电子信息时代与口才的写作演讲稿

第一篇：电子信息时代与口才的写作演讲稿

篇一：大学生信息时代演讲稿 大学生信息时代演讲稿

文章导读：在信息高速发达的今天，我们必须重视网络发展趋势，积极学习掌握新技能，做信息时代的行家里手。否则你将成为一个新时代的文盲！那么，走进信息时代我们应该做好哪些事情呢？首先要有终身学习的心态??大家好！

随着信息时代的来临，电脑互联网以最先进的方式，成为全社会各阶层人士所必须的学习工具、交流工具。其目的是把我们改造为真正的信息时代的新人类：一个会运用新工具的人；创造新生活的人；一个真正与时俱进的人！可惜的是，当今有大多数人还没有真正感觉到互联网的作用，还不知自己即将成为新时代的文盲：不能安心地学习电脑应用技术，没有自己的电子邮箱；不会上传、下载文件；不能快速录入文字、编辑文档。甚至连鼠标都没有碰过，工作中像收发个电子邮件或绘制个表格这样的简单的事情还得到处请人。有时间怎么不就自己学学呢？我们已经进入了信息时代，我们是跨时代的人，面对互联网怎么还能无动于衷呢？却还天天不以为然，在平庸琐碎的日常事务中打发时光。

与此相反，就要向那些在老年大学计算机班学习的老同志们学习了，他们虽然已年愈花甲，仍然勤奋好学，积极学习计算机知识，嘴里默念王旁青头兼五一，土士二干十寸雨??五笔字根助记词，手指在键盘敲打出一串串文字，学习的劲头比我们年轻人都高！就连这些老年人都能做到如此，我们年轻人又有什么理由不去学习、掌握计算机知识呢？

在信息高速发达的今天，我们必须重视网络发展趋势，积极学习掌握新技能，做信息时代的行家里手。否则你将成为一个新时代的文盲！那么，走进信息时代我们应该做好哪些事情呢？首先要有终身学习的心态。要明白“过期的知识就是废料”的道理，要努力学习电子计算机基础知识以及电脑网络专业知识。学习新的知识，摄取新的信息，储存新的观念，就是积累无形的资本，就是往自己的帐户上存钱，就是往自己的大脑里进货，才不至于与时代脱节，被时代淘汰。

高尔基说过：人的知识越广，人的本身也就越完善。毫无疑问，在这个时代里谁也不能对网络的扩张无动于衷，坐视不理。学习网络，应用网络来学习，将是大势所趋。走进信息时代的人们一定要认清时代的要求，不断增强自我意识，努力学习，增强自己的知识修养，勇敢地承担起历史的重任并迎接信息时代的挑战！篇二：演讲与口才答案

1、简述收集材料的原则。（10分）我的答案

答：1.定向 2.充分 3.真实 4.新鲜 5.典型 6.具体 7.感人

2、如何选择演讲题目？（10分）我的答案

答：1.体现时代精神，顺应历史潮流。2.适合听众要求，内容有的放矢。3.切合自己身份，不妨“驾轻就熟”。4.注意演讲场合，考虑预定时间。

3、简述演讲的特点。（10分）我的答案

答：1.演讲是一种具有现实性和艺术性的社会实践活动。2.演讲必须在特定的时空环境中进行。3.演讲离不开有声语言与体态语言。

4、简述演讲的社会功能。（10分）我的答案

答：

一、政治斗争的有力武器。

二、经济活动的理想筹码。

三、鼓舞土气的战斗号角。

四、传播知识的有效途经。

五、思想教育的最佳形式。

六、人才考核的重要尺度。名词解释

1、道德演讲：（5分）我的答案

答：道德演讲是指以思想品德教育为目的的一种演讲。

2、演讲：（5分）我的答案

答：所谓演讲，是指在特定的时空环境中，以有声语言和相应的体态语言为手段，公开向听众传递信息表述见解，阐明事理，抒发感情，以期达到感召听众的目的。它是一种直接的带有艺术的社会实践活动。简答

1、演讲的策略与技巧有哪些？（10分）我的答案

答：

一、欲擒故纵，出奇制胜。

二、悬念吸引，呼应作答。

三、主动出击，先声夺人。

四、委婉风趣，曲径通幽。

2、演讲开头可采用哪些形式？（10分）我的答案

答：1.设问式开头。2.叙事式开头。3.解题式开头。4.明旨式开头。5.抒情式开头。6.示物式开头。

3、如何修改演讲稿？（10分）我的答案

答：1.校正观点。2.增删材料。3.调整结构。4.变换手法。5.修饰语言。

4、简述即兴演讲的特点。（10分）我的答案

答：1.具有临场性。2.具有敏捷性。3.具有简练性。

名词解释

1、横向组合结构：（5分）我的答案

答：横向组合结构，是指或按事物的组成部分展开、或按空间分布展开、或按事物的性质属关系展开的结构形式。

2、辞格：（5分）我的答案

答：所谓辞格，是用以表达一定的思想内容、具有特殊的修辞效果和某种语言形式的修辞方法。辞格不公表达通顺、准确，而且生动形象，音韵和谐，表意深刻，富有艺术性和审美价值。篇三：演讲与口才文字答案 名词解释

演讲：所谓演讲，是指在特定的时空环境中，以有声音语言和相应的体态语言为手段，公开向听众传递信息，表述见解，阐明事理，抒发感情，以期达到感召听众目的一种带有艺术性的社会实践活动。

道德演讲：道德演讲是指以思想品德教育为目的的一种演讲。

横向组合结构：横向组合结构，是指或按事物的组成部分展开、或按空间分布展开、或按事物的性质属关系展开的结构形式。

纵向组合结构：按照时间的推移来排列层次包括直接叙式和递进式两种 纵横交叉结构：指以时间顺序为主线 穿插横向组合材料或者以横向组合为主其间穿插纵向组合材料

辞格：辞格是用以表达一定的思想内容、具有特殊效果和某种语言形式的修辞方法。排比：三个或是三个以上结构相同字数相近语气一致意义相关而互相平行的词语或段落 连续排列在一起就构成了排比 即兴演讲：即兴演讲，又称即席演讲或即时演讲，它是演讲者在某种特定景物或某种人物、气氛的激发下而产生的一种临时性的演讲。

主动控场：主动控场是指演讲者始终高屋建瓴，牢牢掌握住现场气氛的控制权，使听众的注意力达到出神入化的地步。

信息：是事物的存在方式和相互反应的运动过程以及关于事物存在方式和相互但应的运动过程的陈述

思维：思维是人脑对客观事物的概括的间接的反映，是人类智力构成的主要因素。概念：概念是反映思维对象的特有属性的思维形式。

简答题（1）具有三方人物、四重联系、五个环节。（2）独白式的现实活动言态表达。

（3）适应面广，实用性强，极富鼓动性。（1）政治斗争的有力武武器。（2）经济活动的理想筹码。（3）鼓舞士气的战斗号角。（4）传播知识的有效途径。（5）思想教育的最佳方式。（6）人才考核的重要尺度。（1）科学严谨的内容。（2）真知灼见的独创性。（3）平易准确的语言。（4）多种多样的辅助手段。

（1）体现时代精神，顺应历史潮流。（2）适合听众要求，内容有的放矢。（3）切合自己身份，“驾轻就熟”。（4）注意演讲场合，考虑预定时间。

（1）定向（2）充分（3）真实（4）新鲜（5）典型（6）具体(7)感人（1）确定框架。（2）进一步选材租材。（3）训练思维。（4）避免遗忘。

（1）对选材和提纲的实践性进行检验，进一步保证内容的完善。（2）避免临场斟酌词句，增强语言的感染力。（3）保证思路畅通，帮助消除怯场心理。（4）帮助限定语速，避免时间松紧失当。（5）促进演讲规律的研究。（1）设问式开头（2）叙事式开头（3）解题式开头（4）明旨式开头5）（抒情式开头（6）示物式开头

（1）欲擒故纵，出奇制胜。（2）悬念吸引，呼应作答。（3）主动出击，先声夺人。（4）委婉风趣，曲径通幽。

（1）校正观点（2）增删材料（3）调整结构（4）变换手法（5）修饰语言（1）具有临场性（2）具有敏捷性（3）具有简练性

（1）准确清晰（2）清亮圆润（3）富于变化（4）有传达力和浸彻力（1）专心致志听（2）积极配合听（3）选择要点听（4）判断评估听（1）演讲者萌发演讲动机 确定演讲题目离不开信息源的作用。（2）演讲的内容本身就是这样或那样的信息 奇收集整理的方式渠道也就是信息收集整理的方式渠道。（3）演讲的进程，就是信息传递的进程 演讲者就是信息传播者 演讲者的口头语言和体态语言正是信息的传播媒介 是信息载体而听众正是信息的受体。

（1）要找准演讲的各种信息参量。

（2）要增大信息密度，演讲者必须将出独到见解讲出真知灼见。

（3）要增大信息密度，演讲者在演讲中一方面要尽量减少无信息语言，一方面要尽量增加无语言信息。

（4）要增大演讲的信息密度，演讲者还要善于利用各种信息之间的相干度。

（1）思维方式对主体行为具有指导作用，主要表现为对行为目标的确定，预测和实现上。（2）思维方式对主体行为具有调节控制作用。（1）运用定义，提示概念的含义。（2）比喻与举例。

（3）运用划分法，明确概念的范围。（1）论题应清楚明白。（2）论题应保持同一。

（3）论据必须是已知为真的判断。

（4）论据的真实性不应靠论题的真实性来论证。（5）论据应能推出论题。

论述题

（1）动机准备，明确演讲动机、选择恰当的演讲题目；确立演讲主题、拟定演讲标题。（2）材料准备，收集材料；编列提纲。

（3）精神准备，急切的发表欲；去除侥幸心理；树立自信心；熟记演讲稿。

（1）演讲者应有的心理品质，心理定势与成功欲、观察力与分析力、自信力与自制力。（2）主动控制演讲现场，注意权威效应与第一印象、注重“角色整合”与高潮设置、完善形象与巧妙结束。（3）具备一定的应变能力，对付冷场，应该引起兴奋，提神醒目；对付轰场，应该缓解矛盾，迂回取胜；对于演讲中的意外情况，应该因势利导，歪打正着。

（1）自信心是一种推断性的心理过程 具有明显的理性思维色彩，有自信就是对实现目标圆满完成任务抱有成功的把握否则就是没有自信或信息不足。（2）自信心与成功欲密切相关。

（3）充分的自信是演讲成功的另以秘诀。（4）演讲者要有意识地培养和树立坚强的自信心正确认识评价自我素质与能力，娴熟掌握演讲基本规律 深刻理解演讲内容。

（1）口语表达技巧的基本要求：a.发音准确、清晰、优美；b.语句流利、准确、易懂；c.语调贴切、自然、动情。

（2）体态表达技巧的基本要求：a.体态语言：准确、适时、优美、适度、精练、适宜；b.仪表与风度：仪表端庄、整洁、风度优雅、合乎礼仪；c表情与手势：眼神的运用技巧、面部表情要求、手势技巧。

