浅析小学跆拳道教学的可行性及发展策略

第一篇：浅析小学跆拳道教学的可行性及发展策略

浅析小学跆拳道教学的可行性及发展策略

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）06-000-01

摘要本文针对小学生的身心发展特点，分析了跆拳道运动在培养学生身体素质、精神品质、道德修养、体育意识等方面起到的积极作用，提出在小学教学中开展跆拳道项目的可行性，并提出加强宣传，引起学校重视，较强师资力量、指导教材、训练场地等相关发展策略，为跆拳道运动在小学的开展提供参考。

关键词小学跆拳道可行性发展策略

跆拳道是一项起源于朝鲜半岛的竞技体育项目，近年来在我国得到迅速发展，大大小小的跆拳道馆如雨后春笋般涌现。通过练习跆拳道，不但能够提高人的速度、力量、灵敏度等身体素质，起到良好健身的效果，而且还能够培养良好的道德品质，跆拳道继承和发扬了重礼仪、讲道德的优良传统，对小学生起到内外兼修的效果。

一、小学跆拳道教学的可行性

在小学开展跆拳道运动具有很高的可行性，该运动项目对培养学生身体素质、精神品质、道德修养以及终身体育意识的形成都有积极的意义。

（一）跆拳道具有较强的运动价值

跆拳道运动过程中必须活动全身的肌肉和关节，使整个身体运动起来，集中精力进行击打动作，在训练过程中孩子的骨骼、肌肉、神经系统、呼吸系统要经过科学合理整合的训练，对孩子的灵敏、力量、速度、耐力等身体素质能够起到很好的训练效果。随着社会经济的发展，竞争不断加剧，为使孩子能够拥有更好的竞争优势，家长和学校将孩子的文化课作为学校教育的重中之重，往往忽视孩子身体素质的健康发展，导致小学生在耐力、力量等方面身体素质普遍呈下降趋势。另外，随着人民生活生活水平的提高，孩子饮食结构发生了变化，平时饮食中高热量的食物摄入过多，导致肥胖孩子的比例越来越大。小学年龄段的孩子身体骨骼和肌肉正处在快速发育期，骨骼内的有机物和水的含量相对较高，还没有完全骨化，骨骼柔软、弹性大、硬度小，不容易发生骨折，但是长时间不当的运动容易产生变形。另外这个年龄段的孩子肌肉发展不平衡，导致小学生在力量和耐力方面的素质较低。跆拳道作为一项有氧运动，经常参加跆拳道运动有利于促进孩子骨骼和肌肉的发展，同时还能够提高学生的洞察力、分析力、判断力、反映能力、协调能力，开发身体的力量和体能潜力。另外，跆拳道的动作简单、直接、实用，并以技击格斗为核心，经过具有一段时间的训练，可以使学生具备一定的自卫能力。

（二）跆拳道的德育教育价值

跆拳道继承和发扬了礼仪和道德的优良传统，非常注重学员的礼仪教育，强调“学艺先学礼，习武必明德”的武礼，倡导“以礼开始，以礼结束”的尚武精神。跆拳道制定了一些在运动过程中的礼仪和礼节来约束参与者的行为规范，训练过程中注重学员的礼仪、谦虚、忍让、克己、服从、纯朴、百折不屈等人格素养的潜移默化熏陶。现在孩子独生子女居多，在父母百般呵护下长大，带有自私自利、骄傲自大、意志薄弱、撒娇任性等性格特点，缺乏德育教育，小学生正是世界观、人生观和价值形成的重要时期，这样的环境不利于孩子的成长。经常参与跆拳道运动，能够培养孩子宽厚待人、谦虚礼让的美德，以及吃苦耐劳磨、坚忍不拔的精神，起到很好的德育教育效果。

