自卑不是坏东西美文

第一篇：自卑不是坏东西美文

一个刚刚步入社会的女孩，这样形容自己的心情：我对这个社会大课堂既好奇又惶恐，好奇的是，好多东西都不曾经历过，什么都是新鲜的；惶恐的是。好多东西特别微妙，一不小心就会触犯这个社会，受到惩罚。

她看过我的几本书，最喜欢《成功者》。

说来巧合，女孩也像小说中描写的那样，从偏远的小村庄一下子踏入大都市，在辛苦熬得大专学历之后，靠亲友的帮助进入一家公司，有了两千元的月薪。但在这个岗位上，她干得很吃力。对比周围的年轻人，她常常很自卑。如果想胜任目前的工作并获得进一步发展，就必须学习。于是，她咬着牙边干边学，一段时间下来，她发觉自己越来越没有劲头，压力特别大，对学习也产生了抵触心理。一次一次的考试像过鬼门关，考试成绩将直接影响她能否在大都市待下去。

女孩在信中说：“我是在专制和打骂中长大的，在别人眼里，我是个软弱可欺、唯唯诺诺的女孩。离开家乡后，我一直在内心逃避那段日子，也试图让自己看淡那段日子的影响。在都市生活中，我最怕被人瞧不起，怕被人看出我的无知与笨拙，也怕家人对我失望。我是一只丑小鸭，变成美丽的白天鹅似乎是一个遥远的永远无法实现的梦想。我只好逃避，试图让自己待在虚拟的世界里，在那里寻找我认为理想的世界——没有责任，没有伤害，享受快乐虚荣的感觉。可是一面对真实世界，我又是那么的彷徨无助，不知该何去何从。”

女孩讲了自己身上的很多弱点，包括心理障碍，特别请教我如何克服自卑情结。

我告诉她，用不着为自己的自卑感而自卑。

任何一个正常人都会有自卑感，会有自卑情结。许多表面看来非常骄傲的人其内心的自卑体验丝毫不比他人少，只是不轻易流露罢了。自卑是人生非常重要的体验。没有自卑感的人不会对生活有深刻理解，同时也缺乏奋斗的人生动力。

一个长相一般的女孩面对一个漂亮女孩，会有自卑；一个考试成绩不如同学的男孩，也会自卑；穷孩子面对衣着鲜亮的玩伴，也会产生自卑。成年了，熟悉的同学有所成就，还会自卑。生活中处处可以看到自卑的影子和自卑情结对人的影响。

自卑并不是坏东西。但如果一个人无法超越自卑，被自卑情结压倒，从而萎靡不振，自卑就是最坏的东西。如果一个人在其成长过程中曾有过非常多的自卑体验。但同时不甘于现状，奋发努力，他恰恰可能成为很优秀的人。

我告诉这个女孩，对于目前的学习和工作，如果感觉压力太大，可适当减压。但这只是问题的一方面，任何一个步入社会的成年人都不可能不承担生活与工作的压力，一点压力都没有的生活既是不存在的。也是不幸福的。就如母亲为孩子的成长操劳。父亲为家庭的温饱奔波，这都会构成生活的压力，但人生的幸福与成就感也与此相连。

那么，如果自身条件不那么优越，该如何克服自卑心理？

我在《情商启蒙》中曾对年轻人讲过几句话：“自信积极，微笑乐观；不畏困难，轻松自在；不卑不亢，宽仁博爱；敢说敢做，拿得起放得下。”希望这个女孩从现在开始，为自己设计新的形象，从最具体最容易之处着手。比如训练自己敢大声讲话，比如训练自己与人交往时善于微笑，比如走在路上挺胸抬头，等等。这些都是小事。都不难做到，真的这样做了，会发现自己有了一点变化，也会为自己找到一点信心。这就是一个好的开端，从这里出发，一点点走向成功的人生。