（1）会前准备：a明确演讲会的宗旨和任务；b了解演讲者；c了解演讲内容；d了解听众的基本情况；e了解演讲现场情况；f做好自身的精神和物质准备。（2）开场艺术开场白简短、自然，介绍时富于热情，态度真诚。

（3）串联与控场：a精神设计串联词，要求简练、幽默、富于文采与感染力；b控制演讲场面。（4）做好演讲场面：a概括准确点明主旨 b言简意赅新颖含蓄（1）思维具有选择机制。（2）把握时代脉搏把住演讲内容关：首先要根据时代的新要求新任务新特点新思潮确立具有时代性的演讲主题。其次在具体阐述过程中要能贴近现实举新例 另外要善于以旧翻新。

第二篇：时代与职业生涯规划演讲稿

时代与职业生涯规划演讲稿

职业生涯规划能帮助个人认识就业形势，居安思危，唤醒职业规划的意识，激发成就动机;职业生涯规划能帮助个人做出正确的职业选择，找到适合自己的职业目标;职业生涯规划能帮助个人培养职业能力与职业素养，增强自我效能感。这里给大家分享一些关于时代与职业生涯规划演讲稿，希望对大家有所帮助。

时代与职业生涯规划演讲稿1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是来自工商管理系的选手李晓敏。在这里我将与大家分享我的职业规划。首先明确一下我的职业目标职业经理人。

下面是我的第一步自我分析：在性格方面我是一个坚强独立、责任心强具有完美主义倾向的人。在与人交往中我还是一个友好善良、乐于助人的人。我具有积极的人生态度，喜欢充实有意义的生活。然而我的性格也有一些劣势的特征，比如我缺少主见，做决定前犹豫不决;不够成熟稳重，有时会冲动不理智。我会沉淀自己的性格调整自己的心态，达到那种淡然的心境。在360评估中通过家人、老师、同学、朋友对我的评价，让大家可以全方位的了解我。通过的职业测评霍兰德职业测试结果显示，我是一个社会型、企业型、常规性的得分比较高的人。我还对自己的能力做了近一步分析，分析中发现我有较强的观察分析能力，逻辑思维能力，组织协调能力，交际沟通能力、创新冒险能力。这些都是成为一名管理人才必备的能力。

接下来走进我的第二步环境分析。其中包括家庭环境分析、学校环境分析、社会环境分析。家庭环境分析中我出生在一个普通的家庭，从小没有受到父母太多的照顾养成我坚强独立的个性，在外婆的严格教育下为我铸就了很强的上进心责任心和事业心。学校环境分析，我所就读的是一所普通的二本院校，就业率已经进入全国五十强。我们学校环境优美，设施齐全，图书馆藏书量十分丰富，为我们学习提供了良好的条件。社会环境分析大学生就业形势依然严峻，所以我努力提高自己的能力才能在激烈的竞争中脱颖而出。目前我国管理类专业的从业量不是很大，但是对于高级管理类人才社会需求量还是很大。随着中国企业的强大职业经理人的队伍也一直处于快速增长之中，但是职业经理人发展于自于西方，中国职业经理人的发展空间还很大。选择这个职业对我说既是机遇又是挑战。

职业认知中我对职业经理人职业职位做了进一步的了解，成为一名合格的职业经理人要具备四能、三素、双赢、一心这4点。四能就是决策能力、执行能力、组织能力、协调能力。三素就是道德素质、文化素质、个性化因素。双赢强调的是在处理公务、商务、事务中应结盟取胜。一心就是一心放在工作上，对事业精益求精。

古人有云：“凡事预则立，不预则废”。对于个人的职业规划我想同样是这个道理，因为人生就是一部作品，谁有生活的理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。不管我的职业规划实现的过程是何等的艰辛，我坚信通过我的拼搏，我会有个成功的职业人生。

时代与职业生涯规划演讲稿2

各位兄弟，尊敬的老师大家晚上好：

说到职业生涯规划，我们得追溯到我们背上书包上学的那一天开始，经历了风吹雨打?饥寒交迫?披荆斩棘?题海如山终于进入到梦寐以求的大学校园，我们带着希望?带着理想?带着我们的大学梦开始了令人羡慕的大学生活!

一年半时间已经过去，我们还沉浸在梦想中，我们曾经的希望，理想也跟随我们的心灵沉寂了，然而太阳每天依然升起照亮大地，却无法点亮我们心中的那盏冥灯，失去了航线的我们却再也无法找准前进的方向，警钟已经敲响，沉睡的雄狮，是时候醒来了，是时候规划我们的职业生涯了!

在我们探讨什么是职业规划之前，我想先和大家讨论另一个问题，那就是：

一、我们为什么要上大学?

有哪位同学可以谈一下自己的想法吗?

我来谈一谈我自己的看法，我认为：大学是一块跳板，它由我们的理想世界跳向现实世界，站在跳板上能让我们提前了解到一些社会的现状，说白了，它就是世界的一扇窗户，就是为了让我们离开跳板后跳得更高，能更好的融入社会，但是跳板的弹性毕竟是有限的，我们应该如何来充分掌控它呢?

二、下面先让我们认识一下什么是职业?

有哪位同学谈下自己的看法吗?

好，下面我们就来系统的认识下什么是职业

职业的定义：职业就是一种专门的知识和技能。为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。

职业的特征：

社会性：职业是社会分工的必然产物，当人们从事了某种职业，也就参加了某种社会活动，因此职业是人与社会联系的最主要途径。

经济性：职业是人们获得经济来源的主要途径，也是个人赖以生存和维持家庭生活的手段。

技术性：职业的技术性是指职业本身的技术要求与个人在职业岗位上发挥个人才能和专长两方面。

时代性：不同时代需要不同的人才从事相应的职业。

三、理想与职业的有机结合：

职业作为一种社会劳动，不只承担了我们获取经济来源的重任。同时也肩负了为我们带来精神满足的使命。而当一项生存技能承载了一份理想和抱负时，职业就变成一项事业，因此我们毕业时在择业时就不只能考虑工作的经济收入，工作条件，工作地点等因素，更要考虑职业对我们发展的影响与作用，看能否帮助实现自我价值。因此我们需要的是一份充满理想的职业，是持之以恒的追求，是矢志不渝的奋斗，是一份真正的事业。

四、职业规划有什么意义?

例子：曾获得4枚全国举重比赛金牌，打破过一次全国的记录，一次世界记录的邹春兰，在长春一家浴池做搓澡工，每搓一个澡收费5元，邹春兰能得1.25，一个月挣到的钱不到500元。

不只是昔日的冠军做了搓澡工，也不仅有曾经的女排队员沦落在街上卖报，不仅仅是中国，西方的许多明星运动员退役后一个个穷困潦倒，失魂落魄。为什么是这样呢?我想这大概是因为没有明确的职业生涯规划意识，对自身职业的“走一步算一步的状态是否已经成为一个警钟?

对比之下曾经也是运动员的施瓦辛格，却走过了健美冠军、电影明星、加州州长这样一个不断超越、持续发展的职业轨迹。之所以他一路走得这么好呢?就是因为他提前规划了自己的人生，所以走的如此完美。

从这里，我们可以看到职业生涯规划对个人未来生活的意义：

规划能让人生有目标，目标让人生富有意义。

职业生涯规划能帮助个人认识就业形势，居安思危，唤醒职业规划的意识，激发成就动机。

职业生涯规划能帮助个人做出正确的职业选择，找到适合自己的职业目标

职业生涯规划能帮助个人培养职业能力与职业素养，增强自我效能感。

五、实施

那么，在我们了解完职业以后，做了这么多准备之后，我们应该怎样进行实施呢?我将它总结为两大方面：

1、自身思想及自我能力的规划培养：

带着任务上大学，确立学习方向：我们要考虑毕业后的走向，进行职业生涯的初步规划，并通过各种组织活动，社会实践多渠道锻炼自己，还要提高自己的责任感，主动性和抗挫性，英语口语能力，计算机应用能力等。

不断积累知识：

a、多读书会读书：书读多了，视野就会更开阔，对知识的理解也会更深刻，对其记忆就更牢固更长久。

b、勤上网上好网：网络具有信息海量，传播实时快捷，资源共享等特点，因此可以查询我们不知道的东西，了解社会的发展变化，更好的跟上时代的脚步!

c、多实践勤操练：正所谓纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，因此大学生应该自觉养成多实践，勤操练的习惯!

(3)提升自己的各项能力：

比如：执行力学习力创新力交际能力团队合作能力

(4)要立业，先立人完善自己的人格

比如：诚信度责任感危机意识等

2、对兼职证书的正确认识。

对于兼职：大家都在这坐着就可以说明家里有能力供自己上大学，因此在选择兼职时要以锻炼自己能力为主，赚钱为辅，从事和以后工作有关的兼职，对以后的发展有很大的帮助!

对于证书：首先要明确自己以后要从事什么方面的工作，再去考相关的证书。只要切合实际的证书，不要盲目报考，不然就纯属浪费钱，浪费精力。

六我们要对自己制定的职业规划做合理更新，保养!因为在自己逐渐成熟了以后，看问题就会更全面，更合理!

