拓展项目牵手完整版（推荐）

第一篇：拓展项目牵手完整版（推荐）

牵手

一． 项目准备

1．目的：体会协调，表达关爱，学习感激，培养信任和责任感 2．人数：30人一队 3．场地：室外，地形多变

4．器材：眼罩 保证一半以上的队员每人一个，人工设置的各种障碍 5．时间：60 二． 任务布置

4、请一组（如A组）的队员全体戴上眼罩

5、开始对学员布置

a.“下面我将布置项目操作，请大家不要说话。戴眼罩的队员手拉手站成一个圈，不戴眼罩的队员在整个项目中努力不许出声，眼罩的队员可以出声但不允许与不戴眼罩队员交流”，（告诉明眼人不要让盲人知道你是谁。）b.“请大家注意听：请按照我走的路线，带领你的同伴走完本项目规定路线并对你的同伴的安全负责，你必须保护她不受到任何的伤害。在到达终点以后，在大家得到摘去眼罩的口令以前，任何不戴眼罩的人都不允许用语言与任何队员交流，违者出局。

c.全部到达后可以先让两部分人分开，再摘去眼罩。请戴眼罩的找到牵着你的手走完全程的人。都能完成的一组队员允许你们用你们的方式来相互奖励（拥抱？）。”

d、开始找同伴，10分钟（会摸手、感知呼吸等）； e、先不宣布正确与否，待全部“配对”结束后宣布；（见后）

线路设计：  线路包含躲避障碍，钻过低障碍，上下1米左右高台，窄路、绳网（一小段类似偷天陷阱的障碍）等  I有2米高墙、窄路、匍匐前进（通过低障碍）、奔跑、陡路、草丛、天梯第一档、泥地湿地、„„

三．回顾：（标准程序含盖）

1、每组队员谈自己的感受；

2、为什么找对了？找错了会怎样想？被找错了怎么想？„„ 项目目的及回顾要素：

1、友爱的满足

2、协作的必要

3、理解与误解

4、沟通的方式

5、领导的艺术

6、支持

7、坚持

8、换位

9、表达感谢与帮助

第二篇：拓展项目牵手完整版`—拓展培训

牵手

——明阳天下拓展培训

一． 项目准备

1．目的：体会协调，表达关爱，学习感激，培养信任和责任感

2．人数：14人一队 3．场地：室外，地形多变

4．器材：眼罩 保证一半以上的队员每人一个，人工设置的各种障碍 5．时间：30+40‘ 二． 任务布置

1、以队为单位进行，人员分成A、B两个部分，多余人员参与保护；

2、A、B 两部分人员事先不知道要做什么，分组男女不限，随机1、2报数分组；

3、整个项目操作时间40分钟，分成上下两部分，第一部分25分钟；

4、请一组（如A组）的队员全体戴上眼罩

5、开始对学员布置

6、A、“下面我将布置项目操作，请大家不要说话。戴眼罩的队员手拉手站成一个圈，请其余队员同样的在戴眼罩队员的外面手拉手 站成一个圈”（见后“改进”）B “请内圈顺时针，外圈逆时针转动，在听到我停止口令时大家自然停止，相对的一组为一对进行下面的活动” C、“好，分组完毕，注意，不戴眼罩的队员在整个项目中努力不许出声，眼罩的队员可以出声但不允许与不戴眼罩队员交流”，（告诉明眼人不要让盲人知道你是谁。）D、“请大家注意听：请按照我走的路线，以我们分好组的队员为单位走完本项目规定路线，在到达终点以后，在大家得到摘去眼罩的口令以前，任何不戴眼罩的人都不允许用语言与任何队员交流，违者出局。不戴眼罩的队员任务是带领你的同伴走完全程并对你的同伴的安全负责，你必须保护她不受到任何的伤害。带眼罩的队员的任务是：当你们完成任务并被允许摘去眼罩的时候，找到牵着你的手走完全程的人。都能完成的一组队员允许你们用你们的方式来相互奖励（拥抱？）。”

E、完成路线需要至少25分钟，线路包含躲避障碍，钻过低障碍，上下1米左右高台，窄路、绳网（一小段类似偷天陷阱的障碍）等；

F、全部到达后可以先让两部分人分开，再摘去眼罩。G、开始找同伴，10分钟（会摸手、感知呼吸等）； H、先不宣布正确与否，待全部“配对”结束后宣布；（见后）

I、以自己的选择结果为回顾单位，一组一组发言 II、酌；

III、有2米高墙、窄路、匍匐前进（通过低障碍）、奔跑、陡路、草丛、天梯第一档、泥地湿地、„„

三．回顾：（标准程序含盖）

1、每组队员谈自己的感受；

2、为什么找对了？找错了会怎样想？被找错了怎么想？„„

项目目的及回顾要素：

1、友爱的满足

2、协作的必要

3、理解与误解

4、沟通的方式

5、领导的艺术

6、支持

7、坚持

8、换位

9、表达感谢与帮助 必须项目进行以前要对行走路线进行反复斟四．项目监控的一些改进

1、可以让所有人带上眼罩，然后将一半的人的眼罩摘去，同时叮嘱：严禁出声音；

2、项目结束前让“哑人”带上眼罩，然后摘去“盲人”的眼罩，使之辨认；

3、回顾时请原来的哑人一直（可先不让盲人去辨认他的带路人）带上眼罩，然后全体回顾（一半刚才的哑人带着眼罩），先谈一下感受，过一会儿摘去眼罩，让大家一组一组的坐下成圆圈再次回顾„„

本文转自明阳天下拓展，如有转载请注明出处

第三篇：拓展项目

目录

信任背摔高空抓杠高空断桥雷区取水巨人梯........................................................2........................................................3........................................................5........................................................6........................................................8........................................................9......................................................11......................................................13......................................................14...........................................................6

绝壁逢生死亡电网有轨电车罐头鞋.........................................................12 迷失丛林盲人方阵同心桥缅甸桥.........................................................16.........................................................17......................................................17......................................................19 操作流程信任座椅

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信任背摔

基本介绍

信任背摔是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对业务人员的心理素质提升有很大帮助。要求每位队员轮流站在1.7米左右高的背摔台上，背对着大家。小组其他成员在其身后用双手做保护，接住倒下的学员。

