定向运动走进中学体育课堂的实践与思考

第一篇：定向运动走进中学体育课堂的实践与思考

定向运动走进中学体育课堂的实践与思考

摘 要：阐述了定向运动的内涵，并对定向运动走进中学体育课堂实践进行了探讨，从而提出了当前中学开展定向运动应思考的问题。

关键词：定向运动;中学;体育课堂;实践

随着体育新课改的实施，对于体育课堂教学方式方法越来越重视，如何选择适合学校开展学生喜欢的体育运动，是当前体育教育工作者重点考虑的因素，定向运动作为新的体育运动已经逐步进入到中学生的眼帘，由于定向运动所使用的器材简单，门槛低，寓体于乐，好玩有趣，很快就得到了广大师生的认可，学生非常喜欢这项手脑并用的运动。定向运动不仅可以健身，还是一项智趣的运动，在强调快乐体育、愉悦身心的同时，还可以开发智力。在达到身体强健的同时，也增强了灵活性，通过使用地图，寻找检查点，有效地增强了学生的观察力和记忆力，让老师更加认识体育教学的意义，从而有效提高体育教学的整体水平。

一、定向运动的内涵

定向运动内容新颖，集娱乐性和实用性，可以有效地调动学生上体育课的积极性。作为最初以军事训练而存在的一种运动项目，瑞典是定向运动的“发源地”。它的规则是参与者要在最短时间内，只凭借一个指北针和一张精确而详细的地图，按顺序对地图中每个标示路线的点标进行到访，并选择一条两个点标之间的最佳路线直至到达终点。由于该项目充满着趣味性，并同时带有一定的竞技性和刺激性，为越来越多的人所青睐。定期进行定向运动，不但可以让人们的心灵感到愉悦，身体感到强壮，更让人们的个人意志、生存能力以及智力等方面都得到很大程度的提升，所以定向运动逐渐地从公园、城郊、森林走进了校园，当它在我国大多数中学“生根发芽”，它也成为中学生越来越喜欢的一个运动项目。但在中学体育教学中，如何让定向运动走进课堂，还是一个陌生课题。

二、体育课堂定向运动开展实践

1.地图设计

体育老师可以事先根据学校的地形来设计活动地图，按照一定的比例绘制详细的校园平面图，并在图上标注4、6或8个检查点，之后再复制一份平面图，按照每个检查点的数量来分成小图，最后将各个小图打乱顺序，藏在各个“点”上。为了可以让项目可以顺利进行，老师要有效地调整学生在练习中所产生的问题，从而为课程做好准备。

2.定向运动课堂准备

定向运动到底有着怎样的规则？怎样才能够更好地完成这项运动？学生只有在教师的引导下了解到这些内容，才会认识定向运动，并对这个较为陌生的运动产生兴趣：“同学们，今天体育课既不跳绳又不跑步，而是要探险寻宝。”之后，体育老师展示活动装备，学生顿时充满了好奇心，纷纷积极响应。在活动开展前，老师应讲解关于定向运动的知识及相关规则方法，给每位学生发放一张校园平面图、一个指北针，看谁能依照顺序找到相应的标识，第一个到达终点。在活动中，老师要强调纪律和安全内容，从而让学生更规范、秩序、顺利地进行比赛。

3.定向运动的实施

老师让学生在短时间内了解定向运动后，就可以给全班学生进行分组，并在每个小组中选出组长负责团队领队，做活动准备。之后让各个小组抽取第一个检查点的小图，并以最快的速度记住地图的位置，在体育老师发出口令后集体跑向检查点。为了避免各个小组寻找的路线重复，老师可以调整对各个检查点的顺序，让检查点之间可以相互衔接。虽然学生并不太清楚接下来要做什么，但类似这种“捉迷藏”的游戏让他们感到简单又有趣，所以，带着兴奋的心情积极地投入其中。然而在寻找地图的过程中，很快他们发现这并不是一件容易的事：地图上的建筑怎么找？指北针该怎么用？有学生站在那里不知所措，一些学生跑得满头大汗也没有找到目标，急得团团转。此时，老师应进行巡回指导，通过引导来让学生掌握识别地图和辨别方向的能力，找到标注方位，从而完成比赛任务。比赛结束后，老师应评定学生过程表现，主要是为了培养学生的顽强精神、智力水平和团队意识。

三、中学体育课堂开展定向运动实践思考

定向运动虽然简单易行，但是由于中学生知识水平与实践能力不高，反映出来一定难度，定向运动虽然逐步普遍于体育课堂，但是由于还属于新兴体育项目，因而在师资教学、安全知识、医疗防范能力上还有所欠缺。因师资力量薄弱而缺少系统而科学的教学经验，仍旧是当前定向运动发展面临的重要问题。同时，定向运动需要花大量的时间，而体育课程一般为45分钟，班级人数较多，在一定程度上会影响活动顺利开展。

综合上述，定向运动已经逐步走进中学体育课堂，定向运动对于塑造学生的性格、意志品质非常重要，不仅不会影响他们的学习，还会帮助他们提高学习效率。因此，学校必须加强对定向运动的宣传工作，健全定向运动的组织机构，提高体育教师业务水平，并在开展定向运动时要勇于探索与课程内容相符的项目，将运动放在课堂之上。

参考文献：

[1]夏小梅.初中体育课程开设定向运动的可行性分析[J].中学教学参考，2011（06）：80.[2]盖兴波.初中体育教学中设定向运动能有效地发展学生的体能[J].中国校外教育：中旬，2009（11）：160.?编辑 鲁翠红

