潮湿的心等二则美文

第一篇：潮湿的心等二则美文

杨赛是一名正读高二的男生，有件事一直困扰着他，他曾做过很多努力，但都收效甚微，只好走进了心理咨询室。
困扰杨赛的是他的内向性格。杨赛说，他吃尽了内向性格的苦头。“我特别羡慕那些会聊天的同学，他们在一起天南海北地侃，我却插不上话：和同学们去买球拍，外向的同学和老板砍价，我却傻呆呆地站在一旁，说不出一句话；外向的男生总能找到和女生聊天的话题，逗得她们哈哈大笑，我却不知道该和女生们说些什么……”杨赛列举自己的种种不足，不知如何改掉这可恶的性格。
和杨赛有相同苦恼的同学不少，他们羡慕活泼外向的同学，对自己的内向性格深表不满。有些同学也曾努力改变自己，比如杨赛，他常常对着镜子，模仿外向同学的样子，希望自己能像他们一样，可收效甚微。
内向性格真的如杨赛认为的那样“十恶不赦”吗？并非如此。心理学家认为，无论内向性格还是外向性格，都各有千秋。
外向性格的人看上去健谈、活泼、善于交际：内向性格的人注重自己的思想活动和情感体验，热衷思考，给人的感觉是稳重、有思想，可见，这两种性格无所谓好坏。
杨赛不能和同学们很好地相处，其原因不在性格上，而在于他对自己的不接纳。
青春期的少男少女，“自我意识”觉醒，开始剖析自我，反省自我。当剖析和反省过于严厉时，他们就会对自己的表现产生怀疑。他们生怕自己表现不佳，影响了自己在同龄人心目中的形象。他们不允许自己有一点不好的表现，常常会想别人是怎么看自己的。这种担心像包袱一样压在心头，让他们在人前表现不自如。比如，杨赛不能很随意地和同学们聊天，不能大大方方地砍价等，是因为他过分担心自己表现不好而被人耻笑。他将这些归结于自己的性格，觉得自己不够优秀，以后再遇到类似场合，就更加担心表现不好，进而陷入恶性循环。虽然他“勤学苦练”，想成为“外向”的人，但是内心的自我否定，让他不能放松，以致收效甚微。
我没有提出让杨赛改变性格的建议，而是引导他去发现自己性格中的优点。我教他做一个“推销性格”的游戏。我要他写下一个最能形容自己性格的词，他写下了“不善言谈”。
“好！现在假设‘不善言谈’是一样商品，你来向我推销，直到我愿意买下。”我说。杨赛面露难色，说：“我无论如何也找不到推销的理由。”
我和杨赛变换角色，我做“推销员”。我说：“俗话说，耳听为虚。不善言谈，容易赢得别人的信赖：比起夸夸其谈，不善言谈更容易给人力量感：因为不善言谈，让我有更多的时间和精力去思考；不善言谈的男生，容易给女孩子留下稳重、靠得住的印象……”
“我以前真没发现不善言谈还有这么多好处呢！”杨赛腼腆地说，脸上浮出难得的笑容。
收到杨赛的信已是几个月之后的事了。杨赛在信里说，那次咨询之后，他独自做了很多次“推销性格”的游戏。他发现，那些曾经被他深恶痛绝的性格，竟然是那么可爱。
“很奇怪，当我不那么讨厌自己的性格时，我比以前开朗了。今天有个女生还夸我幽默呢！”杨赛在信中写道。

第二篇：潮湿的心等二则的美文（推荐）

从我出生的那一天起，老天爷就和我开了个玩笑。

小时候，人们每次看到我，都会由衷地赞美我：“你看，这小眼睛多漂亮啊，尤其是这滴溜溜的黑眼珠，就像两颗黑宝石。”

世界在我两岁的时候变了颜色。妈妈发现我的眼睛不能利索地看东西，于是把我带到医院，“先天性近视”，这几个字像锥子一样刺着她的心。

少不更事的我并没有意识到什么。小朋友们嘲笑我喊我“田鸡”，我从不去争辩。“少年不识愁滋味”，我希望自己永远停留在无忧无虑的童年。

生命的规律毕竟谁也无法抗拒，我在一天天长大，烦恼也开始慢慢地侵袭我。我开始羡慕别人的“明眸善睐”，痛恨自己鼻梁上厚厚的镜片。我沉默了，不知不觉将自己划入了“丑女”的行列。