项目任务

全队每个人轮流上到背摔台上背向队友，双脚后跟1/3出台面，（培训师做出示范动作）身体重心上移尽量垂直水平倒下去，下面的队员安全把他接住即为完成。在做这个项目的过程中需拓展项目 信任背摔要注意，首先，背摔队员在背摔台只能严格按照动作要领来做才可以保证足够安全，特别要遵守以下四点；不要向后窜跃、倒下时肘关节收紧不要打开、不要垂直向下跳、要控制自己的双脚不要上下摇动并打开，不要再倒下时回头看，其次，搭人床的队员第一组队员的肩膀距背摔台沿约30公分的距离，个子可以不用很高，通常可以安排为女士；第二、三组应用力度最强的四个人，当然，如果背摔者的个子较高受力点应向后调节。每组队员的肩膀应紧密相连勿留空隙；人床形状应保持由低渐高的坡状，剩下的队员要用双掌推住最后一组队友的肩膀处，以保护人床的牢固，所有队员在任何时候都不可以撒手或撒退；当听到背摔队员的询问：准备好了吗时，头要向后仰同时侧向队友的背部，当队友倒下来后一定遵守“先放脚后将身体扶正”的拓展安全第一原则；另外，做保护的队员不要迅速撒手或鼓掌，以免发生其他意外。最后，二、三组队员在承接几名队员后要互相交换组位以免疲劳。

场景导入

大家都是一艘即将沉没的海船上的船员，船上仅有的救生艇都已经坐满了人，可是还有一位同伴在甲板上没有搭上救生艇。如果三分钟内这个同伴没有安全地搭上救生艇，那么我们就将失去这位可爱的同伴。与此同时，救生艇已经达到饱和，如果那位站在甲板上的同伴

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就这样跳上救生艇，很可能会冲击到救生艇从而大家都沉入大海。所以，我们必须寻找一个最安全最稳妥的办法，让这位同伴顺利上艇。

训练目的

建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量； 学习换位思考，更好地理解他人； 增强自信和自我控制、理解变革中产生恐惧的原因----过渡时期的暂时失控状态,不确定性带来的挑战, 增强面对变革的勇气和对变革前景的信心；

理解信任建立的基础，信任来自对他人的能力和品质的把握以及工作流程的设定； 理解做好自己的本职工作对下一个工序和流程的支持； 学习如何保持良好的竞技状态：排除杂念，关注动作要领。

基本动作

接人动作布置

做右弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上（要注意五指并拢、拇指不能向上），一组的两个人要将脚和膝盖贴紧，腰挺直，抬头斜向上45度看背摔者。

背摔者动作布置

（1）背摔者手部的准备动作：前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。

（2）绑带后，令背摔者站在站台上进行以下动作：脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚，准备背摔。

高空抓杠

基本介绍

在8米高的圆柱顶端有一个圆盘上，圆盘小的仅能容纳人的双脚，而且晃动不止，你要站到上面，然后跃出去抓住悬在头顶上的单杠。

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项目任务

要求所有的队员必须依次独立的爬上立柱，在圆盘上站稳后，双腿同时用力蹬出，双臂前伸抓住挂在前方的单杠。

安全及注意事项

将身上的硬物如手机钥匙手表等取下放到一边自己妥善保管好

每位队员穿安全带，前一名队员做完项目，后一名队员就要穿好安全带以保证整个过程的连续性，队长负责将上场队员的次序排好维持秩序并协助安全员的工作

在圆台上，先抬左脚再抬右脚，站稳不要跳，准备好了告诉下面的培训师“你准备好了吗”当听到准备好了再跳。注意两腿同时用力，两臂前伸抓单杠抓到单杠后，培训师迅速收紧绳索（五步收绳法），挑战者先不要松手，先松一只手再松另一只。

学员跃出后迅速收紧绳子，学员抓杆松手后，匀速将其放下，避免剧烈摆动。学员快到地面时要有学员去接应。

项目意义

1.“空中一小步，人生一大步”，2.突破个人心理障碍，超越自我。每个人都蕴藏着 3.极大的能量和丰富的资源，不试永远不知道自己能力。4.勇敢的跃出第一步，成功就离你不远了

5.克服心里障碍，表面上似乎你做不到的事情，其实并不是你想象的那么困难。面对困难要勇敢面对，所有困难都是纸老虎。

6.进行高空抓杠所有人都在看着你，你要承受住足够的压力，再次过程中所有人都会为您鼓励为你加油，你要学会把压力变成动力。每一次前进都要如此，团队成员的鼓励支持赞美是你成功的前提。

7.面对困难我们要想想怎么去克服，而不是困难来了我们就没办法只知道紧张和着急。冷静下来分析应该怎么处理眼前的困境。

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高空断桥

基本介绍

“激发潜能、熔炼团队”为目的的户外运动———拓展训练之一,顾名思义,这个项目就是在距离地面8米的高空搭起了一座独木桥,而这个桥的中间却是断开的,间距1.2米-1.4米,要求所有队员爬上8米的高空后,从一侧迈到另一侧,再从另一侧迈回来,最后原路返回,要求队员完成两次跨越...项目布置

（一）点题：我们要做的项目叫“高空断桥”，是一个个人挑战类的项目

（二）项目目标：每位队员都要在安全保护情况下，沿着扶梯爬上断桥，从断桥的一侧跳到另一侧然后再跳回，并回到地面。

（三）操作步骤：

1、布置任务；

2、在断桥上的跳跃不允许助跑，不允许双脚起跳；要单脚起跳，单脚落地； 跳时脚前部略探出板沿；建议，可单手扶保护绳,但不要双手紧揪不放；

3、教练示范，带领学员原地练习桥上的跳跃，一字排开，逐个练习；

4、介绍头盔、安全带、上升器的使用方法以及基本性能、注意事项；

5、每名队员上去前，全体队员给他加油鼓励。

6、三重检查原则：安全装备（安全带、头盔、上升器）要队员自查，安全员复查，培训师检查，较胖的学员应由培训师为学员穿全身式安全带或（大号半身安全带加扁带）。

7、所有队员从一开始就将身上硬物、易坠物品去除（并可告知为什么）

项目意义

通过活动提高公司员工的灵活性，增强员工面对挑战时应具备的生存能力和适应能力，从而提升员工的综合素质和无限潜能。适应变化，主动变化。感、认知与能力的判断。自我

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突破、自我超越、激发潜能。

雷区取水

基本介绍

队员在规定时间内，用三种以上不同方法从雷区内把三件宝物取出来。在一个直径5米的雷区中间有一个水源(瓶装矿泉水)，要在仅用一根绳子，不接触地面的情况下取到全体队员的救命水，可能吗?在关乎生死的环境中，只有高效率、能迅速达成共识、并勇于尝试的团队才能险中取胜。

