别用你的自卑消耗别人美文摘抄

第一篇：别用你的自卑消耗别人美文摘抄

西西拿着BEC高级证书跟我说：“我准备去一个还算比较有名的外企工作了。”

西西是一个把大学前两年的时间都用来宅在宿舍追一部又一部电视剧的宅女，并且她认为追剧的数量代表着她在电视剧行业的成就。因此除了吃饭睡觉和上专业课，电视剧的播放几乎没有暂停过。

直到突然有一天西西发了一个微博：“今天开始我要努力了。”附带BEC考试必备书籍的全套照片。

当然，我也看到了微博下面的评论：

“呦，你不看电视剧了？”“你也开始学习了？”“直接就来BEC高级，你确定？”

西西没有理会这些质疑，而是开始每天“教室-食堂-宿舍”的三点一线生活。

时间一长，一些平时跟西西关系还算近的朋友说：“叫她干吗，人家是要做学霸的，人家怎么会有空跟我们玩。”一些在班级中成绩不算好也不算差的同学说：“你看她现在分享的微博都是英语，好像只有她是出身英语专业似的。”

西西依然每天走在校园中固定的小路上，按照自己的计划和安排准备着考试，当然，以之前追美剧而潜移默化形成的语感加上将近一年的刻苦努力，她最终拿到了BEC高级通过的证书。

不过，就算是在这张通过西西自己的努力与勤奋得来的证书背后，我还是听到了一些别的声音：“人家现在可是学霸了，高级证书都随随便便就拿到了。”“人家本来就聪明，要是我，努力一辈子也考不到。”“我从来没看出来原来她这么厉害呢。”

这是两年前我一个朋友的故事，后来这些总在背后盯着她评论她的人因为找到了下一个目标，于是转移战场去“攻击”一个看起来高高瘦瘦的姑娘，听说是因为这位姑娘最近喷着一款牌子还不错的香水。

我们的身边总会遇到这样的人，他们害怕自己的付出得不到收获，还不愿意面对别人的努力，比起自己虽然努力却失败，更害怕别人通过努力而成功。

只是因为——他愿意承认大家开始是站在同一条起跑线，却不愿意面对最终赢得了比赛的却是你。

他们害怕失败，还没开始努力就害怕最后的结果是失败，害怕自己也会变成别人眼中嘲笑的对象，害怕自己下定决心还是会三分热度，半途而废，害怕说好的一起努力，为什么你就比我取得了更大的收获。

所以他们开始敷衍自己，反正辛辛苦苦付出也不一定会换来好结果，就好像一个全副武装准备好战斗的战士想帅气地披荆斩棘却被敌人打得落花流水一样，这样多丢人，那还是不要去尝试了，至少不会颜面扫地吧。

终于，他们这种不敢面对，不愿意相信自己的心理变成了不愿意相信别人的心理。

凭什么你努力就可以成功？

凭什么你过得比我好？

凭什么明明我们是一同起步，你却比我优秀了这么多？

我要盯着你，好看到你也会失败。

自卑容易让人嫉妒，嫉妒容易让人盲目。他们看不到自己差在哪里，也看不到你取得成就所走过的路，他们一厢情愿地认为，你得到的一切都是运气好有天赋，而自己只是没有那个福分，他们用嘲笑的方式来拼命掩饰自己内心的自卑感。

嫉妒总是狭隘的，因为它总会发生在与你条件相当的人身上。

于是，在他们的世界里，你不能穿高档的衣服，不能挎名牌的包包，不能取得比他们优秀的成绩，不能赚比他们更多的钱，不能在任何领域领先他们。

其实，他们也不过是想通过谈论你，获得那么一点存在感而已。

世上的人千姿百态，我们总会遇到奇怪的人，每逢此时我都会用一句话来安慰自己——你要相信，你在生命里遇到的每个人，都有他的价值和意义。

如果你是那个为自己的坚持依然执着的人，不要理会他人的质疑，向着你的目标继续下去。因为不论别人羡慕还是嫉妒都是另一种对你的肯定，你没必要为了获得他人的认同而停下脚步。路途遥远，总有与你谈得来的朋友伴你一起走。

如果你是那个有点自卑的人，不妨试着相信自己一次，给自己一点鼓励，去追随你的理想并付诸行动，把用来遥望别人的时间铺成超越别人的路。也许，努力依然不一定成功，但在努力的过程中，你总会收获到不一样的自己。

