第一篇：行政管理英语技能实训报告
行政管理英语技能实训报告
我们进行了一周的英语技能实训，刚开始大家都是怀着忐忑的心情，因为让我们写英语还行，说就有点困难了，因为我们在日常生活中是很少讲英语的。说实话，我一直很希望能讲一口流利的英语，并希望能够无障碍地与老外进行交流，但离这个目标达成还是有很长一段路要走的。但我仍然在努力中，譬如，我会经常看美剧、听外语歌，每天坚持和小伙伴们一起练习英语。真觉得英语是一门博大精深的语言，它的一个单词可以有好几种词性，好几种意思，而且还有口语、旅游英语、商务英语之分。可能真的是因为没有身处美国那样的环境里吧，曾经听别人说过：只要把你丢在美国生活一段时间，英语不想好也好了。我一直觉得这句话很对，因为当人处于绝境的时候，他会拼命想要活下去，那时候他会激发出无限的潜力。英语对我们就像中文对老外一样，太难。我认识一个老外，是我们学校的外教，就住在学院大厦。有一次，我的小伙伴教他说中文时，他说：中文太难了。的确，每个人都会觉得除了母语，其他语言都是很难的。可是当你对它感兴趣时，也就觉得还好了，兴趣是最好的老师。
我们这次进行的专业英语的实训，也就是要用英语写各种文书。想想就觉得不是件简单的事，但作为行政管理专业的学生掌握这些技能是基本的。结合老师课上讲的，再加上以前学过的应用文写作，总体来说也不是不可能完成的。此次实训有两个任务：
1.任务一：机场接机、酒店入住、参观园林；
2.任务二：外企公司十周年庆典仪式，要用英文撰写欢迎词、请柬、领导或嘉宾发言稿、主持词及中文的策划案。不得不说任务是有点多，但细分下来还好。
第一天在老师布置任务后，我们根据自己的小组进行了任务分布。我们小组一共六个人，戴淑和丁丹丹负责机场接机，我和陈平负责酒店入住，陈珍和蔡文妤负责园林的介绍，根据分工我们开始了各自的任务。首先我们通过百度查找了一些资料，然后结合老师上课讲的内容，完成了我们酒店预订的稿子，过程整体还算顺利，心情也挺好。
第二天我们开始完成任务二了，其实我们任务二并不是根据老师的方法来定稿的，我们是事先就分配了谁交哪份稿子，因为我们觉得这样可以节省时间，并
能高效地完成任务。我负责的是领导的发言稿，当然每份都要写，但我的重心放在了领导发言稿这一块。哎，写的过程并没有那么顺利，首先我要想好中文再进行翻译。问题是有的中文翻成英文对我来说是困难的，例如：天气晴空万里，正值这春暖花开之际，我们迎来了……当然我也有想过用翻译器，但看它翻出来的句子我有点不敢苟同，很多都是根据中文直译的。既然那些词汇对我来说很难去翻译，那我又何苦执着于此呢，为何不用自己会的呢，想通了以后感觉一下子轻松了不少，我省掉了那些华丽的辞藻，用自己所学完成了那份发言稿。
关于策划书，我借鉴了网上的一些资料，而且那不需要英语，所以很顺利就完成了。请柬我是参照书上的格式写的，这也很容易就搞定了。
第三天我们进行了任务一的汇演。我们这组内容简单，很快就完成了，但我不得不承认当我站在大家面前表演时还是很紧张。看了其他组的汇演我挺吃惊的，很多小组在旅游景点介绍那一块花了很多功夫，背了大段的介绍，如此短暂的时间内能够做到那样，我真的挺佩服她们的，真的很棒!其实，很多时候我们都认为有些事情不可能，但没有试过又怎么能知道不可能呢，坦率地说那只是我们懒惰的借口罢了。
最后一天我们进行了任务二的汇报，这次的顺序是颠倒的，身为第一组的我们成了最后一个汇报的，其实也没什么影响，而且最后一组挺好，可以总结错误并避免它。这次的汇报只能用完美来形容了吧！有的小组还安排了唱歌、抽奖、视频，真可谓使我们的汇报的增色不少，总之大家看的都很high就对了。紧张，我依旧是，即使上台前暗示过自己不要紧张。其实，我事前有把稿子背一遍，但到了台上我害怕出错所以干脆就读了，还是很缺乏自信啊！我真该逼逼自己了，不能老是这样偷懒。
通过这一周的实训，我除了会写各种文书和进行基本的口语交流以外还懂得了很多道理：
1.人不能懒惰，俗话都说勤能补拙，只要肯花时间、肯下功夫，很多事情
都是可以完成的，不要每次都说不行，我们应该告诉自己：You can do it!我们也该经常给别人一些赞美，因为我们的赞美对别人真的很重要，他会变得更confident!
2.做事情态度一定要认真。能一次性搞定的事情不要去拖延，越拖很能结
果越坏。一直以来我就是一个有拖延症的人，不到不得不做我是不会提前完成的，有时候即使提前做了，也只是草草了事，想着以后再改，所以总是做一半留一半。而这次我改掉了这个坏毛病，事实证明效率明显提高了。
第二篇：行政管理实训报告
基层行政管理实训报告
范文一：
一、实习目的在企事业单位的办公室学习处理日常的行政事务，熟悉整个企事业单位工作的过程，通过实践学习，使所学理论知识得到验证，培养灵活运用书本知识的能力，并且学到许多书本上学不到的东西，增长和扩充知识面，增加对社会的接触，为在毕业后能快速地融入社会打下基础。
二、实习时间
2006年3月1日至5月31日三个月
三、实习单位
博兴县文化馆
四、实习内容
实习刚开始时，我的指导教师根据我的专业特点，给我分配了办公室日常工作以及初步学习会计实践。从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活。我们应该从小事做起，一步一个脚印，逐步积累起经验。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我负责的办公室工作，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。就连以前学过的会计基础知识也不能很好的应用。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手。由于现在还住校，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。
每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导。一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力。
五、实习体会
踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。影响一个人的工作态度。每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作开心，效率高。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。
我是学管理的，在书本上学过很多套经典管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，即使在办公室中也很难处理一些令人措手不及的事情。也许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大；我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走上工作岗位做好准备。
范文二：
(一)实习内容
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。读万卷书，行万里路。毛泽东也说过要知道梨子的味道就应该去尝一尝梨子。在本次实习中，我积极协助各位老师工作，抓住一切机会锻炼自己，在实践中去感受，体会，理解和运用所学知识。二十多个日出日落的时光中，我大概参加了以下的实习活动。
(二)文件建档
