第一篇：欢乐是痛苦的铠甲美文
去年冬天，因为工作的缘故，我认识了侯老，年过花甲，剪了个小平头，头发浓密但已花白。交谈之中，我发现我们有很多共同爱好：喜欢写文章，喜欢旅游，喜欢摄影，喜欢玩游戏，喜欢制作短片，喜欢看美女……
侯老最爱玩的游戏是《地雷战》，他说小的时候是看抗战电影长大的，他一直有一个心愿就是亲临战场用刺刀和日本鬼子血拼，可只有游戏才能帮他实现这个愿望。接着，他还给我看了一些他恶搞的影片，乐得我们肚皮乱颤。他说他还在学习中，总有一天，要拍一个自己的微电影。他童心未泯，活到老学到老的精神让我感动。
我就在想，要是我也老了，一定也像他一样，玩自己做的游戏，看自己恶搞的电影，快乐地疯掉。
侯老热爱写作，虽然他说自己只有初中文凭，但十分热爱阅读，并在闲暇之余进行创作。他的作品充满了讽刺色彩，他给那些文章汇总到一起，自己装订成册，取了一个书名，叫《谐谑集》。
当时我就鼓动侯老“开博”，把自己的荒唐集放在上面，让大家共赏。他立刻就喜欢了这个新生事物，并给自己的博客起了个名字——“老顽童之家”。
有了深度接触之后，我知道他是一个失孤老人。他45岁时，儿子出了车祸，20多岁的大小伙子，说没就没了。这世上没有比白发人送黑发人更可悲的事了，况且，那还是他的独苗。
他犹如一块正在燃烧的炭火，猛地被泼了一盆冷水，生活里的热情一下子全熄灭了。他和老伴儿一起瞬间苍老下去，老伴儿憔悴得更厉害，经常是一整天一言不发。他想，孩子没了，可生活还得继续，不能就这么垮下去。在黑暗的炼狱走了一遭之后，他终于顽强地挺了过来。
他懂得用快乐去覆盖痛苦，也懂得用快乐去安慰老伴儿，陪老伴儿一起去旅游，一起去实现年轻时没有完成的事。
他像一个贪婪的孩子，不断地在生活的矿井里挖掘快乐的金块儿。这不，我刚听说他开通了微信，并有了自己的公众号。他幽默谐谑的文章通过新的途径又传播出去了，给很多人带去了快乐。
再见到侯老的时候，他的怀里抱着一个3岁大的孩子。他美滋滋地对我说，这是他和老伴儿去孤儿院领养的。他说这是上天给他们的礼物。“我要给孩子拍很多短片，一直到他长大。”侯老的脸上，挂着掩饰不住的兴奋。
家里的墙上还挂着去了另一个世界的儿子的照片，但侯老已不再那么悲伤。他领悟到，不舍得丢弃回忆的人，也可以很快乐。曾经的美好，都是宝藏，是永不过期的支票，可以用来支取快乐。
狄金森在一首诗中写道：“受伤的鹿跳得最高，受锤击的岩石飞迸，被践踏的钢条反弹，那格外红的脸颊，是肺结核在叮咬……欢乐是痛苦的铠甲。”痛苦来袭，就用快乐去抵御吧。只有让痛苦止步，幸福才会上路。
第二篇：没有痛苦,只有欢乐美文
没有痛苦，只有欢乐。
清晨，从一片鸟语声中醒来，眼前柔和温馨的晨光逐渐明朗，随即带来一片光明，心里充满着希望和欢乐。朝气蓬勃新的一天丰富多彩的生活开始了。
没有痛苦，只有欢乐。
大自然孕育了生命，又给了生命以哺养。田野里，阳光和煦，空气清新，芳草萋萋，林木郁葱，微风吹拂，大地泛动绿浪。人们荷锄、牵牛、扶犁，安祥地在田园中，播种快乐的种子，晨练的人们，在田间路上悠闲散步，在宽广的乡村道路中，有节奏地跑步，觅块适宜的场所，优柔地打太极拳；校园里雀跃的孩子们，蹦跳嬉戏，欢歌笑语，伴随着读书声，汇成一曲生机勃勃的欢乐的交响乐。
没有痛苦，只有欢乐。
苦中孕乐，苦尽甘来。劳累了，憩息一下，感到轻松舒适，比劳累前还惬意；皮肤痒了，抓到痒处，边抓边舒服，过后快乐无比；蹬车上坡爱用劲，甚至腰酸气喘，到达顶峰，舒适感爬满全身，喜悦油然而生。生活中的许多现象包含哲理，这就是“苦中孕乐，苦尽甘来”，只有欢乐，哪有痛苦？即使是丑恶的事物，也有它存在的需要，正因为有它，才可衬托出美、善的绚丽。恍若暴风雨过后，天空突然放晴一样，使人觉得心乐美妙，胸宽似海。
没有痛苦，只有欢乐。
人生不如意之事常八九，难免灾难疾病缠身，但只要心灵深处，存念“没有痛苦，只有欢乐”，并深刻理解它们之间相互的关系，就不会心慌恐惧，集中精神，从容不迫，就能遇事不乱，泰然处之，积极主动采取措施，耐心静待转机。
