自我认知与发展课程论文题目、评分标准及参考(2010-2011-1)（共5篇）

第一篇：自我认知与发展课程论文题目、评分标准及参考(2010-2011-1)

论文备选领域方向

1、自我认知（智商、情商、人格）

2、自我体验

3、自我调控

4、自我发展

5、自我规划（学业、职业、人生）

6、珍爱生命

7、感恩的心

8、积极心理学

评分标准：

1、自选其中一个领域。

2、理论联系实际，相关心理学理论表述准确。

3、格式规范，统一模板。（见附件1和2）

4、按照等级评分，网上拷贝为D（D表示不及格）。

5、字数不少于3000字。

附件1：封面参考模板：

《大学生自我认知与发展》课程论文

论文题目：

学院：

班级：

学号：

姓名：

2010-11-30

附件2：论文参考及格式：

罗杰斯自我概念与大学生心理健康

“你的姓名”

（你所在院系、专业、学号、联系方式）

摘要：文章在分析罗杰斯自我及自我概念的基础上，探讨了人本主义自我概念与心理健康的关系，提出大学生通过建立恰当的自我概念来保持心理健康。

关键词：罗杰斯；自我概念；心理健康

【中图分类号 】B84【文献标识码 】A

大学阶段正处于青年期，是个体自我概念迅速发展并趋于成熟的阶段。自我概念的发展与成熟对个体在人格、价值观及人生观的形成和发展起着重要的调控作用，也是影响大学生心理健康的重要因素之一[1~5]。

一、罗杰斯自我概念（Self－Concept）

早在两千多年前，苏格拉底(Socrates)就先知般的发出了“人啦，认识你自己”的感叹[6]，从那是起人们就开始了对自我的探索。但是真正较为科学而系统的研究自我的历史不过百余年。直到1890年，詹姆士首次提出将自我分为主我(the “I”)与客我(the“me”)两个方面，并进一步作出了物质自我、社会自我与心理自我的划分。他认为：主我是主动的自我、进行中的意识流。客我是作为思维对象的自我，它包括一个人所持有的关于他自己的所有知识与信念。罗杰斯继承了詹姆斯的观点，认为主我是自我的动力部分，是自我活动的过程，虽然它在客我的框架范围内活动，但它具有面向未来的特征，使人可能超出现有的客我的框架，使人的行为具有自由意志性、创造性和新异性；宾我是自我意识的对象，同时也是自我意识的本体，它是通过接受别人和社会对自我的态度系统而形成的[7]。

根据临床实践，罗杰斯认为：习得的自我概念(self-concept)是我们对我们是谁以及我们看来像什么的主观知觉 [8]。他区分了两种自我概念：现实自我(real-self)与理想自我(ideal-self)。前者是我认为我是什么样的人，后者是我希望成为什么样的人。他认为这两种自我概念都很重要，任何一种出现困难都可能导致心理问题。特别当两者出现严重偏差时，就易于激发心理障碍。另外，罗杰斯还提出，不准确的自我概念也会引起心理问题，而把我们的情感与信息进行符号化后，我们才会对它们有明确意识。这明确意识对我们是有益的，否则，就可能以激发焦虑的形式影响我们。罗杰斯的自我概念理论使我们看到了产生心理疾病的部分原因，他同时也提出了相应的治疗措施，在自我与健康之间架起了一座桥梁。

罗杰斯认为，对于一个人的个性和行为具有重要意义的是他的自我概念，而不是现实自我。自我概念不仅控制并综合着个人对于环境知觉的意义，而且高度决定着个人对于环境行为的反应。理想自我的实现即自我实现，就是指理想与自我概念完全一致，罗杰斯称这种情况下即“成为一个人”(Becoming a person)或“变成自己”，是一个健康的或充分发挥作用的人。

罗杰斯在其早期强调自我一致(self－consistency)或称为自我验证(self－verification)，即个体试图在自我知觉之间以及自我知觉与即将获得的信息之间寻求一致性。他在临床实践中发现，现实自我和理想自我之间的不一致是导致神经症的原因之一。后来他认为自我增强(self－enhancement)的需要比维持自我一致性的需要更强[9]。自我增强(即“正面关注自我”)指试图寻找维持或提高自尊的信息。