第二篇：定向运动体育理论考试

定向常识

选择题：

1.定向运动起源于 A

a)北欧地区 北美地区 南美地区 亚洲地区 2.那一年中国成为国际定联成员国 B 1991 1992 1993 1994 3.定向运动被接纳为奥林匹克体育运动项目为那一年 D

a)1998年1946年2001年1978年 4.以下哪个不是定向越野的特点 B

a)年龄限制小 场地面积很大 场地要求不高 参与性强 5.Trail Orienteering指的是哪一种定向运动 B

a)滑雪定向

轮椅定向

山地车定向

徒步定向 6.以下哪个国家不是北欧定向理事会创始国 D

a)瑞典

芬兰

挪威 捷克 7.定向竞赛的个人赛不包括下面哪一种 D

a)接力赛

速度赛 准距离赛 积分赛

8.下面哪个是香港野外定向会的英文缩写（Hong Kong Orienteering Club）A

a)HKOC OAHK OAOC COHK 9.在我国，定向运动被列为正式比赛项目是在 C

a)03年全国体育大会 03年大学生运动会 02年全国体育大会 02年大学生运动会 10.下列关于定向越野说法错误的是 D

a)场地要求不高,趣味性强。B是世界上参与人数最多的比赛。

b)C其本质特点是一项智力与体力相结合的运动。D它要求个人单独完成比赛。11.在比赛中，检查点间最合适的距离应设计在 米之间。B

a)200—500 500—1000 1000—1500 1500—2000 12.对IOF认可的定向运动项目进行分类，下列哪项不是按比赛成绩计算方法分的 D

a)单程赛 多程赛资格赛 接力赛个人赛由运动员独立完成竞赛，不包括 C速度赛 短距离赛 长距离赛 准距离赛 13.竞赛女子分组中出现错误的年龄段是 C

a)A儿童组：8 岁----11岁青年组：B16 岁----18岁 b)C成年组：19 岁----40岁老年组：D51 岁以上（含51）14.下列哪项不属于按定向运动比赛性质进行的分类 C

a)个人赛 接力赛 单程赛 团体赛 15.竞赛分组时，M成—A表示什么意思 B

a)女子成年组最难 男子成年组最难 女子成年组最易 男子成年组最易 16.女子成年组竞赛距离的最大距离是 D

a)4公里 5公里 10公里 12公里

17.地物可以帮助我们辨别分向，树木通常朝()的一侧枝叶茂盛，色泽鲜艳，树皮光滑，向()的一侧则相反。同时，朝北一侧的树干上可能生有青苔。D a)东 西 西 东 北 南 南 北 18.下列哪个不是电子打卡计时系统的组成 ？？？D

a)指卡 打卡器 终端管理器 读卡器

19.定向越野比赛自从 年第一次正式的定向运动比赛在斯堪的纳维亚举行 C

a)1898 1908 1919 1932 20.检查点标志是由三面标志旗连接组成。每面正方形小旗，沿对角线分开，左上为白色、右下为红色，旗的尺寸为 厘米 B

a)20*20 30*30 40*40 15*15 判断：

1.判定地貌结构，就是综合、完全的了解一定区域内地貌的相互关系和位置。2.野外活动受伤时，不应坚持“轻伤不下火线”的原则。正确

3.国际定向运动联合会将定向越野项目划分为徒步定向、滑雪定向、山地自行车定向和轮椅定向。

4.日夜交替定向竞赛的组合形式可以是：设两条路线，一条在白天进行竞赛，一条在夜间进行竞赛。5.定向运动对年龄限制小，从3岁的小孩到90岁的老人都可以参加，残疾人也可以参加。6.地图中的M-3中的M指男子组。

7.在定向越野比赛中，某些特殊的情况是可能出现的，例如：检查点被无关人员拿走或遭自然破坏；如果这些问题是出现在比赛的过程中，则应由技术委员决定处置办法。8.1995年12月，原国家体委批准成立“中国定向运动委员会”，定向运动从此作为一种体育项目在中国有了自己的组织。

9.检查卡片主要用于判定运动员的成绩。用厚纸片制成，分为主卡和副卡两部分。10.接受别人的帮助，如指路、寻找点标、使用点签者为犯规。

11.定向运动是运动员借助地形图和指北针，按规定的顺序寻找若干个标绘在地面上的地面检查点，并以最短的时间完成全赛程的体育运动。12.标定地图是现地对照地图的首要步骤。

13.定向运动找点时，为了方便可以先找4号点再找3号点。

14.当迷路时，应立即停止前进，赶快回忆刚走过的路线，迅速沿原路返回；或者登上高处辨清方向后再行进。

15.在受轻伤时，应稍做休息后返回，取消野外活动。判断题答案：

√√√√√ √××√× √√×√√

定向技术

选择题：

1.1：15000的地图，1毫米相当于

a)1.5米 15米

B

150米

D

1500米

2.竞赛地图比例尺一般不会为

a)1：5000 1：10000 1：15000 1：20000 3.下面定义中哪一个不正确答案 D a)山顶：山的最高部位叫山顶

b)山背：是指从山顶到山脚的凸起部分，很像动物的脊背 c)鞍部：是指相连梁山顶间的凹部分 d)山垄：是由数个山顶、山背、鞍部相连形成的凸棱部分 4.一般情况下，定向运动地图上不会出现

a)等高线 地名

B

比例尺 地貌符号

5.点标挂的高度一般为＿厘米 D

a)50——90 60——100 70——110 80——120 6.下列对定向地图上符号的说法错误的是 B

a)水系与湿地符号用蓝色表示； b)空旷的地域用白色表示； 黄 c)地貌符号用棕色表示； d)岩石、石块符号用黑色表示。7.检查点标志的字母和数字应为什么颜色 A

