书法宝典 周宗毅

第一篇：书法宝典 周宗毅

义务教育各学段学生书法学习宝典

文件内容：方法讲解

整理人：周宗毅

周宗毅老师简介：

周宗毅，男，浙江鄞县人，本科学历（1998年宁波大学书法教育专业毕业），同年加入浙江大学书法函授班接受专业素质培训。期间拜著名书法家陈振濂老师、童衍芳老师为师研习书法。经一年函授后结业，2000年应宁波市书法家协会副主席蔡毅之邀加入宁波市书法家协会，委任副秘书长之职。2001年开始加入宁波市青少年宫书法学校担任书法教师。2009年继任宁波市书法家协会秘书长之职，同年7月，继任宁波市青少年宫书法学校教务主任。2010年5月应宁波市书法家协会名誉主席陈启元之邀加入宁波市书法教育研究会担任副主任，并参与考级试卷评改工作。其工作认真负责，辅导学生循循善诱，门下已是桃李芬芳。他坚信，我们用爱与责任凝成的汗水必将使学生绽放出最美的花朵。出版刊物：

1、2、青少年硬笔书法教程（主编：周宗毅 出版社：宁波出版社）书法报（编者：周宗毅）

一、我国教育部对于义务教育阶段各学段学生的书法要求是否合理？为什么？ 答：合理。在中华民族五千年的发展史当中，书法作为传统艺术的一种重要形式以她独特的魅力代代相传，紧跟时代发展的脚步。从书法的演变中我们可以看出当时不同的国家格局与文化内涵。可以说，当下义务教育阶段对各学段学生的书法教育是极富价值的。

二、学习书法究竟有哪些好处？

答：对于正处在义务教育阶段的学生来说，书法的影响是巨大的，可以体现在生活的方方面面。举例来说，书法的学习会使学生养成坚持不懈的品质、独立的人格、高尚的审美情趣等。一段时间可能不会显现出来，但其对学生潜移默化的影响会伴随学生，甚至于他的一生。

三、书法学习对学生的要求高吗？

答：在学校周边，随处可见各类文化艺术培训班。与文化相比，艺术似乎离学生更远些。在艺术当中，书法似乎离学生最远。这不是学生不喜欢书法，书法是一种艺术形式，学生怎么可能不喜欢呢？有的学生对绘画的兴趣强于书法，这种观点是正确的。确实，书法练习的枯燥与乏味令许许多多的学生对她敬而远之。这也正是我国学生书写能力日渐下降的原因之一。我认为，首先应树立学生对书法的信心。告诉学生，书法学习对学生的要求不高，尤其是对刚刚起步的学生，这种信心的灌输尤为重要。在日常教学中我经常发现，学生对书法没有兴趣或是半途而废并不是因为从根本上不喜欢书法，而是他们经常听见他们的家长谈论书法。家长们似乎普遍认为书法学了没用，以后针对性的初中、高中数量很少，能成为书法家的更是凤毛麟角。可以很负责任地说，这种说法是在毁人！

四、书法的学习过程中如何才能判断学生真的进步了呢？

答：书法的学习过程是枯燥与乏味的。许多学生常常因为看不到自己的进步而丧失了学习书法的信心，在教学过程中我常常遇到这样的情况。其实许多学校的语文老师也好，外聘的书法教师也好，都了解这个问题，却不知道该采取怎样的方法去解决。我觉得义务教育阶段各学段学生练习书法最重要的就是了解、改变、融合，这三点每看见多一些就代表着学生的进步。

五、各学段学生书法专业要求如何？是否容易达到？

答：我觉得义务教育阶段学生书法学习应着眼于基础教学，适当拓展。具体练习时以临、描、摩为主。在细谈之前我还想说，最近市面上售卖很多种类的练字模板、万用书写布等。价格也是参差不齐，最高的万用书写布居然卖到200多元。就这一现象来看，我们不得不反思自己。你在书法教学的时候真正用心了吗？学生所选择的用具为什么如此违背正常的书法学习步骤呢？我们是否偷懒了呢？

六、义务教育各学段学生书法综合水平（标准）： 小学： 低段： 上课模板：

① 上节课作业分析与讲解（对稍难部分或学生易混淆部分，建议时间10分钟左右）② 新课讲授与初步辅导（难易程度适中，75%的学生可以跟上正常进度，不出现大面积“夹生饭”的情况，建议时间10分钟左右）③ 学生练习与强化辅导（对学生的细节处理、手型坐姿进行辅导，建议时间15分钟左右，可以在这段时间当中对剩余25%的同学进行基础训练或对20%的同学进行强化辅导）④ 教师总结（本课新授知识的重要知能点，对学生普遍存在的问题进行剖析，时间5分钟左右）

1、笔法：以教授基本笔画为主，为接下来的中段学习打下坚实的基础。尤其要注意“撇有锋，捺有脚”。

2、章法：暂不作要求。

3、形体：左右对称，上下分布合理，大小适中。

4、字形特点：简约端庄。

5、字法：简易独体字（由基本笔画直接构成）中段： 上课模板：

① 上节课作业分析与讲解（对稍难部分或学生易混淆部分，建议时间10分钟左右）② 新课讲授与初步辅导（难易程度适中，75%的学生可以跟上正常进度，不出现大面积“夹生饭”的情况，建议时间10分钟左右）③ 学生练习与强化辅导（对学生的细节处理、手型坐姿进行辅导，建议时间15分钟左右，可以在这段时间当中对剩余25%的同学进行基础训练或对20%的同学进行强化辅导）④ 教师总结（本课新授知识的重要知能点，对学生普遍存在的问题进行剖析，时间5分钟左右）

