冬季是一个寒冷的季节

第一篇：冬季是一个寒冷的季节

冬季是一个寒冷的季节，南方的冬季不是那么太冷，如果你生活在北方的话会真正体验到什么叫做冬季的寒冷，冬季养生保健很重要，下面来看看冬季养生保健知识手册。

1、保持室内空气流通。在冬季，人们习惯把房子的门窗关得紧紧的，如此会造成室内二氧化碳浓度过高，若再加上汗水的分解产物，消化道排除的不良气体等，将使室内空气受到严重污染。人在这样环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象。另外，冬季是一氧化碳中毒事件的好发季节，茵此一定要保持室内空气流通、新鲜。

2、调节饮食。冬季膳食的营养特点应该是：摄取充足的、与其曝寒和活动程度相适应的热能。营养素的比例，以蛋白质、脂肪和碳水化合物，分别占15~23%、25~35%、60~70%为宜。矿物质的摄取量也应较平时需要略高一些。维生素的部分，应特别注意增加维生素C的需要量。摄取足够的动物性食品和大豆，以满足优质蛋白 质的需求，适当增加油脂，其中植物油最好达到一半以上，此外，蔬菜、水果和奶类得摄取量也需充足。

3、敛阴护阳。冬季，由于自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤人体的阳气，所以冬季养生应从敛阴护阳出发。首先要尽量早睡晚起。冬季早睡晚起，保持较长的休息时间，可使意 志安静，人体潜伏的阳气不受干扰，这是冬季保健首先要注意的。其次，要十分注意背部的保暖。背部是阳中之阳，风寒等邪气极易透过人体的背部侵入，引发疾 病。老人、儿童及体弱者冬日要注意背部保暖，避免阳气受到伤害。接着要避寒就暖。冬天气候较冷，人们要注意尽量待在温度室中的房间哩，减少外出次数。如要 外出，就要穿上保暖的衣服和鞋袜。另外要特别注意的是：冬天洗澡，稍有不慎就会引起伤风感冒，并诱发呼吸道疾病等。茵此应减少洗澡次数，及洗澡过程的保暖 动作，幼儿、老年人及有心脑血管疾病的人应注意。

4、适度进补。在一般民众的观念里，寒冷的冬天是进补的好时节，中医对人体的调节滋补十分讲究，根据天人相应，时脏对应的理论，冬季属肾，肾主脏精而为生命之元，故冬月为四季进补的最佳 季节。意思是天气与人体方面四季时令对应五脏，冬季宜调理肾脏，肾是生命之元，茵此冬季进补重要的是滋补肾脏，肾强壮人体亦强壮。

根据中医“虚则补之，寒者温之”的原则，在冬季膳食原皂，应多吃温性、热性特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高人体的耐寒能力。冬季“食补”，应选用富含蛋白 质、维生素和易于消化的食物。可选食：糙米、玉米、小麦、黑豆、豌豆等榖豆类；生姜、韭菜、大蒜、萝卜、花椰菜、木耳等蔬菜；羊肉、牛肉、鸡肉、猪腰子及 鳝鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等肉食；核桃、桂圆、栗子、芝麻等果品。体质虚弱的老年人，冬季可常吃炖母鸡、瘦肉、蹄筋，常喝牛奶、豆浆等，可增强体质。

现代医学认为，冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，为来年的身体健康打基础。在此要特别提出的是，冬令进补最好能够享医师咨询，以免误用不适当的药才，反而造成身体的不适。例如：肠胃有问题的人，一定要小心选择适当的药膳，否则过于滋腻辛辣的补药，容易造成肠胃的损伤。最好可以请中医师调配适合个人肠胃的药方，炖煮不同口味的药膳，如此不仅可以达到冬令进补的目的，还有健脾顾胃之功。养生十要十忌十伤十多十少

十要： 头要常梳、面要常擦、目要常转、耳要常揉、齿要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、性要常动。

