第一篇：“三课一研”练功计划
“三课一研”练功计划
新站小学 王小燕
从事班主任工作整整十五个年头了，回顾自己曾经走过的为师路，感觉自己虽然很努力的工作，获得了一些荣誉，“三课一研”练功计划。但是，由于对工作缺乏整体的设想和规划，所以尽管兢兢业业，但是进展缓慢。
按照上级大力组织开展教师“三课一研”活动，结合自身的实际，我制定了以下练功计划。
一、师德方面：以丰富的知识和良好的师德感化、教育学生。
作为一名教师，应认识到师德的重要性。师德不是一个抽象的政治说教，而是具有深刻的知识内涵和文化品格的，仅仅依靠说教的道德教育是不够的，而拥有广博的知识的教师才会有道德感召力。所以我将努力以仁爱之师为榜样，丰富自己的学识，用自己的一言一行感化、教育学生。具体讲，我要做到：爱岗位、爱学生。
二、业务方面：提升自己的教学能力，做一个优秀的教师。
（一）练就扎实的基本功
1、三笔字：练就扎实的三笔字。三笔字是内功，非一朝一夕可蹴就需要扎扎实实地磨练。所有我要练好粉笔字、钢笔字、毛笔字的基本功。学写行楷字，每周至少三篇钢笔字，做到规范流畅，字形美观、大方；每周一篇毛笔字；粉笔字随堂练习。
2、课件制作：多学习信息技术，能够独立自如的运用word电子文档、ppt等软件制作电子教案和教学课件，能把计算机与课程整合，使多媒体技术合理的运用到教学中。
（二）练就扎实的教育教学功
1、教育功：
四月份写一篇“学科德育渗透”讲座的心得体会。学习班主任工作的相关常识，了解班主任的工作职责，了解班集体建设、班队会组织的过程、方法，沟通研讨学生的养成教育，学习如何组织学生集体活动。随时在网上下载相关理论知识，做到理论联系实践。六月份读一本专著《做最好的班主任》。
2、教学功：
认真学习《语文新课程标准》，通读领会新教材，学习新课标，探究新教法，工作计划《“三课一研”练功计划》。掌握“备、教、批、复、考”的基本要求。同时要求超前备好两周课，超前通读教材，掌握教法。时时不忘探究，探究教学活动应重点在课内。每个月写出1000字以上的学习笔记。了解、掌握、运用“先学后教、当堂训练”的模式和操作方法。
3、苦练专业技术功：
（1）、积极参加各种听、评课活动，进行高质量的教研活动，争取机会让自己在校内或校外都开一些有质量的公开课，向有经验的老师学习，并将自己的技能融入课堂中以提高自己的教学能力。
（2）、加强多媒体课件制作的学习，每月制作一件课件存入教师机里。让自己的课件能有效地辅助教学。
练功不是一朝一夕的事情，在今后的工作之余我都会坚持自己的实施自己的计划。相信通过这次大练功，一定可以是自己的教学水平更上一层楼。
三、强化学科功：
1、熟悉课标，钻研课标、深入领会课标。
2、设计有效的课堂教学活动和游戏。
3、发挥学科优势，加强各学科的联系。
4、合理的利用网络，进行学习、教研，提高自己的计算机的应用能力。
网络是一个精彩的世界，更为我们提供了许多有效的有价值的教育教学资源。力争做到每天坚持上网,，有效的利用网络，更好的为自己服务，为教学服务。在博客上多发帖、回帖。与名人专家多交流，提升自己的知识水平。
5、养成教学反思的好习惯，在反思中不断提高自己的计算机应用的有效性。
我要坚持在工作中及时更新自己的教育博客，这样不仅能逐渐培养自己随时开展教学反思习惯，更能使自己在计算机应用方面尽快的成长成熟起来。
6、积极参加计算机的教研活动，在活动中提高自己的应用能力。
7、积极参加多媒体应用能力的训练，学会一技之长。
针对自己现代教育技术能力薄弱的不足，首先提高课件制作的能力，自学动画制作。利用业余时间学习这方面的理论知识，并与实践结合，遇到问题及时拜师学艺，把这项能力落实，真正学以致用。
我要借助于这次教师练功活动，进一步提高自己的教育教学能力。通过活动，构建有效教学的新模式，切实提高计算机的运用能力。撰写相关的练功感悟和收获，开展反思性教学，将教师练功的十项技能很好的贯穿于整个教学过程当中，实现教学技能的提高与自我超越。