a)红色

黑色 蓝色

黄色

8.定向运动地图符号，即图例符号，是一种定向专用地图的语言，这种语言全球通用。识别和理解定向运动地图符号，对于正确地使用定向运动地图是十分必要的。那么，定向运动地图中水系与湿地扶好用什么颜色表示 C

a)黄色 棕色 蓝色 紫红色 9.下列哪项不是地貌 B

a)山地 房屋 山崖 小丘 10.运动员比赛过程中打卡的顺序是 C

a)起动器-----点标打卡器------终止器-----读卡器-----清除器 b)清除器-----读卡器-----起动器-------终止器----点标打卡器 c)清除器-----起动器-----点标打卡器------终止器-----读卡器 d)读卡器-----起动器-------终止器----点标打卡器-----清除器 11.比赛的终止关闭时间为最后一批运动员出发，预计完成全赛程所需时间的 A

a)1.5倍至2倍时间3倍至4倍时间5倍至6倍时间无限制 12.下列对比例尺的说法错误的是 D a)比例尺越大，其包括的实地范围就越小 b)比例尺越大，图上显示的内容就越详细 c)比例尺越大，图上量测的精度越高 d)比例尺越大，图上两点间的实地距离越大 13.终点的竞赛路线符号用什么表示 B a)等边三角形 两个同心圆 一个圆圈 正方形 14.下列地貌起伏的判断中错误的是 D

a)利用示坡线判断：顺示坡线方向表示下坡 b)利用等高线注记判断：朝字头方向表示上坡 c)利用河流判断：沿河流方向时，向河流源表示上坡 d)利用河流判断：横向河流方向时，向河流源表示上坡 15.定向运动地图是采用 来表示地貌 A

a)等高线法 图形法文字说明 图象法 16.地图上用等高线环圈加示坡线表示的是＿

a)山顶 凹地 山背 山谷 17.下列叙述中哪一个是正确的答案 A

a)河流谷地判定：延河流（谷地）方向时，向河源，上坡 b)等高线判定：朝字头方向，下坡

c)等高线判定：山背地貌隆起部分的等高线，其突出的部分总是朝上坡方向 d)山的等高线：山脚处较密，山的中上部较疏 18.在选择越野路线时，不应遵循下面哪条原则 C

a)有路不越野走高不走低 障碍最后绕 就近不就远 19.判定方向时，应遵循下面哪条原则

a)利用地物通常很容易辨别方向 b)夜晚可以凭借星星来判定方向

c)使用指北针时，不应在高压线下使用 d)判定方向时，不用使用地图

20.定向运动地图符号即图例符号，是一种定向专用地图的全球通用的语言。它有六大要素，其中不包括 C a)地貌 建筑物 地物 境界 21.地图上等高线越疏说明高度变化 B

a)越快 越慢 不变 没有实际意义 22.标准定向运动地图采用 和 地图比例尺 C

a)A1：15000 和1：1000 B 1：1500 和1：1000 b)C1：15000 和1：10000 D 1：1500 和1：10000

判断题：

1.等高距是指两个水平截面之间的截面，等高距越小等高线越多，地面表示就越详细。

错误 2.进行比赛中我们经常要估计两地点间的距离。通常有估算法，此法比较粗略；还有和直尺量读法，在地图上量得后再根据比例尺换算就可得到两点的距离。

3.竞赛检查点标志的代号为数字时，从31开始引用。

4.利用等高线注记判定地貌的起伏时，朝字头方向为上坡，朝字脚方向为下坡。5.等高距是指相邻两个水平截面之间的垂直距离。

6.检查点说明符号是定向运动地图特有的一种信息表示形式。7.检查卡是运动员通过检查点的记录载体，是运动员完成竞赛的成绩证明。正确 8.在同一幅地图上，等高线越密，表明山越高，反之则低。错误

9.判定方向我们可以通过指北针、太阳、北极星，还可以利用地物特征判定。10.定向越野地图上，等高线可以不闭合。错误

11.在同一幅地图上，等高线多，山就高，等高线少，山就低；等高线间隔密，实地坡度陡，等高线间隔稀，实地坡度缓。正确

12.路线设计应使最佳路线的总爬高量不超过其总长度的4%。正确 13.利用太阳与时表判定方向,要领是“时数折半对太阳，12指的是北方”。正确 14.利用等高线判定地貌起伏：顺示坡线方向，下坡；逆示坡线方向，上坡。

15.基本等高线用０.1毫米的黄色线表示，并按规定的等高距显示地貌的基本形状。正确

16.一条完整的检查点说明表由表头部分，检查点说明部分和表尾部分组成。17.道路、比赛路线、及与路线相关的符号，用紫色或大红色表示。

正确

18.当两人或以上攀爬山体时，相邻两人不可在同一直线上，以免误伤后者。错误

19.定向运动地图的符号与普通地图符号一样，也需要完整而详细的表示地貌、水系、建筑物、道路、植被和境界，即地图的六大要素。正确 20.等高线是实地等高线的水平投影，它能描绘出地貌的平面轮廓，不能表示出地貌的起伏。

错误

裁判法

选择题：

1.下列不属于应给予警告处罚的情况的是 B a)在出发区提前取图和抢先出发者 b)在比赛中丢失检查卡、地图、号码布 c)在比赛中妨碍裁判员正常工作 d)出发后未到终点报道者

2.下列情况被判的不是运动员成绩无效的是 D a)受到两次警告者

b)竞赛中超过组委会规定的终点关闭时间 c)未按规定读取成绩者

d)完成赛事者以任何形式向其他运动员传递赛场信息 3.下列情况中将会被取消竞赛资格的是 B a)定向越野竞赛中使用交通工具者 b)一次检录不到者 c)因各种原应退出比赛者

d)未通过全部检查点，即检查卡片上打印器图不全者 4.在比赛中，第一批运动员出发的时间，是由 a)起点裁判长决定 b)场地裁判长决定 c)总裁判长决定 d)以上都不对