我也努力抗争，想改变自己。柜子里满是据说能让人“眼前一亮”的药物，抽屉里除了我最爱的书籍剩下的就是各种品牌的隐形眼镜。药物也许是因人而异吧，自己都快成药罐了，眼前依然是模糊一片；隐形眼镜，往往是在我眼睛又红又肿时不得不让它们光荣“下岗”。我自己，则依然留在了“丑女俱乐部”。

透过厚厚的镜片，我每天观察着这个模糊的世界：历经人生的风雨，我的内心一片潮湿。

第三篇：潮湿的心放晴了——研修总结

潮湿的心放晴了——研修总结

研修，从15日开始到20日结束。六天来，阴雨连连，偶尔夹杂大到暴雨，没有一天是完全放晴的。空气潮湿，心也潮湿。

学习还未开始前，就被告知，本次的学习内容有难度。回顾学习开始前一个月，从迎战会考到抢战期末，疲惫的身体已经透支。作为班主任，一个月来，每天8节几乎全在班级中，不是上课，就是看班，两条腿到晚上已经不能用酸来形容，麻木。精神也很紧张，每一个学生的精神状态和身体状况都要一一过目经心。班里有多少个学生就有多少个不定时炸弹。不是吗，被外行人羡慕嫉妒恨的教师这个职业，现在是走在刀尖上的。期末，比学生还盼望假期呢，休养生息，以备再战。所以，在几乎没有任何休整的情况下又接到另一个攻坚战，说实话，没有挑战的勇气，眼有些迷离，心里有着些许的抱怨。

打开研修平台开始学习。果真，开始前的说明不是吓唬，还真有难度，新名词、英语名词、专业术语，自己疲惫的大脑还真有些接受不了。

第一天，耳边是不停歇的询问声请教声噼里啪啦的键盘声，迷迷糊糊似的一天过去了。路人甲羡慕放假时，我心里一百个不乐意，让我去庄稼地里出些苦力也比坐在屋里让疲惫的脑细胞持续作战强呢。

第二天，天很闷，机房开着空调，身体不济，肩膀又冷又僵。但是庆幸的是脑袋逐渐上路了。一条一条地仔细地看认真地学，每一篇每一页一个字一个字地读，像给小女儿读故事书一样，强迫症似的坚持着理解着，哦，还好，逐渐明朗了呢。不在沉默中死亡，就在沉默中爆发。耳边大多数时间，只有错杂的键盘声音，静下心时，声可震天呢。不知不觉中，坐了三个小时了！起来扭扭僵硬的腰晃晃酸麻的肩膀，和同组的老师笑称，我们是发达地区的认真投入的年轻老师呢，哪有学不会的道理，FIGNTING,FIGNTING。

第三天，开始有平台作业了。组内指导老师耐心而又细致地教，演示，甚至手把手。再加上研修平台上有专家清楚的讲解，还有简报上面优秀老师的优秀案例，听了，看了，学了，会了。

第四天，第五天，第六天……大家紧绷的脸上有笑容了，每次见面时都会问，你绿了吗？

雨还在继续，零零散散，时大时小。记得昨天中午出去吃饭时，暴雨如注，砸在积水里溅起一个个的大水花，裤脚全湿了，雨水还透过伞淋在身上，周身都湿漉漉的。不过，再阴霾的天气也会过去，再高的山也将在脚下，再难的知识也将学明白。

潮湿的心期待放晴。潮湿的心里已是晴天。

第四篇：潮湿、腐蚀等特殊作业环境用电安全技术措施

潮湿、腐蚀等特殊作业环境用电安全技术措施

在安全生产中，电气安全是一项重要的工作。触电伤害是生产现场作业人员的四大伤害之一，触电伤害——是指电流通过人体而产生的化学效应、机械效应、热效应及生理效应而导致的伤害。尤其是在潮湿、腐蚀等特殊作业环境，触电伤害事故更容易发生。触电事故尽管有各种各样，但最常见的是偶然触及在正常情况下不带电而意外带电的导体。触电事故虽然具有突发性。但具有一定的规律，只要能够掌握其规律采取相应的安全措施，很多是可以避免的。

预防触电事故的主要技术措施，有采用安全电压，保证电气设备的绝缘性能，采取屏护，保证安全距离，合理选用电气装置，装设漏电保护装置和保护接地、接零等。为防止触电伤害事故，确保人身和设备安全，特别是在潮湿、腐蚀等特殊作业环境下，必须加强用电安全管理。

