中学体育教学开展定向运动的意义及制约因素

第一篇：中学体育教学开展定向运动的意义及制约因素

中学体育教学开展定向运动的意义及制约因素

作者：简比学文章来源：作者惠赐点击数： 1535更新时间：1/11/2007

深圳实验学校简比学

摘要:定向运动是具有极强的健身性、趣味性、知识性和竞技性的新兴体育项目,符合中学生的身心特点,深受广大中学生的喜爱和欢迎,适宜在中学体育课中开展。把定向运动作为中学体育课改革和创新的突破口,剖析我国中学定向运动开展的现状及开展的制约因素,提出相应的推广与普及的建议,以期为我国学校体育课程改革与发展提供参考。

关键词:中学体育教学;课程改革;定向运动;推广与普及定向运动在学校中兴起的时代意义

1.1 定向运动的起源

定向运动,起源于瑞典,最初是帮助军人模拟作战地形、进行野外训练和生存,利用现有的条件、有效地完成指定的军事任务、到达指定地点的典型军事训练活动之一。“定向”是指在地图和指南针的帮助下,越过不被人所知道的地带,到达预定的目的地真正的比赛开始于1895年,在瑞典的斯德哥尔摩和挪威的奥斯陆军营举行,距今已有百年历史。

由于该项目具有极强的健身价值和运动特征,尤其是其健身性、趣味性、知识性和竞技性,在20世纪初率先被北欧、北美等国家重视,一些学校也逐渐开设了定向运动课。随后,大洋洲和亚洲的一些国家也开始流行起定向运动。定向运动在我国的开展大约始于20世纪末,沿海地区及北京、上海、湖南的一些中小学在素质教育和学校体育改革的背景下,在原有体育课的基础上,试探性地增加了定向运动的内容。如浙江的普陀中学、南湖中学,广东的东莞中学、福建的树人中学等。目前,它已经成为我国中学体育课改革和实施素质教育的一个重要内容,受到学生、老师的喜爱。如浙江省每年都定期举办一次全省学生定向运动赛和精英巡回赛,并选派有关人员到国外进行学术交流和学习等等。但是,由于我国学校体育中开设定向运动课的时间相对较短,且普及和推广力度尚小,其中存在的一些问题也没有引起有关方面的注意。因此,本文针对开设定向运动课应注意的若干问题进行探讨和分析,以求为我国学校体育课程改革与发展提供参考。

1.2 定向运动在学校中兴起的时代意义定向运动作为一种体育项目在学校中的开展,主要在于它是一项集健身、趣味、竞技于一体的新兴体育活动,符合青少年身心发展需要。它不仅能强健体魄,掌握地形学知识,而且能培养独立逻辑思维能力、独立解决所遇到的实际困难的能力以及当机立断做出决定的反应能力。

在定向运动中,学生能自由地发挥自身的运动能力和兴趣,能够按照自身的需要调节负荷与强度,同时,学生们也不会因为枯燥乏味、单纯的技术教学而失去学习的积极性和主动性。它在全世界的开展和流行,特别是在学校中受到师生的青睐和欢迎,一方面形象地说明了该项运动符合和满足了中学生的现实需要和身心发展特征,另一方面则折射出了定向运动在学校中开展能够体现出上述指导思想。正如著名教育学家、心理学家皮亚杰所说,“为学生创设一个他们自己喜欢的活动环境,要比教学时提供现成的知识和答案更重要。”因此,从主、客观两方面看,把定向运动作为我国中学体育课程建设的一个重要内容,探索更加符合青少年身心特征的体育项目,寓体育于乐,寓教于学,让处于青春期的学生充分发挥自己的特长和个性,显然具有典型的时代意义和现实价值值得推广和普及。

另外,从我国学校体育改革与发展的角度看,培养健康体魄的青少年是使其很好地为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育要多方面努力树立健康第一的指导思想,这是新世纪合格人才的要求和新理念。然而,加强青少年发展关键时期即中学时期体育课程的建设和改革,把新兴的、受学生喜爱和欢迎的定向运动纳入到体育课之中,逐步形成大中小学相衔接的科学的“体育与健康”体系,全面推进素质教育,无疑是新世纪学体育工作的重要内容。2001年国家

教育部主持的学校体育课程建设新模式的课题中,正式把定向运动、野外生存等新课程模式列为清华等6所重点大学的教改课程,进行可行性实验和研究,深受学生的欢迎。这一行为无疑也为中学开展和普及定向运动提供了有利的支持和参考。中学开展定向运动的制约因素分析

定向运动虽然比较简单易行,仅需要一张定向地图和指南针就可以开展活动,但是,正是由于所借助的工具少以及中学生知识水平和实践能力等方面的影响,其难度也相应地反映出来。这不仅需要参加活动的学生能够正确地识别地图、分析地图和应用地图,而且更需要体育教师具备一定的教学经验,相关管理者也应具备一定的安全知识和医疗防范能力,协助教师顺利地完成课程计划和任务。具体地说,中学开展定向运动的制约因素主要表现在以下几个方面:

2.1 传统观念的制约

传统观念主要体现在中学主要管理者害怕体育教师把学生带到公园上课带来“不必要”的麻烦和管理上的难度,增加工作量。因此,他们一般固守国家正式规定的体育课程,从来不敢批准体育教师去上那些中学生喜爱和欢迎的新课程,所以,常常使体育课改革处于因循守旧、固步自封,没有创新和发展的境地。其实,这种担心完全是不必要的。仅从浙江省、广东省中学开展定向运动的情况来看,由于课前体育教师做了积极准备,所以在上定向运动课时,学生不但表现积极、兴趣高涨,而且他们都能密切配合教师的安排和组织,帮助教师维持秩序,分发教具,在教学中充分体现了学生团结友爱、互相关心、协调配合的集体主义精神。可见,中学管理者和部分教师的担心是不必要的。

2.2 学校与公园的协作服务关系还没有形成定向运动一般需要在公园或者相对较宽阔、有障碍物且有一定景点的室外进行,路程大约3～4公里。目前,我国大多数开展定向运动的中学都选择在公园进行活动。然而,很多中学与公园管理部门之间的协作关系并没有建立,尤其是对怎样服务和管理,怎样配合,怎样收费等问题都没有达成共识,也没有现成的范例以供参考。因此,这就迫切需

要学校与公园建立良好的协作配合关系,具体商讨和研究以上问题,以利于定向运动的顺利开展,给中学体育教学创造一个宽敞的活动空间。

2.3 学校教师对定向运动教学工作缺乏经验

由于定向运动在我国还属于新兴体育项目,还没有系统的探讨和研究,相关的师资培养还是空白。因此,目前大部分中学体育教师的定向运动的专业知识,一般都是在各种零零散散的短期培训班或学习班中获得,自己并没有系统的、深入的研究和探讨,也缺少相应的教学经验,这就给教学和训练带来了相当的难度。比如,广东部分中学开展了定向运动课,但是,到目前为止还没有一套系统的教材或参考文献,供教学使用,因此,很多中学体育教师仅仅是根据自己的理解,把学生带到公园、发给学生一张地图和指南针,就算完事;更有甚者,把定向运动理解为仅是带学生到公园游玩而已。另外,一些体育教对开展这项体育课也存在着不同看法,指导思想不一致,这就难免造成实际教学中的消极和抵触情绪。

2.4 定向运动的场地和器材的限制

定向运动总体看来虽然简单易行,但也需要一定器材和场地。它一般有足够的活动空间和距离,尤其是相应的障碍物、具备越野环境和奔跑难度。因此,这个环境必须不易于学生直接发现“点标”。另外,在活动中,还需要有相应的电子记时器等。然而,从目前的情况看,很多中学都不具备这些条件。在广东省仅有几个中学拥有这些条件,而在浙江省目前仅有一套定向运动专用电子记时打卡系统,指南针等器材都依赖于进口,尤其是很多中学还不能自己独立绘制地图。新世纪中学体育中开展定向运动的建议

如前所述,素质教育和学校体育改革的双重推力,已经迫切需要我们必须对学校体育课进行创新性发展,而定向运动的独特功用和价值,正好符合和满足了这一需求,因此我们必须切实做好以下工作:

3.1 加强认识,积极宣传定向运动

学校及其体育部门应努力做好与公园等适合定向运动开展场所的协调配合工作,在促进学生身心发展,共建文明社区,推动学校体育的发展方面提供有利保障。因此,学校应采取主动积极的态度进行沟通和宣传。另外,从全民健身的角度看,公园管理委员会也应打破原来的管理经营格局,为大众提供健身娱乐的场所,尤其是为青少年学生提供良好的学习环境。这是我国社会发展的现实要求。

3.2 努力做好定向运动的推广与普及工作

任何一个新体育项目要发展起来,赢得大众的欢迎,就要积极进行推广与普及工作。定向运动要在学校中有所发展也需如此。首先,教育主管部门应通过各种手段和途径来加大宣传推广力度。如建立专门网站,举办培训班、学习班,以及举办相应的比赛,促进定向运动的开展和普及。如广东省、浙江省、湖南省等中学都定期举办定向运动培训班和巡回赛。

3.3 健全定向运动的组织机构

由于定向运动还处于起步阶段,我国很多省份目前还没有成立专门的组织机构。如果仅靠学校的力量来组织推广,势必给定向运动的快速发展带来困难。而在定向运动开展比较好的地区和学校设立专门的组织机构,积极推广和普及定向运动,将会收到很好的效果。如浙江省、广东省已成立了一些非官方的定向运动协会和组织。3.4 加快器材的研制和开发 在我国,定向运动的教学理论和方法研究非常薄弱,而开展定向运动课的学校一般都是按照自我理解来组织上课,因此缺乏系统性和科学性,也缺乏必要的理论支持。另外,适合学校教学使用的指南针、记时器、地图绘制仪等器材目前还从国外进口,我国还没有相关厂家生产这些器材。从定向运动的发展势头来看,这种现状显然不能满足定向运动发展需要和教学需求,所以加快器材研发,是学校开展定向运动的当务之急。

3.5 加强学习和培训,提高教师业务水平

定期举办定向运动培训班和学习班,组织相关人员到定向运动开展较好的地区或国家进行学习和交流,不断充实教师的教学水平,吸取先进经验,提高业务水平。教师在教学时,也应注意收集学生的反馈信息,及时进行总结,必要时可以有针对性地进行训练。如2002年暑假期间,广东东莞面向全国举办了定向运动培训班和辅导班,并邀请国外专家开展讲座,吸引了很多体育教师和相关管理者。