项目布置

1、教练员：“同志们请注意，我们现在的战场上条件很艰苦，要比上甘岭还要艰苦，没有水，缺水怎么办，我们要想办法解决。大家看到了嘛，绳子围成的圈里有水，但是里面布满是地雷，我们不能碰到圈里任何地方，只要地雷一响，敌机马上会飞过来轰炸我们。而且我们只有20分钟，时间一过，大家都有危险。我们的工具只有这两个绳。”

2、宣布项目开始。

3、让队员航向更多的办法取水。

项目意义

1、团队创意是一个团队取得成功的根本前提，而个人创意是团队创意不可或缺的部分。所以需要大家的极力配合。

2、你是否知道你现存的资源，你是否有资源优势，你是否合理有效的配置资源，充分发挥了资源的最大效用；同时培养队员的创新思维能力。

巨人梯

项目介绍

巨人梯，是以“激发潜能、挑战自我、熔炼团队”为目的的户外运动体验式拓展训练的经典项目之一

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培训步骤

1.开场白示例: 国王的公主被邪恶的巨人控走了,关在黑暗城堡中.你们作为王国中享有盛誊的英勇骑士,有义务去解救公主.首先你们要爬上这段巨人的纪梯,才能到达关押公主的城堡,如果不小心绰下来就会船身碎骨.祝你们好运!2.给每组进行游戏的学生系好安全带后才可以开始活动.3.小组的每个人都爬上最高的那级梯子,并敲响绑在最高处的铃挡即为胜利,只要有人掉下即为失败.注意事项

1、拓展教练事先要了解队员病史。特别关注高血压和心脏病史，不能强求。

2、培训师在底下必须时刻关注上面队员的情况：安全用具的穿戴，上升器的位置，提醒其他队员不要站在巨人梯的正下方，不要擅自攀爬器械。

3、队员攀顶后先让他站在相对安全的位置，挂好铁锁，由培训师亲自复查队员的安全带、头盔的松紧情况。

4、培训师在帮队员时，如需换位，不得互换铁锁。

5、从学员上来开始直至学员下至地面，教练要全程监控队员的安全。

6、注意调节气氛，适时给队员以鼓励。

7、在换保护时，严禁学员在高空中出现真空现象。

8、随时根据学员的身体情况调整断桥的跨度。

项目意义

能够锻炼身体能动性和攀越技巧及增强观察力、忍耐力、成功信念，提高临危不乱，处乱不惊的心理素质。使学员在抗衡中学会坚强，在征服攀梯路后，享受成功与胜利的喜悦。

使人总结到一个人的力量是有限的,而团队的凝聚力和集体的智慈是无限的,只要大家齐心协力,所有的困难必将迎刃而解.人的潜力是可挖掘的,无论你面对多大的困难,只要你

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不放弃,大胆尝试,你都可以克服.人不能有依赖性,要自强、自立,只有你自己具备了实力,主动权才攀握在你手里,在任何时候,你才能拥有那份自信和从容,才能做到临危不乱.绝壁逢生

项目介绍

拓展训练项目——绝壁逢生，是“激发潜能、熔炼团队”为目的的体验式拓展培训中的经典项目之一，要求学员侧身帖紧位于4.8米高的墙壁，走在狭窄的小道上，保持自身重心稳定，安全通过悬崖峭壁。本项目主要考验学员的心理素质和智慧，锻炼学员的身体协调性。

场景导入

这几天我们为了逃避敌人的追捕，过独木桥、走钢索、走协桥，过电网、走木屐，为了能赶上大部队，保存实力，我们进行反击，抢战了敌人的山头，但我们的队友中了敌人的催泪弹，眼睛暂时失去了光明，但是最后还是在队友的帮助下安全的穿越了山林。此刻我们所在的地方再有一会就会被敌人发现，这段时间大家经过这么多艰难困苦，排除万难到了最后，突破这最后一段悬崖就成功摆脱敌人了。前面我们经历了所有的困难险境，现在只要翻过最后一个高4.8米的崖面就可以完成探险。

回顾和分享

1.在高空行走的过程中，是否有“步履维坚”或者是“如履薄冰” 的感觉？ 2.高空的恐惧感和狭窄的“栈道”是产生“步履唯坚” 和“如履薄冰”的原因，但能够克服的是自我的心态。在职业生涯的道路上，只有不断突破心态的障碍，才能克服各种现实的客观障碍。

3.职业生涯中细节往往会决定你的成败。

4.当你看不见前方之路时，你会产生迷茫、困惑、恐惧或是绝望吗？

5.拥有积极的心态是一种能力和自信的表现，如果缺乏自信，即使客观条件再好也无

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法使自己获得成功。

培训目的

一、培养学员面对困难时的意志力和坚持性；

二、培养自我挑战的勇气和胆量；

三、锻炼学员的身体协调性和动作控制能力；

四、帮助学员克服恐惧情绪，充分锻炼学员的胆量。

死亡电网

基本内容

队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网），网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”。“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。

项目由来

生死电网，这个拓展训练中相当经典的项目，它的起源还有一个小故事，二战时期，在德国的西南部的一个纳粹集中营中，十几位盟军战士决定趁着夜色突围逃生，他们万分小心的连续穿越了两道封锁线，当他们到达最后一道封锁线时，后方突然响起了激烈的枪声，追兵到了。此时横在他们面前的一张漫天大网，上面的万伏高压电闪着火花，他们已没有了退路，唯一逃生的方法就是从电网中穿过。关键时刻，他们依靠军人的团队高度配合成功的穿越了电网，当追兵赶到时，他们已成功逃生。这就是项目的由来——穿越电网

项目规则

1、网的有效范围：四条腊旗绳围成的四边形；（上下左右演示）

2、每个网洞只能使用1人/次；

3、只能从没有系绳节的网洞中穿越。在穿越电网的过程中，任何人（包括保护学员）身体的任何部位及其附属物（衣服、鞋子、头发等）都不能触网。否则，正在穿越电网的人

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必须退回原处，同时，这个网洞也将被封死并不再使用；

4、任何人不得绕过电网到另一侧帮忙；

5、不允许做空翻、鱼跃等危险动作。

项目操作流程

1、将游戏者分成若干个由8～12个人组成的小组。

2、致游戏开场白。开场自如下： 你们小组陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一个巨大的蜘蛛网封锁了，你们必须从蜘蛛网中钻过去(不能绕过去，也不能从网的上面或下面过去)。值得庆幸的是，蜘蛛目前正在睡觉。但是非常不幸，蜘蛛很容易被惊醒。在穿越蜘蛛网的过程中，任何人一旦碰到蜘蛛网，不论轻重，蜘蛛都会立刻被惊醒，并扑过来咬人，其结果是造成正在穿越的人和已经过去的人立刻双目失明。另外，每个网洞只能用一次。即不同的人必须从不同的网洞穿越过去。

