培养孩子注意力的十个方法

第一篇：培养孩子注意力的十个方法

培养孩子注意力的十个方法

犯有多动症的孩子除了多动之外，还会有其他问题。首先，由于受到同龄人的排斥，孩子会产生一些心理方面的问题。由于过分紧张，其过剩的能量不但会惹恼成年人，而且也会使同龄朋友离开自己，慢慢地会失去自尊。其次，在校期间孩子很可能在学习方面也存在问题。这表现在注意力时间短，很难做到集中精力听课。其不仅会影响和干扰他人，甚至会给别的孩子带来伤害。针对孩子的这些陋习，如何解决？专家给父母提出如下建议：

1、坚持执行始终如一的规章和纪律。

2、保持自己的声音平静缓慢。孩子做了错事，你生气是正常的，但也是可以控制的。

3、预料到孩子可能会出麻烦时，要做好准备；麻烦到来时，努力使自己情绪保持冷静。

4、对孩子积极的行为给予肯定，哪怕是很小；主动有意识地寻找孩子身上的优点。

5、避免经常使用表示否定态度的语言，如“不许”、“停止”、“不”。

6、给孩子制定一个清晰的作息表，规定好起床、就餐、玩耍、看电视和就寝的时间表。

7、当教他新东西时，要有耐心，解释要简短、清楚，要常常重复你的要求。

8、给孩子一定的责任，这在其成长过程中至关重要。交给他的任务应该是他力所能及的。孩子一旦完成了任务，即使完成得不理想，也要给予承认和表扬。

9、切忌可怜、嘲讽或过分地放纵孩子，也不要被孩子吓倒。孩子最终是会学乖的。

10、同孩子的老师一起交流对孩子有益的教育方式。

第二篇：幼儿园孩子注意力培养的方法

幼儿园孩子注意力培养的方法

很多家长有这样的体会，孩子总是三心二意的，这边看电视那边还想着玩游戏，想让他认真地念念唐诗，唱唱儿歌，他却只有三分钟热度。孩子的注意力怎么就这么难集中？

提醒家长孩子注意力容易分散是孩子的年龄特点之一，学前期幼儿能够集中注意力的时间为10-15分钟。在培养孩子注意力时家长切勿急于求成，而是要了解孩子的年龄特点和兴趣点，在生活中慢慢培养。

一、用游戏激发孩子兴趣

孩子对自己感兴趣的事情，可以一干就是一个来小时，而不感兴趣的则怎么也不起劲。在给孩子安排活动时，激发孩子的兴趣很重要。家长可以借鉴幼儿园课堂的做法，给孩子准备具体形象吸引人的材料，并创设符合幼儿年龄特点的游戏情境。

在给孩子安排游戏时，要注意游戏难度要适合孩子的水平，让孩子既能体验快乐又要感受挑战。如果游戏超过了孩子所能完成的范围，即使再有趣也不能吸引他们的注意；如果游戏太容易，对孩子没有挑战性，孩子也不会感兴趣，不能集中注意力。

二、给孩子营造安静的环境

孩子的注意力容易因新的刺激而转移，这是学前期幼儿的普遍特点。家长可排除各种可能分散孩子注意力的因素，为孩子创造安静的游戏环境。比如，家长可以给孩子安排一个固定的游戏角，让糖果等可能吸引孩子注意力的东西远离孩子的视线。

在与孩子游戏时，家长应注意观察孩子，适时地对孩子提出适当的要求。比如，当孩子在专心致志地做某件事情时，家长不要随意地去打扰孩子。若这时家长一会儿让孩子去吃水果，一会儿又问他饿了没，孩子的活动被家长打断多次，时间一长，自然无法集中注意力。