一、潮湿环境用电安全：

1、用电单位必须建立用电安全岗位责任制，明确各级用电安全负责人；

2、用电作业人员必须持证上岗；

3、在特别潮湿的环境中，电气设备、电缆、导线等，应选用封闭型或防潮型；

4、电气设备金属外壳、金属构架和管道均应接地良好；

5、移动式电动工具和手提式电动工具，应加装漏电保护器，其动作电流应不大于15mA，动作时间小于0.1s或选用双重绝缘设备。长期停用的电动工具，使用前应测绝缘；

6、行灯电压不应超过12V；

7、潮湿环境不宜带电作业，一般作业应穿绝缘靴或站在绝缘台上。

二、腐蚀环境用电安全：

1、供用电设施投入运行前，用电单位应建立健全用电管理机构，组织好运行、维护专业班组，明确职责，并对人员进行专业培训，用电作业人员需持证上岗；

2、必须建立用电安全岗位责任制，制定用电安全管理制度，建立和健全用电设施运行、维护操作规程；

3、变、配电所（室）宜设在全年最小频率风向的下风侧，不宜设在腐蚀性物质或装置的下风侧；

4、变、配电所（室）与重腐蚀场所的最小距离应满足下表的规定：

5、腐蚀环境下的变、配电装置应选用防腐蚀电气设备；

6、在I

类和II

类腐蚀环境中，配电线路宜采用全塑电缆明敷设，不宜采用绝缘电线穿管的敷设方式或电缆沟敷设方式；

7、腐蚀环境中的电缆芯线的中间不宜有接头，电缆芯线的端部，宜用接线鼻子与设备连接；

8、密封式配电箱、控制箱等设备的电缆进出口处，应采取密封防腐措施；

9、重腐蚀环境中的架空线采用通导线；

10、重腐蚀环境中的照明，应采用防腐密闭式灯具。

第五篇：猜心美文

高中时代，我参加了一个合唱团。团里分成女高音、女中音、男高音和男低音四个声部。大概因为经验差，演出时，常有人在不该自己唱的时候开了口。最可怕的是，当大家都静默的时候，突然听见高亢的一声从队伍里冒出来，说多臭就有多臭。我们管这种情况叫“放炮”。

人人都怕放炮，所以大家常常你等我，我等你，唯恐自己先开口。

直到有一天，指挥说：“你们知道吗？许多独唱的人才，都是在放炮的时候被发现的。”

当大多数人都认为这是不可原谅的错误时，真正懂得发掘人才的音乐家却可能从放炮中，找到不可多得的嗓子。

“我是伯乐，”指挥说，“你们不要怕，只管放胆唱，唱成千里马!”

大学上“心理学”课时，老师在一张白纸上滴一点墨水，把纸对折，压一压，再打开，问同学们觉得像什么。

同一个“墨痕”，有人说像蝴蝶，有人讲像盾牌，有人说像骷髅。

“这叫‘墨痕测验’，常能由你的感觉中，探索出你的心灵。”教授说。

课上完不久，有人找我做室内设计。

拿了壁纸的样本给他挑，明明是花的图案，那人硬说像鬼脸，正面看像鬼，倒过来也像鬼。

我想起心理学教授的话——

“同一个墨痕，你的心里有美，它可能是花；你的心里有鬼，它就可能是鬼!”

读过一个相近的笑话。

一对姐妹同时看上了新来的交通警察。

“那个警察对我有意思，”姐姐回家说，“我一到，他就把红灯变为绿灯，好让我通过。”

接着妹妹说：

“那个警察对我有意思，我一到他就把原来的绿灯改成红灯，好多看看我!”

下雨天到乌来内山，山谷深处是一片浅滩和急湍，更远处则是飞瀑。

千百道银丝白练的水花，从山壁间飞泻而下。

“可惜下雨，不能好好地欣赏瀑布。”我说。

“幸亏下雨，否则瀑布绝不可能那么壮观。”一个青年笑道。

一位学佛的朋友对我说：

“不要觉得地狱一定在死后，这个人吃人的世界，就可能是地狱!也不要认为清凉世界在往生，只要你有一念清凉，当下就是清凉的世界!”

总想起多年前看过的一部电影，在老旧的印度火车上，一位老者问一名年轻人：“你有没有闻到什么味道？”

“有，”年轻人说，“是火车头喷出的呛人的浓烟。”

“我也闻到了，是山边野茉莉的幽香。”老人说。

当我遇到不顺心的事，常想：多看看吧!在那不顺心的背后，一定会有令人惊讶的、美好的事物!