南通营养师培训考试

第一篇：南通营养师培训考试

南通营养师培训考试

南通营养师培训考试

国家统计局数据显示：目前我国营养师不足15000人，而岗位需求至少达到400万人。《国民营养条例》规定：“所有的幼儿园、医院、学校、酒楼、饭店、单位食堂等必须配备专职营养师。”《中国营养发展纲要》和《直销法》对从业人员做了严格的持证上岗要求，规定只有持有营养师和医师资格的从业人员才可以从事销售保健的职业……

家庭营养顾问年费8000元左右，企业营养顾问年费4万元左右，一个营养师可以同时服务多个家庭和企业，中等水平的营养师年收入在10万元左右！诸多营养咨询公司、健康管理公司、营养配餐公司、高档幼儿园、美容健身会所、保健品企业和食品企业都急需专业的公共营养师，用人单位也都直接到正规的营养师培训机构招聘优秀营养师。

【公共营养师】

国民的饮食现状：（中国食品安全问题严峻，“问题奶粉”、“问题大米”等食品安全问题，严重危害国民健康，国家需要配备400万专业的营养师负责食品安全的管理工作）

国民的健康现状：（许多国民“提前生病，提前衰老，提前死亡”的现在触目惊心。如：儿童的肥胖、早熟；青年人的不孕不育；中年人的高血压、高血脂、糖尿病等富贵病；老年人的中风、癌症等健康问题需要许多专业的营养师给予国民正确的营养指导，从根本上预防疾病，减少疾病的发生，提高国民的身体素质）

我国现在的国情：（现在，我国的产业结构、居民的消费结构、饮食结构和疾

400-696-051

3病模式均处于转型期，我国的人均GDP指标现在正处于由1000美元增加3000美元的关键时期，是居民膳食营养结构迅速发生变化的关键时期。在这个时候加以正确的营养指导，将明显提升我国居民的体能和智力水平。我国现在的国情急需配备400万专业的营养师）

国家法规的完善：（《国民营养条例》即将出台，将规定所有的幼儿园和学校都要配备专业营养师，在社区内也要配备营养师，定期向居民讲解营养知识。《国民营养条例》的一个突出特点是让专业营养师走进百姓生活，以改善膳食结构不合理、营养不均衡的现状，培养科学健康的生活方式，提高国民素质。《国民营养条例》出台后国家需要配备400万营养师）

国民营养膳食方面误区多：（国民在营养膳食方面存在许多误区，许多人一直在误区中生活，许多人不是死于疾病，而是死于误区，死于无知，营养误区的纠正需要许多专业的营养师）

“药补不如食补”和“三分治、七分养”的观念：（“食补”应该怎么补，却很少有人说得清，这就需要营养师的专业指导。人们迫切希望有来自营养学专业人士的指导意见，以帮助解决日常饮食营养失衡、预防各种慢性病、消除亚健康等切身问题）

医疗费用的不断上涨：（许多人将自己一生赚的钱在人生的最后几个月全部交给了医院，越来越多的人认识到：注意营养保健，不生病就是最大的节约）疾病治疗模式的进步：（急性病的治疗比调理重要，而慢性病的调理比治疗重要。70%的疾病属于慢性病。疾病治疗模式的进步需要许多的营养师与医生、护士共同参与疾病的整体治疗）

南通营养师培训中心(恒健营养)

◆办学背景：2006年以来一直专业从事公共营养师培训。

◆办学层次：江苏省省属六所国家公共营养师培训学校之一，是南通市唯一一家省属、权威和专业的公共营养师培训学校。

◆办学经验：办学六年来，已成功办学39期，学员超过3000人，考试通过率一直稳居全省前列。国内著名营养辅导专家和国家职业考试命题组成员授课，分析考题，讲解考点，押题命中率高达85%。恒健热线1：0513-83581866，80226980

南通市委党校（教育路30号）（08：30-17：15）

申 报 条 件

（一）四级公共营养师（具备以下条件之一者）

（1）高中毕业，连续从事本职业工作一年以上，经四级公共营养师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书者。

