有趣的关节

第一篇：有趣的关节

我们今天开展的活动是中班的健康活动《有趣的关节》 1.游戏导入《木头人》（1）师（王）：小朋友们，你们有没有玩过木头人的游戏啊？那有谁能说一说木头人这个游戏是怎么玩的呢？（庞：提问2-3个幼儿）

教师总结归纳木头人游戏的规则：今天呀，我们大家也一起来玩一玩木头人的游戏吧。木头人游戏有这样的一个口令：我们都是木头人，不许说话不许动，不许走路不许笑。小朋友们先跟老师一起念一遍„„（当幼儿已经完全学会念这个口令时，教师可以进行下一步操作）师（庞）：我们在念这个口令时，小朋友们可以跟着音乐随意走动，做出各种造型，扮演各种角色，变形金刚，功夫熊猫，老人和小动物等，当音乐暂停时，小朋友们就要立马定在当前这个造型上，就像木头人一样一动不动。定住一段时间后，我们再继续念口令，音乐暂停后换另外一种造型，保持不动。（2）进行游戏（王）。

（变成木头人后，让幼儿定住30秒。接着，继续念口令，幼儿可以随意走动，音乐暂停后，再换另一种造型保持不动。）（3）师（庞）：小朋友们在刚才的木头人游戏中表现得都非常好。现在老师想问问大家，变木头人之前，你的身体哪些地方是动的？变成木头人之后是什么感觉？ 师（王）：是的，变成木头人之前，我们的头和四肢都是可以活动的，变成木头人之后，不能动是很难受的。我们身体上这些能动的地方，是骨头与骨头连接的地方，这些能动的地方就是关节。现在小朋友们知道刚刚动的地方叫什么了吗？今天呀，老师教大家学习的本领就是“有趣的关节”。

2.画一画，认识身体主要关节，进一步感知关节和人身体活动的关系。师（庞）：老师想请小朋友们来画一画我们身体哪些地方有关节，在这个娃娃的身上将关节点出来，小朋友们可以想一想，自己的身体上有哪些地方可以自由活动的。（请2-3个小朋友点出黑板上娃娃的关节）师：（王）小朋友们，你们知道这些关节分别叫什么关节吗？（教师可以先做示范，说出指关节，让幼儿思考说出其他的关节，教师再继续补充：腕关节,肘关节,膝关节,手指关节,肩关节,下颌关节,髋关节,踝关节,足指关节,腰椎关节,胸椎关节,颈椎关节等等。）师：（庞）我们刚才认识了好多关节，现在我们大家一起来看一组图片，说一说做这些运动的关节在哪？（可以请幼儿在PPT上指出来。）师：（小结）每个关节的活动能使我们做各种动作，一个动作或者一项运动需要不同关节的配合。

3.玩一玩，了解关节的作用。师：（王）如果没有关节，人会怎么样？如果人的关节不能动了会怎么样？（让幼儿猜想，可以提问几个幼儿。）

师：现在老师想请一个幼儿给大家做个示范，亲身体验一下关节不能动了是什么样子。（陈涛，在陈涛的肘关节和膝关节套上纸筒。）师：（庞）陈涛，你被套上了纸筒是什么感觉？ 师：（总结）关节把我们身体的各部分连接起来，如果没有关节我们就不能做一些动作，身体不灵活也不方便，所以关节对我们很重要。4.看一看，懂得保护身体关节。师：（王）关节对我们很重要，那我们平时要怎样保护关节呢？（出示有损关节的行为和保护关节的图片）

师：小朋友们，你们看图中哪些行为会有害于我们的关节，请大家指出来。师：（庞）请小朋友们想一想，怎样做才能保护好我们的关节呢？ 师：今天我们认识了身体的主要关节，知道了我们做一个动作或一项运动时，关节发挥了重要的作用，因此，我们要在平时的活动中保护身体，保护好我们的关节。