总的来说，罗杰斯认为自我的认知方面、情感方面以及意识和潜意识方面都很重要。他既强调自我一致性需要又强调正面关注自我的需要，后来更强调正面关注自我的需要[10]。

二、自我概念与大学生心理健康的关系

完善的自我概念是健全人格的保证，人格健全又是心理健康的标准之一。同时，作为个体最本质的部分，自我概念对个体的心理健康产生重大影响。

1.自我概念发展和成熟是大学生心理发展任务之一

有研究表明，大学生是心理问题高发的群体，主要表现为正常发展情况下的心理失衡，即“发展性心理失衡 ”问题。因为，大学阶段是个体自我概念迅速发展并趋于成熟的阶段。在这一过程中，他们不断地进行自我否定－肯定－再否定，常常处于自我矛盾的状态中，因此很容易出现各种心理问题。大学生的自我矛盾冲突主要表现在以下几方面：主我与客我，理想自我与现实自我的冲突，两个“自我“不能统一，便不能确立恰当自我形象和形成自我概念，他们表现出明显的内心矛盾和冲突，甚至极度的痛苦和不安。独立意识与依赖心理的冲突，随着生理、心理成熟，大学生产生了一种成人感，渴望自主、自立，然而又无法摆脱心理上对成人的依赖。这种想独立又无法真正独立的矛盾心理一直困扰着他们。自信与自卑感的冲突，由于自我评价的片面性和不稳定性，大学生常常处于自信和自卑相互交织的状态之中，内心体验极为矛盾和痛苦。交往需要与自我闭锁的冲突。大学生迫切需要友谊，渴望理解，寻求归属和爱。但同时他们又存在着自我封闭的倾向，不愿主动敞开自己的心扉，正是这种冲突，使得不少大学生备受孤独的煎熬。追求上进与自我消沉的冲突，许多大学生有

较强的上进心，他们希望通过努力来实现自己的人生价值，但在困难面前往往望而生畏，却又不甘放弃，内心极为矛盾，困惑、烦躁、不安、焦虑也由此而生。

2.恰当的自我概念是大学生心理健康的保证

影响大学生心理健康的因素可以说是多种多样，非常复杂，既有生物因素、家庭环境及教养方式、学校状况和人际关系以及社会区域文化等客观因素的影响，也有气质、性格、情绪等主观因素的影响；既有压力和挫折事件等直接因素的影响，也有对直接因素的不同认知风格和体验的间接因素的影响。身处相同的环境，面对同样的压力和挫折，不同的大学生有着不同的心理感受。这主要是因为影响大学生心理健康的客观因素是通过个体的自我概念起作用的。自我概念越成熟、越完善的大学生，其自我认知、自我体验和自我控制越能够协调一致。他们对生活事件的认知比较客观，情绪体验较适度并能积极地进行调解和控制。他们表现出较强的心理承受能力和自我调节能力，因此他们能够经常维持心理健康。而自我概念不成熟的大学生，由于对自身都无法正确地认识，也就无法客观地分析、评价生活事件。要么产生歪曲的认知，要么情绪反应过激，要么缺乏行动的动机。因而他们的心理素质较差，心理健康水平也较低。

三、加强自我教育，增强大学生的心理健康

自我概念对大学生的心理健康有着重要的影响。因此，要维护和增进大学生心理健康，应努力促进其自我概念的健康发展。

1.引导大学生正确地认识自我，不断进行自我反省

正确认识自我，就是要全面了解自，把握自己与群体的关系以及自己在社会群体中所处的位置，对自我做出恰当的评价。正确地认识自我可以从以下途径着手：首先，应当让大学生学会正确地认识社会，了解人生。自我概念是有社会意义的，不了解社会，不了解人生，就会失去评价自我的社会尺度，从而做出错误的判断。因此，应加强政治理论课的教学，引导大学生用唯物、辩证的观点去考察社会、人生和自己。其次，要引导大学生积极地参加社会实践和社交活动。积极地参加社会实践和社交活动，有助于大学生找到正确的参照系来认识自己。要让大学生在实践中检验“现实自我 ”与“理想自我 ”的差距，并不断地修正“理想自我 ”，使其更可行、更有价值。在社交活动中与他人进行比较，既要同比自己优秀的、相似的人相比，也要同不如自己的人相比，这样才能较客观、全面地认识自我。再次，要经常反省自我。自我反省是自我认识的一个重要方面。他人评价不等于自我评价，二者往往有出入。大学生必须学会经常自我反省，勇于解剖自我并进行反思，以便有的放矢地重新进行