（2）具有医学、食品或相关专业中专毕业证书，经四级公共营养师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书者。

（二）三级公共营养师（具备以下条件之一者）

（1）取得四级公共营养师职业资格证书后，连续从事本职业（相关职业）工作2年以上，经三级公共营养师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书

（2）具有医学、食品或相关专业大学专科及以上学历证书，经三级公共 营养师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

（三）二级公共营养师（具备以下条件之一者）

（1）取得“三级公共营养师”职业资格证书后，连续从事本职业工作2 年以上，经二级公共营养师正规培训达标准学时数，并取得结业证书。

（2）具有医学、食品或相关专业硕士研究生及以上学历证书，连续从事本职业工作2年以上，经二级公共营养师正规培训达标准学时数，并取得结业证书。

（3）具有医学、食品或相关专业中级以上专业技术职务，经二级公共营养师正规培训达标准学时数，并取得结业证书。

（4）取得医学、食品或相关专业助理专业技术职务后，连续从事本职业工作3年以上，经二级公共营养师正规培训达标准学时数，并取得结业证书。

报 名 提 交 资 料

1、身份证复印件2张及原件；

2、学历证书（或学生证）复印件2张及原件；

3、两寸彩色证件照3张。

参 加 考 试

全国统考时间：2012年5月、11月

国家职业资格鉴定考核分为理论知识考试和专业能力(操作技能)考核。理论知识考试采用闭卷笔试方式，时间为90分钟。考试题型主要有单项选择题、多项选择题和判断题等。

专业能力(操作技能)通过实际案例的计算、设计、分析和策划等进行考核，时间为120分钟。目前通过笔试方式进行，主要题型有计算题、案例设计题、案例分析题、陈述题、论述题等。

理论知识和专业能力(操作技能)考核均实行百分制，成绩皆达到60分及以上者为合格。

考试合格后，由国家人力资源与社会保障部颁发《公共营养师》国家职业资格证书，全国通用，是从事公共营养师工作的国家权威证书，就业创业均有效！

第二篇：营养师考试

有关营养方面的资格证书主要分为三类：

一类是国内政府部门设立的资格证书，有劳动和社会保障部的《公共营养师职业资格证书》和卫生部的《营养师证书》；

一类是社会团体和事业部门推出的证书，有中国营养学会的《营养师资格证书》和人事部全国人才流动中心和中国保健协会推出的《营养保健师》；

一类是国际营养师协会推出的《国际注册营养师证书》。

相比较，个人感觉，国家劳动和社会保障部的《公共营养师职业资格证书》更为权威，更为适用，他将得到政府所有部门和地方的承认，便于学员的就业。因为它是国家劳动部颁布第4批新职业之一，是应社会、市场的需要而产生的职业技能人才，指接受专业知识技能培训，通过国家职业资格考试认证，取得从业资格（劳部发[1994]98号文件第6条规定“劳动部负责以技能为主的职业资格鉴定和证书的核发与管理”），从事营养咨询、营养测评、营养指导、营养宣教、营养管理以及从事营养教学与科研工作的特殊职业者。

公共营养师是应社会、市场的需要，而产生的职业技能人才，在2005年2月，国家劳动和社会保障部教育培训中心和老年保健医学研究会首次对“公共营养师”进行立项。

公共营养师是指接受专业知识技能培训，通过国家职业资格考试认证，取得从业资格（劳部 发[1994]98号文件第六条规定“劳动部负责以技能为主的职业资格鉴定和证书的核发与管理”），从事营养咨询、营养测评、营养指导、营养宣教、营养管理以及从事营养教学与科研工作的特殊职业者。只要符合报考条件的社会人员都可以报考公共营养师，由劳动和社会保障部统一鉴定。

营养师的培训始于20世纪30年代，是营养与食品专业、医学专业本科毕业，取得学士学位，在医院实习工作几年，取得的临床营养执业医师资格（简称“营养师”）。这些营养师主要配合医院做临床膳食治疗工作，并享有处方权。所以说，国家职业大典里早已有了“营养师”这个职业。另外，“营养师”只限定为卫生系统的人员培训。

