幼儿情商的培养

第一篇：幼儿情商的培养

幼儿情商的培养

今天为大家带来孩子情商的相关内容，简单的说就是幼儿情商的培养。最近发现很多孩子的情绪及学习、意志力等方面都是需要改善的。

先说一个刚看到的例子，是个真实的北京的例子，分享一下：同班两名学生高考：一名进了一所普通大学，另一名则以高于这名学生100分的成绩被清华大学录取。毕业后他俩同时到美国留学，回国后又同时进入到一所外资公司。几年后那位普通大学的学生被提拔为公司总裁助理，而清华大学那位高材生仍然是一名普通职员。这个故事告诉我们一个道理，调查得出：“在所有成功人士中，他们的情商普遍高于智商，但目前我们的孩子恰恰缺乏EQ这方面的训练和引导。周总理就是人际交往的高手。情商，就是情绪智力。如：管理和控制自我情绪；自我激励等。情商是非智力因素，人的智商是先天形成的，而情商主要靠后天培养。蔡老师平时讲座中提到的，一些内容其实就有情商的一部分。下面说一下方法。有的孩子一遇到问题就逃避，一被批评就哭闹，其实都是情绪这一块的内容。我学到的是蔡老师在示范班应用的方法

如 ：用到的同理心，就是感同身受。这是基本的人与人交往的技巧。具有同理心的孩子，有能力从细微的讯息察觉他人的需要，为他人着想。关键是需要大人在生活中去引导，如何培养孩子的这种能力。“如果你这样做了，那么他会怎么想,老师会怎么想，爸爸妈妈会怎么想”等。用引导性的语言去带领孩子去想，去思考，站在他人的角度的像问题。如果你是故事中的* *你会怎么做？等这类的引导语言。我说的是‘同理心’的引导语言，做个例子，不是单一讲故事。那么什么是‘同理心’呢？‘同理心’就是理解他人的感受，为他人着想。生活中的引导语言可以是“如果是你，你会怎样做怎样想”。也可以通过觉得扮演，进行角色互换等形式引导孩子。3岁以上的孩子都可适用，这样坚持下来的成果就是示范班的真实例子：老师坚持这样引导，孩子的变化是，新朋友入园哭，多数孩子会去拿纸巾给她擦眼泪，有的孩子会告诉他“别哭一会妈妈就来了”。每个人的表达形式不同，但都是知道新同学难过，都去关怀照顾她。因为，示范班的孩子们知道，新来的小朋友很难过，这就是坚持引导下的变化。从孩子的行为语言就可以体现。

关于‘同理心’我再举一个家庭生活引导的例子，针对情绪冲动的宝宝的引导方法。妈妈买来新的玩具不小心被奶奶碰掉在地上，孩子大哭，怎么哄，都不行。这时爸爸出来引导：“好了，爸爸知道你难过，你回答爸爸一个问题，爸爸送你神秘礼物”

孩子不哭了，看爸爸。爸爸问“玩具现在坏了，你大哭也没有用，现在说出三个解决办法给爸爸听”孩子说：“买新的、奶奶赔、修好”。爸爸又问“说的好，那现在请你在这三个方法里面选出一个最好的方法来”。孩子又开始想，思考。此时已经忘记哭泣，孩子的每一种选择爸爸都会进行引导说出可能的结果。最终爸爸成功的引导孩子说出了“修理好”这个方案。爸爸和孩子一同修理好玩具，孩子高兴地要神秘礼物，爸爸说修理好的玩具就是爸爸送你的礼物。最后父子一起玩玩具，这就是情商里的另一种能力——解决问题的能力，爸爸一直在引导孩子解决问题。

$2老师示范$2老师当看到有小朋友独自一个人时，都会去进行引导。引导如何找朋友，跟孩子玩‘找朋友’的游戏，这就是训练孩子情商里人际交往的内容。如：‘分享’就是交往的一部分。分享快乐：和小朋友老师们分享一个自己的有趣的事情等。

目前孩子的一个通病就是，不懂分享，不会独立解决问题，逃避错误等现象。大家回去可以去网上查一下情商具体包括哪些，我这里只是说几个重点的。

孩子犯错不承认，甚至说谎，这是为什么，怕被责备。勇于承担自己的责任也属于情商的一部分。如；犯错了，不小心碰到小朋友，结果小朋友哭了，害怕就说不是自己搞的。但如果直接说句“对不起”，很可能会换来“没关系”和交个朋友不是吗。大人引导语言要注意不要老是批评，要引导。做错事不要紧，主要的是敢于承认和改正的态度。

最后一点我觉得很主要的情商的一部分——抗挫折能力。失败不要紧，怎样去平衡心理。很多孩子最突出的就是玩具摆好了不小心碰倒了，结果受不了哭了。考试没得第一哭了，这些都是很正常的现象。抗挫折能力不是天生的，是通过实践活动培养出来的。帮助引导孩子控制，发泄情绪的技巧。如幼儿园的孩子，生气就摔东西大哭大闹等，可以引导孩子学会正确的表达自己的情感，生气就叉腰，有心事就跟大人诉说。给孩子一个冷静独处的思考角，就是示范班推荐的一个独立的小角落。大家可以用大得冰箱彩电壳做一个：

孩子情绪不好可以自己进去冷静一下。大一些的孩子如上小学的孩子，可以做一个情绪垃圾箱，把不好的情绪或心事写在纸上然后扔进情绪垃圾箱里。小角落要孩子自觉的进去，不是被大人逼着进去，不然就跟关禁闭一样了。最主要的是建立孩子自信心，给孩子建立自信就是鼓励的语言，正面的语言引导或者准备情绪图片，跟孩子一起玩情绪模仿的游戏，并说出在什么时候会出现这种情绪等。自信心是让孩子从最简单的事情做起让孩子知道自己的价值，他可以的。除了语言的肯定鼓励以外就是给孩子创造条件让孩子从最简单的做起。如收拾玩具、洗袜子、擦桌子等。慢慢引导只要孩子肯做，就是孩子的进步。告诉孩子今天做的比昨天进步一点点，就是成功。

今天简单的跟大家分享了幼儿情商的一些问题和操作方法，具体的关于情商的问题大家可以先回去网上找一些测试自己先做一下，先了解一下自己，再去引导孩子会更好一些。

问与答

Q1：她不愿意进怎么办，家里专门买了个小房子，但是她不愿意进。A：不想进去就给孩子一个独立的小角落静静的呆着

Q2：嗯，孩子在幼儿园什么事情都自己做，回到家里就不愿意做 A：幼儿园有规则，家里也要有一些规则。

Q3：孩子说不喜欢幼儿园的老师，说老师有粗野的行为，比如靠墙罚站或者去其他班，孩子不喜欢，那我该怎么引导他能既能尊重老师又不会唯唯诺诺？

A：你去跟老师谈，用你的情商去跟老师交流。

Q4: 我家孩子胆子特小，我下楼接个快递，在家都能哭得哇哇滴，这种情况该如何对待？我们经常鼓励他，可是效果还不是很明显，还有两个月就七周岁了、请老师指点，谢谢！

A：可以带着孩子一起取，让孩子看到取快递是怎么一回事，另外要跟孩子交涉好，说明白，你没说清楚孩子不知道什么是取快递，以为妈妈走了就哭，这很正常，要说清楚。

Q5: 他会说很多不可能的坏的假设来反驳你.万一怎样、怎样的.反正就是哭哭啼啼的,遇到一点点的困难就会没信心.A：孩子想的负面的很多，缺乏正能量，家长的引导语言要正面，才能引领孩子往好的一面去想，有一个积极地心态，先改正这一点。

Q6: 张老师，我孩子的东西被人抢了，或者是挨打了，他就会情绪很激动的说，是牛牛的或者说，不要打牛牛！前两天刚满的三岁。大概两岁开始就是这样的，情绪特容易激动。请问我该如何来引导呢？ A:就像我前面讲的爸爸引导孩子的故事一样引导，“妈妈知道你现在的心情，但你这样哭或者打他，玩具也没有回来不是吗？来妈妈有个神秘的礼物要送给你，比那个玩具还要好的，你先回答妈妈一个问题，怎么才能玩到那个玩具（跟牛牛一起玩，买一个，抢回来，要回来等等看孩子怎么说）”孩子说的几种方法大人一一正面引导，对的可以操作不对的要引导，最终引导孩子选择一个正确可行的方法，一同去做，整个过程大人是在引导孩子去思考解决问题的方法和思路。玩具被抢，如果孩子被打，就要引导孩子学会保护自己的方法，如找大人求助，跟那个孩子说你这样是不对的等方法。

Q7：孩子被打或者打人该如何引导？

A：孩子打人：家长引导“我知道你为什么这样做，但是你这样做妈妈会怎样想？老师会怎样想？...（孩子说）；你喜欢他是吗？可以抱抱他，让他知道你想跟他交朋友。”用易位思考法来引导孩子感受他人的感受，自己的感受别人理解，那别人的感受也要引导孩子理解。这就是情商的一部分。被打的孩子：“我明白的，知道你很伤心，但他不是故意的，我相信你会原谅他的，他喜欢你不懂怎么跟你表达，你能原谅他的是吧”两个孩子分别引导完后，一起玩拥抱的游戏，结果就是两个孩子一起玩去了，大家要知道孩子间的矛盾都是无心的，不懂正确表达自己真实情感。大人正面引导，孩子就会朝着好的一面发展。

