展中华医药文化魅力

第一篇：展中华医药文化魅力

展中华医药文化魅力 树百泉药交盛会雄风

——访河南省政协委员、百泉药贸有限公司董事长郭新富 □本刊记者 刘文君 通讯员 郭柏索

阳春三月,百泉药都商贾云集,洽谈贸易，北药南调,南药北往，一派繁荣景象。百泉药都素享 „春暖花开到百泉,不到百泉药不全‟之美称。中国百泉药交大会,是国家六部委确定的全国三大药交会之一，其规模与成交额居三大药交会之首。

百泉药都承办具有636年历史的中国百泉药交会，下辖百泉中药饮片有限公司、假日大酒店、华艺宾馆等分支机构，涉足医药、住宿、餐饮等领域。该公司董事长郭新富是中国光彩事业促进会理事、世中联中药专业委员会副会长、中国中药协会常务理事、河南省政协委员、辉县市政协副主席。

近年来百泉药交会在辉县市百泉药贸有限公司的大力推广下，已经享誉国际，并且在2008年被国家列入非物质文化遗产目录。辉县市百泉药贸有限公司是集种植、生产、科研、销售为一体的综合性企业；公司利用辉县市70%的山区优势，以种植中药材、饮片加工为基础，形成了种植、加工、销售为一体的产业链条。传承中药文化 辉煌百泉药都

巍巍太行山，绵延八百里，她是山西东部、东南部与河北、河南两省的天然界山。这里山势险峻，风景秀丽，储藏有丰富的煤炭资源。而且，太行山中木本花卉、药材等珍稀植物众多，是一个天然大药库。

让这个天然药库发挥最大作用的就是在郭新富带领下的百泉药贸公司。百泉药贸有限公司(百泉药都)位于河南省西北部太行山南麓，豫晋西两省接壤处，交通便利。

百泉始凿于殷商，经历代修建，成为河南省最古老、保存最完整的古园林建筑群。山水相依，风景秀美，素有“中州颐和园，北国小西湖”之称。百泉北牵群山，南吐清泉，百眼跳珠，汇泉成川，缓缓南流，遂成卫河之源，古人把自然的恩赐归于神佑，隋大业年间（公元605年）修庙一座，敬祀神灵。

庙成始祭，人多成会，定于四月初八，时太行山及山西一带，盛产药材，有“中药宝库”之誉。百泉地处中原，位于交通要塞，“东接齐鲁，西控三晋”，庙会便成了药材互货的场所。“明洪武八年，御祭於四月朔八日，令起大会。”从此得官方支持，百泉药交会正式兴起，1718年，药商捐币在苏门山下修建了药王庙，供奉药王三真人，即神农氏、长桑君、孙思邈，大会规模更甚，据药志记，历史上国内同南禹北祁齐名，国外同英国的威斯他州、斯探索立奇类同。

清道光《辉县志》载“四月八日，祭卫源神庙，四方贸易者皆列，南北药材，聚十余日始散。”每当细柳摇青季节，从长白山麓到珠江河畔，从天山脚下到东海之滨，各路药商，不远千里，云集百泉。互货客商与趁会游览者络绎不绝。湖畔两岸，人如潮涌，其商品之屯集，游人之攒动，市房之栉比，帐幕之鳞接，飘摇之市招，喧闹之市声，热闹非凡。人称“举步走遍全国”，素享“春暖花开到百泉，不到百泉药不全”之盛誉。国内药界一位资深人士感慨地说：“从古到今，百泉药都为人类健康和社会发展做出了不可估量的贡献。1994年以后，国内医药企业生产存在着严重的供过于求现象，医药交易在低谷中徘徊不定。2004年，郭新富受命于危难之时，接管百泉药都。如何在新形势下办好百泉药交会成了他面临的最大问题。经过认真的考察研究和比对，他认为百泉药交会与全国其他药交会相比，最大的优势是历史悠久，文化底蕴深厚，知名度高。准确定位 认真筹备 为药交会再展新姿而努力