国际注册营养师是由国际营养师协会（INTERNATIONALNUTRITIONCONSULTANT ASSOCIATION 简称INCA）进行认证的，INCA是经美国政府批准设立的一家国际性的营养师行业组织，其政府批准文号为：64223593；美国国务院认证编号：06003975-1；中国政府驻美大使馆认证编号：0010592。国际营养师认证考试教材为INCA中国教材编写组专家编写的权威教材，由国际营养协会进行统一认证。

国际注册营国际养师的培训对象也比较宽广，有志于从事营养师的人员只要满足一定条件都可以报考。学完规定课程参加统一考试合格者，由国际营养师协会颁发中英文对照的《国际注册营养师》证书，在国际上通用。

1.营养师分为哪几种：主流的有：公共营养师、营养保健师、国际注册营养师、健康管理师。当然还有什么营养配餐师，临床营养师，食疗养生师，药膳师等等

2.我觉得你考主流的那三种任选一个就可以的，一个劳动部的，一个卫生部的，一个美国营养师协会的。教学内容都差不多，关键证书不重要，还是你学没学到东西

3.一般考试内容：基础营养、社区人群营养、临床营养、营养配餐、食品安全等

4.零基础的都可以学习，现在营养师培训报名条件很宽松，有些学校招生简章上面写的很夸张，要相关工作3年以上才可以学习，其实拿都是摆着好看的，你要真学人家还是批准的。

5.以上三种都是资格考试。都是统考的，其中公共营养师和营养保健师你看看你周边可能就有这样的培训机构，国际注册营养师出国用挺好，国内也能用，不过没劳动部和卫生部的好使，不过国际注册营养师是远程培训。

6.营养学来自于生活，学习到的东西生活中都能看见，所以不用担心考不过，只要你有兴趣。

7.必须参加培训班学习，不支持自考，需要通过培训机构的培训统一报考

1营养师认证介绍（各营养师认证区别）

公共营养师国家职业资格认证(公共营养师)： 由劳动与社会保障培颁发, 主要从事营养咨询、营养测评、营养指导、营养宣教、营养管理以及从事营养教学与科研等工作。目前国家将公共营养师的考试分为一、二、三、四等四个等级，分别适合高中（含中专）、大专（含高职）、本科以及从事营养或相关工作3年以上的人报考

国际注册营养师： 由国际营养师协会颁发,国际知名认证

营养保健师:则是人事部全国人才流动中心和中国保健协会推出的资格认证，主要从事保健指导，如私人保健、家庭保健等

营养师：是临床营养执业医师资格，是卫生部颁发的专业职称，主要限于医院内从事营养工作的医务人员，和其他医生一样享有处方权。因此营养师作为一种行业资格，更适合具有医学专业知识和从业经验的人报考

·《国际注册营养师》《营养师职业资格》双认证培训班招生 ·公共营养师最热 理财规划师升温注册国际营养师认证介绍

国际认证与注册协会(简称IARI)是一家国际上权威的非赢利性组织，是专门从事国际职（执）业资格认证及行业机构业务标准认证的国际职能机构。

“IARI国际注册营养师资格认证中国分会”（简称INQR）隶属于国际认证与注册协会(简称IARI)，专门负责IARI国际注册营养师项目在中国境内的认证培训专案.“国际注册营养师”分为三级认证，即 初级（助理注册营养师）、中级（注册营养师）、高级（高级注册营养师）.其中初级适用于对大中专院校相关专业在校生进行培训、认证，中级和高级适用于对相关在职人员进行培训、认证.报名条件:

助理营养师：具有中专或高中以上学历并从事营养相关工作1年以上；

营养师（国际注册营养师三级）：本科以上学历并从事营养相关工作1年以上，或大专以上学历并从事营养相关工作3年以上，或中专以上学历并从事相关工作6年以上者；高级营养师（国际注册营养师二级）：本科以上学历并从事营养相关工作3年以上，或大专以上学历并从事营养相关工作6年以上者；

