舞蹈教育与少儿综合素质培养

第一篇：舞蹈教育与少儿综合素质培养

舞蹈教育与少儿综合素质培养

少儿时期是人生中的关键成长期，在这一时期里人的个性、思维和创造力等都处于待开发状态，就像一颗刚刚播下的种子，期待阳光雨露的滋润。而舞蹈作为一门展示的综合艺术，是少年儿童非常喜爱的一种文化娱乐活动，也是开发少儿智力，培养少儿综合素质的一种有效手段和途径。下面结合我自身的学习体会和教学实践，就舞蹈教育对少儿综合素质的培养谈几点粗浅认识。

一、舞蹈教育可以培养孩子爱心，提高少年儿童的道德素质 德，是立身之本。也就是说，立身做人，道德要先行，唯有良好的道德素质做基础，才能做好人，做好事。

孩子的心灵纯净如水，孩子的生活无忧无虑，这是对少儿进行爱心教育和公共道德教育的最佳时期。让孩子在学习、排练、表演舞蹈的过程中，认识什么是真、善、美，通过舞蹈真实地感受生活的美好，并通过舞蹈来表现无限美好的生活，从而激发少儿爱亲人、爱大家、爱社会、爱生活的美好情感。如舞蹈《泥娃娃》，描述的是一个没有爸爸，没有妈妈，也没有家的泥娃娃的，谁来关心、爱护泥娃娃呢？通过这个舞蹈，激发了孩子的同情心，使孩子们在学习表演过程中自然而然的懂得助人为乐，关爱他人，这些平时需要无数次说教才能使其明白的道理。再如根据歌曲改编的舞蹈《我也骑马巡逻去》和《国旗国旗我爱你》，其曲调自然流畅，歌词朗朗上口，再编配上少儿感兴趣的舞蹈动作，使爱国 1

主义这个抽象的概念，深刻的教育内容在孩子们边唱边跳的真切表演过程中被理解了，类似的舞蹈还有很多，都可以潜移默化地影响和教育孩子，使他们明白自己得到了许多人和来自社会的各方面的关心、爱护，自己也可以去关心、爱护大家，在得到的同时学会如何去回报，献出自己的爱心。

此外，通过舞蹈教育，可以使孩子们养成良好的生活习惯和尊敬师长的礼貌行为，自觉增强文明意识和社会公德意识。

二、舞蹈教育可以开发孩子的智力，提高少年儿童的思维能力和创造力

传统的教育观念往往把智力开发仅仅理解为知识教育，于是就偏重于开发左脑。现代科学研究表明：“分管”音乐欣赏、空间识别、动作协调等内容的右脑，其功能以及与之密切相关的创造性是电脑无法替代的。而舞蹈本身的特点决定了它跟右脑有“不解之缘”，舞蹈教育对右脑有着很好的开发作用。

首先，舞蹈是一种综合艺术，它对少儿有音乐欣赏、动作协调及空间识别等诸多方面的要求。学习舞蹈实质上是右脑在“做操”，使右脑的潜能不停的得到开发。

其次，舞蹈作为一种艺术，集音乐感受、身体动作、节奏变化、感情表达于一身，能为人们提供丰富的想象空间和创造空间。“孩子是天生的艺术家”，他们天生好动，善于幻想，喜欢新鲜、变化的事物，而舞蹈恰恰在这方面给他们提供了这样富于想象和创新的机会和条件。少儿经过一段时间的培养和训练，能够掌握

一些舞蹈语汇，具有一定的表演能力，并通过“知觉促动”使孩子们在其自身的能力对艺术进行掌握、阐述、解疑和改进。其创造力在这里就能得到充分体现。如《秋天的落叶》舞蹈，音乐具体形象，有风声、雨声、沙沙声，上课时我给孩子们一个简单的提示，先请他们欣赏音乐，然后讲述自己所感受的情景，经过几次练习后，他们的想象力、创造力及表现力得到了最大限度的发挥。有的随风飘舞，有的随雨水的流淌缓慢移动，有的三三、二二堆聚在一起原地旋转，还有的时聚时散自由舞动，像一幅画一样将“秋天的落叶”的景象表现得淋漓尽致。在舞蹈过程中，孩子们尽力使身体动作协调，使大脑不停地高速运转，促使左右脑的全面开发，从而使少年儿童的创造潜能得以极大的开发。