3、在多个小组参加游戏的情况下，让先做完游戏的小组做监护员，观察其他小组能游戏情况。

4、等所有小组都做完游戏之后，引导队员们就团队合作、沟通、冲突和领导等问题展开讨论

项目意义

1、确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键

2、有效的利用搭配资源，是团队成功的质量

3、相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施

4、感受面对困难时，应有的态度和做事的方式

5、摆正个人在团队中的位置（自我定位），是团队成功的基础

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有轨电车

项目内容

有轨电车是一项团队挑战为主的地面拓展项目，挑战队员的协调一致，调节协作的能力，提高队员的团队意识。二块木板（长3.6米，宽0.15米）模拟一双鞋子，十几个人同时站在上面，双脚分别才在两个木板上，双手拉住提拉绳，统一口令，步调一致，在规定的时间内走完一段20米长的指定方向的路程。

操作过程

1.学员按照轨道上绳的数量站在轨道上，多余的学员做安全保护。听到开始的发令后比赛。赛前练习非常重要。

2.活动中要保持步调一致，遇到情况及时调整，如果调整不及出现摔倒状况，手要扔掉绳子，同时大声告诉队友停止前进。

3.不要把绳子缠绕在手上，失去平衡的时候要把脚向两侧踏，不要向中间。

4.人数多的时候建议一名教练负责一套电车，教练讲解要重点突出、语意清楚、反馈及时，确保学员清楚规则。

5.首先分开练习，然后比赛。没有参与的学员一定要做好保护，同时注意观察自己队伍有什么问题及时改进。

6.如果有指挥，最好是参加的学员指挥，不要在不默契的时候由旁观学员指挥。

项目意义

1.培养队员间团结一致的精神，和共同解决困难的能力。2.训练团队在短时间里建立统一指令、达成一致行动。3.体验领导的作用对集体的影响以及指挥与服从意识的培养。4.学习在条件限制与手忙脚乱的情景下进行良好沟通的方法。

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罐头鞋

项目介绍

罐头鞋属于户外拓展训练活动中的一种团队合作项目，罐头鞋由两块窄板和三只桶组成。所有队员站在桶上由起点移动到终点。木板经过相应处理具有一定的防腐防水性能。总长10.5，间距3.5米。

项目规则

1、起点与终点间人身体的任何部位和木板都不可以触地，接触地面则返回起点项目重新开始；

2、油桶不能倒地滚动；

3、不可以借助任何其他外物；

4、服从培训师口令的原则。

5、集体行进一段距离抵达安全区域。6、8人以下不能做项目。

操作流程

1、器材准备；

2、队员板前站好，教上下板的方法和板上安全的换位方法；

3、队员依次从木板的一端上板；

4、做小游戏；

5、布置项目任务、规则；

6、强调所有要点；

7、开始做项目计时，40分钟之内全体学员利用两块板和三个桶，到达指定地点。

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项目目标

1、增强身体的协调力以及平衡能力；

2、锻炼个人的决策力和执行力；

3、加强沟通能力，在混乱紧张的情况下学习如何有效沟通；

4、培养学员在解决问题时，合理分配人力资源，分工协作的能力。

项目总结

1、对完成项目所做出的努力给予肯定，鼓励每一个人将自己的感受与大家分享；

2、大家对完成项目如何进行决策与尝试的，在执行中如何修订我们前期做出的决策?

3、对个人付出来推动全体前进的奉献精神和学员分享，可以分享电影《董存瑞》中那个经典片段；

4、“差不多”的习惯对完成活动的不利因素分析；

5、被动的等待与服从调动对完成活动的价值和当时的感受；

6、如何确定利用杠杆原理并确认和检测可行性，确保安全完成任务；

7、团队成员的分工与协作。

迷失丛林

项目描述

你是一名飞行员，你驾驶的飞机在飞越非洲丛林上空时突然失事，这时你必须跳伞。与你们一起落在非洲丛林中有14样物品，这时你们必须为生存作出一些决定。

操作程序

1.培训师把“迷失丛林”工作表发给每一位学员，而后讲下面一段故事：

2.你是一名飞行员，但你驾驶的飞机在飞越非洲丛林上空时飞机突然失事，这时你们必须跳伞。与你们一起落在非洲丛林中的有14样物品，这时你们必须为生存做出一些决定。

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3.在14样物品中，先以个人形式把14样物品以重要顺序排列出来，把答案写在第一栏。

4.当大家都完成之后，培训师把全班学员分为5人一组，让他们开始进行讨论，以小组形式把14样物品重新按重要次序再排列一次。把答案写在工作表的第二栏，讨论时间为20分钟。

5.当小组完成之后，培训师把专家意见表发给每个小组，小组成员将把专家意见填入第三栏。

6.用第三栏减第一栏，去绝对值得出第四栏。用第三栏减第二栏得出第五栏，把第四栏累加起来得出个人得分;第五栏累计起来得出小组得分。

7.培训师把每个小组的分数情况记录在白板上，用于分析： 8.培训师在分析时主要掌握2个关键地方

找出团队得分低于平均分的小组进行分析，说明团队工作的效果(1+1>2)。找出个人得分最接近团队得分的小组及个人，说明该个人的意见对小组的影响力。

项目意义

通过具体的活动来说明，团队的智慧一般高于个人智慧简单相加，只要学会运用团队工作方法，才可以达到更好的效果。

盲人方阵

项目介绍

拓展训练活动项目之一。由数个人一起合作完成。在培训师的的指令下，大家都带上眼罩，围成一个圆形，然后培训师给大家数根绳子，要求大家在一定时间内，用这些绳子围成一个最大的正方形。大家尽可能均匀的分布在正方形的周围。

项目任务

所有队员先戴好眼罩，并在40分钟内，把培训师给的绳子围成一个面积最大的正方形，所有人相对均匀地分布在这个正方形的四边。

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项目规则

1、这个项目的名称也叫黑夜协作，这是一个以团队挑战为主的项目，为了真实的表现情境，所有的人现在戴上一个眼罩，为了使我们的活动有价值，所以必须确认完全不能看到亮光；