第二篇：中学开展定向运动的可行性研究

中学开展定向运动的可行性研究

一、研究目的现在的定向运动是运动员拥有一张地图、一个指南针，按次序依次到达地图上标示的检查点，以最短时间到达终点为胜的一项运动，是一项体力与智力相结合的运动。这项运动以丰富的趣味性和锻炼价值，较好的在大众体育中开展和传播，但因为环境因素、人口分布、生活层次等各方面的原因，造成了中原地区对这项运动的接触不足。尤其在真正需要体育运动的中学体育课和课外活动中，我们很少见到定向运动的踪影。

我省也只是经济发达的城市能够接受定向运动引入课堂，经济落后的城市和地区很少有人接触到这项运动，更不会将其引入课堂。2009年11月1日，在我省省会第十一中学举办了我省首届青少年校园定向越野联赛，随后在2010年10月举行了我省第二届青少年校园定向越野联赛，这些比赛标志着定向运动真正进入我省的中学校园，在比赛中，省会各个中学成绩优异，展示学校良好的推广基础。但是比赛之余也暴漏了一些问题：参赛队伍中只有一支是来自省会以外的学校代表队，其余的都是省会本地学校代表队，定向运动的发展严重不均衡。这也就是本研究针对我地区在中学校园内开展定向运动可行性的目的所在。

二、研究方法

（一）文献资料法。利用各种资源与渠道，对定向运动在中国的发展情况进行充分的资料收集和分析，以求得到符合研究所需的各种材料，统一整理后做出总结。

（二）问卷调查法。为了全面了解学生对定向运动的认知和兴趣，本研究以问卷调查的形式对我市各级中学学生进行随机抽样，共发放问卷500份，回收492份，回收率为98.4%，回收的问卷中有效问卷485份，有效率为98%。在被调查的500名学生中有 64%的学生对定向运动不了解，36%的学生知道定向运动。

（三）实验法。本研究还采用实验法，分别抽取各级中学学生100名，男女生各50名，分为实验组和对照组进行对照实验，实验时间为一个月，实验前对100名中学生进行身体素质测验，并且在他们没有接触过定向运动的条件下进行一次校园定向测验，记录测试结果。根据检测结果把100名学生分成成绩相当的两组，在课堂教学以及校园活动中对实验组进行定向教学，对照组只是进行普通教学。一个月后，对这100名学生再进行一次身体素质和定向运动测试，记录测试结果，并加以统计分析，得出结论。

三、结果与分析

（一）实验法的结论分析。实验组和对照组的学生在实验之前身体素质相当，各项目指标的差异不大，对照组的一些指标甚至优于实验组。在为期一个月的对照实验中，采用各种定向越野的教学方式，一个月对照实验结束之后，对两组学生再次进行身体素质和定向运动测试，100米、实心球、立定跳远三项指标增幅差异相对较大，尤其800米成绩实验组优于对照组十分明显，结合实验前数据来看，实验组各项指标都优于对照组，在课堂中引用定向运动是十分可行的。而对照组在实验中各项指标增值不明显，是因为传统的中长跑运动的教学方法，只重视跑的时间距离，忽视必要的心理疏导和指导，使学生产生厌学情绪，所以说，一般长跑教学无法达到定向运动的教学效果。

（二）问卷调查法的结论分析。随后研究对实验前了解定向运动的学生再次进行了问卷调查，得出结论。在开展定向运动之前只有35%的男生和24%的女生对定向运动感兴趣，通过定向运动的学习和开展78%的男生和66%的女生参与到定向运动中来，可见定向运动是可以提高学生的学习兴趣的。通过培养学生对定向运动的兴趣提高学生对体育学习的主动性，从而达到健身的目的。

（三）客观条件的分析。除了上述的数据以外。还能够从以下几个方面证实定向运动在我市各级中学中推广是完全可行的：

1.定向运动的场地要求低。定向运动的开展就是极具自然化，不需要像其他项目那样在场地与器材上支付大量的经费。在新乡这个花园城市内，学校环境和自然环境都十分良好的条件下，为中学定向运动的开展奠定了良好的场地基础。

2.定向运动的器材便于制作。开展定向运动所需的运动器材如：地图、指南针、点标、打卡计时器等就不必像正式比赛那样全面和准确，在不需要太多人力物力的条件下定向运动就可开展，不但锻炼了学生的身体而且培养了学生对体育的兴趣，使学生的体力和智力都得到锻炼。

3.开展定向运动有一定的理论指导。随着定向运动的积极开展，人们开始将目光从关注定向运动的活动逐渐转移向认真研究定向运动形式、变化特点、测量绘制、规范管理等实际应用方面来。这些理论研究为定向运动在我国的普遍开展奠定了良好的基础，在教学中体育教师合理的利用这些理论，结合实际情况加以修改，就可以作为课堂教程进行教学，这就使中学定向运动的开展成为可能。

四、结论与建议

研究证明定向运动在我市各级中学中开展是完全可行的，不仅因为定向运动传入中国已多年，是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且还能培养人独立思考，独立解决困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力，而且定向运动的开展与社会化，应该从普及抓起，从学校教育抓起，面向全体学生这是学校体育教学改革的方向，也是定向运动社会化最根本的基础。同时体育教师也要尽可能地对定向运动加深认识，在一定程度上促进定向运动在我市中学的开展。