三、舞蹈教育可以培训孩子的审美情趣，提高少儿的审美能力

俗话说“爱美之心人皆有之”，即使是幼儿也不例外。而舞蹈作为表演艺术的一种艺术活动，具有认识美、感受美、表现美、创造美的功能，并成为人类生活中不可缺少的精神食粮。对少年儿童来说，舞蹈是培养孩子们审美兴趣，提高少儿审美能力最基本的途径和手段。

一是舞蹈节目的内在情感能让孩子们感知美、欣赏美。受心理发展特点影响，少儿对美的感受总是直接地以动作、表情、语言等活动方式表达出来，带有行动性的特点。比如听一首欢乐的乐曲，孩子们总会随着节奏动起来。从这一点来看，舞蹈是深受

少儿喜爱的一种审美活动。舞蹈教育就是使少儿感受舞蹈动作的美，并使其表现、创造这种美。比如教小班幼儿摘果子的动作之前，我就用非常形象的语言说：“小朋友，秋天到了，我们的果园丰收了，看！这儿是红红的苹果，那是黄黄的梨子，呀！地上还掉着熟透的桔子呢，我们去摘果子好吗？一边说还一边用动作、眼神表现，使幼儿产生一种身临其境的感觉，调动起幼儿的积极情绪。这样，孩子们在学习摘果子动作的同时，能够充分体验、感受并表现该舞蹈动作之美。

二是舞蹈艺术丰富的内涵能让孩子们学会创造美。舞蹈作为艺术的一种，蕴含了丰富的美的内涵：有人体动作美、有队形的美、有服装的美、有音乐的美、有歌词的美，等等。在孩子们学习舞蹈的过程中，通过让孩子们看一看舞蹈中有哪些动作、学一学你认为美的动作、评一评舞蹈中的服装及道具美在哪儿、说一说对舞蹈音乐的感受，等等，久而久之，孩子们能积累大量关于美的直接经验，他们就能把这些经验转移到舞蹈的创编活动和表演中来。比如，我们在编排蒙古族舞蹈时，通过学习就能够让孩子们感受到蒙古族渊远的文化历史和生活习性，在整个舞蹈的编排过程中，孩子们不仅以较强的理解能力完成了各种动作和造型，并通过优美的身体语言充分表达了蒙古民族那份真诚豪爽的历史美与现代美。在这一过程中，少儿欣赏美、创造美的能力能得到发展。

四、舞蹈教育可以促进少儿身体的正常生长发育，塑造少儿的形体美

舞蹈是一种以人体动作反映生活的情感的艺术，一个舞蹈通常需要身体各个部位协调动作。经常性的舞蹈训练就跟有计划的体育运动一样，有助于幼儿的身体健康发展，有效地提高他们的速度、耐力和灵敏度，并增强体质。同时，通过舞蹈训练能塑造出少儿的形体美，使少儿具备优雅的和较好的外形气质。这是其它艺术形式所不能替代的。诸如手臂波浪、脚尖步体的运用从本能的无意识状态过渡到具有舞蹈功能的有意识状态，通过各种舞蹈的姿态的训练使少儿四肢动作协调，躬胸、驼背等不良习惯改善，取而代之的是优雅的举止。与此同时，优美动听的音乐使孩子们的舞蹈过程变得生动有趣，使其心理上完全放松，无拘无束，没有压力，有助于少儿的身体健康。

五、舞蹈教育可以培养少儿良好的个性心理，提高少儿的行为能力

舞蹈教育并不是为了培养几个舞蹈家，而是借这方舞台培养孩子们良好的个性心理素质，使之成为能适应社会并有着良好行为能力的社会的人。

一是舞蹈可以培养孩子的自信心。自信心是一种建立在较高的自我评价基础上的积极的个性心理素质，是个体不断奋斗的动力。在舞蹈教育中，通过鼓励孩子们大胆表达的方法得到了落实。比如在舞蹈《小雪花、小雪球》中，孩子们通过用动作表达看到下雪的喜悦心情和小伙伴打雪仗的紧张场面，孩子们的自信心伴

随着勇敢得到了全面展示。

二是舞蹈可以培养孩子们良好的性格。比如，通过开展小联欢会、汇报表演、艺术交流等活动，为孩子们创造表现、展示自己才能的机会，使孩子们在舞蹈中养成了活泼、大方、开朗的性格。

