第一篇：江浙经典户外徒步线路综述
江浙经典户外徒步线路综述及其难度评级
第一条：徽杭古道
风景优美，既适合菜鸟级户外爱好者入门级的徒步穿越线路，也是最早普及的户外徒步穿越线路，是一代代的徽州人靠贩运盐、茶、山货，走出的一条经商之路。走过的人都爱上户外运动。红顶商人——胡雪岩也是从这儿走出来的。全程：约20公里
风光指数：★★ 强度指数：★
行进难度指数：★★
第二条：吴越古道 适合菜鸟的吴越古道，现保存基本完整的青石古道约15公里，为五代十国时期吴越（浙江）与南唐（安徽）的主要通道。我们从浙江上，安徽下：天池-千顷关吴越古道，走完古道全程。浙西天池位于海拔近1200米浙西山巅，800亩水面，湖水清洌幽蓝，水天一色，四周山峦缓伏，视野开阔，是国家一级保护动物梅花鹿的主要栖息地，值得一去！可住农家
全程：约25公里
风光指数：★★★
强度指数：★
行进难度指数：★★
第三条：龙须山
位于安徽绩溪登源河东岸，东连七姑山，有双峰，主峰龙峰，海拔1048.6米，顶有龙池，四时不枯。次峰白沙峰，有龙台岩、石门、石梯、飞瀑诸景。明代陈章有诗泳曰：大峰小峰如削铁，绝顶摩空更奇绝。道人何处架飞云，直上峰头看龙穴。西麓古有龙峰禅寺、古樵安，已毁。龙峰禅寺传为明代胡宗宪读书之处。山有龙须草，制作佳笺，古称龙须纸，南唐后主李珍爱有佳，储之于澄心堂，故龙须纸名噪天下倍价巴蜀，山因草而得名。龙须山，多奇峰怪石，植被丰茂，瀑布流泉，云海霞光，为境内名山之一。可住农家
全程：约20公里
风光指数：★★ 强度指数： ★
行进难度指数：★★
第四条：三尖虐线
太子尖（海拔1559米）-百丈岭（1334）-童公尖（1558）穿越路线位于临安西部，南起清凉峰一带，北至浙西大峡谷一带。
全程路线都在山脊上走，视野开阔，山两边景色尽收眼底，经常能看到云海雾瀑，冬天能看到雾凇等壮丽景色。
住帐篷，轻装一天穿完也可以
全程：约30公里
风光指数：★★
强度指数： ★★
行进难度指数：★★
第五条：横穿大明山
风景很美，黄山的余脉，高山草甸尤其特别，四季皆宜，各种户外运动都可以在那里找到理想场所
大明山于临安西部顺溪镇，别名千亩田，山颠平坦，广达千亩，故名。大明山距黄山70公里，地形高差达一千余米，因而山高谷深，层峦迭嶂，群耸立，气势十分壮观。气候条件及地质条件与黄山类似，奇松、怪石、云海、飞瀑、峰林层出不穷，称之“浙江小黄山”，却又不同于黄山，一年四季风味各不同，只有亲临其间才能体味 住帐篷，其中分几条支线，可灵活调整
全程：50-60公里 风光指数：★★★ 强度指数：★★
行进难度指数：★★★
第六条：东西天目七尖连穿
东西天目7尖连穿素有华东第二虐之称，第一虐被“千八”夺走。七尖整体路程约50公里以上，上升总高度4000-5000米。
从东天目山-大仙顶到西天目山-仙人顶（或者反穿）山脊穿越要翻过的七座山峰。(七尖为：龙王山、药王峰、千亩田、桐坑岗、仰天坪、大洋山、仙人台)，实际为九座山峰。全程：70公里
风光指数：★★ 强度指数：★★★★ 行进难度指数：★★★
第七条：从百山祖到黄毛尖
百山祖自然保护区位于中国浙江省西南庆元县境内，水平分布南北跨近0.5纬度。最高峰海拨1856.7m，被誉为“百山之祖”，是瓯江、闽江、福安江的发源地，被称为“三江之源”。保护区位于有夏雨的热带──暖温带(海洋性)群落交错区，是亚洲一个特殊区域。山峦起伏，溪流纵横，气候湿润，雨量充沛，自然条件十分优越，动植物资源极为丰富，保护区的风景自然优美，环境幽静，其云海和日出在此完美和谐，让泰山的日出自叹不如，黄山的云海自生羡慕。而海拔1929米的黄毛尖为浙江第一高峰，这就是我们选择它的理由
从浙江第二高峰到浙江第一高峰，距离很长，而且很高，路明显的 全程：约90公里
风光指数：★★
强度指数：★★★★
行进难度指数：★★★
第八条：衢州巨龙顶
