关于举办2014年“5.25”大学生心理健康教育宣传节—心理美文、美图评选活动的通知（合集五篇）

第一篇：关于举办2014年“5.25”大学生心理健康教育宣传节—心理美文、美图评选活动的通知

关于举办2014年“5.25”大学生心理健康教育宣传节

—心理美文和美图评选活动的通知

各学院：

为全面贯彻党的教育方针，深化我校大学生心理健康教育工作，普及心理健康知识，提高心理调试能力，特举办 2014年“5.25”大学生心理健康教育节——心理美文、美图评选活动。现将有关事项通知如下：

一、活动主题

本次活动以“悦纳自我，感悟生活”为主题，旨在进一步宣传心理健康教育理念，鼓励学生了解心理知识，提高自我心理保健意识，培养学生良好的心理素质，以健康、积极的心态面对大学生活。

二、活动时间

二0一四年四月

三、作品要求

1．心理美文作品要求提交与心理健康内容相关的文章，题材不限（散文，小说等字数在800-2000字，诗歌在300字以内）。2．心理美图作品要求提交与心理健康内容相关的摄影、绘画或图片设计等作品，作品以jpg文件格式提交，文件不大于5MB，长边不小于800px，不大于1024px，每张图片需配140字以内说明。3．参加活动的范围仅限于我校在校大学生，参与作品不得参加过同类型其他比赛，且必须是参与者的原创，如果发现违规行为，将取消参评资格。

4．所有参与作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣传等与国家相关法律、法规相抵触的内容。

四、活动流程

1、作品征集时间截止到 2014年4月30日

2、评选采取会议评审方式。邀请高校相关领域专家，根据公平、公正以及注重作品质量的评审等原则，为进入复评阶段的美文和美图进行综合打分和评议，评出获奖作品。

3、公示阶段

复评结果揭晓后将我校公示一周，如发现作品有侵权、剽窃、作者身份非在校大学生等行为，一经查实将会取消该作品的参赛资格。

活动结束后，学校将从所有作品中选送五件参与全省的评比活动。

五、奖项设置

不同作品类别各设一等奖1名，二等奖2名、三等奖3名。在上述基础上，综合设置特等奖1名。

六、工作要求

1.大学生心理健康教育是培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是培养高质量人才的重要环节。各学院要充分利用好每年的5月25日——大学生心理健康教育节，开展形式多样的心理健康教育活动，进一步提升大学生自我心理调节的能力。

2.各学院要组织本院学生踊跃参与，认真作好本院的推荐工作，通过本次5.25心理美文、美图评选活动普及心理健康知识，提高大学生心理调试能力。各学院所提交作品不能少于5件。

3.本次活动由我校学生处和校团委联合举办，请各学院于4月30日前将推荐作品报送，联系人：，电子邮箱：，联系电话：

二0一四年四月二十一日

第二篇：大学生心理健康节心理运动会活动策划

第六届大学生心理健康节

——社会学院学生运动会游戏环节策划

为了贯彻落实省教育厅有关推进大学生心理健康教育工作的方针，对大学生心理进行教育关注，从而促进大学生形成健康，积极向上的价值观、世界观、人生观。并为大学生和睦相处，相互信任，彼此协作奠定基础，最终共同建设文明、和谐、友善、稳定的大学生学习、生活环境，特此举办2011（第六届）苏州大学心理健康运动会。本次活动主要围绕班级协作合作培养进行，以“健康身体，健康心灵”为主题，以推进大学生心理健康建设，增强大学生幸福感。

<一>活动对象：社会学院

<二>活动时间：2011年5月25日星期三

<三>活动主题:健康身体，健康心灵

<四>活动内容：

游戏一：你演我猜

游戏步骤：随即纸张抽取，每组选出两人，一人表演，一人猜，表演者只能通过肢体语言向同伴表达所选词的含义，难度系数比较大，可修改为再不提及答案出现的字的情况下，要求同伴说出正确答案。答对次数最多的小组获胜。

游戏人员：每班2人

道具准备：4A的白纸（事先写好表演的词语）

游戏二：球类铁人三项

游戏人员：每班6人

游戏步骤：

1、所有的人分成三组，站成三队，每队相隔3米，每个小组约6人，最前面的同学分别有足、篮、排球

2、游戏要求将足、篮、排球球从发起者手里发出，最后足、篮、排球必须回到相对的发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到三种球，所需时间最少班级获胜。

游戏规则：1.每班18名同学参加，男女不限；裁判只需要观察其中最前面的三个同学是否都碰到三个球。

2.球掉在地上一次额外加10秒，掉满3次直接出局。

游戏意义：通过这个游戏让同学们感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量！思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。