2、现在我向大家介绍你们的任务，在你们附近不超过5米的范围内有一堆（捆）绳子，在我宣布开始后把它找到，并在40分钟内，把它围成一个最大的正方形，组好后，所有人相对均匀地分布在这个正方形的四条边上；

3、你们所做的这个正方形是一件价格极高的产品，其他许多队伍也做了同样的正方形，你们要和他们一起竞标，并以足够的理由证明产品的优势

4、整个活动中任何人不得摘去眼罩，戴上眼罩后应将双手放置身前，不得背手行走，严禁蹲坐在地上；

5、当你们确认提前完成后，将绳踩在脚下，并通知拓展教师，得到准许后才可以按照拓展教师的要求摘下眼罩。

培训总结

1.信息不充分的条件下,面对一项未知的任务,争执、烦躁、焦虑都是难免的.这时就需要有领导者掌控局面,其他人则应服从指令.行动才能顺利.2.领导者应与其他人充分沟通,使他们理解自己的意图,建立在认同基础上的服从才更有效率.项目目标

1、培养团队成员的沟通意识

2、理解团队领导人及其领导风格对完成任务的影响和重要作用

3、培养团队决策能力

4、培养学员科学的思维方式

5、使学员理解角色定位及尽职尽责的完成本职工作的重要性

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心得感悟

1.我们耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在首领选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多.2.我不是干部,也从来不爱“出风头”,但在这个游戏中,我感觉我们组实在是太乱了,于是大声喊出“都听我说[”.没想到同伴都肯配合我.3.行动方案得到大家的认同并开始实施的时候,我们的感受基本上是快乐地协作配合,坚定地走向成功了

同心桥

项目介绍

情侣格里是由两条长钢链组成的，参加训练的两个队员各自站在一条钢链上，携手共进，互相扶持。这需要两个人的高度配合才能完成。

操作方法

两名队员面对面分别站在两边的钢链上，双手相扶，双脚交替前行。利用对方的力量作为支撑，并保持自身平衡，到达对岸。

注意事项

1、最重要的一点就是两个人要保持平衡，尽量避免来回晃动。

2、在行进过程中不要互相打闹，旁观人员也不要过多干扰。

3、每次过桥人数不要超过两个人，要保持相向的方向。

4、不能直接跳入水中。

5、未成年人玩此项目需要有监护人在场，做好保护措施。

项目目的：

1.培养队员之间的相互协作能力及团队合作精神。

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2.增强队员之间的沟通能力。3.训练个人的的平衡能力 4.锻炼身体，增强胆识。

项目启示

工作当中很多事情我们都不可能独立一个人完成，而是需要大家的配合和帮助。一个 好的团队是一个企业的竞争优势，同事之间只有相互信任，才能把工作做好。

缅甸桥

项目介绍

缅甸桥是拓展训练中的比较经典的一个运动项目，它由一根走绳和两根扶绳组成的钢丝桥。一次最多可让3到5位队员同时行走,要胆大心细。是一个风靡世界的活动项目,正如它的名字一样起源于缅甸,这是一个可以充分施展自己手脚的机会,可事实上却感受出另一番滋味。

操作流程

1、安全装备讲解示范（1）头盔

首先，分清头盔的正反，带有商标标志LOGO的一侧为正面，应处于额前；

然后，调整头围大小和颈带的长短。头围以“戴上头盔晃头时，头盔不晃动”为适宜，颈带以“扣上后，食指中指两指能较轻松穿过”为适宜。戴头盔之前，所有长发队员须将长发盘起放入头盔；

最后，晃动头部，复查头盔松紧程度，并再次检查头盔边缘是否有长发露出。（2）半身式安全带（地面主保护队员穿用）

寻找安全环：在结合部位有一定硬度的提环（一般颜色比较特殊醒目）

中国鲸鹰特训基地

提起安全环，整理安全带，分清腰带和腿带。穿戴动作类似穿短裤：左腿伸进左腿带，右腿伸进右腿带，穿上后，先将腰带提至髋部以上并系紧，再收紧腿带。注意不要先收紧腿带，腿带收紧后腰带难以上提到髋部了。

（3）主锁

主锁有“开”“闭”两种状态，在使用时，必须处在闭合状态。在挂好相应物品后，应拧紧回半圈，再小心复查一下，确保操作正确。在挂锁前应将保护绳的拧转去除。

（4）全身式安全带（高空队员穿戴）

首先，找到安全环（往往从颜色上很好区分出来），提起安全环，整理好安全带，平整地放在地面上；

然后，双脚踏入腿环，同时提起安全带，双臂像穿衣服一样伸入两个肩带环，肩带环的尺寸为“穿好后，队员能刚好挺直腰身，上半身稍感勒束”为适宜；调整腿带大小，“以五指插入能够上下自由活动”为适宜。

接着用扁带穿过身前的保护环，挂结后，从队员腋下穿过，用主锁锁在身后安全环上，最后系好胸带。

队员在开始攀爬之前，应将连接保护绳的两把主锁正反挂在安全环上（每把主锁的要求同主锁使用注意事项）。

2、选择地面保护队员

选择四名身体比较强健队员分为两组担任地面保护任务，两名担任主保护队员须身穿半身式安全带，保护动作采用“法式五步保护法”，具体方法为（以站在保护绳左侧为准）：弓步站立，左手下拉，右手上扬——右手绕到背后按住绳索——左手松开绕到右侧按住绳索——右手松开绕到左侧八字环前一拳处按住绳索——左手松开回到初始位置抓住绳索

两名副保护队员分别紧跟两名主保护队员身后，主要负责协助主保护队员收放保护绳增加保护力量，并把收回的绳子摆放在地面上，防止主保护和其他队员踩到绳子，保护队员可以安排轮换进行。

3、落实两名队员作为安全员，协助队员穿戴和检查安全装备，若男女队员同处一队，安全员尽量选择一男一女，分别为同性别队员穿戴和检查安全装备，避免男女生理差异而引

中国鲸鹰特训基地

起不必要的尴尬。

4、每位队员在项目开始前必须摘掉戒指、手表、手机等易掉物品（眼睛可以不摘，但必须戴好，防止滑落），放在一边，做完项目后再收回去。培训师应指导队长排好队员参加的先后顺序并选出两名队员作为安全员，协助队员穿戴和检查安全装备，看“腰带是否系紧，安全带反扣是否打上”（自锁式安全带不用反扣）。

