第一篇：云和县全民健康知识试卷
云和县全民健康知识竞赛试卷
一、选择题（每题2分，共40分）1.我国对艾滋病人实行什么政策？
A.两免一补 B.三公 C.四免一关怀 D.一概关押隔离 2.异常肿块、腔肠出血、体重减轻是____重要的早期报警信号。A.白血病 B.感冒 C.癌症 D.炎症 3.出现咳嗽、咳痰____以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核。
A.1周 B.2周 C.3周 D.4周 4.健康“一二一”行动是指____。
A.日行一万步 B.吃动两平衡 C.健康一辈子 D.以上都是 5.从事有毒有害工种的劳动者享有____。
A.医疗保险 B.五险一金 C.电话费报销 D.职业保护的权利 6.预防心脑血管疾病，应____。
A.从改变生活方式做起
B.从养成良好行为习惯做起 C.从饮食健康做起 D.从纵情娱乐开始 7.在吸血虫病疫区该怎么做？
A.相信自己福大没关系的 B.少喝疫水 C.避免接触并及时服用预防药物 D.远离疫区 8.我省对成瘾的艾滋病患者用____维持治疗。
A.阿司匹林 B.美沙酮 C.柴黄颗粒 D.泰克 9.示范区人群慢性病知识知晓率应达到____以上。A.50% B.60% C.70% D.80% 10.在流感流行季节前怎么做能减少患流感的机会或减轻流感的症状。
A.接种流感疫苗 B.每天吃大量抗生素，杜绝流感发生 C.屯粮不出门 D.不和家人、朋友等接触，以防传染 11.孕妇的口腔卫生保健，应该____。
A.特殊对待 B.照常处理 C.不用处理 D.不管他 12.下面哪些因素对于营养与食品安全非常重要？ A.科学选择烹调方式 B.绿色食材 C.正确的营养搭配 D.以上的选项都正确 13.劳逸结合，每天保证____小时睡眠。
A.6-7 B.7-8 C.8-9 D.9-10 14.全民健康生活方式行动日是____。
A.5月31日 B.9月1日 C.10月8日 D.11月14日 15.吸烟者该如何尊重不吸烟者的权利？
A.不在公共场合吸烟 B.带着不吸烟者一起吸烟 C.各有各的自由 D.不用尊重 16.劳动者怀疑自己患上了职业病，可申请____。A.体检 B.职业病诊断 C.放假回家 D.退休 17.每天每人食用食盐不多于____g。
A.5 B.6 C.7 D.8 18.《云和县省级慢性非传染性疾病综合防控示范区创建工作实施方案》的文件号是____。
A.云政办发【2015】41号 B.云政办发【2015】42号 C.云政办发【2015】43号 D.云政办发【2015】44号 19.制定工间操制度，每天职工运动时间不少于____分钟。A.10 B.20 C.30 D.40 20.《云和县全民健康生活方式推广行动实施方案》是____发文的。A.云和县人民政府
B.云和县人民政府办公室 C.云和县卫生计生局 D.云和县总工会
二、判断题（每题2题，共20分）
1.艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。（）2.发生突发事件时，一切行动听指挥，积极配合政府有关部门采取的应急处置措施和开展自救、互助活动。（）3.发生火灾时，会隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生；会拨打火警电话110。（）4.成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱；腋下体温36℃～37℃；平静呼吸16～20次/分；脉搏60～100次/分。（）5.劳动者要了解工作岗位存在的危害因素，遵守操作规程，注意个人防护，养成良好习惯。（）6.乙肝病毒携带者在工作和生活能力上同健康人没有区别。（）7.到 2015年底，云和县至少完成健康社区 5家、健康单位 7家、健康餐厅 7家、健康食堂 7家、健康步道 1个、健康主题公园 1个的创建任务。（）8.在血吸虫病疫区，应尽量避免接触疫水；接触疫水后，应及时预防性服药。（）9.发生创伤性出血，尤其是大出血时，应立即包扎止血；对骨折的伤员不应轻易搬动。（）10.坚持正规治疗，绝大部分肺结核病人能够治愈。（）
三、简答题（每题10分，共20分）