自我调整。

2.引导大学生正确地对待自我，培养大学生自我调控能力

正确地对待自我就是要“悦纳 ”自我。“悦纳 ”自我是发展与增进健康自我概念的关键和核心。要“悦纳 ”自我，就要承认自己的缺点和不足，以愉快的心情接受自己的优点并发扬自己的优点。一个人只有热爱自我，才会产生自信，才有可能产生积极向上的愿望和积极的情感体验，才能乐观地对待生活，才能充分发挥自身潜力，最终达到自我实现。自我调控是主动接收“现实自我”，不断发展和完善，最终达到“理想自我”的过程。对大学生而言，要使自我调控这一过程有效，首先要引导大学生们树立适当的理想自我，既要与我国的教育目标相一致，还要面对现实，从实际出发，把大的理想分成一个个经过努力就可以达到的小目标。其次，要有意志力来保证，即下定决心为目标的实现反复努力，能够容忍失败和挫折，能够排除消极情绪的影响。同时还要有自尊、自爱之心，要让大学生感到自己是对社会、对他人、对集体有用的人，自己是有希望并能成功的人。这样，他们才会产生积极的动力，才能对自我进行有效的控制。

总之，自我概念是一个人在社会化过程中逐步形成和发展起来的，是关于自我及其与周围环境关系的多方面多层次的认知和评价，是个体对自我所有的思想、情感和态度的总和。国内外心理健康研究者们在论及心理健康的标准时不约而同地将自我概念作为重要指标，一致认为客观的自我评价、积极的自我悦纳、健康的自我形象是心理健康的重要标志之一。当代大学生应该积极加强自我认知，建立恰当的自我概念，保持心理健康。

参考文献：

[1] 樊富珉，付吉元.大学生自我概念与心理健康的相关研究[J].中国心理卫生杂志.2001,15(2):76-77

[2] 廖凤林，方平.大学生自我概念三种类别落差与心理健康的调查[J].中国心理卫生杂志,2003 ,17(2): 117.[3] 姚信.大学生自我概念与心理健康水平的相关研究[J].2003,12(1): 78-80.[4] 孙瑛.航海类专业大学生自我概念与心理健康相关研究[J].广州航海高等专科学校学报, 14(2):56-58.[5] 李晶.医学生自我概念与心理健康的相关性研究[J].现代预防医学,2005, 32(8):908-909.[6] Myers,D.G.,SocialPsychology(5thed.),McGraw-Hill,1996.[7] 刘化英.罗杰斯对自我概念的研究及其教育启示[J].辽宁师范大学学报(社会科学版),2000,(6).[8] Lahey,B.B.Psychology:an Introduction(5thed.),Wm.C.Brown,1995.[9] L.M.Pervln.人格科学[M].上海:华东师范大学出版社，2001.[10] 孙灯勇，郭永玉.自我概念研究综述[J].赣南师范学院学报，2003,(2):36-39.

第二篇：大学生自我认知与发展论文

《大学生自我认知与发展》课程论文

学院：

班级：

学号：

姓名：

2011-11-2

3论文题目：浅谈当代大学生的自我认知

浅谈当代大学生的自我认知

摘要：本文主要阐述什么是“自我认知”，以及自我认知的发展过程。在此基础上，结合自我实际分析当代大学生自我认知的现况及其形成原因。关键字：大学生，自我认知。

一、什么是“自我认知”。

准确定义：自我认知也叫自我意识，或叫自我，是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态和认知。“自我认知”（self-cognition），就是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。它包括对物质、对社会、对精神自我的认知。