有一句话：“千里之行，始于足下。”再美丽的人生也是从脚下开始。

让自卑催促你，让自卑给你向上的力量，“从现在开始”就是最好的捷径。

第二篇：幸好不是美文

有一次我跟着一个卡车司机跑长途。

车途经一个小村庄时，一个中年农妇突然小跑着横穿马路，大卡车来了个急刹车，差点撞着农妇的屁股。

农妇火冒三丈，冲到驾驶室前对司机没完地臭骂。

司机不还嘴，点燃一支烟，慢慢地吸着，听农妇从“村骂”上升到“国骂”。一支烟吸完，农妇还骂，司机火了:“如果我刚才刹车晚了，轧死你，这会儿你还能骂吗?”农妇想想有理，便不骂了。

当我们遇到挫折时，常常感觉很愁闷窝火，很少会为自己庆幸说，如果不是怎样怎样，事情还有可能更糟。我们的心空中，也常因此而徒生了许多的阴云，失去了许多的快乐。

第三篇：把自卑扔出地球美文摘抄

对自我外在形象的顾虑，对自身能力的否定，对家庭环境的抱怨……这些常是孩子不自信的原因。于是，一些孩子会自卑起来。自卑的孩子总觉得不如别人，自己看不起自己，将“我没希望”“我不行”之类的话挂在嘴边。可以说，自卑是导致失败的重要原因，也让成长之路变得崎岖难行。

自卑的孩子就像鸵鸟一样，一有风吹草动就把自己的头埋在土里，逃避现实，不敢正视一切。这样的你又如何自信起来呢？纵然失败过，但这不是人生的唯一答案，只有肯于努力才能改变不利的局面，才能使自己拥有更多的机会。若总是看缺点，总想着逃避，那将无法走出自卑的泥淖。

我们先来看一个例子。

1960年，罗马奥运会女子100米决赛，一个黑人女运动员以惊人的速度夺得了冠军。一夜之间，世界各地的人都知道了她的名字——威尔玛·鲁道夫。她成了当时世界上跑得最快的女人。可是谁又能想到，威尔玛得过小儿麻痹症，她的半边身体曾经没有任何知觉。医生很奇怪，正常走路都成问题的女孩，怎么能成为世界冠军呢？

小时候的威尔玛，因为患病而自卑，除了邻居，一个伤残老人之外，她不愿意与任何人交往。有一天，威尔玛和这位老人散步，不知不觉地来到了一所幼儿园前。操场上是一群可爱的孩子，他们正在唱歌。一首歌唱完了，老人高兴地对威尔玛说：“唱得真是太好了，我们为他们鼓掌吧。”

威尔玛奇怪地看着老人，说：“我的胳膊动不了，你只有一条胳博，怎么鼓掌啊？”老人笑了笑，解开衣服扣子，露出胸膛，用手掌拍着胸膛，为小朋友们“鼓掌”。这天晚上，威尔玛艰难地写下了“一只巴掌也能拍响”几个字，然后让爸爸帮她贴到卧室的墙上。

从此以后，她开始积极配合医生做康复练习。有一次，她趁父母不在家，试着扔开拐杖独立行走，虽然没有成功，但那种可以独立行走的感觉让她那么憧憬。于是，她更加努力练习，11岁时终于扔掉了拐杖。

其实，大部分人由于自卑而怀疑自己的能力，怕别人否定自己，而不敢发出属于自己的声音，害怕以失败者的身份成为别人的笑柄。黑格尔说过一句话：“不要因为不完美而恨自己，世界上根本就不存在任何完美的事物，美都是有缺憾的。如果你看到阴影，那它的背后一定有阳光。”人无完人，我们在看待自己的时候，一定要找到阳光的一面。若总是说“太伤自尊了”，又怎样去维护自己的尊严呢？

那么，自卑有什么异常的表现呢？一般来说，不愿和人多交流，走路低头，说话时吞吞吐吐，不敢正视别人……这些都是自卑的外在表现。生活中，父母要多观察孩子的行为变化，并及时纠正孩子的错误，针对孩子的自卑心理进行必要的疏导和教育。

1。语言暗示。父母要“多鼓励、少批评”，要让孩子做一些简单的事儿，让孩子品尝到成功的喜悦。平时，父母要多对孩子说“你一定行”“你真棒”这样的话，让孩子在积极的语言暗示中增强自信心。