1.健康生活方式包括哪些？主要表现是什么？
2.全民健康生活方式推广行动的具体任务有哪八项？
四、问答题（共20分）
1.你觉得该如何做好本单位的慢性病防控工作？（至少答出5项以上）
第二篇：全民健康知识宣传卡
健 康 知 识 宣 传 卡
1.国卫是“国家卫生城市”的简称。国家卫生城市是由全国爱卫办考核组验收鉴定，而评选出的卫生优秀城市。我市于2009年11月25日正式被全国爱卫会命名为“国家卫生城市”。
2.国家卫生城市不是终生制。复审工作每3年一次，2013年国家爱卫会将对我市进行复审工作，检查形式以暗访为主，第一次检查不合格者，将给予通报批评并限期改正，第二次检查不合格者，将撤销其荣誉称号。
3.健康不仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能维护和促进自身健康。健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。
4.献血助人利己，国家提倡18-55周岁的健康公民自愿献血。每次采血量为200-400毫升，两次间隔期不少于6个月。5.每年做1 次健康体检。
6.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。儿童出生后应及时接种卡介苗。坚持正规治疗，绝大部分肺结核病人能够治愈。出现咳嗽、咳痰2 周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核。
7.肺结核病人的家人应注意家庭防护：
1、家庭其他成员应及时检查，以便早发现，早治疗；
2、督促病人按时服药，定期复查；
3、排菌的病人最好能单独居住；
4、加强营养，提高免疫力。
8.政府实施肺结核病人提供痰结核菌检查、胸部X线检查及抗结核药品免费诊治政策。9.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。孩子出生后要按照计划免疫程序进行预防接种。预防接种是每个儿童的基本权利。10.艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。
11.新生儿接种乙肝疫苗是预防乙肝的关键，新生儿出生后要在24小时、1个月、6个月及时并全程接种三针乙肝疫苗。乙肝病毒携带者在工作和生活能力上同健康人没有区别。
12.避免不必要的注射和输液，注射时必须做到一人一针一管。13.正确使用安全套，可以减少感染艾滋病、性病的危险。我国对艾滋病病人实行“四免一关怀”政策。
14.在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状。
15.蚊子可以传播疟疾、乙脑、登革热等疾病；苍蝇可传播霍乱、痢疾、伤寒等疾病；老鼠可传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病等疾病；蟑螂可传播痢疾、伤寒等疾病。预防疟疾，防蚊灭蚊是关键。16.发现病死禽畜要报告，不加工、不食用病死禽畜。
17.家养犬应接种狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。
18.劳逸结合，每天保证7～8 小时睡眠。保持正常体重，避免超重与肥胖。进食量和运动是保持健康体重的主要因素。
19.吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。
20.少饮酒，不酗酒。建议成年男性一天酒精量不超过25克，女性不超过15克，孕妇、儿童、青少年不饮酒。21.成人的正常血压为收缩压低于140 毫米汞柱，舒张压低于90 毫米汞柱；腋下体温36℃～37℃ ；平静呼吸16～20次/分；脉搏60～100次/分。
22.糖尿病早期发现是关键，糖尿病的典型症状：多尿、多饮、多食、体重减轻。