三是舞蹈可以培养孩子们团结协作、不怕困难、勇于进取的精神。比如为孩子们树立“争取参加演出活动”这样一个目标，让他们知道要上台表演必须要使自己的舞蹈水平有进步，还要能与别人竞争。为此孩子们会迫切地要求进步，克服一切困难，努力地学习舞蹈，实现自己的心愿。同时，通过集体舞蹈队形排列，让孩子们从中学会共享空间；通过舞台舞蹈必须按既定的先后顺序出场、退场，让孩子们从中学会等待和轮流；通过换演出服装的一些细节，让孩子们从中学会如何请求别人帮助和帮助别人。这些使孩子们的团结协作精神得到了进一步培养。

此外，孩子们在学习舞蹈过程中，会接触到不同风格的民间舞蹈，了解许多美丽的民间传说、故事及不同国家的风土人情，从中增长了知识，陶冶了情操，开阔了眼界，能有效地促进少年儿童的健康成长。

总之，舞蹈作为一种美好的艺术，对少年儿童的素质培养能起到积极的促进作用，并能以独特的儿童思想和浓郁的儿童艺术情趣，在社会的文化生活与舞蹈艺术中给广大观众展现出一片绚丽多姿的艺术奇葩。

第二篇：科学教育少儿舞蹈

怎样进行科学的儿童舞蹈训练 最早的教育家之一柏拉图说：“教育的目的就是赋予身体与思想最完美、最理想的能力。”而舞蹈教育作为一种艺术形式更是这一实施过程中不可缺少的一部分。

“舞蹈是神圣的，舞者是用激情在歌唱生命的神圣”

进行舞蹈教育并不是为了让学生学会一两个舞蹈剧目或舞蹈技巧，而是为了在学习中得到技能。许多人认为舞蹈仅仅是步骤与姿势的简单记忆，学习它产生不了什么更深远的意义。其实在舞蹈教育中，舞蹈能力也是控制肢体完成动作的能力，即身体运动智能，它本身就是重要的智能，就是基础教育的一部分，舞蹈活动对于多元智能的发展有着十分积极的贡献。例如，舞蹈能力对于其他学科的学习有相当的促进作用。

在舞蹈和舞蹈教育的诸多价值中，最重要的是自我认识和自我成长及与此相连的独特的情绪体验。舞蹈教育可以发展少年儿童的自我同一性和自学心，扩展表达力和影响力。进行舞蹈教育并不是为了让学生学会了一两个舞蹈组合或是舞蹈技巧，而是为了在学习中得到技能。许多人认为舞蹈仅仅是步骤与姿势的简单记忆，学习它产生不了什么更深的意义。那到底舞蹈对于少年儿童有什么直接的意义？从美的角度出发，可以列举下列几条：

1、舞蹈可以使少年儿童感受和发扬积极、艰苦、乐观的思想感情。

3、群舞可以培养集体主义和团结友爱的精神，可以加强纪律观念。

4、力量型舞蹈，可以培养勇敢、豪迈和进取精神。

5、抒情性舞蹈，可以陶冶性情，培养优美的情操，在获得美的享受中增强对美的感受力。

6、舞蹈可以使身体器官灵活敏锐，从而增进学生的思维能力，发展智力。

7、可以养成优美的举止和正确的体态习惯，辨别美与丑的能力。

8、舞蹈的节奏性，可以培养学生的音乐感和节奏感，感受事物的能力，增强学生的办事能力。

9、舞蹈可以健身，有助于学生身体的匀称发展。

综上所述，舞蹈对于儿童今后的发展可以说是具有重大意义的，但是我们如何正确科学的指导儿童进行正确科学的舞蹈训练呢。

我认为只要信奉一个教条：科学的理念加上科学的理论铸就科学的方面，成就科学成功的舞蹈训练。

根据所学知识，我个人总结出对于儿童这个特殊的舞蹈群体训练的一些浅显方法：

1、由于儿童少年骨易发生弯曲和变形，所以在舞蹈教学训练中首先要解决学生的正确身体姿势，例如正确的站、里、蹲、跳等动作姿态。

2、训练中注意对身体各部分的全面训练，多进行对称练习，否则易造成发育不均衡。脊柱变形等。

3、不宜在坚硬的地面上反复进行跳练习，否则会对下肢骨化点产生过大和过频的刺激，易引起骨化点过早骨化或骨损伤;同时要避免做过多地从高处向下密度过大的大跳练习

4、舞蹈专业训练中，不宜过早安排力量性练习。在力量练习时，负重、练习次数过多、时间过长，会影响下肢的正常发育，引起腰的变形，足弓下降，影响身高增长。所以应以自身重量的练习为主，采取交替进行的方法。