总结：总之我们的付出肯定会有收获的，因为我们从事的行业决定了这一优势，最后希望大家的大学生活能更充实，毕业以后的职业道路走得更顺利!谢谢。

时代与职业生涯规划演讲稿3

大家好，我是经济管理系物流5班的李世民，我来自四川，普通话说的不是很标准，所以下面就请大家认真听我的PPT演讲，谢谢大家。

我的职业生涯规划将从两个方面展开，第一方面就是分析，第二方面就是规划，分析又包括自我分析、家庭环境分析、学校环境分析和社会环境分析;规划包括了职业目标规划、确定的路径、计划与实施、调整与评估。

我所学的专业是物流管理，所以，我首先要对大家谈谈我对物流的认识。大家请看大屏幕，“物流，企业的第三利润源”，这句话很好的诠释了物流活动对企业效益的影响力;随着经济的发展，物流对企业的经济效益影响巨大，很多企业开始从传统的价格战更多的转向物流战，这为我们的就业提供了更多的机会。干什么事都得有明确的目标，那么，我的职业目标就是做到物流经理这个职位。物流经理呢!是物流企业的高级管理人才，他主要的工作内容就是组织管理企业的运输与仓储，一般要求有五年以上的工作经验。

知己知彼，百战百胜。下面我将对自己进行全方位的分析，首先是MBTI中的四个维度的分析，这是我对自我做的一个总结，从这副图可以清楚的看到我是一个外向型的、感觉型的、情感型的、判断型的人。这是我在学校参加的一些活动以及取得的一些荣誉，参加这些活动更好的锻炼了自己，同时提升了自己各方面的能力。这是我对自己的一个定义，我给定义为一个性格外向的我、勤勉超越的我、敢于挑战的我。自我分析小结列出了我的优势和劣势，我的优势在于性格外向、热情大方、善于交际、吃苦耐劳等，而我的劣势有时间观念不强、不够细心、缺乏领导能力等。在以后的时间里，我将扬长避短，利用优势，弥补劣势，抓住机遇，迎接挑战。

家庭环境分析：我的家庭很简单，家里面只有爸爸、妈妈、妹妹和我四个人。大家请看这副图，我的爸爸妈妈从小就很关心我，教育我背上理想的行囊，找准人生的坐标，然后坚强勇敢的前行。

学校环境分析：我就读与邢台职业技术学院，学院是地方联合办学的高校，在高职教育领域享有很好的荣誉。这是我们学院很有名的“六个一’工程，这”六个一”很好的说明了我们学院在高职教育领域拥有的实力，彰显了我们学校高水平的教学质量。

社会环境分析：当今社会，经济飞速发展，机遇与挑战并存;存在机遇有国家鼓励大学生就业的政策、物流行业前景广阔，存在的挑战有物流行业竞争日益激烈，大学生人数逐年增多。这是全国高校**年至20**年大学生毕业人数的柱状图，到20**年，全国大学毕业生人数已经达到680万，到我们毕业的时候，这个数字可能会更加庞大，这给我们的择业与就业增加了更大的压力。

物流行业概况;作为一个职业人，应该对自己所在的行业有清楚的认识，大家请看这副图，从**年开始，物流行业的业务量逐年增加，营业收入大幅提高，业务量同比增长达到53.3%，业务收入同比增幅也达到28.9%，这很好的说明了物流这个新兴行业朝气蓬勃、欣欣向荣的风貌，也为我们的就业提供了很好的契机。

职业环境分析：我想说，干什么事我们都应该不怕吃苦，坚持拼搏，在职场也一样，只要我们付出了，终有一天我们会收获成功的。这就是先苦后甜的道理。前面提到我的职业目标就是成为一家企业的物流经理，这家企业就是指这儿中铁快运股份有限公司，我的职业目标就是成为中铁快运这家公司的物流部经理。中铁快运公司是一家大型铁路专业运输公司，是中国物流届的百强企业，经营状况良好，实力雄厚;之所以选择这家公司，是因为它不仅经济效益好，待遇高，而且专业对口，能施展自己的所学，并且它每年都会在我们学校招聘，为我进入这家公司提供了机遇。

个人SWOT分析，为了让我们更好的适应职场，我们应该明白自己的优势与劣势，存在的威胁与机遇。我的优势有善于沟通交际，心里素质较好，不怕失败等;我的劣势在于专科学历低，专业知识不足;存在的机遇有物流行业发展潜力大，物流人才需求旺盛;存在的威胁有，职业市场竞争激烈，压力大。那么，我将要做的，就是不断充实自己，扬长补短，抓住机遇，迎接挑战。

我给自己确定的路径分为短期、中期、长期三个阶段，短期就是在毕业1—5年里做到运营主管这个职位，中期就是在5—10年内做到物流经理这个职位，长期，就是10年之后，那时的我已经有了足够的社会经验和工作经验，我将离开职场，自主创业，向自己的职业巅峰进发。这是我的职业生涯路线图，从大学毕业开始，我将从最基层的仓储管理员做起，然后经过一步步提升，最终做到物流经理这个职位，然后开始自主创业。创业的时间在实现了自己的职业目标之后，工作10年之后，创业的地点我选在了成都，因为我是一个四川人，从小在四川长大，对四川，对成都不仅很熟悉，而且有着一种说不出的感情;而我创业选择的项目是同城物流;同城物流就是在同一个城市里进行的物流活动。比如说同城快递，就是在同一个城市内收发快递。

现在我有了目标，确定了路径，就应该制定相应的计划并付诸实际行动。这是我给自己在大学阶段制定的计划，主要有这些，每专业课成绩在80分以上;从事物流工作对计算机有一定的要求，所以我要考下计算机二级证;在大二下学期我要通过物流师考试，考取物流从业资格证书;我是我们系体育部的委员，所以我想继续坚持体育锻炼，参争取加明年的院运会和河北省大学生运动会;在大三的时候，我就要建立物流专业的知识体系，让自己具备从事物流工作的相关能力;在大三下学期，我将进入一家物流企业实习，学习工作经验，努力成为我们学校的优秀毕业生。

天有不测风云，计划总是赶不上变化。所以，我们的职业规划需要及时进行调整评估。评估的内容有确定的职业路径和目标及实施策略;评估的时间一般是一年评估一次，然后每五年在进行一次大的评估与改正;评估时需谨慎考虑，并且在有专业人员的建议情况下进行修正。调整方案，如果我在物流这个行业干的并不好，或则我觉得自己并不适合这个行业，那么我将及时予以修正，选择从事其他行业，如营销，公关等。

俗话说：”九层之台，起于垒土;千里之行，始于足下”。我相信只要我们坚持不懈、竭尽全力、永不厌弃，并且一步一个脚印，脚踏实地的去做，那么，我们终将成功。

谢谢大家。

时代与职业生涯规划演讲稿4

老师，同学们，你们好。

我是建筑班的刘晓明，很高兴站在这里，把我的职业生涯设计同大家分享，希望我的这次职业生涯设计演讲能给你们带来快乐。20**年9月正式开始了我从事建筑的职业生涯，从那一刻开始心中就有了想成为建筑师的梦想。也是从那一刻开始，我走在了学习建筑的道路上。

建筑改变城市，二十一世纪不仅是个信息时代，而且是一个建筑的时代。建筑是一个城市的标志，一座城市拥有独特的建筑，将会带给这座城市无尽的财富。万丈高楼平地起，再独特的建筑也需要人把它建起，而我就是那个把独特的建筑建起来的人。因为成为建筑工程师是我未来的梦想，为了实现这一个梦想，我为自己制定了这样一个具有独特性的职业生涯设计。现在我就给大家说说我的职业生涯设计。

首先我会好好利用在校的三年半的学习时间，把专业知识学好，学扎实，把每门课程的内容弄懂，弄透。这样才能在工作中游刃有余，作为职业生，技能很重要，拥有一技之长才是立足之根本。所以我会利用好时间把专业知识学好，精益求精。在学好专业知识的同时，我也会尝试去培养自己的非专业能力。不仅在专业知识上有突出的成绩，在非专业能力上也有不错的成绩。

我会把部分时间用在学习专业知识上，考证是我们建筑人最有利的武器，我会利用在校的时间，把可以拿到的证书，拿到手。毕业之后我将从施工员做起，所以拿到施工员证是我的短期目标。等拿到施工员证书之后，我把下个目标定在了二级建造师。这个两个证书是我在校期间的目标。除了这两个目标外，提高自己的学历也是必要的，我选择了自考本科的形式，提高自己的学历，而这一切都将在毕业前完成。

在非专业能力上，我会尝试去做些具有挑战性的事情，我的语言表达能力不是挺好，所以我会参加一些有关锻炼语言表达的活动或者比赛，我参加这次比赛也是想锻炼自己的语言表达能力。所以学校举行的活动或者比赛，我都会报名参加，这样才能更好的锻炼自己和表现自己。我将在在校期间，把这两方面的事情做好，充实自己的生活。

明年我就要毕业了，正式走向工作岗位，告别学生时代，成为一名就业青年，踏上现实的社会。新的环境，新的转折点，我所做的就是适应，适应新的环境，适应周围的人群以及相处的同事、上司。刚踏入社会，遇到挫折是正常的事，只要坚强的挺过去了，挫折不再是挫折，困难不再是困难。

这是我五年的职业生涯规划，我会按照自己规划把它实现，因为我相信拥有目标并为之努力，梦想就会实现。谢谢大家的到来，我的职业生涯设计演讲到这里就全部结束。

时代与职业生涯规划演讲稿5

敬爱的评委，亲爱的同学们：

大家晚上好!我是17级市场营销1班的李晓敏!这位是我的助手王瑞。今晚，我将与大家一起分享我的职业规划!与其说是规划，倒不如说是我的一个梦!不过这可不是做梦，而是梦想!而我规划的主题便是：为梦想插上翅膀!

步入了大学生活，我们的生活空间自由多了，很可能会因无目标而迷失方向。给自己制定目标，就像是给船舶导航!日益激烈的就业压力就在我们身边，我们就更应该好好的规划我们的职业生涯!使自己能够有目标的学习，有目标的工作，有目标的生活，使自己每天都过得充实而有意义!而职业生涯规划则是为我们的梦想插上翅膀，让我们在人生战略上更胜人一筹!

首先，我的规划分为六个部分：自我分析，环境分析，swot分析，大学四年规划，毕业后计划以及调整与反馈!

知己知彼，才能百战不殆!在职业分析之前，我先对自己做了一个全面的剖析!我性格开朗，擅长交际，是一名乐观主义者!这种对什么事情都乐观对待的态度能为我以后的创业提供很好的条件!而且我还拥有不服输的个性，所以我确信，我的人生必将是精彩而且辉煌的!……

可是，金无足赤，人无完人!通过swot分析法，我将自己的优缺点做了一次比较!一个健康的身体，一个明确的目标，外加耐心细心的处事态度以及开朗的个性造就了一个活泼大方且意志坚定的我!但这样的我并不完美!面对这个社会的种种压力，有时我会用一些借口去忽悠自己!过于固执的处事态度显示出的却又是一个不够稳重的我!这样一个具有双面性格的我，还需不断的去改正，力求以一个更完美的姿态去面对这个多变的社会!

接下来是毕业后的计划了，这才是我人生真正意义上的启航!因为我将用工作去创造快乐，再用快乐去服务社会!我要花三年时间做一名设计工作者，进入相关企业工作，提高经验，提高技能!再用十年时间争取成为一名设计总裁，并积累一定的资金，为下一步的创业做积极的准备…最后，再用十年时间经营一家自己的设计公司，并积极投身于慈善事业建设之中，使公司不断变强、变大!

