中学生攀比心理的成因及解决策略

第一篇：中学生攀比心理的成因及解决策略

摘 要：经济的持续稳定发展在带来物质极大丰富的同时，也助长了学生的攀比心理，在中学生群体中最为明显。在攀比心理的作用下，中学生的价值导向发生偏离，价值判断存在偏颇，不利于其健康发展。因此，做好中学生攀比心理的正确引导成为中学基础教育的重要一环。本文以中学生攀比心理为研究对象，在分析成因的基础上提出对应的解决策略，以期实现对中学生的正确价值引导。

关键词：中学生；攀比心理；成因研究；对策分析

随着经济的迅猛发展及科技的突飞猛进，中学生面对的诱惑已经从社会层面扩展到虚拟网络层面，此外中学阶段学生心智的不成熟、情绪的不稳定逐渐使其成为攀比心理的高发群体。学生正确的价值导向偏离正常轨道，攀比心理不断滋生的背后是令人担忧的中学教育与民族发展。当攀比心理膨胀到一定程度，往往会激发中学生的犯罪欲，在危害中学生身心发展的同时不利于社会稳定。因此，做好中学生攀比心理成因分析并制订可行的解决策略成为中学教育的当务之急。

一、中学生攀比心理的成因分析

1.不良的社会环境扭曲中学生的消费观

不良的社会环境对中学生攀比心理的助长往往是直接而深刻的，一方面中学生狂热的追星热潮使得其过度效仿明星，不断膨胀的物欲需求使得中学生陷入消费误区；另一方面不良的社会风气带动中学生不良的跟风热潮，不健康信息及场所的客观存在加剧了中学生攀比心理的滋生。不良社会环境使得中学生很难有效抵制不良风气的侵蚀，从而造成消费观念的扭曲畸变。

2.学校正确教育引导的缺失助长攀比性

学校在学生攀比心理纠正引导中的失职主要表现为教育引导的不到位。中学生年龄较小，对事物的认识还停留在表层，其认知与辨别是非的能力不足需要学校做好心理的辅导与教育。学校从本质上说承担着比家庭更为重要的引导责任，但是我国大部分学校在学生攀比心理引导纠正方面努力不够，使得学生的攀比心理更趋严重。学校对学生消费心理引导方面的不足也使得学生在不良的社会风气刺激下滋生攀比心理。

3.家长榜样示范不足强化既定攀比心理

计划生育的开展使得我国独生子女的比例大幅提升，造成家长对孩子的过分宠爱，对孩子的任何需求家长都最大限度满足，其中不乏孩子的无理需求。此外，部分家长错误的消费观念也潜移默化地影响着中学生，中学生受家长消费观念的影响养成了追求物质享受，过度挥霍金钱的消费趋向。

二、中学生攀比心理的解决策略分析

1.努力净化既有社会环境，以文明校园建设消除攀比心理

要想真正实现中学生攀比心理的消除，必须从校园环境、社会环境的净化开始。一方面加强社会消费心理与消费观念的宣传教育，使更多的人认识到不良消费心理的危害性，在全社会形成文明消费、理性消费的消费风气与趋向。以大环境的优化消除中学生的攀比心理，从而引导其科学理性消费，自觉规范消费行为。另一方面要做好校园环境的净化，通过开展健康积极的校园活动，尤其是开展消费方面的知识讲座、消费案例的真实模拟等，让中学生认识到攀比心理的危害，从而自觉与攀比心理作斗争。

2.发挥教师的引导作用，加强对中学生攀比心理的关注

我国大部分中学校园对学生攀比心理的忽视、消费心理教育的缺失助长了中学生的攀比心理。因此，学校一方面要注意发挥教师言传身教的引导作用，鼓励教师通过鲜活的教学案例增强学生对攀比心理危害性的认识，使其在教师的引导启示下做出正确的消费判断。另一方面要开设心理教育专项课程，对以攀比心理为代表的一系列错误心理进行教育引导，制订针对性的教学方案，因势利导，循循善诱，潜移默化地引导学生做出正确的价值判断与选择，帮助学生树立正确的世界观、人生观与价值观。

3.家长以身作则进行榜样示范，最大限度发挥家庭引导作用

家庭与家长对中学生消费心理的影响最为深远。通过家长的榜样示范，孩子在日常家庭生活中自觉养成正确的消费习惯，自觉规避不良的消费趋向与消费行为。此外，家长要承担起孩子成长成才的陪伴职责，从繁忙的日常工作与应酬中抽出时间回归家庭，给予孩子最基本的呵护与关怀。通过家庭角色的重新建构，真正发挥自己的教育指导作用，引导孩子自觉同错误的攀比心理作斗争。

第二篇：攀比心理

攀比心理

有人说，攀比是一把双刃剑。一方面，攀比能激发个人奋斗的潜力，给人带来向上的动力；另一方面，攀比也让个人活的很累，让自己的心理失去平衡。因为后者的攀比只是拿自己的缺点和别人的优点比，拿自己的弱项对抗别人的强项，那么结果自然可想而知。有位哲人说过，与他人比是懦夫的行为，与自己不才是真正的英雄。所以，把眼光放在自己的身心上，生活一定会多一份快乐与满足。

攀得高摔得重

生活的差别无处不在，于是人们在差别中情不自禁地产生了攀比的心理，而盲目攀比却让人们习惯性地将自己所做的贡献和所得的报酬与别人进行比较。如果这两者之间的比值大致相等，那么彼此就会有公平感；如果某一方的所得大于另一方，那么另一方就会产生心理失衡。某政府官员看到与自己同级别的其他官员用车比自己高级、住房比自己宽敞，自己甚至还不如一些级别和职务比自己低的人，心里就会感到很不平衡，于是换车建房也不足为奇了。其原因主要四心理上的诱惑导致的。

攀比心理与不满足心理犹如一胞姐妹，相伴而生。攀比是不满足的前提和诱因，在没有原则、没有节制地比安逸、比富有、比阔气中，致使心理失衡，越发不满足。有的人则为自己呢个在这些错误的攀比中出人头地、占据上风而无限度的追求个人名利，进而驱使自己不断走向腐化堕落的深渊。

某机关的公务员小季，过着安分守纪的平静生活。有一天，他接到一位高中国学的聚会电话，于是他带着久别重逢的喜悦前往赴会。昔日的老同学经商有道，住着豪宅，开着名车，一副成功者的派头。小李从返机关上班后，好像变了一个人似的，整天唉声叹气，逢人便述说心中的烦恼。