严格说来，病是人体自我调节的需要。人体有生病功能，也有治病的功能。治病最主要是靠自然康复疗法，药物和气功锻炼，只是辅助。自然康复疗法，操纵在心灵，实质是心灵疗法。因为心灵是人体的主宰，可以启动人体的潜能，根据人体的需要，发挥人体自我调节、自我治病、自我健身的作用。但心灵疗法，不能立竿见影，只能潜移默化，不知不觉地在无形中显现，而这却是根本的彻底的治疗。所谓“急则治其标，缓则治其本”。
心灵疗法，可以随时随地进行。比较理想的是悠闲地静思冥想。静思冥想时，要思维放松，向内放松，直到半睡眠状态。要有坚强的信念，想着心灵正在治病，但要顺其自然，守其自然，不要想着治什么病，应该如何治，以防对心灵加以干扰。这也是坚定相信心灵能量的标志。
《黄帝内经》说，聚精会神是养生大法。现代气功修炼实践证明“全神贯注”可以与宇宙同频共振，获得宇宙的原动力。悠闲舒适的静思冥想，符合这个原理，可以调动心灵治病的作用。
没有痛苦，只有欢乐。
花开花落，人生人死，是正常的自然现象，是宇宙规律，是亘古以来不灭的真理。大自然创造生命，也让生命回归大自然，没有痛苦，只有欢乐。大千世界不断地新陈代谢，运动与变化，旧的逝去，新的诞生，生息不己，循环反复，后浪推前浪，永远向前，欢欢乐乐，哪有痛苦？
婴儿啼哭而生，老人含笑而终，这是融入宇宙怀抱的高深境界。人如果彻悟，永持这个“没有痛苦，只有欢乐”的观念，人生道路将是阳光灿烂，鲜花盛开，纵然是痛苦，也是为了欢乐，痛苦过后就是欢乐。所以只有欢乐，没有痛苦。
第三篇：痛苦是盐的美文
商人做生意被骗了，骗他的人是他最好的朋友。他琢磨不透，为什么最信任的人却要害他，想起以前对朋友的照顾和帮助，最后落下了这个结果，越想越恨，最后病倒了。
这一天，他在湖边走，想一了百了。就在他徘徊之际，一位大师走了过来，看他心情不佳，就问：“施主，为何这样愁楚？”商人听到大师发问，情绪一下子失控了，把自己心中所有的积郁都道了出来。
大师听完，从袋子里拿出一把盐和一个碗，然后舀起一碗水，把盐放了进去。他让商人尝尝啥味道，商人喝了一口，立即吐了出来，对大师说：“咸得发苦！”大师一笑，把水倒了。随后，他又从袋子里拿了一把盐，扔到湖里，然后从清澈的湖中舀了一碗水，自己先喝了一口，再让商人也喝一口。大师问他：“什么味道？”“甘甜无比。”商人说。
大師笑了，他对商人说：“施主，你看，我把一把盐放在碗里，这碗水就咸得发苦，可把这把盐扔进湖里，湖水却依然甘甜无比。其实啊，人生就是如此，痛苦是盐，但你可以选择让心灵成为这个碗或是这片湖。如果它是碗，你就会永远品尝又咸又苦的味道；如果它是湖，你就能够品尝到甘甜的味道。你现在想一想，你是愿做这片湖呢，还是愿做这个碗呢？”
商人听后，顿悟。
第四篇：付出是痛苦的解药美文摘抄
我问一位员工：“您会在周末的时间思考突破的方式吗？”他摇头说不会；我再问他：“那会在平常下班后的时间思考吗？”他也说不会。
这是我与一位已经在公司任职四年的中阶主管间的对话。这段对话起因于，这位员工向我说，已有好长一段时间了，他无法突破工作上的瓶颈，他说，如果再这样下去，他希望能转调职务，因为他想在事业上有所成就。
我进一步请教他想转调的真正原因，他说，他已经连续好几个月没有达成公司给他的工作目标，虽然这期间他已绞尽所有脑汁，尝试过各种努力，但仍然无法突破现状，因而才想换一个新环境。
我对他所说的“他已绞尽所有脑汁”的境界感兴趣；也好奇他所谓的“尝试过各种努力”，到底是到什么样的程度？因为从他的口气听来，他好像已对自己鞠躬尽瘁，所以我问他，他都是用什么时间去思考突破的方式？因为假设他已毫无保留地付出，但仍然无法突破，那么经营阶层就要介入了。
但从上述简单的对话上可以得到一个结论，就是这位主管所谓的“绞尽所有脑汁”与“尝试过各种努力”都只发生在上班的时间。