（三）终身体育意识培养价值

小学生对外界事物的感知能力随着年龄的增长而加强，活泼好动，自控能力差，容易冲动；模仿性强，容易受到外界的暗示与影响，不自觉的去模仿；兴趣广泛，对新鲜事物感兴趣，个性也逐步显现。跆拳道白色的道服，黑色的腰带，动作绚丽多彩，以及外在展示的以弱胜强的武道形象，能够很好的激发小学生的兴趣，调动孩子的主观能动性，促进学生参与跆拳道运动的积极性，满足了学生终身体育意识培养的首要条件。另外，学生经过一段时间的练习，逐渐掌握了跆拳道运动的各种训练方式和方法，培养了学生的自我锻炼能力，同时，经过长时间的训练，也养成了定期参与的意识和习惯，使学生的锻炼成为日常生活中的一种不自觉的行为，为学的终身体育打下良好的基础。

二、小学跆拳道教学的发展策略

（一）加强宣传引起学校重视

学校是学生学习和生活的主要地方，学校对跆拳道运动重视程度直接影响了跆拳道项目在小学开展的可能性。首先应该积极向学校的领导宣传跆拳道运动的相关知识，以及对发展学生身心素质所起到的重要作用，使他们了解并认可该项目；其次，积极开展跆拳道运动相关的活动，可以开展辅导班、兴趣班等，并定期的组织比赛和表演，通过这种宣传方式和手段，吸引更多的孩子。

（二）加强学校软硬件建设

软件方面，主要是指师资力量建设和教学内容建设，目前多数学校并没有跆拳道教学的师资基础。针对这种情况，一方面，可以引进校外的专业跆拳道培训机构师资力量，这些专业的人员可以在几个学校之间流动教学，可以使学生在学校内部就能够接受正规专业的指导，另外要加强内部教师的培训，提高他们的理论基础和技能水平，或是引进经验丰富的跆拳道专业教师或教练；另一方面，选择适合的教学内容并进行推广，教材是教学信息的载体，对教师的教学活动起到指导作用，教学内容的难易程度上应简单易学，适合小学生练习，材料上应多样，包括教科书、PPT、视频等，适合小学生理解。硬件方面，完善学校的场地建设，最大限度的提供宽敞的场地，室内铺上跆拳道垫，为跆拳道教学提供较好的设施环境。

参考文献：

[1] 杨志军,李香君.我国中小学校开设跆拳道课程的可行性研究[J].山西师大体育学院学报.2009(03).[2] 杨志军.河南省城市中小学开设跆拳道课程的可行性研究[J].濮阳职业技术学院学报.2009(03).[3] 李玉晓,耿想灵.浅析跆拳道道馆在中国的发展前景[J].科技信息(科学教研).2008(15).[4] 林彦芸.对广州市少儿学习跆拳道“热”的社会学分析[J].安徽体育科技.2007(05).

第二篇：小学作文教学发展策略

小学作文教学发展策略

小学语文教学工作要重视提高小学生的写作能力。在实际教学过程中，教师首先要掌握当前小学生的语文学习现状，采取各种有效措施激发小学生的学习兴趣与写作兴趣，要求小学生在阅读中学会总结、学会积累，学会认真观察生活中的每一个细节，感受写作成功的快乐。

一、当前小学语文写作教学中存在的不足

（一）教师的原因

当前有的语文教师并不具备较高的专业技能与专业知识，而且有的语文老师也不具备丰富的教学经验。有的老师不了解小学生的写作能力，不能对小学生的学习情况做到心中有数，本身又没有掌握丰富多样的教学手段，有的老师在语文教学中一味采用灌输式教学模式，强行将语文知识传授给学生而没有考虑学生的感受，将学生置于被动的学习地位。我国虽然早就提倡开展素质教育，但一些地区的素质教育开展现状令人担忧，小学语文教学内容日益增多，给学生的学习带来了诸多困难。特别是在小学语文的写作教学中，写作能力的提高必须开展大量的写作练习，但大多数情况下，学生拥有的写作时间有限，只有在各种考试中才能得到写作的机会。这种严重挫伤了学生的写作积极性，很多学生不具备写作的自信心，不具备提高写作能力的基础。