第二篇：幼儿情商培养

 幼儿情商培养之我见 双峰县机关幼儿园 胡 赞

[摘要] 本文就幼儿情商培养提出了情绪、情感、性格、品德、自立、意志、兴趣、交际等方面的培养 [关键词] 幼儿 情商 培养

在一个人的成才过程中，情商起到了重要的作用，有研究指出成才=20%智商+80%情商。情商的重要性显而易见，因此，着重培养孩子的情商忆已成为一项十分紧迫的任务，它关系到孩子成长与发展，关系到孩子的未来，情商是指一个人感受、理解、表达和调控自我及他人的情感，把握自己的心理平衡，形成自我激励，动机与兴趣相结合的内在动力机制，形成坚强和受理性调节的意志，妥善处理人际关系等的心理素质和能力，个人情商的高低将直接影响到他做事的质量、效率，看待问题的方式方法以及决定选择时的判断和勇气等。

一、情绪——让孩子做自己情绪的主人

积极的情绪对孩子的身心发展能起促进作用，有助于孩子潜在能力的发挥，消极的情绪则可能使孩子的心理失去平衡，甚至影响他的未来的生活和事业，当孩子因冲动而失去理智时，千万不要手足无措，对待爱冲动的孩子，不防试用以下几种方式：

1、耐心引导；

2、冷处理法；

3、以身作则、言传身教；

4、管教一致；

5、转移孩子的注意力。同时教孩子学会发泄不良情绪，当孩子因为某种原因，哪怕是不合理的原因而产生不良情绪时，一定不要采取批评、打骂的方式去遏制孩子的情绪，而要允许孩子去发泄，哭、转移、倾诉都是处理孩子情绪的好方法，告诉孩子几点快乐法则：

1、管束不要太严，让孩子有自主权；

2、学会调节自己的情绪；

3、与人交友和睦相处，对待脾

气暴躁的孩子则要让孩子认清发脾气的坏处，创造一个良好的家庭氛围，让孩子参加一些“磨性子”的活动，教育孩子学会自我控制，少责备、多赞扬，采取不理睬的态度，坚决制止孩子的暴躁行为。

二、情感——爱的教育影响孩子一生的幸福

对孩子进行爱的教育，让其懂得爱的内涵，懂得正确对待各种爱——亲情之爱、爱情之爱、友情之爱、人间之爱，让其明白具有爱心是不可缺少的美德，也是生存所必需的情感、一个不懂爱、缺少爱的人不会体验到生活的美好，也难以正确地处理与他人之间的关系，更难以对他人施以爱心。

陶行知说过：“爱是一种伟大的力量，没有爱就没有教育。”我们要积极引导孩子体验情感生活的权利，把握好“爱”的时机，多与孩子沟通情感、多给孩子讲些有关爱的故事，多让孩子看和爱有关的短片来激发孩子的爱心，做好孩子的榜样，让孩子懂得感恩，对孩子付出爱的同时，用心让孩子懂得爱是平等的，是双向的，是相互付出和得利，从小给孩子的内心种下爱心的种子，让它在孩子的心中生根发芽，成为孩子行为习惯的一部分，将会使孩子终生受益。

1、注意细节，时刻不忘熏陶孩子；

2、组织一些活动，让孩子亲身体验到爱心的意义；

3、利用电视等对孩子进行爱心教育，同时让孩子懂得孝道，给孩子一些关于孝顺的教材，让他们自己去领悟，让孩子做些力所能及的事，学习尊重、关心、体贴他人，给孩子上堂“爱情课”爱情教育中，知识成分相对较少，太多是观念和态度的养成，应学会随机应变，从日常生活中引出讨论，做孩子爱情的榜样，为孩子的阅读精挑细选，并且让孩子明白友情在一生中的重要性，用瑞士文人海塞的话说：“比荣誉，美酒、爱情和智慧更宝贵，更使人幸福的东西是友谊”，引导孩子正确认识友情、鼓励孩子学会与他人成为朋友，教育孩子与人真诚交往，在孩子心中树立一个坚定的信念，精诚所致，金石为开。

三、性格——有什么样的性格就有什么样的命运

孩子的性格很大程度上受大人的影响，大人的言谈举止，音容笑貌都会给孩子的性格发展打上深深的烙印，多给孩子一些爱，学会向孩子询问，会尊重、聆听孩子，培养孩子乐观的性格，营造和谐的环境，学会鼓励和赏识，用幽默强化乐观性格。

四、品德——好品德是孩子一生的财富

品德教育关系到孩子的未来，世界上没有绝对的好孩子，也没有绝对的坏孩子，良好的品德是一种财富，尤其对于孩子，这是他们成长中必须要具有的一种品质，如果缺失了这一课，他们的人生将是不完整的，所以，我们应该言传身教，帮助孩子完善品德，和孩子一同成长，培养孩子助人为乐的意识，培养孩子助人为乐的行为，树立助人为乐的榜样，让孩子热爱动物、植物，对孩子进行移情训练，教育孩子做个真诚的人，懂得尊重别人，教给孩子一些基本的传统礼仪，让孩子欣赏他人，让孩子尊重“权威”给孩子树立榜样，让孩子尝到不尊重别人的后果，从小培养孩子的责任感，让孩子做好自己分内的事，孩子犯错，不要过分指责，把重要事情交给孩子处理，给孩子参与与责任有关的事，让孩子懂得自尊自爱，从细微处尊重孩子，鼓励孩子的“闪光”点，让孩子有公德心，自尊自爱是每个人立身处事的基础是个人道德的底线。

五、自立——给孩子独立成长的机会

中国伟大的教育家陶行知说：“让孩子出自己的力，流自己的汗，吃自己的饭才是英雄汉。”教给孩子自我保护的意识和方法，锻炼孩子的勇气，让孩子学会坚强，让孩子吃点儿苦，不怕挫折，让孩子自理生活起居。

1、狠——敢于让孩子做；

2、引——激发孩子的兴趣；

3、教——耐心教导；

4、放——让孩子自己负责；

5、奖——鼓励孩子。教孩子理财能力培养孩子正确的金钱观，让孩子从管理零花钱开始锻炼，让孩子学会“做账”让孩子学会花自己的钱，教孩子如何物有所值地购物，培养孩子“储蓄”意识，培养孩子的自主意识，让孩子遇事有主见，给孩子自由，给孩子表达意愿的机会，给孩子一个任务，让他自己去做，让孩子自己选择人生的悲哀，莫过于遵循别人的意愿去行事，让别人替自己选择。

六、意志——良好的意志力是孩子成才的法宝

为何一个智力超群的孩子却成绩平平呢？这固然跟他对学习不感兴趣的心态有关，但更重要的是他缺乏坚强的意志力，控制力太差，没有耐心学习，这就形成了他学业上的巨大障碍，自然会影响到他的学习成绩，虽然，兴趣的重要性不容臵疑，但在应试教育的环境下，孩子的意志力则更为重要，帮孩子树立自信——给孩子直面困境的信心和勇气，一句鼓励胜过百句批评，给孩子自己决断的机会，别怕孩子犯错误，让孩子学会自我激励，当孩子受到挫折，不要陪着孩子一起哭，锻炼孩子的抗压能力，失败了，鼓励孩子再坚持一下。

七、兴趣——兴趣造就天才

兴趣是成才的最佳途径，也是一个人走向事业成功的开始，兴趣可以激发一个人的潜能，也可以帮助孩子去开辟一条成功的捷径，有位学者总结世界上数百名诺贝尔奖获得者的成功因素，其中之一就是他们对所研究的科学事业有浓厚的兴趣，给孩子一个自由想象的空间，学会赏识孩子的奇思怪想，不用大人的思维来要求孩子，让孩子动手操作，尊重孩子自己的选择，培养孩子多方面的兴趣特长，营造氛围，创造条件挖掘孩子的潜能，学会鼓励并引导孩子的兴趣爱好，如果一个孩子从小就被认为是个天才，但我们不善于鼓励和引导，使孩子正确面对困难和挫折，那么即使是天才也会被扼杀的。

八、交际——孩子获取幸福和快乐的源泉

懂得交际是一个人处理好社会关系的重要一步，高超的社交技能良好的沟通技巧，得体的礼仪，优雅的谈吐等，都将为一个人的成功增添很大的法码。

交际能力是情商的一个重要方面，培养孩子的交际能力是孩子获取幸福和成功的助推器，它会让两个拥有同等智力的人，交际能力强的一方更受欢迎，它也能让人在与他人的交往中，分享别人的快乐和幸福，并让自己的情感有所依托，它还会为人们的事业增加成功的可能，鼓励孩子积极参与集体活动，为孩子创造共同活动的条件，鼓励孩子，让他看到自己的优点，发挥在集体活动中的主动性，帮助孩子建立友情，培养合作能力，让孩子拥有金牌口才，借孩子一双“火眼金睛”教给孩子防范意识和基本的社交礼仪，可以通过讲故事的方法，分析故事中人际关系典型，对孩子进行深入浅出的教育，也可以采用即兴交谈方式，让孩子无意识地受到潜移默化的影响，人只有与他人维持良好的人际关系才能获得幸福的生活，而唯我独尊，孤芳自赏，不懂礼是不能处理好人际关系的。

