你刷的不是生活,而是焦虑和迷茫杂文随笔（五篇）

第一篇：你刷的不是生活,而是焦虑和迷茫杂文随笔

“刷”已成为当今社会最为热门的一个汉字了。大到国家政策实施，小到普通百姓日常出行，都在“刷刷刷”。

随着互联网飞速发展，一机在手，出门无忧，人人都学会了“刷刷刷”。

在这个人人都是“低头族”的时代里，“刷”则成了一种全民的时尚运动，刷微信、刷微博、刷生活、刷业绩、刷关注、刷脸蛋、刷存在感等等……

刷的初衷是好的，为了社交便利，为了获取更多讯息，可以说每个人的动机是多种多样的，但是，在刷的过程中，大家心里多少带点焦虑和迷茫，特别是对于那些刚刚初识社面的人，好似一下子发现了新大陆，上晓天文地理，下解人情世故，具体怎么去理解，就因人而异了。简单的一刷，能够实现个人目的和需求就算是好事。

“刷刷刷”，我也在刷，无时无刻都在刷。刷邮箱，看看有没有朋友发来的邮件；刷微博微信，浏览一下朋友生活中的新发现；刷学生家长群，看看老师有没有给孩子布置新的作业；刷京东淘宝，看看有没有需要购置的物品；刷新闻头条……

手机俨然成了我们每个人生活中不可缺少的部分，它将整个世界呈现在我们的面前，仿佛让刷机高手变得无所不知，无所不能。

信息浏览也好、社交聊天也罢，都是通过一个简单“刷”的动作得以实现。

值得注意的是，当所有的信息以一种平面且极速的方式呈现在我们面前时，大家是否有种虚妄的全能感产生呢？我们可以在手机上读到更多的文章（有真有假），知道更多的事儿（有实有虚），或者说可以挣到更多的钱（骗局较多）。

可是，这个“更多”又意味着什么呢？究竟能让我们学习掌握多少有用的东西。知识是永远学不完的，书是永远看不尽的，钱是永远赚不完的。误以为自己有了一部智能手机就是全能，什么事都可以得到解决，对自己有着不切实际的期许。

当一个人的能力与现实间有了不可逾越的差距时，焦虑和迷茫便是注定最终的结果。

在刷刷刷中，你会发现，很多人都比自己优秀，比自己人脉广，比自己关系大，比自己聪明灵活，比自己有门路挣钱多，比自己活得潇洒任性，自己就是再努力、再奋斗，也追赶不上他们，所以当刷到朋友圈中有这些消息时，心里就会不舒服，吃不下饭，睡不着觉，甚至让自己的呼吸都觉得是在浪费时间，出现焦虑迷茫，不知道以后的路该怎么去走。

现在很多人心理失衡严重，总在自我期望与自我现实中寻找平衡，其实他哪里知道自己能力有限，分量不足，只有在焦虑迷茫中刷刷刷的生活着。

“刷刷刷”，只有让人越刷越焦虑迷茫，不断的强迫自己分散注意力，逃避无聊，避免孤独。

很多年轻人刚刚找到自己的职业岗位本想大刀阔斧干一番事业，一刷朋友圈，发现别人早已是白领月薪十万了，就这样在金钱与职业规划之间出现了焦虑迷茫。

很多家庭主妇刚刚下定决心陪伴孩子成长，一刷朋友圈，见闺蜜一身职业套装，妆容精致，就这样在家庭与事业之间出现了焦虑迷茫。

很多创业者刚刚选定一个项目正准备大干一番，一刷朋友圈，发现一篇文章《三年内这些产品必将退出市场》，就这样在困惑中出现了焦虑迷茫。

让你说，这些刷刷刷到底是利还是弊呢？可我个人认为，倒是那些不喜欢刷朋友圈坚持着自己一个小目标的人，才活得安心，才干出成绩。

如今能够安下心来去认真做一件事，看一本书的人不多了，大家都喜欢吃快餐和拿来主义，刷刷刷，就成了一种习惯。

我佩服那些至今还保持读书学习的人，这些人随身携带书本和笔记，有空的时候就翻翻书，做做记录。这种勤奋和习惯，对待工作是有条不紊的，干事是脚踏实地的，就是让他们临时做工作部署安排，满腹的理论和经验也是水到渠成。

当一个人的生活中充斥着清晰地目标和对未来期许的时候，他怎么会忍心整日无休止地在刷刷刷中消磨时光呢？

“刷”是一种姿态，是一种在快节奏生活中获得某种目标的方式，但“刷”因为太过快捷，目标太过单一，虽然鲜有美感，但它没有完美的结果。所以，在低头“刷刷刷”的同时，别忘了抬抬头，看看还有许多真实的美需要你用心去雕琢，要你悉心去浇灌，才能得到一个真实的完美。