郭新富认为，在市场经济的大潮中，知名度就是机遇，就是财富，只要顺应时代潮流，观念一变天地宽，百泉药交会就一定能柳暗花明。经过科学论证，他先后组建了百泉药贸有限公司，公司由百泉中药饮片有限公司、药都医药门市部、假日大酒店、华艺宾馆等分支机构组成。在上级有关领导的大力支持下，他上北京、下郑州，终于使百泉药都获得了中华人民共和国的中药饮片经营许可证。

郭新富说，硬件是基础。为了给前来参加百泉药交会的外地药商提供优越的外部环境，郭新富投巨资对百泉药交会的硬件进行全面升级改造。

他先后投入巨资，建成万余平方米的休闲广场和具有现代气息的大门；购置了200余套国际展位；设立千余个新式棚式摊位；建成2000平方米棚式仓库；设立药都医药门市部。

2005年对药都内的会展中心进行标准化布置，安装了监控设备、公共信息图形等。使会展中心完全达到了国家展览功能的标准。中药饮片公司的硬件设施，完全按照国家药品经营企业GSP标准配置，软件服务实施统一的微机管理，一次性通过省药检局GSP认证并取得了GSP认证书。2007年底，百泉药都率先在行业内实施中药原料规范化生产，并顺利获得了由河南省食品药品监督管理局颁发的GMP认证证书，成为中原地区屈指可数的双认证企业。

有耕耘就有收获，有付出就有回报。每年的4月8日，在欢快吉庆的锣鼓声中拉开了序幕的百泉药交会，我们都能看到一种崭新的经营模式。

百泉药都全面启动了商品流通网。该网络覆盖新乡、焦作、安阳、郑州、开封、商丘、洛阳等中原城市，辐射山西、陕西、河北、河南、湖北等周边省区及吉林、辽宁、宁夏边远省区。

在药交会召开的同时，药交会还邀请了全国近800家医院参会并进行各项采购工作；由200家医院院长参加的院长会议也同期召开；由国家中药协会主办的学术论坛吸引了包括加拿大、台湾等国家和地区的著名中医药专家。整个药交会场车水马龙，人头攒动，盛况空前，会期延续十天有余。

在长达600多年的历史长河中，百泉药交会形成了独特的习惯和风俗，具有鲜明的时代特征和浓厚的地域风情，大会习俗有药王庙会、点放水鸭、祭拜药王、避会等。另外，由于百泉药会起源于卫源庙会，决定了它的特殊贸易习俗，即药材交流与物资贸易同会异场。在该地，药王庙会的祭祀活动颇具特色。每年药会期间，都要在药王庙前举办声势浩大的祭神赛会，各地传统民间文艺表演团体也纷纷来此献艺。

崭新的理念，崭新的思路，崭新的创意，崭新的举措。百泉药交会是传承中药文化和地方传统民间文化形式的有效载体，延续六百多年的百泉药交会对于研究和保护中华民族的中药文化具有重要而深远的意义。

在采访中郭新富告诉记者：我们将瞄准“两个方向”：通过2至3年努力，将百泉药都建成集科工贸、产学研一体，研究、种植、加工、销售一条龙的中原地区最大的、最活跃的综合性现代化中药材交易中心、配送中心和电子商务中心，使其成为全国性中药材流通中心。另外是将百泉药交会办成中药流通、信息服务、研究与开发、现货交易与期货交易、信息咨询与科技服务等为一体的综合服务功能，成为最具吸引力的全国性药界盛会。” 无公害药材种植 夯实药交会质量基础

郭新富说：“想要振兴百泉药交会，我们首先引导农民调整种植业结构，大力发展中药材种植，提高农民收入。公司先后投入巨资，建设规模达十万亩的无公害中药材基地已进入先期实施阶段。”

为了调动农民种植药材的积极性，郭新富高薪聘请专家，深入农户，传授药材种植技术，并采取多种措施，吸引众多的药商到药都落户。这一鼓励措施，使得种药农民有了极大的积极性，一山区农民说：“以前种粮食，一亩地也收入不了多少钱，现在改种药材后，收入增加了许多。”