情商决定孩子的一生，着重培养孩子的情商已经成为一项十分紧迫的任务，它关系到孩子的成长和发展，关系到孩子的未来。

提高孩子的情商，创造孩子完美的人生。

21世纪呼唤高情商的孩子，更呼唤高情商的老师，因为老师的处世方式和教育方法都会对孩子的成长造成巨大的影响，只有老师成为高情商的人，懂得如何去开启孩子自信、成功，幸福的人生之门才能培养出高情商的孩子。

孩子就像是一件艺术品，需要保护与欣赏，保护不应过分，欣赏不应吝啬，这样才会让这件艺术品更有价值，因此，让我们所有幼教工作者携手努力，共同为孩子的健康成长创造一个良好的生活环境，让他们快乐的成长

第三篇：中班幼儿智力开发和情商培养

南 京 师 范 大 学 继 续 教 育

毕 业 论 文（设 计）

题 目： 学 院：专 业：姓 名：学 号：指导教师：（届）

中班幼儿智力开发和情商培养 的有效途径

南京师范大学 制

摘 要

近些年来，伴随着我国教学水平的提高，在幼儿教育方面也越来越重视，对于幼儿园教育教学方案的研究也越来越多。幼儿的智力和情商能否得到保持和发展，关键取决于学前教育对幼儿的培养，这就涉及到幼儿园教师的教学方式与方案的问题。在本文中，首先分析了我国幼儿园中班教学的发展现状，然后通过对智商和情商的简要描述分析了中班幼儿智力开发与情商培养的重要性，最后分别从智力开发和情商培养两方面来探讨其教学途径。

关键词：中班幼儿教育；智商；情商；智力开发；情商培养

目 录

摘 要.....................................................................2 1 我国幼儿园中班教育的发展现状..........................................4 2 中班幼儿智力开发与情商培养的意义.....................................4 2.1 智商与情商的含义.......................................................4 2.1.1 智商的含义...........................................................4 2.1.2 情商的含义...........................................................4 2.2 中班幼儿智力开发与情商培养的重要性...................错误！未定义书签。2.2.1 中班幼儿智力开发的重要性.............................................5 2.2.2 中班幼儿情商培养的重要性.............................................5 3 中班幼儿智力开发的有效途径............................................5 3.1 决定幼儿智力的因素.....................................................5 3.2 记忆力的培养...........................................................6 3.3 观察能力的培养.........................................................6 3.4 想象力的培养...........................................................6 3.5 逻辑思维的培养.........................................................6 3.6 语言能力的培养.........................................................7 4 中班幼儿情商培养的有效途径............................................7 4.1 情绪处理能力的培养.....................................................7 4.2 行为控制能力的培养.....................................................7 4.3 自信心的培养...........................................................7 4.4 交往与相处能力的培养...................................................8 5 结 论...................................................................9 参考文献..................................................................10

1.我国幼儿园中班教育的发展现状

目前，由于国内城市社区建设普及化，出现了越来越多的社区幼儿园，这些幼儿园也在社会现代教育的发展趋势下逐步的升级和完善自身的教育模式。根据目前我国的幼儿园中班教育的状况来看，在经过小班教学后，有些家长或者老师就认为中班教学中可以开始涉及相关小学课程内容，这样就可以更好的过度到接下来的小学教学。此时幼儿心理发展还不够完备，还不具备系统学习的能力，如果过早地强制灌输知识，会使孩子产生厌学和恐惧的情绪，对于孩子的素质培养的会不利。中班教学是学前教育中非常关键的过度阶段，孩子从小班升入中班在很多方面都会与此前有很多的不一样，会形成一些比较稳定的行为习惯。首先就是孩子的注意力更加集中了，集中精力从事某种活动的时间也较以前延长。而且更加活跃，反应快，动作也灵活多了，活泼好动特点在中班孩子身上表现尤为突出。但他们不能很好的控制自己掌握自己的情绪，显得比小班幼儿自由放松，甚至无拘无束。另外，中班的孩子连贯性语言开始发展，运用语言交往的积极性明显提高。还有就是聪明中的麻烦，中班的幼儿处在游戏的高峰时期，他们不仅爱玩游戏而且会玩游戏，会自己确定主题，安排角色。但由于交往技能的不足，不知道有哪些交往的方式可以找到好朋友，不知道哪种交往的方式是正确的容易发生争执。可以说，孩子们将来有没有良好的综合素质，其关键在于老师对其进行的教学培养。在幼儿园的教学活动中，处处渗透了对于孩纸自身素质的培养，随着教育形式和课堂教育模式的变化，探索性活动以其鲜明特征和优势，已在实践中被广泛地采用。

2.中班幼儿智力开发与情商培养的意义

2.1智商与情商的含义

2.1.1智商的含义

智商（IQ）就是智力商数，是通过一系列标准测试测量人在其年龄段的智力发展水平。智商是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力，是各种认识能力的总和。智商也叫智力，是人的一种心理品质，它具有无法观察到的特点，智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、逻辑能力、语言能力等。由于智力是一个人许多能力的总称，因此人在某一方面有特殊能力或专长不等于智力，例如有的人记忆特别好，但逻辑思维差；有的人误言表达能力好，但想象力、实践能力差、这只能说某人在某一方面发展不错，不等于智力好。只有智力的各个方面都得到发展，才能称得上智力发展好。一般认为智力活动的形成过程有五个阶段：了解当前活动阶段、运用各种实物来完成活动的阶段、有外部语言参加依靠表象来完成活动的阶段、只靠内语言在脑子里完成活动的阶段、智力活动过程简约化阶段。处于幼儿园中班时期的孩子智力一般可以发展到第三阶段，发展突出的可能达到第四阶段。

2.1.2情商的含义

情商（EQ）又称情绪智力，是心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。

它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质，即一种了解和控制自身和他人情感情绪的方式。情商包括认识和管理自身的情绪，认知他人情绪、正常交往与沟通、人际关系的管理、情商高的人还具有如下的特点：情感生活较丰富，对事业投入，社交能力强，乐观向上不易伤感，为人正直富有同情心。总的来讲，人的情商没有明显的先天差别，而是与后天的培养息息相关，有了情商我们就可以把握说话做事的分寸，从而促成想看到的结果。情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。高情商者不仅容易形成良好的人际关系，更易于为自己营造良好的成才环境，从而更容易取得成就。

2.2智力开发与情商培养的重要性

2.2.1中班幼儿智力开发的重要性

近年来经过相关科学家研究表明，一般人只用了大脑智力潜能的10%，还有90%没有得到开发。成年以后，这些脑资源就无法被开发应用。著名科学家爱因斯坦被认为是聪明绝顶的人，他死后大脑被解剖，但发现他的大脑智慧的潜能也只用了三分之一，可见人的大脑具有巨大的挖掘和利用的余地。幼儿的智力开发是极其重要的，尤其是学龄前孩子的早期教育，这也是常常被忽视的，倘若忽视了幼儿的早期智力开发，忽视了幼儿交际的需要，那么其智商将会明显地低于正常儿童。根据有关的研究发现，5岁前后是儿童智力发展的最佳时期，是大脑迅速发育的关键时期，在这个阶段。没有一定的智力就难以掌握较多的知识，具体讲没有注意力、观察力，孩子就无法认识事物，掌握知识；没有记忆力，知识就无法巩固、保存；没有思维力，就无法对事物有深刻地认识，掌握事物的发展规律；没有想象力，就无法创新。幼儿期的儿童学习潜力很大，能否开发出自身的潜能，使每个儿童都得到应有的发展，其关键是在孩子的幼儿时期。因此，在幼儿的智力发展期不能很好的完成其智力开发，就很难帮助孩子在未来更轻易的掌握更多的知识。

2.2.2中班幼儿情商培养的重要性

以往人们普遍认为，一个人取得成就的因素关键在于其智力水平是，智商越高的人取得成就的可能性就越大。但实际并非如此，现实中高情商的人往往更受欢迎，原因在于他们能及时对自己和他人的情绪作出准确的判断，并见机行事，调整自己的言行，形成良好的人际关系，易于为自己营造良好的成才环境，更容易在职业生涯和私人生活中取得成就；低情商的人无法认知自己和他人的情绪，很容易陷入心灵的困境中而不能自拔，在日常生活中处处碰壁。情商高的人更能适应周围环境，抓住机遇，善于把握和调整自己的情绪，善于把握和适应领导者的愿望和要求，善于处理周围的人事关系。大量的研究表明，成功者的智商并没有高出人类平均值，决定成功与失败，关键在情商的高低。一个人是否具有较高的情商，和幼年时期的教育培养有着密切的关系。因此，在幼儿园中班教学中进行情商培养，对于幼儿的情商培养有着非常重要的作用。