十忌：忌晨裸头、忌湿地久坐、忌汗出扇风、忌冷着汗衣、忌憋尿便、忌烫澡、忌蹲便、忌独脚穿裤、忌头部急转、忌熬夜不眠。

十伤：久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。

十多十少： 少肉多菜、少说多做、少盐多醋、少糖多果、少衣多浴、少酒多水、少食多嚼、少车多行、少虑多笑、少药多练。

第二篇：第四章 寒冷季节火灾扑救

第四章 寒冷季节火灾扑救

张国建

寒冷季节是指气温在0℃以下滴水成冰的季节。我国幅员辽阔，南北温差较大，冬季气温普遍下降，大多数地区气温往往降到0℃以下，特别是东北、西北地区最低气温可达–30℃以下。这个季节风干物燥，火灾发生率高，扑救难度大。

第一节 寒冷季节的基本特点

我国气候属大陆性季风气候。在冬季，干寒的冬季风从西伯利亚和蒙古高原吹来，由北向南势力逐渐减弱，并形成干燥寒冷的气候。我国北方地区冬季主要受蒙古气流的影响，气候寒冷。

一、寒冷季节的状况

寒冷季节温度低，天气干燥，大风频发，火险等级高。

①我国冬季的气候差别较大。我国冬季气温分布的特点是越往北气温越低，南北气温相差50℃以上。如隆冬季节（一月），在大兴安岭北部一带，气温在–30℃以下；在秦岭—淮河一线以北地区，冬季江河冰冻，而以南地区，气温在0℃以上；在南岭以南及云贵高原南部，霜雪少见，气温都在10℃以上；台湾和海南岛南部及南海诸岛，气温都在20℃～26℃左右。我国平均每向北增加一个纬度，气温下降1.5℃。

②气温低，天气寒冷、昼夜温差大。冬天的气温特别低，大部分地区的气温都在0℃以下，尤其是东北地区，白天温度在-10℃左右，夜间的温度则可能降到-30℃以下。

③光照时间变短，昼短夜长。寒冷季节是一年中光照的低值期，我国北方冬季漫长，特别寒冷，尤其东北一些地方可持续半年之久。

④干燥少雨，多风。寒冷季节的降水量往往不到夏天的一半，风干物燥。由于我国具有季风气候特点，寒冷季节盛行西北风，大风频发，还可能出现寒潮、大雪和严重冰冻等严重的气象灾害。

二、寒冷季节的危害

张国建，昆明消防学校训练处灭火教研室副主任，高级讲师

寒冷季节，不仅人员容易冻伤，而且固定消防设施、消防装备器材容易冻坏，不能使用，影响灭火战斗行动。

1．灭火剂不能正常使用

①在寒冷季节，消防水源可能因结冰而不能使用。

②高寒冷条件下，消防水带中的水可能会冻结成冰而无法使用。

③泡沫灭火剂因低温而使黏度增加、流动性能降低，不能按规定的比例吸入泡沫比例混合器，影响发泡效果。

2．低温超出灭火器的使用温度下限

泡沫灭火器的使用温度范围为4～55℃，二氧化碳灭火器、贮气瓶式干粉灭火器的使用温度范围为-10～55℃，贮压式干粉灭火器、强化液灭火器的使用温度范围为-20～55℃。如果温度太低，这些灭火器的性能就会受到影响而不能正常喷射。

3．固定消防设施被冻坏

消火栓、水泵接合器、消防水池等固定消防设施可能内部结冰，甚至冻裂而毁坏。如哈尔滨市是中国大陆最北方、纬度最高的大城市，位于北纬44°04′～46°40′，最低温度达到–35℃以下，冻土层达1～1.5m。进入冬季，各类地下式市政消火栓就开始出现不同程度的冻结现象，每年12月至次年3月，气温下降到–17～–30℃，如不采取防冻措施，建筑室外消火栓或供水管道将几乎全部被冻结，或是阀门被冻结，失去给水作用。