（二）学生的原因

写作内容来源于丰富的日常生活，只有具备大量的生活实践才有可能积累丰富的写作素材，但在实际教学中发现，很多学生没有大量体验真实生活的机会，其写作内容也不能与真实生活有机联系在一起，写出来的文章空洞无物，没有学生自己的情感体验。有的学生没有掌握丰富的词汇，在写作过程中常常感到无话可说，有的学生干脆抄录范文中的一些优美句子，导致作文前后不能顺利衔接，出现了严重脱节现象。

二、增强小学生语文写作能力的策略分析

（一）激发小学生的写作兴趣

人们都知道“兴趣是最好的老师”，新课程标准也提出在语文教学中要开展个性化阅读，要鼓励学生在阅读过程中独立探索、认真思考，要为学生增加情感体验与发展思维的机会。所以在实际的教学中，教师要采取各种措施帮助学生将课文阅读与自己的生活联系在一起，鼓励学生在写作中表现自己的生活体验。这种教学模式有利于学生将当前的语文学习与生活联系在一起，从而感受到语文学习就在身边，在生活中学会认真观察，达到深入生活、感悟生活的效果，长期坚持必然会激发学生的写作欲望。

（二）创建新型师生关系

要想在小学语文作文教学中取得较好的效果，语文教师还需重视创建良好的师生关系，不断提高自己的综合素质与专业技能。教师间可以开展学术交流与教学方法的探讨等活动，从而可以帮助每一位语文教师都能掌握有效的作文教学方法。教师还需利用课余时间来到学生中间，真正做学生的良师益友，增加与学生交流、沟通的机会，掌握学生在写作中的真正需求与思想发展动态，有利于采取针对性的教学策略。在深入研究学生学习能力与学习水平的基础上，教师还需帮助学生的积累词汇、分析文章的脉络、感悟作者的情感。在与学生充分交流的前提下，教师不要打击学生的各种创新想法与创造行为，要及时给予肯定与表扬，才能帮助学生树立较强的学习自信心。

（三）帮助学生积累丰富的素材

小学生的年龄还小，不具备丰富的生活经验与社会经验，为了帮助学生积累丰富的词汇，教师要带领学生深入生活，鼓励学生认真观察生活中的每一个细节。要引导学生观察生活中不同事物间的本质区别、个性特点、打动人的部分、美丽的景色等。只要学生在观察中做到积极用心、及时记录、及时总结，长期坚持必然会增加学生的词汇量与写作素材。教师还可以抓住有利时机举办一些实践活动，鼓励学生积极参与，以增加学生的生活感受。学校也会定期举办丰富的社会实践活动与校园活动，教师要带领学生积极参加这些活动，可以在真实的场景中感受到不同人的心情与不同人的情感，帮助学生写出带有真情实感的文章。

（四）培养学生的自主学习能力

不同的学生在面对相同的问题时也会产生不同的想法，写出来的文章也不会相同，教师要重视在此过程中培养学生的自主能力。要求学生写出自己真实的想法，要相信自己肯定能够写出感人肺腑的文章，在写作过程中大胆运用各种写作方法，才能写出自己的真实情感，这样的文章是能够表现学生个性的。一旦学生拥有了这样的信念，再加上教师的及时鼓励与鞭策，学生定能走出作文难的困境，从而感受到写作文的乐趣。教师还可以鼓励学生互相点评作文，不但可以充分利用学生的主观能动性，利用学生间的互评可以增加学生的自信，感受写作成功的乐趣。

（五）增加学生的生活体验

为了解决学生平时写作机会不多的问题，教师可以鼓励学生养成每天写日记的习惯。写日记不但可以及时宣泄自己的情感，而且也可以帮助他们积累材料、感受到写作的快乐，可以有效地提高学生的写作能力。日记内容不局限于固定的形式，只要学生能够写出自己生活中的真实感受即可，如学校的比赛活动、发生在班级中的好人好事、课堂上有意义的情节、课间游戏的一个片断等都可以作为日记的素材。要求学生每天写日记可以帮助学生养成认真观察的习惯，学生在观察过程中肯定会思考，因此同时提高了学生的思考能力，在解决日常生活问题的同时还提高了学生解决问题的能力。写作能力的培养在语文学习中具有非常重要的地位，教师与学生必须高度重视。研究小学生写作过程中存在的问题，并对其开展深入研究，提出针对性的解决策略有着非常重要的现实意义，这也有利于帮助小学生提高写作能力。