3.中班幼儿智力开发的有效途径

3.1决定幼儿智力的因素

经过研究表面人的智力取决于下列几个因素：大脑与中枢神经系统的遗传基因特性、妊娠期或出生后中枢神经系统受到的损伤或改变、个人经历与环境。由此可见对于幼儿的先天性智力遗传是无法改变的，但是可以通过后期的开发来提高孩子的智力，而其中幼儿时期的智力开发是非常关键的。在中班幼儿的智力开发培养中，一般需要从智力所包含的各方面分别采取对应方案开展教学培养，主要是记忆力、观察能力、想象力、逻辑思维、语言表达这五方面。需要补充的是，在进行开发基本能力的同时，营养也是很重要的，中班幼儿教师在教学中应该向家长灌输正确的儿童饮食知识。实践表明，幼儿长期食用含添加糖分、含色素和高脂肪的食物会影响孩子智力发育，另外，多吃碱性食品可以可提高幼儿智商。

3.2记忆力的培养

孩子的记忆力的好坏并不是一成不变的，而记忆是一个非常复杂的过程。对于中班幼儿来说，是正在发展对信息记忆、重复的能力的一黄金时期。记忆过程通常包括三个过程，就是信息的理解、信息储存和记忆保持。记忆首先掌握信息，这是积极的记忆过程；然后是信息储存，这也是最短期的记忆；最后需要一个保持记忆的阶段，这就是长久记忆。要想培养孩子的记忆力，就要对孩子的记忆能力多加的训练，在记忆力培养的过程中，要结合孩子的兴趣，使孩子感到惊奇、兴奋、印象深刻，那么记住它的可能性就大。而且在孩子学习过程中不能总是批评孩子记性差，要多加鼓励。要教会孩子如何来加强记性，用什么方法来提高孩子的记忆力，只有这样，才能让有效的提高孩子的记忆力。

3.3观察能力的培养

观察力是一种多因素的智力结构，它包括精细的知觉能力、定向的注意能力和以分析、比较为基础的选择性思维能力，同时还包含意志、性格等个性品质因素。在幼儿阶段，由于孩子抽象逻辑思维还没有得到充分的发展，所以对事物的观察往往局限于感知方面，易被表面现象所迷惑，看不到事物的本质。所以更要注意在中班教学中加强培养孩子的观察能力，要尝试让孩子接触到更多对其有益而且是可能会感兴趣的新事物。平时可以适当的加强课堂外的实践活动，主动让孩子去接触新的东西，促使孩子产生好奇心。此外，由于孩子的几乎没有什么生活阅历，可以在课堂上播放一些儿童类的影视或者短片，在教学上可以开展一些观察发现类的游戏，这样不仅丰富了教学，还有助于孩子观察能力的培养。

3.4想象力的培养

想象能力是一个人智力的重要组成部分，缺乏想象能力的人是没有创造能力的，而如何培养幼儿的想象力对中班幼儿智力开发很关键。在中班幼儿教育中，要多让孩子参加有创造性的游戏，游戏是孩子的主要活动，老师可以在孩子游戏时鼓励他们自己提出游戏的主题和内容，如果形成了习惯，孩子的想象能力就会得到迅速地提高。此外，可以让孩子多接触图画，包括多看和多画，老师应多带孩子观察大自然和多看有知识有趣味的图片，这些是孩子展开想象的立足点，鼓励其把头脑中想象的东西画出来。或者是多给孩子讲童话故事，经常听童话故事的孩子其想象能力比不听、少听童话故事的孩子要丰富得多，这是培养孩子想象能力的一个很有效很主要的方法。

3.5逻辑思维的培养

逻辑思维能力是最能体现智力高低的，处于中班时期的孩子一般思想非常活跃，但他们的逻辑思维能力远远没有达到他们的潜力标准，因而需要通过相关措施来培养孩子的逻辑思维。当孩子遇到问题时，要给孩子留下思考的时间，保证孩子有足够的时间让大脑组织思维，这种思维练习在日常生活中可随时随处进行。语言是思维的外壳，尽早教孩子准确用词，教孩子说话用词达意，不但能防止别人误解他的意思，而且促使他思维活跃清晰。还可以让孩子每天画日记，画画是幼儿表达自己内心世界最直接、最乐意的一种方式。大多数孩子在学会使用清晰的语言之前都可以用画来表现自己。这一时期，老师可以引导孩子把每天的感觉、把一天中他觉得最有意思的事画出来，这对孩子的思维方式是一个极好的训练。

3.6语言能力的培养

幼儿的语言表达能力对于其日常生活和学习是非常重要的，掌握了丰富的语言，才能够帮助人们在学习和生活中更好地实现自我。要帮助孩子提高语言能力，首先就是要帮助孩子增强对词语的驾驭能力，掌握了大量的词汇和表达方式，就能够更加清晰地了解许多事情。会话是人际关系的基本，在教学中应该加强会话交流，帮助孩子增强表现及与人交流的欲望。也就是说，要让他们更加积极地表述出自我的想法和主张，同时也要积极地借助语言与别人进行沟通和交流。具备了这种素质，就能够与周围人建立起更加友好融洽的关系，从而实现更加快乐地学习和生活。师生或者是孩子之间的交流非常重要，孩子讲述自己平时所看到的有趣事情，老师应该耐心地倾听，并积极的予以肯定，这样有助于培养孩子的交流信心和表达能力。

4.中班幼儿情商培养的有效途径

4.1情绪处理能力的培养

由于中班孩子在玩耍中经常会打闹，不可避免的会发生争执。在这样的情况下，老师应该公平看待，先不向孩子分析谁对谁错。老师可以上孩子先说出自己的不对，相互认错，然后在说出对方的不对，互相纠正。这样孩子就可以从中明白自己的情绪，自己哪里对方。也就是需要做的事情，不是因自己感到委屈而找对方理论，而是应该意识到，真正的问题其实是自己的情绪反应，然后该怎样调试情绪。老师要教孩子从中换位思考，这有助提升孩子对自己情绪的控制和认识。

4.2行为控制能力的培养

行为控制能力是一个人自我约束的一种表现，实质上是对于思想情绪或者是面对困难的忍耐力。在幼儿园里，当孩子遇到了困难，老师不要马上给他帮助，而是鼓励他再坚持一下。这就好比在玩耍中的孩子，疯闹时候总是免不了会摔跤，做老师的只需要在旁边告诉孩子，没有关系的，自己站起来才是最棒的。长期经过这样的过程，孩子忍受挫折带来的不愉快，很快就会成功的。并且这样这有助于提高孩子在情绪波动较大时对自身的行为保持克制。

4.3自信心的培养

自信是情商能力的关键基础，自信的孩子在面对别人时能沉稳以对，并拥有良好忍耐力，在人际关系上也会更加自如。老师对孩子的评价，对其自信有着直接的影响，因此，若平时只是批评而极少给予表扬，老师就会在不知不觉中，塑造了孩

子心目中不佳的自我形象。所以老师应该注意值得欣赏的优点，这些优点不该是孩子和别人比较的成果，而是孩子本身所具有的特质。对于孩子平时的一些不错表现要给予称赞，多鼓励和肯定孩子，让孩子对自己有自信心，这会大大促进孩子情商能力的提高。

4.4交往与相处能力的培养

交往与相处能力是情商的表现，也是对情商高低的考验。老师应该多鼓励孩子观察别人的需求，而主动提供帮助。要帮助幼儿树立交往的信心，扩大他们交往活动的内容和范围，多为幼儿创造与他人交往的条件与机会。教孩子学会相互帮助、共同分享、尊重和关心他人。另外，要在日常学习中更多的组织孩子们参加互动，创造机会让孩子们多沟通，帮助他们学会互相理解，认识团队协作的重要性。对于孩子们的表现要合理评价，做的不好的地方要进行纠正，做的好的要予以鼓励。

5.结 论

总而言之，随着目前国内教育水平的提高，在借鉴西方国家相关学前教育的经验同时，我国的幼儿教育越来越被人们重视，教学活动的开展都取得了不错的成绩。但对于中班幼儿智力开发和情商培养是一个循序渐进的过程，在教学方案上需要不断探索和改进。在智力开发上要结合孩子的实际情况，在记忆力、观察力、逻辑能力、想象力和语言能力等多方面予以提高。在情商培养上要根据孩子的性格特点和生活习惯，从情绪处理、行为控制、自信心、交往和相处能力的等方面进行培养。在幼儿的中班教学中，老师是在其中起着决定性的作用。作为老师，必须明确和肩负自身的职责，认真对待工作，合理安排教学，有效的处理教学中的问题。