第三篇：影响定向运动制图的因素

影响定向运动制图的因素

叶朝忠

(浙江工业大学体军部,浙江杭州310014)yh

摘要:针对制图人员在制作定向地图过程中,影响其制图的因素予以讨论。主要包括比赛场地的选择、底图的选择及制图人员涉及的知识面。

关键词:定向运动;制图;因素;场地;底图

中图分类号:G895文献标识码:C文章编号:1009-9840(2003)03-0025-02

The Oriented-Sports Mapping Affecting Factors

YE Chao-zhong

(PE department, Zhjiang Industrial University, Hangzhou,310014)

Abstract:Aiming at the mapping courses, this thesis discusses the factors which affect mapping.These factors mainly include fields choosing, base map choosing and the knowledge of the mappers.Key words:oriented sports;mapping;factor;field;base map

定向地图是开展定向运动的前提条件。当前许多地区或教练员在开展定向运动或从事定向训练时,往往遇到无图可用的尴尬局面,这将严重阻碍定向运动在我国的普及与发展。而制图人员在制作定向地图时必须考虑方方面面,否则将会漏洞百出。比赛场地的选择

一场高水平的定向运动比赛直接受制于比赛场地选择的好坏。因此选择一块好的场地是组织比赛和制作地图的前提和基础,同时也反映出比赛组委会及承办单位组织大型比赛的能力。

1.1 比赛场地要适合定向运动的内容及特点

首先,定向运动是运动员凭借对地图的识别和使用能力为基础的运动。这就要求比赛场地要能体现定向运动员的识图、用图的知识及定向技能,地形、地貌要相对复杂,有一定的 难度,运动员必须识图、按地图行进。其次,定向运动是依据组织者预先设计在地图上和实地中的检查点来进行比赛的。这就要求比赛场地有现实性的地形图,图上的地貌和地物符号与实地地貌、地物一致。再次,定向运动员要凭借地图和指北针,独立完成寻找标绘在地图上的若干个检查点。所以,比赛场地应有足够的遮蔽物,有一定的森林覆盖,透视效果有限,使众多的运动员在场内疏开,避免运动员相互接触研究和跟随跑。其四,定向运动比赛运动员要用最短的时间跑完全程,那么,比赛场地应体现运动员的奔跑速度,场地中的密灌要少,林中可以穿行,地表面覆盖物可以踩。

1.2 比赛场地要能检验定向运动员的综合水平

定向运动不同于田径场上的运动,不同于登山运动和越野长跑,它是集这些运动为一身再加上运动员的地形学知识及运用能力。要求运动员能够独立地分析判别地形、地貌,在地图上选择自己的行进路线,那么,就要求运动员在规定的时间内,利用手中的工具判定方位,标定地图,确定站立点与目标点,按地图行进。根据以上这些技能和比赛所规定的距离和完成的时间,选择的场地应能够检验定向运动员的综合水平:(1)识图、用图的水平;(2)选择行进路线的水平;(3)奔跑越野的水平;(4)捕捉检查点的水平;(5)翻山越谷的能力。这样,比赛场地最好选择在中等起伏的丘陵地带,且高差在100m之内,地形细部丰富,地貌起伏明显,地物较多,森林覆盖场地面积达70%左右。如是山地可使用山的上部或下部,高差还应在100m之内,总爬高量为比赛总长度的4%之内。

1.3 比赛场地要体现参赛运动员的公平竞争

为了使参赛的运动员都能平等地、公平地竞争,选择的比

赛场地对所有的参赛人员都应该是陌生的,防止运动员因熟悉场地而明显获得好处。场地经

确定后,应严格保密,除制图人员和少数场地工作人员外,一切与赛会有关的其他人员均不得

在赛前进入场地勘察和训练。

1.4 比赛场地应避开有危险的地带

为了保证定向运动员的安全,定向运动比赛场地的选择要避开比较危险的地形:如陡崖较多、冲沟较深且比较隐蔽的地形;避开山林地中密灌丛生且毒蛇、毒蜂较多的地域;避开有猛兽出

现的地带;避开养犬较多的居民地。总之要尽可能避免定向运动员的意外伤害。

收稿日期:2003-06-16

作者简介:叶朝忠(1976-),男,浙江省温州市人,学士,助教。底图的选择

比赛场地确定后,制图人员应拿到适合用于制作定向地图的底图。目前适合用于制作定

向地图底图有几种主要类型。

2.1 地形图底图

一些国家的1:5000、1:10000的大比例尺地形图(覆盖全国),其具有足够的细部,适合定向

地图。其优点是比较便宜且获得容易,虽然“很一般”,但有很精确的“骨架”。缺点是对树林的表示不精确,等高线的表示太简化(丢失了小的细部),大部分定向运动的地物都没有,如石

块、小径、坑。

2.2 地籍图底图

包括建筑区图(最适合作公园定向图),比例尺为1:5000、1:4000、1:2000、1:1000、1:500。

其优点是精度很高且价格便宜。缺点是只在建筑的区域可供使用,其现势性取决于当地官方的需要,并且多数情况下都没有等高线。

2.3 航空摄影测量照片、真彩色数字正射影像底图

这类产品在大部分国家都使用到,而且这些照片能被定期更新。其优点是更新速度快,覆

盖的区域可以非常大,在空旷、半空旷地效果非常好。缺点是简单的空中照片有变形,而正射

影像图会很昂贵,在林区,航片能表现的细部非常少。

2.4 局部航空摄影测量照片底图

有些国家的最大比例尺地形图,如:1:20000、1:25000、1:50000等,因其细部对定向图不够

用而专门对局部进行了航空摄影测量当作基本图。其优点是多数区域细部丰富,现势性强。

缺点是依赖照片的质量,为能拍出好的局部而需要特别的定向运动眼光,且价格非常昂贵。

2.5 旧定向图底图

先前的定向地图是非常好的资料来源,其准确性、可信程度取决于当时测制地图时的情况。

其优点是真正的定向资料,容易处理,容易被定向人接受。缺点是准确性未知,可能比例尺不同,大多数是依据旧的制图规范测制的。

2.6 GPS数据底图

如果某地无底图可用,GPS就会有帮助,其精确度恰好适合定向地图。其优点是方法较快,所获得的成果的现势性毫无疑问并完全准确,无论在地球上任何地方,让底图成了并非是必须的且量读过程非常简单。缺点是先进的技能(GPS学问)是个全面的结构,不容易处理高度的数