实习期间老师有大批文件需要整理建档，而此时又遇到创卫，他们都忙的不亦乐乎，于是我主动和勇敢的承担起了整理那大批文件的任务。整理文件看似小事，也有很多学问。数量浩瀚，排序，装订，拆图钉，编码都能学到很多书本永远无法体会的知识。
(三)数据统计和整理
在二十多天的普查中，我得到了大量第一手的可靠资料。为了尽快让这些冗杂的数据转化为协助老师们决策的有力材料，我又迅速对数据进行了统计分析，得出了一些很有价值的结论。
(四)打文件和打印复印文件
办公室总是有大量的文字需要处理，一般遇到这种事情，我就主动代劳。或许是qq聊的比较多，终于发现收益，在办公室时迅速帮老师们打了很多东西，为他们减轻了很多负担，心里真的很高兴。除打文件之外，就是打印和复印文件了。在实习期间一般所有文件的打印和复印都是我处理。
(五)轻松办公室大环境
老师们个个都精明能干，而且兢兢业业，让人敬佩之情油然而生。但他们大都对电脑的熟悉程度大都没有我们在校学生高。到办公室后我发现他们的电子资源都很齐全，但利用的程度不是很高，特别是他们工作繁忙，对如何利用电脑来休息和放松自己，如何提高工作效率做的不够。与是我在极其谦虚的情况下，本着把他们看成自己的叔叔阿姨的情况下，给他们每个人的电脑装了不少游戏，下载了很多图片，音乐，视频节目以及小说等。这样做得到了老师们的热烈欢迎，也大大放松了办公室的气氛，甚至可以说促进了老师们之间本身的融洽。
(六)给老师做通讯录数据库
实习时发现老师有一个电话本，大概从零六年开始到现在各种时期的电话都有，本很厚，在查找需要的电话本时很不方便，特别是在情况紧急的时候还会耽误重要事情。与是我用学习的数据库技术给她把所有的通讯资料都保存到数据库里，这样查找方便，还可以和其他老师共享，以后更新也非常容易。
(七)其他琐碎小事
一滴水可以折射出太阳的光芒，半小时蕴藏着永恒，一粒沙包含着千千大千世界。同样，处处留心都是学问。在实习期间我还做过其他很多事情，也留下了深刻印象，学到了很多东西。比如早晨刚来时开电脑，开空调，开窗户，浇花，烧开水，整理前一天报纸，给老师们收拾桌面等等很多事情。这些虽然是小事，但一屋不扫何以扫天下？在做每一件事时我都战战兢兢，谨慎小心的去做好，用海尔张总裁的话说是如履薄冰。人间万事，白驹过隙。实习的流光好似花开刹那，转瞬即逝。嫣然岁月，今朝回首，经验教训一目了然。
1、正确对待挫折
实习中遇到很多不顺利的事情，何去何从？真的男人选择当英雄，而懦夫则选择当狗熊。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”经过实习进一步明白遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度。认识到正是挫折和教训才使自己变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会了自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。
2、更加重视实践
实行时发现了一个良好的生活习惯对于到机关工作多么重要，因为实习期间体会了；实习时德高望重的郭处长语重心长的给我讲了很多道理，让我很多疑惑瞬间消散，因为他实践丰富，有经历的人说话就是如洪钟大吕；上班时发现公交线路的车数和站点设计不尽合理，想相关负责人肯定也是很聪慧能干的，却如此贻笑大方，一定是早就有私家车了，再也不坐公交——很多问题不实践很难发现。
3、处理一系列人际关系的技巧
（1）注意领导的指示,认真领悟其中的意思.要认真仔细的领会判断,学会察言观色.同时面对多个领导时更要注意保持平衡,要不偏不倚.对领导要热情,要多关心领导.（2）做好自己的本职工作最重要,一般情况下最好不要管闲事.（3）对工作认真负责,对领导热情外,对来访人员也要好,要一视同仁.对领导热情是为了自己,对其他人好是为了良心和生命的意义.如果一味逢迎拍马,时间长了不仅别人讨厌,自己都觉得自己恶心.（4）不要贪小便宜.刚实习时老师给我了一个很精美的钢笔,但我没有要,我也没有利用他们的打印机打印私人资料,更没有用他们的电话打私人电话,即使他们都出去了一个人时也如此.后来他们发现我确实不会贪他们办公室的小便宜,都对我大加表扬,自己实际得到的更多.（5）要热情大方,要处理好和同事关系，那对于自己工作的开展非常重要,甚至比和领导的关系更加重要.范文三：
一、实习目的在企事业单位的办公室学习处理日常的行政事务，熟悉整个企事业单位工作的过程，通过实践学习，使所学理论知识得到验证，培养灵活运用书本知识的能力，并且学到许多书本上学不到的东西，增长和扩充知识面，增加对社会的接触，获得与专业有关知识技能，接受实习单位文化熏陶，了解政府和事业单位管理模式。进一步加深对行政管理理论知识的理解，进一步熟悉行政管理理论和技能在实践中的应用。以让自己理论知识更加扎实，专业技能更加过硬，更加善于理论联系实际。并通过撰写实习报告，学会综合应用所学知识，提高分析和解决专业问题的能力，为在毕业后能快速地融入社会打下基础。
二、实习时间
2009年2月16日至3月20日
三、实习单位
******************
四、实习内容
在*********进行行政管理专业实习的这段时间，我有幸被分配到了区政府办公室，办公室对我来说是一个全新的工作领域。办公室是政府单位直接领导下的综合管理机构，是承上启下、沟通内外、协调左右、联系四面八方的枢纽，推动各项工作朝着既定目标前进的中心。办公室的工作千头万绪，在文件起草、提供调研资料、数量都要为决策提供一些有益的资料，数据，有文书处理、档案管理、文件批转、会议安排、迎来送往及用车管理等。还要检查督促各种行政法规和本单位的各项决议、制度、办法、规定的执行，验证决策是否科学合理，是否符合实际。发现问题要及时向领导反映，防止并纠正偏差。
我实习的具体部门是政府办公室，主要的日常工作就是负责文件的上传下达，以及重要的文件签署，负责各种会议会务工作和政府领导同志参加重大活动的组织、协调与安排。审批以市政府名义召开的各种会议。当然我一个实习生还不能独自接触到这些。我主要是在政府办和信息科两个部门办公实习，帮忙处理日常的事务，归档工作。了解部门职能，并处理好个部门间的关系。负责领导有关批示件的转达和催办落实，并及时做好反映工作。
实习刚开始是先熟悉工作环境、办公室的大概情况，在办公室看同事如何的工作，跟他们一起办手续，接受实习指导老师的点拨，看他们都需要去哪些地方。每天早晨我都早早的来到办公室，先把卫生搞好，桌椅擦好，开启计算机，然后往返三趟提满6瓶热水，等待同事们的到来。其实我觉得在工作的一开始，我是从复印资料开始做的，帮同事复印一些资料。整理文件看似小事，但是里面有好多需要你去掌握的，也有很多学问。数量浩瀚，排序，装订，拆图钉，编码都能学到很多书本永远无法体会的知识。至少你要记得哪些资料是有用的，哪些是没用的，还有需要的份数。随后在看了几次如何装订和盖章后我就开始尝试着自己来装订了，这个时候我又充当了一名装订和盖章的角色了。办公室总是有大量的文字需要
处理，一般遇到这种事情，我就主动代劳。在办公室时迅速帮单位同事们打了很多东西，为他们减轻了很多负担，在实习期间一般所有文件的打印和复印都是我处理。虽然工作很简单，但能够帮上一些忙，感到很开心。
