亲子拓展培训都有哪些项目

第一篇：亲子拓展培训都有哪些项目

亲子拓展培训都有哪些项目

明阳天下拓展公司为大家提供的亲子活动拓展培训项目有很多种的

1、攀岩：佩戴防护设备攀上一堵岩石状的墙，以摸到墙顶的扣环为成功。

2、荆棘取水：利用长绳，在人员足不落地的情况下，完成规定的取水任务。家长、孩子共同完成；小组人数：10-20人。记住，孩子可以利用的只有一根绳子，还有孩子的智慧„„

3、生死电网：在两棵柱子之间挂一张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人在其他成员的帮助下逐一从其中一个格子钻过去，身体的任何部分都不能碰到网，否则“触电”。只要有一人“触电”，全组失败，先前通过的人，都必须重新来过。

4、不倒森林：在规定时间内，所有人完成步调一致的位置更换，同时保持竹竿不倒。家长、孩子共同参与完成；小组人数：10-20人。所有孩子围成一个圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不动，人迅速向顺时针方向移动并按住前面孩子的棍子，不能让棍子倒下。

5、盲人摸号：分三个小组同时进行。在蒙眼、不说话的前提下，完成各自小组的号码排序；最先完成者胜出；学生家长共同参与......6、空中抓杠（8米高空的铁柱顶端，跳起来抓住前方1.2米远处的铁杠）！

7、天使之手（男女搭配，借助空中的三根绳子走钢丝）

8、跨越断桥（跨越8米高空的断桥）

9、信任背摔（双手被绑住，从1.5米高处背部倒下）

10、毕业墙（墙高4米，不借助任何外力，靠团队的力量让每个人都上去；上去的人不允许下来帮忙）

看完了这些，大家都了解了吗更多

亲子活动拓展培训项目请咨询明阳天下拓展公司。

本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。

第二篇：2017年最新!周末适合亲子的户外拓展培训的项目

2017年最新！周末适合亲子的户外拓展培训的项

目

寻寻觅觅，走马观花，你在拓展训练这条路上看了多久？走了多远？你是否还在为它而困扰？你是否发现找到一个心仪的实在太麻烦！其实选择也可以很简单！让小编带你走进拓展训练，来了解些实用干货。

工作学习了一周，都想利用周末两天来放松一下，如果不想长途跋涉，那么在周边找个1-2日的户外活动也是个不错的选择。对于家长带着孩子，好玩还有意义的活动在博诺德教育活动中可谓是应有尽有，可以让孩子们在玩中学，和孩子一起度过一段有意义的亲子时光。那么下面，就跟着小编去探索一下吧~ 适合在学校开展户外素质拓展培训活动项目较多，素质拓展培训项目的分类依据不同的分类标准，有许多种分类方式。最常见的素质拓展活动项目分类主要分成8 种：高空项目、中空项目、低空项目、地面项目、心智项目、野外项目、组合项目、理论项目。下面详细介绍下心智项目、野外项目活动、组合项目、理论项目

（1）心智项目主要完成一些暗含诸多理念的非身体动作类的活动, 活动中往往需要通过团队沟通与合作，寻找出部分我们所熟知的用于解决问题的知识点，通过突破习以为常的生活“盲区”，获得完成任务的常理方法。心智项目主要包括沟通造桥、红黑博弈、七巧板、搭书架等。

（2）野外项目活动是在野外或者模拟野外实景进行的一些活动，此类项目主要是为参加野外活动时进行的演练，部分有雜可以直接将学生带到野外进行锤炼，比如，地质、考古、野生动植物保护类、学科的学生会进行实地学习。对于绝大多数学校的学生，可以利用校园内的自然条件进行活动，更多的是在拓展基地进行一些野外活动技能调练。户外项目包括校园定向、自然取火、扎营、结绳等。（3）组合项目主要是将一些筒单的项目进行组合，通过形成一个大项目或统筹结合一些小项目在一节课内完成，活动中往往会包括个人和集体都需要完成的单个项目，项目本身属于不同类别，这类項目在活动量与活动内容上会显得更加充实。由于活动组合的灵活性，往往可以将其他体育项目穿插其中，同时也增加了趣味性和竞技性。组合拓展训练项目目包括挑战150、生死99秒、球类大拼盘、穿越烽火线等。