戏规则：只能通过肢体动作，不能讲话。

游戏三：七人六足

游戏介绍：每当我们一个人走的时候，对于速度的控制总是可以随心所欲。想快走就快走，想慢走就慢走。那你有没有尝试过与一帮人一起走呢？在你走的同时，也要同时考虑一下别

人走路的步调。这种游戏考验参赛者之间的默契和团结，以及协调能力。在慢慢向前走的时候，想着控制自己的速度，保持与队友步调一致，更加的小心努力，为集体的胜利而加油。游戏人员：每班各出七人（4女2男）

游戏目的：锻炼人的协调性，增加同学间默契与友谊，道具准备：6根丝带

游戏步骤：用丝带将相邻两个人的腿绑起来，在裁判说明开始之后各组队员一起出发，相互竞争，在一定的时间内到达终点。

游戏规则：由裁判计时，先到达终点的队伍即是获胜队伍，根据所用时间，依次排下去。游戏四：瞎子背瘸子

游戏介绍：听过瞎子和瘸子的故事吗，他们通过互相合作，最终度过了崎岖的山路。扮演瘸子的同学一定要越过心理障碍，大胆向前走。团队的力量很重要

游戏步骤：有每组选出一男一女，由男生扮演瞎子（用眼罩将眼睛蒙住），女生扮演瘸子，男生背女生，通过一定的路程，要求工作人员在男生蒙上眼睛后放置道具，在路途中有路障（需越过），瓶子（需捡起送给女生）时间最短组获胜。

游戏人员：每班1男1女

道具准备：瓶子眼罩 秒表

游戏五：“背后的力量”（休闲游戏不做比赛用）

游戏介绍：当你站在高处向后倒时，你会怕吗？当下面是你的同学时，你还会怕吗？背后的力量会给你勇气与信任。

游戏人员：每班派出6名同学作为接人选手，其他同学站在高处向后倒，人员不限，建议

全班参加。

游戏目的：提高班级同学间的信任度

游戏道具：若干张桌子搭建高台

游戏规则：6名基础同学在下面准备，其他同学依次从高台上向后倒下，每人只允许倒一

次。

评比标准：

1、此项目不计入成绩，但用来角逐“最具信任感班级”这一奖项2、5分钟之内倒下来的人数最多的班级获胜，奖项可并列

<五>评分细则：

每项游戏取前5名，第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分。

<六>奖项设置：

游戏结束后由工作人员统计总分，取团体总分前三名颁奖，有奖状和奖品。另外设有最佳精神奖，最佳合作奖，最佳团队奖，最佳创意奖，最具信任感班级。

第三篇：学工部举办大学生心理健康教育讲座

学工部举办大学生心理健康教育讲座

摄影 何飞舟 杨聪

本网讯（胡敏辉）12月2日晚，学生工作部（处）特邀长沙意海心理咨询中心资深心理咨询师刘永盛先生在一教报告厅为我校师生做了一场题为“快乐的活着”的精彩讲座。学工部部长沈国强、副部长雷树彬、心理咨询中心主任林静、思政办主任廖雅琴、各系学工负责人、全体辅导员、心理服务部学生干部及各班心理委员近600人听取了讲座。

刘永盛从认识自我、认知情绪理论、压力应对和调适以及积极的自我暗示等方面详细阐述了如何认识和管理自己的情绪，并结合当代大学生的实际，清晰地讲授了如何应对和处理各种压力，如何快乐地学习和生活的方法与技巧。他幽默风趣的讲学方式、生动详实的案例和活泼有趣的互动测试赢得同学们的阵阵掌声，受到了在场师生的一致好评。

沈国强部长在总结中说道：“心理健康教育工作是学校维稳工作的重要部分，提高广大同学的心理素质是学生工作义不容辞的责任，今后还将通过举办心理辅导培训班、报告会，发放资料等方法进一步提高心理教育工作者的业务素质，以此帮助广大同学积极面对生活，做个快乐学习、快乐生活和快乐工作的人。

第四篇：大学生心理困惑与心理健康教育

大学生心理困惑与心理健康教育

随着社会生活的现代化进程及建立社会主义市场经济体制带来的深刻社会变革，人们的经济生活、价值观念、思维方式、人际关系等都发生了很大变化。在这样复杂的社会环境中，人们的心理状态自然会受到很大影响。而且，市场经济对人才提出的更高要求，使大学生难免会产生一些心理冲突和困惑，如环境适应不良反应，人际关系障碍，性意识困惑，工作、学习的挫折，双向选择就业的难题等等，都是大学生中常见的心理问题、心理障碍，甚至心理疾病。正确认识和分析大学生的心理状况，加强大学生心理健康教育，指导他们保持身心健康，预防各种心理疾病和精神疾病是时代发展的必然要求。