第二篇：练功计划（范文）
“每人一绝”教师练功计划
永吉十中 栾鸽
新学期伊始，是教学工作的开始，也是我学习的又一个开端。依据教育局和我校的每人一绝活动的要求，我准备在语文组老师的带领下做到以下几点，并将在今后的工作中保持终身学习的习惯。
一、苦练电脑技术，做“声情并茂”的课件。以自己的计算机技术为基础，利用photoshop、After Effects、Dreamwear、Pagemaker、Indesign CS2、Flash等软件做课件，做杂志，做学生的作文集等。带动学生学习的积极性。
每天利用无课时间做导学案和ppt课件，虚心向老教师学习课件制作，并在日常生活中注意搜集课件素材，编制优秀课件，并及时修正和辅导，虚心听取领导和同事的意见并改正。
二、朗诵。
朗诵是语文学习中的一种重要形式。朗诵不仅可以提高阅读能力，增强艺术鉴赏，更为重要的是，通过朗诵，大者可以陶冶性情，开阔胸怀，文明言行，增强理解；小者，可以有效地培养对语言词汇细致入微的体味能力，以及确立口语表述最佳形式的自我鉴别能力。因此，培养高超的朗诵技能对语文学习尤为重要。
每天坚持朗诵语文教材及优秀经典篇目，保持自己的朗诵状态，保证准确性和长久性。深入教材内容，体味文章感情，有效地做到范读引导。
三、背诵。坚持每天背诵一篇古诗词，一周背诵一篇古文，大量
积累文学常识，丰富头脑，更全面、准确的把握教材。
近来，我校在实施“先学后教”的教学模式改革，新教师更应该积极对对教学目标、教学模式和方法，教学过程中教与学两个方面的活动以及教学手段与媒体的选择与使用作最优化的全面构思和合理安排。转变教育观念，自觉体现课堂教学目标的多元化化学教学作为整个教育的一个环节，理应为实现基础教育的总体目标，即使受教育者在德、智、体、美诸方面都得到发展而服务。注重学习过程，努力保证学生有效地自主学习。注意指导学生的学习方法和思维方法。注意课堂教学过程的科学化和最优化。
作为一名新教师，练功势在必行，只有不断学习，不断进步，不断提高个人素质，才能更好的为人师，才能不愧为一名人民教师。
“每人一绝”教师练功计划
永吉十中 栾鸽
第三篇：练功计划[范文]
教师“每人一绝”练功计划
江机中学楚淑媛
认真学习了教育局 “每人一绝”活动方案的内容和要求，深刻体会练功的意义，明确教学基本功的内容，确定自己的练功方向。我结合自身的实际情况制定了练功计划。
一、精练基本功。
我觉得自己的基本功在教学中用的还不好，在教学中有时不注意三字的书写，不注重简笔画的应用，所以进步比较小，这次练功让我意识到自己那些地方需要改进，然而基本功并不是一朝一夕就能练好的，所以在练功时我每天都切实的去做，使每一天都有收获。
1、从钢笔字练起，本学期每日临摹字帖一页，掌握写钢笔字的要点，并且体会字的笔顺和间架结构，为进一步写好钢笔字打好基础。在这基础上再照字帖写和完全脱离字帖写，把练字贯穿到平时写教案中的每一个字，认真写好在黑板上的每一个字，持之以恒，注重坚持。之后再以钢笔字为基础练习粉笔字。
2、简笔画方面还要加强练习，因为自己缺少画画的天赋，但在教学中简笔画的作用很大，所以我要练习学画简笔画，我要坚持每一天画一个简笔画，记一个画画技巧，注意平时多在教学中应用巩固。
二、科学有效地练教学功。
1、教学设计中要结合教材内容，向学生的年龄特点、班级学生整体情况、科学有效的设计教学方案，教学方案设计时要注重导语激趣性，要激发学生的求知欲，习题的设计要体现开放性，力争做到灵活运用教材，同时也要做到走出教材，科学有效地使用教材。
2、要认真学习《课程标准》熟记具体要求，目标要认真学、认真背，让它成为自己教学中标准，用它来服务自己的教学，提高自己的教学质量
二、提升专业技术功。
信息技术功训练中，要认真学习理论知识，多进行实际操作，并在实际操作过程中虚心学习，对于不懂的地方多请教专业教师，在学习中要学会演示文稿的制作及简单动画的制作，并结合自己的教学实际把这些技术应用到自己的教学中去，去提高自己的教学效果。