在实习的阶段中，我还从一些小事上深刻了解到了在政府办公室工作中应该注意的一些问题。工作中需要接触大量的文件，面对大量的信息，相应的需要解决的问题也是千头万绪，其间，我还有个任务就是对办公室里的各大报纸稿件进行摘要整理工作，并将其稿件分类，主要有政治类、经济类及综合类。这耗费了我实习的大量时间，每天除了日常的工作要做以外，我须抽时间整理，由于量大之惊人，也深深的考验了我的耐性，枯燥繁琐的整理工作，让我每天都要面对将近8个小时的电脑，不停的还得在网络上搜索相关的文章，以及和文章有关的评论，还要对其进行下载整理，编辑，同时还要对其进行排版和打印工作，在无任何人监督的情况下，我中午还加点工作，午餐的时间和午休的时间也都被挤占了，这还受到了领导的表扬，更加让我干劲十足，激发我的工作热情，不到两个星期的时间我就把这项任务完成了。
在实习的这段时间里，*****正好是创卫的紧要关头，各个单位和部门都积极的为创卫备战着，办公室的人员都有各自分配的任务，而且还要轮流去大街小巷值班蹲点，由于我是实习生，没有具体的任务，加上办公室比较缺人，我就负责在办公室值班和接听电话，虽说这电话我们日常都在接触，可让我接听这公文电话还多少会紧张，有时候自己都能感到声音在颤抖，我的实习指导老师还一直给我鼓励，让我释怀了很多，时间长了，也就自然了许多，而且还了解了很多关于接听电话和下达电话通知的章程。最主要的是我还参与了关于“创卫工作大会”的会议下达通知，准确及时的电话联系******的领导，并独自逐一对其进行落实和记录。这些平常的小事，让我从中感悟很多，更重要的是让我有了较快掌握一种新事物的能力。思想也变成熟了许多，简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过实习，使我对日常管理工作有了深层次的感性和理性的认识。
另外在******实习的这段时间里，单位指导老师给予了我很多的热心指导，也给了我很多机会，让我积极参与了日常的相关工作，同时我也注意把书本上学到的行政管理理论知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证所学的管理理论，探求日常管理工作的本质与规律。
五、实习体会与总结：
回顾我的实习生活，感触是很深的，收获是丰硕的。在这短暂的实习中，我得到了一个全方面的学习。通过这次实习，使我深深的明白，要想在平凡的工作岗位上有所作为，不是一蹴而就的，要循序渐进稳扎稳打；面对繁杂琐碎的大量事务性工作，要自我强化工作意识，注意加快工作节奏，提高工作效率，冷静办理各项事务，力求周全、准确、适度，避免疏漏和差错。实习中，我采用了看、问等方式，对单位的日常管理工作的开展有了进一步的了解。进一步加深对行政管理理论知识的理解，进一步熟悉行政管理理论和技能在实践中的应用。同时也了解政府和事业单位管理模式，更加明确了政府部门的使命以及重要性。最重要的一点就是课本知识与实践相结合，在学校学的东西只有到社会上应用才能理解的更深、更透。要及时学习各部门的具体规范，登陆政府官方网站浏览最新的消息和公告等。还有就是多向单位的同事请教。和他们处好关系，在以后的工作中会受益非浅的。
在工作中最好的办法就是多学多问。在实习期间一定要勤学好问，实习期间辛苦一点，多做些琐碎的小事，多和同事帮忙，去掌握工作中的每一个细节，每一个细节都掌握了，那么以后你就会轻松一点。把最基本的都掌握了，该做的都会做了，那你就算是真正学到手了。不管是哪里，要积极好动，多和带你工作的同事帮忙，多付出就会有多的收获；新手的工作一般都会很枯燥、单调，跑个腿，递个单子，复印个文件，下达个通知什么的。一天大部分的时间要么就是呆着没事做，要么就是东跑西跑，任人使唤，不要为这样的工作内容而感到苦恼，要摆正心态，时间长了自然而然的会让你接触更多的东西；不要为干得多感到不满，事实上这样的机遇会很难得，干得越多，进步的越快；最重要的就是搞好人际关系和塑造自己的形象，因为在以后的工作中你是要经常和人打交道的，与人的关系处的好，而且自己的形象也不错，那就在以后的工作中会受到欢迎的。
在实习当中也发现了很多的不足。以前在学校里学的只是理论上的东西，和实际的操作有很大的差别的。就行政机关的性质就可以知道。只是制定了统一的标准，而具体到每个部门，就有不同的规范了。这就要求我们在平时的工作当中不断的学习和积累了,要把这些已经掌握的东西变成自己的。
实习的这段期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走上工作岗位做好准备。
第三篇：《英语听说技能训练》实训报告
《英语听说技能训练》实训报告
姓名：杨云越 学号4090601133 班级 09英本1班
一、实训内容
(1)英语听力
有老师带领我们进行一些听力练习，要求同学们能够抓住听力材料的主要内容，而相关的听力材料都是一些十分有趣的，有代表性的材料，让我们可以轻松地进入情境，从而提高了学习效率。
对话：同学之间进行对话和交流，锻炼口语表达，同时活跃了气氛，增进了同学们之间的情感交流。
新闻电视：选取了一些时事热点新闻和一些同学们感兴趣的新闻，练习大家在实际中能否准确地抓住新闻的中心思想，同时可以让我们了解相关事件，拓宽视野。
(2)英语口语
对话：对话主要在同学与同学之间进行，有老师给定的话题，也有同学们自己自由拟定话题讨论、对话交流，话题多种多样，从身边的小事到国际的一些大事件，不一而通过，主要训练的是同学们的口语表达能力和人际交往能力，活跃气氛。
表演：在老师的带领下，同学们进行了一些相应的英语情景剧表演，剧情不算长，同学们可以自由发挥的余地却很大，既锻炼了同学们的实际情景的交往能力，又激发了同学们的想象力，创造力，同时使同学们的胆量得到提高，增加了学习兴趣。
二、实训收获
英语听说训练对提高我们的英语应用于表达能力至关重要，而为期两周的实训，让我懂得了如何更有效地学习英语，如何让更准确地表达和与人交流，同时提高了口语表达能力和人际交往能力，锻炼了语言的实际应用能力，并学会了一些新的英语学习方法。
英语的学习是一个不断积累的过程，平时我们应该多注意搜集材料，拓宽词汇量和知识面，多记多背，多阅读一些英文报纸和报刊，学习一些地道的西方的表达方式，这样在真正应用的时候，才不会因“词穷”而无法准确地言辞达意。
英语学习非一朝一夕所能学好的，我们只有通过不断地练习，多听多说，多与人交流、躲在现实生活中不断地应用，才能不断地提高自己的听与说的能力，才能使自己的英语水平真正得到一个大的长远的飞跃。
第四篇：计算机技能实训报告
潍坊学院
数学与信息科学学院
计算机技能训练实训报告
专业：信息与计算科学
班级：2010级一班
学号：10051240117
学生姓名：马辉
指导教师：高怀金
2013年
月
日
一、目的要求
1、实训目的
通过本实训，使学生进一步了解微型计算机的结构和组成，理解和掌握基本工作原理，掌握软硬件的安装过程及安装过程中的故障处理，加强维护和维修的动手能力，提高学生分析问题和解决问题的能力。
2、实训要求
(1)认识计算机各种部件(2)会组装计算机
(3)会安装计算机的操作系统和应用软件(4)会检修计算机
(5)会使用常用的DOS命令和工具软件(6)会进行BIOS设置(7)会进行病毒防治
(8)掌握显示器和打印机的维修方法
二、训练内容
通过对计算机的组装与维护来了解计算机的内部构造和外围设备，学习组装计算机，对计算机的常见故障进行排查和分析，来进行简单的维修。对计算机的BIOS设置、用u盘进行计算机系统的安装、会对计算机进行备份与还原、能熟练使用常用的DOS命令、以及学习对计算机进行专业维护的方法。
三、评语及成绩
指导教师：
****年**月**日
目 录