一、大学生常见心理问题的表现

大学生正处在青年中期，是人的一生中心理变化最激烈、最明显的时期。心理发展不平衡，情绪不稳定，使其面临一系列现实问题，心理矛盾冲突时有发生。常见的心理问题主要表现为以下几个方面：

1、难以适应环境。当代大学生为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎全身心投入学习，家长的过度保护，学校的应试教育，一旦从中学到大学的环境发生了改变，离开了长期依赖的家长和老师，面对新的集体，新的生活方式，新的学习特点，一些学生出现了独立与依赖的矛盾。有的学生来到新的环境，面临理想与现实的反差较大，会产生失意、压抑、焦虑，甚至出现神经衰弱症等等。

2、自我认知失调。社会心理学家菲斯汀格指出，一个人对自己的价值，“是通过与他人的能力和条件的比较而实现的。”作为象牙塔的骄子－－当代大学生，在中学是学习尖子，老师表扬，家长夸奖，同学羡慕，常常体验的是成功的喜悦，优越感、自豪感油然而生。但到了大学，人才荟萃，高手如林，有些学生学习方法不适应，失去了原来的学习尖子地位，自尊心受到严重挫伤，少数大学生由自傲走向自卑，信心下降，意志消沉，缺乏进取心。

3、人际关系障碍。人际关系已成为当代大学生的一个敏感的问题，不少人常常处于矛盾之中。有些大学生一方面不愿敞开心扉，自我封闭；另一方面，又迫切希望社交，得到友谊，显示自己的力量，这对于沟通不良、有性格缺陷的大学生必然产生难以解除的矛盾。环境的变化，社会思潮的影响，人们交往方式的变化，又会加深这一矛盾。还有极少数学生缺乏社交的基本态度和技能，经验不成熟，导致人际关系紧张，而陷入孤独境地。

4、生活上的挫折。一些偶然的因素，带给某些大学生生活挫折，影响他们心理情绪的稳定，诸如失恋、失去朋友、家庭的重大变故、经济困难等。由于绝大多数大学生是在家长和教师的保护下一帆风顺地成长起来的，很少遭到过严重的挫折，更缺乏独立承受挫折的心理能力，因而，遇到挫折就束手无策，耐受性比较差，从而造成他们焦虑、烦恼、自卑、痛苦、嫉妒、失望、逆反等不良心理。

5、择业的难题。随着高等教育分配制度改革的不断深入，一方面市场带给大学生更多的择业机遇和更大的自由度，但另一方面也增加了择业难度，加重了大学生的行为责任和心理压力。而毕业生自身的素质，性别、专业以及社会关系等又制约着择业的自主权，对于少数大学生来说，甚至毕业就意味着失业。这一变化对受“进入大学门，就是国家人，就可以端铁饭碗吃皇粮”的传统观念影响，性格内向，心理承受力较差，心理适应力弱的大学毕业生来说，是难以解决的现实矛盾。恐惧、焦虑、烦躁打破了他们的心理平衡，心绪抑郁，使他们对生活缺乏信心，对前途失去希望，对处境无能为力，更有甚者觉得生存没有意义。

二、大学生心理困惑原因分析

以上各种常见的大学生心理问题，究其产生的原因，有社会因素，有家庭因素，也有学校因素和自身因素。

社会因素主要是由于市场经济引入竞争机制，人们充分施展才能，展开平等竞争，大学生平静的心理自然会受到冲击，当一些意志薄弱的学生面对这种挑战时，一遇到挫折，就会产生消极的心理状态。同时随着改革开放的推行，他们的价值取向趋向功利化和实用化。社会上出现的追求享受，腐化堕落现象也影响了一些大学生的心灵，主要表现为对政治不感兴趣，冷漠马列主义、共产主义理想和信念，道德出现滑坡。

家庭环境和父母的影响也是一个重要因素。具体情况有：

1、父母对子女管教严格，强迫命令、批评指责多，子女性格上虽表现出诚实、礼貌、细心、负责，但往往缺乏适应社会生活的能力，人际交往方面表现出羞怯、自卑、敏感，唯唯诺诺；