23.预防心脑血管疾病，从改变生活方式做起。冠心病急性发作时救治：首先停止活动；解开衣扣保证氧气供应；及时使用备用的急救药；如用药后不能缓解，及时拨打120，不要随意搬运病人。发生中风时救治：平卧，头部略抬高，脸转向一侧，清除呕吐物，保持呼吸道通畅；保持安静，不要随意搬运病人，及时拨打120.24.重视和维护心理健康，遇到心理问题时应主动寻求帮助。积极应对各种压力，预防自杀.25.异常肿块、腔肠出血、体重减轻是癌症重要的早期报警信号。26.食用合格碘盐，预防碘缺乏病。孕妇、哺乳妇女、学龄前儿童还应多吃海带等含碘多食物。甲亢病人、甲状腺炎病人不宜食用碘盐。27.讲究饮水卫生，注意饮水安全。保护好饮用水源，提倡使用自来水。
28.膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。每天谷物食物400克，蔬菜300-500克，水果200-400克。经常食用奶类、豆类及其制品。每人每天饮奶300克或相当量的奶制品，每人每天摄入30-50克大豆或相当量的豆制品。常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。每人每天1个鸡蛋；以进食白肉为主；红肉中，瘦肉比例应提高。29.膳食要清淡少盐。建议每天烹调油量不超过25克，食盐不超过6克。30.三餐分配要合理，零食要适当。一日三餐应定时定量，两餐间隔以4-6小时为宜，进餐时不可狼吞虎咽。
31.科学选择烹调方式。饭菜要做熟；生吃蔬菜水果要洗净。生、熟食品要分开存放和加工。不吃变质、超过保质期的食品。粮油也有保质期。
32.勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具，做到一人一巾一盘。33.提倡每天早、晚刷牙，最好每3个月更换一次牙刷，饭后漱口。成人应使用水平颤动法刷牙。预防龋齿和牙周疾病。每天早晚有效刷牙和使用牙线；定期进行口腔检查和牙周洁治；注意膳食平衡。孕妇口腔卫生保健尤为重要。
34.生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照医嘱用药。不滥用抗生素。只能在医生指导下使用。
35.妇女怀孕后及时去医院体检，孕期体检至少5次，住院分娩。孩子出生后应尽早开始母乳喂养，6个月添加辅食。36.妇女应注意预防乳腺疾病，定期进行乳腺健康普查。
37.预防儿童性早熟。适当控制饮食，避免营养过剩，但要保证蛋白质的摄入量，并应多吃蔬菜水果。增加体育活动，保证睡眠。38.儿童青少年养成良好的用眼习惯，看书距离不小于30厘米，用眼1小时要休息片刻，预防近视的发生和发展。
39.从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。劳动者要了解工作岗位存在的危害因素，遵守操作规程，注意个人防护，养成良好习惯。劳动者怀疑自己患上了职业病可申请职业病诊断。40.科学合理地保存药品，药品存放固定位置，内服药与外用药分别存放，有效发挥家庭小药箱功用。41.系安全带(或戴头盔)、不超速、不酒后驾车能有效减少道路交通伤害。
42.冬季取暖注意通风，谨防煤气中毒。如发生煤气泄漏，应立即关闭阀门，开窗通风。如煤气中毒，应立即移至室外通风处，解开衣领，保持呼吸道通畅。中毒严重者应立即拨打120.43.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。
44.发生创伤性出血，尤其是大出血时，应立即压迫出血处上方（在四肢靠近心脏一侧）血管止血；对骨折的伤员不应轻易搬动。需要紧急医疗救助时拨打120 急救电话。
45.抢救触电者时，不直接接触触电者身体，会首先切断电源。46.发生火灾时，会隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生；会拨打火警电话119。
47.会测量腋下体温：先将体温计度数甩至35度以下，再将体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，10分钟后取出读数。
48.会测量脉搏：将食指、中指和无名指平放于手腕桡动脉搏动处，计一分钟搏动次数。
防保处 2013年5月6日
第三篇：小学生健康知识试卷
小学生健康知识试卷
姓名学校年级班级性别年龄得分
一、选择题:(选择最佳一组并在题前打√，每题10分)。l、你知道为什么每天要刷牙吗 ?
(l)为了牙齿白、漂亮；
(2)防止掉牙；
(3)预防龋齿(虫牙)；
(4)不知道。、你知道喝生水有什么害处吗 ?