5.对于裁判长的职责，以下哪个说法是错误的 D a)赛前参与竞赛场地选择、路线设计 b)直接向竞赛委员会负责 c)接受组委会、竞赛组的领导 d)竞赛时对受伤队员，进行救助。

6.在定向运动竞赛整个过程的操作技能不包括下列哪个 B a)出发点作业 使用地图的方法检查点作业终点作业

7.定向运动竞赛是以个人或团体独立完成各项竞赛任务的,所以竞赛出发是以分时出发.国际定向运动竞赛出发分时间隔为 分钟,我国定向运动竞赛出发间隔为 分钟 A a)3,2 2,2 3,3 3,4 8.日间定向竞赛中，首批运动员应在日出后＿小时出发，最后一批运动员最迟应在日落前预计完成全赛程时间的＿倍时间出发

A a)1，1.5 1, 2 1.5, 1

2, 1

9.对于裁判长的职责，以下哪个说法是错误的 D a)赛前参与竞赛场地选择、路线设计 b)直接向竞赛委员会负责。c)接受组委会、竞赛组的领导 d)竞赛时对受伤队员，进行救助。10.下列哪种情况要取消竞赛资格 B

a)冒名顶替参加竞赛一次检录未到未按规定读取成绩在出发区提前取图和抢先出发 11.下列哪一项不属于裁判委员会 B

a)总裁判长 教练员 副裁判长 各组裁判长 12.定向运动的比赛起点的裁判员有几名 A a)4人 5人 6人 7人

判断题：

1.仲裁委员会通常由3到5名仲裁人员组成，其做出的裁决为最终裁决。正确

2.竞赛中，在出发区提前取图和抢先出发者将给予警告。3.小组赛时，同组运动员须同时出发完成竞赛。正确 4.运动员在同一场竞赛中，可以参加其他组别的竞赛。错误

5.对于做为终点通道的地段要平坦和有足够的长度，这样才能让裁判人员与观众看清楚跑回来的选手。正确

6.在寻找过程中，打到非自己路线的检查点，但已按本组规定的路线和顺序完成竞赛不影响比赛成绩。正确

7.竞赛的起点和终点必须设在同一个地点。错误

8.裁判人员将根据违例的性质和程度，采取从降低成绩直至取消比赛资格的处罚。正确

9.在检查卡片上不按规定位置使用点签者；比赛成绩将被判为无效。正确

10.运动员打卡，打到非自己路线的检查点，虽已按本组规定的路线和顺序完成竞赛，还是会影响成绩。错误

第三篇：如何让快乐走进中学体育课堂

如何让快乐走进中学体育课堂

朱君

一、更新观念

改变传统的课堂教学模式,现代教育注重学生的个性发展,不仅要让学生的身体好,更重要的是把学习和锻炼方法传授给他们,面向全体学生,让他们掌握方法。传统教学片面强调了身体锻炼,而忽视了对学生的全面培养和教育;传统教学模式影响了教师的创造性,使课堂形式单调、枯燥,同时也把学生的主动性和创造性无情的限制住,影响了学生个性的发展。要提高体育教学质量必须更新观念,改革传统的教学模式,在实践中充分利用体育自身优势,转化限制条件,解放思想,拓宽思想、大胆突破,即学习先进的教学方法,也创造适合本校的方法,使每个学生能心情愉快地去学习、去发现、去探索,从而体验学习的成功与快乐。精心设计课堂教学内容,将教学内容游戏化、趣味化、具体化、形象化、生活化,学生具有很强的模仿能力,他们想象力丰富,在教学中遵循儿童认知和情感变化的规律,进行生动活泼和富有教育意义的教学以迎合小学生的心理需求和学习需要。

如在立定跳远的教学中,让学生模仿“兔跳”,“蛙跳”教师通过精心的组织与构思引导学生想像青蛙的跳跃动作,再以情景游戏“青蛙捉害虫”开拓运动技能教学,充分调动了学生参与活动的乐趣,自主积极地参与到有趣的练习中,学生在欢快的气氛中完成练习,在乐趣中掌握运动技能和锻炼身体。逐渐养成终身参加体育锻炼的志向和习惯,达到培养兴趣,培养能力和开拓创造力的目地。

在“障碍接力”中将游戏内容故事化使学生在练习中置身故事情境之中,身临其境的练习使他们兴致高涨,乐趣无穷,即学会了动作又培养了克服困难的精神,真正体现快乐体育的趣味性。

二、进行分层次教学,因材施教,全面提高教学质量

面对优越条件下成长起来的“小太阳”,“小皇帝”,他们好奇心强,对新鲜事易产生兴趣,思想敏捷,活泼好动,爱上体育课,却不愿意参加剧烈或难度较大的活动,更不愿意在活动中受到太多的拘束,克服困难的意志弱,无形中影响了教师的创造性。使课堂的形式单调,影响学生个性的发展。

为了全面实施素质教育,进行课堂教学改革,在教学中我尝试了分层次教学的实践,更好地实施因材施教,按学生的差异分号层次,因人而异地制定学习目标,对不同层次的学生提出不同的要求和教学方法,充分发挥和挖掘每一个学生的潜质,促进不同层次的学生都得到最优的发展,达到全面提高学生的身体素质,更好地提高学习的效果。