巨龙顶位于衢县坑口乡和举村乡分界处,乌溪江煤矿东南1公里,衢州城南27公里,衢州龙门峡谷附近,属仙霞岭余脉,山体呈东西走向,海拔1450米,为衢州市境内最高峰之一
全程：约30公里 风光指数： ★★ 强度指数： ★★★★
行进难度指数：★★★
第九条：神仙居技术线
此线路为初级技术型攀登，全程比较原始，壮观，高强度，景色相当OK，路比较难走，多处需四肢攀爬，后半段基本都在直上直下。全线路需要三次岩降，大部都是行走在山脊上。两边都是悬崖！全程无补水点技术性穿越爬山路线，有3个岩降点，路途比较危险，公里数大概在30公里，参与队员需要有多次江浙徒步经验和速降经验。这条线路必须一天穿越，中间没有露营点 全程：约30公里
风光指数：★★★★
强度指数：★★★★
难度指数：★★★★
技术指数：★★★
第二篇：徒步漓江 户外拓展
湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司--尚行拓展
徒步漓江 户外拓展
《徒步漓江》回归自然户外拓展训练课程：用脚步丈量漓江的美。广西最重要的旅游城市，、是世界著名的风景游览城市和历史文化名城，享“桂林山水甲天下”的美誉。漓江一直是桂林山水的一张名片，来到桂林一定要去漓江看看，漓江沿岸风景是国内、外徒步爱好者较为向往的地方。
漓江徒步主要有两条线路：
方案一：全程徒步，从杨堤一直走到兴坪，22公里的路因为穿江绕山一般需6至7小时。
方案二：先从杨堤乘船到九马画山，再步行到兴坪。
详细行程：
方案一：全程徒步
桂林—杨堤—浪石—全家湾——冷水村—九马画山— 兴坪
桂林—杨堤
从桂林火车站前乘中巴，40分钟后即可到杨堤道口，原地换车只用20分钟，就到了漓江边的杨堤镇，要付16元徒步管理费。在村东的漓江边上，有当地的老乡拉游客参加各类形式的漓江全程徒步、半程徒步和长短途的“乘船游”。
杨堤—浪石
从杨堤渡江到江的东岸，沿右面自行车路行约一小时。这一段路基本上看不到漓江，隔着一些农田，经过一些村落，浪石是江边的一个小村，沿江边护河堤继续前行。
浪石—全家湾
过了浪石村后，看到河堤，到了渡口第二次过漓江对岸，这个渡口不明显，留意渡船，渡船有旗帜，有可能停在对岸的，要等船开过来。过了渡，转左可沿着河堤走，江上两岸风景尽收眼底。这一段约走一小时，主要沿着河堤走，路上会有竹排工招呼你上竹排漂流，请先抗拒这诱惑，机会还多着呢。走到河堤没有了，便有约一米阔的小路引领你向上走，一会便见到一木建小屋，是一个农家饭店，这是专为做徒步旅行者的生意。
全家湾——冷水村
再向前逐 渐会上到约三至五十米的山坡路上。在这个高度看江水和两岸的山是最漂亮的。紧记在这里拍照留念。未上山前必定有竹排工唬吓你说前面山路难走，其实并非上很高的山，有一点困难是山上歧路很多，这些歧路通常走一会便没有了，都是通往小块的农田，记得不要硬闯向前，回头找路。约十多分钟路便又下到河堤上，再走下去开始河岸平坦，这时河堤没有了，可走田边的路，欣赏美丽的田原景色。再走忽然出现一黑白二色的大山在正前的远方，这便是著名的九马画山，不一会走入一条村，有些农家饭店，再向前便是第三个渡口——冷水村。这一段路也约是一小时.这时已走了三小时。
冷水村——九马画山——兴坪
湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司--尚行拓展
渡口的这条村叫冷水村，八成人姓赵，村里人说在这里已住了十六代。村中有间叫“山水饭店”的农家旅店，也可选择在此过夜后次日再启程，住宿30元。可在渡头吃一碗桂林米粉，付4元过渡至对岸，然后转右沿着河堤走约两个多小时便到了兴坪镇。兴坪古镇有众多景观与旅店，可在此逗留一日，再往阳朔。
方案二：半程徒步
杨堤—冷水村