第三篇：筹建跆拳道社可行性报告

筹建“跆拳道社”的可行性研究报告

创办本社团的目的:新的时代需要新的人才，与时俱进，开拓创新，我们的脚步不能停止。一方面有利于挖掘人才，完善其个人技能，丰富个人生活，另一方面，搭建一个这样的舞台，让学院的学生们尽情的展现挥洒自我，在努力的付出之后可以得到收获的喜悦.可行性分析：

1、与时俱进，标新立异，现在的我们有一个良好的校园环境让我们可以自由的发挥自己的才能，创造属于自己的一片蓝天。武术社，就是让各位学子有一个良好的环境在一个良好的氛围下，进行对自身的一种强生健体的增进。

2、现在我们有足够的时间可以让我们展现自己，我们社团就是为每个人提供一个展示自己的舞台。社团活动的开展不仅能丰富我们大学生的课余生活，也可以提高我们的自信，拓展我们的能力。我们将进行一系列活动帮助大家强健身体。

3、在社团活动的培养和锻炼之下，每个人都能有独当一面的实力，这样就可以为学院提供多方面的人才，也为学院增添了一道亮丽的风景线。在社团的帮助下每个人的努力和实力都能有应得的回报。

4、在群英荟萃的校园内，有许多的默默无闻的“高手”在等待着机遇，等待有人能提供舞台，所以建立一个这样的社团必定能吸引他们的到来，到时候校园内又是一道奇异的风景线。毕竟每个人都想得到他人的认可，每个人都渴望能够找到一个知音。梦想的实现来自力量的堆积，多一个人多一份成功的可能，每个人都会有想要成功的欲望。

5、对于跆拳道，大多数学生都能在不同状况下耳濡目染，但往往有了想法却没有条件能实行，或者就是有了实行的条件又没有办法知道自己作品的市场价值。因此，创建一个社团搭建起学院学生与社会之间的桥梁也是很有必要的。我们的目标便是让更多的人了解自己，发挥自己的实力，同时也了解目前市场的需求，创建出真正的人才。

社团活动的主要方式：

1.开展跆拳道训练，锻炼学生的身体，培养身体素质，熏陶礼仪修养。2.聘请各方面专业人才进行实地技能培训，以及对社员的身体素质进行培养。

3.与相关组织进行沟通，适当参与各位大学生比赛，锻炼学生的心理素质，培养其专业技能。

4.独特的社团文化，娱乐丰富生活。

2013年9月20日

第四篇：高校跆拳道教学影响因素与优化策略

跆拳道是体育竞技运动中的搏击类项目，其起源于朝鲜半岛古称花郎道，2000年奥运会后在我国得到了飞速的发展。随着我国高校体育课程教学改革的日益完善，跆拳道运动已经被各高校所认同，许多高校都将跆拳道运动纳入了体育教学中，这不仅拓宽了学生体育课程的选择，也极大的增强了学生的身体素质和体育精神。但目前我国高校跆拳道课程还没有完善和系统的理论体系，体育专业院校也只是把竞技内容当作主要的教学目标，没有结合各校的实际情况和跆拳道运动的发展来开展教学活动，造成跆拳道体育教学开展困难，教学体系和教学结构不合理，这直接影响到了学生对跆拳道运动的兴趣、认知、能力的形成，所以我们有必要对高校跆拳道运动的教学进行研究和分析，以此推动跆拳道运动在高校的长远发展。本文从高校体育教学开展跆拳道课程的意义出发，论述了影响高校跆拳道教学的主要因素，并详细的分析了优化高校跆拳道教学的主要对策。