据,高程数据欠准确且判定困难,GPS接收机比较贵,采集整个底图内容的数据非常耗费时间。

2.7 数字化地图

所谓的数字化地图产品,是随着电脑等新技术而出现的全新的、明显区别于传统测量、绘图、印刷的成图新方法、新产品。它们中的多数都是非常优质的定向底图资料。

2.7.1 DOM———数字正射影像图(Digital Orthophoto Map)

它是利用近距航空摄影测量拍摄的照片,在电脑上经过对像素纠正、像片镶嵌等一系列

处理后形成的影像平面图较传统的地图而言,正射影像图具有信息量丰富、直观易读等特点。

通常用于大比例尺的城市及其周边地区地图。售价很贵,一平米图标价2万元左右。

2.7.2 DEM———数字高程模型(Digital Elevation Model)

数字高程模型是利用对地图等资料的数据采样,并使其通过计算机的计算、模拟,直观地

反映出地貌起伏的状态。主要用于规划设计(高速公路设计、无线台站设置、土方计算、洪

水淹没分析等)和战场模拟。

2.7.3 DOM与DEM的结合技术

采用数字成图技术,以国家1:5000万数字高程模型为基础数据,利用最新的3D技术生成形象直观的三维立体图,将测绘高新技术、计算机信息技术、地图的美术编辑设计完美地结

合起来。

2.7.4 DRG———数字栅格地图(Digital Raster Graphic)

数字栅格地图是模拟纸质地图的数字化产品,经过扫描、纠正、图象处理与数据压缩,形

成在内容、几何精度和色彩上与地图完全一致的计算机栅格文件,主要用于计算机上地图查

询以及各种计算机设计底图。

2.7.5 DLG———数字线化地图(Digital Line Graphic)

数字线化地图是现有地形图基础上的矢量数据集,并且还保存有要素间的空间关系相关

属性信息,主要用于各种地理信息系统。制作定向地图涉及的知识面

制作一张规范、精确的定向地图,要求制图人员涉及的知识面主要包括地质地貌学、绘

图学、地图编制与印刷常识、测量学、定向运动基本知识、国际定向运动图制图规范、各级

定向比赛规则、定向路线设计原理与原则、OCAD制图软件的使用。另外制图人员曾经参

加定向运动比赛的实际经验,这一点至关重要。

参考文献:

〔1〕L.Classon,K.B.Gawelin,吴寿虎,徐青(译)〔M〕.定向运动路线设计与技能训练.北京:解放

军出版社,1999.〔2〕沈荣桂,甘盛俊.军事地形学与定向运动〔M〕.北京:军事科学出版社,1999.〔3〕PWT.定向运动〔M〕.浙江:浙江省教育厅体育卫生与艺术教育处

〔4〕中国测绘学会普及工作委员会.定向运动竞赛规则.·26·

山东体育科技第25卷第3期2003年9月

第四篇：定向运动体育理论考试

定向常识

选择题：

1.定向运动起源于 A

a)北欧地区 北美地区 南美地区 亚洲地区 2.那一年中国成为国际定联成员国 B 1991 1992 1993 1994 3.定向运动被接纳为奥林匹克体育运动项目为那一年 D

a)1998年1946年2001年1978年 4.以下哪个不是定向越野的特点 B

a)年龄限制小 场地面积很大 场地要求不高 参与性强 5.Trail Orienteering指的是哪一种定向运动 B

a)滑雪定向

轮椅定向

山地车定向

徒步定向 6.以下哪个国家不是北欧定向理事会创始国 D

a)瑞典

芬兰

挪威 捷克 7.定向竞赛的个人赛不包括下面哪一种 D

a)接力赛

速度赛 准距离赛 积分赛

8.下面哪个是香港野外定向会的英文缩写（Hong Kong Orienteering Club）A

a)HKOC OAHK OAOC COHK 9.在我国，定向运动被列为正式比赛项目是在 C

a)03年全国体育大会 03年大学生运动会 02年全国体育大会 02年大学生运动会 10.下列关于定向越野说法错误的是 D

a)场地要求不高,趣味性强。B是世界上参与人数最多的比赛。

b)C其本质特点是一项智力与体力相结合的运动。D它要求个人单独完成比赛。11.在比赛中，检查点间最合适的距离应设计在 米之间。B

a)200—500 500—1000 1000—1500 1500—2000 12.对IOF认可的定向运动项目进行分类，下列哪项不是按比赛成绩计算方法分的 D

a)单程赛 多程赛资格赛 接力赛个人赛由运动员独立完成竞赛，不包括 C速度赛 短距离赛 长距离赛 准距离赛 13.竞赛女子分组中出现错误的年龄段是 C

a)A儿童组：8 岁----11岁青年组：B16 岁----18岁 b)C成年组：19 岁----40岁老年组：D51 岁以上（含51）14.下列哪项不属于按定向运动比赛性质进行的分类 C