总之，我要在这次教学基本功的训练中，要虚心学习，严格要求自己，学以致用，提高教育教学效果。
第四篇：个人岗位练功计划
个人岗位练功计划
为了提高青年教师的教学基本功，发现发展青年教师队伍中的优秀人才，区里特组织了为期一年的30岁以下的青年教师的教学基本功比赛，做为80后的我也有幸可以参加到了这项活动中。身为一名师范生的我，上学的时候对于教师的各项基本功接受过很多专业的学习和训练，但参加工作后由于所教学科的限制，很多方面都有所退步，所以为了能够在比赛中取得理想的成绩，充分的展示自我，特制定以下的岗位练功计划，抓紧提升锻炼自己的教学基本功。
一、两字练习
人们总说这样一句话：一个人的字就是一个人的脸面，从一个人的字上可以看出很多东西。作为一名小学教师的我们，无论从教书育人的角度，还是给学生做一个优秀典范的角度上都应该把自己的字写好。说到这我多少有些惭愧，因为我的字写的并不是很好，但我会利用好这次比赛的机会把字练好。
钢笔字：上班期间，每周书写2篇；放假期间，每周书写3篇
粉笔字：由于我教的是体育学科，接触室内的课堂教学的机会比较少，也几乎没有板书，所以更要付出更多的努力加以练习，我会抓紧一切时间，利用好每一次室内课的机会以及工作时间外的业余时间进行练习。
二、特长练习
在这次的基本功大赛中，还有一项是个人的特长展示，根据个人的具体情况我审报的特长是唱歌。从小就喜欢唱歌的我，在大学里有了更多接触音乐学习的机会，无论是声乐学习还是器乐的学习我都比较喜欢，虽然只学了些皮毛但也算受益不浅，从中积累了不少的音乐知识。还曾参加了学校的多个乐队组织，并有过多次校内外的演出经历。在业余生活中我很喜欢听歌，也很喜欢唱
歌，对歌曲的大量欣赏也使我从中学会的很多歌曲，我将从中挑选出一些好听的适合我演唱的歌曲勤加练习，并多向专业教师请教学习以提高自己的演唱水平，争取在展示中能给所有人进行尽可能完美的演绎。
三、教学工作
1、认真写好每一节课的教案，在教学工作中做到严肃严谨，抓好课堂教学的每一个环节。做到：课前仔细研究，认真设计；课上悉心教导，无所遗漏；课后认真总结，及时反思，并把课堂中发生的典型事例，发现的突出问题，以教学叙事的方式加以记录和保留，整理好第一手教学实践的经验材料便于日后进行研究。
2、认真参与校内的“三课制”教学活动，一方面使自己通过此项活动在教学能力上得到锻炼提升，另外也利用这个活动多多的听课，多从优秀教师和老教师身上学习好的教学经验，认真写好听课记录。
3、大量阅读教育方面的著作及杂志文章，写好阅读后的心得体会，学习先进的教育教学理念，丰富自己的理论知识，并不断更新自己的教育教学思想，使之与整体教育趋势相适应。
以上便是我针对本次比赛制定的个人练习的计划方案，我将在以后的日子里严格执行，勤学苦练，争取在比赛中取得理想的成绩，也希望通过这个契机使自己得到锻炼和提高。
个人岗位练功计划
绿园区正阳小学
孟庆凯 2009年11月
第五篇：研一工作总结与计划
2014年工作总结与2015年工作计划
20XX年九月十五号，从XXX到XX，我来到了想要继续深造的大学—XX大学。还记得刚来时的憧憬与兴奋，还记得刚刚见到郑老师时的紧张与激动，转眼间就到了期末，到了和老师们，师兄们暂时分离的时刻。这学期收获良多，也算是充实的一个学期吧！也有很多的不足，在此也一并对2015年的工作计划做出总结。
以前听说过研究生阶段管自己的导师叫做老板，当自己真正到了这个阶段，碰到了郑老师，感觉这样的称呼其实不妥。还记得在学期刚开始的会上，郑老师给我们几个新来的研一的说，“大家既然来了我这里上研究生，就要真真正正的学到点东西，不能一味得相信课本，也不能拿专家的话当成真理一样，你们要有自己的主见。我的学生提出的想法，没有对错，要敢于质问，哪怕我也有不会的不懂得，大家一起进步一起学习。”说真的，那些，历历在目，作为一个在安全领域资深的教授，郑老师的这番话，其实使我学到很多。大胆创新却又谦虚谨慎，不信教条又懂得自主原创。这个学期是个充实的学期。九月下旬，还没正式进入公共基础课程阶段，郑老师给我初步定下的研究方向是矿井粉尘防治，一有时间我就拿出自己从大学带过来的课本看书，平时没啥事我都会去办公室，个人感觉我是研一里面去办公室最勤的，一学期下来总感觉充实，却又没做出令自己满意的工作，这确实是值得反思的地方，这在2015年我必须要做出改进。