参考文献

［1］朱金玲.幼儿园中班科学教育活动教师指导研究[J].教育研究，2011（06）.［2］王彩凤.幼儿园心理健康教育现状调查研究[J].早期教育，2011(07).［3］郎玺慧.开发儿童智力的有效途径[J].消费导刊，2009(01).［4］陶涛.现代宝宝智力开发的280个细节[J].天津科技，2009(02).［5］郭文帅.谈如何培养自信高情商的孩子[J].青岛新闻网，2011(2).［6］叶向红.孩子情商培养的重要性[J].魅力中国，2011(02).［7］肖文芳.论幼儿情商培养的重要性及方法[J].黑龙江教育，2010(01).［8］王心艳.浅谈幼儿情商培养[J].教育导刊，2011(09).以上内容由专业的代写论文网站，北京期刊网与学士论文网整理发表，转载请注明：www.xiexiebang.com www.xiexiebang.com

第四篇：情商培养心得体会

情商培养心得体会

在丹尼尔·戈尔曼教授的《情商》中将情商分成了五个方面，涉及了五种能力。在我看来，情商就是一个核心、两个能力和四个方面。有点中国太极图的意味—— “一”生“二”，“二”生“四”。

情商的“一个核心”指的是“自己是一切的根源”；情商的“两种能力”指的是个人能力和社会能力；情商的“四个方面”指的是自我意识、自我管理、群体意识和人际关系管理。“一”生“二”，指的是我们需要学习具备的两种能力——个人能力和社会能力，道理很简单，自己要成长必须具备一些能力，我们有生活在社会上需要和人打交道，就需要在社会上生存的能力；“二”生“四”，指的是个人能力和社会能力又分别包含了两个方面，个人能力包含自我意识和自我管理；社会能力包含群体意识和人际关系管理。

情商的四个方面，又对应着四种技能：认识自我的能力、管理自我的能力、认识他人的能力和管理人际关系的能力，前两种能力旨在让你了解自己、发展自己，后两种能力旨在让你了解他人，学习与人相处，学会与人合作，进而从社会大环境中让自己进步。这四种技能都围绕着一个核心，那就是“自己”——自己认识自己、自己认识别人、自己管理自己、自己如何与别人相处，而这些能力又恰好可以解决文中涉及的七类问题。更重要的是，情商是“自己是一切的根源”的最好诠释，是真正让我们学会如何思考问题解决问题的素质和能力，它让知道遇到问题要从自身找原因，从自身找方法，这样的思考角度恰能帮父母和孩子构建完美的沟通平台。

认识自我的能力：是让你准确感知自己当前的情绪，了解自己的真实情况，能正确的评价自己，明确了解自己行为的原因。面对自己的真实情况，有时你可能会感到不安甚至痛苦，这都需要你有勇气和耐心，文中很多问题的背后都隐藏了一个真实的自己。

管理自我的能力：是当事情发生时你能够控制自己行为的能力，看透事情而不被事情击垮，控制、激励自己并不是那么简单，最大的挑战在于控制自己习惯的行为倾向。情绪的存在一定有目的，每一类问题的背后都隐藏着你的情绪，问题的解决在一定程度上就是自己管理自己的过程。

认识他人的能力：是让你认识别人的情绪，别人的情况，别人的感受，人经常陷入自己的思绪中，而忘记站在他人的角度思考问题。这个世界并不只是你一个人的世界，你同样有朋友、家人、老师，同样和别人交流，这种能力对将来走向社会很有帮助。

管理人际沟通的能力：是让你能够与他人建立良好的关系，让自己受欢迎，让自己不在生活在孤岛中。人都希望得到别人的关注，一个人的世界会让你疯掉的，人与人的沟通，你也负责了“半边天”，与人相处，就像你面对镜子，当你对着镜子笑，镜中人也会对你笑。

认识自己，发现自己，挖掘自己，激励自己，克服困难，控制情绪；认识别人，激励别人，帮助别人，关爱别人，友好共存，共同进步，实现价值。这浓缩了人的一生，是我们追求奋斗和实现自己的过程，也是我透过情商想向你传递的。

智商和情商的关系

对于智商和情商的关系，我作两个比喻： 第一个是用水管和水龙头作比喻，智商就像水管，情商就像水龙头。如果仅有水管（智商），水龙头（情商）没有打开，水是出不来的，打开的小，流出来的水也会少；如果水管细（智商差些），水龙头打开的满些，水也可以流出来，但是假如水管太细，也是不行的。

第二个是用武士和锋利的宝剑作比喻，智商就像锋利的宝剑，情商就是武士的胆量，智商再锋利，可是武士没有胆量，也是没有办法打仗，更甭谈取得胜利了。

在我看来，智商和情商是一个结合体，在一个人成功中都发挥着重要作用，缺少哪个都不可以，智商虽说来主要来自先天遗传，但后天也是训练的，譬如记忆力、逻辑思维的能力等等；而情商则完全来自后天学习生活环境、学习和培训。如果我们刻意去分割开硬是强调一个的作用，结果就很可悲了。家长和孩子需要的情商

西方有句话，叫做“智商决定录用，情商决定提升。”随着，社会的发展，人们对于情商的重视程度越来越高。在哈佛大学图书馆的墙上，有这样一条校训：“幸福或许不排名次，但成功必排名次。”情商为人们开辟了一条事业成功的新途径，它使人们摆脱了过去只讲智商所造成的无可奈何的宿命论态度。丹尼尔·戈尔曼说：“一个人如果不具备情感能力，缺乏自我意识，不能处理悲伤情绪，没有同理心，不知道怎样跟人和谐相处，即使再聪明，也不会有大的发展。”

英国《泰晤士报》：“情商是开启心智的钥匙、激发潜能的要诀，它像一面魔镜，令你时刻反省自己、调整自己、激励自己，是获得成功的力量来源。” 我们经常听到两个词：应试教育和素质教育。也许很多同学憎恨应试教育，可是又对素质教育没有感觉。我们为什么搞教育，同学们又为什么来学校学习，学习之后又想做什么，你有学习的动力么？这些问题你是否思考过，我希望你能好好思考下，找到自己学习和生活最根本的东西。

很多国家都将情商教育课程引入了中学，希望孩子的智商跟情商能均衡发展。我国正施行应试教育，又在提倡素质教育，绝大多数同学和家长将学习的不快乐，将所有的不满都推到了应试教育上，不少人想从素质教育上找出路，可结果都是流于形式，迫于现实考试的压力总是浅尝辄止，甚至连尝试都不敢，素质教育更多的是存在于老师的论文里。可是你忽略了一点，你没搞清楚这两个问题：教育到底要教什么，学习到底要学什么。

在我看来无论应试教育还是素质教育，其目的都应该是为了培养我们生存的能力。人活着是为什么，亚里士多德说的很有道理，“追求快乐逃避痛苦”，这是我们真实的写照。我们学习、生活、工作的目的是什么，说白了是为了让自己能够更快乐，让关心自己爱自己的人更快乐，进而让生活圈子里的人更快乐，乃至整个社会更快乐，快乐幸福正是生存所追求的。所以，在这个意义上，我们所做的一切事情都是为了生存，更好、更快乐、更有意义、更有价值的生存！

这恰恰是我希望你了解的东西，无论是智商还是情商都是为你服务的，都是为了让你更好，更有能力，所以你不要被他们奴役了。正如我在前文一直给你讲的，“自己是一切的根源”。

丹尼尔·戈尔曼教授在他的《情商》一书中，提到父母和孩子应该学习“学习能力”，因为“学习能力”是一切知识的基石，决定了孩子在学校的表现，也决定了孩子在未来的成就。他认为学习的能力包含七个方面：

自我信任：感觉能驾驭自己及自己的行为与周围事物，相信只要努力就很可能成功，也相信通过努力他人会提供协助。

好奇探求：认为探索世界是好的，而且可带来乐趣。

进取意识：有发挥影响的意愿、能力与毅力，具体而言就是一种能力与效率感。

自制自律：具有与其年龄相称的自我控制能力。

人际关系：能与人达成起码的互相了解，根据了解他人和他人对自己的了解建立和谐友善的关系。

沟通能力：具备与人交流观念及交流感受的意愿与能力，首先必须能信任别人，且从人际交往（包括与领导的交往）中获得快乐。

合作：能够在个人需求与团体活动之间取得均衡，不会顾此失彼。其实，我对当前的很多教育颇有微词，我们的教育一直在搞枝干，却忽略了树根。国外的精英培育重在孩子的内心，教给孩子怎么理解自己，怎么认识自己，如何看是世界，说白了是解决孩子内心世界的问题，让他们清楚自己的世界观和价值观，只有明白了自己希望做什么，能做什么，才会发挥自己更大的能力。我们对孩子的教育一开始就强调好好学习将来找个好工作，多挣钱，给孩子灌输的尽是如何挣钱的观念，可结果呢，钱没挣多少，尽是在为别人打工。美国人精明的地方就在于他们知道如何管理别人，让别人为他们带来更大的价值，这是你不得不思考的问题。

之所以希望父母和孩子能了解情商使用情商，最重要的一点是，情商是关于自己的能力，当你认识了情商，它会让你思考自己，认识自己，管理自己，并且由己推人，了解别人，学会更好的与人相处，与人合作。现在的学校对于孩子内心的教导很少，到了大学更多的还是教授知识和技能，学生对于社科、哲学之类的全然不在意，甚至把这些东西当作鸡肋，殊不知这在国外是学习最多的。