1、笔法：以教授基本笔画为主，辅以强化训练。

2、章法：平正章法。

3、形体：左右对称，上下分布合理，大小适中，对个别字进行拓展。

4、字形特点：简约端庄。

5、字法：简易独体字（由基本笔画直接构成）。高段： 上课模板：

① 上节课作业分析与讲解（对稍难部分或学生易混淆部分，建议时间10分钟左右）② 新课讲授与初步辅导（难易程度适中，75%的学生可以跟上正常进度，不出现大面积“夹生饭”的情况，建议时间10分钟左右）③ 学生练习与强化辅导（对学生的细节处理、手型坐姿进行辅导，建议时间15分钟左右，可以在这段时间当中对剩余25%的同学进行基础训练或对20%的同学进行强化辅导）④ 教师总结（本课新授知识的重要知能点，对学生普遍存在的问题进行剖析，时间5分钟左右）

1、笔法：在强化基本笔法的同时进行行书连带的教授，开始掌握游丝的书写方法。

2、章法：平正章法。

3、形体：左右对称，上下分布合理，大小适中，对个别字进行拓展或改变书体。

4、字形特点：简约端庄、清丽娟秀

5、字法：含左右、上下、半包围、全包围等结构的汉字，笔画在7画以上。要求在六下升学时能熟练书写。初中： 上课模板：

① 上节课作业分析与讲解（对稍难部分或学生易混淆部分，建议时间10分钟左右）② 新课讲授与初步辅导（难易程度适中，75%的学生可以跟上正常进度，不出现大面积“夹生饭”的情况，建议时间10分钟左右）③ 学生练习与强化辅导（对学生的细节处理、手型坐姿进行辅导，建议时间15分钟左右，可以在这段时间当中对剩余25%的同学进行基础训练或对20%的同学进行强化辅导）④ 教师总结（本课新授知识的重要知能点，对学生普遍存在的问题进行剖析，时间5分钟左右）

6、笔法：在强化行书连带的同时进行行书结构教授，熟练掌握游丝的书写方法。

7、章法：平正章法。

8、形体：左右对称，上下分布合理，大小适中，对个别字进行拓展或改变书体。

9、字形特点：清丽娟秀。

10、字法：较难字强化训练。

以上是我结合十数年书法教学经历所写，希望对你的书法学习或书法教学有所帮助。因编写匆忙，难免有所纰漏，希望大家批评指正。

作者：周宗毅 2015年6月19日

第二篇：熊毅周总结

工作总结

熊毅

在公司领导的指导下,我及时的完成观峰基地的生产方面的各项工作.并且一一落实公司对各基

地的当时生产工作任务.在此我就近期的工作做以

下总结：

1.灾情调查：深入观峰基地分社到户到田逐一详细调查在去年的雪灾中受灾面积共219.91亩，占总面积25%。

2.田间管理和晚疫病的防治：检查种薯正常生长情况，督促农

户按时除草、去杂、施肥。分社发放药物监督农户按规定时间内喷打药剂，并详细讲解按比例稀释药剂及喷打方式，做好预防工作。

3.查看峰灵乡原二基地的费乌瑞它品种生长情况及药物防治情况和田间管理。（大树村、堰坪村）

4.突击梓树基地灾情调查。

第三篇：语文课堂教学改革工作总结周毅

课堂教学改革工作总结

新课程的实施以来，传统的课堂教学面临一场变革，但要从根本上改变传统的课堂教学模式，最关键的是我们的思想要变革，我们的理念要更新。我们的教师在课堂教学中要打破传统教学束缚学生思维发展的旧模式，遵循以人为本的观念，给学生发展提供最大的空间，要根据教材提供的基本知识内容，把培养学生的创新素养和实践操作能力作为教学的重点。转变学生的学习方式，学会自主学习，让他们即要“学会”，也要“会学”。只有这样，才有可能掌握尽可能多的人类文明成果，也才有可能通过学习，提高观察、分析、解决问题以及创新的能力。

那么，如何促使学生学习方式的转变？教学模式如何创新才能顺应学生学习方式的转变？针对一系列问题，我校确立了“立足于教研、立足于课堂、立足实际、大胆改革、稳步推进”的课堂教学改革思路，把课堂教学改革作为提高教学质量的中心工作来抓，紧紧围绕课堂教学这个主阵地，积极推进和实施课堂教学的改革。制定了《xx镇中心小学课堂教学改革实施方案》。立足于县教育局课堂教学改革精神、立足于新课程课堂教学基本要求，不断充实和完善方案，着力提高课堂教学行为的有效性，促进教师的专业成长，在实践中求得进步，在改革中促使学生学习方式的转变。经过我校全体教师的不懈努力，我校课堂教学改革，获得良好的课堂教学效果，现将我校主要做的几项工作汇报如下：

一、制定明确的改革目标

以课堂“教与学”的改革为新课程实施的立足点，以改革教师的教学方式与学生的学习方式为切入点，以促进学生发展和教师发展为生长点，在课堂教学中努力实践、探索师生积极互动、共同发展的教学方式与学习方式的变革；研究教师在教学中的角色转变；探讨培养学生自主学习、合作学习、探究性学习的策略；培养学生在新课程理念下搜集与处理信息的能力，获取新知识的能力，发现、分析、探索、解决问题的能力；交流与合作的能力„„寻求适合于、满足于不同学生学习需要的，使每个学生都能得到充分发展的教育教学途径，以实现新课程的核心理念“一切为了学生的发展”的要求。