二、大学生应该学会并注重自我认知及原因。

在我认为，大学时代是一个人形成自我认知的黄金时期。所以大学期间能否形成正确的自我认知并不断改进自己，发展自己，对于我们今后的工作、生活以及自我价值的实现都具有决定性的意义。大学生是一群富有思想、满含激情、头脑聪颖、思维锐利的青年，但是由于阅历浅、思想不够成熟等原因还具有思想上的依赖性，理想化，盲目自信、自卑等心理特征。因此，作为一名大学生，正确地自我认识、自我定位是非常重要的。只有这样，才能作出符合自己、符合社会的认知，才能更好地发展自我。下面我们先了解自我认知的发展过程。

三、自我认知的发展过程。

自我认知的发展过程是一个相当漫长的过程，从大脑的记忆力开始起直到记忆力的消失，都是一个不断发展的过程。因为一个人的意识的形成来是源于个体对外界环境刺激经由记忆和思想的反应。因此，在形成记忆之前的个体是不会有自我意识的。

记忆是一切思想的基础，自我认知是个人在思想之上的对于环境的反应。当一个人的记忆和思想达到一定程度过后，个体的自我意识会更加强烈。如我存在，我占有，我需要，我想的思想就会不断地经过思维和想象力加强个体对自我的认知，直到个体有机生命体的结束。

与此同时，大学生自我认知的过程也是一个互动的过程。面对诱发事件，大学生自我的认知会对自身状态和周围人群以及自己所处的客观环境

进行判断和评价，从而对于周围环境相处的融洽程度得出自己惯性的结论，这个结论会导致自身的情绪反应，进而强化已有的判断和评价。

四、当代中国大学生自我认知的状况及其形成原因（以我的自我认知为例）。

自我认知是自我意识的认知成分。它是自我认识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础。

对于大学生来讲，他们作为一个特殊群体，大学阶段是处于一个自我意识完善的重要时期.可就当代中国大学生自我认知状况来看，他们在踏入大学校门后，刚脱离灌输式的教育，进入一个自我教育的新阶段，无论从思想上、行为上，他们明显处于一个尴尬时期。在这一时期，他们开始摸索着建立并逐渐完善自己的人生观、价值观。因此必然存在许多突出问题。这主要是由于各种主观以及客观的因素，使得大学生在自我意识完善过程中，有时不能客观地认识和评价自我，出现自我认知偏差，甚至造成自我认知障碍。自我认知的不完善，就会进一步造成大学生不能够正确的认识世界和改造世界。

现在就我进入大学后的这段经历谈一下自我认知。进入大学以后，突然没有了高中时的三天一小考五天一大考，课余时间一下子多了起来，迷茫二字随之而来。课余时间都应该做些什么，除了考试成绩我还应该从哪些角度评价自己、给自己定位，很长一段时间里这都是我一直苦苦思索的东西。大一我做了很多事情，学生会工作、班委、勤工，也听过很多自己感兴趣的讲座，参加过不少活动，读过一些课外书籍，当然，最重要的还有学习。每天似乎都过得忙忙碌碌，也不全都感到充实。对自己大一一年的评价，我认为总体还可以，成绩排在中上，部门和班级工作也能得到他人认可。然而评优使我感到受到很大打击，一段时间内我甚至否定自己大一一年的付出，感到失去了继续奋斗的动力。但是经过了很长时间的自我剖析，我开始正确的认识自己。成绩方面自己并不算差，对专业课的学习也充满热情，今后只需继续保持热情，不懈怠继续努力。在学生工作上应该做出一些调整，不能多而不精。自己做过的喜欢做的事也确实让自己学到了很多，成长了汗多。今后要改进的就是把时间有效率的充分利用起来，不要把时间浪费到没有意义的事情上去。经过心理上对自己的客观认识和评价，我可以不自卑、不自傲，保持一颗平常心继续朝着自己既定的方向努力。

很多大学生不能正确对待自己遇到的困惑时，经常会出现各种不合理的认知，其主要表现在对于自己、他人周围环境及事物的“绝对化要求”、“过分概括论”和“糟糕至极”三个特征。

除此之外，它还突出表现在以下几个方面：

自卑。自卑是由过多的自我否定而产生的自惭形秽的体验。有自卑感的人轻视自己，过分看重自身短处，否定自己的长处或长处没有足够的认识，因而常表现出胆怯、畏惧、怀疑、担心被人嫌弃和拒绝，行为中采取逃避方式。形成这种