（4）理论项目题照教学大纲要求，每学期必須安排一定比例的理论课。拓展训练的理论课是介绍体验式学习素质拓展训练作为体育课的相关知识、特点与要求，通过理论课达到掌握拓展训练的起源、发展和现状，了解拓展培训的体验式学习模式，对拓展训练的教学目的与要求有一个全面的了解：拓展游戏最初的破冰环节与团队建设模式也属于理论课内容。理论课包括拓展概述、破冰课、安全教育、沟通课程、求职技巧等。

由于户外拓展训练的项目在分类方法上存在不同分类样准的差别，在项目的具体划分上会有部分的交叉，有些既可以归为高空项目也可归为中空项目，在计算时可以按照独立项目计算，也可以将其一分为二列入两个项目中。拓展训练项目的分类体现了课程安排的多样性，选择不同类别的拓展培训项目，可以丰富课程教学目的的全面性。要避免某一类项目数量过多或缺漏。由于不同项目类别的锻炼价值具有一定的针对进行细致的划分对于我们了解项目值有一定帮助

青岛崂山基地位置

青岛博诺德户外拓展基地坐落于5A级景区崂山风景区的南线巨峰景区的流清湾度假别墅区，这里面朝大海，背靠崂山，是您休闲度假好去处。周边环境优美，海水清澈，空气清新，这里有全国著名的崂山茶，崂山菇，崂山矿泉水，还有醇正的青岛啤酒厂 项目介绍

1.沙滩营地项目

沙滩共分为沙滩烧烤用餐区，露营区，篝火晚会篝火区，炫彩舞台区，运动场区 2.团建项目 3.趣味运动会

趣味活动，主题真人秀，拓展，高空拓展，特色亲子项目，极客科技体验营。

4.轰趴别墅项目

轰趴别墅适合10-60人轰趴馆，日租房，让聚会更私密，让住宿更多彩。

5.水上项目

冲锋舟，皮划艇，水上自行车，水上三轮车，跷跷板，蹦床，摩托艇等产品让你激情一夏天

6.周边项目

地道渔家宴，当地海鲜，出海拔笼。

7.精品采摘

草莓采摘，樱桃采摘，葡萄采摘。

很多人面对五花八门的拓展培训新项目信息是不是都看花眼了呢，还在为不懂如何选择而烦恼吗？小编来给大家治疗选择恐惧症啦～以上是小编精选的素质拓展培训项目相关小窍门儿~大家请看过来，特别适合选择困难的您哦！

第三篇：拓展培训项目—造桥

拓展培训项目—造桥

——明阳天下拓展培训

器械准备：A4纸一张，剪刀、筷子两双、吸管两根、窄胶带一卷、纸板两张（四份）、矿泉水瓶（装满水）五个、牙签五根、白板、大白纸、标有以上物品名称和价格的清单。

场地要求：至少长度够十米，将队员分别安排在两边。项目布置：先将队员分成两队，你们现在就是两个施工队伍，你们面前两条线之间是滚滚的江水，这条江上还从来没有过桥，当地人都是用渡船交通，非常不便。你们来到这里，要为人们造福，也是为了我们能够汇合。我们需要在短时间内造一座桥，但是由于资源有限，加上为了增加施工进度，我们两只队伍每队只需要造桥的一半。造好后，在江水上对接即可。

要

求：你们只能使用物品清单上已经提供给你们的物品。

任务完成后，两侧的桥要对接起来，并能经过压力测试。

项目进行中，只能在划定的区域内活动。时间：50分钟

规

则：项目进行中，双方可以有一共三次，总时长为3分钟的沟通。

沟通地点为江上的小岛（一张桌子），要由培训师用渡船将沟通队员渡到岛上。沟通时，每队最多出两个人。

项目进行中，除沟通时间，双方不可隔江喊话或以其他方式沟通。不能使用通讯工具。

本文转自明阳天下拓展，如有转载请注明出处

第四篇：拓展培训常规项目

拓展培训常规项目

1、高空项目（4项）

跳出真我、巨人梯、天使之手、断桥

2、水上项目（5项）

建桥过河、抢滩登陆、水上过桥抽板、水上独木桥、涉水爆瀑

3、陆地项目（25项）

毕业墙、蜘蛛网、大脚板、过河抽板车、泰山绳、生化危机、拆炸弹、孤岛求生、信任倒、生死电网、同心石、怪兽过河、珠行万里、解手链、地雷阵、盲人摸象、漫步人生路、传真机、塞车、机器人、牧羊、信任靠、梅花桩、胜利大逃亡、基地寻宝.4、破冰项目(11项)生日重组、解人结、我是谁、结伴同行、心灵密码、似曾相识、进化论、齐齐行、联体婴、露四点、环球速递