教育应该帮孩子认识自己，把自己的心垒的牢靠些，进而彰显孩子的潜能。正如哈佛教育学院的心理学院的心理学教授霍华德·加德纳说的“时代已经不同，我们对才华的定义应该扩大。教育对孩子最大的帮助是引导他们走入适性的领域，使其潜能得以发挥而获得最大的成就感。今天我们完全忽略了这个目标，我们实行的是一视同仁的教育；仿佛要把每个人都教育成大学教授，对每个人的评价也都是依据这个狭隘的标准。我们应该做的是减少评比，多花心力找出每个人天赋加以培养。成功可以有无数种定义，成功的途径也千变万化。”

情商能让我们学会审视和了解自己，学会怎样激励自己，让我们能够从容地面对痛苦、忧虑、愤怒和恐惧的情绪，并能轻而易举地驾驭它们，就像哈佛大学的校训说的那样：“请享受无法回避的痛苦。”

用情商解决问题

情商的核心是“自己是一切的根源”，正是基于此，我们得到了面对问题分析问题和解决问题的思路和步骤：

第一步：遇到问题时，请先平复自己的情绪。

第二步：将自己所遭遇的情况和自己的感受写出来。这一步不是必须的，但是建议尽量做一下，对你平复情绪和思考整个事情有帮助。

第三步：从自己的角度思考，看自己的哪些原因导致了这件事的发生，自己应该负什么责任，自己做错了什么，是否有误解的地方。

第四步：这件事对别人有什么影响，别人可能的感受是什么，别人在这件事中有什么地方做的不到位。

第五步：思考所有可能解决这件事的办法。

第六步：评估各种办法的可能后果。

第七步：选择一个办法，付诸实行。

说明：在考虑问题和解决问题时，我们尽量要减少让别人不断做出让步的想法，你不可能完全掌握别人，从自身能做的着手，通过自己的改变去影响别人。

提升情商的方法

情商和你息息相关，提升自己的情商，首先，你需要培养积极乐观的生活态度，遇事坦然，凡事往好的方面看，对自己有信心，没有不经历挫折的人生，没有完美无缺的人和事；其次，你需要应及时解除自己的心理枷锁，如自卑、压抑等，一个简单的做法是如向自己信任的长辈、朋友倾诉，听取他们的意见或建议等；再次，你需要学会宽以待人，严以律己，能包容他人的缺点和个性，增强自律力，凡事都能理性思维，不凭冲动行事。最后，给你几条提升情商的建议： 建议一：搞清楚自己的价值观

花时间审视自己，写下你最重要的信念和价值观。问问自己，我希望自己按怎样的价值观来生活。拿出一张纸，分成两栏，把你认为重要的信念和价值观写在左栏，把你最近觉得做的不光彩的事情，包括说过的话或做过的事情，写在右栏。思考下你的价值观跟你的做事方式一致吗？如果不一致，你需要想想自己该怎么说、怎么做才会让自己自豪，至少可以让自己更舒心些。你可以每周做一次这样的工作，它会帮助你更好的认识自己，从而提升你的情商的。

建议二：明白你的底线，学会划定恰当的心理界限

每个人都有自己的底线，但是很多人不明白自己的底线是什么，只知道有些事情自己会抵触，甚至会反对。也许你认为与他人界限不明是一件好事，至少大家能随心所欲地相处，不用激烈地讨价还价。但不明自己的底线，常常让自己很被动，甚至被别人伤害你的感情而你却不自知。界限清晰对大家都有好处，别人知道你哪些事情可做哪些事情不可以做后，通常情况下不会主动侵犯你的底线。

建议三：定期让自己停下来，问问自己为什么会做哪些事情

情绪常常会不请自来，而不是听我们的调遣，生活中你常常会遇到自己情绪莫名其妙糟糕的事情，你有没有想过为什么出现这种事情？当我们学会思考情绪的来源时，我们的自我意识会极大地提高。每隔一段时间，我们都要停下来问问自己，为什么一些意料不到的情绪会无法控制地涌现，是什么在促使你做出异乎寻常的事情，如果我们不花时间问问自己原因的话，有些事情我们永远也不会明白。你可以问自己这样的问题：你还记得自己什么时候第一次作出这样的反应吗？和谁相关？这次和那次有什么相似之处？是所有人都会引起你的这种反应，还是个别人某类人？你越了解自己做事情的原因，就越能做好准备，防止情绪来控制你。

建议四：设计一张自己情绪和理智的对照表

我们的情绪和我们的理智常常打架，你可能经常遇到这样的事情，你允许情绪支配你朝着一个方向走，而同时，理智使劲拽着你的衣角，朝另一个方向走。所以，建议你设计一张情绪与理智对照表，把一张纸中间划线分两部分，在左边写出你的情绪要求你做什么，在右边写上你的理智要求你做什么。你需要问自己两个问题：你的情绪如何遮掩了你的判断力，你的理智如何忽视了情绪的暗示？情绪和理智有时很是矛盾，放任情绪支配往往给你带来很大麻烦。设计这样一张对照表，当遇到棘手的事情时，不妨拿出来对照下，既然不得不面对，那就采取代价最小的方法，看看是该理智对待，还是顺从情绪。建议五：公开自己的目标 你常常会遇见言行不一的人，说实话，现实生活中有太多人存在言行不一的事实，尤其当我们的生活不尽如人意时。当你做一件事时，如果别人不知道，即使自己做不到，你也不会觉得如何，但是一旦你将目标公开给别人，你就要考虑，如果自己做不到，别人会怎么看你，同时，你的目标一旦公开给别人，关注你的人也会关注你的目标和进步，给你带来动力。建议六：数数法缓解自己的情绪

生活中你难免会遇到冲动或愤怒的事情，当你觉得自己失望、情绪冲动或生气时，你不妨停下来深吸一口气，呼气的时候自己开始数“10”，一直深呼吸，倒数到“1”。数数和呼吸会让你放松，阻止你贸然行事，给你足够的时间恢复平静，让你从一个更清醒、更理智的角度对情形作出判断。

建议七：多微笑甚至大笑

笑很简单，但不是每个人都会笑。其实，当你微笑和大笑时，你的脸会把快乐的信息传给大脑，大脑会对你的面部神经和肌肉做出反应，以确定你的情绪。平时你应该多微笑，即使陷入失望或忧虑的情绪中，也可以强迫自己微笑，这会抵消消极情绪的作用。建议八：学会倾听

听人说话简单吧，可是很多人不会听人说话。你肯定遇到过这样的情形，当别人说话时，经常被人打断，甚至你自己打断别人说话，平心而论，你讲的正精彩的时候，希望别人把你打断吗？当你和别人说话时，建议你把手边的所有事情停下来，专心去听，一直到那人说完为止。当孩子向你提问时，要把视线从电视、电脑或你正在做的事情上移开，眼睛注视着他，回答问题。倾听别人说话，要专注，这是尊重别人的表现，也只有专注你才能听的更清楚，这也帮你赢得别人的好感。建议九：具备同理心，学会站在他人立场思考问题

在人际交往过程中，能够体会他人的情绪和想法，理解他人的立场和感受，并站在他人的角度思考和处理问题的能力，这就是我们通常说的同理心。简单地说，同理心就是站在对方的立场思考。事情发生后，把自己当成是别人，想象自己因为什么心理以致有这种行为，从而触发这个事件，如果自己是别人，自己会怎样，正所谓“己所不欲勿施于人”。对于同理心，你需要了解以下几点： 我怎么对待别人，别人就怎么对待我。

想他人理解我，就要首先理解他人；将心比心，才会被人理解。

别人眼中的自己，才是真正存在的自己。学会以别人的角度看问题，并据此改进自己在他们眼中的形象；

只能修正自己，不能修正别人。想成功地与人相处，让别人尊重自己的想法，惟有先改变自己。

真诚坦白的人，才是值得信任的人。真情流露的人，才能得到真情回报。

第五篇：幼儿情商游戏活动

31——36个月宝宝EQ开发与培养

此时的宝宝非常容易感觉到一种“不确定感”，所以他的情绪变化会加剧，也会对一些事物手夏出让人难以理解的恐惧。但除了这些负面表现外，即将3岁的宝宝也会越来越熟练地与人合作，并能够在与他人的合作中获得满足和快乐。

培养宝宝对残疾人的爱心 没有声音的世界

训练目的 通过引导宝宝想象“没有声音的世界”和用手势与人交流培养其发散思维，并唤起其对聋哑人的同情和爱心，从而从某种程度上提高宝宝的人际交往能力。

训练方法

1.请宝宝用事先准备好的耳塞堵住耳朵或用手使劲要儿捂住耳朵，静静体会1分钟听不到声音的感觉。之后，与宝宝讨论如果自己听不到声音会怎样?并让宝宝举一些具体事例来说明，如：听不到声音就听不到别人的叫门声，所以会不知道朋友的来访；听不到声音就听不到街上的汽车喇叭声，所以过马路时会很危险等。