在一次团队的讨论会上，郑老师把一个蓝色的笔记本给了我，“以后咱们不管开会啥的都要做笔记，认真总结，不懂得多问师兄，还有各位老师。”，我觉得这真是一个很好的习惯的，好记性不如烂笔头，我至今一遇到不懂的不会的，一遇到知识方面的重难点，都会拿出那个和师兄一样的笔记本记上几笔，我想这也算是一种传承吧！记得每次去办公室，刘红威师兄总是比我早的，老师说过，师兄出的论文是最多的，这和他“能在办公室坐住”有很大的关联，没有时间的积累想出成果是不可能的。勤能补拙毕竟是良训。我想我们几个研一的迎来的第一个挑战应该是对富士康做的安全评价报告吧！那会第一感觉就是累，现在回想起来总觉得那是自己真正充实的时间，是真正锻炼自己的一个小阶段吧，每次从我们早上八点出宿舍往中区赶，到我们晚上十一点回去，大家总是在抱怨，可是这何尝不是一种身为研究生最基本的考验与锻炼呢？而且我觉得这还是很普通的，人都说就业和上研只是两条不同的路，不过既然来了我就绝不退缩，想想我的发小已经在工程上累死累活的开始挣钱拼搏，想想家人为了我上研还要更加艰辛，这个阶段的任何事都不能阻挡我对知识的追求，不能阻挡我对工作的渴望。有一次，为了完成一个计算我提议大家晚上算完再去吃饭，那时已经是将近晚上十点„„不过，我们到最后还是完成了老师交给的任务。这学期的课业任务还是挺重的，老师让我们选了两门数学（有些其他团队的为了轻松点只选一门数学），我从没有逃课的习惯，研究生阶段更是如此。英语，数学，政治我都认真听讲，不为别的，既来之则安之，好好听课总是有很大好处的！我还在每个周末都去办公室，在那学习英语要比宿舍环境好点。这个学期我出过两次差，一次是和乔叔去矿上接师兄们。乔叔的车技是很好的，那晚上我们走的高速上下了很大的雪，一刻也不敢睡觉，虽然没在开车，一直在和乔叔聊天，各种说话，觉得他是个睿智和健谈的叔叔，人挺好的。第二次出差是在二月五号，我和凌霄师兄下井去测定通风阻力的各项计算参数，井下虽然没有生产，但是走的四个小时的“山路”还是很累的，不过和矿山的游区长有说有笑感觉时间过得还是很快。每个人都是生活的导演，再好的剧本也需要你自己这个主角。我羡慕过红威师兄已经发过那么多文章，羡慕过水老师发过那么多EI，可脚下路毕竟是自己走，我多向王凯师兄请教关于粉尘方面的知识，问他要过来大量的文献，慢慢得学着写出一点自己的东西，没有开始哪来进行呢？
本学期，还给老师参加过一次考试，和韦刚师兄做过关于污水处理厂的安全评价报告，熬夜到两点一晚上赶出一份风井可行性评价报告，参加过一次工程硕士答辩（替王凯师兄），去听过在白宫举办的矿院学术交流会，参与了14届安全专业研究生篮球比赛，下载了很多关于课题组研究方面的论文，并写成报告。总结来说就是很充实，但自己有很多不足需要改进。
今天是腊月二十一，老师说可以腊月二十三回家。记得有次给我妈妈打电话说，我可能会去会很晚，我妈说“在学校吧，回了家也没啥事干，在学校还能多学点东西”，我已经长大，不是玩的年纪了，能做的要尽量多做，能出的成果和工作要尽量多出，老师也放心吧！明年我会更加努力的，上面提到在办公室效率不高的事，我想自己还是心浮气躁的毛病，羊年来了要争取克服，静下心做研究，明年第一学期的计划在位置上坐得住，安安心心做实验，发出两篇核心论文，在学习上力争上游，向优秀的师兄学习，多看文献，多做笔记，争取有自己对于粉尘方向原创性的想法，圆满完成各位老师交给的任务与工作。明年是我的本命年，争取在学业和生活上取得更大的进步！
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