花80元钱包下了一只机动船，小船离岸后立即驶入了绿绿的江心，漓江最美丽的鲤鱼挂壁、黄布倒影、浪石奇观等名景都在这一段的江水两岸，“小小渔船江中游，巍巍奇山两岸走”，直到渔船在距九马画山还有1公里的冷水村北边靠了岸，必须徒步穿过这个小村庄再坐渡船。
冷水村—九马画山
冷水村傍水依山，村西是挺拔矗立的山峰，村东是蜿蜒的漓江水，村中遍地长竹林，处处流清泉。用30分钟的就穿越整个山村，走出冷水村，就来到了碧绿的漓江边，著名的九马画山就在江对岸。江水边有一座小小的饮食摊，在这里吃上一碗喷香的桂林米粉，然后在店外的竹椅上闭目养神、沐浴江风，周身无比的舒适惬意让人有些飘然欲仙。
九马画山— 兴坪
从冷水村渡口乘渡船，几分钟后就登上了江南岸，从这里开始要徒步直到兴坪。首先穿过的是花莲石等3个小山村，看到了无数溪边农舍、翠绿稻田和凤尾竹林。一个半小时后，来到江边的桃花岛，在这里江东岸有一处陡峭的悬崖。漓江在此形成了一个长达一二百米的险滩。兴坪有清江、古树、老街和渔村，然而这里的最佳观景点则是镇西北侧临江矗立的奇峰老寨山。老寨山高200余米，从山顶可眺望浩浩漓江从东北流向东南，又从东南折向西南，拐了一个硕大无比的U字大弯。
渡口交通：半边渡江(单边渡)，竹排2元/人 杨堤过江，竹排，1元/人;浪石过江，铁船，2元/人;九马画山过江，动力铁船，1元/人;兴坪过江，动力铁船，1元/人。
半边渡：(单边渡)位于草坪和桃源之间，当地人称为“单边渡”。单边渡是指沿江的小路经一断崖时被切断，只能由对岸过来的竹排度过这一断崖处，因为它只在江水的一侧岸边摆渡，所以称为单边渡。
第三篇：户外徒步免责声明
徒步活动免责声明
一、该协议的目的是为了活动发起人、组织者或领队（以下协议中简称：发起者）和同行成员明确知晓户外活动所存在的风险，提高参加人员的抗风险和自律能力，免除活动的发起人和同行成员在活动中出现的相关赔偿及法律连带等责任，让户外活动更加安全、健康、快乐。我在此特意和有意的声明：我已经年满18岁！我理解参加此次户外活动相关的风险；我同意承担由于选择和参加此次户外活动随之而来的全部责任和全部风险；对于参加本次活动而引发或与之连带的任何法律要求（包括第三方的法律要求）和无论出现任何形式与性质的伤害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我永远免除此次活动发起者和同行成员、组织承办方的赔偿及法律责任。
二、我知晓报名前必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，知道并同意接受本协议全部条款后，才能报名参加本次活动，报名后视同其家属已知情并同意；我知晓，一旦签署，此协议将生效，也知晓本协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。代为签名者视为已沟通并被授权，否则由代签人承担后果。
三、我了解本次活动具有一定的危险性，在整个活动期间，我将对自己的安全负责。我保证在本次活动中遵守团队纪律，服从领队，遵守有关环境保护方面的约定，不做破坏生态环境的事。再次声明:本次活动的发起者没有专业的户外资格证书和没有经过专业的培训，只是户外运动爱好者，只为大家服务、费用AA，不承担发生任何事故的法律责任。
协议范围：凡是报名参加者均视为已经阅读、理解，并完全接受该协议条款；该协议自集合报到签字后开始生效，至活动结束时终止。（签字前和活动结束后，已不属于本次活动范围内）
活动时间：2015年 月 日至2015年 月 日
同意免责条款签字:
年 月 日
第四篇：户外徒步横幅标语
导语：关于徒步，一般而言，在上坡时可半小时休息5至10分钟，下坡时每1小时休息10至15分钟。下面由小编为您整理出的户外徒步横幅标语大全内容，一起来看看吧。
1、不坚持，就不知道自己有多优秀。
2、天涯地角有穷时，唯有行走无尽处。
3、毅行百公里，爱心传千里。
4、“毅起走”，我们加油!