第二篇：中班下 健康 有趣的关节

中班健康：有趣人体关节

执教老师：黄瑰

活动目标：1、2、3、愿意参加体育锻炼，增强身体素质。初步了解关节名称，知道关节能使身体弯曲。懂得关节对人体活动的重要性，会保护关节的方法。

活动准备：

人体支架模型一个，贴有胶的各色圆片37张，皮球一个，机器人音乐一曲，水彩笔人手一支 活动过程：

一、游戏导入。

1、师：今天黄老师带来了一个好玩的皮球，我想请一个小朋友到前面来拍一拍皮球，想拍球的请举手。

2、师：**拍的真好，我们也来学一学。现在我们换一种玩法来玩玩，我用一只手把刚才他拍球的手腕握紧，我们再来拍皮球。

3、你们喜欢哪一种玩法？为什么？

师小结：如果用力握着我们的手腕，我们的手就不灵活了，那让手腕转动的地方叫什么？（关节）关节就是骨头与骨头之间相连的地方，它能够让我们身体弯曲，让我们一起活动下我们的腕关节。除了腕关节，我们身体里还有许多关节，我想请小朋友跟我一起找找看。找到关节的小朋友请举手？

二、教师引导幼儿找出自身关节，说说关节名称。

引导幼儿活动肩部，找出上肢关节的部位，并告诉幼儿该关节的名称。（肩关节）用同样的方法引导幼儿找出肘关节、腕关节、掌指关节、颈关节，踝关节，膝关节等。幼儿找到关节时教师出示人体支架图相应的地方做相应的演示。

三、展开游戏，加深幼儿对关节的认识。

1、游戏一：音乐游戏“机器人”。

游戏规则：一半幼儿听音乐做机器人走路或运动肢体动作，音乐停时机器人摆好不动，另一半幼儿把圆片作为标记贴在幼儿运动的关节处。第二遍角色互换。

2、游戏二：会表演的关节。

刚才小朋友玩了机器人的游戏是不是很好玩？现在我要带你们玩个更有意思的，这个游戏叫做会表演的关节。师提示语：找一个露在外面的关节，用水彩笔在关节上画一样东西，如小虫子，笑脸娃娃，小人脸等，然后动一动这些关节，你会发现关节上的图形会一弯一伸的动起来，你们想不想自己来画一个？

四、保护我们的关节

师小结：我们现在知道有了关节我们活动起来很灵活很方便，如果没有关节行动起来是很困难的。关节对我们来说这么重要，我们应该怎样保护关节呢？（多锻炼多运动，多吃含钙的食物如牛奶豆制品让骨骼变得更强壮，保持正确的坐姿，做运动时保持关节的柔软度和灵活度，不能用力过猛）

五、儿歌游戏《拇指歌》结束。附：《拇指歌》

大拇哥，二拇哥，小手腕儿摇摇，张老三，李老四，胳膊肘儿弯弯，王家老五小弟弟，小小肩儿绕绕。

第三篇：关节总结

肩关节

组成：由肱骨头与肩胛骨的关节盂构成。

特点：典型的多轴球窝关节。肱骨头大，关节盂浅而小，关节盂周缘附着有纤维软骨构成的盂唇，以加深关节窝，但仍仅能容纳关节头的四分之一到三分之一。关节囊薄而松弛，囊的上壁有喙肱韧带与冈上肌腱加入，囊的前壁和后壁也有许多肌腱加入，增加了关节的稳固性。囊的下壁缺乏韧带和肌肉保护，成为肩关节的薄弱点，肩关节脱位时，肱骨头常脱向前下方。

运动：肩关节是全身运动最灵活的关节，可作三轴运动，即冠状轴上的屈和伸，矢状轴上的收和展，垂直轴上的旋外和旋内运动及环转运动。

肩关节屈的肌有：主要有肱二头肌、喙肱肌，其次有胸大肌锁骨部、三角肌前部肌束 肩关节伸的肌有：背阔肌、三角肌后部肌束、大圆肌、肱三头肌长头、胸大肌胸肋部 肩关节收的肌有：背阔肌、胸大肌、大圆肌、喙肱肌、肱三头肌长头 肩关节展的肌有：三角肌、冈上肌

肩关节旋内的肌有：背阔肌、胸大肌、三角肌前部肌束、大圆肌、肩胛下肌 肩关节旋外的肌有：三角肌后部肌束、冈下肌、小圆肌

肘关节

组成：由肱骨下端与尺、桡骨上端构成的复关节。包括三个关节：肱尺关节：由肱骨滑车和尺骨滑车切迹构成。肱桡关节：由肱骨小头和桡骨头关节凹构成。桡尺近侧关节：由桡骨环状关节面和尺骨桡切迹构成。