二、确立课堂教学改革的策略

1、成立由校长为组长、分管副校长、教导主任为副组长，教研组长为组员的课堂教学改革工作小组，负责“实施方案”的制定与实施。

2、紧紧围绕《xx小学课堂教学评价量化表》开展课堂改革试验。

3、充分发挥本校教师的积极性，通过点面结合的方法，在不同层面上进行实践与研究。

4、在实施过程中,要结合实际,结合学科实际,不唯模式,掌握好“效度”,真正做到实在、有效。

5、课堂教学改革是一个动态的不断循环往复的过程，需要我们不断实践，不断总结，不断巩固深化所取得的成果。必须将课堂教学改革作为一项长期任务来抓，切实向课堂教学改革要质量，要效益，求发展。

三、课堂教学改革实施过程

“实施方案”的实施分成三个阶段：

（一）、第一阶段：2011年3月～2011年5月

（1）、成立课堂教学领导小组，指导全校课堂教学改革推进工作。

（2）、召开全体教师会议，学习《新课程标准》，把握改革的目的和要求。

（3）、开展领导下课堂听随堂课活动，调研、了解学校课堂教学实际，有针对性的提出改进

意见，为制订方案提供依据。

（4）、制订《xx镇中心小学课堂教学改革实施方案》，由教导处具体负责新课堂教学改革的日常工作。

（5）、出台《xx小学课堂教学评价量化表》，并反馈给教师。

（二）、第二阶段：2011年6月～2011年7月

（1）组织学校教师召开专题研讨会，学习“学校新课堂教学评价”讨论稿，对“学校新课

堂教学评价”提出修改意见。

（2）组织教师开展新课堂教学改革的方法、策略、模式的研究，初步制订出学校具有学科

特色的新课堂教学改革的方法、策略和模式。

（三）、第三阶段：2011年8月～2011年12月

（1）、组织教师参与学校新课堂教学改革活动。

（2）、推荐教师参加县级新课堂教学改革大赛活动。

（3）、各教研组在组长组织下，总结交流开展新课堂教学改革取得的成果，以及需改进的方

面。

四、课堂教学改革的模式

在课堂教学改革中我们不断总结经验，积极构建课堂教学模式，为了突出模式的时代化、科

学化、人文化、个性化，我们根据不同的年级，不同的学科实施不同的教学模式。

（一）、低年级语文阅读“教学模式”

自读识字—合作交流—品读领悟—巩固延伸

1．自读识字：激发学生阅读兴趣，引导学生自读课文，边读边标出生字，利用多种方法自

主识字。此环节要给足学生学习的时间，一般在教师指导下课内完成。

2．合作交流：用多种方式交流认识的生字、识字方法、初读课文的收获、产生的疑问，教

师检查、纠错、引导。

3．品读领悟：在初读课文把握主要内容的基础上，引导学生抓住重点词、句、段反复朗读，结合语境领悟词、句的意思，体会思想感情，指导有感情朗读。此环节要避免平均用力，以

讲代读，要重视体验，重视培养学生良好的读书习惯，提高读书的效率。

4．巩固延伸：进行背诵、写字、词句积累、运用等方面的训练，适当进行拓展延伸，提高

语文知识的应用能力。

（二）、中高年级语文阅读“教学模式”

预习探究—合作交流—品读体验—巩固延伸

1．预习探究： 出示预习提纲，引导学生充分读书，查阅资料，完成预习要求。此环节在中

年级可在教师指导下课内完成，高年级逐步放在课前完成。

2．合作交流：小组内交流预习收获、质疑问难。推荐代表在集体交流时发言，其他学生补

充；教师点拨、纠误、引申，落实易混易错及疑点问题，适当归纳小结。

3．品读体验：品读重点句段，深入理解课文内容；赏读重点句段,丰富内心体验；评读重点

句段，揣摩表达方法。此环节要充分重视学生的个性化阅读体验，重视课堂生成，适时点拨，反对一问（讲）到底，提倡精讲多读。

4．巩固延伸：根据本文基础知识点设计练习，补充相关阅读材料，进行片断读写练习。此

环节要重视积累，读写结合，形成能力。

（三）数学情境教学模式

这一模式是与《新世纪版小学数学教材》得叙述模式同步的，主要的形式可以这样归纳：创

设情境、揭示问题---探究发现、建立模型---理解应用、强化体验---总结归纳、提升经验

1、创设情境、揭示问题：创设情境指上课开始创设一种宽松的、贴近学生生活、学生喜闻

乐见得、能够调动学生“情感参与”的课堂环境。揭示课题是创设情景的最终指向，要通过

创设情境来生成一个学生需要探究的数学问题。

2、探究发现、建立模型：这一环节要帮助学生通过观察、实践、探索、思考、交流等活动，揭示出解决问题问题的基本策略，建立基本的数学模型。

3、理解应用、强化体验：这一环节相当于传统教学中的巩固练习，但在目标上又有所不同。

传统练习过分强调“滚瓜烂熟”，新课程强调的是充分的“理解和体验”。

4、总结归纳、提升经验：这一环节要对本节知识进行系统归纳、揭示规律，还要对探究发现的过程、方法、经验进行梳理。

这一模式由于加强了师生之间的交流，使课堂教学更加具有目的性，教师可以在交流的过程中更加及时地了解课堂的动态，适时地引导学生进行学习，最大限度地提高课堂教学效果。

五、结合实际认真开展课改培训工作

我们以培养教师实施素质教育的能力为重点，以培养教师适应新世纪、新课程、新教法、新学法的能力为出发点，开展面向全体教师，突出骨干教师培养的有效培训。我们举行了校本继续教育整体培训。组织教师学习“建构主义理论”、“现代认知心理学”等研究成果，学习《基础教育课程改革纲要》，学习国内外教育专家的有关的课程教育理论。选派教师参加各级各类培训，教师参加各级各类培训后，及时对培训内容依情况选择向全校教师传达或部分推广，同时做好建档工作。