2．再让宝宝装成不会说话的样子与自己玩一个必须用语言沟通的游戏，使其不得不用手势等身体语言来与自己交流。然后和刚才一样同宝宝交流不能说话的感觉，并且也让宝宝举一些具体的事例来说明，如不会说话就只能用手势来告诉别人自己的所思所想，但对方有可能听不懂等。

3．以此来唤起宝宝对于聋哑人的同情心，并请宝宝思考如何关心和帮助聋哑人。4．教育宝宝保护好自己的耳朵和嗓子。

教宝宝爱护公共卫生 做个讲卫生的好宝宝

训练目的 让宝宝注意保持公共卫生，同时也养成良好的个人卫生习惯。训练方法 1．最初时，可以在带宝宝上街的时候提醒他注意街道两边的卫生设施，并告诉他各种卫生设施的名称和相应的用途。

2．等宝宝熟悉了第一步以后，家长再把宝宝带出去。但这次，轮到宝宝回答家长的提问了。两人可边走边看，边问边答。比如妈妈问：“那个绿色的箱子叫什么?”宝宝答：“垃圾捅。”妈妈：“嗯宝宝真聪明。那，垃圾桶是用来做什么的呢?”宝宝答：“装垃圾的。”妈妈：“对啦，那为什么垃圾桶上会标明。可回收’和’不可回收’呢?”„„

3．如果宝宝能够比较熟练地回答妈妈的问题，则证明他已经对公共卫生设施有了基本了解，这时妈妈即可对他进行维护公共卫生的教育。如妈妈说：“宝宝在路上吃香蕉，吃完后该把香蕉皮扔到哪里呢?”宝宝答：‘‘扔到垃圾桶里。”妈妈接着可以：“嗯，宝宝真乖。有一位小朋友吃完雪糕后把包装纸扔到了地上，他做得对吗?他应该怎么做呢?”

4如果宝宝兴致较高，妈妈还可顺便对宝宝进行个人卫生的教育，比如告诉他不讲究卫生的不良后果等．

鼓励宝宝按摩自己的喜好选择朋友 自己选择朋友

训练目的让宝宝知道按自己的喜好来选择朋友，这样父母也可以从他们的游戏中发现宝宝的兴趣所在。训练方法

1．给宝宝足够的机会让他自己选择朋友，宝宝常常会根据自己的兴趣来选择。如爱唱歌的宝宝总是跟着会唱歌的孩子，要学唱他会唱的歌；爱画画的宝宝也会跟着会画画的宝宝，互相学习增进画画的技巧；爱拼图、爱搭积木的宝宝旁边也会跟着一些追随者；等等。

2．在宝宝们自由游戏时，妈妈不必干预，而让宝宝自己选择，然后妈妈可以在一旁观察他们的游戏，从中发现宝宝的兴趣所在。

3．如果宝宝没有足够的机会接触到更多的小朋友，妈妈可以想办法请宝宝喜欢的小朋友来家做客，一方面扩大宝宝的人际交往范围，让他不至感到孤单，另一方面也可认识对方家长，为自己增加一些朋友。4．人的责任感是在自我选择中形成的，一个人没有选择的权利，只有被选择权，也就不会承担什么责任。因此，多鼓励宝宝进行自我选择。让宝宝对自己的事做主，是培养宝宝责任心的需要。

让宝宝懂得感恩 表达自己的感激之情

训练目的让宝宝学会感恩，懂得感谢帮至己做事的人，感谢给予自己恩惠的人和事．从而增强宝宝的感恩之心，让他能够与人为善，和其他小朋友能够彼此关怀、彼此宽容。

训练方法

1．首先教育宝宝要懂得感谢父母和其他亲人，并举出许多例子来让宝宝感觉到家人们对他的爱，比如给他买玩具，给他洗衣服，在他生病时细心地照顾他等。2．再教育宝宝感谢经常和他一起玩的小朋友们，因为有了他们的陪伴，宝宝才不再孤单，并且获得了更多的快乐。

3．还应该让宝宝知道对打扫街道的阿姨、传达室里的爷爷表示感谢，因为有了他们的存在．宝宝才能生活在干干净净的环境中，才能得到远方更多关心疼爱他的亲人们的消息等。

4．最后还应该让宝宝知道感谢祖国，因为安定至结的祖国是宝宝快乐、安全成长的重要因素。如果没有这个前提，宝宝就可能失去许多快乐，甚至失去家庭和父母。

训练宝宝使用手纸 学用手纸

训练目的 让宝宝学会大小便后自理，从而为入幼儿园做好准备。训练方法

1．把一个娃娃放在便盆上，让宝宝当家长侍候娃娃排便。

2．稍后，告诉宝宝娃娃排便已经完毕了，让他把娃娃扶起来，然后用手纸替娃娃擦擦屁股，并教给宝宝正确的擦屁股方式——先把手纸叠一下，从前到后擦拭一下，再把擦过的一面朝里叠起，然后再从前到后擦一遍，最后把用过的手纸扔到纸篓。做完这一切后，让宝宝替娃娃穿好裤子整理好上衣，并监督宝宝彻底洗手。

3经过几次上述训练后，等到宝宝再次自己大便时，妈妈可替他准备好手纸，让他如同替娃娃擦屁股那样给自己服务。等他已经擦过两次后，妈妈要检查一下他是否擦干净了。如果还未擦净，妈妈可予以帮助；如果擦净了，就要表扬一下宝宝：“宝宝真能干!”这样宝宝以后就有信心自己操作了。

注意：一定要让宝宝赶在入幼儿园之前学会自己擦屁股，因为幼儿园里几十个孩子才有两三位教师。如果宝宝自己不会，可能要等很久才能有大人帮忙，而宝宝有可能因此而感到难过并渐渐失去自信。有宝宝甚至会因此不敢在幼儿园大便，以至时间一久患上便秘，伤害到身体健康。

训练 宝宝区分左右 分左右穿鞋

训练目的让宝宝分清左右脚和左右鞋，学会穿鞋自理，从而为入幼儿园做准备。

训练方法

1．让宝宝在进入有地毯或铺上地垫的地方之前自己脱掉鞋子，并把鞋倒过来，让鞋跟朝里，以便出来时穿上。

2．再次穿鞋时，妈妈可趁机对宝宝进行区分左右脚的教育——告诉宝宝他经常握笔和用筷子的手是右手，和右手一侧的就是右脚，另一只则是左脚。然后让宝宝认识左右鞋——拿起宝宝的两只鞋让他仔细看，比较一下单只鞋子的内外两侧，并告诉他较长的一侧在里面穿上才舒服，因为宝宝脚丫的大脚趾是在内侧的，鞋子只有用较长的一侧才能“装”下它。

3．给宝宝讲解完毕后，故意把鞋放错一下，看宝宝是不是能穿对。如果宝宝穿对了，就表扬他一下，并让他记住刚才是怎么穿的。如果宝宝穿错了，妈妈不要批评宝宝，而是让他站起来走几步，然后问他脚丫是不是不舒服。假如宝宝回答“不舒服”，那就鼓励他重新穿一次试试；假如宝宝回答“舒服”，那就建议宝宝把两只鞋换穿一下再次感觉，然后引导其与上一次的感觉进行对比。

注意：入幼儿园后，午睡时宝宝是需要脱鞋的，睡醒时又是需要穿鞋的。如果宝宝入幼儿园还经常穿错，就会很难受，还可能引起足部变形，所以应训练宝宝在入园前学会。

训练宝宝独立做简单家务 勤劳的小帮手

训练目的初步培养宝宝的劳动习惯和劳动能力，增强其生活自理能力。训练方法

1．洗手帕。给宝宝一块手帕，妈妈做示范，让他学着洗，并告诉宝宝手帕的用处。

2．扫地、擦桌子。给宝宝一把小扫帚，让他模仿妈妈扫地的动作；或给他一块小抹布，让他学着自己的样子擦桌子。

注意：这一年龄段的宝宝不可能做真正意义上的家务活，可能反而给家长帮倒忙、添乱，但家长不要因此责备或阻止宝宝，以免打击宝宝的积极性，挫伤他帮妈妈做事的热情。在训练宝宝生活自理的习惯中妈妈将起决定作用，正是妈妈的细心、耐心才能把宝宝培养成人。

训练目的让宝宝学习为家庭服务，并由此培养自己的生活能力和责任感。训练方法

1．在准备吃饭之前，先提醒宝宝收拾好玩具．来到厨房，拿起抹布把吃饭用的桌子擦试干净。

2．彻底地洗手并擦干，然后按家里吃饭的人数在合适的位置摆上盘子、勺子、筷子和餐巾纸。

3．帮助妈妈把盛好的饭端到桌子上。

4．如果可以，也可以让宝宝用两块纸巾或两块干净的抹布垫着双手，把热的盘子搬到桌子上．

开发宝宝的好奇心 神气的水流

训练目的 引起宝宝的好奇心，让宝宝自己找出控制的方法，学会自己操纵游戏。

训练方法

1．拿一个塑料质的饮料瓶，再准备半盆干净的水

2．在瓶子的颈部旁边扎一个小孔，然后用水把瓶子灌满，放在脸盆上方。3．把瓶子有孔的一面朝下，让宝宝看到有细细的水流从瓶子流出。然后用手指压住瓶颈处的小孔，让水流停止。几秒钟后放开手指，让水流继续流出。吸引宝宝的注意力，再反复示范几次。