焦虑也好，迷茫也罢，希望还是放慢自己的脚步，定好位置，明确方向，若能再有美的体验相伴，相信定会迎刃而解，一蹴即至了。

第二篇：你会焦虑吗的杂文随笔

我这一两年总是很焦虑，不过，现在想来，这焦虑或许也是好事。

2017年以前，我是迷茫。不知道自己喜欢什么，能做什么，人普通，工作也一直很普通。一直喜欢做的事就是读书和写字（还谈不上是写作）。我很少考虑太久远之后的事情，也不知道自己适合做什么，只是会在工作之余去图书馆借书看，两星期或者一个月还回去再借其他的。也尝试过自学会计和韩语，但因为内心的驱动力不足，最后都是不了了之。当时是不知道自己的前途在哪里，要怎样改变和实现，所以很迷茫。

2017年，认识猫叔，加入一期行动营后，就常常感到焦虑了。这里有很多知识我都没有听说过，因为我虽然是90后，但是我不追星、不追热点和时事，其实是挺封闭的一个人，有很多东西是真的都没听说过，比如拆书法，也第一次知道原来线上社群已经那么火热了。

我是极其慢热的一个人，而且不能一心二用，参加行动营的那段时间工作也忙，每天晚上都要加班开会。高中毕业后就很少写文章，虽然经常写日记，但这和写给别人看的文字不同，所以每天的500-600字的写作打卡，都很耗费精力。加上群里有很多的信息，很多人对一个话题的观点都有所不同，所以有空的时候我都会“爬楼”看看大家的聊天。

写作之后就很少时间读书了，有时候还没时间听课，于是就很焦虑。因为越写发现越难写，把身边的人和事都搜刮了一遍，文采又不好，肚子里根本没墨水。别人能够在半个小时内就完成一篇不错的打卡文章，而我，从早上想到晚上，或者是用两个多小时的时间，才能够写好。

发觉自己读的书真的很少，到现在也是这样。别人的文章写得好，又有才干，而自己是什么都拿不出手，所以特别自卑，特别的焦虑。那怎么办 呢？

行动营写作打卡是交了押金的，不完成押金没收，我是抱着一定完成任务的决心参加的，所以哪怕是再焦虑，再写不好，我也要坚持完成每天的打卡，书读不完就暂时不读了，行动营结束后再补看，课程也是，过后再补听和做笔记。在做的过程中，在一天天的打卡完成中，我战胜了焦虑，找到了一些写作的快乐，爱上了每天写文章，在打卡结束前两天，我的文章还获得了连队里的最佳。

我以前很少看致用类的书和文章，关注“剽悍晨读”后、加入行动营后才看得多些。我现在也依然焦虑，因为发现自己的积累很少，很多思维意识也没有，不懂得如何正确地做事，所以哪怕是在做正确的事，也很难见效。

接下来的日子，希望自己能够踏实读书、踏实写作，焦虑人人都会有，不逃避，好好面对，分析清楚原因，去做就对了。

第三篇：如果你不是个正常人杂文随笔

昨天上午终于把心心念念的李安导演的《断背山》给看完了，这是两个牛仔冷中取暖的同性爱情故事。

——一个夏天的故事支撑起了他们两个的一生。

牧羊，做饭，搭帐篷，取水，正是这种点点滴滴的生活，才如此深入记忆，正是这样一段相伴的日子，才会如此不舍与珍惜，两个剽悍的牛仔，一边打架一边相爱，此后二十年，便是长相怀念。

如果没有那个夏天，杰克和恩尼斯应该会循着我们认为的正常人的轨迹度过余生。

可是爱情还是这样发生了，上帝造人的时候创造出来两种性别，可是好在上帝没有用性别来规定，只是，爱上，而已。

19岁的年纪他们还不太懂得去爱，此后的20年，在那样的年代，有的只是阻隔和违背，他们苦苦的挣扎，还有漫长的等待。这二十年里面，他们见面的次数少的可怜；也没打过电话；只是少量的明信片来往。

杰克的死亡，在影片中已经有过转述——因为修轮胎时意外爆胎死亡，可是我却认为杰克是被恐同组织的人给打死的，他们的爱以悲剧开始，最终又以悲剧结束。

影片拍得含蓄、唯美。空寂的大山，人性的狂野，李安导演却将它们协调到恰到好处。

影片中后期，杰克不满于每年只能见到几次恩尼斯，有这样几句对话。

“忍多久？”

“直到我们驯服它为止。”

“这是匹无法驾驭的马。”

我该怎么形容那种感觉呢？断背山，一个让人回不去的地方。就如李安自己说过的:“人人心中都有一座断背山，那是一个无法抵达的梦。我想他的意思，可能每个人的心中都有一份日思夜想，却没有办法得到的爱情。