第三篇：知识经济时代与创新教育

知识经济时代与创新教育

2003年底，中共中央召开经济工作会议，明确提出了2004年经济工作的总体要求。会议认为：“世界多极化经济全球化仍是当今国际格局演变的两个主要趋势”。“在维护世界和平促进共同发展方面世界各国都在面临新的挑战”。在知识经济风起云涌的二十一世纪，科技革命迅猛发展，国际竞争日益激烈，以致于对于人才的渴求越来越强烈。人类已进入了一个全新的知识经济时代。

一、知识经济时代

知识经济是指建立在知识和信息的生产、分配和使用之上的经济。是以知识为基础的经济，特征就是知识不断创新，高新技术迅速产业化。知识经济是以高新技术为支柱，以智力资源为依托的可持续性发展经济。在激烈的经济竞争中，世界各国都越来越认识到知识的重要性，科技知识以经济发展中上升到绝对的优势位置。在知识经济时代，掌握知识越多的人，获得的工资报酬也越多；拥有更多知识的企业，在市场竞争中获胜的机遇也越大；拥有更多知识和信息的国家，其社会经济发展速度也越快。实践证明，哪个国家知识生产水平信息传播快，科技成果运用广，这个国家的综合实力就强。知识经济正是西方发达国家充分认识到知识在经济发展中的重要作用而提出来的。它是和农业经济、工业经济对应的一种经济形态，其最重要的特征是可以把知识作为资本来发展经济。在知识经济中，知识是成功致富的最重要资源。在农业经济时代，人们致富的资料主要靠对土地面积的控制；在工业经济时代，人们致富的资源主要靠对自然资源和人力资源等的控制；到了知识经济时代，致富的资源是知识和信息的生产、存储、使用和消费，知识和信息成为全球经济发展的直接资源和内驱动力。我国第十个五年计划《纲要》为我国“十五”期间的跨越式发展描绘了一幅宏伟的发展蓝图。八大高新技术到2010年后将全面超过传统产业的产值。八大高新技术是：信息科学技术.生命科学技术.新能源与可再生能源科学技术.新材料科学技术.空间科学技术.海洋科学技术.有益于环境的高新科学技术.管理（软科学）科学技术。美国微软公司总裁比尔·盖茨就是当今靠知识致富的全球首富，微软公司没有高大的厂房、没有堆积如山的原料和产品储备，只有软盘和软盘中储存的知识。该公司自1975年创立以来，在短短的二十余年间创造了世界奇迹，比尔·盖茨的成功启示我们，知识是创造财富的一种更为重要的资源，谁掌握了知识和信息，谁就能拥有整个世界。

1：在知识经济中，知识成为独立的生产要素，发挥着更大的效益

传统的西方经济学认为，生产要素局限于资本、劳动力、原材料等，知识只是起到辅助作用。而知识经济理论认为，知识的投资较比其他生产要素的投入会产出更高的收益率，它能极大的促进生产方式、流通方式、服务方式的改善，从而对整个社会的经济发展起到关键性作用。在知识经济时代，知识已成为独立的生产要素，以电子化、数字化、网络化的形式加入生产过程中，而终端输出的具体的、有形的产品和服务，其带来的经济收益成倍递增，极大的推动着社会经济的发展。

在知识经济中，高技术产业成为支柱产业，知识经济在生产中以高技术产业为首要支柱，而高技术产业又以信息、生物、新材料等高科技为重要的资源依托。这些高技术行业的兴起，不但形成了一定规模的产业群，还带动传统产业的改造，大大促进了生产力的快速发展，对经济增长贡献越来越大。几个值得深思的数据：a：据2002年统计美国80%以上的岗位是脑力劳动、b：美日在前苏联解体后从独联体挖走专家9万多人、c：西欧一家电子公司200万美元的高薪想挖美国科技超导大规模集成电路专家、结果以3000万美元买走所在的企业、d：经济合作与发展组织主要成员国的国内生产总值已有一半以上是以知识为基础的企业生产的、美国的因特网使美国的经济增长35%以上、e：美国《商业周刊》去年底发表文章表明，美国目前出现的“新经济”即知识经济，其主要动力是信息技术革命和商业全球化浪潮。美国面临新的技术革命和新的经济浪潮提出了新的国民教育纲领：八岁儿童能读会写，13岁儿童上网获取知识，18岁以上青年都要接受大学教育，成年人要接受终身教育，2、我国发展知识经济的有利条件和面临的困境

我国发展知识经济的有利条件。首先，目前我国经济发展的良好态势，为我国发展知识经济奠定了良好基础。经历了20年的经济改革，我国宏观经济体制已进入社会主义市场经济阶段，我国主要生产资料和消费品出现了供求基本平衡或供大于求的格局，企业市场环境由卖方市场为买方市场，并呈现出“后工业经济”的特征。据国家统计局数据分析：改革开放以来我国GDP以年均9.4%的速度增长。2003年人均GDP首次突破1000美元。2004上半年我国经济增长9.7%。预计本世纪前20年还要保持年均7.2%的增速。经过20年的高速增长，使我国从一个经济落后的穷国逐步发展成为经济大国。展望21世纪，经受了东南亚金融危机严峻考验的中国，将成为世界经济未来发展重心。

其次，信息技术迅速发展，为我国发展知识经济提供了有利条件。80年代以来，随着世界信息产业的蓬勃发展，西方国家相继建立了信息高速公路，大量的知识和信息传入中国，使我国的信息技术得到了迅速发展。目前我国企业经营越来越由依靠体力向依靠智力转变。在这一进程中，人力资源发生了质的变化，“工业产权”等无形资产，成为企业越来越重要的资产，“知识型企业”、“计算机企业”和“虚拟企业”等新的企业形态开始出现。信息与知识逐步成为与人力、资金并列的企业战略资源。2003年底信息产业部人事司颁布了《全国信息技术人才培养实施意见》，宣布将于2004年1月1日起正式启动“全国信息技术人才培养工程”。工程计划在全国范围内建立2000个信息技术人才教育培训站，200个信息技术人才教育培训基地，20个信息技术教育资源研发中心和教师培训中心，并计划在5年内培训5万名高级信息技术人才，50万名中级信息技术人才和500万名初级信息技术人才。我国信息技术的迅速发展为中国加快步入知识经济时代起到了带动作用。

我国发展知识经济所面临的困境。知识经济的兴起，将对人们现有的生产方式、生活方式、思维方式产生重大影响，特别是对中国这个刚刚步入市场经济的国家来说，其发展必将受到诸多方面不利因素的制约。第一，一些发达国家，出于自身利益或某种历史原因，在与中国的高科技交往中，往往采取敌视态度。为抑制中国的发展，美国利用“人权”等借口，严格控制其高科技成果的对华出口；日本由于与中国有较深的历史结怨，总担心中国强大会对其不利，想方设法从技术上控制中国。在这种国际关系背景下，中国的知识引进困难重重，阻碍了中国高科技的发展；第二，我国目前整体科技知识水平较低，受自身条件的限制，对引进发达国家技术的吸收能力和吸收速度受一定影响。高科技人员相对不足，而懂技术又懂创新的科技人员就更少。缺乏具有创新能力的人才必将影响整个国家经济的发展；第三，高技术应用的直接后果是劳动力需求的相对减少，而中国的基本国情恰恰是人口多，底子薄。人口多是指每年有1500万人口汇入就业大军；底子薄是指我国的经济实力还远不如发达国家强，需要大力发展高新技术迎头赶上。这种既要发展高科技又要解决劳动力就业问题的矛盾，正是知识对中国国情的挑战；第四，知识信息技术的生产和应用，加大了对知识资源需求，而相对缩小了对原材料、劳动力资源的需求，使中国原有丰富的自然资源和廉价劳动力的优势得不到发挥。日前出版的《中国现代化报告2004》向公众透露，2001年我国综合现代化水平比2000年提高一个百分点，在108个国家中排名第60位，比2000年上升1位，比1990年上升26位。专家指出，以知识化和信息化为主要特点的第二次现代化在我国发展极不均衡。从整个国家来说，我国尚未进入第二次现代化，但一些二次现代化的要素已经传入我国。2001年，衡量我国第二次现代化的4类指标发展不均衡，生活质量指数已经达到世界平均水平，但知识创新水平和高收入国家有较大差距。

3、对发展我国知识经济的对策思考

实现高技术产业化，为发展知识经济储备动力源。知识经济的核心是高技术产业化。壮大国家的经济实力，不能只靠尖端科技，而是要靠高技术产业化。高技术产业作为知识经济时代的支柱产业，国家应统一布局发展规划，发挥我国53个国家级和60个省级高新技术产业开发区的优势，选定综合开发项目使之形成产业化。按目前我国工业经济的发展水平及社会知识化水平和技术创新能力，在全国范围内发展知识其条件尚不具备，但在北京、上海、武汉和广州等大城市，已具备发展知识经济的充分条件，我国应先在这些科技含量较高的城市建成高技术开发区，以带动全国发展。大力发展高技术产业化，是我国发展知识经济的根本出路。实现高技术产业化离不开知识性人才，知识的获取人才的培养离不开教育，全党办教育、全民办教育，办大教育、大办教育。那麽在知识经济时代我们的教育如何发展将是教育领域一项新的研究课题。

二、知识经济与创新教育

在2003年底国务院召开的人才工作会议上胡锦涛指出，当前和今后一个时期，加强和改进人才工作重点要抓好四个方面：第一，着眼于人才总量的增长和人才素质的提高，大力加强人才资源能力建设。要树立大教育、大培训观念，在提高全体人民的思想道德素质、科学文化素质和健康素质的基础上，重点培养人的学习能力、实践能力，着力提高人的创新能力，加大对人才资源能力建设的投入，优先发展科学教育事业，加大教育培训力度，促进人才总量同国家发展的目标相适应，人才结构同各项事业全面发展的需求相适应，人才培养机制同各类人才成长的特点相适应，人才素质同经济社会协调发展相适应。要注重加强思想政治教育，促进各类人才树立正确的世界观、人生观、价值观，不断在实践中完善自己、在竞争中提高自己、在奋斗中充实自己。第二，坚持改革创新，完善人才工作的体制和机制。人才工作的活力取决于体制和机制。完善人才工作的体制和机制，对实施人才强国战略更带有根本性、全局性、稳定性和长期性。深化人才工作的体制改革，必须遵循人才资源开发规律，坚持市场配置人才资源的改革取向，加强和改善宏观调控，建立充满生机和活力的人才工作体制和机制。要坚持把是否有利于促进人才的成长，是否有利于促进人才的创新活动，是否有利于促进人才工作同经济社会发展相协调，作为深化人才工作改革的出发点和落脚点。坚决破除那些不合时宜、束缚人才成长和发挥作用的观念、做法和体制，推动人才工作体制和机制的全面创新。要进一步完善普通教育、职业教育、成人教育和高等教育相衔接的教育体系，完善继续教育和培养制度，建立健全人才培养机制…….知识经济关键是人才，人才的培养离不开教育，21世纪以高技术为核心的知识经济占主导地位，国家综合国力和国际竞争能力将越来越取决于教育，这就要求中国教育必须要以崭新的姿态迎接21世纪的挑战，走改革创新之路。2004年3月30日国务院批转了教育部《2003—2007教育振兴行动计划》。这是进一步落实科教兴国战略和人才强国战略的基本蓝图，凝聚了重要战略机遇期教育发展的战略思考和行动方向。简要归纳起来，就是坚持“一个宗旨”、实现“三大任务”和贯彻“八字方针”。坚持一个宗旨，就是办好让人民满意的教育，这是教育系统坚定不移地实践“三个代表”重要思想，以人为本，努力促进人与经济社会全面发展的根本立足点，也为教育界和全国人民所瞩目。实现三大任务，是党的十六大和全面建设小康社会对教育提出的要求，一是构建体系，构建比较完善的国民教育体系和终身教育体系，也就是说中国特色社会主义现代化教育体系；二是培养人才，造就数以亿计高素质劳动者、数以千万计专门人才和一大批拔尖创新人才；三是知识贡献，促进教育同科技和经济、同文化和社会的紧密结合，为现代化建设做出更大知识贡献。通过实施《行动计划》，我们要为实现三大任务开好局，起好步，奠定坚实的基础。贯彻八字方针，就是“巩固、深化、提高、发展”。一是巩固成果，我们要充分总结1998—2002年《面向21世纪教育行动振兴计划》实施以来教育工作取得的丰硕成果和宝贵经验；二是深化改革，这是一项复杂的社会系统工程，我们必须坚持整体配套、重点推进；三是提高质量。质量是教育的生命线，在加快发展的同时，我们要把提高教育质量作为头等大事来抓。四是持续发展。发展是硬道理，我们要聚精会神搞建设，一心一意谋发展，全力以赴促进各级各类教育的持续健康协调快速发展。当前知识经济时代，知识经济对人才的要求，既要有技术开发和运用能力，更要有知识和技术的创新能力，发展知识经济一定要拥有自己的知识产权，只靠引进和模仿国外的高技术产业项目，是谈不上发展知识经济的。因此，我们要造就和培养一批高素质、有能力，而且能将创新能力运用到经济、社会等各项事业中去的人，为发展知识经济奠定坚实基础。

