把自卑扔出地球美文摘抄

第一篇：把自卑扔出地球美文摘抄

对自我外在形象的顾虑，对自身能力的否定，对家庭环境的抱怨……这些常是孩子不自信的原因。于是，一些孩子会自卑起来。自卑的孩子总觉得不如别人，自己看不起自己，将“我没希望”“我不行”之类的话挂在嘴边。可以说，自卑是导致失败的重要原因，也让成长之路变得崎岖难行。

自卑的孩子就像鸵鸟一样，一有风吹草动就把自己的头埋在土里，逃避现实，不敢正视一切。这样的你又如何自信起来呢？纵然失败过，但这不是人生的唯一答案，只有肯于努力才能改变不利的局面，才能使自己拥有更多的机会。若总是看缺点，总想着逃避，那将无法走出自卑的泥淖。

我们先来看一个例子。

1960年，罗马奥运会女子100米决赛，一个黑人女运动员以惊人的速度夺得了冠军。一夜之间，世界各地的人都知道了她的名字——威尔玛·鲁道夫。她成了当时世界上跑得最快的女人。可是谁又能想到，威尔玛得过小儿麻痹症，她的半边身体曾经没有任何知觉。医生很奇怪，正常走路都成问题的女孩，怎么能成为世界冠军呢？

小时候的威尔玛，因为患病而自卑，除了邻居，一个伤残老人之外，她不愿意与任何人交往。有一天，威尔玛和这位老人散步，不知不觉地来到了一所幼儿园前。操场上是一群可爱的孩子，他们正在唱歌。一首歌唱完了，老人高兴地对威尔玛说：“唱得真是太好了，我们为他们鼓掌吧。”

威尔玛奇怪地看着老人，说：“我的胳膊动不了，你只有一条胳博，怎么鼓掌啊？”老人笑了笑，解开衣服扣子，露出胸膛，用手掌拍着胸膛，为小朋友们“鼓掌”。这天晚上，威尔玛艰难地写下了“一只巴掌也能拍响”几个字，然后让爸爸帮她贴到卧室的墙上。

从此以后，她开始积极配合医生做康复练习。有一次，她趁父母不在家，试着扔开拐杖独立行走，虽然没有成功，但那种可以独立行走的感觉让她那么憧憬。于是，她更加努力练习，11岁时终于扔掉了拐杖。

其实，大部分人由于自卑而怀疑自己的能力，怕别人否定自己，而不敢发出属于自己的声音，害怕以失败者的身份成为别人的笑柄。黑格尔说过一句话：“不要因为不完美而恨自己，世界上根本就不存在任何完美的事物，美都是有缺憾的。如果你看到阴影，那它的背后一定有阳光。”人无完人，我们在看待自己的时候，一定要找到阳光的一面。若总是说“太伤自尊了”，又怎样去维护自己的尊严呢？

那么，自卑有什么异常的表现呢？一般来说，不愿和人多交流，走路低头，说话时吞吞吐吐，不敢正视别人……这些都是自卑的外在表现。生活中，父母要多观察孩子的行为变化，并及时纠正孩子的错误，针对孩子的自卑心理进行必要的疏导和教育。

1。语言暗示。父母要“多鼓励、少批评”，要让孩子做一些简单的事儿，让孩子品尝到成功的喜悦。平时，父母要多对孩子说“你一定行”“你真棒”这样的话，让孩子在积极的语言暗示中增强自信心。

2。发挥长处。每个人都有长处和短处，父母要教会孩子扬长避短，取其所长，多看自己的优势，少想自己的劣势。比如：注重培养孩子的特长，让孩子多参加实践活动，在增强动手能力的同时，培养孩子的爱心与责任感。

3。降低追求。平时，有的父母对孩子特别严格，要求孩子“全面发展”，而且每个方面都要优秀。这样一来，父母就给孩子制定了很高的目标。其实，父母的本意是好的，可也要考虑孩子的实际情况。有些目标孩子没有达到，就会怀疑自己的能力，极易产生自卑心理。所以，要想孩子不自卑，很重要的一点就是降低追求，制定合理的成长计划。这样，孩子在完成目标的同时也能增加成就感，越来越自信。

4。洗刷阴影。成长中，每个人都会遇到挫折和失败。有些人将挫折看成是前行的绊脚石，把失败视为人生的苦味剂，从而信心不足，甚至自暴自弃。其实，挫折也没什么大不了，失败也并不可怕，只要勇敢地跨过去，一切都会过去的。此时，父母要帮助孩子分析失败的原因，并帮助孩子总结经验，鼓励孩子抬头向前看，而忘掉不愉快的事情。此时，父母可采取迂回的办法，旁敲侧击更有效。