第一章 PC机的组装与维护.......................................................................................1 1.计算机组装与维护等基本概念..........................................................................1 第二章 计算机硬件组成.............................................................................................3 1.计算机由哪些硬件组成......................................................................................3 第三章 计算机组装.....................................................................................................4 1.计算机(PC)的组装过程......................................................................................4 2.计算机组装过程的注意事项..............................................................................6 第四章 系统安装.........................................................................................................6 1.安装计算机操作系统---Windows XP..............................................................6 2.安装操作系统后必须做的几件大事..................................................................7 五 计算机BIOS设置..................................................................................................9 总结.............................................................................................................................15 参考文献.....................................................................................................................17
数学与信息科学学院计算机技能训练报告稿纸
第一章 PC机的组装与维护 1.计算机组装与维护等基本概念
以往计算机教学，由于受到教学条件的影响和硬件设备的限制，《电脑组装与维护》较多是纸上谈兵，通常是在介绍CPU、主板、显卡以及一些外设的型号品牌、技术指标等等以后，再进行一些与实际相差甚远的硬件组装，且不说记住一大堆的理论数据困难，就是记住了一大堆的技术参数型号，等走上社会以后也早就过时了。学生缺乏真正实际动手能力的训练，所以走上工作岗位以后，面对电脑也是局限于有限的课本知识及一些简单的应用操作，再加上日新月异的电脑操作系统，一旦电脑系统出现故障，就无从下手解决！如何改变现状，使学生能适用于社会、服务于社会？只有改革传统的计算机教学模式，探索顺应现代化教学需要的新教学方式，才能培养出合格的实用人才。
一、注重实际，强调能力训练
如何改变旧的模式，以全新的教学思维运用在《电脑组装与维护》的教学过程中，就必需探索出一条适应于中专教学以“培养实用人才”为目的的教学理念。必须确保充足的动手操作时间，在教室的黑板上是完全无法完成电脑组装与维护工作的。要注重实用性，尽量避免难懂的硬件原理，不要强调太多的理论知识，而是让学生明白决定一台电脑的硬件性能是什么？考虑到电脑的硬件组装与软件安装是一个连续的过程，通常两课时内无法完成，可安排四课时完成，这样就保证了教学的延续性。
《电脑组装与维护》的教学对学生的动手能力要求很强，对从未实际动手组装电脑的学生来说有一定难度，所以针对学生的具体情况，并根据实际教学经验，综合各方面的知识，将本课程划分为四个主要部分，从不同方面，不同层次分别讲授，使学生可以从四个主要方面分时、分段理解，抓住重点，并将计算机硬件系统与软件系统有机的结合起来，在整个教学过程中，使计算机硬件系统与软件系统完美的结合起来，使学生所看到的、所学到的、所讲到的统一为一体，同时，还将举办形式多样的各种比赛，使同学们可以通过教学的另一个层面掌握所学知识。
二、软硬结全，全面接触教学
（一）操作平台的构建
众所周知，电脑系统由两大部分组成，亦即硬件系统和软件系统，没有系统软件支持的电脑将一事无成。对于一个全新的电脑硬件系统，首先必须建立起系统操作平台，所以如何
数学与信息科学学院计算机技能训练报告稿纸
制作系统启动盘将是一项首要的任务。对于该部分，分成以下几点说明，特别是有关系统配置文件的建立及自动批处理文件的创建，将重点说明讲解，并提供文件范例给同学参考学习。1．如何从软盘引导系统
首先必需创建启动盘，有两个方法可以创建，一个是Window98系统下的“创建启动盘”，另外一个用DOS下的格式化程序Format A:/s来创建。2．如何从CD-ROM引导系统
光碟必需带有自启动功能。3．如何配置系统引导盘 1)Config.sys 文件的配置
例如：device=himem.sys device=cdrom.sys /d:ide1（cdrom.sys 必需根据实际情况来选择）2)Autoexec.bat 文件的配置
例如：smartdrv.exe mscdex.exe /d:ide1(必需与CONFIG.SYS 文件配合使用)3)常用外部命令的选择
例如：Format、Fdisk、sys； 4．如何更改BIOS里的启动顺序(二)认知电脑正确使用计算机
重点从电脑的硬件入手，将电脑分拆成各个配件，并从每一个配件所完成的不同功能，分别讲述其在系统中所发挥的作用。在以下操作实践中，要求每一个学生必需熟悉计算机的正确使用方法，在实际操作中养成良好的操作习惯，避免因误操作对设备而造成不可挽回的损害。
1．认识电脑的基本构成 2．动手解剖电脑 3．动手组装电脑 4．安装时的注意事项 5．如何解除常见故障
（三）驱动程式安装
数学与信息科学学院计算机技能训练报告稿纸
对于越来越多的电脑外接设备，如何正确安装驱动使其能正常工作，例如带USB接口的数码相机。
1．如何判断设备的驱动型号（从芯片认识常用设备的驱动）2．如何更改已安装好的设备驱动 3．如何清除无法正常工作的设备
安装错误的设备驱动，该设备将无法正常工作，或死机或者不正常动作，对于这类问题，我们可以利用Windows的安全模式方式，将错误的驱动删除或卸载，重新启动电脑即可解决。4．打印机设备的安装调试 5．Modem的安装调试 6．设备驱动安装的常规方法 第二章 计算机硬件组成 1.计算机由哪些硬件组成
主机（主要部分）、输出设备（显示器）、输入设备（键盘和鼠标）三大件组成。而主机是电脑的主体，在主机箱中有：主板、CPU、内存、电源、显卡、声卡、网卡、硬盘、软驱、光驱等硬件。