5、当儿童少年肌肉主要向纵向发展时，宜采取伸长肢体的练习，如弹跳和支撑自己体重的的力量练习。把力量练习安排在青春发育期后期较为合适。

6、抓紧进行柔韧性练习，但应注意关节周围肌肉的力量，防止软骨病及关节的损伤。

这些办法看似简单，但却难以做到，我们要对自己的教育负责，同时也要对最后呢，是送给儿童的家长，孩子学习是需要兴趣的，要结合孩子自身来选择舞蹈，逼着孩子学习，往往会得不偿失，我们对于教育他们，可以培养他们的兴趣，但是这些都要从孩子自身出发，不能让孩子抵触情绪学习，这样也不会让希望家长不要偏离了让孩子学习舞蹈的真正意义。

第三篇：舞蹈与幼儿素质培养

舞蹈是一门综合艺术,是孩子们喜爱的一种娱乐活动,也是对幼儿实施素质教育的良好手段。

一、舞蹈与幼儿道德培养。

教育家陶行知说:“道德是做人的根本,根本是一环,纵然使你有一些学问和本领,也无甚用。”

舞蹈是艺术,来源于生活又高于生活,而舞蹈大都有故事性、情节性及教育性。孩子们在学习、排练、表演舞蹈的过程中,能学会认识事物的真、善、美,如舞蹈《中国娃》,这首歌曲曲调自然流畅,歌词朗朗上口,再编配上幼儿感兴趣的舞蹈动作,使爱国主义这抽象、深刻的教育内容在幼儿理解的基础上,在幼儿边跳边唱的真切表演过程中完成了。

二、舞蹈与幼儿的创造力。

“孩子是天生的艺术家”。这是因为孩子具有创造力,他们天生好动,喜欢新鲜、变化的事物,善于幻想,舞蹈在这方面给他们提供了良好的条件。在韵律活动《小鸡出壳》这一活动中,我给幼儿一个简单的提示,当小鸡出壳后会怎么做呢?这时幼儿情绪激动,讨论热烈并情不自禁手舞足蹈,接着我让幼儿听音乐表演时,幼儿的想象力、创造力及表现力得到了很大的发挥:他们有人抖动羽毛,有的闻花,有的原地旋转,有的找虫子吃„„表现出小鸡后的情景。

三、舞蹈与幼儿美育。

美育的基本功能就是塑造完美的人格。苏霍姆斯基说过:“美是道德经验,精神丰富和体魄健康的强大源泉”。美好事物总是客观存在的、具有吸引力的。爱美是人的天性,幼儿也不例外。舞蹈具有认识美、感受美、表现美、创造美的功能。在幼儿学习舞蹈的同时,身体形态也同时得到训练,这是其它艺术形式所不能替代的。如手臂波浪、脚尖步等动作,幼儿经过一段时间的学习练习后,四肢动作协调、优美,这是对幼儿产生的最直接、最显着的美育功能。此外,舞蹈还可以培养幼儿的团结协作精神和勇敢、不怕困难的进取精神,使幼儿变得活泼、开朗、自信。

此外,因幼儿学习舞蹈的过程中,会接触了解许多故事,增长知识,陶冶情操,开阔眼界,如舞蹈《拔苗助长》,幼儿不仅了解了《拔苗助长》这个成语故事,还懂得了一个凡事不能急于求成的道理。

全面素质教育应从娃娃抓起,我将继续从幼儿经常接触和感兴趣的活动入手,围绕素质教育的目的选择相应的舞蹈内容,使舞蹈教学发挥其独有的育人功能。

第四篇：少儿舞蹈教育作用论文

摘要：

少儿舞蹈与成人舞蹈有相同的规律，都是以人体为工具，通过人体动作的语汇，表达一定思想感情的动态艺术。但与成人舞蹈相比，少儿舞蹈的动律更为欢快明朗，它包容青少儿的“童心”与“童趣”，蕴含着孩子们对于“真善美”的感受与亲和力。少儿舞蹈教育对少儿的智力发展、道德养成、意志品质的培养、身体素质的提高、审美能力的培养等，具有课堂教育所无法代替的积极作用。我结合自己的教学实践，略谈几点体会。