5。积蓄成功。有过成功的人，都不会忘记成功带给自己的喜悦；那么，当自己遇到挫折时为何不想想以前的成功呢？虽然成功已为过去，但它留给你的记忆是深刻的，以之来鼓励自己，极易摆脱自卑的困扰，从人生的低谷走向峰顶。

6。改变形象。美国的一项调查显示，在举重的时候，如果大声喊叫，会多使出15%的力量，所以可以大声说话、走路抬头，展现出自信的一面。即使自己底气不足也没关系，出发前对着镜子喊几声，并保持衣衫整洁，让别人看到一个不一样的你！时间久了，你的形象会越来越好，底气也会越来越足。

7。预演胜利。当孩子遇到困难的时候，父母要为孩子预演一幕胜利的场景，让孩子幻想胜利后的一幕幕，这样，孩子就会有勇气战胜眼前的不如意了。

总之，每个人的潜能都是巨大的，只要相信自己，就一定能获得成功。相反，若妄自菲薄，总是羡慕别人，那么再好的机会也会与自己失之交臂。

第二篇：把点连成线美文摘抄

他的童年可以说是不幸的。父亲是叙利亚人，母亲是美国人，他的母亲未婚怀孕生下了他，迫于生计，放弃了对他的抚养。后来他被一对蓝领阶层的夫妇收养了。

他17岁时进人大学，可是只读了一个学期就辍学了。原因是他觉得在大学里找不到自己人生的答案，大学不能让他明白他真正想要什么。在这种情况下，他不忍心再继续用养父母那微薄的收入来支付自己的学费，因此辍学后的他有一年半的时间都寄宿在朋友的宿舍里，靠卖可乐瓶的钱糊口。当时，在别人眼中，他绝对是个“无可救药”的年轻人。

这个“无可救药”的男孩选择辍学后并没有离开学校，从此，不感兴趣的学科他就不用花时间去上课了，可以自由选择自己喜欢的课程旁听。值得一提的是，他对美术字非常有兴趣，所以花了很多时间学习美术字。

20岁前的他跟许多陷入经济困难、对未来没有目标的青年一样彷徨。辍学之后的一年半时间里，他把大量的精力“浪费”在当时乏人问津的美术字上，他的这个决定在别人眼里是愚蠢至极的。可是，他并没有让自己彷徨太久。

一个偶然的机会。他接触到电脑，忽然明白了自己究竟想要什么。电脑让他确立了自己的人生目标。他果断地辞掉之前的工作，义无反顾地投入到电脑事业的创建中。当时他还只是一个20岁出头的毛头小子。从事电脑事业后，他尝试着把美术字概念应用到电脑上。

他所积累的经验在10年之后终于大放异彩。辍学后的他先是在一家电视游乐器公司上班，当了一年的设计师，然后他和同事一起离开公司，在养父母的仓库里创立了“苹果电脑公司”。在29岁那年开始研发（麦金塔）电脑，创新运用大量美术字中的特殊字形，很快获得了广大消费者的支持。

苹果电脑在草创时期仅有两名员工，但短短10年后，已扩增为拥有4000多名员工、公司总资产高达20亿美元的全球知名企业，这个男孩也因此成了美国民众的偶像。那一年，这个男孩才29岁！在30岁前他已成为跨国企业的CEO。

这个男孩叫贾伯斯，美国知名的个人电脑制造公司——苹果电脑公司的首席执行官。

尽管当年他学习美术字的动机只是单纯的兴趣使然，并没有想到用它在将来成就一番辉煌的事业，但回首来时路他却发现：以往的所有经历其实都是一个个的小点，当把这一个个的小点连在一起，就画出了一条线——通向成功的线。

把点连成线，想必我们每个人都知道。一句看似简单的话，却蕴涵着深刻的人生道理。很多时候我们立下的目标或者想做的事，看似简单渺小不起眼，但是，如果你尽力了，去完成了一个点，那么当一个个点多起来的时候，当时机成熟、机遇来临，就可以将这些点连接成成功的线。正所谓聚沙成塔、积水成渊。假如缺少任何一个点，线就有可能因失去了重要的一环而无法连接，你也就只能与成功失之交臂了。