一、高空项目详细介绍

1、项目名称：跳出真我 项目意义：

1、建立临危不惧的自信心，挖掘自身的潜力，挑战自我。

2、培养心理调节能力，增加自我控制能力和自我管理能力。

3、勇于把握机遇。图片：

2、项目名称： 巨人梯 项目意义：

1、考验个人胆量与技巧，身体的灵活性。

2、只有通力协作，相互提携，我们才能够一起达到共同的目标。图片：

3、项目名称：天使之手 项目意义：

1、极度考验个人胆量与身体的平衡能力

2、在非个人英雄时代里面，相互勉励，共同进步才是快速前进的真谛。图片：

4、项目名称：断桥 项目意义：

1.极度考验个人胆量与身体平衡能力，需要学员克服恐惧的心理障碍.2.如何正确的看待目标和困难；

3.体验环境变化后，在恐惧与挑战面前，团队激励对个人的作用； 4.换位思考意识，站在不同的角度看问题，高处不胜寒； 图片：

水上项目详细介绍

1、项目名称：抢滩登陆 目的意义：

1、培养领导与分工协作的能力，掌握资源的合理利用与分配。

2、目标的设定，在明确目标后一个团队要通过彼此共同的努力才能达到成功的彼岸。

3、培养一个团体的竟争能力，培养全体成员同心协力共同战胜困难的决心与信心 图片：

2、项目名称：建桥过河

目的意义：

1、团队合作，时间管理，计划性

图片：

3、项目名称：水上过桥抽板 目的意义：

1、团队合作分工、信任

图片：

4、项目名称：水上独木桥

目的意义：

1、平衡感、团队的支持与鼓励

图片：

5、项目名称：涉水爆破

目的意义：

1、计划，分工，沟通与合作。

图片：

二、陆地项目详细介绍（19项）

毕业墙、穿越电网、有轨电车、过河抽板、激流勇跃、生化危机、拆炸弹、孤岛生存、信任背摔、同心石、怪兽过河、珠行万里、解手链、地雷阵、盲人摸象、漫步人生路、传真机、信任靠、梅花桩、基地寻宝。