第二篇：别人的伤口,别碰美文摘抄

母亲的学生小郭，从高中毕业起每年過年都会来拜年，十年间从未间断。母亲做了一辈子的高中老师，亲手送进大学的学生无数，这样的学生只有一个。对此，我颇为好奇，多次问母亲，母亲都笑而不答。去年过年，我缠了小郭许久才知道原因。

小郭的父母是跑长途运输的司机，2008年春运雪灾，车在路上出了事，他妈妈当场离世。事情发生后，小郭就请了假，一离开就是三个月，一点返校读书的迹象都没有。母亲找到小郭时，他已经在建筑工地上做事了。

“我当时不想回学校，是因为不知道如何面对老师和同学。大家肯定会问我同情我，会说我好可怜，我妈妈不在了。”

母亲劝了很久才把小郭劝回学校读书，而小郭担心的事情从未发生过。

“我回去的那天恰好是老师的课，我站在门口喊了一声报告，老师挥挥手让我进去了，一秒都没有停顿，继续讲课，就像我是一个迟到的普通同学。在高中的剩余时光里，也没有任何同学问过我这件事。”

后来他才知道，母亲专门召开班会，和全班同学约定不询问他这件事。

“正是这样的处理，让我感受到了放松和宽慰。所以，我特别感激老师。”

对于刚刚经历痛苦的人而言，最开始的时光是最艰难的。他不仅要学会承受痛苦，学会治愈自己，还要承受突然之间到来的全世界的关注和同情。而这种关注和同情，不仅不能起到任何抚慰作用，还会通过“格外强调”和“反复询问”，将他们推送到舆论的中心，放大伤痛，让受伤的人更加难过。

不碰触他人的伤口，不刻意提起他人的痛苦以满足好奇，是我们最大的善意。

我常常想，如果我早一点知道这段故事，是不是就不会发生那件让我极为后悔的事情。

三年前，我采访了一对夫妻，他们的儿子刚刚21岁，却被查出患有恶性脑部肿瘤。在医生宣布儿子脑死亡时，这对夫妻决定，将儿子身上可用的器官都捐献出去。

器官捐献并不是所有人都能做到的事，我希望通过我的报道能将这对夫妻的善，变成种子，感动更多人，影响更多人。我花了很长时间才说服他们接受采访，最终的报道效果也很好。

今年年初，我外出采访恰好经过这对夫妻所在的地方，便顺道拜访了他们。我以为三年时光多少能够抚慰一些失子之痛，却没想到他们的精神状态较当初更为崩溃。没有想到我给他们带来的关注，成了一些人茶余饭后的谈资，成为了反复伤害他们的利刃。

因为无论他们走到哪里，都会有人说，这是那对失去儿子、捐献儿子器官的伟大的父母。周围人的同情、安慰以及那些非恶意的闲话，反复撕扯着这对夫妻的伤痛。每当他们稍稍平复失子之痛，这些话就又勾起他们的悲伤。

时间是抚平伤痛的良药，结痂的过程却漫长而痛苦。伤口结痂时，最怕遇上的就是反复撕扯，这样会带来新的伤痛，让伤口变得更大，以致于永远无法痊愈。

我现在极为后悔当初的采访，知道别人的痛处在哪里，真的应该避开。有意避开就是一种善意，刻意提起就是一种伤害。

不碰触他人的伤口，不拿他人的痛苦来自我感动，是我们最大的善意。

手指受了伤，为了消毒，会浸泡一下盐水。但是谁也不会长时间把手指浸泡在盐水里。因为伤口愈合靠的是自己的力量，时间久了，盐水反而会影响手指的自愈。

每个人都有一根受伤的手指，它是每个人最隐秘的内心世界。无论我们多么善解人意，也无法理解别人最隐秘的痛苦。无论我们多么强大，也无法解决别人最难捱的悲伤。

不碰触别人的伤口，才是最大的善意。

第三篇：别和消耗你的人在一起美文

大二的时候，病休了一个学期，很多朋友去医院看我，其中有个姑娘指着我的眉毛说，你这儿新长了两颗痣，你的命运会有所变化哦。后来，我果然有了全新的世界观。但并不是因为那两颗痣，而是因为08年我所有的经历和我读过的一句话。