授课内容包括：

基础营养学、美容与营养、社区营养咨询、孕妇与乳母营养、婴幼儿营养、儿童青少年与老年人营养、营养膳食、各种病人的营养膳食、糖尿病人与营养、肥胖与营养、各种营养缺乏病、心血管系统疾病与营养、手术与创伤的营养、胃肠道疾病与营养、肝胆疾病与营养、肾脏疾病与营养、肿瘤与营养、内分泌和代谢性疾病与营养、心血管疾病与营养、病毒性肝炎与营养、营养缺乏病的预防与治疗、营养与骨质疏松、能量营养、各类食物的营养价值、外科疾病与营养、营养支持疗法、膳食结构与膳食指南、保健食品学、食品安全、营养监测与营养教育、营养调查与评价、世界主要国家营养健康的发展状况、我国营养健康的发展状况等内容及营养学专业人员必须具备的知识和技能。国家公共营养师认证介绍

一、招生对象

营养保健食品企业、食品制作和加工企业的生产技术销售人员和经营管理人员；营养配餐、营养咨询、营养宣教的人员；公共食堂和餐饮界的经营管理者；医院、学校、机关、厂矿、社区、宾馆、幼儿园、老干部管理机构、疗养院等单位的保健医生；健身中心教练；美容师； 相关高等院校的在校学生；对营养知识感兴趣及准备从事营养健康行业的待业人员。

二、报名条件

（一）助理公共营养师

1.高中或中专学历，有 3 年以上工作经验。

2.大专以上学历，非医学、营养学专业毕业，连续从事工作 2 年以上。

3.大专以上学历，医学、营养学专业毕业，连续从事工作 1 年以上。

4.中专以上学历，医护、营养学专业毕业，连续工作 2 年以上。

（二）公共营养师．中专以上学历，医护、营养学专业毕业，连续工作 6 年以上。

2.大专科以上学历，医学、营养学专业毕业，连续从事本职业工作 4 年以上。

3.大学本科以上学历，医学、营养学专业毕业，连续从事本职业工作 2 年以上

4.大专以上学历，非医学、营养学专业毕业，连续工作 6 年以上。

5.大学本科以上学历，非医学、营养学专业毕业，连续从事工作 4 年以上。

（三）高级公共营养师

1.大学专科以上学历，医学、营养学专业毕业，连续从事工作 6 年以上。

2.大学本科以上学历，医学、营养学专业毕业，连续从事工作 4 年以上。

3.大学本科以上学历，非医学、营养学专业毕业，连续从事工作 8 年以上。

三、培训内容

学 科：现代营养学、中医营养学、职业素质教育

基础知识： 基础营养学、临床营养学、生理解剖基础知识、食品卫生、各类人群的营养、各类食品的营养价值、植物化学物、中医基础知识、中医饮食调补理论、中医体质学说、食品的性能、风味化学

基本技能：营养素评价、食品营养价值评价、各类人群的营养评价及咨询指导、各类体质人群的评价及咨询指导、营养配餐、常用食品、滋补膳的应用、中国传统饮食文化

第三篇：营养师考试计算题

公共营养考试计算题

一、确定一日能量

例如，某成人男性，40岁，身高172cm，体重68kg，从事中等体力劳动，求其每日所需总能量。（提示根据身高、体重、活动强度计算日需能量）解：⑴标准体重：172－105＝67（kg）

⑵体质指数：68÷（1.72）2＝23.0

属正常体形

查：成年人每日能量供给量（kcal/kg标准体重）表 知：

正常体重、中等体力活动者单位体重能量供给量为35kcal/kg

⑶其日需能量：35×67＝2345（kcal）

答：每日所需总能量是2345kcal二、一日三餐能量分配

三餐能量分配分别按早、中、晚30%、40％、30％计算每餐能量 例如，某脑力劳动者日需能量10.04MJ，求其三餐各需多少能量 解：

早餐供能 10.04×30％＝3.012（MJ）

午餐供能 10.04×40％＝4.016（MJ）

晚餐供能10.04×30％＝3.012（MJ）

三、计算三类产能营养素每餐提供的能量

设计时成人一般蛋白质供能比按15％计；脂肪供能比按25％计；碳水化合物供能按60％计 例如： 已知某成年人早、中、晚三餐摄入能量的分别是3.012（MJ）、4.016（MJ）、3.012（MJ），求三大产能营养素每餐各应提供的能量是多少？ 解 ：早餐：蛋白质 3.012×15％＝0.4518（MJ）