1、项目名称：毕业墙

目的意义：

1、计划，分工，沟通与合作。

图片：

2、项目名称：穿越电网

目的意义：

1、计划性，明确的分工，信任与合作。图片：

3、项目名称：有轨电车

目的意义：

1、平衡感、沟通与协调。图片：

4、项目名称：激流勇跃

目的意义：

1、尝试与挑战，信任伙伴，合作与支持 图片：

5、项目名称：生化危机

目的意义：

1、尝试与挑战，信任伙伴，合作与支持 图片：

6、项目名称：拆炸弹

目的意义：

1、团队协调与分工 图片：

7、项目名称：孤岛生存

目的意义：

1、角色互换，相互理解 图片：

8、项目名称：信任背摔

项目的意义：

1、信任、承诺，克服恐惧，团体对个人的支持。图片：

9、项目名称：同心石

目的意义：

1、打破思维定式，团队协作。图片：

10、项目名称：怪兽过河

目的意义：

1、打破常规思维，领导与配合。图片：

11、项目名称：珠行万里

目的意义：

1、目标设定，沟通与协作。

图片：

12、项目名称：解 手 链

目的意义：

1、沟通的重要性，协作。

图片：

13、项目名称：地雷阵

目的意义：

1、目标设定，沟通与协作。

图片：

14、项目名称：盲人摸号

目的意义：

1、计划的重要性及沟通能力。图片：

15、项目名称：漫步人生路 目的意义：

1、计划信任与支持。

图片：

16、项目名称：传真机

目的意义：

1、默契配合及计划性。图片：

图片：

17、项目名称：信任靠

目的意义：

1、培养人与人之间的信任与合作关系 图片：

18、项目名称：梅花桩

目的意义：

1、领导与执行、沟通与配合 图片：

19、项目名称：基地寻宝

目的意义：

1、领导力、协调力、分工与合作 图片：

第五篇：电网项目拓展培训

电网

1.项目名称：电网 2.项目性质：团队合作

3.项目任务：在40分钟内，全体队员从网洞通过到达网洞的另一边。4.项目流程：

4.1 准备：在项目开始前，用挂件封闭部分网洞，留下网洞为“学员人数+1” 4.2 把学员带到场地，介绍项目名称、项目性质 4.3 布置项目，要点包括：

活动范围：电网的正方形范围内 •

每网洞只能通过一人次，用过就封

任何人、物触网，网洞即被封，学员退回原位 •

唯一可通过通道是未被封的网洞 •

不允许蹿跃过网

搬运队员过程不允许抛接，通过后，先放脚，再放头 •

搬运女队员，必须脸朝上 •

培训师口令不容质疑 4.4 项目开始前，硬物取出

4.5 项目进行，培训师监控细节包括：

先严后松、态度严肃、适时鼓励 •

在人少一边保护

当学员开始搬运女学员时，强调出于安全考虑，女学员必须脸朝上 •

自己不触网，挂挂件时动作轻盈

假若学员已触网2次，不可能完成任务情况下，学员仍能认真进行，可开放一网洞作为奖励

5.回顾流程

5.1 可用方法、问题，以及理论点： I.调动气氛：鼓掌

II.让学员按照通过的顺序发言(必要时指出当时学员的表现，如谁过时触网了等)，同时记录项目进展流程和以下理论点：

流程：制定计划-领导出现-定出方案-查看资源-人员分配-行动-调整-完成项目

理论点：

合理计划、有效组织、统一行动 •

资源的配置

合理分工的重要性 •

团队的科学决策方法 •

严谨细致的工作作风

III.就学员谈到话题进行展开：

[分工与团队角色] ：大家都谈到了分工，那我们来回想一下，刚才做项目时具体是怎么分工的？ 我们都有哪些团队角色？

团队角色理论的基本涵义

 英国剑桥大学贝平博士认为，每个集体里的成员都会担任两种角色—职务角色和集体角色。职务角色是显而易见的，而集体角色却是潜在的、不易被认识的。要建立一个成功的领导集体，应注重集体角色的研究和搭配。

一个成功的领导集体必须是必然是8种不同角色的有机组合，它们是 a)

协调员 b)

智多星 c)

塑造家 d)

监督员 e)

信息员 f)

实干家 g)

凝聚者 h)

善后者

角色的8个类型，不一定是相对应的8个人。实践表明，一个相对成功的团队，必然是8个角色相对齐备，只不过，因领导集体人数多少不一，可能是多人承担一个角色，或一人担任多个角色。

流程：[PDCA]

Plan

Action

Do

Check

利用PDCA循环做事，必定是一螺旋式上升的过程。

问：为何第一个网洞虽然是最好过的，但却最容易触网？ 问：为何触网的往往是作保护的队员，而不是通过的队员？ 对细节的忽视；工作质量是与执行者的关注程度成正比；

[严谨、注重细节] 细节处最能体现本质，思想，行动，习惯，性格，命运

马斯洛说：心若改变，你的态度跟这改变，态度改变，你的习惯跟着改变，习惯改变，你的性格跟着改变，性格改变，你的人生跟着改变。

或者用：思想决定行为，行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运。

IV.是否成功？项目进行前预期成功的可能性多少？-----科学决策，实践的重要性；一般人每个网洞都是可以通过的，在现实生活中，困难往往没有我们想象的那么大。过低的估计自己的能力，过高的估计困难。

V.是否明确项目的任务？------团队项目，一个都不能少；怎么看待团队绩效，个人的不负责任，对团队的影响； 团队的魅力，任何一个人都无法独立完成项目。VI.是否对项目的资源有通盘的考虑？-------在选择项目组成员时, 不仅要考虑到成员的技能, 还应考虑成员的性格类型是否能够相互配合来完成。资源管理：网洞的大小，人员的体形、特长；每个网洞，每个队员都是我们的资源，要学会合理利用资源，要对所掌握的资源有一个清醒的认识，分工要合理，明确，不能浪费资源。朋友是资源，关系是生产力。