“这小子，考试老不及格，凭什么有那么多钱？”他说。

“我们的薪水谁然无法和富豪相比，但不也够花了吗？”他的同事安慰说。“够花？我的薪水一辈子也买不起一辆奔驰跑车。小季心疼得跳了起来。“我们是坐办公室的，有钱我也犯不着买车。”他的同事看得很开。小季却终日郁郁寡欢，后来终于得了重病，卧床不起。

攀比是一把刺向自己心灵深处的利剑，对人对己毫无利益，伤害到自己的快乐和幸福。

攀比是人性最普遍的一面。说到篇痹，人们自然会想到女人，因为女人对事物的敏感是更胜一筹的，她们对此的表现就是攀比。

巧姐在别人眼中是名副其实的“女强人”，做事干练果断，为人豪爽直率。团结在她周围的一些男同事无不称赞她办事干净利落，因而她也和他们一起称兄道弟。可是突然有一天，她无意间听到其中一位同事说：“巧姐什么都好，就是缺少了些女人味，你看人家阿美温柔婉静，一看就是个好老婆„„”巧姐的心里很难过。虽然她平时是别人口中的女强人，但她希望在别人眼中也是水一样的女人。于是在以后的日子里，她尽量让自己变得有“女人味”，走路时“婀娜多姿”，说话时“柔声柔气”。可是她这样矫揉造作反而在别人眼里显得不伦不类，让人感觉怪怪的。“女人味”变成“怪人味”，巧姐心里更加委屈，整日郁郁寡欢，工作业绩也一落千丈。

其实，生活中每个人都有自己的个性，是“女强人”也罢，做一个原始的自己才是最好的。巧姐看不得别人的“女人味”强过自己，所以才会导致自己拥有“怪人味”，让人觉得虚假、做作和不真实。巧姐在听到同事说她没有女人味时心里很不舒服，当她把那种不舒服转化为行动时，就从潜意识发展为攀比。这种攀比往往会因为不被别人认同而给自己的心理带来一种不小的冲击。如果内心的承受力强，冲击不会侵入影响生活；如果内心承受力弱，冲击就会乘虚而入吗，影响个人生活。所以，生活中认清自己尤为重要，不要让盲目的攀比变成一把利剑刺痛自己。

为什么要“比”

有一首歌谣这样唱道：人家骑马咱骑驴，走路遇见个挑担的，比上不足比下有余。人活着就会经常跟别人比，跟比尔·盖茨比，跟乔丹、姚明比，条件能力相差太远，看着人家发财也不会眼红。人们一般还是跟周围那些觉得不如自己的，可现在过的比自己强的人比，这么一比，就来火了，郁闷了。

人往往就是这样，很多烦恼都是因觉得不知周围的人而徒生出来的。其实世上本无事，实事庸人自扰之。别人固然有不如你的地方，但不是处处不如你，每个人都有自己生存的空间。他在他熟知的领域里超过你，并不能说明你就是技不如人，只能代表你不了解某一方面的知识，说明他在某些方面还是比你强，想明白了这些后也就没有心结了。如果你还是想不开，那就跟那些不如你的人比比，不妨做一回鲁迅笔下的阿Q。

人世间没有永远的赢家，也没有绝对的输家。如自然界中，长青之树无花，艳丽之花无果。所谓梅须欠雪三分白，雪却输梅一寸香。人各有其长，各有其短，每个人都有自己的优势，要学会俯视，长往下比一比，生活必定会充满安逸。

化妆品行业里很少有人会不知道李箐和李礼这两个名字，这两朵姊妹花自1995年以来一直效力于法意公司，而这家公司先后作为纪梵希、范思哲、幽兰、安娜苏等国际知名化妆品品牌的中国地区总代理，曾在进口化妆品市场中独霸一方。李菁和李礼的名字也总是一起出现，一个是市场部总监，一个是销售部总监，她们曾为这些品牌在中国的推广立下了汗马功劳。

这两个女孩出生于20世纪70年代，受过良好的高等教育。可任何美好事物的背后都不像表面那样光鲜。

刚出道时的李菁一身学生气，提着满满一箱化妆品的样品去拜访北京各大百货商场的化妆经理，曾不分青红皂白的骂出门去：“外语系毕业的大学生，不去外企大公司，跑到这儿来买什么化妆品？你不掉价儿„„”李礼的运气也好不到哪儿去，为了帮公司争取到优惠的合作条件，她曾在烈日炎炎下的马路上做了6个小时，才把主事的人——商场业务主管等回来。

李菁和李礼是幸运的，至少她们选择了一项自己热爱的职业并为之努力。“你不知道刚开始是有多苦。”李菁说，“我们根本没有休息日，白天盯销售，晚上盘库存。常常是商场一开门就冲进去，晚上关门后才出来。整日和销售员一起站着，做促销，搞活动。我们之说以和坚持下来，就是因为从来没有把自己摆的很高。只有努力从底层做起的人才能稳扎稳打，能上能下。”无法想象这些漂亮的女孩在曾在相当长的一段时间里在没有空调、暖气，没有卫生间的简陋库房里工作，成箱的货品都是自己在一级级台阶搬上搬下的。那是她们真的很委屈，但还是咬牙坚持下来了。

其实，她们对成功的定义就是要“开心”，要“感觉好”。每当有不顺心的事，就安慰自己一句“比上不足，比下有余”，烦闷也就一笑而散了。有一个因为自己没有没有一双完整的漂亮的鞋子而苦恼的女孩，当她为自己有漏洞的鞋而闷闷不乐时，忽然有一天她看见了那个拄着拐杖要饭的没有脚的男孩，她才发现自己是多么的富有，又是多么的可悲。富有是因为她有一双脚，而可悲的则是因为他不懂得珍惜现在的生活，不懂得欣赏自己的拥有。

学会俯视吧，只有这样，你才能满足，才会懂得珍惜现有的幸福。

要比就和自己比

生活中有些人羡慕那些明星、名人，羡慕他们天天淹没在鲜花和掌声中，名利双收，以为世间苦痛皆与他们无缘。

其实走进明星、名人的生活，他们同样有着不为人知的辛酸。著名导演谢晋的儿子智力残疾；美国前任总统里根曾几度风光，晚年却备受不孝逆子的敲诈、虐待；戴安娜如果没有魂断天涯，又有几人知道她与查尔斯王子那场“经典爱情”竟是如此糟糕„„