1：树立创新的教育思想和现代化教育观念 创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。

教育如何创新我们教育工作者都必须从观念上来一个根本转变，进一步解放思想，首先要做到“四全” “四全”。即：全面贯彻教育方针；落实到全部学校；面向全体学生；贯彻于青少年成长的全过程。造就“有理想，有道德，有文化，有纪律”的，德、智、体、美、劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人。其次要确立“四个观点”。即：破除把教育当产业来办的观念，确立教育是基础性、全局性、先导性观点；破除教育是消费性事业的观点，树立教育投入是生产投入，教育是培育新的经济增长点的观点；破除教育是单纯传授知识的观点，树立教育负担着知识创新、技术创新和培养创新人才的双重任务的观点；破除教育由政府包揽、国家包办的观点，树立教育是全社会共同关心的事业，必须实行以政府办学为主，社会各界共同参与，形成公办学校和民办学校共同发展的观点。第三，要转变“四个观念”。一是转变中小学为升学服务，为建立教育“金字塔”服务的目标观，树立中小学教育为提高国民素质服务，为培养合格公民服务，为社会主义现代化建设服务的目标观；二是转变只有升学的人能成才，考上大学的人是人才的人才观，一位学者说过：“教育本身在于有教无类，重视每一个人才”。给学生以分门别类的“因材施教”。通过教师的教育、引导，把学生培养成为多方面、多层次、多规格的人才。使每个受教育者都走上充分发展的轨道上来。树立“天生我材必有用”的“大人才观”。三是转变以考试分数、升学率作为唯一衡量学生、教师和学校的教育质量观，树立各种基本素质全面提高，个性特长充分发展为标准的教育综合评价质量观。四是转变重“尖子”学生轻一般学生、重知识轻能力、重书本轻实际、重灌输轻启发、重死记轻思考、重讲授轻自学、重接受轻创造、重课类轻课外的以书本、课堂、教师为中心的传统教学观，树立面向全体学生全面发展与培养个性、特长相统一，传授知识与发展智能相统一，理论与实践相统一，教师的主导作用与学生主体作用相统一，课内课外相统一的注重培养学生自学能力和创新精神的现代教学观。把素质教育贯穿与人才培养的全过程，真正使教育成为知识创新、传播和应用的主要阵地，成为培养具有创新精神和创新能力人才的重要摇篮。2：建立创新的教育，教学体系和办学模式

从培养适应社会主义现代化要求的“四有”新人出发、充分开发受教育者的潜能，促进学生多方面的发展形成学生的思想道德、科学文化、劳动技能、身体心理素质的合理发展的观念。多出人才、快出人才、出好人才。大胆改革现行的应试教育制度，全面实施素质教育。实施素质教育能体现以下几点：一是全面性，使每一个受教育者在德、智、体、美、劳诸方面全面发展，缺一不可；二是全体性，面向全体学生，着眼于学生群体素质德提高和个性的发展，是全体教育工作者的事；三是全过程性，包括教学、考试、招生、评价等各个环节，都要符合教育教学管理规律；四是全方位性，学校、家庭、社会与各部门的行为要有利于形成良好的素质教育氛围；五是基础性，在打好科学文化、技术技能、思想品德与身体素质基础的中小学段凡有害于学生健康成长的拔苗助长等做法都是反对之列；六是发展与创造性，要培养学生的自主学习能力和自我发展能力，而不是让学生被动地、机械的死读书、读死书。在实际工作中，可以从以下几个方面进行探索：一是分层教学：面向全体学生，使每个学生都得到应有地、充分地发展，并不是所有学生都得到同样的发展，要承认差别，根据每个学生不同的基础得到不同的相应发展，使差生向中等生发展，中等生向优等生发展，优等生向尖子生发展，不歧视“差生”，也不压制优生，是因材施教，差别性教育。如要求差生掌握教学大纲、教科书的基本内容；中等生掌握教学大纲教材全部内容；优生（尖子生）可以高出（加深、加广）教学大纲、教材。二是小班教学。传统的大班，可以同时教授较多学生，就不可避免地带来了“一视同仁”、“拉平取齐”，即牺牲了差生，也压制了优生的缺陷。小班制不仅可以克服大班的弊病，更好地分层教学，而且还可以利用“剩余时间”对学生进行具体指导，充分发展学生的兴趣特长。三是转变差生。可以说“理直气壮的培优，满腔热血地补差”，逐步形成：优生教育---精英教育---劳动力的教育---公民教育的创新教育发展轨迹。3：考试制度的改革与评价体系的创新

要正确认识考试的作用，不能把考试作为素质教育与应试教育的分界线。素质教育也需要用考试作为检测教育质量和反馈教育信息的手段之一。邓小平同志指出：“考试是检查学习情况和教学效果的一种重要方法，不能轻易否定考试的作用”，“但也不能迷信考试，把它当作检查学校效果唯一方法”。要认真研究、试验、改进考试的内容和形式，使他的作用完善起来。考试制度要改革，要完善，要建立一套科学、可信的教育检查评价体系。当前，探索考试制度的改革途径，有以下几种：第一，改革小学评分制度，用等级评价代替百分制，即实行分项考试+特长评价+鼓励性评语。第二，取消小升初考试，实行“划片招生，就近入学”。第三，改革初中升高中考试办法，目前高中阶段教育还未普及，初中升高中仍有选拔任务，仍需实行统考，但考试科目形式上有大的改革，如开卷考试，只考语、数、外等，进行招生指标定向分配、保送选优、职教分流等方法的改革。避免千军万马过独木桥，第四，高考制度的改革。取消会考，改革考试内容，“三加X”，变一年一考为一年两考，下放考试权，各招生院校自主考试，教考分离，学生到招生部门招考等，目前都在探索阶段。在“应试教育”思想指导下的教育评价是一种片面的单一的评价，这是一个“指挥棒”问题。社会、家长评价学校的唯一标准就是一个升学率，社会向学校要升学率，校长向教师升学率，教师向学生要分，“分分学生的命根”。什么全面贯彻教育方针，全面提高教育质量，面向全体学生让学生全面发展成了一句空话。21世纪的教育必须改革。如我们评价一个学生，不应再停留再这个学生是否“听话”，“顺从”。我们反而要鼓励和支持那些学习上“爱钻牛角尖”和“爱耍小聪明”的学生，这些学生往往敢于尝试，敢于标新立异，不怕失败，并容易形成不断开拓创新的学习品质，他们能创造性完成学习任务。我们要培养具有创新素质的学生，教师必须有创新品质，那些教死书、死教书，整天泡在考试大纲和教科书的教师将逐步受到轻视和淘汰。要彻底改变“以教师为中心，以课堂为中心，以教材为中心”的教学模式。那些不断探索新的教学方法和手段，活跃学生思维，启发思维，创新思维，创新技能和创新个性的乐园，所以，一个学校办的好坏；应该看学生的综合素质、创新能力的高低。4：建立一支具有创新精神和创新能力的教师队伍

办好一所学校首先是选好一位校长。校长是学校的灵魂，校长的价值观、质量观，直接影响着学校的教学工作和教师行为，校长的管理能力决定着党的教育方针在学校贯彻的好坏，教育改革的成败。“一个好校长就是一所好学校”。必须选拔优秀人才当校长，要加强对校长的培训，特别是当前新课程的改革培训。帮助他们树立正确的教育思想，提高他们教育教学能力，教育科研能力和管理学校能力。教师是教育工作的组织者和实践性，教师素质的高底是教育改革成败的关键，没有高素质的教师，就没有高质量的教育，因此我们要提高教师素质。首先要把好入口关，保证新增教师素质；二是开展在职培训，实行终生教育；三是在教学中提高教师素质，开展课堂练兵；四是加强教学研究活动，提高教师创新能力；五是建立激励机制，促进教师不断进取。现阶段，应首先抓好“师德”教育。要把弘扬和培育民族精神作为重要任务，纳入国民教育全过程。制定《弘扬和培育民族精神教育实施纲要》，深入开展爱国主义、集体主义和社会主义教育；贯彻《公民道德建设实施纲要》，加强诚信教育，落实中小学德育大纲、学生守则和日常行为规范。加强和改进中小学思想、政治、品德课程，促进学校教育、社会教育和家庭教育的有机结合，切实增强德育的实效性和感染力。加强维护国家统一和民族团结的教育，提高法制教育和国防教育的实效。加强各级各类学校的校园及周边环境综合治理，创建安全文明校园。当前教师队伍总体是好的，绝大多数教师忠诚于人民教育事业，热爱学生，勤勤恳恳，任劳任怨，无私奉献，以自己的的言行为学生，为社会作出了良好的榜样，但在市场经济冲击下，教师队伍也面临新情况、新问题。一些教师把知识当作商品，把纯洁的师生关系变成金钱关系，乱收费、乱罚款，工作讲价钱，责任心不强等方面极大的损害了教师的形象，引起全社会关注。因此，要求中小学教师必须具备以下几方面的素质：第一，思想品德素质，即教师必须在政治思想、道德品质、心理性格、行为情操等方面作学生的表率；第二，知识能力素质，现代教师必须具备扎实、宽厚、广博、精深的专业知识和组织表达、教研创新等方面的能力。第三，必须具备多种综合能力素质，它主要包括，组织能力、口头表达能力、书面表达能力、观察能力、情感教育能力，善于扮演“多重角色”教学多面手能力、驾驭全局能力、现代化教学手段运用能力、教育科研能力，一句话、就是教学创新能力。第四，必须具备身心审美素质、教师必须具备强健的体魄、健康的心理、健全的人格、高尚的审美情操。5：加强制度创新和依法治教