在了解到他对于“完全付出”的定义之后，我请他陪我玩一个“停止呼吸”的游戏，我请他试试看，如果要暂时屏着呼吸的话，他最长可以忍耐多久？他十分纳闷地照我的意思做，他深吸一口气，然后闭气，但是到了57秒的时候，他就受不了了。
我告诉他，根据医学统计，人的脑子如果缺氧超过2分钟，就有可能变成植物人，换句话说，2分钟应该是人体的极限了，接着我请他猜猜看，人类暂时屏着呼吸的世界记录会是多长？这位同事可能因为听了我之前提及的医学论点，因此他猜测“应该不会超过两分钟吧？”我摇摇头说不止，他再猜3分钟？我说不是，他继续猜4分钟、5分钟、6分钟、一直到7分钟的时候，我稍微点了头，全世界屏着呼吸最长的纪录是7分45秒。
他摇摇头说不可能，“因为如果人缺氧2分钟就会成为植物人，那么要屏气7分45秒，怎么可能？”我向他说明，不是只有他认为不可能，事实上，连科学家也不相信，因此有一组科学家还特别对这位纪录保持人进行医学检验，试图证明他的心肺构造是否天生异常，但是令科学家讶异的是，他的心肺构造和常人完全一样！这位同事半信半疑，当我说出那人办到的秘诀，纯粹只是因为他在工作上不服输。
这位记录保持者其实是一个40岁的平凡法国人，他的工作是在地中海教游客浮潜，在过去的20年中，每一次在他带游客从海里浮出水面时，这位教练都会要求自己，要比上次浮潜的时间多待在水中1秒钟，就是这样，经过20年的练习，他从原本在水中待不了超过1分钟的状态，竟然达到7分45秒的世界记录。
我对这位朋友说，你跟这位法国人相同的地方是，都想超越自己，但你跟法国人不一样的是，当你面临无法突破的痛苦时，却可以在下班后将痛苦完全拋得开，似乎你的痛苦还没痛到让你必须全力以赴才足以应付！
最后我提醒他：“你若真心想突破自己，请把自己与痛苦紧紧绑在一起，任它折磨你到找出答案为止。”因为付出才是痛苦的解药。
第五篇：在痛苦中收获欢乐
在痛苦中收获欢乐
作者：周晟萱
痛苦可能是伤病所带来的疼痛，也可能是面对失败时的困苦。但是，在痛苦过后，我们往往会收获欢乐。五岁的晶晶摔伤了左手，伤口让她的手臂疼痛难忍。但是，晶晶却由此分清了左右，这便是痛苦后的收获。由此，我想起了不久前我亲身经历过的一件事，它让我刻骨铭心。
那一天的午饭后，我站在阳台上，凉风吹来，外面下着蒙蒙细雨，抬头向天空望望，满天的乌云。这样的天气，就象我此刻的心情。是什么沉重地压在我的心口？是什么令我焦燥不安？是母亲失去光彩的眼神，是父亲无奈的叹息。一切一切的“罪魁祸首”就是我可能会面临的小升初考试的失败。
坐在课堂上，看着同学们兴奋地谈论自己的成绩，听着同学隐含讽刺的提问、冷冷的嘲笑，想着父母艰辛的付出、关爱的真情，泪水一次又一次地模糊了我的双眼。
我十分消沉，因为我报考的一所区级重点初中至今没有给我任何的消息。
又是一个周六，上完补习班的我失魂落魄地回到家中，在阳台上呆呆地坐着。这时，我的爸爸妈妈走到我跟前。爸爸语重心长地对我说：“没关系，儿子，这只是一次考试，成绩并不代表什么，重要的是你把所学的知识掌握牢固。”“对呀，明明，成绩并不是我们所关注的。”妈妈接着爸爸的话说。“我们所关注的是你有没有把自己真实水平发挥出来。”爸爸又说。
那天晚上，我反思着自己在学校和补习班的所作所为，为自己所犯下的错误深刻检讨着，久久无法入睡，我暗暗下定决心，一定要在下一次考试中发挥出自己真正的水平。一星期后，我再次踏进了考场，这是一所市级重点初中的招生考试。我想爸爸妈妈对我的叮嘱，沉着冷静地面对考试，考出了自己真实的水平。
第二天上午，我应邀去同学家共同完成周末作业。当我回到家时，妈妈喜出望外地告诉我，我被那所市级重点初中录取了，我顿时欢呼雀跃。
这段时间里，我经历了失败的痛苦，也经历了成功的喜悦。这次经历不仅让我重新认识了自己。还让我收获了一份新的勇气。这是一份面对困难敢于克服的勇气，一份面对挫折不屈不挠的勇气。收获这份勇气的我感到十分快乐！
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