2。发挥长处。每个人都有长处和短处，父母要教会孩子扬长避短，取其所长，多看自己的优势，少想自己的劣势。比如：注重培养孩子的特长，让孩子多参加实践活动，在增强动手能力的同时，培养孩子的爱心与责任感。

3。降低追求。平时，有的父母对孩子特别严格，要求孩子“全面发展”，而且每个方面都要优秀。这样一来，父母就给孩子制定了很高的目标。其实，父母的本意是好的，可也要考虑孩子的实际情况。有些目标孩子没有达到，就会怀疑自己的能力，极易产生自卑心理。所以，要想孩子不自卑，很重要的一点就是降低追求，制定合理的成长计划。这样，孩子在完成目标的同时也能增加成就感，越来越自信。

4。洗刷阴影。成长中，每个人都会遇到挫折和失败。有些人将挫折看成是前行的绊脚石，把失败视为人生的苦味剂，从而信心不足，甚至自暴自弃。其实，挫折也没什么大不了，失败也并不可怕，只要勇敢地跨过去，一切都会过去的。此时，父母要帮助孩子分析失败的原因，并帮助孩子总结经验，鼓励孩子抬头向前看，而忘掉不愉快的事情。此时，父母可采取迂回的办法，旁敲侧击更有效。

5。积蓄成功。有过成功的人，都不会忘记成功带给自己的喜悦；那么，当自己遇到挫折时为何不想想以前的成功呢？虽然成功已为过去，但它留给你的记忆是深刻的，以之来鼓励自己，极易摆脱自卑的困扰，从人生的低谷走向峰顶。

6。改变形象。美国的一项调查显示，在举重的时候，如果大声喊叫，会多使出15%的力量，所以可以大声说话、走路抬头，展现出自信的一面。即使自己底气不足也没关系，出发前对着镜子喊几声，并保持衣衫整洁，让别人看到一个不一样的你！时间久了，你的形象会越来越好，底气也会越来越足。

7。预演胜利。当孩子遇到困难的时候，父母要为孩子预演一幕胜利的场景，让孩子幻想胜利后的一幕幕，这样，孩子就会有勇气战胜眼前的不如意了。

总之，每个人的潜能都是巨大的，只要相信自己，就一定能获得成功。相反，若妄自菲薄，总是羡慕别人，那么再好的机会也会与自己失之交臂。

第四篇：自卑和自信美文

我信任自卑者远远超过信任自信者。

据我所见，自卑者多是两个极端。其一的确是弱者，并且知道自己的弱，于是自卑。这种人至少有自知之明，因而值得我们尊重。其二是具有某种异常天赋的人，他隐约感觉到却不敢相信自己有这样的天赋，于是自卑。这种人往往极其敏感，容易受挫乃至夭折，其幸运者则会成为成功的天才。

相反，我所见到的过于自信者多半是一些浅薄的家伙，他们虽不低能但也绝非大材，大抵属于中等水平，但由于目标过低，便使他们自视过高，露出了一副踌躇满志的嘴脸。我说他们目标过低，是在精神层次的意义上说的。凡狂妄自大者，其所追逐和所夸耀的成功必是功利性的。在有着崇高的精神追求的人中间，我不曾发现过哪怕一个自鸣得意之辈。

自卑、谦虚、谦恭之间有着重要的区别。在谦虚的风度和谦恭的姿态背后，我们很难找到自卑。毋宁说，谦虚是自信以本来面目坦然出场，谦恭则是自信戴着自卑的面具出场。

我丝毫不否认自信在生活中有着积极的用处。一个人在处世和做事时必须具备基本的自信，否则绝无奋斗的勇气和成功的希望。但是，倘若一个人从来不曾有过自卑的时候，则我敢断定他的奋斗是比较平庸的，他的成功是比较渺小的。