(l)易感冒咳嗽；
(2)可能引起拉肚子；
(3)牙齿痛；
(4)不知道。、青少年吸烟会:
(l)影响发育、危害健康 ；
(2)提神帮助思考；
(3)促进成熟；
(4)不知道。、生吃瓜果为什么要洗净去皮?
(l)更好吃；
(2)好消化；
(3)以免细菌进入体内；
(4)不知道。、预防肝炎(甲型)的关键是:(l)饭前便后要洗手；
(2)不要过多晒太阳；
(3)不吃油炸食物；
(4)不知道。、为什么不能随地吐痰?
(l)传播疾病；
(2)影响教室或居室美观；
(3)不易打扫；
(4)不知道。、蛔虫卵是怎样进人体内的?(l)经口人体内；
(2)经伤口进入体内；
(3)经注射进入体内；
(4)不知道。、预防脊柱异常弯曲应该:(l)不要侧睡；
(2)两手用力均衡；
(3)看书写字挺直腰杆；
(4)不知道。、预防沙眼的关键是:
(1)不要让沙子吹进眼里；
(2)不要用手揉眼睛,毛巾专用；
(3)不要在太暗的地方看书；
(4)不知道。、预防近视眼的关键是:
(1)毛巾专用；
(2)看书写字姿势正确,光线合适；
(3)注意营养；
(4)不知道。
第四篇：健康教育知识试卷
新干县2015健康教育考试试卷
（一）单位：__________ 姓名：_________
得分：______（1-18题每题4分，合计72分，19题14分，20题14分，总分100）
1、生活方式病是指由于人们____、____、____、____、娱乐等日常生活中的不良行为，以及社会的、精神的、文化的各个方面有不良因素导致身体或心理的疾病。
2、____因素、____因素、生物因素、卫生服务因素都是影响健康的因素。
3、爱国卫生运动要消灭的“四害”是____、____、____和____。
4、人体必需的营养素有____、____、脂类、糖类、无机盐、微量元素和。
5、保持口腔卫生每天必须刷牙____ 次。
6、体育锻炼的目的是增强身体各器官的功能，提高____
的适应能力，从而增进健康。
7、成年人睡眠每天需要量为____ 个小时。
8、酗酒可引起酒精成瘾综合征____、____、中毒性肝炎、心血管疾病、肿瘤、神经精神性疾病等。
9、健康行为的“四勤”是指____、勤理发、____、勤洗晒衣被。
10、手足口病又叫发疹性口腔炎，季比较常见，多发生于____ 岁以下婴幼儿。
11、生活方式病的主要表现有：____
A、身体瘦弱，站立时，头、肩、臂位臵无需讲究协调 B、头发有光泽，允许有少量头屑
C、吃霉、腐败、烟熏、腌制等污染的食物，不仅可引起食物中毒，并可诱发癌症 D、生活习惯及卫生差，容易染上胃肠道传染病
12、下列属于健康行为的是：____ A、少精多粗 B、少衣多浴 C、少言多行 D、少烦多眠
13、正确处理好人际关系，应做到： ____ A、加强思想道德修养，保持心理平衡 B、凡事相互谅解，能设身处地为对方着想
C、敢于坚持真理，维护正义
D、善于忍让克制，待人宽厚，遇事不斤斤计较
14、世界无烟日是：____ A、3月24日 B、4月25日 C、5月8日 D、5月31日
15、以下怎样的睡眠符合卫生要求? ____ A、起居规律，按时睡觉或起床 B、睡姿无要求，怎么舒适怎么睡 C、床上用品无需经常换洗 D、枕头高度始终，忌过高或过低
16、怎样预防流行性结膜炎(红眼病)? ____ A、勤用流水洗手，不与他人共用毛巾、手帕 B、不用手揉眼睛 C、红眼病流行时可以去游泳 D、患红眼病无需隔离