辉县市南寨镇山区面积占了近三分之二，镇政府着力推行退耕还林还药，在百泉药都的技术支持下，目前全镇中药材种植面积已达千亩，成立了黄芩基地、柴胡基地。一位常年收购中药材的药商说；目前辉县市各乡镇种植药材面积已初具规模，其药材质量特别是山楂、柴胡、连翘享誉全国。

办好药交会 让百泉药都绽放新姿

“苏门山高迎五洲，百泉水长接四海”。

百泉药交会是一个为民造福的大会，又是一个双赢的交易大会，其带来的经济利益数目相当可观，交易额从几百万元到几千万元到几十亿元，连年呈上升趋势。对于各地大小药商来说，他们都是满载而来，满囊而归。

采访中郭新富告诉记者：“我们将以“药”为媒广引商机、以“文”为魂提升品牌、以“新”为先改革办会模式、以“强”为基做大产业、以“会”为桥拉长链条，从多方面、多角度出发做大做强药交会。”

加大招商力度，招大引强，广引博联，面向国内外医药企业和大专院校、科研所等招商引资资源共享，建立客户资源数据库。同时，联合国内专业网络媒介，为参展企业发布招商信息，给企业提供更多的特色服务。

深入挖掘百泉药交会近千年的历史文化底蕴，丰富文化活动，同全国权威主流媒体联手宣传推介。进一步提高会议的知名度和影响力，真正把药交会办成一个精彩迭出、好戏连台的盛会，为推进文化、经济强省建设服务，为客商提供更优的交易和交流环境。

关于2011年的药交会，郭新富表示：“我们已经做好了准备！我们具有国际展览功能的会展中心等完备的硬件设施，为客商提供一流的交易平台和上乘的食宿服务，我们尽最大努力满足客户的需求。”

中药是中国传统中医特有的药物，是中华民族的瑰宝。拥有六百多年历史的百泉药交会是将中华民族瑰宝推向美好未来的盛会，其发展前景不可限量。郭新富作为盛会的负责人始终相信，有耕耘必然有收获，在崭新理念的指导下、崭新思路的引领下、崭新创意的启发下、崭新举措的实施下，百泉药都一定会开创更加美好的明天！2011年的百泉药交会即将召开，成功，我们共同期待！

第二篇：文化展

2013年常州信息职业技术学院

社团特色文化展示

策

划

书

常信院社团联合会

常信院社团特色文化展示策划书

一、活动目的 为进一步丰富校园文化，展示校园社团风采，促进学校社团更好地发展，打造我校自己的社团品牌，让学校全体师生更进一步地了解社团、走进社团、融入社团，提高全体学生的综合素质，加强我校大学生的文明修养。社团联合会决定举办以“缤纷社团•活力校园”为主题社团文化特色展示

二、指导思想

打造优秀品牌社团，扶植新生社团，开创社团特色活动！

三、活动主题

飞扬青春，秀出精彩

四、活动主办方

常信院社团联合会

五、活动承办方

常信院社团

六、活动对象

常信院社团

七、活动形式

本次社团文化展采用社联牵头，社团集中开展活动的形式。社团可以利用海报、现场表演、视屏等各种方式展示本社团的特色，如果其开展的活动造成了很大的良性影响，团委将为其报销部分经费。最后社团联合会根据活动开展的过程和成果评选本的优秀社团、优秀社团干部等各奖项予以表彰。

八、活动时间

2013年12月1日—7日

九、活动地点

图书馆南门

十、活动内容

（一）、社团文化展前期准备

时间：2013年11月末

1、各学生社团各自开展宣传活动，公布社团文化展的活动，将要文化展活动上报社联，以备社联安排具体活动内容

2、摊位安排：每社团一桌三椅

3、参加文化展的社团自备展板4、12月2日前，社联安排好活动具体内容

（二）、社团文化展中期

12月2日—7日各协会以各种方式展示本社团的特色文化

（二）、社团文化展后期

参加文化展的社团在一周内交齐文化展后期材料

第三篇：首届中华仓颉文化艺术节民俗文化展工作总结

首届中华仓颉文化艺术节民俗文化展工作总结

为了弘扬仓颉文化，打造仓颉文化品牌，推进文化强县进程，构筑经济、文化、旅游发展平台，提高洛南的知名度和影响力，县委、县政府研究决定，举办首届中华仓颉文化艺术节“民俗文化展”。接到通知后，我们立即行动，周密安排，精心组织，认真实施，使这次展出完满成功，深受各级领导和广大群众的好评。现将有关情况汇报如下：

