小学心理培训体会2

第一篇：小学心理培训体会2

沙盘培训学习体会

今天的培训真的是收获满满。上午刘老师带领我们学习了做沙盘游戏的注意事项、方法步骤和沙盘发挥的作用。使我们知道了原来并不是任何人都适合做沙盘游戏治疗，在做沙盘治疗前要与来访者建立一定的关系，让来访者充分的信任我们。下午，刘老师带我们近距离的观察沙子、感受沙子，欣赏了夏威夷和冲绳岛的沙粒，像宝石一样晶莹剔透，放大后如珍珠般的色彩，绚丽多彩。刘老师今天不仅带我们体验了干沙，还体验了湿沙。大家摸着湿沙，想起了儿时玩泥巴的记忆，触动着我们的心弦。我们组用湿沙合作做成了一个海陆空的美景。大家不约而同、心有灵犀的开辟了大河，建造了飞机场，堆起了大山，建起了休闲沙滩，做成了潜水艇、海星和小鱼，共祝我们美丽的祖国繁荣昌盛、更加美好！

第二篇：心理培训体会

心理委员培训体会

今年，我当选为我班心理委员。为增强心理委员的工作能力，学校特为我们心理委员开展了心理素质提升课，在这里我学到了很多东西，受益匪浅。

大学阶段是一个人身心成长的关键时期，在此阶段，大学生自身的观念和对社会形态的感知正在渐渐形成。从各大高校出现的大学生心理危机问题，或轻或重，现已经成为了社会、高校的关注重点。因此，对大学生进行心理健康教育十分重要。而我们心理委员，扎根于班级同学中，更能够细腻的了解到同学们近期的心理动态。作为心理健康警卫员，我们心理委员需要对心理健康知识有更多的了解。通过参加心理委员培训活动，我对心理知识的认识从无到有，由浅入深。

在这次培训过程中，由牛勇老师带领我们班进行活动，由于之前上过牛老师的课，所以感到牛老师的课特别亲切。牛老师上课形式灵活多样，课堂气氛轻松活泼，大家都围坐一圈，可自由讲话，所以大家都畅所欲言，积极发表着心中所想，通过亲身体验，深刻地感悟着各种东西。

培训中，每节课都有一个主题，通过一个个的活动，触及到了我们当代大学生经常遇到的心理问题以及我们心理委员在班级工作中经常出现的棘手的问题。在第一堂课中，分好小组，定组名、组号、组歌、组舞和口号，在整个讨论过程中我感受到了小组团结合作的力量，也让我想到一个班级团结起来才能够共同实现目标。在找共同点中，我们通过互相交流对其他人有了更深的了解，类似的，心理委员

在做工作时，也应注意与其他同学的交流，才能深入，明白他们内心的动态。盲人、背摔游戏中，让我们明白信任的重要性。我们心理委员做工作的时候，取得同学的信任是首要条件。彼此信任，才能打开心扉，进行交流。

在最后结课时我们进行了形式新颖的考试：每人抽一道题完成任务。我抽到的题是给一个自己心中有遗憾的人打电话，说声对不起。在打电话前，我一直忐忑，但当我鼓起勇气说出对不起时，同学立刻在电话里说不必在意，是朋友这些都没关系之类的话，当时我都感动的落泪了。我明白，心有愧疚，要勇敢地说出，得到原谅的那一刻，心才会真正的轻松下来。

通过一个学期的工作及培训，我深刻感受到心理委员也不是个轻松的职位。它需要足够的耐心，需要保持对周围环境变化的敏感度，需要在保持自己乐观积极向上的前提下，想方设法帮助同学们在各个方面存在的问题，同时，还要向同学们宣传大学生心理健康知识。这个职位看似轻松，实则责任重大。

在这次培训后，我收获颇丰，而且更加喜欢心理委员这个工作，为此我申请了中级心理课，希望能够学到更多的心理知识，为班级工作做出更大的贡献。

第三篇：心理培训体会

心理健康培训心得体会

东向小学 杜尊岩

这次参加了教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进

一、通过本次培训，我对心理健康教育方面的知识从无到有，从浅到深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，很多都是具有实际操作方法的，更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训中，我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力量。

教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点：

（一）学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。

（二）调整情绪，保持心理的平衡。

（三）善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。

（四）乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。

（五）培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。

只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

第四篇：教师心理调适培训体会

教师心理调适培训体会

肥城市查庄矿学校王丽霞

2018年3月4日，在矿区教办的组织下，我们倾听了陶阳矿学校孟昭敏老师的《如何有效沟通，构建和谐人际关系》讲座，给我们教师进行了心理健康的培训。学习时间虽短，但收获颇丰。此次培训学习我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，明白了教师不仅仅要教书，更重要的是要育人。

孟老师的讲解声情并茂，诙谐幽默，时而举例做游戏，时而和老师们互动。老师们在轻松愉悦的环境中学习了高深的心理健康的抽象知识。通过学习，我认识到：教师本人首先要学会正确认识和驾驭压力，化压力为动力。要将工作中出现的问题看作生活之必然存在，把出现的各种问题作为自己能力锻炼的绝佳机会。我们日常工作要做到有松有驰，不能凭一时的工作热情，面对某一项工作就耗尽心理、生理上的能量，以致对以后的工作产生倦怠，丧失激情。教师应先学会认识自己、接纳自己，关心自己，珍惜自己，然后才能教书育人，身正为范，教育和影响学生，成为学生的良师益友。具体可从以下几方面去努力：