六、课堂教学改革结硕果

按照《xx小学新课程课堂教学改革推进方案》，我校广大教师积极开展课堂教学改革，努力探索新课堂教学方法、策略与模式。在各个层面展示和汇报了我校的课堂教学改革成果。今年上半年进修学校举办的社会学科课堂教学大赛，我校教师张黎明参赛，该教师应用我校的课堂教学改革成果，贯彻新课程课堂改革基本理念，精心设计课堂教学。获得一等奖。在数学学科教学大赛中我校董建平获得二等奖。下半年，在全县语文教学大赛中，我校陈冬梅老师获得第八名的好成绩。

七、存在问题

1、新教材老上法。有的教师无法把握新教材的设计意图，教学中注重落实知识目标而忽视了过程与方法目标、情感态度与价值观目标。“穿新鞋走老路”的课堂教学现象还存在。

2、部分教师的专业水平离新课程理念有距离。新教材要求教师能有宽泛的知识储备及灵活的教学策略，把教师、学生、教材、环境四个因素整合起来，进行课程资源开发与研制，但是部分教师认识不足，难以做到。

3、新课堂教学改革推进，呈现出发展的不均衡。包括老中青教师的观念更新及行为跟进的相对不同步，一定程度上影响了学科教学质量的提高。

我们将继续努力，让新课程背景下的课堂成为焕发生命活力的乐园。为开创我校教育教学的新纪元而努力。

第四篇：周易与书法

周 易 与 书 法

——书法本体源头漫议

袁 炳 煌

《周易》是我国一部古老的文化经典，历尊为三玄五经“群经之首”，“ 大道之源”。“ 夫易，广矣大矣”，“ 其大无外”，“ 无所不包”。它是自然科学、社会科学、宇宙论、儒道诸子百家的开始，是一部包罗万象的唯物辩証法经典哲学。是中华文化的总源头。当然也是书法本体的总源头，从汉字的产生、“六书”的出现到书法意象艺术的形成和发展，都是源于这部古

老的大典。

（一）太极说是汉字产生的源头

《系辞上传》中说：“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。”太极的“太” 是两个字，一个叫“大”，那一点代表“小”。“ 太极” 在这里告诉我们，宇宙有的事物大极了，但有的事物又小极了，其大无外，大到没有外面，真大！其小无内，小到找不到里面，真小！《易传》在这里用了一个“生” 字，太极“生” 两仪，两仪“生” 四象。《周易》就是生生不息的一部经典。三玄五经都是从这里“生” 出来的，所以，《周易》就是宇宙万物万象的共同基

因。当然也是汉字的基因。

《系辞下传》中说：“古者包羲氏之王天下也，仰则观象于天，俯则观法于地，观鸟兽之文，与地之宜，近取诸身，远取诸物，于是始作八卦，以通神明之德，以类万物之情。”又说：“上古结绳而治，后世圣人易之以书契。”七千年前的伏羲氏是通过观察大自然，观察人类自身，而一画开天，创造出了代表阴阳的符号，又根据阴阳合一、阴阳相对、阴阳互动变化，创造出了八卦。我国一九五九年发现的六千年前的山东大汶口仰韶文化陶器文字，是汉字的起源。现在看来，其源头就是《周易》，也是从一画开始，画出了汉字。陶器文字中就有代表一种语意的符号文字，如“热” 字，上面是“日”、中间是“火”、下面是“山”

这样的符号文字。一九五四年发掘的西安半坡仰韶文化遗址，陶器上的符号，即是简单文字，诸如‖、×、＋、↑等等，这都是“观物取象”、“ 结绳而治” 的“书契”。這就是起源于“近取诸身，远取万物” 的天、地、日、月、身、物……自然现象和社会生活。仰韶文化陶器文字的出现，就标志着汉

字的产生。

对《周易》，自古以来就认为是一部占卜的书，占卜未来的吉凶。先民占卜需要记录，仰韶陶器文字就应运而生，并得到进一步发展。到殷商时期，就形成了汉字的雏型——甲骨文。从发掘出来的甲骨文看，其内容大都是占卜吉凶的记载。这就说明，汉字的发展也是源于《周易》。

为了创造汉字，先民还发明了“六书”，象形、会意、指事、形声、转注、假借。这些方法都是从《周易》人工编码系统的相似论、相应论、相关论、相对论而来的。这个“六书” 理论，早见于《周礼》，完成于东汉，东汉许慎在他编的中国第一本字典《说文解字》中全面

系统讲述了“六书” 理论。

从此看来，从汉字的萌芽到汉字的定型和发展都是源于《周易》。太极，大到无外，小到无内。从一点开始，到一画，一画开天，画出了阴阳，画出两仪，画出了八卦，画出了乾坤。看看汉字及以汉字为根发展起来的书法，也就是集点成画，从一画到八画，从八画到万画。汉字基本笔画只有八画，横、竖、点、撇、捺、鈎、折、挑，由八个基本笔画引伸变化到万画，单就楷书形成的笔画就有七十多种，如将篆、隶、真、行、草计算一下，那就是成千上万。这种成千上万的笔画就是造成书法美的因素，这是任何他国文字所不及的。

（二）意象说是书法意象美的源头

《系辞上传》中子曰：“书不尽言，言不尽意，然则圣人之意，其不可见乎？”又曰：“圣人立象以尽意，设卦以尽情伪，系辞焉以尽其言，变而通之以尽利，鼓而舞之以尽神。”《易传》在这里既提出了“象” 与“意” 的概念，又揭示了两者的关系。这就是说，文字不能完全表达语言，语言不能完全表达思想，所以要用直观的“形象” 来表达语言文字难以表达的“意”。这里既提出了认识事物的世界观，又述说了认识事物的方法论。《系辞上传》中说：“夫象，圣人有以见天下之赜，而拟诸形容，象其物宜，是故谓之象。”“八卦成列，象在其中矣。”这种“象”，就是“卦象”，就是宇宙自然界的万事万物之“象”，这是唯物的。如要以“象” 表“意”，明辩卦象，当需从具象到抽象，从抽象到意象，从表及里，周密的思维，“精微” 的推敲，既需形象思维，又需逻辑思维，以表其“意”。也就是说，这种通过“立象”来表达用语言文字难以表达的意思、意趣、意味、意欲、意蕴，这就是《周易》思维模式，也就是“意象” 思维。这是辩证的。