5、让爱随行，百里不是难题!
6、二日太久，只争分秒。
7、挑战自我，环保毅行。
8、这一路你可以哭，但一定不能怂。
9、挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。
10、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
11、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。
12、加油，毅行勇士们!
13、行者常至，为者常成。
14、知我者为我加油，不知我者为我追求。
15、不抛弃不放弃，为自己喝彩。
16、百里毅行：用脚步见证我们毅行者的爱心!
17、送给自己一个不一样的新年。
18、毅行两座城，爱系两个人。
19、异心一行;一心毅行。横批：团结共行。
20、我们是毅行者，也是老男孩。
21、一足一步毅行，一点一滴爱心。
22、心动不如行动，心动要赶快行动。
23、让结局不留遗憾，让过程更加完美。
24、从绝望中寻找希望，人生终将辉煌!
25、贵在坚持，难在坚持，成在坚持。
26、用我们的脚测量地球，迈开你的腿、坚持就是胜利。
27、毅心莫共花争发，一寸步调一寸金(心)。
28、生命是一辈子的毅行。在路上，亦如我们的人生。
29、爱心活动要延续下去，这是百公里的爱心内涵。
30、一次两天的旅程是短暂的，但它必将令你终身难忘!
31、心跳不停，毅行不止。
32、走在一起是缘分，一起在走是幸福。
33、欲上天堂，先下地狱。
34、毅行好活动，你行我也行。
35、徒步路长路路长，行走哥来哥哥来。
36、毅行百里，真好有你。
37、梦想并不遥远，路就在自己脚下。
38、脚下的毅行，心中的爱心。
39、毅行从脚下开始，爱心从你我做起。
40、百公里的徒步，充满挑战，激情飞扬!
41.让我们重演西游记,偶遇妖怪的户外很美好!
42.全民健身与奥运同行。
43.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
44.旅途有你，风光无限。
45.快乐健身，精彩人生
46.运动牵手健康
47.一路有你，温暖相伴。
48.希望在驴行中，终结自已流浪的步伐!
49.我们共一队,我们似一人
50.生命在于运动，运动要讲科学。
第五篇：雪季户外徒步20条注意事项
雪季户外徒步20条注意事项：观景不走路
户外徒步爱好者的激情是高昂的，即使是冬天茫茫的白雪也无法阻挡。雪天可以徒步，但一定要注意安全，那么雪天徒步有哪些注意事项呢?来看下非旅网小编是如何整理和总结的吧。
一、不要独自行动，要选择有资质的户外运动俱乐部和户外领队，并购买意外险；
二、要对目的地进行全方位资料收集(气象、地形地貌等)，规划合理科学的徒步线路，避免恶劣天气出行；
三、要做周详的行动计划，并将出行信息告知家人或密友；
四、要根据前期收集气象等资料等，携带充足的保暖衣物、食物、药品以及常用徒步装备、雪地技术装备等；
五、要严格按照计划进行活动，不能随意更改；
六、到达徒步目的地要先观察实地地形地貌，做到心中有数，在不露营时要选择天黑前2小时能出山的路线；
七、徒步行动前要注意检查鞋带等，适量减少身上衣服着装，最好着与白色或实地颜色色差对比明显的服装；
八、实地白雪覆盖面积大最好戴上雪镜再前进；
九、雪地行走要“步步为营”、“一步一个脚印”，并作明显的行进标记，标记时需注意落雪掩埋；
十、徒步过程中，要做到观景不走路，走路不观景，时刻留意道路变化，要在保护好自己的前提下进行摄影活动；
十一、徒步过程中要注意定时补充能量和水；
十二、当心落石，必要时戴上头盔。如遇受伤等要冷静处理，并及时通知队友及想办法与留守人员联系，做好保温工作；
十三、在上雪坡时不要横切雪面、下雪坡时不要玩儿滑雪，以免引起雪崩或导致滑坠伤害；
十四、要实时感知身体体温变化，注意增减衣物；
十五、做好对讲机、手机等电子设备的保暖工作，低温电池使用时间短；
十六、注意森林防火；
十七、注意环境保护；
十八、徒步中要注意量力而行；
十九、徒步中不要单独行动，方便等要有人陪护；
二十、出山后立即向亲友密友通知所在位置及余下行动计划。
点击咨询 