一、有利于促进少儿智力的发展。

少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点，也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力，加深了对于外界事物的认识和理解。舞蹈动作是无声的语言，孩子们常常依靠丰富的想象和心灵的感悟去表现这些动作的内涵。而这些动作又能激发、启迪他们产生丰富的联想，开拓创造性的思路。

在少儿舞蹈的教学过程中，我并不单一满足于教会孩子一个技巧、一段组合，而是给孩子们留下一个创造性的空间。?例如，?我曾以一段抒情的音乐，配之以《雪花》的命题，让孩子们自编自演，让他们充分发挥自己的想象力和创造性。

结果，每个孩子都跳出了对雪花的不同感受，或赞美，或喜爱，或突出其寒冷，或强调其萧瑟……这种创造性的艺术活动，帮助孩子们完成了从平面形象到立体形象的升华转换。它能培养孩子们的形象思维，训练其敏锐的观察能力，使学生的感知、联想、想象、幻想等得以淋漓尽致地发挥，从而促进学生的智力发展。

二、有利于培养少儿良好的道德意识和意志品质

舞蹈是一门整体艺术，少儿舞蹈往往是以群舞形式进行排练或演出的，整齐的队形，划一的动作，常常是衡量整体美感的标准之一。如果有一个孩子不认真，动作不协调，就会影响甚至破坏画面的美感。通过这种步调一致的训练，久而久之，孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。

少儿舞蹈还能培养孩子们活泼的个性和坚强的毅力。少儿，特别是当代独生子女，在家中受到亲人的宠爱，在公众场合可能会有内向害羞、娇气任性的毛玻而舞蹈是当众表演的，这种艺术活动有着现场即时进行人际交流的特点，在教学过程中，教师可以利用舞蹈的外向特征，激发学生进行富有表情的表演。通过参加排练、外出演出、集体活动，许多学生克服了性格内向、胆小害羞等不健康的心理。参加艺术活动，开阔了学生的眼界，增强了他们的自信心，培养他们开朗活泼的个性。另一方面，舞蹈又是一门残酷的艺术，在舞蹈训练过程中，有些动作必须付出痛苦和艰辛才能完成。这就需要孩子们具有坚强的意志和吃苦精神。

因此，有些比较娇弱的孩子，经过刻苦的训练，他们的毅力得到了充分的磨炼。

三、有利于提高少儿身体素质，增强形体与气质美感

舞蹈是人体动态造型美的精华，科学、协调的舞蹈训练，会提高学生身体各部分的协调性和灵活性，促进儿童的骨骼发育，增强孩子们的消化机能，增进食欲，提高身体素质。

在我所教过的学生中，有一些孩子原来曾有“驼背”“抠胸”“端肩”等不良习惯，我在舞蹈教育中常常注意提醒他们自觉地改变这种不良习惯。经过一段时间的训练，他们的这种习惯，能被有效地纠正。受过舞蹈训练的孩子，都有仪表、举止端庄得体的特点。这种形体特点，又会使他们自我感觉良好，充满自信乐观，为他们以后得体地待人接物打下一个基矗经过舞蹈训练的少儿，能让人感受到我们民族的一代新人挺拔向上、大方活泼的形体和开朗美好的气质，有助于培养和提高民族自信心，激发民族自豪感。

四，有利于培养少儿良好的审美感觉

舞蹈通过调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能，为孩子们提供和构筑了富于童心的审美欣赏与审美创造空间。少儿舞蹈以它独到的寓教于乐的方式，可以潜移默化，使孩子们习惯于热爱世间一切美好的事物，憎厌一切假、恶、丑的行径。可通过舞蹈的具体形象来认识缤纷的世界，认识真善美，从而培养学生感受美、欣赏美、追求美的能力。长期以来，在我们民族传统的儿童教育观念中，往往片面地强调使孩子们“乖”、“听话”、“静”，而不大注意培养儿童的动态美感和动作美造型能力。因此，在强调由应试教育向素质教育转轨的今天，我们应当特别注意发挥少儿舞蹈教育在培养健全的新一代外形与内质方面所具有的独特优势。

第五篇：大学生综合素质与能力培养

大学生综合素质与能力培养

摘要：当前经济危机蔓延全球，处于国际环境中的中国不能独善其身，市场竞争更趋激烈就业压力大。广大在校大学生如何在这种情况下占得先机，为今后更好的就业以及获得更好的前途打下基础，这就需要培养大学生综合素质与能力。关键词：综合素质、综合能力、综合素质与能力之间的关系