4．影响车辆行驶

寒冷季节道路结冰，路面打滑，特别是降雪以后，道路被雪覆盖，严重影响消防车辆行驶的速度和安全。

5．冻伤人员

①人体在低温环境中，如果缺乏必要的防寒措施，或停留时间过长，引起体温调节的障碍，就可能冻伤肢体。

②人体的手、足、耳廓、鼻尖、面颊等部位，处在身体的末端或表面，血流缓慢，且又经常暴露在外，局部温度低，极易受寒冷的伤害而生冻疮。

③气温低于–5℃，手指开始疼痛，麻木；低于–15℃，裸露的手指会被冻伤。消防人员接触冰冷的水枪、水带，会加速散热，增大了寒冷的伤害。

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第二节 寒冷季节的火灾特点

寒冷季节因取暖用火用电增多，加之风干物燥，火灾频发且易酿成大火。寒冷季节人员穿着笨重，行动不便，影响消防人员的灭火作战行动。

一、火灾发生率高

寒冷季节，天寒地冻，用火用电多，起火因素增多。

①气候干燥，致使可燃物品特别干燥，含水量降低，遇火源容易着火。②天气寒冷，烤火取暖，用火、用电、用气增加，致使起火因素增多。③逢有元旦、春节和元宵节三大节日，生活用火、交通运输、商业物品储存销售等环节易发生火灾，也是群众燃放烟花爆竹的高峰，容易导致爆炸或火灾事故的发生。

④寒冷季节正是岁末年初，生产繁忙，安全易被忽视，导致火灾多发。【例】 2005年12月15日16时30分左右，吉林省辽源市中心医院发生特大火灾，造成39人死亡，210人受伤，着火面积5714m2，火灾直接损失822万元。

16时57分55秒，辽源市消防支队接到火灾报警后，迅速调集了全市26辆消防车、123名指战员参加救人、灭火，吉林省消防总队调动长春、通化、四平三市消防支队20辆消防车、100余名官兵急速前往增援。时值“冬至”季节，气温在–20℃，当地时间天色已黑，火场移动照明和通信设施缺乏，更增大了救人、灭火的难度。参战消防人员在医护人员的配合下，强行内攻，从楼梯救人，并利用消防梯、消防梯与挂钩梯联挂从外墙窗口救人，以及利用举高消防车救人等方法，共抢救出174人（包括危重病人），疏散出氧气钢瓶67个，保住了价值4000余万元的贵重医疗设备。图9-4-1所示为辽源市中心医院火灾实景。

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图9-4-1 辽源市中心医院火灾实景

二、火势蔓延迅速

寒冷季节风大，空气对流强，发生火灾后燃烧猛烈，蔓延迅速。①寒冷季节，风大，气候干燥，为火势蔓延提供了条件。

②气温低，火场内外温差大，易形成强烈的空气对流，加快空气向燃烧区补充，助长火势的蔓延扩大。

③由于昼短夜长，加之天气寒冷，人们户外活动减少，一般情况下早睡晚起，尤其是老弱病残者，卧床时间将会更长。火灾发生后，一时不易发现，使火势迅速蔓延扩大。

三、战斗行动不便

寒冷季节存在许多不利因素，影响消防人员的灭火行动。

①天气寒冷，消防人员着装较厚，灭火时，战斗服遇水会结冰，影响行动速度和操作的灵活性。

②消防车、手抬机动消防泵、动力破拆工具、移动式排烟机、发电机的发动机等，在低温条件下启动困难，易造成贻误战机；发动机在低温条件下工作时，功率降低，影响器材装备功能的发挥。

③寒冷季节风雪多、路面滑，影响行车速度，容易发生交通事故，使消防车辆不能及时到达火场；消防车的挡风玻璃易结霜，妨碍驾驶员的视线；寒冷干燥的气候对消防车轮胎的伤害很大，轮胎变硬、相对较脆，安全性降低。

④车用消防泵、手抬机动消防泵的水泵内残余的水结冰时，容易导致泵体冻张国建，昆明消防学校训练处灭火教研室副主任，高级讲师

裂。

⑤消防水箱以及火场使用的水带、分水器、泡沫发生器等器材装备，都容易冻结；橡胶、塑料等材质的消防器材变硬、相对脆弱，容易损坏。

⑥屋面、平台等建筑构件及其他设施、设备结冰后，消防人员行动困难，易发生滑落跌伤事故。

⑦一些单位和居民，为了防寒，门窗和通道大多关闭，增加了灭火、救人和疏散物资的难度。

⑧寒冷、潮湿常导致消防人员皮肤及手、足、指、趾、耳、鼻等处被冻伤。由于室外环境温度极低而火场温度很高，消防人员频繁出入火场，呼吸道不适，会引起呼吸道及心血管疾病。如2001年12月19日晚，内蒙古呼和浩特市一宾馆发生特大火灾，市消防支队奋战8h才将大火扑灭。当天是呼市地区冬季最寒冷的一天，气温在零下20多摄氏度，风力6～7级，雪大路滑，滴水成冰。扑救结束后，有60多名官兵被冻伤。