在写到这里的时候时候我满脑子都是片尾的那句Jack,I swear.恩尼斯深情地凝视这杰克的那一件衬衫。

杰克用永远的离去教会了他怎么去爱，所以人生很短，何必在乎外人的眼光，对爱的人好一点，对身边的人好一点。

在现当代社会已经开放到一定程度，有的时候我们会说，Love is a force of nature（爱是一种本能），同性之间的感情在很多时候依然不被大部分人所接受，更别说认可。

为什么在中国不能接受同性恋？柴静的《看见》给了我们答案—— “因为我们的性文化里，把生育当作性的目的，把无知当纯洁，把愚昧当德行，把偏见当原则。”

可是爱情是什么？

在我的认知里，爱情是一个灵魂对于另一个灵魂的承诺，而不是一个器官对于另一个器官的反应。

李银河说：每个人都有选择自己的生活方式和言论立场的权利。有关心政治和沉默不语的权利。我相信社会发展的平行四边形法则一一有人往东，有人往西，社会最终往南，每个人做自己喜欢做的事，说自己想说的话，社会最终还是会进步的。

我们把这个话题延伸一点，延伸到很多个角度，诸如穿衣打扮，行为举止，爱好厌恶。其实归根到底，就是两个字——正常。

我们需要做一个正常人，做一个有正常工作的人；做一个讲话待人正常的人；做一个有正常喜好的人；做一个穿衣服正常的人；做一个正常的人。

可是长这么大，有谁告诉过我们什么是正常吗？

我问一个朋友，什么是正常。

他想了想告诉我，正常难道不就是和别人一样吗？

我在手机屏幕后咬着牙齿，倒吸了一口冷气。

——做了别人眼里的正常人，错过了人生的意义。

和别人一样？说实话我一点都不害怕平凡，可是我却恐惧与和别人一样。就像我一直告诉我自己，我们都一样，都想和大家不一样。

我妈前几天还和我抱怨说，你当时高考就应该报考一个医科学校，我真希望你是医生啊。我一时语塞，高考填志愿时我花了很大的功夫劝说他们放弃这个念头，之后他们还是会不断念叨。

我的父母希望我变成他们希望成为的人，可是却不知道独立的个体是有多么重要，我也一直在改变他们这样的观念。

我花了一段时间才搞明白一个道理：其实我们都是普通人，或者说平凡的人，包括我们、和我们身边的人。它或许用了不同的方式将这个真实、多元甚至有点问题的世界展现在我们面前，但这其实就是我一直以来看到的生活。

所以，我依然会走走停停。依然期待自己做到去理解不同的人，去理解一个多元的世界。

如果可以，我希望我们都不是正常人——

都不要错过人生的意义。

第四篇：简单生活,不是一种形式杂文随笔

也许是受喧嚣生活的困扰，也许是被简单生活的感悟击中心房，刚过不惑之年的她，决意找寻简单的生活。她每天除了正常的上下班，空闲时间或者逃进自己小小的房间舞文弄墨，或者走向大自然与绿树、鲜花对话，素颜朝天，布衣布履，不再光鲜亮丽活跃于推杯换盏的热闹中，也不再追逐时髦，热衷于与人攀比，和人争高低。当然，她也没有让自己陷于孤僻之中，她在单位与同事友好相处，低调做人，平实做事，似乎真的走进了不惑，日子过得有些惬意，按她的话说：体味到一种清欢自己的感觉。

但时间不久，我就发现她眉宇间有了淡淡的哀愁。我问她：“为啥？”她笑着回答：“也没什么事，就是心里空落落的，不知何种滋味。”是呀，她的孩子在外地住校读书，丈夫是一个事业有成之人，而自己在单位也小有成就，她的生活原本过得很是耀眼。如今，她让自己改变了追求，改变了生活的状态，能适应么？

我跟她说：“随心而活吧。”她回答我：“我真的厌倦原来的那种喧闹和追逐，我想简简单单过自己的，但好像有些难，有些痛。”

我理解她，她的骨子里，也许是一个安静、清高之人，只是生活的轨迹，将她卷入了一种热闹和复杂。她每天周旋于不同的人之间，为自己的身份涂脂抹彩，如今，她想退出。但是，简单生活，不是一种形式，不是简单地远离吵闹，简单地吃喝，简单地穿衣，简单地度日，而是一种广阔的心胸，澄明的心境，淡定的心态。