俗话说，人生失意无南北，宫殿里也会悲恸，瓦屋里同样也会有笑声。只是，平时生活中无论是别人展示的，还是我们关注的，总是风光的一面、得意的一面，这就像女人的脸，出门的时候个个都描眉画眼、涂脂抹粉、光艳亮丽，这全都是给别人看的。回到家后，女人们一个个就都素面朝天了，这就难怪有的男人感叹：“老婆还是别人的好。”于是，站在城里，向往城外，而一旦走出围墙，就会发现生活其实都是一样的，有许多我们一直很在意的东西，在别人看来，可能就根本不值一提。

所以，不要把你的生命浪费在和别人对比上，应该跟自己的心灵赛跑。那些老拿自己和别人攀比的人，他们心灵的空间挤满了太多的负累，从而无法欣赏自己真正拥有的东西。

其实我们对自己不苛求，又怎么知道别人一定比自己好呢？ 事实上每个人都有令人羡慕的东西，也有自己感到缺憾的东西，没有一个人能拥有世界的全部，重要的在于自己的内心感觉。那些心态平和的人也许生活中物质的享受并不比别人好，只是他能接受自己，觉得自己好而已。

所以，要懂得欣赏自己的生活，让自己活得随心所欲。你能改变什么让自己感到愉快，那就做一些改变，不过，如果改变了以后会让自己不愉快的话，那么不管有多少人要你去做，也不应该盲从去做。还有，即使你已经知道改变以后会很好，但自己却无力改变的话，也不应该勉强去做，原谅自己、欣赏自己现在所拥有的一切，那些让自己觉得不满意的地方，就很容易的忽略过去了。毕竟，上帝使我们拥有不同的肤色、不同的个性，就是为了让我们的生活多姿多彩。所以要接受自己所谓不完美的地方，没有必要勉强自己变得完美。

那些总是抱怨自己不幸的人，不要用沉重的欲望迷惑自己，不要总是看到你还不曾拥有的东西，而要静下心来，放下心灵的负担，仔细品味你已拥有的一切。学会欣赏自己的每一次成功、每一份拥有，你就不难发现，自己竟会有那么多值得别人羡慕的地方，幸福之神早已在向你频频招手了。

所以，我们要用“和自己赛跑，不要和别人比较”的生活态度来面对生活。如果我们愿意放下身价，观摩别人表现杰出的地方，虚心向他们请教，而不管他是谁，就能从他的表现看出成功的端倪，那么收获最多的其实是自己。

消除攀比

攀比使得一部分人的心里自始至终处于一种极度不安的焦躁、矛盾和激愤之中，使他们牢骚满腹、不思进取，工作中得过且过、心思不专。更有甚者会铤而走险、玩火烧身，走上了危险的钢丝绳。因此，我们必须要走出攀比的心理误区。对此，须需要注意以下几点：

1.要会比较

攀比心理源于比较方式的不当，缘于比较“参照物”的选择失误。搞腐败的那些地方官员和企业领导，他们所选择“参照物”自然是那些风流倜傥的有钱人，自认为能力、才华不比他们差，而收获却比他们少，这是多么不公平啊！其实，只要我们多想一想那些普通劳动者，我们的心里又怎么会有这样多的焦灼、急躁与失落，甚至是愤愤不平呢？面对着众多普通人，我们的心灵必然会多一份平静、豁达，甚至多一份愧疚。还有什么不平衡可言呢？

2.心底无私

攀比心理导致人生创伤，而心底无私则是治愈攀比心理的良药。在当今社会种种诱惑特别是金钱诱惑面前，一些人目眩头晕，忘记了做人的起码标准和为人的基本守则，在心理平衡的过程中，向腐败、堕落的目标迈进。在他们身上缺少的是圣洁的信念、奋斗的理想，缺少的是世界观、人生观的持续刻苦的改造，不能够自重、自省、自警、自励，不能够达到一种高尚的人格的修炼。

3.倾诉

倾诉法也叫发泄法，即将自己的心理痛苦向他人倾诉。倾诉法是近年来医学心理比较提倡的一种治疗心理失衡的方法。受挫后如果把失望焦虑的情绪封锁在心里，会凝聚成一种失控力，它可能摧毁侧肌体的正常机能，导致体内毒素的滋生。适度倾诉，可以将失控力随着语言的倾诉逐步转化出去。倾诉作为一种健康防卫，既无副作用，效果也较好。如果倾诉对象具有较高的学识修养和实践经验，将会给失衡者的心理适当抚慰，使他们鼓起奋进的勇气，在一番倾谈之后轻松快乐许多。

4.目标法

攀比干扰了原有的生活，扰乱敢原有的目标。重新寻找一个方向，确立一个符合自己的新目标，这就是目标法。目标的确立，需要分析思考，这是一个将消极心理转向理智思索的过程。目标一旦确立，犹如在心中点亮了一盏明灯，人就会生出调节和支配自己新行动的信念和意志，去努力进行能达到目标的行动。目标的确立，标志着人已经开始了下一步争取新的成功的历程。目标法既可以抑制和阻止人们不符合目标的心理和行动，又可以激发和推动我们去从事达到目标所必需的行动，从而让我们鼓起迎头赶上的勇气。

因此，要想以健康的心态生活，首先要学会平衡你的心态，放弃无谓的攀比。

第三篇：小学生心理问题及解决策略

小学生心理问题及解决策略

【摘要】: 随着社会的发展，学生的心理问题正在日益增加，造成学生心理问题有社会的原因，家庭的原因，师源性因素，学生自身的原因，这些因素造成的不正常的心理负担等等压抑了学生的心理.若不能及时的疏导与调节，就容易使他们产生心理障碍，这样会对学生的成长与发展以及社会和家庭带来不良的后果。目前小学生中存在的心理问题行为有哪些，应如何解决呢？在此，作一点探讨。

关键字：小学生

心理健康

解决

策略

我们平时听到的、见到的发生在学生中令人痛心的事情，如自杀、偷窃、打群架、厌世等等，不能不引起我们每一位教育工作者的关注与深思：这些悲剧为什么会不断地发生在学生身上？这些学生的身上究竟缺少点什么呢？我们认为，他们缺少的是对挫折的承受能力、对现实社会的适应能力、对情绪的自我调节、自我解脱的能力和对自我正确认识分析的能力。一句话，他们缺少的是健康的心理。小学时期是培养学生健康心理的关键时期，是解除学生心理承受能力脆弱的奠基时期，于是我们对小学生进行心理健康教育势在必行。