一、高度重视 精心组织 迅速部署

我们一是召开班子会议，传达县委、县政府指示精神，学习《首届中华仓颉文化艺术节活动实施方案》，研究部署民俗文化展工作。二是成立领导小组，我局成立了由陈翔宇局长任组长，王亚鹏副局长任副组长，产业规划股、博物馆负责人为成员的领导小组，领导小组下设办公室，负责领导小组日常工作以及民俗文化展的综合协调、监督检查工作。三是明确参展范围、工作重点、责任分工、工作要求。四是召开动员大会，全面部署落实。

二、制定具体工作安排意见

民俗文化展办公室迅速行动，深入参展单位和商户，详细摸排展品情况，制定具体工作安排意见，报局领导审查，并经上级领导批准后，安排实施。

三、充分准备展品，合理安排展位，周密细致布展。

按照展品采集方案，拟选送奇石（500方）、盆景（60盆）、根雕（40件）、石雕（20件）、麦秆画（30副）、十字绣（20件）、刺绣（20件）、灯笼（30个）、文物复制品（20件）及剪纸（10件）、花馍（5套）、学生作品（10件）、农民作品（10件）参加展出，后因条件限制，一些展品无法参与展览，我们又多方劝导，让部分展品退展，优中选优，保证展出如期举行。

四、落实安全责任，科学布防布控，确保万无一失。

布展任务完成后，我局安排18人展间值班，合理疏导人流，及时处理不安全隐患；8人夜间值班，昼夜巡查，保证了展会期间无不安全事故发生。

总之，这次展览，集中展示了洛南奇石、盆景、根雕、石雕、麦秸画、刺绣、工艺美食品和最新开发的民俗产品等，是历年来展览规模最大、展出时间最长、展品种类最多、参展档次最高、群众参与度最广的民俗文化产业盛会。

我们将以这次展会为契机，大力发展文化产业，培育新型文化业态，推动文化产业成为国民经济支柱性产业，为县域经济发展做出新贡献。

第四篇：前列腺(中华医药疗法)

导视】有苦难言的尴尬，难以启齿。就像咱们挤牙膏似的，等半天才能撒出一泡尿来。前路受阻为何后方救急，疑惑不断。轻轻地塞到肛门这个地方，轻轻塞进去，两到三公分，好像是不太喜欢，好像有点不可思议，让人笑话。《洪涛信箱》，中医特色治疗，保护男人“生命腺”，“内外同治通水道”，马上播出。