三、让孩子有规律地生活

孩子一天的生活节奏和活动时间都会影响到他的注意力。所以安排好孩子的生活作息很重要。

吃饭、睡觉、游戏、运动，看绘本，每天安排好每个活动的时间，如没有意外的话尽量不去打乱一天的安排。比如每天饭后“工作”半小时。我说的“工作”其实就是让她玩游戏。我会告诉她，宝宝要像妈妈一样工作了，宝宝也要像妈妈一样认真地去完成。当她完成自己的“工作”时，我会鼓励她：“宝宝工作完成得很好，很棒！”每到“工作”时间，孩子都会很专注。

四、别强求孩子专注一件事

如果孩子在做一件事情的时候注意力不集中了，家长不要强制孩子一定要专注。注意力不是一朝一夕能够培养的。

当孩子注意力分散时，可以适时地转移孩子的兴趣点。比如画画，因为他喜欢画画，可以画上一个钟头。都不厌倦。同时，家长还可以强化孩子的兴趣点。比如孩子喜欢飞机，就给他多安排些和飞机有关的游戏。孩子的注意力会在这些他感兴趣的事情中慢慢培养起来。

孩子很好动，平时可以让他去学下棋、上思维课程，这些课程能让孩子静下心来，也有助于孩子注意力的培养。

第三篇：培养孩子注意力

小学低年级教师在平时教学中都会发现：有些孩子不懂得认真去听别人的讲话，表现在课堂上是不能专心听教师讲解，经常走神；小组讨论，不会听其他同学的发言；自己讲话时旁若无人，大声喧哗，别人讲话时听不进去；不会与人聊天，不能双目注视对方，与别人谈话时常常表现出心不在焉的态度。主要表现为：不善于倾听老师的发言，不善于倾听同伴的发言。相比较而言，后者更为严重一些。在教学实践中，我们常常发现当某个学生发言时，有的学生往往是两手东摸西摸，有的转过头去看着别人，有的在做自己的事情，似乎别人的回答和他没有关系，而不注意认真倾听别人的发言。有的不管学生回答是否正确，手举得高高的，大声喊“我来，我来......”。其实这些孩子不知道倾听也是一种参与学习的过程。如果养成了这种不良的倾听习惯，将成为学生以后学习的绊脚石。基于以上原因，我认为培养学生养成良好的倾听习惯尤为重要。我在教学中采取以下策略：

一、走进生活，培养孩子的注意力。

“任何心理过程离开了注意都将无法进行。”注意是培养学生良好倾听习惯的先决条件。对于刚入学的一年级学生，要培养他们良好的倾听习惯，教师要先从了解每一位学生的注意力集中的差异入手，便于有的放矢。而丰富的日常生活是孩子们永恒的话题，教师应紧密联系生活实际，拓展时空，再现多彩生活的一时、一事、一物„„让孩子们触发灵感，激发兴趣。我在上《开会了》一课时，有意设置了这样几个情节：①放学后，老师召集班干部开会了.....②有12个孩子，七把椅子„„③如果你是一名班干部，„„遇到这些情况该怎么办呢？教师让学生扮演角色“思考解决的办法”。在这个基础上，教师再稍作引导：如可以向外班借。这样，借助生活，引发话题，循序渐进，点拨引导，不仅培养了学生口语表达能力，而且吸引了学生的注意力。

第四篇：提升孩子注意力的方法

提升孩子注意力的方法

如何提升孩子的注意力是许多家长都在关注的问题，接下来，我们将简单介绍几种方法给家长们。

1.时间观念

帮助孩子建立时间观念，要让孩子自己安排分配学习与自由活动的时间，关键是要做到说话算数，严格执行。如果一开始，孩子做不到也不应急躁，而是要加以耐心地引导；

2.信任与尊重

要给予孩子充分的信任与尊重，父母不能充当监工和警察的角色，唠叨和催促会干扰到孩子的学习，造成注意力中断和情绪障碍，学习兴趣和明确目标才是注意力的保障；

3.家长需成为孩子的榜样

家庭应为孩子创造和谐温馨的学习环境。许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。有的家长白天上班很累，晚上就喜欢看电视，而且声音很大，还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打麻将，这必然会影响孩子的注意力。当孩子学习时，家长一定要保持安静。不要让孩子注意到家长在做什么。如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯，孩子就能耳濡目染。此外，要注意排除干扰孩子学习的因素；