脂肪3.012×25％＝0.753（MJ）

碳水化合物3.012×60％＝1.807（MJ）

午餐：蛋白质4.016×15％＝0.602（MJ）

脂肪

4.016×25％＝1.004（MJ）

碳水化合物4.016×60％＝2.409（MJ）

晚餐：同早餐。

四、分别计算三类产能营养素每餐需要量

例如，已知三大产能营养素在早、中、晚三餐中的供能分别是3.012（MJ）、4.016（MJ）、3.012（MJ），求各餐三类产能营养素的量

解 ： 早餐：蛋白质0.4518×1000÷16.7＝27.0（g）

脂肪0.753×1000÷37.6＝20.0（g）

碳水化合物1.8072×1000÷16.7＝108.2（g）

午餐：蛋白质0.6024×1000÷16.7＝36.0（g）

脂肪1.004×1000÷37.6＝26.7（g）

碳水化合物2.4096×1000÷16.7＝144.3（g）

晚餐：与早餐一致

五、主食品种与数量的确定（根据所需碳水化合物的量确定）

例1，已知某成人早餐应摄入碳水化合物108.2g，若早餐只吃面包一种主食，求所需面包的量

解：查表知面包中含碳水化合物53.2％

则：需要面包量108.2÷53.2％＝203.4g 答：需要吃面包203.4g。

例2，午餐应含碳水化合物144.31 g，以米饭、馒头为主食，分别提供50％的碳水化合物，求大米和富强粉的量。

解：查表知，大米含碳水化合物77.6％，富强粉含碳水化合物75.8％。

则：大米

144.31×50％÷77.6％＝93（g）

富强粉

144.31×50％÷75.8％＝95.2（g）答：需大米93g，富强粉95.2g。

例3：晚餐应供给碳水化合物108.2 g，若以烙饼、小米粥、馒头为主食，并分别提供40％、10％、50％的碳水化合物，求各自需要的量。解：查表知，烙饼含碳水化合物51％，小米粥含碳水化合物8.4％，馒头含碳水化合物43.2％，则：

烙饼

108.2×40％÷51％＝84.9（g）小米粥

108.2×10％÷8.4％＝128.8（g）馒头

108.2×50％÷43.2％＝125.2（g）

六、副食品种、数量的确定（副食确定的依据是蛋白质的含量）步骤： ⑴计算主食中蛋白质的量。

⑵副食蛋白质质量＝所需蛋白质总量－主食蛋白质的含量。

⑶副食蛋白质2/3由动物性食物供给，1/3由大豆制品提供。

⑷设计蔬菜的品种与数量。

例1：已知午餐应含蛋白质36.05g，主食原料富强粉90g，大米100g。求所需动物性蛋白质的量与豆制品蛋白质的量。

解：查表知富强粉含蛋白质9.5％，大米含蛋白质8.0％。

⑴主食蛋白质含量

90×9.5％＋100×8.0％＝16.55（g）⑵副食蛋白质总量

36.05－16.55＝19.5（g）⑶动物性蛋白质

19.5×2/3＝13.0（g）

豆类蛋白质

19.5×1/3＝6.5（g）

例2，已知午餐动物性蛋白质需要量为13.0g，试设计三种动物性食品。解：(1)先选三个鹌鹑蛋（24g），羊肉50g

查表知：鹌鹑蛋含蛋白质12.3％，羊肉含蛋白质11.1％

则：鹌鹑蛋蛋白质的量× 12.3％＝2.95（g）

羊肉蛋白质的量

×11.1％＝5.55（g）

(2)再选一种动物性食品鳕鱼块，查表鳕鱼，块蛋白质含量为18.7％ 则：鳕鱼块质量应为（13.0－2.95－5.55）÷18.7％＝24（g）

第四篇：营养师培训感想

营养师培训感想

2012年九月份，如果没有意外的话，我将参加营养师二级考试，回想我的营养师历程，和南方医科大学职业培训学院有着剪不断的联系，很感谢培训期间的教师们、助教们，还有后勤老师。