1高校体育教学开展跆拳道课程的意义

1.1提升身体素质

高校的跆拳道运动可以有效的提高学生的身体素质。跆拳道运动是一项速度、力量、效果都较为综合的运动项目，学生在学习过程中需要掌握一定的技能，而技能是建立在身体素质基础之上，所以在教学中需要利用较大的运动量来完善学生的身体素质，在大运动量的前提下，学生的心肺功能得到了锻炼，体内多余的脂肪转化为肌肉，在提高身体素质的同时锻炼了技能，又使学生的身心得到了发展。

1.2培养道德品质

跆拳道运动是东方民族文化的重要组成部分，其始终保持着儒家思想和道家思想，并且以礼始礼终、精神内涵、心理健康为基础。高校开展跆拳道运动可以有效的提高学生的道德品质，学生在跆拳道学习中可以通过艰苦训练来磨砺自身的意志，对学生形成人生观、价值观、社会观有着非常积极的作用和意义。

1.3性格培养

跆拳道运动所追求的目标是团结、互助、友善，而不是以击倒对方为目的，高校大学生来源较为广泛，各地区、各民族、各文化的学生众多，高校可以通过跆拳道运动将学生们联系到一起，促进学生之间的交流和沟通，帮助学生提高相互的认知度，使学生在彼此的相处中形成良好的性格，改变自身软弱、孤僻、暴躁等性格缺陷，促进学生良好性格和健康心态的形成，为将来步入社会打下基础。

2影响高校跆拳道教学的主要因素

2.1理论知识欠缺

2000年以后跆拳道运动在我国得到了飞速的发展，各高校也设立跆拳道运动课程，但在开展过程中各高校对跆拳道理论掌握存在片面性，体育运动理论重视程度不足，实际教学效果非常不理想，这主要是因为教学中学生的运动技巧与运动技能得到一定的锻炼，但运动理念、运动精神、运动目的性教育明显不足，造成多数学生在学习了一年跆拳道后连基本的礼仪都不懂，有的同学甚至利用所学的跆拳道打架，这严重的违背了跆拳道的运动精神和初衷，所以说高校的跆拳道理论知识教学存在欠缺。

2.2跆拳道教学方法落后

跆拳道运动在我国高校开展的水平相对落后，主要是我国对跆拳道运动的认识和理解程度过于落后，造成教学水平不高，学习质量较差。现今，高校的跆拳道教师在课堂主要教授跆拳道的技法、战术、实战训练以及比赛技巧，这忽视了跆拳道的进化理论和先进的理念，同时没有向学生灌输这些知识，因此影响到了学生对先进理念和知识的掌握，限制学生跆拳道水平的发展。

2.3高校跆拳道设施落后

高校跆拳道的硬件设施及设备主要包括：跆拳道场地、跆拳道气垫、脚靶、拳套、护头面罩、跆拳道服装、跆拳道沙袋等，而各高校因经费不同没有专门配备专业设备，只提供训练场地造成训练过程简化，学生无法学到专业的技能和知识，影响了学生跆拳道水平的提高，并且硬件设施的落后也极大的限制了高校跆拳道的发展，2.4跆拳道评价水平落后。

高校的体育运动课程都会有一个评价标准，这是各高校在长远发展体育教学中必须完善的措施，由于跆拳道课程在我国高校开展时间较短，教师对跆拳道的考核和评价标准没有统一，造成跆拳道课程的评价不科学，评价标准各异，考试考核过于注重于形式，不能显示出学生真实的训练水平和综合能力。

3优化高校跆拳道教学的主要对策

3.1强化学生体质与心理素质的训练

高校的跆拳道运动讲究学生技术与身体素质的训练，因此在学习过程中主要以体质和心理训练为主。在高校跆拳道学习时教师要让学生克服基本功训练的枯燥与乏味，在强化训练的同时多组织一些娱乐性强的活动，方便学生提高身体素质。同时在专项训练时要鼓励学生，强化学生不屈不挠的精神，培养学生的心理素质。

3.2提高教师专业水平

高校的跆拳道教师资源较为缺乏，教师的水平也参差不齐，因此需要强化教师队伍建设，提高教师的教学水平，从数量和质量入手，彻底的解决师资力量薄弱的问题。教师教学水平的提高应引入跆拳道专业人才，这不但可以提高任课教师的教学水平，还应组织专业人才对教师进行培训，这样可以迅速的提高高校跆拳道的教学水平。