究其原因，有以下三点：

1、社会、家庭因素。人的心理健康与社会意识形态、社会文化背景、社会经济地位因素密切相关。家庭结构、家庭人际关系、家长素质、家庭教育态度与方法等是影响学生心理健康的重要因素。比如现代社会激烈的竞争，新旧观念交错的冲撞带来的心理困扰；父母离异、残缺家庭、家庭不良氛围，不切实际的对子女的过高期望或急于求成以及金钱刺激，放任自流等。

2、学校教育的偏颇与不足。《纲要》虽然提出教育应由应试教育向素质教育转轨，但片面追求升学率的倾向仍严重存在。如教育中的学业负担过重，升学和成绩的竞争压力，不良教育态度和方式等。

3、学生自身身心发展的影响。学生的生理和心理发展还不成熟，在身心发展的各关键期，会产生这样那样的问题，对以后的心理发展产生障碍。

诸如以上所述，都会使未成年人的心理结构失衡，产生心理问题。因此，开展心理健康教育，发展学生健康心理已成为教育实践发展和教育理论发展的必然要求和必然趋势。

下面就我在教学过程中所见到的小学生心理因素外在表现一一列举，案例一：小珠上学了还要大人喂饭。穿衣、洗澡等一些简单的生活也不能自理，有一种顽固的依赖心理。怎样帮助孩子纠治这种毛病呢? 案例二：小罗是小学三年级的学生，性格较孤僻。一段时间来，她总觉得周围的人都与她过不去，特别是班上同学，看谁都有不顺眼。只要有同学经过她身边并看她一眼，她就即刻指责对方刚才在说她的不是；看到同学们聚在一起谈笑，她就猜大家是不是在议论她；课间有同学无意轻轻碰了她一下，她就与对方发生争吵，说对方故意冲着她来，要欺负她。如果老师在处理这些事情时，稍指出她的不对之处时，她就认为老师在偏袒对方。由于她长期少言寡语，脸上极少有笑容，加上与同学格格不入，所以，她在班上没有好朋友，成绩也仅是中等。她认为自己是很不幸的人，世上没有人喜欢她。案例三：莹莹不合群，从不与同伴一起玩，上课时从不敢举手发言，老师提问时，她嗫嗫嚅嚅，同伴在一起开心地玩时，她总缩在旁边不出声，郁郁寡欢。案例四：贞贞是个性格内向的孩子，平时较孤僻，不合群。她常常喜欢独自呆在家里一个人玩；有时想出去玩时都要求妈妈陪着她一起出去；班上开展集体活动时她总是自己一个人躲得远远的；平时大人问她话时，她总是绞着手指不出声。诸如此类的问题很多，在这里就列举这四例，进行分析。

上述案例主要表现出了小学生的好多心理问题：懒惰，害羞，自卑心理，依赖心理，猜疑的心理，孤僻，偏激，叛逆等等。家长和老师如何根据孩子的外在表现去疏导呢？有的家长遇到问题，老师埋怨孩子，和别的孩子攀比，导致问题越来越严重，最后孩子和父母关系疏远，无法走进孩子的心灵，其实，小学生的也需要我们去理解，也需要平等的交流。下面就一些心理疏导的方法，如何培养孩子健康的心理。

一：小学生羞怯心理的克服。怕羞的孩子，作爸爸妈妈的，只要稍稍给她创造机会，就能帮助孩子建立自信，从而使一个怕羞，内向的孩子较变为活泼，开朗的孩子，那么怎么给她创造机会，帮助他们建立自信呢?

熟悉亲戚和邻居的成员，围绕熟人圈子进行交际

怕羞的孩子一到学校或置身于集体之中，就一句话也没有了，这种现象叫做“场面缄默”。因此，做家长的要多和邻居及孩子同班的家长接触，使两家互相往来，使孩子熟悉同学的家庭。在与小伙伴的玩耍中培养主动性

孩子结识了小伙伴后，在玩耍中产生友谊或者出现纠纷，对孩子而言都是有益的，应放手让孩子自行处理，各种纠纷的解决过程，会使孩子学会如何解决实际问题。

怕羞孩子增强自信心方法几则：

(1)让孩子在小伙伴的面前干自己拿手的事情，利用孩子的生日等邀请朋友机会，让孩子在众人面前表演拿手的节目。

(2)让孩子在家长面前唱歌或讲故事，并经常以此表扬他。

(3)提早训练，延长孩子的准备时间。让他对学校的功课稍稍提前进行预习或练习，等到正式开始时，孩子就不会惊慌失措了。

(4)家长经常带孩子出去，让他与同龄的孩子一起玩。

(5)安排孩子干力所能及的事，适当地让孩子去做如买盐等简单的事情。(6)经常鼓励孩子说：“你是一个勇敢的好孩子”。

二：小学生自卑心理的克服：性格怯懦、自卑的孩子，大多有以上的表现，那么，怎样帮助这样的孩子呢?平时注意培养孩子的坚强的意志

如果家庭对孩子娇宠、溺爱，一旦他离开家庭稍遇困难，便畏难发愁形成自卑，因此家长要鼓励孩子自己的事自己做，学会自己照顾自己。当孩子碰到困难时，只要是经过努力可以克服的，家长可从旁加以指导，不要包办，尽量让孩子自己想办法解决，使其慢慢学会自己处理各种事情。不要因孩子达不到你的过高要求而责骂他，挫伤孩子的自尊心。帮助孩子树立自信心 当一个人屡遭失败和挫折，他就会怀疑自己的能力，难以自拔，形成自卑感。因此，父母要认真分析自己孩子的实际能力，提出恰当要求，使孩子看到自己的能力。例如从孩子特别感兴趣的事情和活动着手，当孩子取得一点进步时，要及时表扬和鼓励，创造条件让他获得成功，再慢慢引导、鼓励他们参加各种活动，并教给他方法，使他经常体验到成功的喜悦，从而逐步树立自信心。丰富孩子的生活 自卑的孩子自我感觉一切方面都不如人。家长多带孩子到大自然去，多参加各种集体活动，有意识地丰富孩子的知识，提高孩子的能力，避免因自卑而怯于与人交往形成自我封闭。积极进行心理疏导

怯懦和自卑性格易使人自暴自弃、无所追求，一事无成。因此，要多和孩子进行交流，鼓励孩子倾吐自己的忧伤，帮助孩子正确评价自己。教给他一些情绪调节方法，如：自我暗示法，愉快回忆法，注意转移法等等，发挥孩子的主观能动作用，学会对自己的心境进行调整。