软弱无力的心理品质的原因很多，如生理缺陷、成绩不好，能力差、失恋、社会地位低下等。但是引起自卑的直接原因是受到别人的嘲笑、讥讽、打击。我的身边就有这样的例子。我曾经有位男同学，身高比一般男生都要矮一些，因此他一直都很自卑，很少跟班里女同学讲话，也不愿意参加班级活动，甚至有些自闭，成绩也一直不好。

自傲。自傲是过高估计自己的一种自我认知。自傲者以自我为中心，表现出很强的优越感，处处表现自己，对自身的长处无限夸大，炫耀自己、对他人容易指责和怪罪，挑三捡四，盛气凌人。好象自己全是优点没有缺点，别人全是缺点没优点。例如，一位男生，从小学到大学学习成绩一直很好，又是干部子弟，所以很自得、自傲，但在追求一女生时却被拒绝，这使他遭到沉痛的打击，终日深思不得其解，造成精神分裂症。

虚荣。虚荣是指追求虚假荣誉的一种心理状态。这种人把荣誉或引起人们的羡慕、赞赏，作为一种生活目标追求，因而常常不择手段地去猎取荣誉。这种人很注意别人对自己的评价，又嫉妒任何比自己强的人，把别人取的荣誉视为对自己的竞争。因此这种人总是使自身处于较强的自束和更强的情感波动之间的矛盾之中，一旦目标、愿望不能达到，就会背上沉重的包袱，压得喘不过气来，造成精神过度紧张。当下很多大学生都存在虚荣心理，尤其是很多女生。从网络或者电视新闻中经常可以看到女大学生因为钱财等原因作出不好的行为。

造成大学生自我认知障碍的原因是多方面的,就我个人理解，它主要包含以下几个因素：

首先是学历等级因素。学历等级因素是社会片面的追求高学历,造成大学生的学习目标茫然，学习目的不明确，造成大学“育才”不“育人”的现象。其次是社会舆论因素：社会本身对大学生的期望值过高,对大学生的概念认知停留于70年代，对当代大学生的舆论过于偏激，使得现在大学生只注重学习成绩，追求“全能”而抑制了个人特长的发展，最终培养出面面不专的废才。再次就是就业压力因素：客观的就业压力也是使大学生自我认知发生偏差的重要因素。

最后是教育本位因素：中国的教育一贯强调的是“教育本位”，只“育才”，不“育人”，忽略对学生自我认知，自我监督，自我教育等自我意识的培养和引导。

五、正确的自我认知的重要性。

大学生正处在形成人生观、价值观的重要时期，能否形成正确的自我认知非常重要。如果我们不能正确的认识自我，看不到自我的长处，觉得处处不如别人，就会产生自卑，丧失信心，做事畏缩不前；相反，如果一个人过高地估计自己，也会骄傲自大、盲目乐观，导致工作的失误。因此，恰当地认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。我们在日常的生活中要学会吾日三省吾身，敢于剖析自己、否定自己、肯定自己。在不断完善自己的过程中形成自己正确的自我认知和价值体系。