2、父母过分满足、过分保护，唯恐孩子受挫折。这种学生依赖性强，遇事退缩，自制能力和自信心差；

3、父母对其行为放任，很少约束。这种大学生很可能以自我为中心，不懂得尊重他人，唯我独尊，很难适应集体生活。

学校因素主要是：

1、环境、角色的变化引起的心理不适应。这主要是进入大学后，亲情、友情和故乡自然之爱的缺失，遇到实际困难唤起他们的思家情绪；

2、教育过程的影响。有的学校强调知识教育，专业教育，不重视学生全面素质的培养，突出智育成分，忽略思想、道德教育及社会实践。许多学生“两耳不闻身外事，一心只求把书读”，导致他们淡化参与各种有益社会活动的意识。同时极少数教师教书育人思想淡薄，“厌教”、发牢骚，迎合学生中的消极情绪，对学生产生负面影响；

3、人际关系氛围的影响。人际关系好，可使人们心情舒畅，生活愉快。但若处在一种紧张的人际关系中，心情就会不愉快、烦恼，甚至产生敌对、憎恶的态度；

4、不健康的校园文化的影响。转型期的不良社会文化辐射到校园，滋生了种种不健康现象。如校园里一度出现追星、追逐时髦、醉心于牌桌酒楼或流连于花前月下等等。

自身因素主要包括不能正确评价自己和他人、不能正确地自我选择和自我发展，并影响与他人的交往；性的成熟带来性心理的变化，由于经验不足，阅历太浅，理智性差，出现感情与荣誉之间强烈的心理失调等等。

三、预防和解决心理问题的主要途径

重视和加强大学生心理健康教育，培养良好的心理素质是培养跨世纪人才的需要。在现今条件下，预防和解决大学生心理问题的主要途径有：

1、掌握心理学知识、预防心理疾病。大学生心理素质的提高离不开心理学知识的掌握，系统地学习心理学知识，了解自身心理发展变化的规律与特点，学会心理保健的方法，自觉调节控制情绪，是促进大学生心理素质优化的重要措施。适当增加心理学课程，如开设“大学心理学”、“社会心理学”、“认知心理学”、“人际关系心理学”、“大学生心理健康”等课程，使大学生丰富这方面的知识，正确认识自己，增强自我心理调剂能力，明确方向，正确对待现实生活中的矛盾，对于大学生缩短心理适应期，及时调整心态，适应大学环境，加快人格成熟，将起到积极作用。

2、加强心理咨询工作，改进心理咨询服务。学校心理咨询工作是增进学生心理健康，防治心理疾病，优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。高校心理咨询工作应该内容丰富，形式多样，以预防为主。首先，领导要重视这项工作，保证机构、编制、经费、场所。其次是提高心理咨询工作人员的素质。目前从事高校心理咨询工作的绝大多数人员都是兼职咨询员，要有针对性的加强培训，努力提高他们的素质，强调优势互补。对于思想政治工作的人员，要补充心理学、心理医学方面的知识和技能；对于从事心理学、心理医学方面转过来做这项工作的人员要补充思想政治工作方面的知识和技能。另外，除进行障碍性咨询，还应该进行适应性咨询，开辟一些心理咨询的宣传栏，举办心理卫生知识讲座。要使学生建立自我心理和精神保健的概念，有接受咨询的要求。要大力开展宣传活动，可设立心理咨询信箱，开办热线电话，组织心理测试，开展交流，举办讲座，用多种形式来促使这一工作的顺利开展。要把工作放在多数学生身上，放在心理健康教育指导上。

3、重视校园文化建设、创造良好的心理社会环境。有科学家认为，环境对人的心理影响很大，优美的环境可以使人赏心悦目。因此，营造文明健康的校园文化氛围，是培养大学生健康心理的重要内容之一。校园文化是指发生在“校园”这一特定空间的文化形态，是指学校在教育过程中所形成的各种文化形态的总和，具体包括物态文化、制度文化、活动文化、心理文化等文化形态。物态文化包括学校的环境美化，建筑设施，仪器设备的设置等。制度文化则是学校在办学实践中所形成的行之有效的，有利于学生德、智、体全面发展的各项严格的管理制度，精干高效的组织机构等。物态文化和制度文化能共同形成健康向上的氛围，宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。活动文化则是指在教学活动、科研活动、管理活动、服务活动、社会实践活动和课外活动中形成的各种有特色的丰富多彩的活动形式，如读书报告会、演讲会、辩论会、学术报告会、艺术节、体育节、科普节、社团节、书画展、模拟法庭等等。活动文化有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。心理文化则是指沉淀于师生员工思想深层次的体现学校特色的用以维系学校优良校风、学风和人才培养的思维方式、价值观念、道德观念等的总和。心理文化会潜移默化地优化学生的心理品质。优良的校风、学风是建设文明校园的关键，它有利于陶冶大学生的道德情操，提高自身的道德境界，增强集体主义意识，使大学生心灵得到净化，同时有利于学生协调发展，提高综合素质。