特点：以上三个关节包在一个关节囊内，肘关节囊前、后壁薄而松弛，两侧壁厚而紧张，并有桡侧副韧带、尺侧副韧带、桡骨环状韧带加强。囊的后壁最薄弱，故常见桡、尺两骨向后脱位，移向肱骨的后上方。

运动：以肱尺关节为主体，允许作屈、伸运动，尺骨在肱骨滑车上运动，桡骨在肱骨小头上运动。肱桡关节除能作屈伸运动外，还与桡尺近侧关节、桡尺远侧关节联合，参与前臂的旋前和旋后。

肘关节屈的肌有：主要是肱二头肌、肱肌，其次有肱桡肌、桡侧腕屈肌、指浅屈肌等 肘关节伸的肌有：主要是肱三头肌，其次还有旋后肌

腕关节

组成：又称桡腕关节。由手舟骨、月骨和三角骨的近侧关节面作为关节头，桡骨的腕关节面和尺骨头下方的关节盘作为关节窝而构成。

特点：是典型的椭圆关节。关节囊松弛，关节的前、后和两侧均有韧带加强，其中掌侧韧带最为坚韧，所以腕的后伸运动受限。

运动：可作屈、伸、展、收及环转运动。

髋关节

组成：由髋臼和股骨头组成。

特点：属多轴的球窝关节。髋臼的周缘附有纤维软骨构成的髋臼唇，以增加髋臼的深度。髋臼切迹被髋臼横韧带封闭。关节囊紧张而坚韧，在前面可包裹全部股骨颈，在后面仅包罩股骨颈的内侧三分之二。故股骨颈骨折有囊内、囊外骨折之分。还有髂股韧带、耻股韧带、坐股韧带、轮匝带、股骨头韧带对关节进行加强。

运动：可作屈、伸、收、展、旋内、旋外和环转运动。

髋关节屈的肌有：髂腰肌、阔筋膜张肌、缝匠肌、股直肌 髋关节伸的肌有：臀大肌、股二头肌、半腱肌 髋关节展的肌有：臀中肌、臀小肌

髋关节收的肌有：耻骨肌、大收肌等大腿内侧肌群 髋关节旋内的肌有：臀中肌和臀小肌（前部肌束）

髋关节旋外的肌有：髂腰肌、臀大肌、臀中肌和臀小肌（后部肌束）、梨状肌、闭孔内肌、股方肌、闭孔外肌、股内侧肌群

膝关节

组成：由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成。髌骨与股骨的髌面相接，股骨内、外侧髁分别与胫骨的内、外侧髁相对。主要辅助结构有韧带、半月板、滑膜囊和滑膜襞。

特点：关节囊薄而松弛，附着于各关节面的周缘，周围有髌韧带、腓侧副韧带、胫侧副韧带、guo斜韧带、膝交叉韧带加固，以增加关节的稳定性。

运动：屈、伸、旋内、旋外。

膝关节屈的肌有：股二头肌、半腱肌、半膜肌、腓肠肌、缝匠肌 膝关节伸的肌有：股四头肌

膝关节屈时的旋内肌有：半腱肌、半膜肌、缝匠肌、股薄肌 膝关节旋外的肌有：股二头肌。屈曲时阔筋膜张肌也起作用

踝关节

组成：又称距小腿关节。由胫、腓骨下端与距骨滑车构成，近似单轴的屈戌关节。

特点：关节囊附着于各关节面的周围，囊的前、后壁薄而松弛，两侧有内侧韧带、外侧韧带（距腓前韧带、跟腓前韧带、距腓后韧带）加强。

运动：可能作背屈（伸）、跖屈（屈）运动。跖屈时易发生踝关节扭伤。

颞下颌关节

组成：由下颌骨的下颌头与颞骨的下颌窝和关节结节组成。

特点：关节面附有纤维软骨。关节囊松弛，上方附于下颌窝和关节结节的周围，下方附于下颌颈，囊外有韧带加强。关节囊内有纤维软骨构成的关节盘，与关节结节和下颌窝的形状相对应，关节盘周缘与关节囊相连，将关节腔分为上、下两部分。关节囊的前份较薄弱，下颌头易向前脱位。

运动：两侧必须同时运动。可作上提、下降、前进、后退和向侧方运动。上提下颌骨的肌有：咬肌、颞肌、翼内肌。后拉下颌骨的肌有：颞肌后部肌束。前拉下颌骨的肌有：翼内肌、翼外肌。