参考文献：

【1】颜吾佴、孔琳等，大学生的自我认知与理想信念，北京交通大学出版社，2007

【2】张季屏，大学生自我意识发展特点及其辅导，宁波大学，2009年第一期。

【3】岳宝华，大学生自我认知发展和完善的途径探析，太原科技大学，2010.5。

第三篇：文档生产与运作管理课程论文题目及评分标准

《生产与运作管理》课程论文题目及评分标准

一、课程论文题目

1、浅析敏捷企业的特征与战略

2、米其林轮胎的滚动奇迹及启示

3、依靠科技提升企业竞争力的实践

4、制造业生产计划与控制系统的几个模式比较

5、并行工程过程管理的应用分析

6、安全生产设备管理方法浅析

7、标准工时设定方法分析

8、JIT 精益生产实务

9、浅析中小民营制造企业的运作管理理念

10、谈谈现代企业生产管理中存在的问题及解决对策。

11、企业管理者综合素质体系的构建

12、中小民营制造企业的运作管理理念

13、制约中小民营制造企业运作管理的人文环境分析

14、提升我国中小民营制造企业运作管理的对策分析

15、基于精益生产的思维方式

16、以生产车间为中心的企业组织观念分析

17、企业导入 ERP 的成功关键因素探讨

18、提高定制生产系统对市场变化的适应能力

19、浅谈制造企业的柔性化生产20、柔性生产制造系统特点分析

21、浅谈制造企业柔性制造的策略

22、我国商业连锁经营当中的主要问题分析

23、关于提升我国零售企业竞争力的思考

24、浅谈无店铺销售方式的发展前景分析

25、零售商自有品牌开发策略浅析

26、浅谈我国中小型零售商业企业发展对策

27、“学生奶”发展现状、问题与对策的调查分析

28、提高中小企业经济效益的对策研究

29、多元化经营战略的全方位思考30、关于企业实施名牌战略问题的思考

31、我国中小企业信息化现状和存在问题浅析

32、电子商务对中小企业的影响

33、企业导入 ERP 的成功关键因素探讨

34、试论中小企业的竞争战略

35、我国连锁经营的现状问题及其对策

36、我国著名品牌的成功及其原因分析

37、我国企业绿色营销战略浅析

二、课程论文评分标准

1、能运用学过、了解到的知识，分析和解决生产与运作管理实践中的现实问题比较客观，有实践指导意义（20—30 分）；

2、所阐述问题清楚，突出重点，有较强的分析能力和概括能力，并所论述的事项有说服力 20—30 分；

3、结构合理，层次分明，条理清晰，逻辑性强（15—25 分）；

4、语句通顺，语言准确，书写工整，达到论文要求的字数，符合书写格式（10—20 分）；

5、积极、主动查阅有关资料，认真进行撰写，并能够按规定的日期完成论文写

作工作（10—20 分）。

第四篇：社会心理学课程论文题目及评分标准

论文题目：

1、试论贫富差距对民众社会心理的冲击

2、大学生自杀行为分析

3、大学生社会化的影响因素分析

4、大学生侵犯行为的危害与预防

5、大学生恋爱中的心理困境分析

6、大学生常见心理问题与预防

7、美国（德国、英国、韩国、中国等）国民性格分析

8、社会认知偏差的成因分析

9、影响人际吸引的因素分析

10、气质类型与职业的关系

11、助人行为的影响因素分析

12、如何如提高自己的人际吸引力

13、自我意识在人格形成中的作用

课程论文成绩评定

成绩评定按百分制，分90～100分、80～89分、70～79分、60～69分、59分以下四等，具体要求如下：

90～100分：独立工作能力较强、较好地完成课程论文；论文主题能体现本课程的基本理论与方法，有针对性和实际应用性；能运用科学方法进行加工整理；分析问题具有一定的深度；中心突出，论据充分，层次分明，逻辑清楚，文字结构严谨，格式符合要求。

80～89分：有一定的独立工作能力，能够较好地按基本要求完成课程论文；论文主题能体现本课程的基本理论与方法，有针对性；能较好地进行加工整理；分析问题正确、全面；中心突出，论据较充分，层次比较分明，文句通顺，符合格式规范。

70～79分：独立工作能力较差，能够按基本要求完成课程论文；论文主题能体现本课程的基本理论与方法；进行一定程度的加工整理；有一定的分析问题和解决问题的能力；有一定的论据，文字尚通顺，格式基本规范。

60～69分：独立工作能力较差，按基本要求完成课程论文；论文主题体现部分基本理论与方法；分析问题和解决问题的能力有待提高；文字基本通顺，格式尚规范。

59分以下（不及格）：独立工作能力差，不能按基本要求完成课程论文；论文主题偏离本门课程内容；加工整理差；问题分析有错误，层次混淆不清；不符合格式规范；基本内容属抄袭他人作品。

第五篇：大学生自我认知与发展

《大学生自我认知与发展》课程论文

学院： 经管土管学院年级： 2008级

学号： 2008306202065姓名： 徐支富

2010-5-1

2论文题目：倾听青春的声音—大学生的自我认识误区

倾听青春的声音——大学生自我认识的误区

摘要：文章通过讨论大学生在自我认识在社会自我意识，时间序列上的错位，分析当代大学生迷茫成灾的原因，为培养健康的心理体验提供思维支持.关键词：大学生迷茫自我认识社会认识时间比较