17、怎样预防细菌性痢疾? ____ A、不喝生水 B、多运动
C、饭前便后洗手 D、不吃不洁食物
18、怎样预防肿瘤? ____ A、可以吃油炸、熏制食物 B、冬季注意保暖，避免寒冷刺激C、厨房要安装抽油烟机，减少油烟吸入
D、慎用激素类药物，预防乙肝，推广乙肝疫苗接种工作
19、请列举出三种有氧代谢运动。20、请列举出人体必须的营养素：(至少列举是三类)新干县2015健康教育知识问卷
（二）单位：__________ 姓名：_________
得分：______
一、选择题：（可选择多个答案）（50分）
1、健康是指：（）
A、身体健康 B、没有疾病 C、良好的心态 D、能适应社会
2、健康生活方式：（）A、合理膳食 B、适量运动 C、戒烟限酒 D、心理平衡
3、吸烟的危害是：（）
A、导致癌症 B、导致心血管疾病 C、导致呼吸系统疾病 D、导致遗传性疾病
4、影响身体健康的因素是:（）
A、社会因素 B、环境因素 C、遗传因素 D、自然因素
5、人体所需的营养物质有（）
A、蛋白质 B、脂肪 C、糖类、碳水化合物 D、维生素及无机盐
6、通常发生疾病的原因是（）
A、病原微生物 B、环境中有毒有害物质 C、不良行为和嗜好 D、遗传因素
7、长时间使用电脑易患（）
A、颈、腰椎病 B、眼部疾病 C、痔疮 D、神经衰弱
8、艾滋病的传播途径主要有哪些（）
A、血液传播 B、性接触传播 C、母婴传播 D、日常生活接触传播
9、“四害”是指（）
A、老鼠 B、苍蝇 C、蚊子 D、蟑螂
10、世界公认冠心病的三大危险因素是（）A、高血压及高血脂 B、高血糖 C、吸烟
11、工业生产中的四害是指：（）
A、废气 B、废水 C、废渣 D、噪音
12、做好女工保健措施是：（）
A、贯彻《女工保健工作规定》 B、改善女工劳动保护措施，合理安排女工生产 C、定期女职员妇科普查
D、加强女职工孕、产、哺乳期系统管理工作
13、为什么要对职工定期体检：（）A、早发现病情 B、早治疗
C、保护劳动力 D、关心职工身体健康
14、化学烧伤的现场处理是：（）
A、除去伤员污染衣服、鞋袜 B、尽快转移伤员到空气新鲜处 C、及时用水冲洗创面 D、抢救伤员
15、个人卫生要做到：（）A、勤洗手 B、勤剪指甲
C、勤洗头发、勤刷牙漱口 D、勤洗澡、勤换衣物
16、预防糖尿病应注意哪些：（）
A、防止肥胖 B、改善不良饮食习惯 C、加强体育锻炼 D、减少应急因素刺激
17、人被犬咬伤应：（）
A、清洗伤口 B、密闭包扎 C、注射抗狂犬血清 D、注射狂犬病疫苗
18、维护公共环境全体公民应做到：（）
A、不随地吐痰 B、不乱丢果皮纸屑 C、爱护公共设施 D、不随地大小便
19、洪灾后有可能出现哪些传染病：（）
A、痢疾、伤寒 B、霍乱 C、钩体D、肝炎 E、流脑、乙脑 20、地震发生后自救措施是：（）A、树立生存信心、沉着不及不燥、不惊慌B、为避免新的伤害要尽量改善自身所处的环境，防止环境恶化 C、设法脱离危险地，尽可能发出呼救信号 D、设法维护自己的生命
二、判断题（50分）
1、健康是指身体没有疾病，能正常工作、学习、生活。（）
2、人人都有维护自身和他人健康的责任，健康生活方式能够维护和促进自身健康。（）
3、戒烟越早越好，什么时候都为时不晚。（）
4、成人的正常血压为收缩压90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱。（）