a)个人赛 接力赛 单程赛 团体赛 15.竞赛分组时，M成—A表示什么意思 B

a)女子成年组最难 男子成年组最难 女子成年组最易 男子成年组最易 16.女子成年组竞赛距离的最大距离是 D

a)4公里 5公里 10公里 12公里

17.地物可以帮助我们辨别分向，树木通常朝()的一侧枝叶茂盛，色泽鲜艳，树皮光滑，向()的一侧则相反。同时，朝北一侧的树干上可能生有青苔。D a)东 西 西 东 北 南 南 北 18.下列哪个不是电子打卡计时系统的组成 ？？？D

a)指卡 打卡器 终端管理器 读卡器

19.定向越野比赛自从 年第一次正式的定向运动比赛在斯堪的纳维亚举行 C

a)1898 1908 1919 1932 20.检查点标志是由三面标志旗连接组成。每面正方形小旗，沿对角线分开，左上为白色、右下为红色，旗的尺寸为 厘米 B

a)20*20 30*30 40*40 15*15 判断：

1.判定地貌结构，就是综合、完全的了解一定区域内地貌的相互关系和位置。2.野外活动受伤时，不应坚持“轻伤不下火线”的原则。正确

3.国际定向运动联合会将定向越野项目划分为徒步定向、滑雪定向、山地自行车定向和轮椅定向。

4.日夜交替定向竞赛的组合形式可以是：设两条路线，一条在白天进行竞赛，一条在夜间进行竞赛。5.定向运动对年龄限制小，从3岁的小孩到90岁的老人都可以参加，残疾人也可以参加。6.地图中的M-3中的M指男子组。

7.在定向越野比赛中，某些特殊的情况是可能出现的，例如：检查点被无关人员拿走或遭自然破坏；如果这些问题是出现在比赛的过程中，则应由技术委员决定处置办法。8.1995年12月，原国家体委批准成立“中国定向运动委员会”，定向运动从此作为一种体育项目在中国有了自己的组织。

9.检查卡片主要用于判定运动员的成绩。用厚纸片制成，分为主卡和副卡两部分。10.接受别人的帮助，如指路、寻找点标、使用点签者为犯规。

11.定向运动是运动员借助地形图和指北针，按规定的顺序寻找若干个标绘在地面上的地面检查点，并以最短的时间完成全赛程的体育运动。12.标定地图是现地对照地图的首要步骤。

13.定向运动找点时，为了方便可以先找4号点再找3号点。

14.当迷路时，应立即停止前进，赶快回忆刚走过的路线，迅速沿原路返回；或者登上高处辨清方向后再行进。

15.在受轻伤时，应稍做休息后返回，取消野外活动。判断题答案：

√√√√√ √××√× √√×√√

定向技术

选择题：

1.1：15000的地图，1毫米相当于

a)1.5米 15米

B

150米

D

1500米

2.竞赛地图比例尺一般不会为

a)1：5000 1：10000 1：15000 1：20000 3.下面定义中哪一个不正确答案 D a)山顶：山的最高部位叫山顶

b)山背：是指从山顶到山脚的凸起部分，很像动物的脊背 c)鞍部：是指相连梁山顶间的凹部分 d)山垄：是由数个山顶、山背、鞍部相连形成的凸棱部分 4.一般情况下，定向运动地图上不会出现

a)等高线 地名

B

比例尺 地貌符号

5.点标挂的高度一般为＿厘米 D

a)50——90 60——100 70——110 80——120 6.下列对定向地图上符号的说法错误的是 B

a)水系与湿地符号用蓝色表示； b)空旷的地域用白色表示； 黄 c)地貌符号用棕色表示； d)岩石、石块符号用黑色表示。7.检查点标志的字母和数字应为什么颜色 A

a)红色

黑色 蓝色

黄色

8.定向运动地图符号，即图例符号，是一种定向专用地图的语言，这种语言全球通用。识别和理解定向运动地图符号，对于正确地使用定向运动地图是十分必要的。那么，定向运动地图中水系与湿地扶好用什么颜色表示 C

a)黄色 棕色 蓝色 紫红色 9.下列哪项不是地貌 B

a)山地 房屋 山崖 小丘 10.运动员比赛过程中打卡的顺序是 C

a)起动器-----点标打卡器------终止器-----读卡器-----清除器 b)清除器-----读卡器-----起动器-------终止器----点标打卡器 c)清除器-----起动器-----点标打卡器------终止器-----读卡器 d)读卡器-----起动器-------终止器----点标打卡器-----清除器 11.比赛的终止关闭时间为最后一批运动员出发，预计完成全赛程所需时间的 A

a)1.5倍至2倍时间3倍至4倍时间5倍至6倍时间无限制 12.下列对比例尺的说法错误的是 D a)比例尺越大，其包括的实地范围就越小 b)比例尺越大，图上显示的内容就越详细 c)比例尺越大，图上量测的精度越高 d)比例尺越大，图上两点间的实地距离越大 13.终点的竞赛路线符号用什么表示 B a)等边三角形 两个同心圆 一个圆圈 正方形 14.下列地貌起伏的判断中错误的是 D