从基本结构上来讲，电脑可以分为五大部分：运算器、存储器、控制器、输入设备、输出设备。
2.各硬件设备的基本功能与原理
主机是电脑这一家子的大总管，相当于人的大脑，几乎所有的文件资料和信息都由它掌管，您要电脑完成的工作也都由它主要负责，它还要给其他的家庭成员分配工作，其他的家庭成员因此都叫外围设备。主机具体如何工作，我们在后面还要详细介绍。
显示器它的任务是将大总管的所思所想展示给大家看，因此是个主要的输出设备，它由一根视频电缆与主机的显示卡相连。
以前大家多用14英寸(屏幕对角线的长度，1英寸=2.56cm)的球面显示器，但现在15英寸平面直角的显示器已逐渐流行起来了，这种显示器的屏幕几乎在一个平面上，不象以前的显示器那样中间凸起，画面效果有了很大的提高。
键盘它的功能跟显示器相反，负责对大总管的“输入”用户对大总管的工作要求。用户的指令必须通过它才能告诉大总管。通过它，大总管才知道要做什么。
鼠标这些年随着Windows图形操作界面流行起来，基本上不再用键盘输入命令，只要通
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过操作鼠标的左键或右键就能告诉大总管要做什么。别看它很小，却给电脑使用者增添了很大的方便。
音箱专属于多媒体电脑家族，现在，有声有画的多媒体电脑家族越来越壮大，吸引了很多电脑爱好者，大总管的声音通过声卡告诉音箱，再由它传达出来，现在多媒体电脑的音响效果越来越接近于家庭影院的水准了。第三章 计算机组装 1.计算机(PC)的组装过程
一、安装电源
把电源放在机箱后侧上部，放正，托好，从机箱后面依次固定四颗螺丝。最好先固定一个对角的两颗，再固定另外两颗。最后把四个螺丝拧紧就可以了。
二、安装主板和连接有关主板的部分连线
将主板上的I/O（输入输出）接口朝向机箱后部方向，用螺丝固定在机箱上即可。一般安装主板需要六颗螺丝，这六颗螺丝需要均匀拧紧，不要拧紧一个再去拧紧下一个。
固定好主板后，找到电源线上最大的一个插头，再找到主板上最大的一个电源接口，插头一侧会有夹子，一方面用来卡住接头和接口，另一方面会也可以防止我们接反接头。
然后接机箱面板上的电源按钮、重启按钮和电源指示灯、硬盘指示灯的连接线，找到面板中伸出的很细小的插头，上面会印着该线的名字，依照主板说明把插头插在相应的插针上就可以了（插针旁边一般会印有相应插头的简写字母）。
三、安装CPU
CPU主板中有一块明显的方形插槽，现在大多数CPU插槽上都有卡子。将卡子竖起，仔
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细观察插槽四角，在一角上有一个三角形标识，它是识别CPU插入方向的，CPU上也会相应地在一角上有一个三角形标识，安装时CPU与插槽上的三角标识要在同一方向。放好CPU后把卡子压下来，卡住CPU即可。（不同主板可能会稍有不同，在说明书上都会有说明）
固定好CPU后，在CPU表面均匀涂上适量的硅胶，将散热片插好贴紧，再用卡子把风扇卡好，就可以了（p.s.：硅胶一定要涂匀涂够，否则会散热不良，很容易烧掉）。最后再把风扇的电源插好（风扇电源插口位置见说明书）。
四、安装内存
现在市面上的内存主要是传输类型为DDR的内存。这台机器的内存就是。在DDR内存的金手指上有一个缺口，在内存插槽上有两排小孔，每排小孔也对应缺口有一个隔断，一般人都不会插反（反着也插不上）把内存对准插槽后均匀用力，只要最后“咔”的一声，两边的卡子都紧紧卡牢内存条就行了。
五、安装显卡
将AGP口对应的机箱上的防尘片（就是机箱后面的金属条）拆下，将显卡的金手指对准AGP插槽，竖直插入，插入过程与内存条类似，有些AGP口还需要用卡子把显卡卡住。最后再用一颗螺丝把显卡固定在机箱上。
六、硬盘，光驱的安装
硬盘和光驱的接口（本机均为IDE接口）与软驱不同，但是安装方法雷同，而且现在软驱已经被淘汰，这里仅以硬盘为例。把硬盘放在机箱的硬盘仓里，对准螺丝口，两侧各用两个螺丝固定好，拧紧。
将IDE线一头插在主板的硬盘接口上，另一头接在硬盘上，插头的一侧会有凸起，相应的，在插槽上也会有对应的缺口，所以不用担心接头插反，电源接口同理，也很容易接（因为所有IDE设备电压都相同，所以硬盘与光驱的电源接口相同）。
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安装光驱只比安装硬盘多了一个步骤，就是在安装前要把机箱前面板的光驱挡板拆下，然后再参照安装硬盘的步骤进行操作。
（p.s.：需要注意的是如果一条IDE线上连接了两个硬盘或光驱，需要调整每个硬盘或光驱后面的跳线设置主从，如果将其中一个硬盘或光驱设为“Master”后，另一个要设成“Slave”）
七、其它硬件设备的安装
这台机器上还有一个PCI接口的Modem。现在很多主板都集成了声卡和网卡，但有些型号的主板也需要用户自行购买和安装网卡之类的。PCI接口一般都是白色的，PCI设备的安装过程与显卡安装过程类似，不再多说。2.计算机组装过程的注意事项
电脑组装顺序：点亮--安装机箱--安装主板--安装硬盘--安装软驱--光驱--显卡--电源--前面板控制线--前置USB--连接数据线--连接电源线--整理机箱线--完成机箱安装组装前，先点亮，即，在安装好主板，CPU，内存，显卡的情况下点亮机子，看是否正常工作。
软驱和光驱都是从外往机箱内推，先得卸掉光驱或软驱面板，由内向外卸。安装电源时，有标签的一面和主板上的元件一样方向。机箱面板电源线通常包括：H D D LED（硬盘指示灯），power LED（电源指示灯），power sw（电源开关）,reset sw（复位键）。每组线均采用黑白线配彩线，黑白线要连接到正极，彩线连接到负极。前置USB连接，找到主板提供的USB插座和机箱提供的USB连线，USB2.0规范，USB线应包括红色的电源线，白色和绿色的正负数据线，黑色的接地线，四线一组，第一组按1号针红，2号针白，3号针绿，4号针黑连接，第二组按5678仍是红白绿黑连接串口数据线很短，IDE数据线即硬盘常用的那种宽宽的数据线电源接头包括：ATX电源，CPU专用电源，串口硬盘电源，IDE设备电源，软驱电源，散热风扇电源各接头 第四章 系统安装
1.安装计算机操作系统---Windows XP 光盘启动安装 Windows：
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1、在启动计算机时立即按 Delete(Del)【删除键】进入 BIOS【基本输入输出系统】设置。
2、选择 Advanced BIOS Features 【高级 BIOS 特性设置】，并将 First Boot Device(1st Boot)【第一启动设备】根据需要设置为 CDROM 【光盘启动】或 Floppy 【软盘启动】。具体操作：将光标移动到 First Boot Device(1st Boot),按 Enter 【回车键】，用光标键选择 CDROM 或 Floppy 再按 Enter 【回车键】，然后按 F10 当你看到类似 Save and exit setup?(Y/N)【是否保存设置并退出？】，你键入 Y ,也就是 Yes【是】，这时候计算机自动重启。
3、重启后插入 Windows 98 光盘（或软盘）即可进入 DOS。
4、在 DOS 提示符下面输入：format c: 完成格式化，当你输入这个命令后,你会看到 Proceed with format? All the data on Drive C: will be lost.(Y/N)【是否进行格式化,C 扇区上的所有数据将会丢失.】,这时你不用担心,因为要安装新的系统就必须格式化分区。因此你可以输入 Y,也就是 Yes【是】,这时候格式化正式开始。