4.责任感

家长应该让孩子明白，学习是孩子自己的事情，用心学习，是对自己的将来负责任。通过刻苦学习，掌握了各种技能，是将来在社会上立足的资本。一个对自己都不负责的孩子，将来是不可能关心、爱护他人，更不用说能做出一番大事业来；

5.及时休息，保证睡眠

睡眠是大脑皮层的普通抑制，有利于科学用脑和预防身心疾病；

6.任务明确，快乐放松

给孩子一个明确的完成作业的期限。比如可以这样对孩子说：你可以不着急，但你必须在8点钟之前完成作业，不然，周末就不能去逛公园或别的玩乐等。培养孩子的时间紧迫感，慢慢地让孩子形成学习规律。有了明确的任务，孩子学习时就有了动力，才能保持紧张状态。当然，要求孩子学习时，时间不能太长，也不能要求孩子长时间做同一件事。因为这些都是导致孩子注意力不集中的因素。

第五篇：关注孩子的注意力培养

关注孩子的注意力培养

导语：

孩子注意力不集中，常常无法专注于学习，这是让家长大为头疼的问题。上了小学以后，所有学生必须接受集体式教育，这一问题更为凸显，对孩子的心理成长和学习成绩都会有不同程度的影响。不少家长把其归结为孩子智力问题，用命令的方式希望扭转这种情况，往往不得其效。究竟如何能帮助孩子改变专注力低的现象？力德教育所提倡的培养孩子“优能力”包括专注力吗？作为家长，又能通过什么手段帮助孩子改变注意力不集中、反应慢、学习不积极的局面呢？一起跟着小编与力德教育维多利校区黄振芳校长面对面，听听她分享的教育经验吧！

十年磨一剑 专注孩子能力的培养

如果孩子学业跟不上，市面上还有大大小小的课外辅导培训机构能够帮到忙，但如果孩子学业跟得上，仅仅是注意力比较低，不爱动脑筋主动学习，该如何提高孩子的能力？在大部分人都关心课内外知识辅导的同时，广州出现了一家专注于孩子能力培养的辅导机构，那就是力德教育。

从1999年创立至今，力德教育在广州拥有维多利、天星和陈家祠三个校区，目前学生人数超过2000人。“十年磨一剑，用来形容力德创立至今的发展，最为贴切。” 黄振芳校长（下文简称“黄校长”）解释道。原来，2009年以前的10年，力德都属于科研阶段，并没有公开招生，而是在天星校区进行教学研究。当时，通过与各大市内幼儿园联系，力德了解并吸收一些观察力、抗干扰能力、理解能力较弱的孩子，进行能力培训，从而形成一套独立的“优能力”培养课程。

究竟力德所提出的“优能力”是什么意思呢？黄校长也详细告诉了我们：“‘优能力’其实是由12种核心能力（智力因素）与6项多元才能（非智力因素）构成，核心能力包括语言表达能力、理解能力、思维与推理能力、观察力、注意力等，而6项多元才能则是指社交、团队合作、心理素质、知识整合、策划决策和理财能力。每一个都是孩子在日常生活和学习中所要运用的能力，所以这么多年的教育经验告诉我们团队，要专注于培养孩子所需的优能力，这也是力德一直以来的教育理念。孩子只有掌握了这些能力，才能在以后的竞争中突围而出，而不会成为一个仅仅有学历而缺乏能力的纸片人。”

动静结合 更注重动手和协调能力

力德教育以3-12岁孩子为主，这个年龄段其实划分为两层，一层是学龄前儿童，也就是3-6岁的孩子；另一层则是上学后的小学童，为6-12岁的孩子。两个年龄段的孩子都各有特点，学龄前的儿童，喜欢动手去接触新鲜事物，用“玩”的方式去学习；而小学童更多表现在学习能力不足，专注力弱的方面。

