胡抗美先生书法讲座笔记与理解

第一篇：胡抗美先生书法讲座笔记与理解

胡抗美先生书法讲座笔记与理解

胡光华

时间：2016年3月27日上午8:30---10:30 地点：咸阳029艺术广场

主题：《如何认识和欣赏书法艺术》 说明：

1、胡抗美先生讲座内容有遗漏，欢迎补充、修正。

2、括号内的内容系本人理解，请选择阅读，勿作传播。

3、本人笔记潦草，讲座的逻辑关系梳理不对，请见谅！【题一】 关于中国书法是否艺术的问题

这个问题有一个由异到同的发展过程，书法作为一门独立的艺术从下面几个例证可以支撑：

1981年成立中国书协；（说明了书法艺术的独立性和认知上的统一性）百所大学开设书法专业；（说明书法艺术体系完整，所承载的文化含量已经形成学科）

书法家社会地位和待遇提高；（说明人民群众对于书法艺术的尊崇和重视）

书法作品作为国礼；（说明书法作品的艺术价值，体现了传统文化的特色与珍贵）

书法走进校园。（说明书法艺术承载着道，是抵御异域文化思潮侵袭的重要途径，已经引起全社会的高度重视和找回丢失的决心）【题二】 关于中国书法欣赏的问题

中国书法作为一门独立的艺术形式，承载着中华民族几千年的传统文化。由于书法生态的变化和书法审美的变化，古今是有区别的。古人以实用为基础，先读后赏，看重遣词造句，而今人则先赏后读，看重意境的营造。作为欣赏，其共性就是“神采为上形质次之”、“唯见神采，不见字形”。书法欣赏可归纳为五步转化期： 第一步：作品气势与书写内容

（吸引品鉴者的是先气势还是先内容，第一个吸睛点放在哪里？）第二步：点画结字与章法构成

（从哪里入手是书法欣赏的着目点，谁离你的心灵最近？）第三步：用笔方法与对比关系

（用笔的起行收和章法的矛盾对比，细节与整体，和而不同怎么看？）第四步：笔墨表现与空间表现

（书法是有形、有情、有意的生命体，作者是如何去经营的？人无呼吸则死，书无留白如人之无肺，你懂得！）第五步：比喻概括与辩证思维

（古人书论抽象者多，今人书论具象者多，由抽象到具象，你是否选择双向？）

【题三】 关于中国书法的门槛问题

书法在古代是与实用结合在一起的，但就艺术而言它是独立的。确切的说，在古代，书法是有门槛的，民国时期门槛降低了，“文革”时期门槛拆除了。书法如果没有门槛，没有难度和高度，就会像城市的广场一样，可以随便出入。（能随便出入的场所，你会心存敬畏吗？不敬畏你会爱吗？不爱你会深入的学习吗？不学习你能继承吗？不继承你能传扬吗？不传扬你不白浪费焦耳吗？）

门槛是书法本质的界限，是对这门独立艺术的尊重！书法要回归传统，第一要务就是把拆除的门槛建立起来！（抱着传统，跨过门槛是学习书法，参加展赛的许可证和资格证，这就是传说中的界限吗？明显的阿拉伯神灯啊！）

【题四】 关于中国书法内部变化的问题

书法是艺术有两个条件，一是汉字（汉字从形、声、意生，与天合，与道合，是民族的），二是毛笔（毛笔是为美而生的，“唯笔软则奇怪生焉”）。书法的形式有造型、线条和空间，点的生长，线的律动，面的丰富，是书法的内部变化（汉字和毛笔成就了这种变化）。真正懂书法的人，并不是看整个字，有时就看那个“点”，“点”里面能看出来速度、力量、重量、气势。。。（这些东东由“点”就能看出来，目击而道存，是不？）

【题五】 关于中国书法和写字的区别问题

这个问题，古今各有表达。（古人、今人学字起步不同，古人从技法开始识点画，今人从a、o、e开始识字。所以对书法，你弱爆了！）今人用两个算数表达式，可进行区别： 写字=工整+准确+可识=信息交流

书法=技法+临摹+训练+变形+墨色+布白+势+情感=创造艺术 古人用两句话，可进行区别： 第一个书法家李斯的意思是：

在创作中的汉字“皆须像其一物”，只有这样的 “字”才可谓之“书”。（正面说什么是书法）

书圣王羲之的意思是：书法深奥微妙，学识不够渊博通达，很难有成就。创作时要有偃有仰、有欹有侧、有大有小、有长有短，否则“状如算子，便不是书”。（反面说什么不是书法）补充一下：