刘熙载在《书概》一开头就说：“圣人作《易》，立象以尽意。意，先天，书之本也；象，后天，书之用也。”意思是说，《周易》用卦象揭示了事物的内在规律，用以辨别事物，认识世界。文字书法亦然，《周易》与书法都是以“意” 为本，以象为用。汉字的创造，先民就是以这种仰观俯察宇宙万象，“通德”、“ 类情” 意象思维而成。汉字从仰韶陶器文字的萌芽发展到汉朝隶变以后，汉字已是“不象形的象形字”，这种“不象之象”，就是“意象文字”。张怀瓘在《书议》中说得好：“探彼意象，入此规模。”就是说，探究书法那看似随心所成之象，实也有客观必据的规模。或者说，书法就是书者将从万象之中捕捉到的“意象” 寓于文字书

写之中。

以《周易》一画开天，创造了汉字；受《周易》意象模式启迪，汉字成了意象文字；随着汉字书法的发展，《周易》的“意象”，又成为了书法艺术的一种审美观念——意象美。西汉扬雄说：“书，心画也。”心画就是指书者的主观感情与客观万物相碰撞而产生的一种活灵活现的生动美。对此，蔡邕说得更具体确切，他说：“为书之体，须入其形。若坐若行，若飞若动，若往若来，若卧若起，若愁若喜，若虫食木叶，若利剑长戈，若强弓硬矢，若水火，若云雾，若日月，纵横有可象者，方得谓之书矣。”蔡邕精妙地指出了书法必须有的这种“纵横有可象”、“以象达意” 的“意象美”。明项穆在《书法雅言》中说：“夫经卦皆心画也，书法乃传心也。”这就明确地指出，书法谓之心画，书法纵横可象，书法意象美，其源头就是

《周易》。

我认为，中国书法，集点成画，集画成字，集字成章，既是宇宙万殊之象的启示，也是人所感悟宇宙万殊之象普遍规律的抽象。就是说，书者将他经历过的、感受到的万象之美、生活之善、心灵之真，诸如起伏的群山、奔腾的万马、婀娜的舞姿、悅耳的歌声，乃至人间的七情六欲，无不缩微到尺素之中。且是一种神似，是一种写意，是一种意象。並以此作为对书

法的审美观照。

中国书法，“观物取象”，“ 假象喻意”，法中有意，意中有法。笔法上铁画银钩，如屋漏痕，字势上云鹄游天，蛟龙戏海；布白上天女散花，云烟满纸，处处是“意象” 之美。陈方既先生说得好：“书法，就创作者来说，是以意求象，以意成象。然对欣赏者来说，则是以象观意，从象味意。不是具象，却有生命，看似抽象，却有意味。”故此，中国书法，别于他国文字，登上艺术殿堂，这就是中国书法的生命本质。

（三）阴阳说是书法矛盾论的源头

《系辞上传》中说：“一阴一阳之谓道。”阴阳说是《周易》的总体哲学思想，是哲学思想的核心。《周易》的卦象就是建立在阴阳二爻两个符号的基础之上，这两个符号按照阴阳二气消长的规律，经过排列组合成八卦。这种排列体现了阴阳互动、对立统一的思想。八卦又经过重叠排列组合成六十四卦，循环而无穷尽。阴阳就是其核心。

太极图象，六十四卦卦象启示我们，宇宙万事万物都是两个方面，即阴阳两个方面。天为阳、地为阴，日为阳、月为阴，暑为阳、寒为阴，昼为阳、夜为阴……男为阳、女为阴，父为阳、母为阴，君为阳、民为阴……刚为阳、柔为阴，进为阳、退为阴，高为阳、低为阴，顺为阳、逆为阴，伸为阳、屈为阴……《周易》认为无论是社会生活、自然现象、文化艺术都存在着阴阳的对立面，而这两个对立面又互相依存于一个整体之中。

一体之内，阴阳两个方面互相依存，又互相制约，互相斗争，使得事物不断发生变化，推动

事物不断前进。

一体之内，阴显阳隐，互根互寓，显隐性易，互易互化，恒运无休。故，精气互动，阴消阳长，阴进阳退，阳杀阴藏，使得事物始终保持和谐平衡。

《周易》这种对立统一规律，就是书法艺术矛盾论的源头。纵观整个书法发展史，晋之韵、唐之法、宋之意、明之姿、清之变，都是源于《周易》的阴阳变化之理。欧阳询的《三十六法》，其中就列举了大量易学中的阴阳辩证理念。

刘熙载在《书概》中说：“书要兼备阴阳二气。大凡沉着屈郁，阴也；奇拔豪达，阳也。”又说：“画有阴阳。如横则上面为阳，下面为阴；竖则左面为阳，右面为阴。唯毫齐者能阴阳兼到，否则独阳而已。”书法艺术的形成就在于阴阳之变化，在变化中求统一。从书法艺术系统来说，不论是笔法中的起与收、提与按、中与侧、藏与露、方与圆……还是字法中的正与斜、缩与伸、避与就、盼与顾……还是墨法中的浓与淡、干与湿、燥与润……还是章法中的计白当黑、虚实相生……还是书法艺术审美中的巧与拙、生与熟、雅与俗……还是书法艺术的内容与形式等等，都是阴阳调和、对立统一。所以，我认为，书法创作就是一个制造矛盾与解决矛盾的过程。在书法创作中要寻求矛盾、制造矛盾，还要解决矛盾，“数画并施” 就要“各形各异”；“ 众点齐列” 就要“为体互乖”；“ 横” 要“斜”，“ 竖” 要“曲”…… 有变化、有差异、有矛盾，才富有情感，富有意味，富有生命。毛泽东主席深知矛盾理论，所以他的书法变化神奇，风貌独特，气势非凡，布白新异，是在书法创作中制造矛盾而后又解决矛盾