正文：

一、大学生综合素质

大学生的综合素质包括思想道德素质、文化素质、人文素质、身心素质、专业素质和创新素质。

1、思想道德素质

思想道德素质主要指人的政治观点、理想信念、思想意识、价值观念、行为准则和规范等内容。思想道德素质是人的素质中最重要的方面，它是灵魂，是根本，在人的成长发展过程中起着导向支配的作用。要具备这一素质，大学生需要注意并改正个人行为，培养良好的道德修养，树立正确的人生观、世界观和价值观。

2、文化素质

文化素质主要指人在接受了一定的教育、学习，掌握了一定科学知识的基础上进而形成的文化品位、审美情趣、人文素质和科学素质。英国哲学家培根说过，知识塑造人的性格。因此，大学生需要具有较强的求知欲和思考能力，要有自己的理想并为实现只而努力。

3、人文素质

人文素质要求具有一定历史、文学、艺术等人文知识和高雅的文化艺术品味，有一定的审美知识和欣赏美、鉴别美、创造美的能力，特别要加强对中华传统美德、中国传统文化和家乡的区域文化的学习、发掘和研究。要具备这一素质，大学生需要培养并形成自己的文化艺术品位，塑造正确的人生观、世界观和价值观。

4、身心素质

身心素质是身体素质与心理素质的合称。身体素质是指大学生应具备的健康的体格，全面发展的身体耐力与适应性，合理的卫生习惯与生活规律等。心理素质是指大学生应具备稳定向上的情感力量，坚强恒久的意志力量，鲜明独特的人格力量。要具备良好的身心素质，这就需要大学生进行长期的体育锻炼，塑造良好的体魄;学会自我调节，进行自我意识的训练，构建过硬的心理素质。

5、专业性素质

专业性素质需要学生掌握本专业的基础知识、基本理论、基本技能，具有广博的相关学科知识；具有独立获取知识、提出问题、分析问题和解决问题的基本能力。为此，大学生应该在自己的大学生涯中习得本专业的相关知识，并能够进行思索创新。

6、创新素质

创新素质是一个人以知识为基础的、在创新精神、创新思维及创新能力等方面表现出来的品质与特性。创新素质要求具有一定的发散思维和创造、创新能力，对事物保持较强的探究心和敏感性。创新是一个民族生存和发展的灵魂。要具备这一素质，大学生需要具有一定的发散思维和创造、创新能力，对事物保持较强的探究心和敏感性，这就要求大学生注意这方面的加强练习。

二、大学生综合能力

大学生综合能力包括社会适应能力、人际交往能力、语言表达能力、组织管理能力、开拓创新能力、动手实践能力、竞争生存能力。

1、社会适应能力

社会适应能力是指根据客观情况变化能随机应变地适时调节自身行为的能力，是一个人综合数值的反映，它与个人的思想品德，创造能力，知识技能等密切相关。现代社会是复杂多变的，要适应这种状况，保证自己从学校到社会顺利过渡就应该提高自己社会适应能力。只有这样，即使是在比较艰苦的环境下，也能够变不利的因素为有利的因素，从而为自己以后的事业的成功奠定坚实的基础。

2、人际交往能力

人际交往能力是指妥善处理组织内外关系的能力，妥善处理人与人之间的关系，并与他人和谐共处、共同发展。而且人际交往是一门学问，它存在于社会的任何角落，它是人们实践经验的结晶，在课本上是学不到的。作为一名大学生，只有具备人际交往能力善于处理各种人际关系才能在工作中充分施展自己的才能，要具备很好的社会交往能力，大学生就要大胆地把握各种交流机会，培养自己与他人在心理方面的相通。同时，要做到诚实守信，人格平等。

3、语言表达能力

语言表达能力是指以语言或其他方式展示自己思想感情的能力，它是交流思想、交流感情的基础性素质，故又称为语言文字沟通能力。学习、工作和社会人际交往等需要良好的语言表达能力。社会竞争是人才的竞争，而一个人，就必须要有很强的语言表达能力，只有这样，才能在市场竞争中处于不败之地。若要具备这一能力，当代大学生必须做到三点：要敢于说、有话可说、善于说话，这三点是练好口才的前提、基础、关键。为此，大学生应该抽出时间阅读有关的文学著作和口才范文，多做练习，以便使自己的语言表达能力得到锻炼和提高。