书法是“若鸟之行”、“若虫噬骨”、“若云若雾”、“若愁若喜”；（慢慢体味吧，古人也蛮拼的）

书法是“达其性情，形其哀乐”；（这就是视与觉的关系）

书法是“妙在性情，能在形质，性情得于心而难名，形质当于目而存据”（妙指妙品，能指能品，名指言语表达，其它都弱弱的。）【题六】 关于古今书法的生态环境问题 比较一下就明白了！

古代视书法为小技但用科考保证===今天书法和为官入仕无关； 书法在古代是精英贵族艺术===书法在今天被泛化为群众艺术； 古代书法都是写自己的诗文===现代书法大都是抄古人的诗文； 古人手札尺牍在案前来把玩===今人长卷巨幅多是在展厅展示。（古人不技道双修，写不好字原来都是要待业和下岗的，估计这个以后可以有。）

题七：关于书法造型的传统与创新问题

书法造型是中国书法的传统，作为中国当代的书法艺术家，一定要站在民族艺术的立场上，不能轻易的把中华民族创造的宝贵财富拱手让给西方。（英语比汉语重要，韩剧比华语剧流行，肯德基比中餐馆火爆，日货比国货畅销，基督教堂比孔子学院多。。。你知道书法为啥要进校园吗？阵地！丢了的后果，你懂。）

西方热闹的抽象主义，它们无论怎么抽象，能有汉字符号抽象吗？全世界的艺术中，中国书法最具抽象性！所以“为书之体，须入其形”（其形越像越入古，别怕出不来，真要是到那个时候，死到里面都值得。此处有掌声！）

“为书之体，须入其形”之点画造型：

点画不过关，古意出不来，生命线不存在。点画是情感和技法的结合，他把情感渗透到起行收、提按顿挫、轻重快慢、方圆藏露、粗细长短等形态中。（练吧，还等啥呢？）“为书之体，须入其形”之结体造型：

着重强调空间的变化。（“阴阳割昏晓”？悟吧，古人用字等你对话呢？）“为书之体，须入其形”之章法造型：

局部服从大局，微观服从宏观。（大处着想，小处着眼。看撒，用心了到处都有，对吧？）

【题八】 关于中国书法的内容问题

书写文本的内容不等于书法作品的内容。诗人用文字来抒发自己的情感，书法家用笔墨来抒发自己的情感。（进入诗人的意境，在“五合”的环境下，用能生奇怪的毛笔，把情感渗透到点画表现、结构关系、墨色、收放等等当中去宣泄。现在提倡自作诗文，就是让你亲自触摸自己情绪的肌肤，既能传承文化，又能陶冶情操，还可以维护安定团结的大好局面，你以为中书协和你闹着玩呢？）

（呵呵，如此整理，若还有用，高抬贵手点个赞总可以吧！）

2016-3-27胡光华于夷简堂

第二篇：倪进祥先生书法讲座新闻稿

倪进祥先生书法讲座新闻稿

法国前总统希拉克曾说过：“中国书法是艺术中的艺术。”2011年10月10日晚，我院很荣幸地邀请到中国书法家协会理事倪进祥先生贲临，倪进祥先生以自己的书法创作之路为主题展开讲座。

讲座之始，倪进祥先生以生动幽默、富有激情的语言讲述了自己从初入书法创作之路、追求书法的路上遇到了种种引人入胜的故事，到最后进过自己的不懈努力而获得今天的成就。倪进祥先生以自己亲身经历为基础浅谈了关于书法的知识。他说，书法作为一门传统的文化艺术，学书法对于一个人道德品质的养成，是有极大裨益的。现代生命科学的研究成果昭示了这样一个事实：威胁现代人健康的第一元凶不是别的，而是不尽的烦恼与浮躁。要把人们从这种情绪中解脱出来的最好方法是积极休息，而练习书法就是最好的方法之一。他还说：“书法是五千年的中华文化遗产，我们应该好好的传承下去。”