遵循“从严治教，规范管理”的原则，加强学校制度建设，逐步形成“自主管理、自主发展、自我约束、社会监督”的机制。建设“精简、高效”的学校管理机构，完善校务公开制度，深化人事制度和分配制度改革 修订《义务教育法》、《教育法》、《教师法》、《高等教育法》和《学位条例》，适时起草《学校法》、《教育考试法》、《教育投入法》和《终身学习法》，研究制定有关教育行政法规，全面清理、修订教育部部门规章和规范性文件，适时制定符合实践需要的部门规章，积极推动各地制定配套性的教育法规、规章，力争用五至十年的时间形成较为完善的中国特色教育法律法规体系。

三 建立相应的法律法规，为发展知识经济提供法律保障

知识经济、创新教育都需一套完整的法律法规文件来加以保护。教育已制定了有关法律法规。要坚定不移的贯彻执行。在知识经济中的信息产业、网络与数字化产业、电子软件产业等高科技产业，由于其知识含量大，经济价值高，市场效益好，因此，极容易被复制和盗版。为了保护知识产权，应建立一套与知识经济相适应的，如“专利法”、“著作权法”、“计算机软件登记法”、“电子网络登记与网络安全法”、“电子出版物登记与管理法”、“商标法”等法律制度，给知识经济以特殊的法律保护，以保证高技术产业的顺利、高速发展。在人才保护方面2004年河北省省委、省政府以省委冀字（2004）1号批转了《关于政法机关为完善社会主义市场经济体制创造良好的环境的决定》的文件。应该说是一个良好的开端。

四 构建国家创新体系，为发展知识经济提供良好的运行机制和政策指导

为使我国跨入知识经济时代的步伐更坚定，更稳健，应在积极探索分析国际经济发展形势的基础上，根据中国的国情，提出符合我国经济发展实际的整体创新思路，以保证知识经济发展的高效化和有序化。前不久，中科院在广泛调研的基础上，向中央和国务院提交了一份题为《迎接知识经济时代，建设国家创新体系》的报告。报告明确了国家创新体系的系统结构和主要功能：新体系分为知识创新、技术创新、知识传播和知识应用四大系统，国立科研机构以知识创新为主，企业以技术创新和知识应用为主，高等院校以知识传递和高素质人才培养为主，政府部门主要对创新活动实行宏观调控，以提供政策指导和协调服务。创新体系的总体目标，是在2010年前后，形成符合我国国情的创新运行体制，使中国创新实力达到世界中等发达国家水平，提高中国知识经济占整个国民经济的比例。通过提高国家整体创新能力，使中国科技的国际竞争力进入世界前10名。

第四篇：数字出版时代与数字出版人才培养

目录

摘要....4前言....5第一章 数字出版及其特点....5

第二章 发展数字出版的必要性....5

第一节 发展数字出版是“十一五”发展规划的重点....6

第二节 出版业数字化的重要地位....6

第三节 我们需要吸取教训，趋利避害....6

第三章 我国数字出版的现状和问题....7

第一节 我国数字出版的宏观成果....7

第二节 微观上谈我国数字出版....9

第四章 数字出版人才培养....10

第一节 复合型人才急需培养....1

1第二节 技术支持和宏观调控相结合....11

参考文献....1

2致谢....12

摘要

本文首先对数字出版做了有关介绍，包括数字出版的含义，特点，出现的必然性和发展的必要性。其次阐述了数字出版的发展现状和目前存在的问题这一方面分分为两个层次，首先是宏观上阐述数字出版对传统出版的影响和推动作用，然后结合具体的几种数字出版形式从微观上剖析了数字出版发展的新要求，穿插阐述了数字出版与传统出版统一而非对立的观点。最后具体概括数字出版对编辑出版人才的新要求，关键词

数字出版 ； 编辑出版；数字化；网络出版

前言

20世纪90年代末，国内就有出版社意识到数字出版这个发展方向，并进行了一些尝试，但由于市场环境、技术等因素，发展较为缓慢。2006年国家颁布的《国家“十一五”时期文化发展规划纲要》对出版业的5年发展提出了期望，希望出版社能够推动产业结构调整和升级，加快从主要依赖传统纸介质出版物向多种介质形态出版物共存的现代出版产业转变，真正利用自身内容资源适应行业发展，创造更大收益。

今年1月底，胡锦涛总书记在中共中央政治局有关网络文化建设的学习会上，就加强网络文化建设和管理提出的五项要求中，也提到要提高网络文化产品和服务的供给能力，提高网络文化产品的规模化，推动中国优秀文化产品的数字化、网络化发展。这一方面表明国家已经将出版行业的数字出版提到了一个产业战略化发展的高度，另一方面也表明目前已经到了出版社大力发展数字出版的最好时机。

第一章 数字出版及其特点

在首届数字出版博览会上，中国出版科学研究所所长郝振省作出如下定义：只需使用二进制技术手段对出版的整个环节进行操作，都属于数字出版的范围。其中包括原创作品的数字化，编辑加工的数字化印刷复制的数字化，发行销售的数字化和阅读消费的数字化等。也就是说，数字出版涉及版权、发行、支付平台和最后具体的服务模式，它不仅仅指直接在网上编辑出版内容，也不仅仅指把传统印刷版的东西数字化，又或者把传统的东西扫描到网上就叫数字出版，真正的数字出版是依托传统的资源，用数字化这一工具惊醒立体化传播的方式。

从行业发展来讲，数字出版在我国已经成为一个热门的行业，起步晚、行动快是它的特点。

从行业性质来说，数字出版兼有信息量大，交互性强，传播范围广，成本低，易沟通，易检索，节约资源等优势，同时我国数字出版仍属于起步阶段，与国外数字出版先进的地区同行业比差距还很大，存在的问题还不少，发展阻力也相当大。

第

第五篇：口才与写作

《口才与写作》教案

使用教材: 高职高专“十二五”规划教材《口才与写作》 南京大学出版社

《口才与写作》

本门课程教学目标： 通过本门灵活的教学方法，激发学生的学习兴趣，提高学生的综合人文素质。

项目一

走进口才

【教学目标】

1.知识目标：1，了解口才的基本理论知识。

2，掌握当众讲话产生恐惧的原因。3，掌握发音技巧。

4.掌握体态语的要求及其对口语表达的重要作用。

2.能力目标：1，了解自己的口才状况，找出不足和差距。2，通过反复练习找到自我克服当众讲话的恐惧。3，能根据理论自觉矫正发音进行正确的发音训练。

4，能针对自我运用体态语言训练的方法和技巧进行训练。3.情感目标：1，喜欢口才艺术，并建立提升自己口才的强烈意识。2，能进行正确的演讲行为自我评估。3，树立正确健康的人生观和职业态度。

【教学重点】

1，了解自己的口才状况，找出不足和差距。2，自我克服当众讲话的恐惧。

3，根据理论自觉矫正发音进行正确的发音训练。

【教学难点】

根据理论自觉矫正发音进行正确的发音训练。

【主要教学方法与手段】

讲授法、讨论法、实训法

【课时安排】

5课时

【教学内容及过程】

任务1—1 了解口才 【教学流程】：

一、教师自我介绍

二、课程导语：欢迎真实的表达。

1、教师的问题：你怎么理解这门课？（学生讨论，发表个人看法）

2、口才给你的生活带来什么便利或不利？（学生讨论，发表个人看法）刘勰：“一言之辩，重于九鼎之宝； 三寸之舌，强于百万之师。”西方世界把“舌头（口才）、美元、电脑”视为人类生存的三大武器。在西方有位哲人说过：“世间有一种成就可以使人很快完成伟业，并获得世人的认识，那就是讲话令人喜悦的能力。

在日常交往中,有口才的人能把平平常常的话题讲得引人入胜；嘴笨口拙者即使讲的内容很好,听起来也会索然无味。有些建议,有口才的人一说就通过了；无口才的人却连诉说的对象都没有。也就是说,好口才是成功的敲门砖,可以带来意想不到的效果,有了好口才,才会有好人生!

三、口才的含义

口才是口语交际中说话的才能。口语交际 目的和任务 交际环境 有声语言 适当的体态 口头表达能力 口才是以有效沟通为目的的一种综合说话才能。关于口才的故事

故事一：有人邀请四个朋友到家中做客。三人准时到达，一人迟迟不来。这人有些着急，不禁脱口而出：“急死人了，该来的怎么还没来？”其中两人听后很不高兴，对主人说： “你说该来的没来，那么，我们是不该来的，那我们告辞了！”说完，气冲冲地走了。剩下的一个交情较深的客人，就劝这人说：“他们都被你气走了，你说话该留意一下。”这人很无奈地说：“他们误会我了，我根本不是说他们。”这朋友听后，再也按捺不住，脸色大变道：“好！你不是说他们，就是说我啦！”，说完，铁青着脸也走了。一次聚会就这样不欢而散 你认为导致故事中的聚会“不欢而散”的原因是什么？

故事二：一天, 一位穷朋友从乡下来到京城皇宫门前求见明太祖．朱元璋听说是以前的老朋友, 非常高兴, 马上传他进殿．谁知这位穷朋友一见朱元璋端坐在宝座上, 昔日的容颜似乎没有多大变化, 便忘乎所以地直通通地说: ”我主万岁!您还记得我吗？从前你我都替人家放牛, 有一天我们在芦花荡里把偷来的豆子放在瓦罐里清煮．还没等煮熟, 大家就抢着吃, 甚至把罐子都打破了, 撒了一地的豆子, 汤也都泼在泥地上．你只顾满地抓豆子吃,不小心连红草叶子也送进嘴里, 叶子梗在喉咙里, 苦得你哭笑不得, 还是我出的主意, 叫你用青菜叶子吞下去,才把红草叶子带下肚里去......”还没等说完, 朱元璋早就听得不耐烦了, 嫌这个孩提时的朋友太不顾体面, 於是大怒道: ”推出去斩了!推出去斩了!”后来, 这件事让另外一个穷朋友知道了, 心想这个老兄也太莽撞了, 於是, 他心生一计, 信心十足地去见他小时候的朋友, 当今的皇帝．这个穷朋友来到京城求见朱元璋．行过大礼, 这个人便说: ”我皇万岁万万岁!当年微臣随驾扫荡沪州府,打破罐州城, 汤元帅在逃, 拿住了豆将军, 红孩儿挡关, 多亏了菜将军．”朱元璋一听, 不禁大笑, 他认出了眼前的这个是孩提时的朋友, 心中更为此人巧妙地暗示他们小时候在一起玩耍的事而高兴, 於是让他做了御林军总管, 留在了自己的身边． 两个人为什么会不同的结局？