⑨寒冷季节，消防人员的战斗服装易被水淋湿，若频繁出警，不能马上晾干，影响执勤战备的恢复。

第三节 寒冷季节火灾的灭火措施

寒冷季节火灾扑救存在许多不利因素，灭火战斗中要特别解决好消防人员、消防车辆、器材装备、灭火器具的防冻和力量调集问题。

一、落实消防水源管理措施

寒冷季节消防水源容易被冻结，不能使用，必须加强管理。

①入冬前，在对辖区的消防水源进行一次全面普查的基础上，对辖区所有的消火栓进行检查和维修，并采取必要的防寒措施。下雪之后，要发动群众，清扫通往水源的道路和水源周围的积雪，保证消防队在灭火时的消防用水供给。

②在市政消防水源不足的情况下，积极寻找天然水源，利用破拆工具凿冰取水，在封冻的冰层上打出水口后，用保温材料覆盖好，并经常检查，随时打破冰层。

③建设消防上水鹤，消防上水鹤上设有防寒装置和自动泄水装置，可以有效张国建，昆明消防学校训练处灭火教研室副主任，高级讲师

地防止冷空气侵袭地下管网，避免一次使用后被冻结，无法再次使用。消防上水鹤根据管径和压力的不同，流量每秒可达几十升至上百升不等。

【例】 黑龙江省哈尔滨市消防支队根据当地的气候、水源特点，建设消防上水鹤。火灾时，利用大吨位的水罐消防车从消防上水鹤取水并向火场运水。近50年的火场战斗实践表明，这种运水供水方式非常适合寒冷季节火灾扑救，在我国北方地区得到了广泛应用。消防上水鹤如图9-4-2所示。

图9-4-2 某消防上水鹤实景

④消火栓使用、检查、测试后，要及时关闭，并用抹布或纱头将结冰口擦拭干净，以防有少量积水，室外消火栓还要及时通过泄水弯管放出栓体内的余水；水泵接合器使用后，要通过放水管的放水阀放出其进水口至单向阀内的余水，以避免其在临警时难以使用。

二、做好人员和装备防冻

在寒冷季节参加灭火战斗，消防人员容易被冻伤，消防装备容易出现故障，影响战斗力，因此，必须做好防冻工作。

1．做好人员防冻

①配齐消防人员个人的防寒装备，保障寒区一线执勤消防人员的棉战斗服、棉手套等保暖装备配备到位。战斗员火场穿着的冬季战斗服受潮后，应及时利用烘干设备烘干。

②加强消防人员的防寒训练，提高抗寒能力，如开展冬季长跑活动等。2．做好消防装备防冻（1）做好消防车水泵防冻

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①消防车散热器在发动机运转过程中，温度较高，可以将此热量用管道引至吸水管旁，使消防车水泵或管路在低温气候下不被冻结。

②在水泵泵体外部适当位置，加装暖风机，风口对准水泵，将热风吹到消防车水泵泵体上。此方法在车辆行驶过程中，热量易流失，加热效果不是十分理想；停车状态下，效果良好。

③在水泵泵体下部适当位置安装小型暖气片，并在发动机排气管上设置开关，以便冬季使用，利用发动机排气管中的废气对水泵进行加热。缺点是安装孔洞密闭不严，行车时热量易流失；废气未经过消声器，噪音大；长时间使用增加发动机磨损。

④用防寒罩将水泵套上，防止水泵冻坏。⑤水泵被冻结时，可用热水或水蒸气解冻。（2）做好消防车防冻

消防车发动机在低温条件下启动困难，应经常发动，事先预热。车辆回水系统和吸水系统都应采取防寒措施，防止冻结。一旦冻结，要及时加温解冻，确保不间断供水。

（3）做好水带防冻

①向火场供水时，干线水带要尽量使用大口径不渗漏的水带。在气候特别寒冷时，要在火场的适当位置设置备用水带；也可用雪覆盖水带，防止水带内部冻结。

②水带线路上的分水器，应尽量设在建筑物内部，并经常检查开关是否好用，有无冻结现象，不要长时间关闭水枪和分水器，避免因水流停止，使水带内部冻结。转移水枪阵地时不应关严水枪，可保持小流量。