讲座临近结束倪进祥先生在讲座现场为师生展示自己的书法并讲解书法的要领，在场的同学无不被倪进祥先生的书法所折服。

第三篇：与美同行——感悟书法之美

的确，生活并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。

本学期，在胡老师的艺术与美的课堂中，我领略到了丽江的原生态，以形写神的中国画，以形写形的西洋画，鬼斧神工的雕刻，瑰丽奇珍的陶瓷，庄严肃穆的皇家园林，激昂震撼的交响乐，余音袅袅的钢琴曲，令人耳目一新的话剧，雄奇壮美的摄影艺术，以及时尚前卫的时装表演„„但我最钟情的还是那行云流水的书法。

在课堂学习及课外阅读中，我对各种字体以及名垂古今的书法大家有了一些了解。秦始皇在统一六国后，推行“书同文”的政策，统一全国文字——小篆，小篆字的结构成纵势，布白对称匀称，用笔中锋圆转，线条粗细变化不大，给人一种遒劲、圆润的美。

但是由于小篆篆法苛刻，书写不变，于是隶书就出现了。隶书的总体风格是严整壮阔而又舒展灵动，水平线条的飞扬律动，以及尾端笔势扬起出锋，给人一种波、磔之美。

草书是早于楷书的书体，草书分为章草、今草、狂草。草书笔画省略，相互萦带，便于快捷书写，以符号代替偏旁部首，既具有法度的规范性，又具有极大的灵活性，给人一种灵性动感之美。

楷书是由隶书经过长期发展演变慢慢退化而成的。从总体上看，楷书呈长方形，结体也比隶书紧密，用笔也很丰富细腻，写起为也要比隶书灵活便捷，给人一种严谨整齐之美。

行书是介乎草书和楷书之间的一种书体，它不象草书那样难写难认，又不象楷书那样严谨端庄，“非真非草”。总之，它比楷书流动、率意、潇洒，又比草书易认好写，给人一种飘逸文雅之美。

此外，我还了解到郭沫若的“郭体” 布局大气，气象恢宏，给人苍茫雄健之美；启功的启体字形点画活泼，体势清朗，典雅遒丽，给人超迈潇洒的之美；舒同的舒体宽博端庄，圆劲婉通，用笔老重，藏头护尾，给人润厚通畅之美。

说完字体，再说一说书法中不得不提的三大行书——王羲之的《兰亭序》、颜真卿的《祭侄稿》和苏东坡的《寒食帖》。

《兰亭序》是王羲之与当地名士齐聚山阴兰亭举行“修禊”之会时所作，全篇章法自然，结构精致，潇洒飘逸，一气呵成，真正达到一种随心所欲而不逾矩的境界，代表他最高的行书之造诣。

《祭侄稿》是颜真卿为祭奠就义于安史之乱的侄子颜季明所作，卷面潦草，字迹匆促，涂抹删补之处时时可见，乃颜真卿情之所至，不工而极工。整幅字写得气势凝重而又神采飞动，笔势圆润雄奇，姿态横生。

《寒食帖》是苏轼反王安石变法失败，政治上失意，谪居湖北黄州后的代表作。此贴笔致自然沉着，笔画粗壮丰满，字体真行相同，从一字到一行，从一行到全篇，上下左右松紧适度，错落有致，浑然一体。

总之，《兰亭序》是雅士超人的美，《祭侄稿》是圣哲贤达的美，《寒食帖》是学士才子的美。它们先后媲美，各领风骚，是中国书法史上行书的三块里程碑。

最后，感谢老师带我走进了艺术的海洋，我会自由的遨游，享受艺术带给我的美。

第四篇：商务礼仪与公共关系讲座笔记(上)

商务礼仪与公共关系讲座笔记(上)

金正昆 人民大学国际关系学院外交系主任

主讲人简介：

金正昆，资深、权威的国际商务礼仪专家、外交部礼宾司礼仪顾问、博士生导师，中国人民大学国际关系学院外交学系主任、礼仪与公共关系研究中心主任金正昆教授。主要从事外交学、传播学、礼仪学研究。已出版专著、教材12部，发表文章近百篇，共350多万字。是国内知名礼仪专家，中国人民公安大学等多所院校兼职教授，政府多部门顾问。