消除孩子的恐惧心理。自卑的孩子往往朋友很少，并不是他不想交朋友，相反，他的内心通常是最渴望友情的。只是自卑的心理使他不敢与别人建立友谊，害怕别人会关注自己的缺点。因此，要鼓励孩子主动去接触别人，与他们交朋友。同时要疏通他的思想，学会容纳他人，让他大胆地接受更多人的友情。这样，孩子有了更多的交往机会，其语言交际与行为都会在交往中潜移默化地得到了发展，他的恐惧心理也就会逐渐消失。重新树立自信心。自卑孩子的潜意识里总是：“我不行，我肯定会失败”给自己输入的失败信息，使得自己无法摆脱失败的阴影，也没有勇气冲破失败的枷锁。所以，家长应当鼓励孩子经常向潜意识输送这样的信息：我能行，我一定会成功的，我的脑子比以前灵活多了。偶尔碰到失败，还要引导他想：这次失败也许是我还不够用心，只要我努力，下次一定会成功的。经常这样自我鼓励，自我调节失败情绪，那么自信心很快就会树立起来。几点做法：

1、家长要经常和孩子谈心，谈理想，假设几种长大后可能干什么的美好愿望，让孩子脱离老被别人说闲话的阴影。

2、教育孩子正确看待优缺点，让孩子懂得每个人都有缺陷，但并不代表有缺陷的人就不如别人。

3、鼓励孩子大胆和其他同学交朋友，正确对待自己的不足，并承认不足，使同学感到自己是真诚的。

4、对孩子的进步，要及时表扬、鼓励，特别是在人多的地方，也不失时机地表扬，让孩子感到自己也很不错，从而树立自信心。

5、在集体活动中，鼓励孩子发挥自己的特长，如唱歌、跳舞等，使孩子感到自己有能力、有作为。

6、经常带孩子去郊游，让孩子感到生活的美好，同时带孩子到敬老院或儿童福利院，接触更多需要帮助的人，并让孩子亲自为他们做实事，从而，使孩子感到自己对社会很有用。有依赖心理的孩子，首先是“娇气”，所以有很多事情不会做。作为父母，要耐心地教会孩子做事情。可以从简单的事教起，如教洗手，先把手泡湿，再擦上香皂，两手搓，后用清水冲洗干净。开始时即使简单的步骤也要一步一步地教。类似的事情，如刷牙、洗澡、洗手帕等都要教给做事的步骤，也可先做好演示，再让其动手操作。这时，大人要耐心，不要因孩子动作慢或做不好而包办代替

三：小学生依赖心理的克服有依赖心理的孩子，首先是“娇气”，所以有很多事情不会做。作为父母，要耐心地教会孩子做事情。可以从简单的事教起，如教洗手，先把手泡湿，再擦上香皂，两手搓，后用清水冲洗干净。开始时即使简单的步骤也要一步一步地教。类似的事情，如刷牙、洗澡、洗手帕等都要教给做事的步骤，也可先做好演示，再让其动手操作。这时，大人要耐心，不要因孩子动作慢或做不好而包办代替。给孩子创造独立生活的条件

有依赖心理的孩子，多数是优裕的生活环境造成。给孩子创造生活的条件，可以改变他们的依赖性。首先要从孩子最感兴趣的事做起。如孩子很喜欢航模，可以给他买飞机、轮船模型之类的材料让他组装。再者，从小事做起，如早上起床，可以让孩子叠被子，自己准备学习用品。节假日的外出游玩，出发前让孩子自备用品，在旅行过程中，自己想办法克服遇到的困难，学会自己照顾自己。让孩子学做力所能及的家务劳动

有依赖心理的孩子多数都是懒，可让他们在家务劳动中克服“懒赖”心理。如洗碗、洗菜、洗锅、倒垃圾等轻活儿，尽量让孩子独立去做。有些家务也可以让他和大人学做，如包饺子、收拾房间、整理桌面、叠被子等。还可以让孩子帮买油盐酱醋等，既培养孩子的交往能力，又培养孩子独立生活的能力。对孩子进行“挫折”教育

有依赖心理的孩子，多数都是没遇到“挫折”。由于大人的包办，凡事都是顺利的，因此给孩子适当的“挫折”教育很有必要。如在与亲人聚会时，带上孩子，搞些有奖竞赛的活动，人为地给孩子制造一些困难和障碍。也可以选孩子的弱项来举行活动，让其失利，从中进行教育，让他们在挫折中提高认识，认清依赖性的危害。

开展家庭各种竞赛活动

造成孩子依赖性强的原因，多数是家庭环境和家庭教育所致。应该让孩子在这环境中得以改变，家庭的各种竞赛是孩子最感兴趣的事情，如猜谜比赛、唱歌比赛、书画比赛、游戏比赛、劳动竞赛、各种智力比赛等，在竞赛中设法让孩子有获胜的机会，让孩子体会到独立做事取得成功的快乐。鼓励孩子参加社会实践活动

常带孩子参加各种社会实践，有利于孩子独立精神的培养。如带孩子参加假节日旅游、游园、球赛、文艺汇演、有奖竞猜等活动，或带孩子到花鸟市场走走，到商场转转，到图书馆看看，到少年宫、科技馆瞧瞧，让孩子从中认识到自立的重要性。

要求孩子自己的事自己做。孩子自有孩子的生活空间，家长应该让孩子在属于自己的生活空间里自由发挥。每个孩子都有争强好胜的心理，家长可利用这一点，经常鼓励孩子：别人能做的事，你也能做，培养孩子的自信心。家长不必要替孩子们包办一切，该放手的就放手，相信孩子有能力做好。对于那些娇宠惯了的孩子，开始也许还不太习惯，做事会丢三拉四，没有章法，家长可别急，千万不要替孩子们去做，而应该教他怎样做，需要注意什么事项，孩子一有进步，就应及时表扬“你真行”“我们的孩子真能干”，让孩子时时体会到动手的乐趣，体会到成功的喜悦。

四：小学生猜疑心理克服。疑主要表现为：遇事敏感，即较严重的神经过敏，从而引起痛苦的感受和意志的消沉，甚至还会导致少言寡语，孤独郁闷，常往坏处想，对自己常哀声怨气。具有这种心理问题的孩子，会对世界上的各种事物，只要有不完美的地方，那怕只有百分之一的可能，他们都会当成百分之百的可能去怀疑、担心、害怕。