四、口才的特点

口才是在人际交往和社会实践中表现和发挥出来的,人是这种语言活动的主体, 而这种语言活动又产生了积极的效果。因此,综合表达者及其口语成品的主要因素分析，其主要特点有: 1.明确的目的性

口语交际中表达者说话的目的虽然多种多样,但概括起来集中地表现在以下六个方面:(1)明了,即让听者懂得所传递的信息或明白、理解他所不知晓不了解的事情。(2)说服,即让听者在弄懂对方思想观点、立场看法的基础上接受对方的观点并信服, 同时能产生相应的行动。

(3)感动,即让昕者随着讲说者的表达而产生情感、心境的变化,同悲同喜，同忧同乐,产生心灵相通、精神共鸣的效应。

(4)拒绝,即让听者明白自己的观点、看法、要求,表示出不被接受。拒绝是一种逆向交流, 尤其需要注意讲究方式与技巧。

(5)反驳,即指出对方观点、要求的不合理乃至荒谬性。(6)赞许,即认为对方的表达正确而加以称赞。2.高度的灵活性、适应性

在口语交际时,情形往往较为复杂,表达者为实现特定的目的,在因人、因事、因物、因景而进行的讲说中,必须会灵活机智地选用特定的表达方式和技巧以切合语言内容,切合特定语境, 切合自己的身份和交际对象的特点。只有具有高度灵活性的表达,才能创造出效果良好的口才佳品来, 否则将会适得其反。3.全面的综合性

优秀的口才是一个人素质和能力的全面综合反映。这里的素质,主要包括思想境界、道德情操、知识学问和天赋秉性。能力则主要包括观察能力、思维能力、决断能力、记忆能力、表达能力、交际能力和应变能力。人的素质和能力综合形成一种潜在的文化储备，这种储备在特定的语境中,通过想像和联想, 发挥和创造,为讲说者取得讲说材料和讲说方式从而实现口语表达的目的起到积极的支持作用，所以,从根本上讲,好的口才,是表达者学识、素养和能力的综合表现。

五、大学生口才的现实需求及现状

（一）需求

1、学习

2、社交

3、社会实践

4、求职面试

（二）大学生口才现状：

1、普通话水平参差不齐

2、正式场合讲话能力差

3、主动说话能力差

4、沟通能力差

5、不会运用态势语。

6、不讲究文明用语和礼仪

六、口才是一门学问

• 姜子平作诗 少笔解释为不屈居于下获晋升 • 周亚夫直白说话不讲究艺术惹来杀身之祸 • 东方朔体汉武帝乳娘解围保其性命

三个故事说明说话要说的合适，说得好是大有讲究的。

因为：涉及教育、语言学、心理学、逻辑学、美学原理、表演学等多门类科学，故而口才是一门学问。

七．口才的基本要素及标准

（一）家认为德、识、才、学是口才家的必备四要素。德、识、才、学四要素奠定了口才的基础, 要想具有一流的口才,必须“浇筑”好德、识、才、学这四大基石。四者之间, 学是基础, 德是灵魂,识是方向,才是核心。语言取决于学问和知识,学可以丰才、可以增识、可以益德。

1.德是口才的灵魂 “德”本意为顺应自然，社会，和人类客观规律去做事。不违背自然规律发展去发展社会，提升自己。德即是对道，对自然规律的认识和理解，是人文精神的一种传播。一个人，小成靠智，大成靠德。2.识是口才的方向

远见卓识：文化 核心 战略 3.才是口才的核心。

口才是人的综合才能,除了语言表达才能外,还得培养记忆才能、观察才能、思维才能、想像才能、创新才能和应变才能等。多种才能的有机结合才会孕育出一个出色的口才家。才华、才智、经历、过程、挫折都为才； 人的智慧在不断的交流中增长 4.学是口才的基础 要想会说话,说好话,首先必须充实知识,掌握知识这一利器。知识积累可以丰富口语表达的内容,可以使口头表达更加准确,可以使口语表达更加生动。人生四堂课：读万卷书、行万里路、阅人无数、名师典故

（二）好口才的标准

“会说话”的七个标准:

1、言之有物——有知识、有思想、有内容；这 是根本。

2、言之有序——有逻辑性；

3、言之有理——有道理；

4、言之有礼——有礼节；

5、言之有文——有文采；

6、言之有情——有情感；

7、言之有趣——有幽默，幽默是语言的一种 境界。

八、两句重要的话

• 语言不单单是能打动别人，更重要的是，在同样说的一句话当中，别人说的话五分钟就忘了，你说的话，五年还没忘。

人的一生当中，你的心在哪里，你的收获必然在哪里。

九、课堂练习

1、记住你的名字：互相认识，然后说出你认识的人的姓名。在此环节，教师也要努力认识其他人，并叫出对方的姓名。

2、方言读剧本——《大话西游》之东西南北版

• 曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。你的剑在我的咽喉上割下去吧！不用再犹豫了！如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。如果非要在这份爱上加上一个期限，我希望是———一万年！

任务1—2 克服恐惧

【教学流程】：

一、提问：当每次让你上台当众讲话的时候，你都有哪些心理活动？

二、口才必过的4种恐惧关

1．害怕做错、说错、出错；2.害怕丢了面子； 3.害怕不被别人接受；4.害怕无法掌控局面；

三、正确认识恐惧

战胜恐惧是人们走向成功的第一步 1.紧张是正常的生理反应

2．积极的紧张有助于演讲成功

积极的紧张会让你产生灵感；积极的紧张会让你变得慷慨激昂； 四．当众讲话恐惧的原因

1、俗成的角色期待

• 角色理论认为，作为一名合格的社会成员，必须要努力地、出色地扮演好自己承担的各种角色，满足公众对这一角色的期待无论你在社会生活中扮演怎样的角色，都要有大家共同认可的与这个角色相一致的行为表现。《常回家看看》歌词中的“生活的烦恼和妈妈说说，工作的事情和爸爸谈谈……”揭示的正是对父与母不同的角色期待。因为，在较为传统的中国家庭中，父亲更多关注的是孩子事业的成功，母亲更多关注的是孩子生活的幸福，时至今日，这种“严父慈母”的角色模式还为相当多的社会成员所认同。人们对当众讲话的共同角色期待：

• 语言优美、出口成章；逻辑清晰，丝丝入扣；字正腔圆、抑扬顿挫；感情饱满、感染听者；仪态得体、收放自如等等

2.盘结于心的挫折经历 部分的人因为以前在当众讲话的过程中遭遇尴尬，败走麦城，所以害怕当众讲话。那或许是学生时代演讲中一次难堪的忘词，或许是工作后某次讲话时一次重大的口误，或许是别人对其吐字、发音、仪表等等的嘲讽，或许是别人对其所讲内容明显的不屑一顾……在这种种挫折体验面前，他们的心理和情绪上处于相对弱势，由于害怕再次遭遇不愉快的情绪体验，于是产生了对当众讲话莫名的恐惧和不自觉地抵触、逃避心理，形成一种“挫折经历--消极情绪--恐惧心理--新的挫折经历”的恶性循环。所以，曾经的挫折经历，特别是遭遇挫折后消极的心理走向，就成为害怕当众讲话的另一个心理结点。

3.挥之不去的自卑心理

自卑是一种消极的情绪体验.容貌、地位、家庭背景都是自卑情绪的诱因，自卑的讲话者常担忧自身的思想见解、语言组织、声音仪态等不如他人，从而产生手足无措、张口结舌等情况，最终被恐惧包围，甚至将逃避讲话作为出路。

4.时有发生的未知恐惧

害怕未知事物是人的本性。对客观环境不了解，感到陌生，随之恐惧。

5.不容忽视的情绪传染

讲话中的恐惧蔓延，即当大多数人对当众讲话抱有恐惧情绪，各种传播恐惧的载体或渠道也会悄然形成，继而传染、影晌到讲话者，情绪传染持续蔓延会将恐惧的力量源源不断地施加在讲话者的身上。

6.自我意识太强

当众讲话中出现的恐惧，都缘自于自我意识太强，也就是太在意自己的表现。很多人错误地把焦点放在自己身上，事实上真正重要的是演说的内容本身与台下的观众。所以，你必须转移焦点，把心思花在如何准备丰富的内容。当你有很好的东西提供给别人时，也会增强自己的信心，消除紧张的情绪。

五．如何克服恐惧？ 恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。恐惧心理出可以通过自我调适，自已进行训练来帮助克服。

1.分析你的恐惧对象

• 直面恐惧，承认自己的内心感受

• 直面恐惧是战胜恐惧最直接的途径。尤其当你恐惧的对象是某个人或者某种情形的情况下。直面你恐惧的对象，你会发现其实大部分的恐惧是你自己的头脑里编造幻想出来的。事实上，你恐惧的对象并不存在。

2.自我暗示

• 心理学上的自我暗示就是一种自我肯定，指通过主观想象某种特殊的人与事物的存在来进行自我刺激，达到改变行为和主观经验的目的。自我暗示是靠思想、语词，对自己施加影响以达到心理卫生、心理预防和心理治疗目的的方法。通过自我暗示，可以调理自己的心境、感情、爱好、意志乃至工作能力，起到非常积极的作用。比如，面临紧张的考场，反复告诫自己“沉着、沉着”；在荣誉面前，自敲警钟“谦虚、谦虚”；在遭遇挫折时，安慰自己“要看到光明，要提高勇气”；等等。这些会让你更加从容地面对生活中的一切。

3.系统脱敏

时常我们畏惧某个东西，只是因为我们队这个东西知之甚少，也就是通常所说的„对未知的恐惧‟。人们会条件反射地对异常的事物产生排斥心理。如果你畏惧某件事，因为你觉得它很神秘，那么你不妨慢慢地开始去接触了解这件事物。一旦你对它增进了了解，恐惧感会逐渐消散。（即情景再现的行为疗法）

4.容忍自己有恐惧感。完全将恐惧感从生活中消除是不现实的。恐惧，跟喜悦和悲伤一样，是一种正常合理的情绪。恐惧可以塑造人的个性，督促人们如何变得勇敢。如果你恐惧的事物有很多，也不要太过勉强自己。恐惧是对那些不在我们掌控之中的事物的一种自然的反应。你有恐惧感，只因为你是一个没有超自然能力的凡人。

不要过度逼迫自己。如果你极度畏惧毒蛇，那么你没必要非强迫自己去直面毒蛇，只要不去跟毒蛇接触就可以了。我们应该去克服的恐惧是那些对现实生活产生不良影响的，而不是那些跟生活没多大关系的。六．实战训练

当众站立。练习者站立在讲台上，面对听众，练习者目光试着与其他人接触，但不要说话。每次站立3—5分钟，站立时，要求身正，挺胸收腹，双腿并拢，双脚微分，双肩平直，双目平视，双手搭在腹前，不准有小动作。