一、教师要审时度势，自觉加强心理调适

教师心理不健康就可能导致学生的性格不完整，就不能正确的处理学生之间、教师之间、家庭之间的问题，这些问题一旦爆发，就可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。其次教师要做到语言规范。学生认知水平比较低，所以教师的一言一行直接影响着孩子的发展。另外，作为教师就要“学高为师”。只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

二、教师要加强修养，坚决抵制各种诱惑

纷繁复杂的现代社会给人们带来种种诱惑，因此，尤其需要教师树立起自尊、自强与自律的人生态度和高尚情操。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点。只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

三、教师要发掘潜能，促进学生健康成长

通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

四、教师要面向学生，争做一名阳光教师

作为教师，要以当人民教师为荣，提升人生信念，面向学生，担负起教育的责任，坚守岗位。正如苏霍姆林斯基所指出的：看不起教师职业的教师，决不会成为好教师，更不能培养出杰出的人才。教师要力争做一个阳光教师，具有健康、平和、宽容、大度、崇高、自信、积极的心态，有化尴尬为融洽，化压力为动力，化痛苦为愉悦，化阴霾为阳光，化腐朽为神奇的魅力。面对孩子，要有阳光般灿烂的笑脸；面对同事，要有阳光般温暖的态度；面对家长，要能阳光般真诚的交流；面对教育，要有阳光般平和的心态；面对教研，要有阳光般积极的热情；面对发展，要有阳光般不息的能量。给自己阳光，就会给学生撒播阳光，给大家带来阳光。让我们永远记住：“给你点阳光就灿烂。”调整好自己的心态，热情地学习，快乐地生活，幸福地工作。现今，教师难做，学生难教，教师只有健康良好的心态，才能给孩子们创设一个和谐、宜人的教育教学环境，一个自由的天空和殿堂，以此来激发学生的求知欲，培养小学生的探索精神与生活情趣。让学生们能够快乐学习，快乐成长!

第五篇：心理培训体会

心理健康培训心得体会

通过参加前一段的心理健康培训，我感觉收获不小，我觉得这次培训使我感到这不仅仅是一次心理健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，一次精神的盛宴。结合我自己的教学实践，谈谈自己的体会与收获。

在教学工作中，我遇到了这样一件事：两个学生在自习课上讲话，老师批评其中一位，但这个学生却不承认他讲话。面对这样的学生，该怎么办？在教学过程中，我们会经常碰到这类学生。有一次，我班一位学生讲话，我批评了他，他不服气，说我没讲话。我说我看见你和别人讲话还狡辩，他还是说没讲话。我当时很气愤，就把他拖到一边。正好他班主任也在场，就交给了他班主任。下课的时候，学生到我面前，向我承认错误。当时事态表面上是平息了，但我认为问题并没有彻底解决。过后，我经常找他谈他感兴趣的事，以表扬他的优点为主，也指出了他的不足之处。也检讨了老师的语言过激的态度。在班上让他做他的强项，让他在班级集体中有一定的影响。一段时期下来，他真正的改变了自己。学生上课不守纪律。老师们介绍了几种方法。比如写纸条、用肢体语言暗示等等。我认为真的很好。我班有一位学生，自制力较差。比如做操的时候不但自己不认真做，而且还会影响别人。有一次我又发现了他，就看着他，然后走到他旁边，之后经常到他的旁边，时间长了，他也自觉的改变了，这要比经常在班点名批评效果要好得多。还有一位学生，我们上课是分组活动，当我巡视单杠组时，发现到篮球组去了。我走到篮球组看着他，他一言不发，悄悄的从旁边回到了原组。虽然我没语言批评他，但他已知道我给了他台阶，让他知道了自己错误。

通过学习，让我进一步掌握了和学生情感与交流的问题。比如我和学生谈话，一般不在办公室，我会在场操、走廊、在回家的路上，在处理问题上我会迂回，不直接谈论正题，而是侧面地了解，然后让学生主动说出，然后一起分析，直到学生非常愿意承认自己的错误，并能主动自觉的改正。

通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们的目的就是教书育人，是素质教育和心理健康教育的推行者和具体实施者。除了要有渊博的知识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。还要针对学生关键时期的心理变化进行教育。才能使学生形成健康的心理。刚进入初中的学生，自制力较差。我们老师必须要有足够的耐心去帮助他们。没有走直线的孩子，只有

少走弯路的孩子。我们要跟着学生走一段，然后再领着他走，这样才能把学生培养成社会的有用人才。这需要我们“人类灵魂的工程师”付出更大的精力。

通过培训，我自身也有了很大的提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了进一步的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了更多的认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

总之，在这次的心理健康培训中，我增长了知识，扩大了视野，在业务水平上有了一定的提高，但我将在原有的基础上，更进一步努力，将所见、所学根据实际运用到自己的教学工作中去，不断学习，不断进步，为振兴卢氏教育事业做出自己应有的贡献。