达到统一最突出的高手

蔡邕在《九势》中说：“夫书肇于自然，自然既立，阴阳生焉；阴阳既生，形势出矣。”他道出了书法艺术源于自然，源于《周易》的阴阳之说。书法创作中的共性与个性，继承与创新，内容与形式等等都要遵循阴阳之律。创作不是模拟，而是在继承的基础上创造出新的东西，在共性的基础上创造出富有个性的作品。“以古为法，而后悟生于古法之外”，才能自我作古，创作出新的、有別于他人、富于个性的书法作品。刘熙载说：“笔性墨情，皆以其人性情为本，是则理性情者，书之首务也。”创作书法不但要了解对象，更重要的是了解自我，发挥性情在创作中的作用。清王文治诗云：“天姿凌烁未须誇，集古终能自成家。一扫二王非妄语，只应酿蜜不留花。”在继承传统、遵循共性的前提下进行创作的关鍵就在于“酿”，博採众花之精，酿成自己之蜜，使自己的作品呈现一个崭新的面貌而不留花。我的说法是，遵循古法，以我性情，我书我书。这就是书法创作中的继承与创新，共性与个性的统一，即阴

阳变化规律在书法中的统一。

（四）通变说是书法艺术创新的源头

《系辞下传》中说：“易，穷则变，变则通，通则久。”《周易》的辩证法则就是“通变致久”。

故，《周易》又有《变经》之称。

什么叫“变”？《 系辞上传》中说：“化而裁之谓之变。”又说：“变化者，进退之象也。”“化” 是生出新的事物；“裁” 是去掉旧的事物。生新弃旧，就叫“变化”。事物变化，其象表现出

新的事物进化了，旧的事物退化了。为什么会产生“变化”？《 系辞上传》中说：“在天成象，在地成形，变化见矣。是故刚柔相摩，八卦相荡，鼓之以雷霆，润之以风雨，日月运行，一寒一暑。”因为“阴阳相薄”，“ 刚柔相摩”，“ 八卦相荡”，就使得天地间闪电雷鸣，刮风下雨，白天黑夜，春夏秋冬，运行

不止，不断变化。

《系辞下传》中说：“易，之为书也，不可远；为道也，屡迁，变动不居，周流六虚，上下无常，刚柔相易，不可为典要，唯变所适。”这就是说，由于阴阳相互矛盾、相互斗争而促使宇宙万事万物不断变化，而有变就有不变，有不变就有变，变是绝对的，不变是相对的。昨天不会变了，今天正在变，明天一定要变。变中有不变，不变中有变。不论宇宙自然界，还是人类社会界，还是文化艺术界，都是如此。《周易》在这里告诉我们，既然人类处在万事万物不断变化之中，那就一定要掌握这种天道“恒常通久”，“ 唯变所适” 的规律，不违其规，顺时适变，与时俱进，自强不息，只有这样，才能保持长久。

《周易》这种“通变” 规律，就是书法艺术的创新之源头。用《周易》来看书法史就是一部“通变” 的历史。单就草书就有三变，隶书变章草，行书变今草，今草变狂草。善变者活，不变者死。只有从笔法上、结体上、章法上不断求变，才能创作出仪态万千，妙趣无穷的艺术作

品。

《周易》的“通变致久” 之理告诉我们，“生生之谓易”，宇宙万事万物总是变化无穷，生生不息，变化就会“生”，不变就会“死”。书法艺术亦然，求变才会有生命。唐戴叔伦的《怀素上人草书歌》诗云：“楚僧怀素工草书，古法尽能新有余”。“ 始从破体变风姿，一一花开春景迟。”此诗述说了怀素狂草成功的奥秘，就是有法无拘，志在求变。细细品味怀素的《自叙帖》《论书帖》《千字文》等传世之作，无论是笔法上、字法上、布白上都在追求着“变”，正如五代贯休所描述的“东却西，南又北；倒不起，断复续，忽如鄂公喝住单雄信，秦王肩上剔着枣木槊”。字各欹斜，互相借让；动静起伏，变化万端。他的“变” 是创作实践之“变”，是符合书法规则之“变”，是适应书法发展规律之“变”，是历史和现实、传统与自我的交融。毛泽东主席曾说过：“学字要有帖，学好帖后要发挥。”“学字要有体，但不一定完全受一种体的限制，要兼学并蓄，广采博取，有自己的创新，自己的风格，才能引人入胜。”毛主席一生爱好书法，南征北战，碑帖不离身，他收藏的碑帖就达六百多种。明项穆在《书法雅言》中说：“字犹用兵，同在制胜。兵无常阵，字无定形，临阵决机，将书审势，权谋妙算，务在万全。然阵势虽变，行伍不可乱也；字形虽变，体格不可逾也。”军事家的毛泽东深知其理，用兵在“变”，用笔也在于“变”。毛体行草书，就是笔笔新迹，字字新姿，字字笔笔，如刀、如剑、如烟、如云、如珠玉之珲，如鹰击长空，变化无穷，变化神奇。