【洪涛信箱】内外同治通水道

编导：姚昆摄像：田新华

【解说】不久前,两位患者来到中国中医科学院西苑医院就诊的时候，经历了一次特殊的治疗，他们都发现在医生开出的药中，有一种特别的东西。

【患者马先生】拿起来，你看就像糖似的，长像就是这么模样，完了之后撕开以后，就跟巧克力似的。

【患者淮先生】你看这个特别像子弹头。

【解说】他们都闻了闻，充满了药味，是药倒是没错，关键是用法十分的特殊。

【中国中医科学院西苑医院泌尿外科主任医师高瞻】用的时候一般要戴一个手套，用的时候一般会在表面抹点植物油，抹完之后把它顶在食指尖上，把它轻轻地塞到肛门这个地方。

【解说】谁都没有料想到，这种形似“巧克力”模样的药物，不用口服，竟然是用在肛门里面。

【患者马先生】当时塞进去以后感觉咱们肛门里面胀胀的。

【患者淮先生】用上以后如果说你解手，一下又排出来了，有时候也是不方便。

【解说】虽然用起来有些不便，但是既然是医生开的药，应该错不了，会不会两位先生，得了肛肠疾病什么的？

【患者马先生】我当时肛门没出现痔疮，拉稀，便秘这之类的症状。

【患者淮先生】没有，肛门一点也没有出现不适。

【主持人4】也许有人听说过痔疮栓，和马先生淮先生用的药类似，可两位都说自己没有肛肠的问题。这到底是怎么回事？他们哪里出了问题呢？

【解说】既然肛门没问题，那到底是哪出了问题，在记者的继续追问之下，两位都指向自己的小腹部位，问题就出在这里。

【患者淮先生】感觉胀疼，就感觉小腹里面有股气似的，往外鼓那种。

【患者马先生】完了老感觉这东西往下掉那种感觉，老往下掉，掉到什么程度，简单的说就感觉咱们想拉屎，老有一种坠胀感。

【解说】这种小腹的坠胀感觉，让两位先生无法管住自己的“下水道”，总想排尿。

【患者马先生】即使是不喝水的情况下，老有隔上二十几分钟，十几分钟，二十几分钟就有尿意。

【患者淮先生】晚上一晚上达到六次，这一晚上起来六次，根本就睡不着觉。

【解说】排尿的次数超过正常，每次排尿的这个过程都是一种煎熬。

【患者马先生】基本上你看别人进完厕所之后，撒完尿你走了，第二个再进来，我才能慢慢慢慢撒出尿来。

【患者淮先生】就像咱们挤牙膏似的那种感觉，憋半天，挤出来一点，那种感觉。

【患者马先生】自己大脑里面闭着眼睛想一些流水的声音，或者说瀑布。

【患者淮先生】把水管放开，你听到水声，它就能够起到一点助力的作用。

【解说】费了半天的劲才能断断续续排出一些，但是还伴随着难忍的感受。

【患者马先生】就跟咱们吃了辣椒，嘴上那种红辣辣一样，轻微的辣。

【患者淮先生】像针扎一样一股一股的就那样疼，疼得急得头上直冒汗。

【患者马先生】不是说有句话屎尿憋不死人，这泡尿真把我憋坏了。

【解说】尿频，尿急，这还不算完，没过几天，他们还发现了更吓人的一幕。

【患者马先生】这个尿液颜色比较深，不是像常规的发黄，里面就跟咱们那个墨水，红颜色的墨水滴到水里面那么一个颜色。

【患者淮先生】一股股的出血，是尿血，出来全都是血，尿里你看得很明显的就是，一股血出来。

【患者马先生】家人媳妇说你是不是有什么大毛病了，你要怎么我就跟你分手之类，确实心里害了怕了，我当时心里想有什么毛病，我当时都想哭了。

【解说】有血尿的确是不容忽视，两位先生惶恐之下赶紧去了医院，最后确诊为“慢性前列腺炎”，并且都采取了治疗。

【患者马先生】基本上输液差不多输了一个礼拜，开的药是半个月药，（吃了药）可是小腹一直在疼。

【患者淮先生】采用电烤，重点烤，烤这个前列腺，一般烤这么十到十五分钟，这些治疗治疗了半个月，但是效果基本不明显。

【解说】得了前列腺炎如此恼人，治疗起来又不太理想，最终他们只好尝试中医治疗，那中医这该怎么治？

【患者马先生】高主任开完中药以后，还给了咱们一个小药。

【患者淮先生】喝中药再加肛门用这个药。

【解说】喝中药治疗这很容易理解，可是怎么还要肛门使用这种药呢？

【患者马先生】打小就有一个意识，吃药从嘴里吃，这个好像有点不可思议，让人笑话这么一个意思。

【患者淮先生】感觉比较新鲜，以前也没见过，用过。

【主持人5】原来那种药物是治慢性前列腺炎的，可是高医生不是都用中药了吗？为什么还要再让患者用哪种特殊的药呢，再说，这用药的部位在肛肠，和前列腺怎么会扯到一起的呢？

【解说】为什么要用这么特殊的药物来治疗，我们得先认识下前列腺在哪里？从这张男性人体剖面图可以看出，这是膀胱，这是尿道，它们的中间这个位置就是前列腺。当前列腺正常情况下，尿液就会从膀胱顺利排出，但是由于种种原因，前列腺会引起水肿，排尿就会受阻。