5、所有队员在做项目前都要由队长组织所有队员给他充电加油，具体方法为：即将做项目队员穿戴好安全装备后，双手扶住立柱，其他队员围住该队员，并用手扶住其头部、腿部、背部、腰部，做项目队员首先喊出自己的名字，接着所有队员喊出本队队训，并大喊三声“加油、加油、加油”。

项目意义

通过该项目，可以锻炼勇气，让员工克服恐高症和胆怯心理，体验杂技中走钢丝的感觉，更可认识到面临绝境的时候，沉着、冷静是化险为夷的制胜武器。同时锤炼员工坚忍不拔的品质和应具备的自我完善的精神以及永不放弃、追求胜利的自信心。是历练人生的一次机会，可以给人们更好地认识到自己的潜能！

信任座椅

项目介绍

所有的学员，排列成一行并围成圆圈，要求脚尖碰到前面学员的脚跟，举高双手慢慢坐到后面同事的双腿上，跟着教练的开始声，同迈步向前行走。

规则和程序

1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；

2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；

3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；

4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目；

中国鲸鹰特训基地

项目任务

(1)全体学员站立围成一圈;(2)学员与学员之间间距一个拳头的距离;(3)每个学员将双手放在前一名学员的双肩上;(4)每个学员缓缓坐在后一位学员的大腿根部;(5)全体学员都坐稳后，每个学员放开双手，上半身缓缓向后倒至大家可承受的程度，保持数秒后，项目意义

体会相互支持的力量,信任与被信任的关系体验坚持与责任的联系，同时也是午休后伸腰踢腿让精神更加集中，精力更加充沛的良方。

第四篇：牵手公益项目策划书（推荐）

“牵手”公益项目策划书

“牵手”组织简介：“牵手”公益计划起源于中国青少年基金‘激励行动’计划，于2011年06月由北京林业大学学生发起成立。目的是改善中国的教育以及相对落后地区的教育资源缺乏的现状。我们致力于完善小学的教育资源配比，改善小学的教学环境，尤其是针对农民工子弟学校、落后地区学校、现状不容乐观的学校。我们坚信自己的力量，我们会始终坚守自己的理念！“牵手计划”是一个完全为公益而存在、发展的公益组织。我们希望为教育事业做出一份贡献，我们希望建立一个长久的组织来更加有效地服务于教育事业。目前的起步发展阶段我们计划以小学的支教开始，在逐渐的发展中拓展自己的思路并完善支教体制。我们深知：目前的大学生支教尚存在着时间短、效果差、目的性强的缺陷，所以我们想要践行一种全新的支教理念：让支教改变为规范教学的一部分，使它的教学成果显著提高，甚至给予孩子们中国式教育中无法教授的先进思想，使孩子们从我们的支教中得到巨大的收获。

（一）、项目名称

关爱农民工子弟——让我们手牵手，朝梦想一起走

（二）、项目背景

分布在北京这个大城市各个角落有超过300万农民工，来源主要是河北、山东、四川、安徽、内蒙、甘肃等地，他们主要从事建筑、服务等行业，他们的努力工作促进了北京经济的发展，城市的建设;但他们的生活条件却不容乐观，而在这样一群流动的农民工背后的他们的子女，从小就没有良好的生活环境，就连受教育的水平也和城里的孩子有一段距离，他们所处的民办学校的教学设施，师资力量，管理体制等多方面水平都与北京的正规小学有一定差距。

正是看到了这种不平，也正因为大学生身上充满着正气与善良，很多可爱的大学生们走上了志愿支教的道路······一片心意无可厚非，但是形式与效果却值得反思：没有长远的规划、没有体系的支教，并不能带给孩子们什么，反倒是增加了学生与老师的负担；频繁的捐赠物品，不仅不再是关怀的一种表示，而助长了孩子某种不太正常的依赖心理；一时兴起的爱心展示与空范的承诺，往往带给孩子的是更深的失望······

我们心怀感恩、我们向着正义、我们热心公益······这些都是青少年的可爱之处、可贵之处、优秀之处、感人之处，但我们更需要合适的方式，需要

正确恰当的原则，完善的体制，长久性的教学模式，去指引我们的爱心行动达到

想要的目的!