书法艺术的最高品位就是“变”。变化多彩，才能抒情达意；变化多彩，书法艺术才有生命。

（五）系统模式是书法系统论的源头

《系辞上传》中说“天尊地卑，乾坤定矣。”《周易》用乾、坤二卦代表天、地，地与天相辅相成。天地代表着宇宙自然界。在《周易》看来，宇宙自然界的万事万物“统” 于天下，地与人都顺从于天。一统天下，天人合一，一个整体，一个系统。在这个系统中，天行健，万

物生生不息。

在这个系统中，“一阴一阳之谓道”，阴阳合德，阴阳相薄，而万物生，天地转，日月行，白天黑夜，寒来暑往；人生人死，代代相承。系统中的万物变化，表现了极强的规律性。在这个系统中，其大无外，其小无内，有着许许多多的大系统，还有着许许多多的小系统。大系统中有小系统，小系统寓于大系统，相互依存，相互制约，自始至终，保持和谐平衡。系统中有着严密的结构，表现了极强的整体性。

《周易》认为宇宙是一个大系统，而《周易》本身也就是一种人工编码系统。它由阴阳通码卦符组成八卦、六十四卦、三百八十四爻三个不同水平的系统层次，同时配以卦辞和爻辞进行文字说明，有着严密完整的内码数理结构。是最早运用系统论的典型。《周易》系统的开放性和兼容性为我们的系统论应用树立了典范。《周易》系统遵循严密的相似论、相应论、相关论、相对论等规律。它运用简单的卦符对宇宙万事万物演变发展规律进行摹拟研究，具有极其重要的世界观和方法论的意义。它是和谐社会，人文文化，国学传统思想的主要来源。《周易》系统模式告诉我们，在系统中既有自然系统，也有人造系统。宇宙是自然系统，《周易》是人造系统。所谓系统，就是由相互作用和相互联系的若干要素组成的具有特定结构和功能的有机整体。如宇宙系统是由阴与阳两大要素组成的，且阴阳是具有特定结构的有机整

体。

《周易》系统模式启示我们，书法艺术当然也是一个人造系统。在这个系统中，又有书法理论、书法作品、书写工具等小系统。在书法理论这个小系统中，又有基础理论、应用理论等要素，诸如书法史学、书法哲学、书法美学、书法心理学、书法文学、书法创作、书法技法、书法欣赏、书法鉴定……在书法作品小系统中，又有笔法、字法、章法等要素；在书写工具小系统中就有纸、笔、墨、砚文房四宝。如此等等。

整个书法艺术是一个系统，那么一幅书法作品也是一个系统。它由笔画、结体、文字内容、幅式、布白、题款、印章等等诸要素组成，且要素之间有着必然的联系，有着特定的结构，是一个有机整体。

一幅书法作品是一个系统，那么一个汉字也是一个系统。它是由点、横、竖、撇、捺、鈎、折、挑等要素，按汉字规则构成的。如果少一个或多一个要素，就“形” 不对，发不出“音”，就无“义” 了，则无从认起，丧失了应有的功能，不成其字了。

书法系统和《周易》系统一样，系统中的各个要素表现出了整体性原则、相关性原则。在一个字的结构中，各个要素都是互相关联的，点画呼应，顾盼有情，斜正相辑，阴阳相浑，似奇反正，纵横成象。欧阳询的结体三十六法也好，李淳进的八十四法也罢，都是讲的结体规律，整体性原则。孙过庭在《书谱》中说：“初学分布，但求平正；既知平正，务追险绝；既能险绝，复归平正。”这是对书法整体性原则最好的辩证阐述。孙过庭在《书谱》中提出的“五乖五合” 就是讲的书法系统中的相关性原则。在一幅书法作品中，各笔、各字、各行，情感、情绪、心境、环境、材料、工具等要素都是互相制约、互相关联、互相影响的。一处败笔，整幅难看。一笔穿插不当，其他避就则难行。题款有误，整个章法就不美。书法系统和《周易》系统一样，系统中的各个要素是一种对立统一的辩证关系。宇宙间的阴与阳，它们之间是对立的，但又统一于一个有机整体之中。有阳就有阴，有阴则有阳，阳中有阴，阴中有阳。阴与阳是一种对立统一的辩证关系。书法中的黑与白，也是一样，有黑就有白，有白则有黑，白中有黑，黑中有白，计白当黑，黑与白当然也是辩证关系。书法系统中的横与竖、撇与捺，提与按、徐与疾，正与斜、直与曲，疏与密、虚与实，干与湿、刚与柔……还有书法艺术的内容与形式等等，都是对立统一的辩证关系。所以在研究书法时，一定要从系统论的观点出发，从辫证法的观点出发。系统中的各个要素既不能把它们等同起来：形式就是内容，内容就是形式；也不能把它们截然分割开来：写字不是书法，书法不是写字。如不用系统论、辩证法去对待书法系统中的各要素之间的关系，那么就会导致出谬论。关于书法艺术系统，我曾写过一篇《书法系统浅论》于一九九一年十月在中国书法艺术博览会首届西安国际书学研讨会上发表，刊登于该会《论文集》。在这里只是认定《周易》系统

模式是书法系统论的源头。

谚云：“八十岁婆婆学绣花，老来发愤。” 笔者年逾古稀，沉迷书法，近读《周易》，探求本源，千虑一得，漫而议之。不知方家与读者以为然否？

二00九年十二月十五日于清斋

第五篇：周洪毅实习生个人总结

实习生个人总结

学

院： 数学与计算机科学学院 专

业： 数学与应用数学 年

级： 2010级 姓

名： 周洪毅

实习学校： 贵州省建设学校

个人

总

结

实习生：周洪毅

1.自我总结

2013年8月10日至12月18日，我在贵州省建设学校新生61班进行了为期四个月的实习。实习的基本内容包括两部分：班主任工作、课堂教学。在班主任张佳琳老师的耐心指导、帮助下，我较好地完成了教育实习任务和班主任工作。