目前在人民大学为研究生、本科生及函授生开设《外交学理论与实务》、《国际礼仪》、《社交礼仪教程》、《服务礼仪教程》、《大学生礼仪》等课程。

内容简介：

礼仪是一门综合性较强的行为科学，是指在人际交往中，自始至终地以一定的、约定俗成的程序、方式来表现的律己、敬人的完整行为。由于地区和历史的原因，各地区、各民族对于礼仪的认识各有差异。在长期的国际往来中，逐步形成了外事礼仪规范，也叫涉外礼仪。涉外礼仪就是人们参与国际交往所要遵守的惯例，是约定俗成的做法。它强调交往中的规范性、对象性、技巧性。随着我国改革开放脚步的加快，人们在生活和工作中外事交往增多。了解涉外礼仪的内容和要求，掌握与外国人交往的技巧则显得尤为重要。在本讲中，中国人民大学国际关系学院外交学系主任金振坤教授，从政务、商务和日常生活三个方面，为我们详细阐述和分析了中外礼仪的差别和涉外礼仪的一些常识和要求。他认为，人和人之间有接触才有了解，有了解才能沟通，有沟通才会互动，这是三个重要的程序。第一期：交往艺术的重要功能； 第二、三期：尊重为本——出发点；

第四、五期：善于表达；

三个基本理念 第六、七期：形式规范；

第八期：

形式规范与沟通技巧； 第九期：

沟通技巧； 第十期：

形象设计；

第十一期： 商务礼仪的基本特征； 第十二期： 形象设计与适用范围； 第十三期： 适用范围； 第十四期： 3A原则； 第十五期： 适用范围； 第十六期： 商务着装基本规范；

第十七期： 商务着装基本规范与语言艺术； 第十八期： 语言艺术和电话形象； 第十九期： 会面礼仪； 第二十期： 名片的使用；

第二十一期：商务交往的座次礼仪； 第二十二期：礼品的礼仪问题。

视频下载地址：http://nzgs.dongsheng.com.cn/list.php?type=60

第一期 交往艺术的重要性

商务礼仪指在商务人员在商务活动中应遵循的交往艺术。【例】索取名片四种常规方法：

1、交易法：首先递送名片；

2、激将法：递送同时讲“能否有幸交换一下名片”；

3、谦恭法：对于长辈或高职务者，“希望以后多指教，请问如何联系？”

4、平等法：“如何与你联系？”

【例】Mobile使用：“不响（当对方面关机，暗示“为你而关机”）”、“不听”、“不出去接听”。如因业务繁忙等原因无法关机可改为震动或交由他人代管 学习商务礼仪的三个目的：

1、提高个人素质：教养体现于细节，细节体现个人素质；

2、有利于交往应酬；

3、维护企业形象：商务交往中个体代表整体。

商务人员的工作能力：

1、业务能力；

2、交际能力（是一种可持续发展的能力，人际关系重视程度与处理能力）。——双能力

第二、三期 尊重为本——商务礼仪的基本理念 【例】掌心向上表示谦恭尊敬，掌心向下表示训斥

1、前提：了解交往对象，最低要求了解其不喜欢什么；

【例】不在女性面前夸奖其他女性

2、第一层面—出发点：自尊，通过言谈举止服饰、待人接物等方面体现。

【例】女性佩戴首饰：符合身份，以少为佳；两类不适宜佩戴的首饰：展示财力、在社交场合才佩戴的珠宝首饰和展示性别魅力的首饰（如胸针、脚链）；佩戴原则：同质同色。

【例】女性在商务交往场合应着裙装，应注意“五不准”：（1）黑色皮裙不穿，尤其在对外商务交往中；（2）正式高级场合不光腿；（3）残破的袜子不穿（随身带一备用袜）；（4）鞋袜不配套，不能穿便装鞋，穿双包鞋（前不露脚趾后不露脚跟）；（5）裙袜之间无空白，否则被称为“三节腿”。

【例】高级场合：男性看表，女性看包。普通商务场合：男性看腰，女性看头（发式：不染发、不长于肩部，可盘发，束发不太正式且有年龄限制）。

3、第二层面—尊重他人

三个注意事项：

（1）对交往对象准确定位：

【例】外事交往中：外宾礼物都有包装，包装价值占整个礼品总价值的三分之一，礼品200元，包装则应为100元；当面打开，略加端详并称赞，不看则对对方失敬；就餐不能犯3个错误：不能当众修饰或整理服饰；敬酒不劝酒，请菜不挟菜；进餐不能发出声音。当然，国内商务交往有一定差别。

（2）遵守规则：

【例】接受名片，注意2点：有来有往，没名片可讲“用完了”或“没有带”（善意的欺骗）；（缺）

第四、五期 善于表达

【例】着装表达：男性腰上不要挂东西，应放在手包里；称呼表达：夫人、对象、爱人；招呼语言：吃饭了吗？＝nice to meet you，you are sexy and beautiful ＝你吃了吗？；不要吝于称赞对方。【例】双排轿车上哪个位置为尊（上座）？