【中图分类号 】B84【文献标识码 】A

伟大的哲学家苏格拉底说：人是对理性问题能给与理性回答的存在物1。我们就像【】

是为思考整个世界而生的，艺术家思考的是关于艺术的生命，哲学家是思考整个人类最高领域的一切，领袖是思考名族或人类未来的，农民是思考人类最基本生存之路的。现在的我们很少能对一些问题理性的看待，特别是以培养理性的人的大学里，青年大学生也渐渐迷失在理性的世界。

一、大学生自我认识的现状

大多数人很少能独立思考。在大部分意见上，他们所接受的都是现成的意见。他们无论生来就有还是受人哄骗而接受这套或那套的信仰，都同样感到满意，这些都可能是真实的。2哈耶克在《通往奴欲之路》中这样焦虑的描写人，这也是对当代大学生最简洁【】

和真实的描写。大学生们被誉为朝阳一代，富有理想，满含激情，头脑聪颖，思维锐利。我们似乎可以用所有最美最富褒扬意义的词语来形容我们这群青春年少之人，但是在这后面是无数大学生的迷茫、无助和寂寞。

现在的大学生在心理上就像流浪的孩子，无依无靠，漂泊不定，对外面的世界既抵触又向往。我们希望正确认识社会，但又缺乏辩证思考的能力，或者说我们还不能达到辩证思考的境界。我们追求理想，但动机功利化。我们中某些人的理想带有浓厚的功利色彩，讲究实惠的思想相当普遍，但这也是这个社会所烙上的社会化印记。我们的智力发展达到高峰，思想活跃，善于独立思考，具有顽强的探索精神。但我们毕竟缺乏社会实践，思想易脱离实际，有时好走极端，表现出一定的片面性、表面性和盲目性。我们的自我设计愿望强烈，但自我评价片面。我们常常围绕自己到底能做一个什么样的人的问题而苦恼不已。这都源于我们往往不能正确评价自己，过高或过低估计自我，使理想的自我与现实的自我距离较大，从而影响自我对现实的态度和行为。我们的理想伴随着

现实生活中的矛盾和冲突，在需要的满足和价值判断时常常摇摆不定，涉世不深和青年人的心理矛盾又使我们的情绪往往表现得快而强烈，常因一点小事动辄振奋不已，豪情万丈，或意志消沉，悲观丧气。我们要求独立，需要独立但又存在依赖心理。在脱离了父母的管束和高考的压力，自我意识增强。然而，长期以来由于教育导向的弊端，却都普遍缺乏生活自理能力和心理准备。

另据不完全统计目前大学存在严重心理障碍并导致心理疾病的学生占总数的０．８％－２％，大约２５％－３０％的学生存在一定心理困惑或轻度心理障碍。

由此可见大学生的心理问题普遍而日益严重。在这么多问题产生的原因中，最主要的一个就是我们对于自我认识的错位化和精神化。

二、自我认识与大学生心理问题的关系

一切问题简单化的来说就是我们并没有客观、公正的看待自己，实现客观自我认识。《马克思恩格思全集》中论述：自由的前提是自我认识。我们似乎在得到正确的自【3】

我认识之前便得到了相对的自由。所以我们在一个宽泛的空间里对自己天马行空的幻想，总喜欢把现实中不属于自己的东西强加给自己，或者以此为理想。我们仔细观察会发现大学生中相当部分的学生在阅读时有这方面很强的偏好，要么倾向阅读名人或成功人士的传记，发家史，要么就是青春言情作品。他们大多是在这里寻找自我归属，自我认识，然而不恰当的方式给与的是错位的自我认识，并由此带来错位的自我体验。

现在我们需要认清自己这个个体，认清自己与客观世界的关系。

1、不恰当的社会自我认识带来扭曲的压力。

社会自我的意识是以客观的社会标准、他人标准规范自己，对待自己。社会是客【4】

观的，但是它同时把所有的事物展现给我们，美好与丑恶交织，繁华与贫困共存。这种社会比教有同化比较和对比比较两种不同效果【5】。对比比较中对上比较，如与他人的成功相比，是挫折和嫉妒的来源，对下比较，会使自我价值和社会地位提高。同化比较中他人的成功会使我们感到激励，失败则使我们感到沮丧或危险。