【中国中医科学院西苑医院泌尿外科主任医师高瞻】它那个前列腺这个充血水肿之后，就会引起血液的瘀阻，前列腺压迫组织腺管，腺管里的前列腺液就排不出去，排不出去之后就会变成炎性的物质。中医来看，这就是湿热化邪，叫湿热，所以中医看来前列腺炎，大多有气滞血瘀，也有湿热在里面。

【解说】前列腺中医认为属于“淋浊”范畴，针对腺体里的“湿热和血瘀”，医生会用清热利湿、活血化瘀的药物来治疗，可是药物的吸收存在问题。

【中国中医科学院西苑医院泌尿外科主任医师高瞻】你看这个前列腺它外面有一层包膜，白的一层包膜，前列腺发生炎症，它这个包膜就发生改变了，药物的穿透力就不好，虽然口服了，但是很难穿透到前列腺里面去，所以效果就不太好。

【解说】内服药物由于前列腺包膜的存在，吸收会受到影响，所以医生只能另辟蹊径。

【中国中医科学院西苑医院泌尿外科主任医师高瞻】在治疗慢性前列腺的炎的过程中，刚开始单用一个内服的方法，发现效果比较欠缺。那么后来也用了一些外用的方法，药物来治疗塞肛门的方法来治疗一部分患者，发现它的效果也不是很理想。后来我们在临床上很困扰，后来我们查古代的医集，很有意思，在历史上有一部分医家比较强调内服的方法治疗外科疾病，就叫内治之理，即外治之理。内治之药，即外治之药。

【解说】基于这种理论，高医生开始尝试运用外治的药物，配合内服药物来治疗。

【中国中医科学院西苑医院泌尿外科主任医师高瞻】我们现在看到这个很小，但是其实它浓缩了很多药的成分。现在我们把它主要的五个药放在这儿，这个药是毛冬青，虎杖和大黄，它都有两方面的作用，既能清热解毒利湿，又有活血化瘀的作用，用起来比较简便，泽兰它主要是活血止痛的作用，这味红红的栀子，主要是清热解毒的作用。它做的过程是把这几种成分，煎煮之后提取出主要的成分，然后在加入一个赋形剂，跟它掺合在一起就变成一个固体的东西，浓缩就成我们现在的药栓。

【解说】这种浓缩很多中药成分的药栓，同样既有清热利湿和活血化瘀两大功效，和内服中药的功效是一模一样，可是为什么要放进肛门呢？

【患者马先生】我也上过网也看过前列腺的位置，他和肛门根本是两码事，肛门是肛门，前列腺是前列腺，怎么会跟它沾上边呢？

【患者淮先生】奇怪就奇怪，它这个小药丸放在这个地方，前列腺能尽快吸收。

【解说】说的也是，你再看这张剖面图，这是前列腺，这是直肠，虽然前列腺和直肠是很近，但是它们之间毕竟还是有一定的距离，怎么作用到前列腺呢？

【中国中医科学院西苑医院泌尿科主任医师高瞻】我们塞进去4到5公分，这个位置正好是在前列腺的后方。在直肠的静脉淋巴网和前列腺的静脉淋巴网，中间有一个小的管道是互相相通的。

【解说】虽然药栓被送进入的是直肠，但是直肠和前列腺之间，存在很多的静脉淋巴网，药物还是可以“直达病所”。

【中国中医科学院西苑医院泌尿外科主任医师高瞻】当把药放在这里面之后，药液迅速吸收，被直肠吸收之后，被（通过）这些交通的静脉淋巴网再进入前列腺组织里面。

【患者马先生】再停个10,20分钟，根本就没有感觉胀胀的，就感觉慢慢慢慢在里面好像融化了，好像是吸收了这么感觉。

【中国中医科学院西苑医院泌尿外科主任医师高瞻】我们也观察得到，把药放在直肠里面，5分钟之后，前列腺这个组织里面就能检测到药物的浓度，两个小时这个前列腺药物达到最高峰，而且这个药物还能持续24个小时。