如在“投垒球”教学中,将学生请按身体素质和运动能力的高低分男女各四个小组,A组(上等生)、B组(中上等生)、C组(中等生)、D组(下等生)。练习中,上等生成绩优秀的严格要求,提出更高要求;中等生改进动作、争取优秀:中等生巩固动作;下等生降低要求,树立信心,达到基本掌握动作。这样使各个层次的学生都能达到各自的要求,获得成功的喜悦最大限度的地激发学生学习的积极性,培养了对体育学习的兴趣,增强了学习的自信心,对投掷能力和动作技术有提高的学生进行表扬,一定时间内适当调整层次,做到能者上,差者下,激励学生力争上游的精神面貌,有效的促进和调高学生身体素质,培养学生积极进取的思想品质。

三、运用多种手段快乐教学

要使学生快乐地学习必须使课堂中教与学的过程是快乐的过程,挖掘其快乐的潜力。通常学生对慢跑、徒手操产生厌烦,如果采用音乐下来完成动作,效果就不一样,学生的兴趣会增加,教师注意教材安排的新颖性,教学手段运用的多变性,充分体现体育课的活动性,游戏性和娱乐性,就能提高学生的求知欲,发展和激发学生体育的快乐。

有意识引入或创设具有情绪色彩和形象生动的场面,以生活展现情境;以实物演示情境,以图画、录像、多媒体再现情境;以音乐渲染情境;以表演体会情境,激励学生的情感,调动学生的兴趣,在欢乐的气氛中完成练习,鼓励大胆创新,勇于实践,培养学生的个性。对于取得一定成绩的学生给予肯定与表扬,对个别有困难的同学进行启发和帮助,有效的发挥了学生自主练习的积极性。

改变单一的课间操,作为体育教师,与学生一起参加,让班主任也参与课间操,采用比赛的形式进行。这样学生兴趣很高,提高了课间的锻炼效果。开放课外体育活动,尊重学生自己的兴趣爱好,重视学生参与性,娱乐性、合作性,学生可以选择自己喜欢的运动项目,自制体育器材,体育老师和班主任可指导和组织,让课外活动真正成为学生的乐园,学生不仅身心得到锻炼,个性也得到充分的发展。

四、全面评价学生的学习情况

单一内容评价向多元内容评价转变,做到评价不仅仅局限于运动技能,更重视学生的学习态度,参与意识、情绪姿态、合作精神、意志品质等因素,考虑到学生生长发育个体差异等情况,淡化分数对学生产生的负面影响,消除分数对学生带来的学习压力,进行全面地评价学生的学习情况。既有教师评价,也有学生自评、互评。从而提高课堂质量,激发学生学习的兴趣,根据体育常识,运动素质、技能技巧、出勤表现、身体素质等项目对学生进行评价。将百分制改用优、良、及格和待及格,有效地提高学生学习的积极性和主动性,帮助学生找回自信心和自尊心,“不求人人成功,但求人人进步”,从而达到全面地评价学生的体育成绩,促进学生身心健康成长。

五、结束语

通过实践,学生对体育活动的兴趣有明显地提高,有利于激发学生的运动兴趣,发展学生的个性,有利于培养学生的创新意识,实践能力,把“放羊式”的教学变成快乐体育,让学生在吃苦耐劳中体验成功的快乐。

第四篇：中学开展定向运动的可行性研究

中学开展定向运动的可行性研究

一、研究目的现在的定向运动是运动员拥有一张地图、一个指南针，按次序依次到达地图上标示的检查点，以最短时间到达终点为胜的一项运动，是一项体力与智力相结合的运动。这项运动以丰富的趣味性和锻炼价值，较好的在大众体育中开展和传播，但因为环境因素、人口分布、生活层次等各方面的原因，造成了中原地区对这项运动的接触不足。尤其在真正需要体育运动的中学体育课和课外活动中，我们很少见到定向运动的踪影。

我省也只是经济发达的城市能够接受定向运动引入课堂，经济落后的城市和地区很少有人接触到这项运动，更不会将其引入课堂。2009年11月1日，在我省省会第十一中学举办了我省首届青少年校园定向越野联赛，随后在2010年10月举行了我省第二届青少年校园定向越野联赛，这些比赛标志着定向运动真正进入我省的中学校园，在比赛中，省会各个中学成绩优异，展示学校良好的推广基础。但是比赛之余也暴漏了一些问题：参赛队伍中只有一支是来自省会以外的学校代表队，其余的都是省会本地学校代表队，定向运动的发展严重不均衡。这也就是本研究针对我地区在中学校园内开展定向运动可行性的目的所在。

二、研究方法

（一）文献资料法。利用各种资源与渠道，对定向运动在中国的发展情况进行充分的资料收集和分析，以求得到符合研究所需的各种材料，统一整理后做出总结。

（二）问卷调查法。为了全面了解学生对定向运动的认知和兴趣，本研究以问卷调查的形式对我市各级中学学生进行随机抽样，共发放问卷500份，回收492份，回收率为98.4%，回收的问卷中有效问卷485份，有效率为98%。在被调查的500名学生中有 64%的学生对定向运动不了解，36%的学生知道定向运动。

（三）实验法。本研究还采用实验法，分别抽取各级中学学生100名，男女生各50名，分为实验组和对照组进行对照实验，实验时间为一个月，实验前对100名中学生进行身体素质测验，并且在他们没有接触过定向运动的条件下进行一次校园定向测验，记录测试结果。根据检测结果把100名学生分成成绩相当的两组，在课堂教学以及校园活动中对实验组进行定向教学，对照组只是进行普通教学。一个月后，对这100名学生再进行一次身体素质和定向运动测试，记录测试结果，并加以统计分析，得出结论。