5、格式化完成后插入你自己要安装的 Windows 98/2000/XP 等系统盘(光盘启动),并按照提示安装即可，（有的安装盘可能会在进入安装程序之前提示 “Press any key to enter setup.” 【“按任意键进入安装程序。”】，那么你就按任意一个键，就可以开始安装了）。（用光盘启动的方法安装中文 Windows 系统，光盘中一般有中文提示）2.安装操作系统后必须做的几件大事
第1件大事：不要急着接入网络
在安装完成Windows后，不要立即把服务器接入网络，因为这时的服务器还没有打上各种补丁，存在各种漏洞，非常容易感染病毒和被入侵。此时要加上冲击波和震撼波补丁后并重新启动再联入互联网。
第2件大事：给系统打补丁/安装杀毒软件
不用多说，冲击波和震荡波病毒的补丁是一定要打上的，如果你安装了Windows XP SP2则不用再另行安装。安装完系统后，一定要安装反病毒软件，同时将其更新到最新版本。
第3件大事：关闭系统还原
系统还原是Windows ME和Windows XP、Windows 2003中具有的功能，它允许我们将系统恢复到某一时间状态，从而可以避免我们重新安装操作系统。不过，有的人在执行系统还原后，发现除C盘外，其它的D盘、E盘都恢复到先前的状态了，结果里面保存的文件都没
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有了，造成了严重的损失！这是由于系统还原默认是针对硬盘上所有分区而言的，这样一旦进行了系统还原操作，那么所有分区的数据都会恢复。因此，我们必须按下Win+Break键，然后单击“系统还原”标签，取消“在所有驱动器上关闭系统还原”选项，然后选中D盘，单击“设置”按钮，在打开的窗口中选中“关闭这个驱动器上的系统还原”选项
依次将其他的盘上的系统还原关闭即可。这样，一旦系统不稳定，可以利用系统还原工具还原C盘上的系统，但同时其他盘上的文件都不会有事。第4件大事：给Administrator打上密码
可能有的人使用的是网上下载的万能Ghost版来安装的系统，也可能是使用的是Windows XP无人值守安装光盘安装的系统，利用这些方法安装时极有可能没有让你指定Administrator密码，或者Administrator的密码是默认的123456或干脆为空。这样的密码是相当危险的，因此，在安装完系统后，请右击“我的电脑”，选择“管理”，再选择左侧的“计算机管理（本地）→系统工具→本地用户和组→用户”，选中右侧窗口中的Administrator，右击，选择“设置密码”。
另外，选择“新用户”，设置好用户名和密码，再双击新建用户，单击“隶属于”标签，将其中所有组（如果有）都选中，单击下方的“删除”按钮。再单击“添加”按钮，然后再在打开窗口中单击“高级”按钮，接着单击“立即查找”按钮，找到PowerUser或User组，单击“确定”两次，将此用户添加PowerUser或User组。注销当前用户，再以新用户登录可以发现系统快很多。
第5件大事：关闭默认共享
Windows安装后，会创建一些隐藏共享，主要用于管理员远程登录时管理系统时使用，但对于个人用户来说，这个很少用到，也不是很安全。所以，我们有必要要切断这个共享：先在d:下新建一个disshare.bat文件，在其中写上如下语句：完成上述设置后，重新启动系统，就能自动切断Windows XP的默认共享通道了，如果你有更多硬盘，请在net share d$/del下自行添加，如net share e$/del、net share f$/del等。
第6件大事：启用DMA传输模式
启用DMA模式之后，计算机周边设备（主要指硬盘）即可直接与内存交换数据，这样能加快硬盘读写速度，提高数据传输速率：打开“设备管理器”，其中“IDE ATA/ATAPI 控制器”下有“主要 IDE 通道”和“次要 IDE 通道”，双击之，单击“高级设置”，该对话框会列出目前IDE接口所连接设备的传输模式，单击列表按钮将“传输模式”设置为“DMA(若可
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用)”，如图6所示。重新启动计算机即可生效。五 计算机BIOS设置
1.首先找到机箱面板上的指示灯和按键在主板上的连接位置(一般为金属引脚)，然后按照“正接正，负接负”的原则，将机箱面板上的HDD LED、TB SW、TB LED、Reset、Speaker 和PowerLED等连接在主板引脚上。
2.收尾安装：要把剩余的槽口用挡片封好。然后要仔细检查一下各部分的连接情况，确保无误后,接通电源，观察计算机运行情况。运行ok,把机箱盖盖好，安装好螺丝，这样，主机的安装过程就基本完成了。
3.插好鼠标键盘不同类型的主板进入BIOS设置程序的方法会有所不同，具体进入方法请注意开机后的屏幕提示。
BIOS设置程序的基本功能如下。
Standard CMOS Features（标准CMOS功能设置）：使用此选项可对基本的系统配置进行设定，如时间、日期、IDE设备和软驱参数等。
Advanced BIOS Features（高级BIOS特征设置）：使用此选项可对系统的高级特性进行设定。
Advanced Chipset Features（高级芯片组特征设置）：通过此菜单可以对主板芯片组进行设置。
Integrated Peripherals（外部设备设定）：对所有外围设备的设定。如声卡、Modem和USB键盘是否打开等。
Power Management Setup（电源管理设定）：对CPU、硬盘和显示器等设备的节电功能运行方式进行设置。
PnP/PCI Configurations（即插即用/PCI参数设定）：设定ISA的PnP即插即用界面及PCI界面的参数，此项功能仅在系统支持PnP/PCI时才有效。
PC Health Status（计算机健康状态）：主要是显示系统自动检测的电压、温度及风扇转速等相关参数，而且还能设定超负荷时发出警报和自动关机，以防止故障发生等。
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Frequency/Voltage Control（频率/电压控制）：设定CPU的倍频，设定是否自动侦测CPU频率等。
Load Fail-Safe Defaults（载入最安全的默认值）：使用此选项可载入工厂默认值作为稳定的系统使用。
Load Optimized Defaults（载入高性能默认值）：使用此选项可载入最好的性能但有可能影响稳定的默认值。
Set Supervisor Password（设置超级用户密码）：使用此选项可以设置超级用户的密码。Set User Password（设置用户密码）： 使用此选项可以设置用户密码。
Save & Exit Setup（存盘退出）：选择此项保存对BIOS的修改，然后退出Setup程序。Exit Without Saving（不保存退出）：选择此项将放弃对BIOS的修改即不进行保存，直接退出Setup程序。2.标准BIOS设置
在BIOS设置主页面中，通过方向键选中Standard CMOS Features选项，按Enter键进入BIOS的标准设置页面。BIOS设置之前，有必要知道一些控制键位功能，如下表所示： 控制键位 功 能
<↑> 向前移一项