两种人最自信：无所不知者和一无所知者。后者的那份狂热自信有时真会动摇我们自己的原本就不坚定的自信，使我们胆怯地以为又遇到了一个无所不知者。

事实上，许多伟大的天才并非天性自信的人，相反倒有几分自卑，他们知道自己的弱点，为这弱点而苦恼，不肯毁于这弱点，于是奋起自强，反而有了令一般人吃惊的业绩。

极其自信者变成了自负者，多半浅薄。对于那些在言行中表现出大使命感的人，我怀有本能的反感，一律敬而远之。据我分析，他们基本上属于两类人，一是尚未得逞的精神暴君，另一是有强烈角色感的社会戏子。和他们打交道，只会使我感到疲劳和无聊。

在我看来，真正的使命感无非是对自己选定并且正在从事的工作的一种热爱罢了。遇见这样的人，我的血缘本能就会把他们认作我的亲兄弟。

我在两种人面前最克制不住傲气，一是功名利禄之徒，二是自以为是之辈。

你们围着他，向他喝彩，他惶恐不安了。你们哪里知道他心中的自卑，他的成就只是做出来给自己看的，绝没有料到会惊动你们。

人应该有一种基本的自信，就是做人的自信，作为人类平等一员的自信。在日常生活中，当一个人在某方面——例如权力、财产、知识、相貌等，处于弱势状态时，常常会产生自卑心理。但是，只要你拥有做人的基本自信，你就比较容易克服这类局部的自卑，依然坦荡地站立在世界上。

第五篇：如果不是被逼美文

邻家的孩子今年要参加高考，到我家来串门，提及高考，他满怀着一肚子对父母的意见，发牢骚：“还不是我那老爸老妈给‘逼’的，你得参加高考，你得争取考得好一点――”

“我看，说不定你还得感谢你老爸老妈啊！”

“为什么？”他问我。

我给他讲了下面的这个故事：

一个钢琴师在一家酒吧弹琴，原本绝大多数的观众是喜欢他的。可是有一个观众却提出，他再也不愿意听他弹琴，而是想听他唱歌。钢琴师不会唱歌，可那个观众非让他唱。酒吧的老板冲着钢琴师喊：“你要是想拿薪水就唱，否则滚蛋！”钢琴师被逼无奈，唱了生平第一首歌。人们发现，他自己也发现，他用独特的唱法演绎了“蒙娜丽莎”。自此，他成了美国家喻户晓的著名演唱表演艺术家，他就是奈特金科尔。

“你那是拿名人吓唬人，我不过是个普普通通的高中生。”他听了我的故事后，不以为然。

我现身说法，我也曾像他现在一样，被逼得不得不“考”。我大学毕业后，开始还算顺利，按部就班，就业成家。可是，我所在的单位是家企业医院，单位的经济效益后来越来越差，最后连工资都发不出来了。一天，院长通知我待岗，我知道自此我要么开个私人诊所混日月，要么考研。可考研谈何容易，我都工作了10多年，学业荒芜，还得携家带口，操劳维持家庭生活。但是我还是决定拼搏一番，争取杀出一条血路，摆脱困境。谁知道我考研竟考了380多分，是我报的那所医学院里所有录取的研究生的第二名。可人人都替我惋惜，我也十分懊悔，要早知道自己有这么大能力，还不如报考北京的协和医科大学！我如今在省级一流医院顶尖的心脏内科工作，是一名高级的医师了，工资待遇之高就更不在话下。

我对那孩子说，不要以为被逼的经历只有伟人名家才有，平民百姓也有；不要以为被逼的经历只有自己才有，别人也有，几乎人人都有。

如果不是被逼，奈特金科尔不会迫不得已地挖掘出自己的才能，一辈子就只是一个在小酒吧里混日月的钢琴师；如果不是被逼，我也不会发现我有那么大的潜力，我可能还会在某个小诊所期盼着病人来就诊。

所以，你得感谢自己被逼，感谢逼你的人，他使你鼓足信心，睁大眼睛，扯去遮蔽你心灵的幕障，发现并挖掘自己的潜能，使你的潜能不至于束之高阁，使它不至于随岁月流失而泯灭，使自己从一个拥有才能而无用的人成为一个拥有才能又会运用才能的人。