VII.为何第一个网洞虽然是最好过的，但却最容易触网？------在工作中不能忽视各种隐患，哪怕是很微不足道的细节。对细节的忽视；工作质量是与执行者的关注程度成正比；团队在项目中的作用；对机会的把握：机会往往只降临一次，容易丢失，不容错过，要珍惜每一次机会。

VIII.为何触网的往往是作保护的队员，而不是通过的队员？------分工，监督，全程质量控制，注重细节；在工作中不能忽视各种隐患，哪怕是很微不足道的细节；严谨的工作态度和工作作风，思想―行动－习惯－性格－命运。

IX.队长在项目中的体会和作用？------领导力在团队中的作用：倾听，观察，思考，指挥，分配，协调；同时坚定自己，确立领导地位。对于自己没有能力控制的项目，应善于听取他人的意见，努力把和自己有关的环节考虑周密，并配合其他部门。要把握全局，不要事必躬亲，不能只盯一点，一处，要协调组织，整和团队的所有成员，发挥出集体的力量，变内耗为互补互助，使团队获得长期发展的原动力。X.大家一直争论不休，多少分钟用于讨论方案？------善于倾听，说是播种，听是收获；缺席理论，应该学会沉默, 但不是放弃，对于自己认为很好的意见，寻找合适的时机或相关人员提出。如果不能对决策产生积极作用，应该不参与决策，等待合适的实际，执行决策结果。

XI.不要对项目的成败耿耿于坏！------拓展训练的效果，并不是以项目的成功和失败来衡量，而是看大家是否投入，认真的去思考，是否从项目中得到感悟，刺激，把这些感悟带回日常工作生活中。（狐狸偷葡萄的故事，温水煮青蛙的故事？）XII.大家一直在争论不休，计划周密但动手能力弱.行动时应该注意对人员的分工调配及公司人力资源状况，光靠悟性，拍脑袋不行，要有完整的科学的设计和策划 XIII.不到最后的时刻, 不要高兴得太早而放松警惕。嘻嘻哈哈,不坚持到底.赢者通吃！!i.一般人每个网洞都是可以通过的，在现实生活中，困难往往没有我们想象的那么大。过低的估计自己的能力，过高的估计困难

5.2 小故事：

细节：

1、现在，麦当劳的热饮杯都印有一行字“热饮，小心烫口！”麦当劳曾为这一细节付出很大代价。当时，麦当劳并没有印这行字，一美国消费者在饮用时不小心烫到了口。于是这位消费者把麦当劳告上法庭，认为它没有履行告知的义务。麦当劳输掉了官司，赔偿消费者几百万美金。

2、一只小小的蝴蝶在巴西上空煽动翅膀，可能在一个月后的美国得克萨斯州会引起一场风暴。这就是混沌学中著名的“蝴蝶效应”。

1960年，美国麻省理工学院教授洛伦兹研究“长期天气预报”问题时，在计算机上用一组简化模型模拟天气的演变。他原本的意图是利用计算机的高速运算来提高技期天气预报的准确性。但是，事与愿违，多次计算表明，初始条件的极微小差异，均会导致计算结果的很大不同。

由于气候变化是十分复杂的，所以在预测天气时，输入的初始条件不可能包含所有的影响因素（通常的简化方法是忽略次要因素，保留主要因素），而那些被忽略的次要因素却可能对预报结果产生重大影响，导致错误的结论。由此，洛伦兹认定，尽管拥有高速计算机和精确的测量数据（温度、风速、气压等），也难以获得准确的长期天气预报。对于一个企业来说研究“蝴蝶效应”具有重要意义，它可以帮助企业发现许多细微的但却对企业的发展具有重要影响的问题

木桶法则：

一只沿口不齐的木桶，它盛水的多少，不在于木桶上那块最长的木板，而在于木桶上最短的那块木板。要想使木同多盛水——提高水桶的整体效应，不是去增加最长的那块木板长度，而是下工夫依次补齐木桶上最短的那块木板。

“木桶”法则告诉领导者：在管理过程中要下工夫狠抓单位的薄弱环节，否则，单位的整体工作就会受到影响，人们常说“取长补短”，即取长的目的是为了补短，只取长而不补短，就很难提高工作的整体效应。

此外，人能否做成事取决于最短的能力或资源。