<↓> 向后移一项
<←> 向左移一项
<→> 向右移一项
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BIOS的标准设置项中可对计算机日期、时间、软驱、光驱等方面的信息进行设置。1.设置系统日期和时间
在标准BIOS设置界面中通过按方向键移动光标到Date和Time选项上，然后按翻页键Page Up/Page Down或+/&S722;键，即可对系统的日期和时间进行修改。2.IDE接口设置
IDE接口设置主要是对IDE设备的数量、类型和工作模式进行设置。计算机主板中一般有两个IDE接口插槽，一条IDE数据线最多可以接两个IDE设备，所以在一般的计算机中最多可以连接4个IDE设备。IDE接口设置中各项的含义如下。IDE Primary Master：第一组IDE插槽的主IDE接口。IDE Primary Slave：第一组IDE插槽的从IDE接口。IDE Secondary Master：第二组IDE插槽的主IDE接口。
IDE Secondary Slave：第二组IDE插槽的从IDE接口。选择一个IDE接口后，即可通过Page Up/Page Down或+/-键来选择硬盘类型：Manual、None或Auto。其中，Manual表示允许用户设置IDE设备的参数；None则表示开机时不检测。
IDE接口上的设备，即屏蔽该接口上的IDE设备；Auto表示自动检测IDE设备的参数。建议用户使用Auto，以便让系统能够自动查找硬盘信息。3.设置软驱（Drive A/Drive B）
Drive A和Drive B选项用于选择安装的软驱类型。一般的主板BIOS都支持两个软盘驱动器，在系统中称为A盘和B盘，对应在BIOS设置中为Drive A和Drive B。如果将软驱连接在数据线有扭曲的一端，则在BIOS中应设置为Drive A；如果连接在数据线中间没有扭曲的位置，则在BIOS中应设置为Drive B。在软驱设置中有4个选项：None、1.2MB、1.44MB和2.88MB，现在使用的几乎都是1.44MB的3.5in软驱，所以根据软驱连接数据线的位置，在对应的Drive A或Drive B处设置为“1.44MB，3.5in”即可。如果计算机中没有安装软驱，则将Drive A和Drive B都设置为None。4.设置显示模式（Video/ Halt On）
Video项是显示模式设置，一般系统默认的显示模式为EGA/VGA，不需要用户再进行修改。Halt On项是系统错误设置，主要用于设置计算机在开机自检中出现错误时，应采取的对应操作。5.内存显示
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内存显示部分共有3个选项：Base Memory（基本内存）、Extended Memory（扩展内存）和Total Memory（内存总量），这此参数都不能修改。完成标准CMOS设置后按Esc键可返回到BIOS设置主界面。六 安装WindowsXP操作系统 1.了解WindowsXP系统的最低要求 2.安装WindowsXP操作系统
第一步，双击UltraISO.exe，再打开刚才下载的系统文件
第二步，插入U盘或是存储卡，选择“启动光盘-写入硬盘映像”
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第三步，选择写入模式，制作启动盘(写入前请备份重要数据)。模式有USB-ZIP与USB-HDD两种，不同有主板支持的模式有差别，大多数情况下支持USB-ZIP。
第四步，制作完成后就可以开始安装系统了。将U盘插入上网本并开机，启动时按DEL(或F2)进入主板CMOS设置,设置第一启动设备为USB或可移动装置，可以启动即告成功
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第五步，用U盘启动，进入WINPE，新本本要先分区，然后双击桌面左下角的“自动安装系统”
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第六步，按任意键开始复制系统，复制完后系统会自动重启。注意：系统重新启动时 重启后系统会自动部署安装，包括常用软件与硬件驱动都会自动安装好。
总结
通过实习，使自己学会了遇到问题的应急处理能力和经验，也对计算机软硬件都有了大概的整体的了解，以前在自己的电脑上从来不肯拆卸一是怕弄坏，二是对硬件方面不够了解，这次学校给我们提供了这次机会才得以把这些知识运用到了实践。通过这次实习，自己的动手能力得到提高，也树立了独立思考问题解决问题的观念，万事要多想多做。对于一些简单的故障，能够自己动手排除。比如：1.内存条、显卡没装好会发出警报声。2.在建立分区时，值得注意：主分区和逻辑分区。3.知道了怎么连接一台完整的计算机了。4.学会了BIOS的一些常用设置。通过这次实习，我觉得我还有以下几点不足：
1、对计算机的各个部件的了解程度还不够，尤其是市场价格，虽然去了几家电脑专卖店但是每个店的价格都有出入。
2、对计算机部件的性能不够了解。现在的计算机部件层出不穷，这就给了我们选择的难度，不知道那种产品的性能更好，只知道一两种知名的好些但是价格都不菲。
3、对BIOS里面的设置没有完全弄懂，有些知道是什么意思但是都没有去具体实践过，只去设置过一些基本的设置。
4、在组装过程计算机的过程中还不够熟练，对于先装什么后装什么没有一个完全明确的定位，只知道大体的顺序。
5、通过这次实习，各方面都有很大收获；但是其中也还有很多的欠缺，比如在win98安装后在实习要求中有一个连接拨号上网，在操作中能连上，可就是不能上网，再就是对一些软件的操作的不熟。还有就是对一些软件不是非常的熟悉，不能真正的掌握它。我认为这次实习和平时上课相比主要有以下几个特点：
1、这次实训同学们的积极性很高，看到了同学们的进步和对实习的认真态度，平时上课时都没有什么人会问问题，但这次实训不一样，同学们互相交流；这是以前从来没有过的学习气氛；同时也让我们认识到了我们这个专业目前在行业中要生存所须具备的条件；以及我们这个行业在市场中的作用。
2、动手能力
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增强。通过这次实习，得到了更多的动手实践的机会，而且这次实习我们用的是新的机器，和以往的硬件练习相比较，这次更贴切实际，实用性也比以往强得多。当然兴趣也浓烈的多。
3、发现问题比以往的多，练习难度也增加。尤其是实习过程中我们考软件的时候，以往的都是别人把BIOS里面的设置给我们设置好了我们就直接去练习，这次要我们自己动手操作。我觉得这次实现安排的还是比较适当，实训组织安排，实训指导教师辅导、实训考勤考核、实训内容设计、实训报告设计、实训硬件设备等都合理的，就是感觉时间短了一点。
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参考文献
[1]联想台式电脑维修指导手册.北京.联想集团有限公司客户服务支持部.2003年1月.[2]《计算机组装与维护》.冯康/主编.程灵波.黄磊/副主编.武汉大学出版社.[3]《计算机组装与维护》.郭新房.刘好增.李杰.等编.清华大学出版社.[4]虚拟机在《计算机组装与维护》实训教学中的应用.重庆科技学院学报(自然科学版).[5]项目教学法在《计算机组装与维护》课程教学中的应用.广西医科大学学报.[6]《计算机组装与维护》实训课程教学方案和方法的探索.