3.3改变教学方法

高校的跆拳道教学还是以教师单独讲解和示范为主，这会影响到跆拳道课程的教学效果，同时也由于学生存在个体差异，教学和训练的接受程度会存在严重的影响，所以应适时的改变教学方法，笔者认为应把训练与实战相结合，这样可以把许多的训练内容与实战混合，帮助学生把所学的技巧运用到实际比赛中。教师在跆拳道的教学中采用合理的教学方法，发挥学生的主体作用，可以提高教学效果。

Taekwondo is a fight in the cause of the sport class project, it originated in the Korean peninsula called flower lang, after the 2000 Olympic Games got rapid development in our country.Along with our country university sports curriculum teaching reform, increasingly perfect, tae kwon do movement has been advanced by universities, many colleges and universities will tae kwon do movement into the teaching of sports, which not only broaden the students' physical education curriculum choice, also greatly enhanced the students' physical quality and the sports spirit.But the taekwondo course in colleges and universities is not perfect and systematic theory system, professional sports colleges and universities is the athletics content as the main teaching goal, not combined with the actual situation of the schools and the development of the sport to carry out teaching activities, tae kwon do sports teaching difficulties, teaching system and teaching structure is unreasonable, it directly affects the students' interest in tae kwon do movement, the formation of cognition, ability, so it is necessary for us to the teaching research and analysis of the sport in colleges and universities, in order to promote the long-term development of the tae kwon do movement in colleges and universities.In this paper, starting from the meaning of taekwondo course sports teaching in colleges, this paper discusses the main factors influencing the tae kwon do teaching, and detailed analysis of the optimization of the main countermeasures of university teaching taekwondo.1 PE teaching in colleges and universities to carry out the meaning of taekwondo classes 1.1 improve physical quality University tae kwon do sport can effectively improve the students' physical quality.Taekwondo is a speed, strength, the effect is relatively comprehensive sports, students need to master some skills in the learning process, is based on the physical quality and skills, so need to use a larger amount of exercise in the teaching to improve students' physical quality, on the premise of the great physiological load of exercise, the students' cardiopulmonary function exercise, excess fat into muscle, in enhancing the quality of the physical exercise skills at the same time, and make the development of student's body and mind.1.2 cultivate moral quality Tae kwon do movement is an important part of the Oriental culture, its always maintained a Confucian and Taoist thought, beginning with the ceremony and propriety, spiritual connotation, based on mental health.Colleges and universities to carry out the tae kwon do sport can effectively improve the moral character of students, students in learning taekwondo can through hard training to sharpen their own will, for students to form the outlook on life, values, society has a very positive function and meaning.1.3 personality cultivation Tae kwon do movement goal is unity, mutual assistance and friendly, rather than to knock down the other side, for the purpose of the college students source widely, various regions and nationalities, the culture of many students, colleges and universities can tae kwon do movement will be linked to the students, promote the exchange and communication between students, help students to improve the awareness of each other, so that the students in get along with each other to form a good personality, change their own weakness, eccentricity, temper and other character flaws, promote the formation of students' good personality and healthy mentality, into society to lay the foundation for the future.2 the main factors influencing the taekwondo teaching 2.1 lack of theoretical knowledge Tae kwon do movement after 2000 got rapid development in our country, universities also set up a tae kwon do sports curriculum, but in the process of conducting theory of taekwondo master existence one-sidedness, various colleges and universities sports theoretical importance is not enough, the actual teaching effect is not ideal, this is mainly because of teaching middle school students' sports skills and sports skill to get some exercise, but exercise concept, the spirit of sports, sports education goals, most of the students in learning for one year after tae kwon do don't even understand basic etiquette, some students even use what they have learned tae kwon do fight, it seriously violates the tae kwon do sports spirit and purpose, so the taekwondo theory knowledge teaching of colleges and universities.2.2 taekwondo teaching method Taekwondo sports colleges and universities to carry out the level is relatively backward in our country, mainly for the understanding and the understanding of the sport in our country is too less, cause the teaching level is not high, learning quality is poorer.Today, professor of taekwondo university teachers in the classroom main taekwondo techniques, tactics, actual combat skills training and competition, it ignores the taekwondo's theory of evolution and the advanced idea, at the same time not to instill the knowledge to students, thus affecting students mastery of advanced concepts and knowledge, and limit the development of the students taekwondo.2.3 university tae kwon do facility backwardness University tae kwon do hardware facilities and equipment mainly includes: taekwondo venue, cushion, foot target,www.xiexiebang.com www.xiexiebang.comthe problem of teachers is weak.The improvement of teachers' teaching taekwondo professional talents should be introduced, that is, it not only can improve the teaching level of teacher, still should organize professional talent training of teachers, so that we can quickly to improve teaching level of taekwondo.3.3 change the teaching methods Tae kwon do teaching or teacher separate explanation and demonstration is given priority to, this will affect the teaching effect, and also because the students individual differences, the acceptance of teaching and training on serious influence, so should be timely change teaching methods, the author believes that training should be combined with actual combat, so we can put a lot of training content and actual combat mixed, helps the student to use skills you have learned to the actual game.Teachers in the teaching of taekwondo adopting reasonable teaching methods, exert the principal role of students, can improve the teaching effect.