对于此类问题的孩子，要从以下的几个方面来帮助其克服。

引导他正确认识自我，用全面、发展的眼光分析、认识自己、他人及环境，不必用放大镜去审视自己的缺点和不足，也要用宽厚的态度去对待他人。人无完人，每个人包括自己，都有这样或那样的缺点与不足，每个人都在不断地克服缺点的过程中成长。家长要多与孩子接触、交流，如谈心、讨论，甚至可以随时随意地和他们聊天，以沟通情感，及时观察孩子的内心活动，有针对性地进行开导和纠正。

教育孩子用客观的态度审时度势，善于打消由先入为主的假定所引起的心理定势，头脑冷静、客观、公正地分析事物和他人，防止消极的自我暗示。让孩子进行换位思考，以体验他人的心理感受，避免走极端，总认为别人针对自己。坚持正面引导，引导孩子向英雄人物学习，鼓励他多读优秀的文学作品，多看有益于身心健康的影视剧，丰富他的精神生活，开阔心理视野。此外，家长应在学习、生活、思想等方面多给予关怀、支持、帮助和开导，特别是对待他们应热情、诚恳，多加鼓励。实践证明，一些在别人身上似乎不值得表扬的事对孩子却给予表扬，都可能产生较大的激励力量，使他很快从这种性格的阴影中摆脱出来。对这类孩子来说，这些表扬和鼓励足已能表明家长对他的重视、关心，这对纠正他们的心理问题有极重要的作用。

注意调查后再下结论。俗语说“耳听为虚，眼见为实”，教育孩子在有了猜疑之后，先本着实事求是的原则进行调查，了解别人的真实态度，不能听到风就是雨。常提醒孩子注意调查和分析，是帮助他们掌握自己控制心理的一种训练方法。

注重社交训练。为孩子创造愉快的人际心理环境，尽量多安排他参加集体活动，并及时进行交往技术训练，例如与被疑者的交流等。

在家里也要认真地审视自己给孩子创设的生活环境，并主动协调好和谐的家庭人际关系，使孩子在家庭生活中有较充足的安全感，能与家人相互沟通、交流情感，使其既能接受他人，也能为他人所理解。

五，小学生性格孤僻的克服：性格孤僻的孩子大多具有以上表现特征，为使孩子成为未来社会需要和挑战的新一代，可采取以下方法帮助孩子纠正。为孩子创设一个良好的家庭氛围

如果父母不和，经常争吵，孩子就得不到应有的关怀和培养，使孩子的心灵受到创伤，就会因此而沉默寡言、闷闷不乐，从而养成了孤僻。因此，家长应给孩子创造出一个和睦、融洽、民主的家庭，让孩子真正感到自己是家庭中的重要一员，让孩子感到家庭的温暖、体验到家庭的欢乐。扩大孩子的生活空间

当前，由于家居条件、家庭结构等原因，家长常常把孩子关在家里，久而久之，孩子就会变得孤僻。家长应让孩子从“自我”的小圈子走出来，让孩子多与邻居的孩子一起玩耍、游戏、生活。家长有必要利用节假日、业余时间带孩子到游乐园、动物园、公园等场所玩，带孩子去串门、走亲戚，减少孩子对不同人、不同情境的陌生感，增强其交往需要与兴趣，形成活泼、开朗大方的性格。增强体质

孩子性格孤僻与体质弱密切联系。孩子体质弱，就会缺乏活动的耐性和持久性。这样就容易被同伴奚落和蔑视，处于这种状态的孩子会采取回避社会、回避人际交往，用孤僻来保护自己。所以，家长应多带领孩子投身到大自然去，去旅游参观、登山攀登、游泳、锻炼等。一来可以培养孩子勇敢、乐观的精神和持久性，二者可以增强孩子体质，使孩子能够参加各种集体活动、同伴间的游戏、体育活动。

给孩子树立良好榜样 俗话说：“近朱者赤、近墨者黑。”家长的自我封闭，无良好的人际关系，会对孩子产生潜移默化的作用，孩子会因此而产生孤独感，形成孤僻的性格。因此，作为孩子的第一位启蒙教师，家长应以身作则，在言行、人际交往等各方面都应给孩子树立一个良好的榜样，孩子耳濡目染，就会在不知不觉中塑造一个良好的性格。

注意评价和态度

家长经常随意批评、否定孩子，甚至指责训斥孩子，孩子就会丧失自尊心和自信心，会感到自己很笨和行为不好，这种自我体验几经反复固定下来，就会使孩子形成自卑孤僻的性格，总认为自己什么都不会、都不行，谁都不如，从而一个人缩在一旁不敢出声、心情压抑。家长不妨采用一些肯定的评价，如“虽然你没有成功，但我仍要表扬你，因为你已经努力了。”“你一直在努力，再加把劲，一定做得更好!”这样注意评价和态度，多肯定和鼓励孩子，如爱抚、点头、微笑、夸奖等，都会收到意想不到的效果，使孩子自信、开朗起来。增加孩子“参与”意识

孤僻的孩子多着迷于一些缺乏社会交往、社会交流的兴趣。如玩游戏机、看电视等，对周围的东西不闻不问，对社会、周围的人和事采取不参与的态度。家长有必要中断孩子的这些着迷的爱好，多与孩子进行情感交流，鼓励孩子陪同父母外出采购、参与做饭或帮邻居取报、取奶、送信等，以让其与人进行交往及培养其助人为乐的品德。

六，小学生偏激心理克服：孩子与人争论问题时，从不相让，有时明知错了，口里还硬说绝对没错。平时看问题也很绝对，一好百好，一坏百差，以偏概全。脑筋从不转弯。丰富知识经验

孩子由于生活经验少，知识面窄，看问题就容易“只见树木不见森林”。可帮助孩子拓宽兴趣范围，多方面接触生活，积累丰富的知识经验，掌握基本的生活知识和思维方法。培养辩证思维能力 通过讲故事、做游戏，或者讨论、商量等方式，向孩子灌输正确思维的意识，知道对事物要全面、客观、灵活地看待和分析，学会从不同的角度去看。平时还可要求孩子勤于思考，经常想一想自己提出的观点是否符合实际，逐渐学会“三思而后行”。

加强意志力的锻炼

如：提出要求，使孩子明确各种行为的主要目标，严格规范自己的行为，“当行则行，当止则止”，提高自我控制能力；从小事做起，从今天做起，逐步磨炼意志；坚持参加体育锻炼。在严寒酷暑中经受磨炼，培养勇敢、顽强、坚韧、果断等良好的意志品质，有效地增强自控能力。教给控制方法