那些经历就不用和别人分享了，我可以说说这句话，叫做“不要和消耗你的人在一起”。

在大学前两年，我纠结于很多奇形怪状的人际关系里，后来我发现这些人和事消耗了我，他们带来无止境的负面情绪，这些负面能量让我对自己失望，对未来失望，对全世界失望。而后我换了朋友圈子，突然世界就美好了。这时我才意识到，他们曾经消耗了我的理想，消耗了我对生活的热情。我本可以用那些和他们一起抱怨人生的时间，来背10页单词，或者读一篇有趣的小说，或者玩一个我喜欢的游戏。

而今天又说起这件事，是因为我有个同事天天向我抱怨她的工作。她说，“我的工作没意思极了”“我不知道这份工作有什么意义”“我一点也不想干了”“我每天都无所事事，好无聊”。昨天我还安慰她，今天却彻底不想回应了。当时我正忙得不可开交，她又走过来，看着我的电脑屏幕，问“你在干什么啊？我太无聊了。这工作一点意思都没有。”那一刻，我特别想把她的脑袋塞到手旁的洛神花茶里，用那杯几乎要馊掉的红水洗洗她油了好几天的头发。

我昨晚又是2点才写完稿子，今天一早以为上早班，所以六点又起来了。去公司看到一个同事休假没回，一个同事刚开始休假，还有一个哥们病假，我就知道忙碌的一天又开始了。相比于上一份工作，我说不上有多喜欢现在这个，而我也没有叔叔那干一行爱一行的觉悟。但我总觉得，人总该给自己找点乐子。你厌烦于整理新闻和编辑稿件，但你一定能从中找到一点有意思的东西。你不喜欢新闻稿，可你眼前的文章来自于全世界的优秀华人记者，你怎么能无视他们的价值？你想做大新闻，那么中东正是你一展拳脚的地方，你却说不喜欢看大爆炸。姑娘，如果你真的要偷懒，就刷刷微博校内，看看笑话混一天吧。可你的选择是，焦躁地走来走去，在其他忙碌的同事面前愁眉苦脸地说“我好闲”，把负能量传染给每一个人。

我小时候有一个朋友，在外人看来，这人从来没有烦心事。从小家庭和睦，父母都是高官，有文化有品位，有钱有权。但我从认识这人开始，就无数次听到抱怨，抱怨生活太操蛋，抱怨自己运气不好，抱怨遇人不淑，抱怨怀才不遇。我知道这个世界有太多坐享其成的美事，但我更相信一分耕耘一分收获。要饭也得主动伸手吧，你拽得像大爷还指望有钱拿？那就是电视里说的，你以为四海之内皆你妈呀。当然，我从不认为这个世界上付出能和收获划等号，但如果连付出都不付出，回报又从何而来呢？难道你也要找干爹吗？

我妈教育我说，吃亏是福。这话不是要我真的傻了吧唧去吃亏，而是告诉我，有舍才有得。所以我远离了这位从来没有付出却一直在期待回报的朋友，希望其负能量不要波及到我。有些人，比如我那位同事，负能量在于什么都做不来；有些人，比如我这位朋友，负能量在于什么都不想做；还有些人，比如下面说到的L，貌似有着满满的正能量，实则全是消耗别人得来的。就像书里写的美女蛇，吸食精气，然后越来越厉害。

这个周末我计划去深圳买东西，想起上周L同学联系我，说自己在深圳工作了，有空就出来吃个饭。L同学一直是个特别积极向上的人物，向上得让我觉得自己太低劣。他的世界里，周围的人都挺逊的，他以反语践踏他人为乐。哪怕自己混得不咋样，但这个世界却总能衬托他为一朵红花。我想起有两年没见过面了，刚开始看到他的留言也挺高兴的。后来，L用他一贯的口吻问我，你现在是在影视公司还是广告公司啊，名字说得上来吗？我想了想，两份工作，一个民营企业，一个穷国企，自己距离L的要求还有很大差距，这周还是别去惊动他的大驾了。同时，我还不由得暗自庆幸，多亏他刚回国没来得及办通行证。哪天来我这儿视察，我可招架不住。

写着写着有点跑题，小结一下，远离消耗你的人，也不要做消耗别人的人。你无法唤醒那些装睡的人，但你可以成为这个浑浊世界中清醒的那一个。

第四篇：把自卑扔出地球美文摘抄

对自我外在形象的顾虑，对自身能力的否定，对家庭环境的抱怨……这些常是孩子不自信的原因。于是，一些孩子会自卑起来。自卑的孩子总觉得不如别人，自己看不起自己，将“我没希望”“我不行”之类的话挂在嘴边。可以说，自卑是导致失败的重要原因，也让成长之路变得崎岖难行。