画一个点是简单的，它不至于让我们负重前行。每天进步一点点，去接近并最终完成人生的大目标，这是充满智慧的。

第三篇：把事业做小美文摘抄

谁都知道，字写得好、会雕刻不仅能让人赏心悦目，也是能带来经济效益的。但这个领域人才济济，竞争非常激烈。有人另辟蹊径，在米粒上刻字，这确实吸引了人们的眼球。有一个叫杨喜宽的人更绝，他能在一粒米上刻出32个字，成就了“点米成金”的神话。

年近50岁的杨喜宽，出生在黑龙江省海伦农村，从小就喜欢书法，后来又迷上了刻字，并从此一发而不可收。从13岁起开始学习雕刻，功夫不负苦心人，他果真成为这方面的行家。高中毕业后，杨喜宽就凭着会雕刻的本领到外地发展，以此养活了一大家子。

可是随着时代的进步，人们对艺术品、包括手工艺品的要求和品味也越来越高。

一天，一位中年人来到他的雕刻摊前，看了他的作品，说道：“手艺不错，但还是太大众化了，没有什么特别的。”说完，中年人从口袋里拿出一粒米问他：“你能在上面刻几个字？”他凭经验说：“两个字。”但中年人却说：“刻五个字怎么样？”杨喜宽先是觉得这不可能，继而又意识到：如果把这变为可能，那么不仅是代表一种高水平，并且这会带来很大的商机。后来经过攀谈，得知这位中年人姓石，是专门来找他，想让他传承日渐消亡的微雕艺术。杨喜宽欣然接受了这份“使命”。他觉得，微雕不仅是一门手艺，更是一门艺术。于是他正式拜石先生为老师，开始了他的微雕人生。

此时的杨喜宽已经三十多岁，学习在米粒上刻字，意味着重新开始。必须经历所刻的字从少至多、从简单到复杂的过程，一点一点，循序渐近。起初，他在一个大米粒上只能刻4个字，后来逐渐增加到10个。他不知刻了多少碗大米，也不知道刻破了多少次手指，就更别说刻到两眼昏花。一番苦练，仅仅一年后，他就能在一粒大米上成功刻写18个字了。

米雕贵在精微，也难在精微。此后杨喜宽又不断把事业“做小”，在一粒米上刻上了20个字、25个字、30个字。经过十几年的刻苦钻研和反复实践，他竟然能在一粒大米上刻出32个汉字。他不仅术其微小，还能在微小之中再现中华千年的文化艺术神采、韵味。就这样，大米刻字便被他创造出神奇，让一粒大米变成一粒金子。有人也专门称他是：一颗米内藏世界，半边锅里煮乾坤！

老杨的米粒微雕，真是出神入化。他不用放大镜，只用改装的刀、炭笔和镊子，二三十个字5至7分钟就能刻出来。一次在电视上表演，他成功地在一粒大米上刻出整首唐诗《劝学》。主持人利用高倍放大镜清晰地看到：“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”这首诗一共28个字，加上4个标点符号，总共是32个字。他的作品成了极品、绝品。说它是绝品，是因为这样的绝活儿正面临失传的命运。

杨喜宽的米粒微雕，不仅继承和升华了中华的传统工艺，也书写了“点米成金”的商业神话。他的过人之处就在于，踏实钻研手艺，细小之处见真功，他的成功于是就极为顺理成章。实际上，不管社会如何发展，对于有心人来说，把你所掌握的技能或自身优势发挥到极致，不去好高骛远，而是抓住适合自己的商机——哪怕只是一个小小的商机，你就有可能成功。很多人无论做什么事业，总想把它做大、做强。其实如何做“小”也大有学问，小到极致便是艺术，更是价值。

第四篇：把幸福赎回美文摘抄

有一个实验：将玻璃管插在正好是零度的冰水混合容器里，然后收集人们在不同情绪状态下的“水气”，描绘出了人不同情绪下的心理地图。结果显示，当人们在心情好的状态时，呼出的是澄清无色无味不舍杂质的水气、而生气时呼出的水气则有紫色沉淀物，有异味，有毒素。而紫色沉淀物，随着情绪的波动而增减。愤怒情绪越猛烈，分泌的有毒气体越深越浓。愤怒造成情绪紧张而致病的约占71％，而80％的工伤事故与生活的压力和情绪有关。

英国健康专家格勒斯说：“我们正处在一个把健康变卖给时间和压力的时代，而且这种变卖没有任何契约，以一种自愿的方式把我们的健康和幸福抵押了出去。”忙忙碌碌、拼死拼活的我们，在无休止地用我们的健康和幸福兑换一些过眼烟云的东西，总以为这些东西可以带来幸福。当我们得到这些时，却发现，健康和幸福离我们越来越远。