第五篇：焊接技能实训报告
焊接实训报告
一、实验目的
1、掌握焊条电弧焊的基本操作技术。
2、掌握正确的运条方法。
3、掌握单面焊双面成形技术。
4、控制熔池温度观察熔孔大小。
二、实验仪器及材料
实验仪器：ZX5-400直流弧焊机 材料：焊条J422，Q235钢板
三、实验内容 焊条电弧焊的基本操作技术
（一）平焊的操作姿势：焊工在平焊时，一般采用蹲式操作，蹲式操作姿势要自然，两脚夹角为70～85°，距离约240～260㎜.持焊钳的胳膊半伸开，悬空操作。
（二）焊条的夹持：夹持焊条时，要将焊条的夹持端夹在焊钳的夹口夹持槽内。
（三）引弧：
1、引弧：弧焊时，引燃焊接电弧的过程叫引弧，焊条电弧的引弧方法有两种： 1）直击法：先将焊条末端对准引弧处，然后使焊条末端与焊件表面轻轻一碰，然后将焊条迅速提起3-4mm，保持弧长。
2）划擦法：这种方法与划火柴有些相似，先将焊条末端对准引弧处，然后将手腕扭动一下，使焊条在引弧处轻轻微划擦一下，当电弧产生后，金属还没有融化的瞬间，立即拉开电弧。电弧引燃后应立即使弧长保持在所用焊条直径相适应的范围内（约3～4㎜）.（四）焊缝的起头：
引燃电弧后先将电弧稍微拉长些，对焊件进行必要的预热，然后适当压低电弧进行正常焊接。
（五）运条的基本动作及方法：
焊接过程中，焊条相对焊件接头所做的各种动作总称叫运条。
1、运条的基本动作：当电弧引燃后，焊条要有三个基本方向的运动才能使焊缝成形良好。这三个基本动作是：朝着熔池方向逐渐送进，横向摆动，沿着焊接方向的移动。
2、运条方法：在焊接生产中，运条的方法很多，选用时应根据接头的形式、焊接位置、装配间隙、焊条直径、焊接电流及焊工的技术水平等方面而定。
1）直线形运条方法
2）直线往返形运条方法
3）锯齿形运条方法
4）月牙形运条方法 5）三角形运条方法 6）圆圈形运条方法
（六）焊缝的选择：焊缝的连接方法一般有以下四种
1）后焊焊缝的起头与先焊焊缝的结尾连接。2）后焊焊缝的起头与先焊焊缝的起头连接。3）后焊焊缝的结尾与先焊焊缝的结尾连接。4）后焊焊缝的结尾与先焊焊缝的起头连接。
（七）焊缝的收尾方法：焊缝的收尾是指一条焊缝焊完后如何收弧。1）反复断弧法2）划圈收尾法3）回焊收尾法 2 板对接平焊单面焊双面成形
单面焊双面成形：单面焊双面成形操作技术，是以特殊的操作方法，在坡口正面进行焊接，焊后保证坡口的正、背面都能得到均匀整齐成形良好、符合质量要求的焊缝。
（一）试件尺寸及要求
1、试件材料牌号： Q235、试件尺寸：××12㎜、坡口尺寸：°V形坡口、焊接位置：平焊、焊接要求：单面焊双面成形
6、焊条：E 4303
直径为2.5mm和3.2 mm。
7、焊机：
ZX5-400直流弧焊机
8、钝边：
1～1.5mm
9、清除坡口面及坡口正反面两侧20㎜范围内的油、锈、水分及其它污物，露出金属光泽。
（二）试件装配
1、装配间隙：始端为3㎜
终端为4㎜
2、定位焊： 采用与焊接试板相同牌号焊条进行定位焊，并在试件反面两端点焊，焊点长度为10㎜～15㎜
3、预置反变形量为：3°或 4°。
（三）焊接工艺参数
1、打底层：焊条直径2.5mm，电流77A。
2、填充层：焊条直径3.2mm，电流120A。
3、盖面层: 焊条直径3.2mm，电流127A。
（四）操作要点及注意事项：
1、打底焊： 单面焊双面成形的打底焊操作方法有二种，一种是连弧焊法，一种是断弧焊法。
1）连弧法: 特点是焊接时，电弧燃烧不间断，具有生产效率高，焊接熔池保护的好，产生缺陷的机会少，但是对装配质量要求高，焊接参数选择要求严，故其操作难度较大，容易产生烧穿和未焊透等缺陷。
2）断弧法： 它又分两点击穿法和一点击穿法两种手法，特点是依靠电弧时燃时灭的时间长短来控制熔池的温度，因此，焊接工艺参数的选择范围较宽，容易掌握，但生产效率低，焊接质量不如连弧法易保证，且容易出现气孔、冷缩孔等缺陷。
2、本次实习操作方法为断弧焊一灭弧法：
1）操作时必须注意: 当接弧位置选在熔池后端，接弧后再把电弧拉至熔池前端灭弧，则容易造成焊缝夹渣。此外，在封底焊时，还容易产生缩孔，解决方法是提高灭弧频率，由正常50次/分—60次/分，提高到80次/分左右。
2）更换焊条时的接头方法：在换焊条收弧前，在熔池前方做一熔孔，然后回焊10㎜—15mm再收弧，以使熔池缓慢冷却，讯速更换焊条，在弧坑后部20㎜左右处起弧，用长弧对焊缝预热，在弧坑后10㎜左右处，压低电弧，用连弧手法运条到弧坑根部，并将焊条往熔孔中压下，听到噗噗击穿声后，停顿2s左右灭弧，即可按断弧封底法进行正常操作。
3、填充焊：施焊前先将前一道焊缝熔渣、飞溅清除干净，修正焊缝的过高处与凹槽，进行填充焊时，应选用大一点的电流，并采用75°左右的焊条斜角，焊条的运条方法可采用月牙或锯齿形，摆动幅度应逐层加大，并在两侧稍作停留。在焊接第三层填充时，应控制整个坡口的焊缝比坡口边缘低0.5～1.5㎜左右，最好略呈凹形，以便使盖面时能看清坡口和不使焊缝高度超高。
4、盖面焊：所使用的焊接电流应稍小一点，采用锯齿形运条方法，要使熔池形状和大小保持均匀一致，焊条与焊接方向夹角保持在75°左右，焊条摆动到坡口边缘时应稍作停顿，以免产生咬边，盖面层的接头方法，换焊条收弧时，应对熔池稍填熔滴铁水，迅速更换焊条，并在弧坑前约10㎜左右处引弧，然后将电弧退至弧坑的2/3处，填满弧坑后就可正常进行焊接。接头时应注意，若接头位置偏后，则使接头部位焊缝过高，若偏前，则造成焊缝脱节，盖面层的收弧可采用3～4次断弧引弧收尾，以填满弧坑，使焊缝平滑为准。
（五）平焊注意事项
1.打底焊要领：焊接根部焊道的要领是，电弧要短、手法要稳、运条要匀、焊道要薄。焊接过程中，要准确地掌握好熔孔形成的尺寸，并使每一滴熔滴金属都要准确送到焊接位置，在控制熔孔形成尺寸的过程中，电弧应熔化两侧钝边1.5～2㎜。另外，注意溶孔比间隔大1-2mm。
2.每根焊条焊完收弧时，注意采用回焊收弧法，防止产生冷缩气孔。3.定位焊：应定位在试件的两个边缘长度应是10～15㎜。
4.填充焊：1.注意层间清理，2.注意留出0.5㎜的凹槽以便盖面焊。5.盖面焊：1.采用锯齿形运条 2.注意咬边、注意焊缝宽度和直度。
四、实习体会：
通过本次的焊接实习，让我对课本上所学到的知识有了全面的认识，让自己学到了课本上所学不到的经验和技能，只有自己亲身去操作，你才有可能从中领悟到焊接的真实技术性。还有就是对自己的将来也有了一个比较清楚的认识。在焊接时，自己的手一定要拿稳焊枪，切忌心浮急躁，整个焊接过程要均匀而缓慢。焊接确实存在着较大的辐射和烟尘，避免被辐射、烫伤的可能性。
总之，通过此次的实习，学到了更多课本中没有的东西，还有在实习过程中老师的悉心教导更令我受益匪浅。
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