4、组织管理能力

组织管理能力是指为了有效地实现目标，灵活地运用各种方法，把各种力量合理地组织和有效地协调起来的能力，还包括协调关系的能力和善于用人的能力等等。用人单位对具有一定交往能力的大学生越来越重视，许多单位挑选大学生时不仅注重学业成绩同时对在校是否担任学生干部、担任过社会工作很感兴趣。因此，大学生在校期间应积极参加社会活动，尽量做一些社会工作，不断增强自己的组织工作能力，以利于今后工作。

5、开拓创新能力

开拓创新能力是指用已积累的知识通过不断探索研究在脑中创造出新的思维，提出新的见解和做出新选择的能力。大学生培养开拓创新能力要注意以下几点：（1）积累知识，增加才干。开拓创新需要胆识，也需要知识和才干。没有知识的积累，缺乏必要的才干，开拓创新就无从谈起。（2）培养想象力。想象力并不只是文学家、艺术家的专利，它是从事任何职业的人都需要的。狄德罗就说过，想象是人的一种特质。对需要具备开拓创新能力的当代大学生而言，进一步培养自己的想象力就变得更为重要。3）培

养发散性思维能力。发散思维又称创造性思维、求异思维，是沿着不同方向、不同角度、全方位、多层次地寻找解决问题答案的一种思维方式。具备这一思维能力，对培养自己的开拓创新能力无疑如虎添翼。

6、动手实践能力

动手实践能力是指把创造思维变成实际的物质成果或是用生动形象的实践过程呈现创造性思维的转化能力。对于大学生来说，毕业之后是从事教育

教学研究、自然科学研究，还是在生产第一线从事技术管理工作。动手能力的强弱，都会影响着一个大学生的发展前途。为此，大学生充分利用实习和勤工俭学机会提高自己的动手能力。

7、竞争生存能力

竞争生存能力是人们顺利完成某项活动或者谋生时多必备的一种心理特征，也是大学生及至人类都在追求的一种能力品质。由于当前社会是一个激烈竞争的社会，再加上当前经济危机蔓延全球，市场竞争更趋激烈就业压力大，从而竞争能力的培养尤为重要。

三、大学生综合素质与能力之间的关系

综合素质与能力分别是素质与能力的综合运用。

很多人会素质与能力混淆起来，其实素质与能力既有联系，又有区别。它们的联系就在于，能力和素质的形成与发展的道路很相似，它们都是在人的活动(认识活动与实践活动)过程中形成与发展的；它们的区别就在于，素质的特点是“内凝”，是人在其活动过程中所塑造成的内在升华，而能力则是“外显”，是人在其活动过程中实在的呈现。人的素质是指构成人的基本要素的内在规定性，即人的各种属性在现实的人(个体、群体和类)身上的具体实现以及它们所达到的质量和水准，是人们从事各种社会活动所具备的主体条件。人的素质的规定根源于我们对人性的理解与界定。素质的形成与发展是一个长期内化的过程，其中主要是知识的升华与内化。人的能力通常是指完成一定活动的本领。包括完成一定活动的具体方式，以及顺利完成一定活动所必需的心理特征。一个人的能力是指他驾驭自身知识以及为社会所能贡献的力量的综合作用。在马克思和恩格斯看来，人的能力的形成与发展是受着一定的社会历史条件制约的，一定历史条件下社会实践的需要、社会实践的深度与广度规定着人的能力的发展状况。

在一定角度来看，素质与能力是可以进行转换的，并且它们之间具有一定的对应关系。能力和素质相比，素质更根本。素质是能力的基础，能力是素质的表现，能力的大小是由素质的高低决定的。一般来说，素质高对应能力强，素质全面对应能力全面，智力素质高对应认知能力强，等等。但是，这种对应关系并不是绝对的，如果不具备适当的条件，素质高并不意味着一定会能力强，某一方面能力强也并不意味着综合素质高。此外，某一种能力也不能说一定就和某一种素质相对应，一种能力可以在多种素质的基础上形成，一种素质也可以形成多种能力。综上所述，素质与能力两者息息相关，有着不可分割的关系。

参考文献：《中国教育报》、《素质教育：21世纪教育教学改革的旗帜》、《北方文学》