三、结果与分析

（一）实验法的结论分析。实验组和对照组的学生在实验之前身体素质相当，各项目指标的差异不大，对照组的一些指标甚至优于实验组。在为期一个月的对照实验中，采用各种定向越野的教学方式，一个月对照实验结束之后，对两组学生再次进行身体素质和定向运动测试，100米、实心球、立定跳远三项指标增幅差异相对较大，尤其800米成绩实验组优于对照组十分明显，结合实验前数据来看，实验组各项指标都优于对照组，在课堂中引用定向运动是十分可行的。而对照组在实验中各项指标增值不明显，是因为传统的中长跑运动的教学方法，只重视跑的时间距离，忽视必要的心理疏导和指导，使学生产生厌学情绪，所以说，一般长跑教学无法达到定向运动的教学效果。

（二）问卷调查法的结论分析。随后研究对实验前了解定向运动的学生再次进行了问卷调查，得出结论。在开展定向运动之前只有35%的男生和24%的女生对定向运动感兴趣，通过定向运动的学习和开展78%的男生和66%的女生参与到定向运动中来，可见定向运动是可以提高学生的学习兴趣的。通过培养学生对定向运动的兴趣提高学生对体育学习的主动性，从而达到健身的目的。

（三）客观条件的分析。除了上述的数据以外。还能够从以下几个方面证实定向运动在我市各级中学中推广是完全可行的：

1.定向运动的场地要求低。定向运动的开展就是极具自然化，不需要像其他项目那样在场地与器材上支付大量的经费。在新乡这个花园城市内，学校环境和自然环境都十分良好的条件下，为中学定向运动的开展奠定了良好的场地基础。

2.定向运动的器材便于制作。开展定向运动所需的运动器材如：地图、指南针、点标、打卡计时器等就不必像正式比赛那样全面和准确，在不需要太多人力物力的条件下定向运动就可开展，不但锻炼了学生的身体而且培养了学生对体育的兴趣，使学生的体力和智力都得到锻炼。

3.开展定向运动有一定的理论指导。随着定向运动的积极开展，人们开始将目光从关注定向运动的活动逐渐转移向认真研究定向运动形式、变化特点、测量绘制、规范管理等实际应用方面来。这些理论研究为定向运动在我国的普遍开展奠定了良好的基础，在教学中体育教师合理的利用这些理论，结合实际情况加以修改，就可以作为课堂教程进行教学，这就使中学定向运动的开展成为可能。

四、结论与建议

研究证明定向运动在我市各级中学中开展是完全可行的，不仅因为定向运动传入中国已多年，是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且还能培养人独立思考，独立解决困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力，而且定向运动的开展与社会化，应该从普及抓起，从学校教育抓起，面向全体学生这是学校体育教学改革的方向，也是定向运动社会化最根本的基础。同时体育教师也要尽可能地对定向运动加深认识，在一定程度上促进定向运动在我市中学的开展。

第五篇：云南少数民族音乐走进云南中学课堂的思考

云南少数民族音乐走进云南中学课堂的思考

摘要

随着改革开放以及新经济浪潮的冲击，云南少数民族音乐正面临着前所未有的传承危险,丰富多彩的独具特色的民族文化而对于具有非物质文化的音乐而言又有它自身的价值。通过课堂把少数民族音乐教授给当代中学生在把这种非物质文化传承下去的同时又让当代的中学生了解各个少数民族文化。让当代的少数民族中学生不忘本，让其他民族的人也体会其中的意义。怎样才能使云南少数民族音乐在当代中学传承下去呢？笔者认为从以下几方面着手：

1、培养云南中学老师的云南少数民族音乐素质；

2、在教学设备上要有所改进；

3、用丰富多彩的教授方法让云南中学生了解学习云南少数民族音乐。做好以上三方面笔者认为云南少数民族音乐在当代中学不一定得到最好的传承，但也一定不会被遗忘。

关键词：云南少数民族

音乐

走进

中学课堂

思考

一、云南少数民族音乐在当代中学的现状

1．当代云南中学生了解本土音乐的少之又少

笔者通过抽取曲靖市师宗县丹凤一中的1200名中学生进行了调查，调查的结果真是令人惊叹不已。喜欢云南少数民族音乐的学生还不到5%，而知道云南少数民族音乐的也不足20%，而其他的同学则是不喜欢、不知道或者是讨厌。当笔者问到少数民族的同学时她们甚至也有不知道自己民族歌曲的同学，更不要提别的少数民族歌曲她们知道不知道了。当笔者知道这一调查结果时，为云南少数民族音乐的未来感到无比担忧。

2．当代云南中学教师向学生教授过云南少数民族音乐的几乎为零

笔者对曲靖市师宗县丹凤一中进行了调查，结果发现丹凤一中总的有5名音乐教师但是他们每年上的课中几乎没有云南少数民族音乐的内容，他们只是进行课本上的教学，没有专门涉及到云南少数民族音乐的教学。即使有扩充的内容也只是一些流行的或常见的歌曲。而在教学工具、教学环境上学校没有专门的云南

少数民族音乐的乐器和一些教学设备。环境、师资上的问题都是云南少数民族音乐在云南中学中得不到很好传承的重大原因。

3．当代云南中学生大多不喜欢当地少数民族音乐

很多的云南中学生大多不喜欢云南少数民族音乐，他们觉得少数民族歌曲大多是高音占歌曲的大部分，他们的年龄根本唱不了那样的高度；在这样的前提下他们就对自己没信心，觉得自己是唱不好的所以就不愿意尝试。另外他们觉得自己中学没有发展云南少数民族音乐的环境，如果自己一个人听就会被视为与同学脱节与流行脱节。假如自己中学有一个发展云南民族音乐好的环境和氛围这种流行趋势会带动大家一起学习的。其实很多云南中学生并不是不喜欢少数民族音乐，只是没有这个习惯，如果大多数人都在听民歌，那么我相信许多中学生也会去听去学。但是笔者几乎没有遇过经常听云南少数民族音乐的中学生。不管是从音乐网站、市场出售的音像制品云南少数民族音乐都被淹没在新潮、流行、外来音乐的大潮中，在这样的环境下云南少数民族音乐又怎样能引起当代中学生的注意呢！要是我们能在教学中运用一些培养兴趣的方法去引导他们那么他们可能会很喜欢。云南少数民族音乐艺术色彩非常强，魅力也非常大。但由于时代的发展，有些少数民族音乐的内容、形式等都已经与现代中学生的意识拉开了距离。时代在变，中学生的审美也在变，怎样让更多的云南中学生喜欢云南少数民族音乐，怎样让云南少数民族音乐更受欢迎，怎样让云南少数民族音乐更好的发展，云南的民族音乐工作者和音乐教育者任重而道远！