我是2009年那年的寒假快过完的时候参加三级公共营养师培训的，那是我还是一名高校学生，南方医科大学职业培训学院在培训费用上给予了我们这些没有经济能力的学生一定的优惠，我参加的是脱产班的学习，学习时间不长，课程非常紧凑，机构的教师师资非常好：中山大学营养系教授蒋卓勤，授课经验很丰富，把课本知识理论与老师自身生活工作中遇到的实际结合起来，语言幽默生动，课堂十分活跃；马斌老师，留学日本的归华老师，在中药营养方面的讲课过程中谈论到留学经历，讲到外国中药营养的进展，结合我们国家中药营养的发展，提出了好的方面及不足，还有胡志庚教授、韦莉萍教授等，老师的讲课形式多样，内容生动活泼，很巧妙的让学员们把知识点记住。

2012年2月，拿到营养师三级证书后的三年，我参加了南方医学大学职业培训学院的二级营养师的培训，这次的培训遇到很多以前的老师，也有很多心的老师，上课还是那么生动，学员们还是那么活跃，机构为参加二级营养师考试的学员增加了课程，还请了专家进行授课，比如做过营养师论文答辩的、经验丰富的唐弋教授讲解论文写作，海珠区疾控的郭宁晓老师教授统计，吴兰笛专家讲解答辩注意事项等，考试前还组织营养科的见习及二级营养师论文研讨会，为学员提供更多论文写作素材。

很感谢南方医科大学职业培训学院，在学习期间我学习到很多营养知识，现在我作为一名公卫医师，这些知识对我的工作提供很多帮忙，生活上亲友们也会就保健、食品安全等的问题进行咨询，我很高兴尽我的最大能力帮忙解决。希望越来越多人受益！

郑晓青

2012年7月30日

第五篇：南通培训总结

南通学习总结

东山镇新寨小学 周翠玲

我带着满心的期待来到了南通这座古色古香,满含诗意的城市,在这里我即将与国家一流的团队交流学习, 将聆听多位教育专家的精彩讲座，观摩优秀教师的现场教学，将与同行的学员们一起探讨交流,这一切让我兴奋不已。

听了通师校长孙国春教授的讲座，让我顿时感到如沐春风。进入教育行业短短三年的我，在职业负担的重压下，很多时候都想放弃，或随波逐流。听了孙教授的讲座，我开始重新审视自己及自己的职业态度，职业追求等。

数学的教学过程，其实也是一个教师在研究数学的过程，我们不能再像从前以机械化的方式把定理，公式生搬硬套的丢给学生。学生承托着祖国的明天，但是他们也有快乐当下的权利，我们不能把这些天使般的孩子禁锢在考试的牢笼里，而是让他们在学习中快乐的成长。

在孙老师的讲座后，我又从新开始审视，自己对待公开课的态度，让我从曾经恐惧公开课的心灵，敞开了大门。我知道了，也明白了，公开课不是表面形式的表演，而是让教育者，通过这样的课程提高自身的素养。能很好的上好公开课，不仅说明有过硬的心里素质，更能体现一位教师的职业能力，文化素养。

“做为教师，我们不仅要传授知识，更要教会孩子生活。”这是通师教授贾真告诫我们的。我们不是一个传授知识的工具，而是一个活生生的人，我们应积极的发挥人的能动性，不仅要传授知识，而且还要教给孩子们生活的能力，传递享受生活的力量和能力。

在人的一生中，我们不能一门心思的扑在职业中，我们在社会的生活中，我们不仅有自己的职业角色，我们还扮演着很多角色，最重要的是我们也是一个独立的个体，我们也应该把一定的时间留给自己，一定的空间留给心灵，让我们的心灵也得到休息。否则，到了一定的时间，人本能的就会产生职业怠倦，觉得职业只有无穷的累，没有快乐可言。