实习期间，在学校领导的指导和支持下，我总计听了10节课，上了190多节课。总的来说，我能认真备课，所设计的教案规范准确。课堂教学中，教学效果好，教学内容能当堂消化、巩固，教学重点突出，明确，能够顺利地完成教学任务。同时，课外辅导耐心细致，批改作业仔细认真，还经常请有经验的老师指出缺点和不足，以不断地提升自己。在实习过程中，我深刻的感受到：上一堂课容易，但要想上一堂精彩的课很难!需要下很大的工夫。在教学之前，我都认真听了其他老师的课。从中我也学到了很多教学方法和技巧!同时我都准备好每次课的详细教案和课件资料。

实习期间，作为实习班主任，每天课间操时维持秩序，监督到位，耐心地做学生的思想工作。教师节期间，我在班主任张老师的指导支持以及学生的积极配合下，筹办了以＂尊师重教＂为主题的班级聚会活动，得到了老师和学生的极大肯定。

在整个实习生涯中，我本着对学生负责的态度尽心尽力做好每一件事情。自己在实践活动中得到了极大的提升，学到了许多书本上根本学不到的东西，受益匪浅，为以后做一名光荣的人民教师积累了宝贵的教学经验。

但是，在教学过程中，时间把握不当，不能在有限的45分钟内完成教学目标任务或者一节课下来找不到说的，教学过程和教学环节常常出现疏漏的地方，给学生造成一定的理解困难。所以，我想，作为一名师范生，要真正走向了工作岗位，还需要自己在以后的教学中不断地努力实践，追求进步。

实习尽管辛苦忙碌，但却是对我人生的一大有益的尝试和磨练。最后，我要特别感谢辛勤指导我的张老师，是她让我学到了很多的教学知识，使我从稚嫩的教学走向了成熟的教学。同时，我也要向指导和勉励我的杨书记、张校长以及建校的老师们表示衷心的感谢和崇高的敬意！

2.自我鉴定

对于师范生来说，实习让我迈出了教师生涯的第一步，同时也让我初次感受到作为一名老师的酸甜苦辣。

实习中，让我感受最为深刻的是教师除了在课堂上真正做到以学生为主体，充分调动他们的学习主动性和积极性外，还必须积极使用行之有效的教学方法，这样才能确保课堂教学的成功。针对我实习的特点（在中职学校实习），在教学过程中我必须尽量使课堂生动活泼，调动他们的学习积极性，多与学生互动，比如尽量多抽取学生起来回答问题，尽管有些问题是没有什么技术含量的。另外，在试教过程中，要主要以学生为主体，否则，教师就不可能成为指导者和助学者。让学生养成独立思考，主动获取知识的能力。就如授人以鱼，不如授人以渔的说法。同时，兴趣是最好的老师，在培养学生兴趣以后，才能让学生真正意义上爱上数学课，让学生自愿去学。在真正课堂教学中，毕竟是第一次站在真正的讲台上面对那么学生，总免不了紧张，差点连话也讲不出，而且经常在讲课过程中忘记下一步该说什么。我也想过把大学所有学过的知识，所有平生知道的知识都用上，但真正上了讲台以后，才发现自己的知识是如此缺乏，除了本身的怯场以外，也跟自身知识储备有限有关。尽管在课下我已经花了很多时间来准备，认真写教案，查资料，讲课以后，我才发现，教案与课堂的差异那么大，教案毕竟是死的，课堂上，每个学生对知识的理解不可能一样，你也不可能说谁对谁不对。在教学生的同时，学生也在影响你，改变你的观点。但是很幸运的是同学们都非常认真，也都非常配合，给我鼓励，感觉并不是实习老师在给他们上课，而就像他们自己的老师给他们上课一样专心，我也慢慢克服了紧张的情绪，不断改变自己的教学技巧，冷静地投入到教学中，一步一步进步，真正去面对这些如饥似渴的眼睛。

在实习班主任的过程中，让我深刻体会到了作为一名班主任的不易，尤其是担任中职学校的班主任，工作很琐碎，很繁杂。由于中职学生的心智还不成熟，在生活和学习，纪律等方面都需要班主任像父母一样仔细地去叮咛，因此，班主任除了要教好自己的那门功课外，更要增加很多其他方面的工作，如果课前纪律工作，办理板报，班主任讲话等等。最重要的一点事班主任还担任了思想品德工作课程的老师和家长的联络。在担任中职学校实习班主任的过程中，由于该阶段的学生大多是95后的孩子，基本上都是独生子女，没受过什么挫折，吃过什么苦，心灵都还比较脆弱，但又较早接触网络文化，思想比较早熟，因此作为他们的班主任，必须要用爱去开启学生的心灵，经常与学生进行沟通，对于特别顽皮的学生，更要采取好的态度来教育，因为你态度越是强硬，他也许还更反叛，另外，我还利用课间休息的时间跟学生交流一些网络上健康新奇的东西，让学生信任老师，才会多与老师谈心，师生间敞开心扉，和学生做朋友，只有真正了解了学生的内心世界，才能收到更好的教育效果。

以上就是我对自己实习期间的一些评价，实习以后并不是就说明我们就可以成为一名人民教师了，它只是说我们初步具备了一名教师的基本素质，这些素质在以后的工作中还有待巩固和加强。我今后要走的路还很长，不仅关系到我们工作本身，还有一名作为人名教师的社会责任：传道授业解惑。实习的时间说长也长说短也短，在这一段时间里我收获了知识，收获了经历，收获了指导老师的关爱和教诲，同时更收获了学生间建立起来的深厚感情，在此，我想对你们说一句“谢谢你们”！我会继续努力争取成为一名合格的人民教师！