作为专注于培养孩子优能力的力德，是如何把这一教育理念渗透进课程里呢？培养孩子能力的这个说法看起来有点空泛，力德的实际操作是怎么样呢？

对于家长们的这些疑惑，黄校长也逐一解释道。对于学龄前的儿童，力德有Q智能与CEO两大课程。前者是一个让孩子动手动脑的课程，让他们学会独立去完成一件事，比如课堂上老师会让他们按照数理摆放东西、完成拼图等需要自己动手的事，让他们从中了解自己动手的快乐。CEO课程，顾名思义是培养未来领导人才能的课程，属于全面打基础系列。在1-3级的课程中，孩子会锻炼自身12种核心能力和6项多元才能，从小为以后成为领导者奠定坚实的基础。

为了应对小学童注意力不足这个最大的缺陷，力德对于6-12岁的学童量身定做了学习习惯

与注意力、思维与速度两大课程。尤其是学习习惯的课程，目的就是为了培养孩子的自主学习能力，老师在上课中仅仅充当引导的角色，主人翁还是孩子。通过让孩子们独立完成一件事，遇到困难老师提供观察事物和思考的方法而非答案，最终让他们形成自己的惯性思维，在尝到成功解决事情喜悦的同时，掌握真正的方法，就是学习习惯课程的目的。

黄校长语重心长地补充说，这就是现在很多家庭教育缺失的地方——家长过于习惯直接给孩子答案，而不重视思考的过程。虽然这样很快解决了问题，但是也造成孩子们思维上的惯性依赖，不懂得自己思考的重要性，最终伤害的还是孩子本身。

诱惑多 训练孩子抗干扰不能光靠命令

随着科技日新月异的发展，每个家庭的物质条件丰富，电子产品随处可见。孩子能够接触到的机会数不胜数，几个月前，有的网友已经抱怨，才一岁多点的孩子已经能够准确解开爸爸IPHONE的手机锁。电视、电脑、手机、IPAD……数一数每天围绕在孩子周围的诱惑，每一样都比课本生动活泼，把许多孩子的目光牢牢地吸引住，造成他们注意力难以集中在学习的现象，实在让家长们苦恼不已。

注意力不集中很常见

小编也就这个问题，询问了黄校长的意见。黄校长坦言，这样的现象在力德学生中出现的频率最高，“许多家长把孩子送到这里的原因就在于注意力不够集中。”黄校长道，“让孩子做事更加专注，也就是希望他们提高遇事过程中的抗干扰能力，这类型孩子往往需要定力训练。”对于大部分的孩子来说，书本比较枯燥无趣，看一篇课文就要花很长的时间理解，更别说是背古诗和英语单词了。当活泼童趣的动画片声音飘来耳边，难得集中起来的神儿也会不自觉飘走，跟着动画片去。

注意力低源于理解力弱

其实，孩子专注力低很大程度来源于理解吸收力太弱，大段文字摆在面前却无法在脑海中呈现完整的画面，孩子就开始觉得这东西无法理解，开始发呆。“所以提高孩子的抗干扰能力，最主要是提升他们视觉的速度与能力。通过听觉、视觉为主的观察学习，能够让孩子提高阅读能力，在更短的时间内掌握读取的知识，缩短理解时间，也就不会对内容感到枯燥了。黄校长进一步补充道，“在力德的课堂中，老师会采用图片找茬、听数字等训练，在过程中灌输孩子观察、理解的技能，让他们从训练中提高观察力，这样也等同于提高其抗干扰能力了。” 作为妈妈，黄校长最后也坦言，自己总是尽量避免孩子接触这些电子产品，一是担心会引起视力下降，二是觉得这类产品会大大降低孩子的创造力。“我自己的做法就是引导孩子其它的兴趣，鼓励他多往外面走走，见识一下外面的世界。通过用心引导而不是瞎玩的方式，培养他多元发展，而不是把精力花费在电子产品上。”