（三）、项目目的1、通过以我们的支教团队开展的为期一学期的支教任务，不断改进、完善

支教体系，形成良好的支教体制，加以推广，希望得到北京高校以及全社会的广

泛关注，让有爱心、有能力、想支教的团队借鉴我们的支教体制来更好的施行支

教公益活动。真正的让农民工子弟有所学，有所得！

2、通过对志愿者的严格培训与选拔，为学校提供足够的人力资源，以减少

校方在师资上的过多投资。

3、找到有权威的教育家对志愿者进行培训，再由志愿者分别对试点区小学

生的家长进行培训，以增强他们对孩子的重视程度，改变他们迫于生活压力而采

取的不正确的教育方式。

4、建立网络平台，为打工子弟小学、社会爱心人士以及基金会、志愿者三

方提供一个交流平台，从而长久、有效、大范围的解决现存的教育问题，并尝试

募捐资金，为孩子们建立更好的学习环境。

（四）、项目流程

前期准备

前期准备主要分为：

1、完成项目策划书。

2、联系有意向的农民工小学，简

要制定出一学期的支教计划。

3、招募志愿者，根据志愿者情况与校方制定详细的支教计划，并对志愿者进行相应培训。

4、与基金会取得联系，尽力得到他们的支持（资金、想法等），从而更好的运行支教活动，并尽可能的改善孩子们的学习、生活环境。

项目开展

主要包括：定期系统的支教活动以及后勤工作。整个活动期间，将小学的各

种事情以及面临的问题以网络平台的形式展出

摒弃长期以来大学生进行的不成体系的支教，我们会在活动前期对志愿者进

行专业的培训，然后定期、定时间段、定体系的对孩子进行教学。

具体活动流程：

一、首先，我们会在高校、社会上招募支教的志愿者，志愿者需符合以下要

求：1有较强、符合要求的教育能力，2能够支教的时间最少为一个学期，3吃

苦耐劳，有奉献精神，4对待孩子有耐心。此外，志愿者我们会优先从师范类学

校中招募并按专业对口的方向考虑。紧接着我们会建立一个志愿者储备库，以期

走向专业化。

二、然后，我们的团体会与相关的学校沟通并达成共识：我们提供好的志愿

者教师资源来帮助学校，我们配合学校进行课程的安排。我们承诺尽量按照学校的教学计划来安排我们的支教计划。我们会在条件允许下做出相应的内部调整

（如优化授课方式、合理增加教学内容等）来实施更好的教学计划。同时出于多

方面考虑，我们还会以兴趣班的形式开展教学计划，给予孩子们在日常课堂上所

得不到的收获。在这个过程中，我们会根据项目实施进度，建立一个学校的援助

平台：以“牵手”计划在其中充当平台，介于志愿者和需要援助的学校之间，找

到优秀的志愿者帮助真正需要帮助的学校，真正做好支教；并通过这个平台寻求

更多的社会上爱心人士的支持以筹备资金改善打工子弟们的受教育环境。

三、教学期间，我们会广泛收集各种教学时的影像资料，以及要求志愿教师

写一周一次的教学记录，定期开展支教大会，分析总结出现阶段存在的各类问题，并通过探讨或其他各类形式完善我们的支教计划。

四、在一学期的支教活动结束后，我们会有相应的资料整理，包括教学评价、学校意见、学生反馈、志愿者自我总结等，以它们为参考依据，编写出规范的支

教行为规范，供其他想要支教的团体参考。同时，我们会对后续的支教安排做出

相应的调整。所有支教资料将及时反映给志愿者学校及志愿者本人，在接下来的工作中我们会寻求更多的合作。另外，我们会加大力度与高校社团、企业、社会

个人、NGO、基金会、社会团体等合作，增加我们的社会影响力，最终实现规范的支教活动在社会上扩展。

五、构建网络平台：编写出的较为完善的支教行为规范需要广泛传播，同时

学校存在的各种问题并不一定是我们这个团队所能解决的，我们需要资金和人力上的帮助，可是我们自己尚且没有办法创收，唯一能做的，就是为小学搭建一个网络平台，向社会上的爱心人士发出求助信号，希望更多的人去关注这些问题，也希望更多的人为改变孩子们的学习、生活环境贡献一份力量。

具体实施：

1、学习相关网络的制作流程和相关的技巧

2、请相关专业人士对志愿者进行培训

3、集思广益，在校征集各种网路宣传的创意

4、选出合适的创意，进行实施、建设。

5、建立完毕后，安排固定的人员去负责这一块儿的更新以及搜集相关的反馈资料

6、不断总结、反思、创新

我们自身的特点：

1拥有全新的支教理念

2对公益的热心和信念

3学生的创新思维

4独特的校园资源与社会资源

5团队支持，无限可能

6大学生为了梦想敢做敢拼敢坚持的精神

对学校的支持：

1改善教育环境，为打工子弟小学提供人力资源。长期的、成体系的教育会给孩子们带来真正的知识。

2引进人才，通过在社会上的呼吁会为学校吸引人才。让更多的人来投身公益行动。

3呼吁赞助，在社会上为学校引进资金（依靠社会捐赠），以进一步完善学校的教育设施。

4创造性教学，给教育注入新鲜血液。大学生具有活力和创造力，相信的我们的支教会在满足学生的基本需求的同时更多开发学生的自我意识和开拓意识。

“牵手”团体公关部门会在支教的全过程中跟踪总结，并在社会上进行最大范围的宣传（详见宣传策划文案）

相信在我们的努力下，会有越来越多的人参与其中。我们最终会实现我们的目标，最终会让那些孩子们受到更好的教育。

附件1：志愿者培训内容及注意事项（即志愿者服务手册）

“牵手”志愿者手册

亲爱的志愿者：

欢迎您来到农民工子弟小学，加入到我们的行列中！

“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”尊老爱幼是中华民族的传统美德。现在，您正以无声的行动，传承着这种美德；以无私的奉献，体现着对孩子的关爱；以力所能及的方式，推动着社会的和谐与进步。我们的力量微薄，但是您的加入却让我们增添了更多的力量。涓涓细流，可以汇聚成爱的海洋，相信我们共同的努力可以为服刑人员未成年子女带来更多的快乐、光明和希望！