二、云南少数民族音乐走进云南中学课堂刻不容缓

“云南少数民族音乐是云南传统文化的一个重要组成部分，具有鲜明的民族性，体现了一个民族的性格特征、心理素质与审美情趣，是民族精神的象征，是云南民族文化宝库中珍贵的财富。它是云南民族精神与人格精神的审美体现与高度升华，是云南民族赖以生存和发展的精神支柱。”[6]它对培养当代中学学生热爱本民族的精神，以及继承云南少数民族文化等方面有着积极的潜移默化和不可或缺的作用；尤其是在民族文化传承方面有着深远意义。

对于云南未来的发展和云南人民自身而言云南少数民族音乐传承与音乐教育艺术传播体系起到不可估量的作用。课堂上需要民族音乐、校园生活需要民族音乐、国家先进文化的体现需要民族音乐、民族的未来需要民族音乐。然而

由于一直以来形成的教育传统观念及外来文化的侵入，使得云南学校音乐教育与云南少数民族音乐教育传承之间存在代沟与脱节现象。[7]因此，云南的中学教育应该作为云南少数民族音乐文化传承的主要渠道，传承云南少数民族音乐文化是云南学校教育的重大历史使命。21世纪云南中学院校的音乐教育肩负着把云南少数民族音乐很好的传播下去的重任。

如何让这种文化传承发展下去呢？在发展云南少数民族音乐教育事业中，突出云南少数民族音乐特色是能否把云南少数民族音乐传承下去的关键所在，作为21世纪的云南中学生就成了云南少数民族音乐文化传承的重要群体了。为此，对云南中学生进行云南少数民族音乐文化教育刻不容缓。所以云南音乐教育者必须引导学生学好云南少数民族音乐知识，给学生展现少数民族音乐的机会，要特别强调云南少数民族音乐文化传承与发展的重要性，让他们知道现在的许多优秀音乐作品都是从民间音乐当中吸取了营养。青年人是我们国家未来的希望，也是少数民族音乐传承的希望；[8]着重培养他们对云南少数民族音乐的兴趣和爱好，树立起他们对云南少数民族音乐保护和挖掘的意识，担负起云南少数民族音乐文化传承人的主要责任。

三、云南少数民族音乐该如何走进云南中学课堂

（一）培养云南中学老师的云南少数民族音乐素质

教育家苏霍姆林斯基说：在影响年轻人心灵的手段中，音乐掌握着重要地位，音乐是思维能力的源泉，没有音乐的教育，就不可能实现合乎要求的智力发展。[9] 云南中学音乐教师担负着发展云南中学音乐教育，提高云南中学音乐素质的重任，要使云南中学学生受到良好的音乐教育，音乐教师必须提高自身的教学理念、道德修养、专业技能、教育知识、教学能力、身心素质、创新素质等，教育者要运用自己的综合素质，把音乐中的情感挖掘出来，并把这种情感通过丰富的教学手段传导给学生，一节课才算是成功的课。[10]要让学生在音乐学习的过程中，各方面能力得到提升，尤其是自己的民族意识得到提升；作为当云南音乐教育的实践者和创造者、作为云南少数民族音乐文化的传播者，云南中学音乐教师应具备什么样的素质呢？

1.音乐教师要热爱自己从事的学科和学生

爱是教师手中不可随便离开的魔方，产生的魔力是不可估量的。音乐教师从事的是一项复杂而艰巨的创造性劳动，需要多方面的高深修养和奉献精神。音乐教师的德才素质是学生全面发展的先决条件。只有热爱自己所从事的学科、只有热爱云南少数民族音乐，才会去努力研究云南少数民族音乐这一学科，才可能用自己对云南少数民族音乐学科的爱去引导和启迪学生对云南少数民族音乐知识的追求；用真切而饱满的情感去陶冶学生的情操；用跳跃的音符将学生带入到云南少数民族音乐的大千世界；使学生在云南少数民族音乐的学习过程中感受到云南少数民族音乐的美妙，进而起到潜移默化的教育作用，使更多的学生喜欢、热爱云南少数民族音乐。为了使云南少数民族音乐教师更加热爱云南少数民族音乐，学校可以组织一些活动让云南音乐教师更加了解云南少数民族音乐。如：组织云南音乐教师到少数民族地区采风、组织他们参加云南少数民族的节日、组织教师听有关云南少数民族音乐的讲座等等。有教学经验的教师都知道，一个学生对一个老师的感情直接影响着这名学生对这位老师所教学科的兴趣，喜欢这个老师就喜欢他的课，积极回答他提出的问题，努力完成他布置的作业，努力提高这一学科的成绩。而学生喜欢什么样老师？那么学生一定会告诉你，他喜欢他的老师。前苏联教育家苏霍姆林斯基说：热爱孩子是教师生活中最主要的东西。[11]但老师光心中有爱是不够的，关键是如何把师爱传达给学生，如何用行动表达出来，让学生感受得到。如：“黄玉兰老师所说有爱心；教师要以真挚的情感和爱心去关心学生，爱护学生，尊重学生，才能赢得学生。要时时处处关心学生，做到动之以情，晓之以理，导之以行，用火热的心去温暖学生。”[12] 2.云南音乐教师要有广博的知识