任务1—3 发音训练

【教学流程】：

一．发音的生理器官

1、呼吸器官：肺，气管

2、喉头和声带

3、口腔和鼻腔 二．气息训练

（一）呼吸

1、胸式呼吸（日常生活中的自然呼吸，专用胸呼吸，呼吸浅且气较少，因此在正式场合讲一大段话时往往感到气短，力不从心）

2、腹式呼吸（躺在床上时一般均用腹式呼吸）

3、胸腹联合式呼吸法

特点：胸腔容积大，控制力强，支持时间长，能够对呼气气势的强弱进行调节，使呼气均匀而有节奏，因而能够自如地控制声音的高、低、强、弱的变化）

方法：

吸气时：两肋向左右张开，有上提的感觉，略收小腹，横膈膜收缩，有下压腹部感，此时开始吸气。吸气时要用鼻腔，将气流缓缓吸入肺的深部，与胸腔与肺部要尽量纳气，到不能再吸为止

呼气时：仍要收住小腹，两肋和胸腔基本保持吸气时的状态，在控制下逐渐松驰，逐渐松弛、缩小，直至呼完。

（二）换气

1、只吸不呼换气：也称为偷气，俗称小气口，是用鼻或口急速吸进一小口气，或在吐完前一个了时不露痕迹地带回一点儿气进来。

优点：可以及时补充胸中的蓄气，使讲话时总保持饱满的气息而又不易被人察觉，显得自然流畅

2、少呼多吸换气：俗称大气口，气有出有进，以出带进，并且是在公开形式下进行呼和吸。三．共鸣控制

发音体之间的共振现象叫做共鸣。人的声道共鸣器官主要有胸腔、口腔、鼻腔等。

（一）鼻腔共鸣训练

（1）体会鼻腔共鸣

用i,a练习，利用软腭下降将元音部分鼻化，体会鼻腔共鸣：I--a--（2）交替发口音a和鼻音ma，a－ma－a－ma 发口音时软腭上挺，堵住鼻腔通路，体会口腔共鸣，发鼻音时，软腭下垂，打开鼻腔通路，反复练习，体会软腭上挺或下垂的不同感觉。

• 3）鼻腔共鸣练习

一般说来，a的舌位低，鼻腔共鸣弱，鼻腔共鸣时软腭下降幅度可稍大些。i、u，舌位高，口腔通路窄，气流容易进入鼻腔，因此，软腭不可下降过多，否则会使元音鼻化，造成鼻音；

练习：妈妈，买卖，小猫，隐瞒，出门，戏迷，分秒，人民,姓名

（4）减少鼻音色彩

有鼻音习惯的发音，常常韵母的元音部分完全鼻化。可用手捏住鼻子，用下列音节来检查是否过分使用鼻腔共鸣。如果鼻腔从元音开始就共振，表明鼻腔共鸣使用过度，应减少元音的鼻化程度。• 渊源 黄昏 间断 湘江 光芒 荒凉

（二）口腔共鸣训练

（1）唇齿贴近，提高声音明亮度。

收紧双唇，使其贴近上下齿。先做单音训练，然后扩展为词句，并比较自己过去的发音。

（2）从容的发复韵母ai.ei.ao.ou，读时注意体会声束沿上颚中线前滑，挂在前颚的感觉。

（3）调节颈部姿态，竖起后咽部，发韵母a.o.e.i.u，读时注意体会上下贯通的共鸣感觉。

（4）改善u,o的音色。唇齿靠近，减少突起。

（三）胸腔共鸣

（1）体会胸腔共鸣：

用较低的声音发ha音，声音不要过亮,逐渐降低音高，找到从胸腔发出的感觉。也可适当加大音量，并用手轻按胸部，用a做练习音，从高到低，从实到虚发长音，体会哪一段声音胸腔振动强烈，然后在这一声音阶段做胸腔共鸣训练，一般说来，较低又柔和的声音易于产生胸腔共鸣。

（2）适当增强胸腔共鸣

练习朗读下列含有a音的词：

反叛 散漫 武汉 计划 到达 白发 出嫁

然后，用适当的低音练习朗读《春晓》，注意加强韵脚的胸腔共鸣。

（3）音高练习

选一句话，在本人音域范围内，由低到高，再由高到低，体会胸腔共鸣的加强。

（4）加强胸部响点的练习

用较低的声音弹发hā音，体会胸部响点，由低到高一声声地弹发，体会胸部响点的上移和下移

（四）三腔共鸣绕口令练习

桃子李子梨子栗子桔子榛子载满院子村子和寨子，蚕丝生丝熟丝缫丝染丝晒丝纺丝织丝自制粗丝细丝人造丝。

四、吐字归音

（一）音节的构成

汉语音节是由声母、韵母、声调组成的。例如，“广——guǎng ”，g是声母，uang是韵母，声调为上声。其中韵母又可以根据音色的变化分为三个音素u、a、ng，这三个音素按序排列为为韵头u、韵腹a、韵尾ng。从整个字音来说，字头是声母g加上韵头u，字腹指主要元音即韵腹a，字尾即韵尾ng

（二）吐字归音的方法

吐字归音的方法可以分三个阶段，用六个字来概括，即出字、立字、归音。第一阶段，出字，是对字头的处理，要求叼住弹出。“叼住”是就声母的成阻与持阻两个阶段而言的。字头是整个字音的着力点。正所谓“咬字千斤重，听者自动容”。字头不着力就不能形成优美的声音。发“字头”的时候，发音器官成阻的两个部位不要接触或接近的面积太大，否则，口腔肌肉及舌肌容易松弛，字音不能清晰响亮。

“弹出”是指声母的除阻阶段，也叫吐字阶段。要求把字送出去轻捷有力，就像弹出刀刃，干脆利落，不使拙劲。

第二阶段，立字，是对字腹的处理，要求拉开立起。

立字的过程是韵腹的发音过程。一个音节能否发得圆润、响亮、饱满，与韵腹的发音关系很大。字腹是字音里口腔开度最大的一部分，它的音程长，响度大，最富色彩。第三阶段，归音，是对字尾的处理，要求干净利索，趋向鲜明，到位弱收

归音时，音节的发音到了收尾的时候，气渐弱，力渐松、口渐闭、声渐正，要给人字音完整结束的感觉，不能字音发到一大半就没了。所以归音比出字、立字难度更大。

（三）吐字归音须注意的问题

1、要把“字头”的部位找准确，并在准确的部位上适当用力，用“字头”的力量来带动整个字音的响度，字头不能太长，这是字正的基础。

2．“字腹”是字音里最长的一段，要“字腹”响亮就要适当地扩大声腔，一般开口和深度比日常语言要略大、略后。

3．“字尾”要根据声音的高低和升降决定收音的宽窄。高音和升调收得宽些，低音和降调收得窄些。从“字腹”过渡到“字尾”气流要逐渐地由强到弱，口腔肌肉由紧逐渐放松。这样才能恰如其分，归音到位。

（四）吐字归音练习

“咬字千斤重，听者自动容。”

1、深吸一口气，看能数多少数。

2、按字正腔圆的要求读下列成语：

英雄好汉

兵强马壮

争先恐后

光明磊落

深谋远虑

果实累累

五彩缤纷

心明眼亮

1—4 体态训练

【教学流程】：

一、体态语的含义

体态语又叫“态势语”，是通过服饰、身姿、手势、表情、目光等手段配合有声语言传递信息的一种形式，在口语交际中具有补充、强化口语信息，沟通、交流情感和调控交际活动等作用，是一种重要的交际手段。

体态语言的内容：头部语

表情语

体姿语

手势语

服饰 二．头部语是通过头部活动来传递的信息的一种态势语。头部端正（表自信、严肃、正派、自豪、有勇气）头部向前（表倾听、期望、或同情或关心）头部向后（表惊奇、恐惧、或退让或迟疑）频频点头（表答应、同意、理解和赞许）不住摇头（表否定、反对、不满意）三．表情语

眼神

自觉赋予眼神以一定内容

注意眼神表达的时间（与人交谈时，直视时间占谈话的三到六成）环顾不能失度 注意眼神表达的区域和眼神表示的态度，眼神应和脸部表情一致近亲密注视和远亲密注视

一般社交场合眼神停留在两眼与嘴部之间

表愤怒、威严等，眼神停留在对方前额的一个假定三角区域 注意眼神表达的方式：平视法 环视法 点视法 虚视法

闭目法

四、体姿语

“站如松，坐如钟，行如风”是姿态语的训练的基本要求。

（一）站姿

站要站得稳而健，有昂扬的气势，伟岸而挺拔。站立时，头要端正，两腿微分，身体挺直，立腰收腹，二肩放平，两臂自然下垂，身体的重心均衡地分布在两条腿上，眼睛平视，面带微笑。

1、手的摆放位置

男士和女士的手都可以合拢来放，手应放在腹部，不能太上也不能太下，男士和女士的双手都可垂放

2、脚的摆放位置

男士的脚呈“稍息”姿态：两脚之间距离不能太小也不能太大。女士的脚呈“丁字步”：前面的一只脚放在后面的一只脚的1/3处，两只脚之间的夹角是45度，站立时，重心应放在前面那只脚上。(二)行姿

• 自然而不别扭

轻盈而不鲁莽

敏捷而不笨拙

矫健而不自卑

• 良好的步态，应该是自如、矫健、敏捷的，要轻快自然如风行水上。走时身姿要端正，昂首挺胸，肩放松，两眼平视，自然摆臂，步伐要稳健而轻捷，步幅适中，速度恰当，这是镇定和自信的表现。

（三）坐姿

坐要坐得稳。正确的坐姿应该是头端正，腰背挺直，肩放松，手自然垂放于腿上或者放在坐椅的扶手上，男性双腿微微分开，女性双膝并拢。落坐轻缓，起坐稳重，端坐而眼睛正视交际对象。

• 入座时，应当轻而稳，• 坐的姿态要端庄、大方、自然。• 无论什么坐具，都不要坐得太满。

• 上身要挺直，不要左右摇晃，腿的姿势配合要得当，一般不能翘起二郎腿。• 演讲时，上身要些许前倾，表示对对方的尊重和自己的专心。• 上身需要后仰时，幅度不能太大

• 实训导引

• 面试情景训练

请两位同学扮不同角色进行训练，一位扮演招聘人员，一位扮演求职人员，评求职人员进门的走姿，坐下的动作，坐的姿态；招聘人员的坐姿和神态。

五、手势语

手势语是指用手指、手掌和手臂的动作和造型来表情达意、传递信息。

（一）手势活动的分区

上区手势 说话中手势超过肩部的动作，称为上区手势。一般表示理想、希望、喜悦、激动、祝贺等；

中区手势

手势在肩部至腰部之间活动的动作，称为中区手势。手势在这一区域活动，多表示叙述事物、说明事理和较为平静的情绪，一般不带有浓厚的感情色彩。

下区手势

手势在腰部及以下活动的动作，称为下区手势。手势在这一区域活动，一般表示憎恶、鄙视、反对、批判、失望等。