很多人，把自己日益膨胀的的欲望，当做了自己的职业理想，把自己的理想当做现实，在职业中有过高的责任心，但又缺乏过高的智力，这样不仅累了自己，还累了自己的学生。我们应该把认真工作，作为一种常态，保持下去，拼命的工作只能是偶尔，这样才能让我们更健康。听了贾真老师的讲座，我开始计划调理自己的工作，认真规划好自己的工作，让自己不要老陷入忙碌状态中，不断提高自身的职业能力，让效率帮助挤压出时间，让自己的心灵得以休息，这样才能更好的追上自己的脚步。

在这几天的培训中，我的职业能力，再一次受到心灵的拷问。通过顾新辉老师的讲座，明确了多媒体在教学中的作用，再眼见证南通师范第二附属小学的老师们在课堂上运用的PPT，是多么的精致，在课堂上，他们所做的课件，起到了重要的作用，形式多样的PPT，与课堂紧密相连，让孩子的视野在多媒体的补充下，更加开阔；思维在多媒体的作用下，思维更加活跃。我开始反思我个人的职业能力，在制作了许多课件的情况下，为什么我的制作水平没有的到提升，做出的课件不够形象？在顾新辉老师的指导下，我开始重视自己的职业能力，因为只有自己有能力了，自己才能减轻负担，学生才会受益。

做一天和尚，敲一天钟。我想很多老师都把自己的职业看成了一种谋生的手段，只是在机械的在重复自己教过的知识，在教了多次后的教材，也没有对课本内容进行深挖，也没有把自己的课堂内容丰富，只是把教材中的重点定律灌输给学生，就算大功告成，而没有想过自己将以什么样的形式，能让现在教的这些学生很快接受，并获得学习的乐趣。通过不断的看，听，我也很快的意识到数学的讲授不能只停留在表面,而应该进一步的挖掘,让教学成为“为学生的理解而教”,在这个过程中我们应创设情境,让学生融入大的情境之中,在老师的引导下,层层深入，因为只有这样学生学数学才不会演变为机械的记忆。在听通师蔡宏圣老师的讲座中，他是这样定义学生听懂的：只有直观上懂，才算真的懂。顾名思义，就是在学生对定理理解的基础上，用自己的语言也能表达出来，举列子证明自己是不仅懂，而且还能联系生活举出同理的例子，这才能说学生是真的懂了。反思我们的现状，主要是让学生机械记忆定理，机械套用定理，这样其实不利于学生今后的学习，这只是表面的懂了，这也就可以解释越高年级的女生为什么数学成绩会下滑的那么快，教过的会，没教过的就不会了。

在此次培训中，让我受到最大启发的是李吉林老师的情境教育，我不仅受到了李老师情境教育理论的熏陶，我也通过看，让我感受到这一教法的无限魅力。

在南通师范第二附属小学里，我们听了近十堂精彩纷呈的课，他们最大的共同点就是都把情境教学融入自己的课堂，借此开启孩子们的智慧之门。他们都能把自己的课堂置于一个符合儿童心理的背景下，如王海霞老师的《百数表里的聚会》中把1-100的自然数称作“数宝宝”，让这些数宝宝出去玩，又通过找家的情境，引出一年级学生对数的位置，这些数排列的顺序的特点进行感知，然后在创设的情境中层层推进，引领学生对百数表有了全面透彻的认识。还有戴春老师的《走进神奇的图形王国》，柳小梅老师的《认识分数》等几位老师都是把孩子们引领到童话的王国中去感知去学习。在几位老师精彩的课上，孩子们洋溢着快乐，他们是在快乐的参与学习，在玩中获取知识。这种教法，无疑是孩子们心理能接受的，也是促进高效学习的好办法，这非常的值得我们学习与借鉴。

总之，在这次南通的学习过程中，我受益匪浅。我想在我今后的教学中我也会逐渐转变观念，让自己也融入到情境教学的大集体中。但是我深知学习不是一朝一夕的事，省级骨干教师培训班学习只是一个开始，也只是一个起点，我会把这段时间学到的东西，结合自己的教学实践，作深入地学习，真正把专家们的研究成果内化自己知识，更好地提升自己，做一个真正的数学人。