1、理智。教孩子平时要以理办事，以理服人，以便能头脑冷静，自觉地克服偏激情绪。

2、让人。青少年都很好强，得理不让人，无理也辩三分。教育孩子与人争论时，做到理直、心平、气和地讲话，不逞强。对与小学生心理辅导还有好多的方法，有待我们一起去探讨，进一步搞好小学教育工作。今天，人们已逐渐达成了这样一种共识，即健康不仅包括身体健康，也包括心理健康。世界卫生组织就明确指出：“健康不仅是没有疾病和病态，而且是一种身体上、精神上、社会适应上健全安好的状态。”这对我们从事教育事业的教师显得尤为重要。特别是现在，我们面对的学生多为独生子女，由于社会的不良影响和家庭的影响，学校教育的失误，导致他们中的一部分人程度不同地存在学习困难，情绪不稳，孤独胆小，惧怕挫折，缺乏毅力进而身上存在着懒惰、怯懦、自私等缺点。从心理学的角度来看，研究人格发展上的这些课题非常迫切，不容忽视，尤其在社会转型、教育转轨的今天。

第四篇：中学生挫折心理的成因及对策

中学生挫折心理的成因及对策

内容摘要：

一、引题：探讨中学生挫折心理，提出其预防对策是十分重要的。

二、中学生挫折心理产生的原因。

（一）学校教育的偏颇。片面追求升学率；重点校、班的划分；教育方式的不当。

（二）社会的影响。在市场经济条件下，竞争的影响；入学低龄化带来的影响。

（三）学生身心发展的失调。青少年在心理断乳期所产生的一系列心理冲突，常使他们 在现实中失败受挫。

三、处理好中学生挫折心理的对策。

对学校而言，应重视学生抗挫能力的培养。对中学生而言，应注重自我培养承受挫折的能力。

参考文献：《德育研究》

中学生挫折心理的成因及对策

“挫折”即是“失败、失利”。挫折感是普遍存在的一种心理现象。“心理挫折”是指人的心理活动受到压抑。心理学家认为，心理挫折是指人们在从事有目的的活动中，遇到障碍和干扰，使人的欲望不能获得满足时的情绪状态。这种状态在人生的各个成长阶段都客观存在，只是表现形式不同而已，处在身心发展旺盛时期的中学生表现尤为明显。调查表明，目前中学校园中30％左右的学生存在着不同程度的心理障碍和心理疾病，如抑郁、焦虑、恐惧、人格障碍等。由挫折引起的占绝大部分。因此，探讨中学生的挫折心理，提出其预防对策尤为重要。

中学生挫折心理产生的原因是多方面的，主要是来自学校、社会和他们自身等方面。

（一）学校教育的偏颇。首先是片面追求升学率。有些学校不顾学生的学习兴趣、爱好、心理承受能力，而以学习成绩作为唯一的评价标准，对学生的评价很大程度上是单纯用学习成绩来代替对学生的整体评价。因而使许多学生感到出路狭窄，前途渺茫，进而怀疑自己的智力、能力，导致自卑、失望。其次是重点校、班的划分，在培养出大批“尖子生”的同时，也带来一些负面效应，如差等生在心理上的不平等。第三是教育方式的不当，如教师言行不慎，以致损伤了学生的自尊心理，或是只重知识灌输，忽视兴趣能力培养，以致有些学生产生厌学心理等。

（二）社会的影响。一是市场经济条件下，竞争已渗透到社会生活的各个方面，中学校园也不可避免地受到竞争的影响，使在校学生的紧迫感越来越强烈，他们迫切需要在校园这个大舞台上占据一席之地，找到自己的价值，但如果在竞争中失败则会使他们产生很强的挫折感。二是入学低龄化固然表明现代教育的进步以及人的智力水平的提高，但与低龄化相伴而生的就是中学生认识问题的幼稚性、情感上的脆弱性以及心理上的不平衡性。由于年龄小、社会阅历浅，使他们对问题的认识往往带有较强的主观性和随意性，一旦当客观现实与主观动机产生落差时，不能正确对待，常常会怨天尤人。

（三）学生身心发展的失调。心理学家称13、14岁和17、18岁的青少年为两次“心理断乳”期。而两次心理断乳的结果是学生愈加走向“独立”。青少年在心理断乳期的这种特点决定容易受挫和有挫折感。加之社会的发展对青少年的期待较之以往更高了，由此给这些“断乳期”的中学生带来了一系列的心理冲突：独立倾向与依赖的矛盾（他们还没有真正长大成人）、理想与现实的矛盾（他们此时对未来的憧憬过于美妙）等等常困扰他们。所以在一些成人看来不是事情的事情，像受到老师、家长的责备，被同学讥讽了几句，遭异性拒绝等都会让他们承受不了。另外，青春期的动荡性，如对于理想的不确定，对于事物的绝对肯定或否定，坚定与执拗并行，勇敢与蛮干同在，热情与冲动相随，自信与自负为伴等等，再加上初涉人世，对挫折没有足够的精神准备，常使头脑尚简单的他们带着高昂的热情走向复杂的生活，而在现实中碰到不顺时又手足无措，最终败下阵来。

挫折所产生的消极影响和对身心的危害是不可低估的。心理学研究表明，一个人在遭受挫折之后，往往会产生一系列生理和心理方面的不良变化，如它会使人产生不安心理，多次挫折后，再自信的人也会慢慢失去信心，出现焦虑、忧郁的心境；它会产生冷漠心理，由于挫折使情绪受压抑，会使人对工作对生活失去热心，采取冷漠态度；它会产生退化心理，常遭受挫折的人会退化，即往往会出现孩子似的无理智行为，甚至挫折之后会以攻击的办法来发泄愤怒的情绪。以上这些都增大了挫折再次发生的可能性和概率，有时甚至直接导致某些疾病及精神障碍等。

那么，如何才能处理好中学生的挫折心理呢？ 对学校而言，应重视学生抗挫能力的培养。

（一）要结合时代特点，教育学生要正确对待挫折。目前，在思想教育过程中，既要坚持不懈地对学生进行马克思主义的灌输与熏陶，以爱国主义为主线，对学生进行中华民族传统美德教育、形势与政策教育，又要适度地对学生提出“学会生存”这一现代教育通行的教育目标。为了实现这一目标，必须要强化学生的忧患意识、风险意识、竞争意识，教育学生正确对待成功与失败、个人与社会、竞争与合作的关系，要以积极的态度，现实的精神正确对待挫折。不畏惧挫折，不害怕失败，把失败看作是成功的阶梯，培养他们不屈不挠、自强不息、通达豁然的意志品质，这样就能对失败和挫折抱有一种客观的态度，从而在失败面前保持冷静和自信，把挫折感所产生的负面影响降低到最低限度。