自卑的孩子就像鸵鸟一样，一有风吹草动就把自己的头埋在土里，逃避现实，不敢正视一切。这样的你又如何自信起来呢？纵然失败过，但这不是人生的唯一答案，只有肯于努力才能改变不利的局面，才能使自己拥有更多的机会。若总是看缺点，总想着逃避，那将无法走出自卑的泥淖。

我们先来看一个例子。

1960年，罗马奥运会女子100米决赛，一个黑人女运动员以惊人的速度夺得了冠军。一夜之间，世界各地的人都知道了她的名字——威尔玛·鲁道夫。她成了当时世界上跑得最快的女人。可是谁又能想到，威尔玛得过小儿麻痹症，她的半边身体曾经没有任何知觉。医生很奇怪，正常走路都成问题的女孩，怎么能成为世界冠军呢？

小时候的威尔玛，因为患病而自卑，除了邻居，一个伤残老人之外，她不愿意与任何人交往。有一天，威尔玛和这位老人散步，不知不觉地来到了一所幼儿园前。操场上是一群可爱的孩子，他们正在唱歌。一首歌唱完了，老人高兴地对威尔玛说：“唱得真是太好了，我们为他们鼓掌吧。”

威尔玛奇怪地看着老人，说：“我的胳膊动不了，你只有一条胳博，怎么鼓掌啊？”老人笑了笑，解开衣服扣子，露出胸膛，用手掌拍着胸膛，为小朋友们“鼓掌”。这天晚上，威尔玛艰难地写下了“一只巴掌也能拍响”几个字，然后让爸爸帮她贴到卧室的墙上。

从此以后，她开始积极配合医生做康复练习。有一次，她趁父母不在家，试着扔开拐杖独立行走，虽然没有成功，但那种可以独立行走的感觉让她那么憧憬。于是，她更加努力练习，11岁时终于扔掉了拐杖。

其实，大部分人由于自卑而怀疑自己的能力，怕别人否定自己，而不敢发出属于自己的声音，害怕以失败者的身份成为别人的笑柄。黑格尔说过一句话：“不要因为不完美而恨自己，世界上根本就不存在任何完美的事物，美都是有缺憾的。如果你看到阴影，那它的背后一定有阳光。”人无完人，我们在看待自己的时候，一定要找到阳光的一面。若总是说“太伤自尊了”，又怎样去维护自己的尊严呢？

那么，自卑有什么异常的表现呢？一般来说，不愿和人多交流，走路低头，说话时吞吞吐吐，不敢正视别人……这些都是自卑的外在表现。生活中，父母要多观察孩子的行为变化，并及时纠正孩子的错误，针对孩子的自卑心理进行必要的疏导和教育。

1。语言暗示。父母要“多鼓励、少批评”，要让孩子做一些简单的事儿，让孩子品尝到成功的喜悦。平时，父母要多对孩子说“你一定行”“你真棒”这样的话，让孩子在积极的语言暗示中增强自信心。

2。发挥长处。每个人都有长处和短处，父母要教会孩子扬长避短，取其所长，多看自己的优势，少想自己的劣势。比如：注重培养孩子的特长，让孩子多参加实践活动，在增强动手能力的同时，培养孩子的爱心与责任感。

3。降低追求。平时，有的父母对孩子特别严格，要求孩子“全面发展”，而且每个方面都要优秀。这样一来，父母就给孩子制定了很高的目标。其实，父母的本意是好的，可也要考虑孩子的实际情况。有些目标孩子没有达到，就会怀疑自己的能力，极易产生自卑心理。所以，要想孩子不自卑，很重要的一点就是降低追求，制定合理的成长计划。这样，孩子在完成目标的同时也能增加成就感，越来越自信。

4。洗刷阴影。成长中，每个人都会遇到挫折和失败。有些人将挫折看成是前行的绊脚石，把失败视为人生的苦味剂，从而信心不足，甚至自暴自弃。其实，挫折也没什么大不了，失败也并不可怕，只要勇敢地跨过去，一切都会过去的。此时，父母要帮助孩子分析失败的原因，并帮助孩子总结经验，鼓励孩子抬头向前看，而忘掉不愉快的事情。此时，父母可采取迂回的办法，旁敲侧击更有效。