【解说】是两位患者还按照高医生的叮嘱，每天两服汤药，再配合上早晚两次肛门给药治疗，如此组合起来的治疗很快有了效果。

【患者淮先生】第二天早上就有点不一样了，小便排的时候，疼不是针扎那么厉害，它就能够排出来，虽然细一点，还能尿出来，时间长一点，不是那么难忍。

【患者马先生】慢慢发现等的时间越来越短，越来越短，轻微脑子里有点意识，隔个十秒左右，它就排出尿来了。

【解说】一个疗程需要20天，还不到20天的时间，不仅症状减轻，而且效果还比想象中还要来得快一些。

【患者淮先生】当时排尿的密度，大量地减少，很正常了。

【患者马先生】大概以后，再也没有出现尿发红那种现象，再化验几乎就没有了。

【解说】效果这么好，怎么回事，您看，这是男性的前列腺，它的位置很特殊，高医生开出的内服汤药，经过肠道的吸收之后，虽然缓慢，但是最终还是会被前列腺吸收，起到活血化瘀和清热利湿的作用。与此同时，高医生再将这个药栓，放在离前列腺最近的地方，通过前列腺和直肠之间的密集的静脉淋巴网，更快地把“活血化瘀和清热利湿”药物直接作用到前列腺。内外结合，前列腺里的瘀血和湿热就会很快得到被驱除，水肿和炎症就得到了解决，排尿就会通畅起来。

【主持人6】咱们再说这个前列腺炎，目前已经不再是老年人专利，有调查显示，在中国

8.8％的中青年患也有前列腺炎,这可能和长期久坐之类的生活习惯分不开,男性在久坐的时候,就会很容易造成前列腺的压迫和水肿。而为了保护前列腺，高医生有两个好的保健方法，值得学学，第一种方法叫做“收腹提肛”法。

【中国中医科学院西苑医院泌尿外科主任医师高瞻】你在呼气的时候，往上提肛门，把它握住大概三到五秒钟，然后把它放开，然后在下一个呼吸的时候，呼气的时候再收缩肛门，往上提，再憋个三五分钟再放下来。

【解说】用鼻孔呼气的同时，紧缩肛门,保持片刻,最好憋个三到五秒钟,张口徐徐吐气,同时肛门慢慢放松。每次锻炼次数是50次，一天最好做三个50次，可以选择站、卧、坐、躺等任意姿势来做。

【中国中医科学院西苑医院泌尿外科主任医师高瞻】当你做收腹提肛的时候，盆腔肌肉一动5秒，再来一个运动5秒，其实对它是一个消耗很好的锻炼，就相当于前列腺按摩一样，比如说平时血液流动比较慢，这么一活动血液它就消散开了。

【解说】第二种方法，叫做渍法，也就是热水坐浴。完成这种方法，需要三味中药配合效果更好。

【中国中医科学院西苑医院泌尿外科主任医师高瞻】这味药是木香，它的作用是行气止痛，这味药是苍术，主要是燥湿健脾，这味药是白蔻仁，它的作用是行气化湿，这三味药在一起辛温，就能行气，芳香，化湿。

【解说】使用的时候，用一个沙包将这三种药物混合在一起后，放入开水浸泡上十分钟，让药物得到充分浸泡。然后倒入冷水，把水的温度控制在40度左右。等温度调好之后，将把

整个臀部坐在盆中，使全部会阴都浸没在热水中，每次要坐10到20分钟。为了提高疗效每天1-2次，10天为一疗程。

【中国中医科学院西苑医院泌尿外科主任医师高瞻】我们这三种药都是辛温的药，芳香走窜，跟这个热水合在一块的话，能够促进血液循环，使血液循环进一步加快，使瘀血更好的消散，同时热能助药力，通过热力吸收更多，血瘀消散地更快，症状得到很好的恢复。

【主持人7】好了，本期节目就到这里，感谢收看，别忘了《中华医药》牵挂您的健康，下周再见

第五篇：2014年《中华医药》目录

《中华医药》 2014全年目录

2014-12-24： 《中华医药》 20141224 健康故事：不幸的耳聋 2014-12-17： 《中华医药》 20141217 健康故事：脊病背后 2014-12-10： 《中华医药》 20141210 胃癌离你有多远？

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