a)利用示坡线判断：顺示坡线方向表示下坡 b)利用等高线注记判断：朝字头方向表示上坡 c)利用河流判断：沿河流方向时，向河流源表示上坡 d)利用河流判断：横向河流方向时，向河流源表示上坡 15.定向运动地图是采用 来表示地貌 A

a)等高线法 图形法文字说明 图象法 16.地图上用等高线环圈加示坡线表示的是＿

a)山顶 凹地 山背 山谷 17.下列叙述中哪一个是正确的答案 A

a)河流谷地判定：延河流（谷地）方向时，向河源，上坡 b)等高线判定：朝字头方向，下坡

c)等高线判定：山背地貌隆起部分的等高线，其突出的部分总是朝上坡方向 d)山的等高线：山脚处较密，山的中上部较疏 18.在选择越野路线时，不应遵循下面哪条原则 C

a)有路不越野走高不走低 障碍最后绕 就近不就远 19.判定方向时，应遵循下面哪条原则

a)利用地物通常很容易辨别方向 b)夜晚可以凭借星星来判定方向

c)使用指北针时，不应在高压线下使用 d)判定方向时，不用使用地图

20.定向运动地图符号即图例符号，是一种定向专用地图的全球通用的语言。它有六大要素，其中不包括 C a)地貌 建筑物 地物 境界 21.地图上等高线越疏说明高度变化 B

a)越快 越慢 不变 没有实际意义 22.标准定向运动地图采用 和 地图比例尺 C

a)A1：15000 和1：1000 B 1：1500 和1：1000 b)C1：15000 和1：10000 D 1：1500 和1：10000

判断题：

1.等高距是指两个水平截面之间的截面，等高距越小等高线越多，地面表示就越详细。

错误 2.进行比赛中我们经常要估计两地点间的距离。通常有估算法，此法比较粗略；还有和直尺量读法，在地图上量得后再根据比例尺换算就可得到两点的距离。

3.竞赛检查点标志的代号为数字时，从31开始引用。

4.利用等高线注记判定地貌的起伏时，朝字头方向为上坡，朝字脚方向为下坡。5.等高距是指相邻两个水平截面之间的垂直距离。

6.检查点说明符号是定向运动地图特有的一种信息表示形式。7.检查卡是运动员通过检查点的记录载体，是运动员完成竞赛的成绩证明。正确 8.在同一幅地图上，等高线越密，表明山越高，反之则低。错误

9.判定方向我们可以通过指北针、太阳、北极星，还可以利用地物特征判定。10.定向越野地图上，等高线可以不闭合。错误

11.在同一幅地图上，等高线多，山就高，等高线少，山就低；等高线间隔密，实地坡度陡，等高线间隔稀，实地坡度缓。正确

12.路线设计应使最佳路线的总爬高量不超过其总长度的4%。正确 13.利用太阳与时表判定方向,要领是“时数折半对太阳，12指的是北方”。正确 14.利用等高线判定地貌起伏：顺示坡线方向，下坡；逆示坡线方向，上坡。

15.基本等高线用０.1毫米的黄色线表示，并按规定的等高距显示地貌的基本形状。正确

16.一条完整的检查点说明表由表头部分，检查点说明部分和表尾部分组成。17.道路、比赛路线、及与路线相关的符号，用紫色或大红色表示。

正确

18.当两人或以上攀爬山体时，相邻两人不可在同一直线上，以免误伤后者。错误

19.定向运动地图的符号与普通地图符号一样，也需要完整而详细的表示地貌、水系、建筑物、道路、植被和境界，即地图的六大要素。正确 20.等高线是实地等高线的水平投影，它能描绘出地貌的平面轮廓，不能表示出地貌的起伏。

错误

裁判法

选择题：

1.下列不属于应给予警告处罚的情况的是 B a)在出发区提前取图和抢先出发者 b)在比赛中丢失检查卡、地图、号码布 c)在比赛中妨碍裁判员正常工作 d)出发后未到终点报道者

2.下列情况被判的不是运动员成绩无效的是 D a)受到两次警告者

b)竞赛中超过组委会规定的终点关闭时间 c)未按规定读取成绩者

d)完成赛事者以任何形式向其他运动员传递赛场信息 3.下列情况中将会被取消竞赛资格的是 B a)定向越野竞赛中使用交通工具者 b)一次检录不到者 c)因各种原应退出比赛者

d)未通过全部检查点，即检查卡片上打印器图不全者 4.在比赛中，第一批运动员出发的时间，是由 a)起点裁判长决定 b)场地裁判长决定 c)总裁判长决定 d)以上都不对

5.对于裁判长的职责，以下哪个说法是错误的 D a)赛前参与竞赛场地选择、路线设计 b)直接向竞赛委员会负责 c)接受组委会、竞赛组的领导 d)竞赛时对受伤队员，进行救助。

6.在定向运动竞赛整个过程的操作技能不包括下列哪个 B a)出发点作业 使用地图的方法检查点作业终点作业

7.定向运动竞赛是以个人或团体独立完成各项竞赛任务的,所以竞赛出发是以分时出发.国际定向运动竞赛出发分时间隔为 分钟,我国定向运动竞赛出发间隔为 分钟 A a)3,2 2,2 3,3 3,4 8.日间定向竞赛中，首批运动员应在日出后＿小时出发，最后一批运动员最迟应在日落前预计完成全赛程时间的＿倍时间出发