第五篇：跆拳道起源与发展

跆拳道的起源与发展

在原始社会生产力极为低下的社会条件下，远古时代的朝鲜人民为了从自然界获取食物和防止野兽侵袭，必须同野兽搏斗，这就产生了搏斗的各种方法。随着社会的发展，不断变化的生活环境和不同种族之间的斗争，要求人们要有强健的体魄和掌握一定的搏斗技能，这样才能保障生活的安定，这就促使了跆拳道雏形的形成。经过漫长的岁月，人们本能的强健体魄和自卫而产生的搏击逐渐演化为有意识的技击活动，从而产生了朝鲜民族特有的运动形式——跆拳道。这种形式的产生可以追溯到朝鲜的古代历史。

大约公元前一世纪，朝鲜最古老的三个国家先后兴起，新罗国、高丽国和百济国。三国互相连年征战不断。三国都把跆拳道作为一项强身健体、保卫国家的搏击武艺来进行严格的训练。从高丽国国都丸都古墓中的舞俑冢和三室冢的玄室壁画上可以看到两人相互角斗的场面，而在三室冢玄室的顶壁上则绘有两名身强体壮的男子用跆拳道技术进行格斗的姿势。类似的壁画还有很多，这都说明跆拳道在当时已经相当盛行。

在百济国，由于当时自己国家的兵力较弱，因此全国上下都以强身健体，保卫国家为头等大事，当时在国内广泛推行马术，跆拳道和射箭等武艺。公元688年，新罗王国统一了朝鲜，经济繁荣，百业兴旺，建立了一种“花郎制度”。到真兴王时，便创立了“花郎道”。花郎道是花郎制度的组织形式，即将年轻人组织到一起进行武艺锻炼。其宗旨是“事君以忠，事亲以孝，事友以信，临阵无退，杀身有择”。以此磨炼人的意志、锻炼人的体魄，培养造就了一批又一批忠君事孝、英勇顽强、无所畏惧的战士。在一本描写新罗风俗习惯的书《帝王韵记》中，记载着跆拳道活动。据朝鲜史书记载，新罗人习武方式为：两人对面直体站立，互相用脚踢对方的身体。当时分为三个练习阶段，初学者用脚踢对方下段（腿部），技术稍熟练则可用脚去踢对方中段（胸部），技术高超者可用脚踢对方上段（头部）。后来新罗国在我国唐朝统治者的协助下统一了朝鲜，在公元918年建立了高丽国。士兵们的战斗力来自平日的训练和对跆拳道的喜爱。他们平时常常用拳掌击打墙壁或木块，以磨炼手部的攻击能力。十分喜爱徒手搏斗的忠惠王曾专门邀请臂力过人、武功超众的士兵金振都（亦有称金扼郁的）到宫廷表演手搏技艺，使跆拳道声望大震，并日渐被广大民众所接受。