客人坐在哪里，哪里就是上座（主随客便，恭敬不如从命）；具体讲，有三个上座，其判断标准为“社交场合不同，人际关系不同，则轿车位次不同”： 社交场合：主人开车，副驾驶座为上座。

商务场合：专职司机，后排右座为上（根据国内交通规则而定），副驾驶座为随员座；VIP上座（安保上座），为司机后面那个座位，安全系数最高，副驾驶座为末座。

管理三段论：把想到的写下来（立规矩）——>按照写下来的去做（守规矩）——>把做过的事情记下来『sadfree：实际上就是PDCA』

商务礼仪有两个层次：有所为和有所不为。【例】男性正装为西装。应遵循“三个三”：

1、三色原则：全身颜色不得多于三种颜色（色系）；

2、三一定律：鞋子、腰带、公文包三处保持一个颜色，黑色最佳；

3、三大禁忌：左袖商标拆掉；不穿尼龙袜，不穿白色袜；领带质地选择真丝和毛的，除非制服配套否则不用一拉得，颜色一般采用深色，短袖衬衫打领带只能是制服短袖衬衫，夹克不能打领带。

领带的三种时尚：男人的酒窝Men’ Dimple、不用领带夹（除非经常挥手致意的VIP和穿制服并使用特制领带夹的公务人员）、领带下端箭头在腰带扣的上端（西服一般不扣最下面的扣子，合身的西服最下面扣子正好在腰带扣处，这样领带不至于露出下端）服饰三要素：色彩、款式、面料

正装西装三要求：单色、深色（首选蓝、次选灰、后选黑，黑色只要用于婚丧等仪式）；纯毛；单排扣。

第六、七期 形式规矩

意义：提高个人素质，提高企业形象

【例】双方通电话，应由谁挂断电话？地位高者（上级单位）先挂、同级间主叫先挂。

职场着装六忌：过分杂乱、过分鲜艳、过分暴露、过分透视、过分短小、过分紧身。

商务交往称呼四忌：无称呼（“喂，..”）、替代性程序（“6号”）、地方性称呼、称兄道弟。

【例】礼貌服务三要素：

（1）接待三声：来有迎声、问有答声、去有送声；

（2）文明五句：问候语“你好”、请求语“请”、感谢语“谢谢”、抱歉语“对不起”、？（3）热情三到：

A．眼到（注视部位：头部和双眼；注视角度：平视，不要时仰视；注视时间：注视时间应在相处总时间的三分之一）；

B．口到（讲普通话；因人而异、区分对象，如对交罚款者讲欢迎再来）

C．意到（要有表情；表情要与客人互动，如医院的所谓微笑服务；不卑不亢，如笑时露上面六个牙齿）。

第八、九期 沟通技巧

国际上对“商务礼仪”的解释是商务人员的沟通技巧，实际上是如何在商务交往中达到最大相互（双向）沟通效果，包括三个循序渐进的方面：（1）自我定位；（2）定位他人；（3）遵守惯例。

商务人员须知的基本职场交谈忌语“六不谈”：（1）不能非议国家和政府；（2）不涉及秘密；（3）不涉及交往对象的内部事务；（4）不在背后议论领导、同事和同行，来说是非者必是是非人；（5）不谈论格调不高的问题；（6）不涉及私人问题，特别是在国际交往中。职场交往有“私人问题五不问”：第一不问收入（痛苦来自比较），第二不问年纪（特别是临近退休者和白领丽人），第三不问婚姻家庭，第四不问健康状态，第五不问个人经历（英雄不问出处，重在现在）。

第十期 形象设计

商务人员的个人形象代表企业形象、产品/服务形象，甚至国家和民族形象。

何为商务礼仪中的“形象”？：即外界对我们的印象和评价。

“形象”构成的要素：知名度和美誉度。

“形象就是宣传，形象就是效益，形象就是服务，形象就是生命，形象重于一切”