一侧收缩使下颌骨向对侧运动的肌有：翼内肌、翼外肌。

第四篇：《关节》教学设计

《关节》教学设计

一、教材分析：本课通过观察、体验等探究活动引导学生认识人体的主要关节及其作用。具体认识人体的几个大关节。了解各大关节的名称及其作用。在引导学生了解常见关节病变得基础上，向学生进行关节卫生保健教育。

二、教学目标：

过程与方法

1、能够通过活动找出人体上可以自由活动的关节；

2、能够通过多种活动体验、比较人体上各种关节的多种连接方式；

3、能够借助于模型、实物等了解几种常见的自由活动关节的工作方式及原理。

知识与技能

1、知道骨头与骨头相连的地方叫关节；

2、知道有了关节，骨可以按不同的方式运动；

3、认识铰链关节、旋转关节、鞍状关节、球状关节等四种常见的自由活动关节。

情感、态度与价值观

1、体会到关节在人体各种运动中所发挥的重要作用；

2、认识到人体各部分的结构与功能是紧密联系并相互适应的；

3、感受人体关节的神奇与巧妙，激发研究人体的兴趣。

三、教学重点：

认识关节的运动作用和缓冲作用 教学难点：

认识关节类型和运动方式

四、教学准备：

1．学生课前准备一些方便用来固定手指、手臂、下肢等部位的木棒、胶带等物品；

2．四种常见的自由活动关节的模型及生活中具有相似结构特点的某些物品，如铰链关节——铰链、旋转关节——旋转式门锁等； 3．课前去菜场购买部分猪蹄、去肉排骨等作为观察关节连接的材料； 4．学生课前吃鸡、鸭、排骨等的时候注意观察动物的骨头与骨头之间是如何连接的。

五、教学过程设计

一、交流谈话，揭示课题

1．投影出示迈克杰克逊跳舞的视频，观察：他的舞姿为什么能与众不同？

2．学生交流介绍。

3．提问：人可以灵活地做各种动作跟我们身上的哪部分结构有很大的关系呢？（揭示课题：关节）4．谈话：关于关节，你想知道些什么？

二、认识关节，体验关节的作用

1．讲解：什么是关节？（骨头与骨头相连的地方叫关节）2．讲述：人体的支架——骨骼是一个完整的整体。人体由许多块小骨组成，而不是一块块的大骨，每两块小骨之间由关节相连。3．介绍：关节可以分为固定关节和活动关节两种。身体内的某些关节以某种方式连结后，骨的活动性较小，或是不能运动。我们把这些骨的连接叫做固定关节。头盖骨的骨就是由固定关节连结的，连接肋骨和胸骨的也是固定关节。人体内的大多数关节都是活动关节。活动关节使人体能够进行大幅度的运动。

4．小组活动：活动一下身体，找一找身上有哪些是可以自由活动的关节，在人体图上标出来。5．汇报交流，实践体验。

三、做找关节的游戏。

1.设疑：这些可以自由活动的关节有什么作用呢？你能想办法设计实验验证一下吗？

谈话：如果这些自由活动的关节不能够自由活动了，会出现什么样的情况呢？

2.活动：分组实验活动，体验一下，关节绑住之后做这些动作跟原来比较有什么不一样？

（1）绑住食指关节——写字、穿回形针项链、把豆子放进小口瓶；

（2）绑住肘关节——系鞋带、拉拉链、写字；

（3）绑住膝关节——走路、下蹲。

3.汇报实验结果，交流试验体验。

4.小结：如果没有关节，人体就会像木板一样僵硬。

四、体验关节的多种连接方式

1．活动：按要求做各种动作，比较一下，身上的关节所能够做的动作有什么不同。2．学生交流汇报。

3．预测：里面的骨头是怎么连接的？

4．谈话：你的预测正确吗？请阅读资料：四种常见的自由活动关节。5．学生交流讨论。

6．出示猪蹄、排骨等实物，指导学生观察骨与骨之间是如何连接的。7．完成下列各项活动：

（1）转动你的胳膊；

（2）推开门；

（3）从桌子上拿起一本书；

（4）大幅度甩手；

（5）转动你的头；

（6）跪下。

列出完成每一项动作所涉及到的关节的类型。

8．对号入座——找一找身上还有哪些部位的关节分别是这四种常见关节类型。

9．小结：不同的活动关节使人体能以多种方式运动。

五、总结拓展

1．谈话：通过今天这节课的学习，你对关节有了哪些了解？ 2．思考：关节还有什么作用？

3．活动体验：将你的脚尖踮起，然后迅速将脚跟落下。比较一下，在身体挺直和膝关节弯曲两种状态下，做这个活动你的感觉有什么不同？

板书设计：关节

骨头与骨头相连的地方

第五篇：《关节》教学设计

《关节》(教学设计)