4、心理健康教育与思想政治教育相结合。心理健康教育和思想政治教育都属于育人的工作，二者存在内在的必然的联系，但也存在着差异。心理健康教育侧重于增进个人的身心健康，而思想政治教育侧重培养学生的世界观、人生观、价值观、道德观。因此，在实际工作中，必须把握各自的侧重点，将二者紧密地结合起来。遵循大学生思想认识发展的规律和心理健康发展的规律，对那些思想认识与心理问题交织在一起产生的矛盾，从心理的角度入手，运用心理康复的手段消除学生的心理障碍。加上思想引导，克服一些不健康心理和偏激观点，把心理疏导和思想教育结合起来共同发挥作用，增强教育的有效性，提高学生心理健康的水平。加强大学生心理健康教育，不仅应与政治思想教育相结合，而且应与专业课教育相结合，发动全体教师教书育人，利用他们在学生中的威信与影响，把心理健康教育寓于专业教育之中。

二十一世纪需要高素质的人才，良好的心理素质是其中的重要方面。重视和加强大学生心理健康教育，是时代对人才的要求，也是教育工作者的责任。我们有充分的理由相信：通过全体教育工作者的努力，我们一定能够培养一代又一代全面发展的跨世纪人才。

第五篇：大学生心理协会心理健康节系列活动策划书

“5.25”取其谐音“我爱我”，“5.25北京大学生心理健康节”是由北京师范大学心理系团总支、学生会的同学们发起，于XX年5月22日正式确立，如今已经发展为“全国大学生心理健康日”，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

一、主办单位： 厦门兴才职业技术学院心理咨询中心

二、承办单位： 厦门兴才职业技术学院大学生心理健康协会

三、活动主题： “我爱我——给心理一片晴空”

四、活动安排

（1）活动概述： 随着学习、工作等各方面的压力不断加大，心理健康问题在大学生中逐渐突出，已经成为大学生活中不可忽视的一部分。我院心协作为厦门兴才职业技术学院唯一心理方面的社团组织，在“5.25”期间，有必要在心理健康咨询中心的指导下，开展系列心理活动，增强大学生的心理保健意识，提高心理健康水平。

（2）活动时间、地点： 时间：5月23日——5月27日 地点：学院综合楼101、学院办公楼前广场等

（3）活动内容：

1、启动仪式暨“关爱健康，呵护心灵，从我做起”的倡议签名 活动时间：5月20日 地点：环岛路

2、心理健康教育系列讲座 主讲人：杨素晖——教育硕士、国家二级心理咨询师、厦门市委宣传部“鹭江讲坛”报告人，我院学生心理顾问。时 间：第一场5月17日（星期四）晚7：00-8：30 主题： 第二场5月24日（星期四）晚7：00-8：30 主题：

3、心理影片展 《阿甘正传》 ——5月 日晚7点 学院综合楼101多媒体教室 《沉默的羔羊》——5月 日晚7点 学院综合楼101多媒体教室

4、“阳光心灵、美好生活”心理健康知识宣传板报评比： 时 间：5月21日—5月24日 参加对象：05、06所有班级 评比时间：5月25日 奖项设置：评选出前三名，每个班级奖励挂钟一台

5、心理测量 活动方式：利用学院心理咨询中心的心海心理测试软件为广大同学提供现场测试，让同学们更好的认识自我，了解自我。内容涉及：大学生社会适应能力、人际交往能力、就业指导等方面 活动时间：5月16日报名，5月24日测试 活动地点：学院机房

6、“心情故事”大学生征文比赛 活动方式：以投稿形式讲叙自己的心情故事，将评选出“最感人故事”、“最佳风采故事”等，我们将对优秀作品选登到心理中心报刊中。征文时间：5月16日——5月25日 评选时间：5月26日 奖项设置：“最佳感人故事”一篇、“最佳风采故事”一篇、“最佳风采故事”一篇。

7、大学生心理沙龙 活动时间：报名——5月16日；开展时间为5月21日 活动方式：团体心理辅导，克服学生自卑心理，提高自信心

五、活动经费（附件二）

六、活动人员安排（附件三）

某某某学院心理咨询中心 XX年5月13日

大学生心理协会“525心理健康节”系列活动策划书