4．把瓶子递给宝宝，让他试试如何用手指压住洞口让水流停止。

5．待宝宝知道如何操作后，再在瓶底上扎一个小孔，然后把瓶子倒过来放，让宝宝看到水会从瓶颈的小孔流出。这时如果用手指压着瓶底的小孔，水流也会停止。

6．再把瓶子递给宝宝，让他学习用手指压瓶底小孔制止瓶底处流水的方法。7．3岁前的宝宝会对自己操纵游戏非常感兴趣，妈妈暂时不必给他讲清楚为什么。等宝宝懂得了空气的一些知识后自然就会明白其中的道理。

训练宝宝正确用钱 小小跳骚市场

训练目的 通过买卖让宝宝建立起买东西要使用钱的常识，并提升其人际关系能力。

训练方法

1．把娃娃、玩具、铅笔等物品放在一起，并向宝宝说，这是自己要卖的东西。2．给宝宝一些零钱，并教给他简单的数字概念，以使他认识钱币面值的不同。最初训练时可给宝宝几张大小明显的钱币，让他明白面额小的钱币小，面额大的钱币大。

3．由爸爸来扮演老板，宝宝演客人，请宝宝来买东西。

4．对于年龄还太小的宝宝，爸爸可以把每个东西都定一样的价格，例如全部定价为1角或1元。也可以让宝宝当老板，让宝宝体会交易过程中的快乐。

提高宝宝的社会适应性 该到哪里去

训练目的培养宝宝对事物关系的认识能力和思维判断能力，提高其社会适应能力。

训练方法

1．父母可以先想出一些宝宝比较熟悉的活动场所，然后对他进行提问。2．父母可以问宝宝：“看电影要到哪里去呢?”

3．等宝宝回答了之后，再问：“书要到什么地方去买?”“迷路了应该问谁?”“生病了要去哪里医治?”

4．经常和宝宝玩这样的游戏，并在游戏过程中教给宝宝越来越多的生活常识。

培养宝宝的竞争意识 小鸭跳水 训练目的

培养宝宝的思维能力以及竞争意识。

训练方法

1．准备4根筷子、如干较软的羽毛(当成小 鸭)、一块记分牌。2．用4根筷子在桌子中央摆成一个正方形，当做“水池”。

3．爸爸、妈妈和宝宝各坐在桌子的一边，然后都将下巴抵在桌子上，用嘴吹放在桌边的“小鸭”(羽毛)，使“小鸭”落入“水池”，成功一次得1分，最后以得分多者为胜，并给获胜者颁奖。如果宝宝获胜，爸爸、妈妈 要及时给予奖励。

提高宝宝处理小争端能力 石头、剪子、布

训练目的让宝宝学会判别输赢和计分，并学会利用游戏的结果来处理一些小小的争端。

训练方法

1．如果原来没有同宝宝玩过石头、剪子、布的游戏，父母要先教会宝宝认识拳头是“石头”、伸出食指和中指是“剪刀”；摊开手掌是“布”。

2．让宝宝知道输赢的规律：布能包住石头；剪刀能剪破布；石头能砸坏剪刀。3．先让宝宝同父母玩这个游戏，两人做好准备，一同喊口令：“1、2、3，出手”，两人必须同时出手，然后再一起判定输赢。

4．宝宝能够熟练地玩这个游戏后，父母再告诉宝宝以后可以用这种方法来决定谁先上滑梯、大家都喜欢的玩具由哪位宝宝来玩、自己和谁分在一组等。以此告诉宝宝很多小争端都可以选择这个方法解决。

培养宝宝爱护书籍 补书

训练目的 让宝宝学会爱护书籍，知道破了的要自己修补，并且尽量不撕破和弄脏书籍。

训练方法

1．找几本已经被撕破的旧图书出来，同宝宝一毫动手修理一一用透明的不干胶

贴上有图和有字的部分，用白纸剪成合适的大小贴上无图无字的部分，并把 掉下来的书页也按页码排好缝上，使图书保持完整。

2．在动手的过程中，父母要注意让宝宝做他力所能及的部分，如剪纸条、固定撕慨的地方让父母补上等，而有些只需简单贴补的地方则可以让宝宝完全自己做。

3．父母可以在此过程中对宝宝进行爱护书籍的教育，告诉他书的重要性和爱护书籍的必要性。

4．宝宝学会补书并知道相关的知识后，就会爱惜书籍，不在随便撕书，也不再会随便用笔乱涂乱画地把书弄脏。

教宝宝遵守交通规则 红绿灯

训练目的 让宝宝了解最简单的交通规则，并学会按信号做动作。训练方法

1.自制红绿灯和方向盘（用圆形物品代替）2．由爸爸或妈妈扮演警察，警察要手拿红绿信号灯指挥交通。1．宝宝扮成司机开汽车，红灯时要停车，绿灯时要行驶。

2．玩过几遍后，父母可与宝宝互换角塞。也可以进一步告诉宝宝违反规则要受罚，教育宝宝要遵守交通规则。

锻炼宝宝独立与人交往 买以袋盐

训练目的让宝宝练习自己完成一件必须与人交往的任务，以锻炼其独立工作的自信和与生人交往的社会能力。

训练方法

1．先由妈妈带着宝宝到附近的小店买一袋盐。当着宝宝的面，妈妈同售货员交谈，讲明要买盐一袋，并按价付钱，拿走盐。

2．第二次去买盐时交涉过程如前，但要由宝宝拿走盐。

3．再下一次由宝宝告诉售货员自己要买盐，然后由他付钱和拿走盐。

注意：如果宝宝不能做到，妈妈不要责怪宝宝，那样只会让宝宝丧失信心。而只提醒他要通过这些失误总结经验教训，以便下一次做得更好。这样鼓励宝宝会更好。本月训练重点 爱心 懂得感恩 生活能力 人际交往能力 竞争意识 爱护书籍 本月宝宝EQ测试

社交能力

1、摆饭桌、擦桌子、放凳子、碗筷或勺子，宝宝能做： A．做全4项(20分)B．做4项，但数目不齐全(10分)C．做3项，有时会不齐全(5分)D.做2项，有时会不齐全(3分)E．做1项，但一般不齐全(1分)记分：以10分为合格。按要求找出常用的东西，如剪刀、小刀、肥皂、手纸、铅笔、手绢、故事书、皮球、袜子、妈妈的书包、爷爷的眼镜、爸爸的书、奶奶的外衣等，宝宝： A．全部都能找对(20分)B．能找对10种以上(10分)C．能找对5种以上(5分)D．能找对2种以上(1分)记分：以10分为合格。玩石头、剪子、布游戏时，宝宝： A．知道输赢(20分)B．能及时出手(10分)C．不能及时出手(5分)记分：以10分为合格。随音乐敲鼓，宝宝能： A．分清强拍、弱拍(20分)B．合上专节排（10分)C．略慢(5分)D．乱敲(0分)记分：以10分为合格。在选择朋友时，宝宝倾向于： A．有共同兴趣(20分)B合得来(1 0分)C．随意扎堆(5分)D．自己玩(0分)记分：以10分为合格。生活能力 洗脚时，脱鞋袜、打肥皂、洗脚缝、擦干、穿上干净袜子和鞋或拖鞋，宝宝能做到：

A．全都能做到(20分)B．5项(10分)C．3项(5分)D．2项(3分)E．1项(1分)记分：以10分为合格。上厕所时，在用手纸、整理裤子和衣服方面，宝宝能： A．完全自己做(20分)B．自己做后要妈妈再帮助整理一下(10分)C．能完成其中一项(5分)D．完全需要大人帮助(0分)记分：以10分为合格。穿上衣时，分清前后、分清反正、会系扣，这3项宝宝能： A．都会做(20分)B．会做2项(10分)C.会做1项(5分)D.都不会做(0分)记分：以10分为合格。刷牙时，宝宝能： A.上、下、里、外刷(20分)B.上下刷(15分)C.里外刷(10分)D.横刷(5分)E.妈妈帮助刷牙(1分)记分：以10分为合格。5 穿鞋、袜、背心、裤衩，宝宝能： A.都会穿(20分)B.会穿3种(10分)C．会穿2种(5分)D．会穿1种(3分)E．每种会穿(记1分)记分：以10分为合格。会修补自己用过的破书： A．贴好掉页(20分)B．贴好无字的纸边(10分)C．会贴透明胶(5分)D．会当助手(1分)记分：以10分为合格。结果分析

以上全部题目共计240分，得分在110—122分之间为正常，144分以上为优秀，90分以下为暂时落后。

>>如果宝宝某项能力的总得分为满分，家长可跨过本月练习，提前进行下月相 关训练。

>>如果宝宝某项能力的总得分介于该种能力全部测试题的B项和C项分数和之 间，建议家长针对该项能力对宝宝加强训练。

>>如果宝宝某项能力的总得分小于该种能力全部测试题的C项分数和，建议家 长严密注意宝宝是否有相应方面的能力障碍。