学习目标：

1.能应用已有的知识和经验对所提出的问题作假设性解释。

2.想知道，爱提问，用学到的知识改善生活。3.认识关节，知道六大关节的名称，了解所在位置及其作用。教学过程描述：

一、导入新课

同学们见过机器人吗？ 谁来学学机器人的行走？

机器人行动起来与我们有什么不同？

你知道为什么会出现这种现象？（机器人没有关节、机器人的关节不灵活）原来，机器人活动不灵活与关节有关。

这一节课我们就一起来学习关节。（板书课题：关节）

二、学习学习目标

（课件）教师出示学习目标，学习目标在我们的预学案上已经有了，同学们也都看了。

三、交流预习情况

课前我们进行了预习，请同学们拿出预学案我们交流一下，在交流之前先看一下交流提示。（课件出示交流提示）（生读）

学生组内交流。

哪个小组先来汇报一下你们的交流结果。

刚才同学们在交流的过程中提出了很多问题，今天我们就利用这节课的时间来认识关节。

四、学习新课

什么是关节？我们身体哪些地方有关节呢？这些地方有什么特点？下面我们打开导学案看一下活动一。

（一）活动一：认识关节。

1.活动活动身体，找一找身上哪些地方有关节？说给同桌听听。（肩膀、胳膊肘、手指、手腕、脚腕等）

2.小组内讨论：这些地方与其他地方有什么不同？这些地方又有什么共同特点呢？

（这些地方能够活动，这些地方都是两块骨的交接处）

通过刚才的活动和讨论，同学们知道什么是关节了吗？（板书：骨与骨连接的地方 活动）

（二）活动二：认识六大关节的位置及作用。

1.刚才同学们在身体上找到了这么多的关节，下面我们主要认识六大关节。请同学们看活动二。

2.对照图示，活动身体找到各大关节，记住名称，说给同桌听。3.游戏：师说出关节的名称，生迅速在身上找到关节的位置。

（二）活动三：体验关节的作用。

过渡句：这么多关节对人体有什么作用？想不想体验一下？请同学们看活动三：

开展立定跳远、踢毽子、跳绳活动，观察关节运动情况。填写活动记录表。通过刚才的活动我们知道一个活动都有多个关节的参与，关节是怎样协调人体运动的呢？（看视频）人体在行走的过程中是由多个关节协调运动的。

如果我们的人体没有关节会怎样呢？（一动不动、不能走路、不能抬手、也不能摇头、动手指头）

大家想不想试试？请同学们起立，不让膝关节活动，也就是不打弯，向前走几步，体验一下有什么感觉？（身体变得很僵硬，活动不灵活）

没有关节行不行？

五、拓展延伸：让我们的关节更灵活

关节对人体很重要，我们应该怎么办？（保护关节）可是在我们的生活中经常会遇到这种情况（课件）：脱臼、体育活动前做准备活动。还有一些活动像舞蹈、专业的运动跨栏等需要在老师的指导下活动，这样才能不至于使我们的关节受伤。

我们要运动，但是我们要科学地运动，因为运动会使我们的关节更灵活、更牢固。下面我们就一起来活动活动关节，请同学们起立，跟着音乐跳起来。看谁跳得好，学得快。

让我们的关节一起动起来。（播放《健康歌》MTV）

刚才同学们跳得很好，在刚才跳得过程中我们体会到一个活动都有多个关节的协调运动，所以我们要经常的活动关节，这样才能更利于我们的成长。

六、课堂检测

这一节课同学们学得怎样呢？下面我们打开检测案，看活动要求。（生读）下面我们按照活动要求看哪一个小组能在最短的时间内完成。

小组展示。

通过这节课的学习，同学们积极讨论发言，下面我们一起来看一下哪个小组获得了优胜小组。对获得优胜的小组我们掌声鼓励一下。

七、课后拓展

关节炎的预防和和治疗方法。板书设计：

关节

骨与骨连接的地方

活动