③水带在低温条件下比较僵硬、脆弱，开关水枪或水泵加压时，要缓慢操作，防止水锤作用而造成水带爆裂。

④灭火结束后，要放尽水带中的存水，停水后应立即收卷；水带一旦冻结要用热水浇化后收卷，回队后采取暖化措施，不要强拉硬拽，防止水带折断。

（4）做好灭火器防冻

挂在墙上的泡沫灭火器，要用小棉被包裹起来，也可用砖砌或用木板做成保暖箱，将灭火器放入箱内，箱内空隙用木粉、棉花等填塞。二氧化碳和干粉灭火张国建，昆明消防学校训练处灭火教研室副主任，高级讲师 7

器虽然都具有一定的抗寒性，也要注意放在室外的防冰雪处。

三、有效实施战斗行动

对重点单位、重要场所、重点部位发生火灾，要加强第一出动，集中调集兵力，保证不间断供水，强攻近战，夺取灭火战斗主动权。

①加强第一出动。第一出动力量要一次到位，如调集大型水罐消防车、举高消防车、照明车等到场。大型水罐消防车可为前沿战斗车供水，在消火栓被冻的情况下，通过消防上水鹤实施运水供水；举高消防车可进行外攻灭火和救人，减少消防人员因攀登可能造成的伤害。

②及时查明情况。组织人员迅速准确查明燃烧物质性质、火势蔓延途径、燃烧范围、有无易燃易爆及贵重物品；被困人员的位置、数量、疏散救人的通道；消防设施能否使用、建筑有无倒塌危险等情况。

③疏散抢救人员。通过内攻、外攻等方法，破拆门窗、墙体，开辟疏散通道，积极抢救被火势围困的遇险人员。

④正确部署力量。灵活运用战术，在火势蔓延的方向上部署主要力量堵截火势，对受到火势威胁的毗连建筑进行重点保护。

【例】 2003年2月2日17时59分，时值严寒季节，黑龙江省哈尔滨市天潭酒店服务员在用油桶给没有熄火的煤油取暖炉加油时，煤油炉突然爆燃，引发大火。市消防支队接到报警后，先后调集了36辆消防车、189名消防人员到场进行扑救。由于加强了第一出动，集中了优势兵力，18时22分将大火完全扑灭，抢救和疏散出了220余名被困人员，及时有效地保住了该酒店1602.9m2的建筑，成功保护了3～8层161户、493名居民的安全，有效地控制了火势蔓延，避免了更大的人员伤亡和财产损失。这起火灾共造成过火面积210m2，死亡33人，伤10人。图9―4―3所示为天潭火灾实景。

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图9―4―3 哈尔滨市天潭酒店火灾实景

第四节 寒冷季节火灾的灭火行动要求及注意事项

寒冷季节容易引起冻伤和疾病，甚至发生安全事故。火灾扑救中，消防人员要增强安全意识，提高防寒能力。

一、注意人员防寒保暖

①消防人员要穿着防寒服装，戴防寒手套。必要时，可在皮肤上涂防冻药。②水枪手要避免把水流射到人的身上。若战斗服被水打湿，要及时更换，并服抗感冒药，预防疾病。

③扑救火灾，如战斗时间较长，火场指挥员应及时组织力量轮换，并及时供应开水、食物和御寒服装。

二、加强灭火行动安全

①在高空或屋面作业的消防人员要采取防滑措施，可以利用坚固的构件拴上安全绳作保护绳，也可以利用倒放的梯子和手斧移动前进，必要时还可在屋面上铺麻袋、撒锯末，以防滑落伤人。