5。积蓄成功。有过成功的人，都不会忘记成功带给自己的喜悦；那么，当自己遇到挫折时为何不想想以前的成功呢？虽然成功已为过去，但它留给你的记忆是深刻的，以之来鼓励自己，极易摆脱自卑的困扰，从人生的低谷走向峰顶。

6。改变形象。美国的一项调查显示，在举重的时候，如果大声喊叫，会多使出15%的力量，所以可以大声说话、走路抬头，展现出自信的一面。即使自己底气不足也没关系，出发前对着镜子喊几声，并保持衣衫整洁，让别人看到一个不一样的你！时间久了，你的形象会越来越好，底气也会越来越足。

7。预演胜利。当孩子遇到困难的时候，父母要为孩子预演一幕胜利的场景，让孩子幻想胜利后的一幕幕，这样，孩子就会有勇气战胜眼前的不如意了。

总之，每个人的潜能都是巨大的，只要相信自己，就一定能获得成功。相反，若妄自菲薄，总是羡慕别人，那么再好的机会也会与自己失之交臂。

第五篇：用你的大气面对小人美文摘抄

对小人勤打招呼，少说话；

不主动来往，但不拒绝来往；

不深交，但不绝交；

可以给予好处，但不能占小人便宜。

不要进小人圈子，也不让小人深入自己的领域和心灵。

不要帮忙，不阻拦，不规劝，不参与，不讨论，任其发展，任其自生自灭。

小人多行不义，迟早会被大家认识到他的嘴脸。

不要在意别人在背后怎么看你说你，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。

心如果乱了，一切就都乱了。

理解你的人，不需要解释；

不理解你的人，不配你解释。

因为日久不一定生情，但一定见人心。

人贵在大气，要学会对自己说。

并请相信，真正懂你的人，绝不会因为那些有的、没有的而否定你。

养好你的大气，大气不是性格，是一种人格魅力，相信你，没问题。

大气是一个人的气质或气度，是一个人内心世界的一种外观表现，是一个人综合素质对外散发的一种无形的力量。

大气不是从小生来的，而是经历生活慢慢培养出来的浩然之气，是一个人对社会、对生活所持有态度的一种意识，是人性的自然流露，装是装不出来的。

大气是谈吐大方得体，处世自然和谐，生活态度平和，不急噪，不懈怠，不该出手的时候呆若木鸡，该出手时让人瞠目结舌。

大气是总能高屋建瓴地去看待问题，让人感觉厚重，像一本好书，让人荡气回肠，不轻不浮，无论从何种角度去看，都不会感觉索然无味，一旦读起来让人爱不释手，受益非浅。

大气是一种忍让。

不轻易拿自己的涵养挑战别人的浅薄。

大气是一种淡泊。

金钱名利浮云过，我心自有明月在。

站起来堂堂正正，倒下去摔成八瓣，藕断了丝就不要牵连，激流勇退，放弃时毫不犹豫，追求时持之以恒，不达目的决不罢休。

大气是让人感觉敬重而不是敬畏。

对朋友忠诚，对父母孝顺。站在一定的高度而从不让别人感觉你的高度，更能赢得别人的刮目相看。

沉淀自己，多思考，多学习，齐家、治国、平天下你可以做不到，但内心永远不要放弃。放开眼界，能跳多高就跳多高，能走多远就走多远。

大气就是你自己，把自己养好，养好你的大气！

大气是一种谦虚。

半瓶子水总是在瓶子里晃荡，三人行必有我师，不轻视任何人，多从别人身上找自己的短处，不崇拜任何人，但很善于多学习别人的长处。

大气是一种态度。

孔子见齐景公面不改色，都是平常人，心中没有神，见贤思齐，而不是惧贤，时刻保持自己的人格和尊严。

大气是一种境界。

海到天边天做岸，山登绝顶我为峰。站的高看的远！

大气是一种财富。

和自己身体结合在一起，谁也拿不去，爆发出来让别人叹为观止，隐藏起来让你从容立世。

大气是一种修养。

发怒时要看看发怒的对象是谁。可以和比你高出很多的人发火—万次，而不要和一个乞丐发一次怒。

大气是一种深度。

别人可以猜测不到你内心有多深，但永远不要让别人对你抱有怀疑和敌对心理。

做到真正的大气很难，如果做到就成功了。