1392年，高丽王朝被李朝取代，武功及跆拳道没有得到足够的重视，但在民间，这一活动却始终没有停止。1790年汇编成书的《武艺图谱通志》中收录了“手搏”、“跆跟”等武艺的技术与方法，以及动作图解和一些器械的使用方法，并将很多技击性很强的武术技艺融会到跆拳道的技法之中。跆拳道这一武艺被很好的保留与发展下来。

1910年日本侵占朝鲜后，建立起殖民政府，一度下令禁止所有的文化活动，跆拳道自然在劫难逃，在朝鲜境内销声匿迹。一些不甘寂寞或被生活逼迫的人远离国土，到中国或日本谋生，同时把跆拳道延续下来。更为重要的是将其与中国武术和日本武道交融与结合，孕育了新的技术体系。第二次世界大战后，自卫术再度兴起，从异国他乡回归故土的朝鲜人也将各国的武道技艺带回本国，逐渐与跆拳道融为一体，形成了现在的跆拳道体系。1955年正式称朝鲜的自卫术为“跆拳道”。

1961年9月韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会，并成为全国运动会正式竞赛项目。

1966年第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立。1973年5月在汉城成立了世界跆拳道联合会（简称世界跆联）。1975年世界跆联被国际体育联合会接纳为正式会员。

1980年国际奥委会正式承认世界跆拳道联盟。迄今为止，世界跆联已有144个会员国，6500多万爱好者参加跆拳道训练。

1986年跆拳道创始人崔泓熙先生率领的韩国跆拳道代表团来我国作访问表演。并于本年，该项运动被列为第10届亚运会的比赛项目。

1987年 跆拳道被列入泛美运动会、全非运动会以及东亚运动会的正式比赛项目。

1988年 24届奥运会在韩国首尔拉开帷幕，主办国经不懈努力，使跆拳道被列为24届、25届和26届奥运会的表演项目。为跆拳道的迅速发展提供了最大的机会与动力。

1994年 在法国巴黎召开的国际奥委会第 103届会议决议，跆拳道项目列入2000年奥运会正式比赛项目。同样，跆拳道也是世界大学生运动会、友好运动会、东南亚运动会、南美运动会、南太平洋运动会、世界军人运动会等一系列国际体育赛会的正式比赛项目。为了适应国际重大比赛，跆拳道的技术在不断地变革和发展。世界跆拳道联盟的总部中有一特别技术委员会，其主要任务就是改进现今的跆拳道技术。当然，今日的跆拳道动作似乎不像以前那样圆滑流畅，也不似以前那样重视运动中身体的平衡。然而对当今跆拳道技术的检验并不在它的外观，而是在于实战之中。具体地说，就是在实战对抗中或在大街上遭受袭击被迫自卫的情形下，新型跆拳道的技术无疑要比拘于形式的老技术更胜一筹。

时代是不断变化的，随着它的变化，跆拳道也将不断地发展延伸下去。

五、我国跆拳道运动的发展

1992年10月7日，中国跆拳道筹备小组成立，这标志着我国跆拳道运动的正式开始。1994年5月，在河北省定举行了首届全国跆拳道教练员和裁判员学习班。1994年9月，在云南昆明举行了第一届全国跆拳道比赛，当时共有15个单位150多名运动员参加了比赛。

1995年5月，共有22个单位250多名运动员参加了在北京体育大学举行的第一届全国跆拳道锦标赛，从此，跆拳道运动在中国迅速发展起来。

1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员王朔战胜多名世界强手，获得女子55公斤级冠军，这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。我国跆拳道奥运冠军

第27届奥林匹克运动会

陈 中 跆拳道 女子67公斤以上级

第28届奥林匹克运动会

罗 微 跆拳道 女子67公斤级冠军

陈 中 跆拳道 女子67公斤以上级冠军

第29届奥林匹克运动会

吴静钰 跆拳道 女子49公斤级冠军

第30届筽林匹克运动会

吴静钰 跆拳道 女子49公斤级冠军