②消防车在赶往火场或归队的途中，要谨慎驾驶，控制好行驶速度，防止路滑造成交通事故。路面积雪、结冰时，消防车的轮胎应套上防滑链，或使用防滑轮胎。

三、正确使用解冻器材

张国建，昆明消防学校训练处灭火教研室副主任，高级讲师

没有保暖设施或保暖设施损坏的水罐消防车要配备喷灯、暖瓶等解冻器材。使用喷灯解冻速度快、效率高，但对消防车一些部位解冻时，要慎用，以防高温将消防车接口处的金属管燃烧变形或烧毁非金属材料，影响消防车辆的使用功能。

四、做好车辆器材维护保养

①彻底检查消防车辆、随车器材和水带，对各种设备的零件加注润滑油，并加强保养，以保证临警好用。

②及时更换曲轴箱、变速箱以及差速器内的润滑油，使之粘度相对变稀，便于车辆启动、起步和加速。调整汽化器主量孔调节针和加速泵的活塞行程，以相对增加其工作时的供油量。要适当增大蓄电池的电解液比重，以保证其电力充足。

③雨雪天，不要将消防车停在室外，且车库应设置良好的防冻保温设施，并保持5℃以上的温度，配装好发动机附加的保温装置，发动机冷却水箱和水环引水的储水箱要采取防冻措施，加注防冻剂。在发动机上使用电加热器，或者在车头罩上防寒罩（套），车辆回水系统或水管也应采取防寒措施，以防冻结失灵。此外，每天早、晚要将车辆发动一次，保证车辆随时正常启动。

④消防执勤车辆的进出水口阀门要关紧，防止水罐里的水向外流淌，使车辆在出动途中受冷导致进出水口闷盖结冰后难以开启。灭火战斗结束后，要放尽泵体以及水管内的余水，防止结冰、冻死或打坏泵叶。如果水罐与水泵之间的阀门关闭不严，及时更换密封圈或球阀。

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第三篇：秋天是一个收获的季节

秋天是一个收获的季节

秋天到了，田野里无边无际的金黄色的麦穗，农民伯伯辛辛苦苦的收割麦穗。走来了一群红领巾少先队员，他们帮助农民伯伯收割稻谷。收割完了，农民伯伯说：“小朋友，谢谢你们。”少先队员说：“不用谢”。这是我们少先队员应该做的。

果园里，苹果树上的苹果似乎是一个个害羞的小脸蛋，涨红了脸挂满了枝头；梨树上的鸭梨就像一个个黄色的葫芦；葡萄架上的葡萄，好像一串串紫珍珠挂在枝头„„还有，秋天的枫叶比春天的杜鹃花，火红的太阳还要红„„

草地上，小朋友们踏着软绵绵的草地，迎着微微的秋风，奔跑着放风筝，到处是欢声笑语。五颜六色的风筝在空中迎风飘舞。远处，还有热爱文艺的爷爷奶奶正在高声歌唱，唱出了心中的喜悦，唱出了丰收的欢乐„„

秋天太美了，我喜欢秋天这个丰收的季节，这个让人心旷神怡的季节！

秋天的校园

秋天是一个丰富多彩的季节。秋天将校园变美了。

秋天，校园的操场好像变黄了。一地是黄黄的树叶。哪来的树叶呢？哦，原来是树上掉下来的。

秋天，校园的教学楼也很美，教室。走廊宽阔无比。办公室有好几个座位，那是给老师坐的。咦，你问我：你怎么知道呢？实话告诉你吧！我是一个数学科代表，每天最少可都得跑去3或4趟。所以我当然知道呀！

来到阳光灿烂的植物园，一些花已经弯下腰了，可一些花还正在开始生长。

我喜欢秋天，更喜欢秋天美丽的校园！

乡村秋色

昨天，我和爸爸妈妈来到了奶奶乡下的家。奶奶的家在一个美丽的乡村，在这个金秋时节，这里更是一派丰收的景象。

庭院里，各家各户都种着果树。你瞧，被秋风婆婆带走了叶子的柿子树上，那黄澄澄的柿子正给人们诠释着“硕果累累”的含义。再瞧那漂亮的石榴树，它的枝叶依旧繁茂翠绿，红红的果实点缀在绿叶中间，就像一位珠光宝气的时尚女郎。不用去品尝他们的味道，单单欣赏一下他们的样子，就会让人有一种油然而生的幸福感。