二、普及心理知识，认真开展咨询指导教育工作。在国外心理研究中，挫折教育研究已形成系统，如阿姆塞尔的挫折效应、瓦格纳的挫折性实验等，并建立诊疗所进行治疗，近年来，我国对心理教育越来越重视，针对中学生心理问题发生率有所提高的趋势，各中学开始把心理知识普及工作提上议事日程。心理知识的普及可以使学生自身建立内在的调节机制，遇到问题可以自己用合理的方式进行宣泄和疏导，增强对失败、挫折的承受能力，主动解决自身存在的问题。在普遍引导的同时，还要充分发挥心理咨询指导中心的作用，做好指导教育工作，重点做好心理上已经产生障碍的学生的工作，帮助他们树立自信，走出误区。几年来，一些中学的实践已经证明，普及心理知识，建立心理咨询指导中心，对于减弱学生心理压力，降低心理问题发病率等是有着重要作用的。

对中学生而言，应注意自我培养承受挫折的能力。

首先，正确认识挫折。许多中学生认为一个没有受到磨难挫折的人才是真正幸福的人。事实上，挫折是人类社会活动的必然产物，在人的成长过程中，人人都要面对挫折，这是不以人的意愿为转移的事情。挫折是否必然使人倒霉、给人以摧残，并不在于挫折本身，而在于我们对挫折及形成挫折的事件的想法、解释和评价。在同一生活水平上，对于经济不景气、有的人产生挫折感，导致对社会的侵犯行为。有的人则处之泰然。经验告诉我们：许多饱经艰苦生活磨练和逆境生活考验的人，其克服困难的勇气和能力都会超过那些从小养尊处优，长大了又“一帆风顺”的人。倘若你把挫折看成财富，你将拥有真正的幸福。

其次，把握自我。一要认识人的本质。一个人的学习、生活受挫折只是一种表象。只要自己肯努力，就有可能转败为胜。二要把握自己的全部生活，局部失败不会影响人生的积极运转。三要认清自我的局限。人不可能十全十美，一味追求自己、他人、社会的完善，挫折就会紧随其身。

第三，克服信赖思想。一些学生习惯饭来张口，衣来伸手，结果是没有别人的帮助与支持，自己就没有顶住困难的勇气。要克服这种脱离了“别人”就举步维艰的缺点，要认识依赖的危害性，要具备自信心，今天的失败不代表明天的平庸。还要克服惰性，惰性使人不思进取，丧失斗志，知难而退。任何一种需要的满足都离不开艰辛的劳动。同时要克服无能。一个没有求生技能的人，只有依赖外力。

第四，确定目标。应把目标限制在自己能力之内，目标太高，不停地追求自己所达不到的目标，结果只能是挫折及悲观失望随着自己的这种追求步步加深；目标太低，自身的能力则难以合理利用

和充分开发，同样会产生能力受挫之苦。

第五，直面挫折。现在有些中学生只要刺痛一下就想到要死，其中一个重要原因是没有独立自主地去直面挫折，偶尔遇到挫折，大多有人“护驾”或靠别人排除了。不磕不碰必然经不起磕碰。直面挫折，首先要接纳它，不管是自身所致，还是别人的特意所“赐”。要能承受挫折的冲击，不寻求特权保护。

第五篇：中学生攀比心理的论文

中学生攀比心理的论文

随着我国经济的发展以及科技的飞速进步，中学生面对的诱惑已经不仅仅来自社会，虚拟的网络，大量的信息冲击，对于生理以及心理尚未完全成熟，判断力不足的中学生而言产生了极大的影响。学生之间不再以优异的成绩、良好的行为表现以及来自教师的表扬等作为自身修养的主要标准，而开始将来自同学之间的羡慕作为自身优越于他人的主要标准。而对于一些难以支付自身需求的学生，就在攀比心理的驱动下，产生了较大的异化行为。

一、中学生攀比的行为表现及成因分析

1、社会环境的影响导致学生消费观念扭曲。

中学生往往缺少这种正确的判断和选择能力，好奇心占据了主导地位。因而学生的心理会或多或少受到各种攀比之风的影响。

2、学校中良好教育的缺失。

出现学生攀比成风的现象，学校也有着一定的责任，主要在于缺乏足够正确的教育和引导。由于年龄还小，学生在我认识不够，还足以具有足够的认知，不管这些东西对自己成长是好的还是不好的，可能的话甚至比同伴还好。另外，一些客观的原因存在也是使得攀比心理一浪高过一浪的因素。

3、父母消费观念的影响，导致不适宜的行为产生。父母自身的消费观念也会对中学生产生较大的影响。当前我国的中学生，大多是独生子女，父母对于孩子的喜爱已经超过了正常的范围。有些家长会放纵孩子的行为，孩子说什么就给什么，结果渐渐促成了学生之间攀比心理的养成，例如孩子们比谁的父母钱多，开的车子高档。不良的风气甚至导致一些家庭贫苦的孩子不让自己“丢脸”，不愿意让自己的父母到学校中去。

二、中学生盲目攀比的正确引导

1、家长正确的榜样示范

俗话：“近朱则赤，近墨则黑。”家庭环境对学生的成长尤为重要，作为孩子第一任老师，父母对孩子的影响是不可磨灭。因此，家长要端正自己的行为，形成正确的消费观念，因此家长应培养孩子的良好习惯，从而避免出现攀比消费心理的情形。

2、教师的正确指导

教师需认识到，自己学生是这个群体在学校这个环境中接触最多的人，自己的一言，一行，接人待物方面的神志透露出了自己的观念，学生很自然地将老师作为崇拜模仿的对象，所以教师当以奋发向上，勤俭节约的言行去引导学生。

3、良好心态的养成，在积极的攀比中不断超越自我。在充分了解认识自己的基础上，鼓励中学生同比自己高，比自己强，比自己先进的人比。采用榜样树立来激励学生，在攀比中超越自我。然后要解决的是“比什么，怎么比”的问题，如果总是拿自己的短处与别人长处比，便会形成自卑心理；但若总拿自己长处与别人短处比，就会形成狂妄自大、自负的心理。因此，应当在积极的攀比中超越自我。认识自我和他人，以健康的心态去攀比，从而少走弯路。

中学生攀比现象，引起了家庭的关注，对于学生已经造成不良影响的现象，同时更会在学校的指导下，获得来自家长、社会等各方面的支持，对学生进行健康的审美教导，对消费观念以及消费行为实施端正，对其行为进行正确的引导。