设计个人形象注意两个方面：

（1）设计个人形象最重要的是个人定位。

（2）“首轮效应”决定了形象好坏的关键点：在人际交往中，特别是初次交往中，留给人的第一印象是最重要的。

个人形象六要素：

（1）

仪表。重点是头部和手部：鼻毛不要过长、无异味、无异物；男性头发不要长于7厘米，做到前发不附额，侧发不掩耳，后发不及领。

（2）

表情。三点要求：自然；友善；良性互动。

（3）

举止。关注两点：举止文明，如不当众整理服饰；举止规范。（4）

服饰。最关键问题是选择搭配到位：符合身份，和谐美感。（5）

谈吐。涉及三点：压低音量；慎选内容；礼貌用语的使用。

（6）

待人接物。为综合性要素，有三点基本事项：诚信为本；遵纪守法；遵时守约。

【女性商务人员化妆】

基本要求：化妆上岗、化淡妆上岗；

三点基本注意事项：

（1）

化妆要自然，妆成有却无，如唇彩应考虑服饰、肤色的搭配，眼影应自然过渡；（2）

化妆要美化：庄重保守，不求时尚前卫，要符合常规审美标准；（3）

化妆要避人。

第十一期 商务礼仪的基本特征

微观上来讲，商务礼仪有三个基本特征：

1、规范性

指待人接物的标准做法。如酒会等自助餐的礼仪为“多次少取”，喝咖啡礼仪为调羹基本不用，不能拿调羹舀食

【例】陪同接待人员将客人介绍给公司董事长和总经理的介绍顺序：此为不分男女、不分老幼、不看职务的宾主介绍，应先介绍主人（客人有优先知情权），主人按职务高低介绍，再讲客人介绍给主人。

2、对象性

【例】陪同引导人员引导客人上楼的前后顺序：如果客人认路，进出门、上下楼，前面位置为尊；客人不认路，则应在客人左前方。

【例】进行商务宴请（便宴）应优先考虑的问题是菜肴安排问题：最关键的是了解客人不能吃什么，首先要问“请问您有什么忌口的？”

民族禁忌：外事交往中注意外国人忌口：（1）中式动物内脏；（2）动物头脚；（3）宠物（猫、狗、鸽子）；（4）珍稀动物；（5）淡水鱼；（6）无鳞无鳍的鱼（蛇、鳝、泥鳅、鲶鱼）。宗教禁忌：伊斯兰教忌猪、烟、酒、血；佛教忌荤腥是指有异味的葱、蒜和韭菜等。

土客吃洋，洋客吃土：（1）吃特色；（2）吃文化；（3）吃环境。欧美人爱吃面食、油炸食品、酸甜食品、大块肉或肉片：饭前开胃菜、饭后甜品。

3、技巧性

【例】招待客人询问饮料问题：应采用封闭式询问“请问您喝咖啡还是茶„”，而不要问开放式问题“需要什么饮料？”

【例】公司会议，主席台上董事长和总经理座次安排有三个基本原则：（1）前排高于后排；（2）中央高于两侧；（3）政务活动中以左为上，国际惯例/商务活动中以右为上（左右指就座人之间的左右，与观众视角无关）。

第五篇：素质与能力成长与成才讲座笔记

素质与能力成长与成才讲座笔记

2009年11月25日，我参加了在综合楼第一报告厅举行的工程大师论坛。主讲是中国外运长航集团人力资源部副总经理王新宇先生。

王先生首先从什么是成功作为第一问开始，并从如何被认可到个人价值发挥的极致的两个层面做了观点鲜明的阐释。其后，王先生以生动、丰富的案例，深入浅出的剖析，精彩的论述，从组织需要什么样的人才；人才在组织中的成功因素；用人单位希望的毕业生以及企业家与政府官员的成长道路等不同角度,为在校大学生的学习生活提出了中肯的建议。建议我们以强化实践能力和专业技能为重点，以提升就业竞争力为出发点和落脚点，充分重视素质和能力的提升，努力培养和造就自身德、智、体、美的全面发展，对大学四年需要培养煅练的素质和能力进行时间规划，实现学业规划与职业规划、学校学习与社会需求的尽早接轨。

另外，针对高年级的学生和应届毕业生，王先生从职业成长的四个阶段；毕业生面试；以及用人单位希望得到什么；应届毕业生存在的普遍问题；毕业前的思考；如何寻找适合自己的工作？等方面给应届毕业生提出了良好的忠告和建议。重点强调，毕业生应养成精益求精，独立思考，不以事小而不为，不耻下问，用心做事，善于学习、总结等良好习惯。提醒我们要学会在团队中成长，在锻炼中成才，要明确目标、统筹兼顾、脚踏实地的实施职业规划并逐步接近职业目标。