作为一名云南中学音乐教师，除必须掌握本专业的歌唱、器乐、舞蹈、指挥、乐理、和声、曲式、中外音乐史及重要作品作家等方面的音乐理论外，对文学、历史、美学、地理、哲学、教育学、心理学、社会学等诸方面的边缘学科也要有所了解，尤其作为一名云南的音乐教师只有做到了博学多识，多才多艺，才能在教学之时运用自如，特别是在云南少数民族音乐与历史知识方面的东西必须比别的音乐老师掌握的更多，了解的更深入才能把云南少数民族音乐更好的传播给学生。如：教师在教学生唱云南少数民族音乐时必须知道这首歌讲的是哪个少数民族的故事，他们生活的地区环境，此故事中有怎样的文化背景；这个故事告诉我们一个什么样的哲理等，都是云南少数民族音乐教师必须了解的。另外作为云南

音乐教师在音乐教学中，假如有某少数民族的特长那么这些特长往往能引起学生对教师和学科的极大兴趣，使学生对音乐学习产生一种动力，用自己的少数民族特长去吸引学生在教学中是教师的一项重要法宝。3.音乐教学要生动活泼

一节好的音乐课，从学生脸上可以看出来，音乐教师要灵活巧妙地组织教学，要重视音乐课的趣味性，寓教于乐；做到有组织、有计划、有目的地让学生动口、动手、动眼、动耳、动脑、动肢体。在上云南少数民族音乐课时更加要让课堂生动活泼，借此让学生也体会到音乐中的情感。上课前老师尤其要组织好各种教具，如少数民族图片、各种饰品、生活用具等。只有丰富多彩的内容才能吸引学生的眼球，同时也可以提升学生的综合艺术表演能力[13]。如：在上课时教师可以给学生分组来表演音乐中的情境、表演少数民族音乐的各种活动，例如跳舞、生活中的习惯、模仿此少数民族乐器的声音等等通过这些活动来让同学更加喜欢这堂课，也使这堂课更加生动活泼。

（二）在教学设备上要有所改进

教学设备是教学的关键，没有适合的教学设备就上不了一堂好课，怎样才算是好的教学设备呢?不是什么教学设备都适合上好所有音乐课。对于云南少数民族而言要具备它自己需要的教学设备才能上好一堂云南少数民族音乐课。除有平时音乐课所需要的教学设备外什么是云南少数民族音乐课的有用教具呢，笔者认为必须有各少数民族的乐器，不在乎多只要具有代表性就可以。有各少数民族的服饰，还必须有各少数民族的资料、史料、和想关的音乐材料。具备以上的需要再加上老师的专业素质一定会是一堂好的音乐课。创设良好的云南少数民族音乐氛围，学校可利用广播、报刊等各种宣传手段宣传云南少数民族音乐，传播云南少数民族民族音乐的知识，组织云南民乐学习兴趣小组、组织云南民族乐队、举办民歌、广泛收集本地区本民族的民歌。在这些活动中培养兴趣、传授音乐知识，提高民族音乐的演唱、演奏能力，真正实现云南少数民族音乐的教育，提高云南中学生的云南少数民族音乐素质。

（三）多元化的教授方式

1.精心设计导入，激发学生的学习兴趣

导入设计是课堂教学的重要环节。俗话说：良好的开端等于成功的一半。导入的好坏，直接关系到云南学生对云南少数民族音乐学习的兴趣，也是一节云南少数民族音乐课成败的关键。[14]例如，我在教学生云南彝族歌曲《阿诗玛》时笔者会问谁到过石林，那里最著名的是什么引出阿诗玛的故事，然后讲给他们听达到吸引同学们注意力的目的。让同学们欣赏彝族和阿诗玛的图片以达到让同学们更多的记住彝族和阿诗玛的故事及歌曲从而进入主题。2.扩展欣赏范围，领略云南民族音乐魅力

在教学过程中为了让中学生们更加了解云南少数民族音乐、让民族音乐之花在学生心中盛开；[15]可以扩学生的展欣赏范围如：抽出某个时间来让他们欣赏《云南印象》：近两个小时的现场舞台演出，生动的展现了云南地区缤纷绚烂的文化，包括石屏花腰彝歌舞，烟盒舞、版纳鼓、孔雀舞等众多民族艺术。还引导学生去关注青年歌手大奖赛中的原生态唱法中的云南歌曲，让学生更多的接触云南少数民族音乐，等等的一些活动都可以让学生去体会；在增长见识的同时更多的领略云南少数民族音乐的魅力。

结语

云南少数音乐走进云南中学是云南少数民族音乐发展所不可缺少的重要环节。当代的云南中学肩负着传承云南少数民族音乐的重任，然而云南少数民族音乐走进云南中学对云南中学生自身也有不可低估的影响。云南少数民族音乐走进云南中学对培养云南中学生的爱国热情，对本民族、本地区的热爱之情有很大的作用。云南少数民族音乐走进云南中学课堂也时刻提醒云南各族人民不要忘本。所以云南少数民族音乐走进云南中学课堂是必须的，是云南少数民族音乐文化传承不可缺少的。

参考文献

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出生年月：1983年3月16日 性别：男 族别：汉 籍贯：云南师宗 学历：学士学位

工作单位：师宗县高良名族中学

主要教学科目：音乐

通讯地址：曲靖市师宗县高良名族中学 邮编：655708 联系电话：***