走出庭院，不远处就是一望无垠的田野。如果说庭院的美景是供你欣赏，那么田野里的情景就会使你不由自主地去触摸，去着实地体验那种收获的喜悦。

微风拂过金色的谷田，沉甸甸的谷穗向人们点头致意，我摘下一个，仔细观察，饱满的谷粒就像一颗颗圆溜溜的金珠子，它们围绕在一起组成了一个硬硬的谷穗。爸爸告诉我这就是我们吃的小米还没有去皮的样子。带着谷穗，我们又来到了玉米田里，玉米秆挺拔的身姿上凸现出大个头的玉米，我忍不住伸手去掰，谁知，玉米竟然纹丝未动，我不甘心，把手上的谷穗放在一边，双手去掰，终于成功了。爸爸笑着说：“再拿上你的谷穗，别真像‘狗熊掰玉米’哟！”哈哈，说实在的，我还真有点手忙脚乱，看哪儿都那么美好新奇。雪白的棉花、涨红了脸的高粱、嫩黄色的大豆„„，小鸟的叫声，人们的欢笑声，都会使人驻足感叹，留恋忘返。

我爱这个美丽真实的乡村世界，这里缤纷的色彩和动听的乐曲带给了我无尽的快乐。

第四篇：秋天是一个收获的季节

秋天是一个收获的季节。红彤彤的苹果也察觉到了，她迫不及待的从苹果树上跳了下来。稻谷也感觉浑身是劲，摇摇头把身上的稻谷全都甩了下来给村民。红萝卜也察觉自己长大了，就慢慢地钻了出来。

秋风萧瑟，风呼呼的吹着。大街上除了来来往往的人。大家都在家里避寒呢，谁愿意在外面吹风呢？大街两旁的树也都落下了枯叶，树都变得光秃秃的，风把树枝吹得摇晃了，走在大街上感觉凉飕飕的，不经让人打个寒颤。

秋天就像是一个刚刚成熟的娃娃，她悄悄地、偷偷地来到我们的身边。

秋天像成熟稳重的老人，从头到脚都是含蓄的，她收获着。

秋天像林子里健壮的雄鹿，从角到脚都闪着，她展示着。

第五篇：春天是一个充满希望的季节

永宁镇中心校关于开展“学雷锋、讲文明、做有道德的人”教育活动的通知

各基层小学：

为深入学习雷锋同志爱党、爱国、无私奉献的精神，进一步加强社会主义核心价值教育，促进未成年人思想教育建设，根据《关于在全市青少年中开展““学雷锋、讲文明、做有道德的人”系列教育活动的通知》要求，经研究决定在全镇各小学开展“学雷锋、讲文明、做有道德的人”主题教育，现将具体通知如下：

1、各校要结合纪念辛亥革命100周年、庆祝建党90周年等重大活动，以及“五四”“六一”等重大节日开展活动，充分利用班队会、黑板报、墙报、手抄报等形式，大力开展雷锋精神的宣传教育活动。以学雷锋见行动为抓手，开展社会主义核心价值主题教育，使核心价值教育进教材、进课堂、进头脑，提高未成年人思想道德素质。

2、各校可因地制宜开展以“雷锋活在我心中”“雷锋精神指引我成长”“我身边的雷锋”等主题的征文或演讲活动，开展雷锋知识竞赛、听雷锋的故事、看雷锋日记、讲雷锋事迹、唱雷锋歌曲等形式多样的竞赛活动，努力营造学雷锋的氛围，让全镇青少年都来了解雷锋，争当学“雷锋积极分子”。

3、市教育系统将开展以下系列活动：

（1）2011年2-3月开展学雷锋家庭亲子小报比赛活动。（教育系统妇委会组织）

（2）2011年4月举办雷锋日记书写比赛。（德育股组织）

（3）5月举办以雷锋为主题的幼儿红歌会活动。（由教育系统关工委组织）

（4）6月举办学雷锋为主题的“非常1+1”中小学生演讲比赛。（由教育系统关工委组织）

4、各校要结合本校实际，发出“学雷锋、讲文明、做有道德的人”的倡议书，并开展学雷锋系列活动，及时将活动动态在中心校网上宣传，或发送到《石狮教育》（邮箱：ssjypj@163.com）上宣传。

永宁镇中心校

2011年3月7日