5、我国年轻人高血压患病率上升趋势比老年人更为明显，高血压发病低龄化值得关注。（）
6、有高血压家族史、超重或肥胖、习惯高盐饮食以及缺乏体力活动者是高血压的易患人群。（）
7、献血助人，但不利己，提倡无偿献血。（）
8、甲肝病毒引起的传染病主要是经过母婴传播、血液传播和日常生活接触共用牙刷传播。（）
9、狂犬病是由狂犬病毒引起的人畜共患传染病，死亡率极高。（）
10、中风医学上称为心脏意外，分为缺血性中风和出血性中风。（）
11、煤气中毒应立即开门窗，迅速将中毒者搬运到空气新鲜的地方，但要注意保暖。（）
12、雷雨天不要在大树下、空旷的高大建筑物旁避雨；雷雨交加时；不要站在窗口、灯下或靠近电器的地方。（）
13、碘盐存放时间宜长些，为防止碘丢失，做菜时宜早放盐，宜在食物未熟时放入。（）
14、有氧代谢运动是一种轻中强度的运动，它包括快步行走、慢步、骑自行车、跳绳、跳健身操、溜冰、打乒乓球、游泳、爬楼梯、登山等（）
15、毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人成瘾的麻醉品和精神药品，摇头丸例外。（）
16、与生命安全有关的求助电话号码有：119火警电话，110公安巡警电话，120救护站电话，122交通事故电话。（）
17、热水器要安装在卫生间内。（）
18、体重指数计算法：即体重指数=体重（公斤）÷身高平方米，正常体重指数为18—24，超过24为超重，超过28就认为是肥胖了。()
19、当遇到触电、溺水等意外事故或严重疾病而引起呼吸、心跳停止时，必须争分夺秒地进行心肺复苏术，直至专业人员来到之前不应停止抢救。（）
第五篇：居民健康知识试卷
居民健康知识试卷
一、健康知识
1.成人的正常血压为收缩压低于 140 毫米汞柱，舒张压低于 90 毫米汞柱。2.“洗净手、喝开水、吃熟食”可预防什么病？
①糖尿病 ②艾滋病 ③霍乱 ④不知道 3.流行性出血热是通过哪种生物传播的？
①苍蝇、蚊子 ②鸡、鸭 ③老鼠 ④不知道 4.以下哪些途径容易传播艾滋病？（多选）
①共用针管吸毒 ②与艾滋病感染者握手 ③蚊虫叮咬 ④多个性伴侣不知道
5.你知道以下哪些做法是患高血压病的危险因素？（多选）①常吃甜 ②常吃咸的 ③常吃猪油 ④常运动 ⑤不知道 6.预防乙肝最有效的方法是：
①注射乙肝疫苗 ②吃东西讲卫生 ③不知道 7.香烟中的有害物质主要包括：
①尼古丁 ②焦油 ③一氧化碳 ④以上都正确 8．健康人的腋下体温正常值是多少？
① 35-36℃ ② 36-37℃ ③ 37-38℃ ④不知道 9.一个人每天摄入多少盐为宜？
①不超过6克 ②不超过10克 ③不超过12克 ④不知道 10.肺结核的主要传播途径是： ①吸烟 ②酗酒
③病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播 ④不知道
二、健康行为
11.您是否吸烟？ ①是 ②否 ③已戒烟 12.您家中是否有体温计？ ①是 ②否
13.您自己的血压是多少？ ①＿＿＿＿毫米汞柱 ②不知道
14.您最近一次测量血压是在？ ①三个月前 ②半年前 ③一年前 15.您日常的饮食口味是：①喜欢口味咸一点 ②清淡 ③说不清
三、你对本单位（社区）创建卫生单位（社区）情况满意吗？ ①满意 ②不满意
⑤
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