大学生在自我社会的认识中，并不能完全把握好同化比较和对比比较，也不能把握好其度量。我们可能会过分的扩大同化的度量，给自己带来崇高理想的压力，或者只看到这个社会的遭遇，沉溺在同情和消极之中。当然也可能在对比比较中扭曲自己的认识，极度失败或盲目自大都有可能。

所以我认为我们在进行社会自我认识时，要找准自己的社会标准，要充分考虑自己的实际情况，把同化比较与对比比较相结合，适度量化。同时，我们无法把握“适度”，那么就把自己的目标细分成多个阶段，或许在实现若干个阶段性目标之后，我们会发现自己原来所确定的那个理想是崇高的，还是真实的。

大学之所以迷茫泛滥成灾，大部分成因就在于此。歪曲的社会体验给与我们假象，让我们活在虚幻中。像呆在镜子做的房间里，四面反射的是同样有张狂和空虚的人，而自己的生活，理想就像镶嵌在镜子里的花纹，看的清清楚楚，却怎么也摸不到。有时就像站在环形路口，四周都是可以走的路，但是却无法下脚。我们太在乎社会的目光，所以就站在了这样的路途，而自己正真该走的就只有一个方向，在适度的社会意识里，我们是站在只有前方和身后的路上，你知道该怎么走，或许会迷茫，但你知道，只要沿着路走下去就有彼岸。

2、正确的时间比较才能带给我们积极适度的心理体验

时间比较是比较一个人在不同的两个时期的自我品质【6】。人们在进行时间序列上的自我比较时，易从两个途径上达到自我提高的目的：贬低过去的自我或高估现在的自我。在试验中年轻人报告的自我进步要多，而老年人在不同的个性品质纬度上回答分别有进步、下降、稳定【7】。着或许说明年轻人在自我评价上更容易夸张。过得的贬低过去，拔高现在的自我，有可能使自我陷入盲目之中，会安于现状，满足目前所得。现在大学中一部分学生正处于这种状态，他们对未来的定义只要比过去好就可以，而且这种效果已经达到，所以大学无努力，整日无所事事。

所以我们需要对自己进行适当的时间比较，要看到进步，但不是过分夸大的。要用适度的进步来给自己信心和力量。人生不是一部时长2个小时的电影，你不能在短短2个小时里把自己的出生到死亡演完，你也不能选择看哪段而不看哪段，你不能选择剪切掉哪片，而呈现给观众你想给的。我们在不知道何时结局的人生里，需要接纳自己，认清自己。

不知道何时，我们会站在这样一个身无分文，空怀理想或者不光芒万丈于人海中或过得比别人不划算的地步，但是你还是要去生活，因为真实的自己会告诉我们：生活就对了。

无论身在何方，无论我们是谁，总有一件事对我们而言是一样的：我们没有停留，我们在旅途中。对比昨天，今天的我们离港口更近了。只要选对方向，即使失败，本身也是一种作为，总有一天会到达港口的。

倾听最真实的声音，来自我们的青春，告诉最真实的自己。认清自己并不那么容易，但是我们还是要坚持最真实的自己。

人啊，认识你自己!

参考文献：

【1】雷刚，曾晓慧.现代人自我认识的困境.重庆工学院学报.2007，9.地21卷第9期.【2】雷刚，曾晓慧.现代人自我认识的困境.重庆工学院学报.2007，9.地21卷第9期.【3】马丙云，周海明.大学生自我认识探析.教育长廊2009.9(上月刊)

【4】易伟松.自我认识与发展课程.【5】孙炯雯,郑文文.在社会比较和时间比较中的自我认识心理科学进展.2004.12（2）:240-245

【6】孙炯雯,郑文文.在社会比较和时间比较中的自我认识心理科学进展.2004.12（2）:240-245

【7】孙炯雯,郑文文.在社会比较和时间比较中的自我认识心理科学进展.2004.12（2）:240-245