A a)1，1.5 1, 2 1.5, 1

2, 1

9.对于裁判长的职责，以下哪个说法是错误的 D a)赛前参与竞赛场地选择、路线设计 b)直接向竞赛委员会负责。c)接受组委会、竞赛组的领导 d)竞赛时对受伤队员，进行救助。10.下列哪种情况要取消竞赛资格 B

a)冒名顶替参加竞赛一次检录未到未按规定读取成绩在出发区提前取图和抢先出发 11.下列哪一项不属于裁判委员会 B

a)总裁判长 教练员 副裁判长 各组裁判长 12.定向运动的比赛起点的裁判员有几名 A a)4人 5人 6人 7人

判断题：

1.仲裁委员会通常由3到5名仲裁人员组成，其做出的裁决为最终裁决。正确

2.竞赛中，在出发区提前取图和抢先出发者将给予警告。3.小组赛时，同组运动员须同时出发完成竞赛。正确 4.运动员在同一场竞赛中，可以参加其他组别的竞赛。错误

5.对于做为终点通道的地段要平坦和有足够的长度，这样才能让裁判人员与观众看清楚跑回来的选手。正确

6.在寻找过程中，打到非自己路线的检查点，但已按本组规定的路线和顺序完成竞赛不影响比赛成绩。正确

7.竞赛的起点和终点必须设在同一个地点。错误

8.裁判人员将根据违例的性质和程度，采取从降低成绩直至取消比赛资格的处罚。正确

9.在检查卡片上不按规定位置使用点签者；比赛成绩将被判为无效。正确

10.运动员打卡，打到非自己路线的检查点，虽已按本组规定的路线和顺序完成竞赛，还是会影响成绩。错误

第五篇：定向运动小学体育教学重点

定向运动小学体育教学重点

定向运动

一、小学定向运动年龄递进教学设计

小学生基本分布于7-12岁这个年龄阶段，应该根据他们所处的年级，合理设计教学内容和时数，注意各年龄层次的认知水平和身体能力以及对事物的理解能力，按照年龄特点进行7—12岁的递进教学设计，每个年龄阶层都是对下一年龄阶段的铺垫，形成定向运动终生学习和锻炼习惯，与大学阶段的学习形成良好的对接。不要过早的对青少年儿童增加学习难度，以免造成学习兴趣的降低，影响后期的定向学习和实践。

教学学段：水平二 内容模块：定向运动

（一）7-10岁的教学设计

教学学段：水平三 内容模块：定向运动

（二）9-12岁的教学设计

二、小学4-6年级单元教学设计

（一）指导思想

本单元根据小学4-6年级的教学要求，以“健康第一”为指导思想，重视学生运动兴趣的培养，强调“以学生发展为中心”，确立学生的主体地位，从本地区、本学校的实际情况出发，制定出实际的、可行的教学计划。

（二）教学目标

使学生具备主动、积极地参与体育活动的意识和行为；获得基本的体育健康知识；学习基础的运动技能，树立安全意识；养成良好的思想品德，为提高学生的身心健康水平和社会适应能力打下良好的基础。

（三）内容选择（案例）

三、小学生定向运动课时教学设计 课时计划应符合《新课程标准》的理念，以学生发展为中心来进行设计。制订课时教学计划时应突出以下几点：

（1）学习目标明确具体。

（2）围绕学习目标选择适宜有效的教学手段和方法。（3）组织形式的设计新颖有效。（4）合理安排各项内容的教学时间。案例一

小学4-6年级课时教学设计

一、指导思想

本课根据小学4-6年级的教学要求，以 “健康第一”为指导思想，全面贯切实施素质教育，突出情景创造和思维创造。本课以“爬山涉水寻宝藏”作为主线，进行情景游戏教学，激发学生的运动热情，开发学生思维，发挥学生学习的积极性。并在游戏中顺利完成本次课的教学任务。

二、教材分析

“爬山涉水寻宝藏”，本课以“爬山涉水寻宝藏”为主题，结合定向运动的基本知识，进行师生互动练习。在课前准备一块大的、可以移动的黑板，在黑板上画好山、路、树林、河流和宝藏，相应的准备好跳箱、粉笔、羽毛球、海绵垫和点标旗作为山、路、树林、河流和宝藏的替代物，在学习中，学生可以分组在黑板前或是场地边先分析、讨论练习的路线和方法，再进行练习。通过本次课的学习和练习，使学生了解定向运动的基本概念、激发学生的学习兴趣。

三、教学设计

（一）教学内容：游戏“爬山涉水寻宝藏”。

（二）教学目标：1．激发学生的学习兴趣，2．了解定向运动的基本概念。

（三）重点难点：学习兴趣的培养。

（四）场地器材：篮球场、移动黑板、跳箱、粉笔、羽毛球、海绵垫和点标旗。

（五）教学顺序和内容 1.课堂常规（3分钟）

集合、清查人数、宣布本次课内容。2.师生布置场地（7分钟）

全体学生一起动手按照移动的黑板上的画，分组布置场地，老师协助。一起摆放好跳箱、粉笔、羽毛球、海绵垫和点标旗作为山、路、树林、河流和宝藏。

3.师生一起“爬山涉水寻宝藏”（25分钟）

教师活动：教师布置练习任务和要求，巡回指导、和学生一起练习探究练习。学生活动：学生先分组在场地边或是黑板前讨论分析练习的路线和方法，再自行进行练习。

4.总结分析（5分钟）

教师和学生一起讨论本次课“寻宝”的路线和方法，进行总结，提出建议，表扬先进。