当她没有跟同伴一起出入酒楼，一起K歌，而是走进自己文字的小天地，有人议论她：装什么清高？她听到了，心里有了不舒服的纠缠。

当她没有跟同事争名夺誉，反而有人背后损她：别以为是高风格，其实是另有所图，阴着呢。她知道了，感觉到自己的心，似乎在被人一层层地撕裂。

当她没有与朋友们一起去淘名牌，去朋友圈炫耀，有人讥讽她：开始装穷。她听到后，心里五味杂陈。

当她发出自己的文章，自己的画，让朋友鉴赏，却发现：原来对她业余爱好赞赏有加的人，在她真的沉下心，有了进步的时候，对她无视了，不仅不鼓励，还冷言冷语。她感觉到后，心的天空，灰蒙蒙一片。

其实，生活的原貌五彩缤纷，赤橙黄绿青蓝紫并存，顺心与挫败相依相随，所谓简单，是顺其自然，心安理得，有所求而有所不求，有所为而有所不为，心态积极，心安，心若旁鹜，淡看人生；更是一种包容，一种心胸豁达，一种看山不是山，看水不是水，活着的最美好状态。

她向往简单生活，但心依然走不进坦然，在闲言碎语和指指点点中复杂着，在人们的语言和反应中虚荣着，这样的简单，或许只能与清欢擦肩。

简单，是一种选择，更是一种能力。但愿，她在追求简单的路上，心灵会日渐丰润，宽广，能真正过上属于自己的，简单的快乐的生活。

但愿……

第五篇：大三的你,是否和我一样迷茫杂文随笔

从文化长廊再向前走三分之一千米，便进入了一个小树林。林中有一条光秃秃的小道，途经此处。会看到旖旎美丽的文脉湖，两旁树木，青葱疏朗，沿着东西方向延伸。几处高耸可见的小建筑，慢慢走近，会看到一座很精致的小亭子，坐在此处，手捧一本书籍，很是惬意，累了，看一下平静的湖水，没有一丝涟漪。我不时会想：海纳百川的容量，水又给了我一次惊喜，做一个如水至性之人，不急不燥。经土可容，遇污可纳，不改本色。

已经慢慢长大了，需要对自己的行为负责，为选择努力，经历了一个瓶颈期，大家都在为了教师资格证而忙碌。积攒力量以冲刺，而我运气（幸运+能力=运气）非常好的通过了笔试面试，正式成了一个具有高中教师资格证的大三学生。但同时，我也因此而迷惘。

困惑是什么？考研or考编，我一度纠结于此，经历过一段时间实习，发现生活，与我所想要的生活差距太大。安逸、机械地重复工作，我也许会感到厌烦，但是假期中的自己竟然想到要以此安逸一生（以结束妈妈的劳累与期望）。人归于利己，既然要为自己的行为负担，那一定要是自己愿意走的路上摔跟头。

自由是有代价的。无论是什么东西，获得就意味着舍取。想要变美，看剧、休息的时间用来健身，学习美妆；想要气质才华的积淀，退下浮华，安心读书做事。我想要精神的自由，天马行空，任我驰骋，我知道这同样是很难得，我必须放弃我的固有成见，对着爆炸信息的干扰，学会筛选和放弃，他们会挤走我思考的时间，沉溺其中，无法自拔。（最近打算尝试写个剧本）

不想居于小镇浑浑噩噩，想要一篇波澜美景的世界。不局限于当前生活，放眼远处，自有你的精彩之地。回归到学校生活，我才发现人生还是有多种可能，我可以做一名教师，也可以成为一名学者，也可以成为一名作家……有无数的事情，等着自己去尝试和发现。多尝试，才知道你有什么才能未被挖掘。去做这件事，你才有说“我不会，不可能”的权力。

母亲的话语在我心中的分量很重，重的可以把我的生活逆转，像一块重石投入浅浅的井口封住，不再见阳光。因为一句，“我肯定希望你是毕业，工作，成家。”我那热情的心骤然冰冷，不再鲜活积极，热忱，明媚。

“你难道不应该为自己而活吗？”是的，我认为应该为自己而活，父母是我最重要的人，但我仍然要循心而动。

“ 父母在，不远游。”这一段这话一度是禁锢我们远出的理由，但还有后半句，“游必有方”。青春年华，做梦是我的自由，追梦是我的行动，不惧失败。滑铁卢事件标志着拿破仑的失败，但他惊为天人的军事能力，难道被人们遗忘了吗？敢做，才会有精彩，而不是像《悲惨世界》的芳汀一样天真而又无知，女人也应该睿智。

坚定好自己的路，不怕拥有维特的烦恼，我怕像方鸿渐一样，满腹才学，自己的圈子已定，无处施展。郁郁不得志，哀叹不已，在遗憾中度过一生。

如果你也在迷茫，那么静下心来，想想，什么是你自己想要的，你就知道接下来要做什么了。

加油吧，处在迷茫中或正在走出迷茫的你。与君共勉！