是时候赎回我们的幸福了。不以物喜，不以己悲，幸福自然来。

第五篇：别用你的自卑消耗别人美文摘抄

西西拿着BEC高级证书跟我说：“我准备去一个还算比较有名的外企工作了。”

西西是一个把大学前两年的时间都用来宅在宿舍追一部又一部电视剧的宅女，并且她认为追剧的数量代表着她在电视剧行业的成就。因此除了吃饭睡觉和上专业课，电视剧的播放几乎没有暂停过。

直到突然有一天西西发了一个微博：“今天开始我要努力了。”附带BEC考试必备书籍的全套照片。

当然，我也看到了微博下面的评论：

“呦，你不看电视剧了？”“你也开始学习了？”“直接就来BEC高级，你确定？”

西西没有理会这些质疑，而是开始每天“教室-食堂-宿舍”的三点一线生活。

时间一长，一些平时跟西西关系还算近的朋友说：“叫她干吗，人家是要做学霸的，人家怎么会有空跟我们玩。”一些在班级中成绩不算好也不算差的同学说：“你看她现在分享的微博都是英语，好像只有她是出身英语专业似的。”

西西依然每天走在校园中固定的小路上，按照自己的计划和安排准备着考试，当然，以之前追美剧而潜移默化形成的语感加上将近一年的刻苦努力，她最终拿到了BEC高级通过的证书。

不过，就算是在这张通过西西自己的努力与勤奋得来的证书背后，我还是听到了一些别的声音：“人家现在可是学霸了，高级证书都随随便便就拿到了。”“人家本来就聪明，要是我，努力一辈子也考不到。”“我从来没看出来原来她这么厉害呢。”

这是两年前我一个朋友的故事，后来这些总在背后盯着她评论她的人因为找到了下一个目标，于是转移战场去“攻击”一个看起来高高瘦瘦的姑娘，听说是因为这位姑娘最近喷着一款牌子还不错的香水。

我们的身边总会遇到这样的人，他们害怕自己的付出得不到收获，还不愿意面对别人的努力，比起自己虽然努力却失败，更害怕别人通过努力而成功。

只是因为——他愿意承认大家开始是站在同一条起跑线，却不愿意面对最终赢得了比赛的却是你。

他们害怕失败，还没开始努力就害怕最后的结果是失败，害怕自己也会变成别人眼中嘲笑的对象，害怕自己下定决心还是会三分热度，半途而废，害怕说好的一起努力，为什么你就比我取得了更大的收获。

所以他们开始敷衍自己，反正辛辛苦苦付出也不一定会换来好结果，就好像一个全副武装准备好战斗的战士想帅气地披荆斩棘却被敌人打得落花流水一样，这样多丢人，那还是不要去尝试了，至少不会颜面扫地吧。

终于，他们这种不敢面对，不愿意相信自己的心理变成了不愿意相信别人的心理。

凭什么你努力就可以成功？

凭什么你过得比我好？

凭什么明明我们是一同起步，你却比我优秀了这么多？

我要盯着你，好看到你也会失败。

自卑容易让人嫉妒，嫉妒容易让人盲目。他们看不到自己差在哪里，也看不到你取得成就所走过的路，他们一厢情愿地认为，你得到的一切都是运气好有天赋，而自己只是没有那个福分，他们用嘲笑的方式来拼命掩饰自己内心的自卑感。

嫉妒总是狭隘的，因为它总会发生在与你条件相当的人身上。

于是，在他们的世界里，你不能穿高档的衣服，不能挎名牌的包包，不能取得比他们优秀的成绩，不能赚比他们更多的钱，不能在任何领域领先他们。

其实，他们也不过是想通过谈论你，获得那么一点存在感而已。

世上的人千姿百态，我们总会遇到奇怪的人，每逢此时我都会用一句话来安慰自己——你要相信，你在生命里遇到的每个人，都有他的价值和意义。

如果你是那个为自己的坚持依然执着的人，不要理会他人的质疑，向着你的目标继续下去。因为不论别人羡慕还是嫉妒都是另一种对你的肯定，你没必要为了获得他人的认同而停下脚步。路途遥远，总有与你谈得来的朋友伴你一起走。

如果你是那个有点自卑的人，不妨试着相信自己一次，给自己一点鼓励，去追随你的理想并付诸行动，把用来遥望别人的时间铺成超越别人的路。也许，努力依然不一定成功，但在努力的过程中，你总会收获到不一样的自己。