亲爱的志愿者，欢迎并谢谢您的加入，您对我们真的很重要！

到达这儿后，希望你们：

明确您现在的岗位是一名教师

确认您会坚持，一直坚持到最后

确认您有能力去控制班上的氛围，并有精力去备好课，让孩子们实实在在学有所获

确认您会听从小学校长和老师、以及“牵手”工作人员的正确安排

确认你是怀着支教的热情以及对孩子们的爱才来的，而不是出于某种其他的压力

如果您能保证以上几点，亲爱的志愿者，您就使我们在人群中苦苦寻求的那位同志之友，让未来的日子里我们携手共进！

但与此同时，还请您在日常教学中需要注意：

――衣着朴素大方、庄重得

――劳动时穿长裤或运动服，带手套。

――举止得体，言语文明；心怀爱心，体现耐心。

――随身佩戴志愿者服务证。

――注意人身安全,工作时遵守安全规范。

――妥善保管随身携带的个人物品，以防丢失。

――遵守作息时间，如有特殊原因要提前请假。

――听从负责老师安排，工作积极主动，确保高效。

――任何问卷调查、访谈或摄像须经过小学主任审批，拍照须经负责老师和孩子的同意。

――爱惜公物，损坏要赔偿。成年人请勿使用秋千等儿童娱乐设施。――工作/生活中的有关情况和问题要及时向负责老师报告。

您不能：

――着装不能太过暴露、花哨、奇异。女士不宜浓妆。

――言行粗鲁，违反道德规范和村规村纪。

――与孩子交流时不得提及敏感话题，不得打骂孩子。

――遵守承诺的服务时间，请勿擅自离岗或经常请假外出。工作时间不得久留宿舍娱乐、休息。

――严禁在工作中打闹、闲聊，不得影响工作人员办公。

――不得擅自动用村内劳动工具以外的其他物品。

――不得吸烟、喝酒、浪费粮食。

――室外劳动或工作时请勿打遮阳伞、背包。

――不轻易承诺孩子，或将财物直接交给孩子。捐赠财物请与负责老师联系。

――对不清楚、不了解的情况不随便议论和解释。谢谢您的帮助。

第五篇：场地拓展项目

场地拓展项目

【信任背摔】

项目介绍：每位学员都将站在一个1.4米的高台上，身体笔直向后倒，其他学员用手臂去接这名队员。培训师负责监控整个过程及安全问题。

培训目标：使学员充分理解、信任和责任的关系；克服心理障碍，增强自信心；学习换位思考；在组织中建立平等的人际关系；增强团队的凝聚力。

【穿越雷阵】

项目简介：所有人依次从出发点通过雷区从终点出来。同一时间，雷区内只能有一个人，其它人不许踏入。只得沿相邻的格子行进，不得跳格、轧格„

培训目标：沟通；组织纪律，学习方法（合理利用工具）；突破思维定式（创新）；学会倾听；策划、决策；尝试（有效操作）；预见性（工作监督）

【有轨电车】

项目简介：二块木板就是一双鞋子，十几个人同时站在上面，按照培

训师的要求行进„„

培训目标：沟通的有效性；团队学习

【鳄鱼湖】 项目介绍：利用三个油桶、两块木板，所有人不得落地安全通过一个个的鳄鱼潭。

培训目标：统一沟通标准，避免因标准的不统一而造成大家的混乱，延误时间,链式沟通的利弊，如何改善？如何解决？最好的方法与最有效的方法，最适合团队的办法就是最好的办法,制定行动计划时注意工作的前瞻性,正确分析资源，有效利用资源,细节管理：不论多完美的计划，如果在操作过程中不谨慎，一切就都要从新开始。

【孤岛求生】

项目介绍：所有队员分散在三个岛上，各有不同的任务，最终目标一致。

培训目标：共同的目标和跨部门的合作，主动沟通的重要与必要性,创新和风险意识，敢于尝试，勇于承担责任,目标的公开与信息的共享，信息的量化、整合,有效沟通：在工作中一个积极、主动的沟通态度，适合对方的沟通方法、双向沟通,不同的团队角色与工作艺术, 分清什么是自己最主要的任务.【盲人行路】

培训内容:障目协作项目，一组人员在一位同伴的指挥下走过一段路程，项目目标明确，但将遭遇信息混乱，传递速度的制约。该项目要求同伴信任与团队安全感，并合理利用信息进行团队协作与配合。

培训目标：团队协作、角色分担、提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧 【荆棘取水】

项目内容：在一个直径5米的地面，中间有一个装满水的杯子（作为假设的荆棘），不接触地面的情况下取出杯子，而且滴水不能洒，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。

培训目标：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧,团队的领导艺术和技巧,人力资源的合理分配和运用,行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用。

【潮起潮落】

项目介绍：整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。

培训目标：增进团队信任，使队员们发扬团队精神协同工作。【穿越电网】

项目介绍：每一组学员要在规定的时间内，全体通过面前的一张“带电”的网。

培训目标：人力资源的合理分配,个人如何在团队中找好自己的位置，发挥自己的优势,体会“团队中没有没用的人，只有被放错位置的人”,群体决策的方法及意义认真的态度与积极心态的重要性

【心灵聚合】

项目介绍:团队目标的实现要靠诸多因素，如何由盲然无序变成井然有序，如何迅速变换自身的角色进行换位思考，需要每位团队成员的自悟。服从与领导力的作用在该训练中体现得淋漓尽致。培训目标：练习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑;改善沟通技巧，学习运用多种沟通方式交流;树立队员的责任心，从而主动沟通，达到最佳沟通效果;学会倾听.【共展宏图】

这是一个看似简单实则不易的活动。它需要队员们的相互配合，并在良好的沟通下且还需要有充分的想象力与创造力。最后的作品还可作为您在今天留下的特殊纪念，对您及您的企业有非比寻常的意义。卓越的领导能力和高绩效的管理团队都不是天生的，都是造就出来的。团队整体的绩效表现，离不开成员个人能力的不断成长，同时更离不开成员之间的相互信任、沟通、领导管理与协作。

【海难逃生】

培训内容：面对4米高的光滑墙面，规定时间内团队所有成员必须翻过墙面，我们可以借助的只是整个团队。

培训目标：培养全体队员共同战胜困难的决心和勇气。此项目集中反映人力资源能否合理分配，根据人的性格和能力合理搭配，优势互补，知人善任，用人所长，找准位置，善于调整。突出发挥群体决策和领导的作用，大家配合的意识，个人的奉献精神等。以及团队决策P-D-C-A的工作方法如何实现。

【急速60秒】

培训介绍：要求队员在规定的60秒内，队员都指定区域按照从小到大的顺序拿到30张卡片，并将其按照要求交给培训师。每队都有两次进场机会，每队进场后，绳圈内只能有一名队员，只有绳圈内的队员能够触碰圈内卡片。

培训目标：对团队共同目标的认同与执行培养队员全局观念与责任意识强调领导力与领导对下层员工的管理突破思维定式，寻求有效沟通方法信息公开与共享。

【智慧七巧板】

项目介绍：一个团队分成七个工作组，模拟企业中不同部门或者各个分支机构，通过团队完成一系列复杂的任务。

培训目标：

一、培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法。

二、强调团队的信息与资源共享，通过加强资源合理配置来提高整体价值。

三、团队间加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环。

四、培养市场开拓意识，更新产品创新观念。

【驿站传书】

项目描述：

全队成员排成一列，培训师先让其自行约定信号及信号的传递方式。然后将一组自然数交给排尾，由排尾传递给排头。

要求如下： A.人不能讲话（包括有规律的发出声音）、移动； B.不能使用字、笔及手机短信等工具； C.前面的人不能往后看； D.后面的人不能把手伸到前面人的眼前比划。

【蛟龙出海】

项目概述：一组学员要把相临的脚绑在一起，配合缜密，要在规定的时间内完成相应的任务，战胜对手 培训目标：统一沟通标准，避免因标准的不统一而造成大家的混乱，延误时间,链式沟通的利弊，如何改善？如何解决？最好的方法与最有效的方法，最适合团队的办法就是最好的办法,制定行动计划时注意工作的前瞻性,正确分析资源。

【领袖风采】

项目介绍:团队竞争项目，挑战世界吉尼斯纪录，学员感动的场面将让你永生难忘。

培训目标：通过团队集体努力，挑战吉尼斯世界纪录。体会到团队领袖在达到成功的过程中所承担的责任和压力；明白由于个人的失误，造成重大损失的惨重代价，只有领导去扛，其他人即使多么的努力补救，也无能为力；感受在团队中有责任心才有一切；迅速提升团队凝聚力，打造完美的团队。

【罗马炮架】

介绍这个项目来源于冷兵器时代的古罗马战场，士兵们用竹木、绳索 等制作了能发射石头的炮架。从而取得了一次次战役的胜利。在这个 项目中，学员被分为几大对攻阵营，也分别分发竹木、绳索，让他们 制作炮架，然后用装水的气球当作模拟石头，双方对攻。这个项目充 分体现了筹备，策划，指挥，分工等。