体育教学活动的几个把握要点

第一篇：体育教学活动的几个把握要点

体育教学活动的几个把握要点

幼儿园体育教学活动是教师有目的、有计划地对幼儿实施各种能够促进幼儿身心健康的活动。《纲要》中指出：“体育是促进幼儿全面发展的重要手段，开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，培养幼儿良好的意志品质，使他们在快乐的童年生活中获得有益与身心发展的经验。”那么如何使体育教学活动生动有趣、富有成效呢？结合我园近阶段开展的体育活动进行了思考，下面我谈谈在实施体育教学活动中应注意的几个要点。

一、把握好活动的强度与密度，达到活动的效果。体育活动真正的目的是通过科学锻炼，促进幼儿身体机能和谐的发展，而科学锻炼的实质问题就是如何在体育活动中更适宜地安排好幼儿的运动量，达到运动的效果。纵观目前我园几个教学活动，运动量不足是普遍存在的问题，有的活动是蜻蜓点水，注重的是环节的设计，而没有注重强度的达成，主要体现在活动前的热身运动和基本活动的练习上。众所周知，热身运动是一切体育运动之前必备的环节。热身运动可以让孩子活动肢体，滑润关节，促进循环，舒畅肌肉，使身体更好地适应接下来的主要活动。在内容安排、组织方式设计上要符合孩子的年龄特点、需要和激发孩子参与活动的兴趣性，同时也要和基本活动做好衔接和过渡。例如小班的《小乌龟爬》活动中，老师根据小班孩子喜欢模仿的年龄特点，热身运动是模仿小动物走路，模仿到小乌龟时，顺利过渡到第二个环节，重点是学小乌龟爬的动作要领。例如在《小兔种萝卜》活动中，活动的重点是让孩子练习立定跳远这个技能，热身运动环节就是简单的队列练习，就直接进入立定跳远环节了，孩子显然没有达到热身的目的，下面的环节也很难达到运动的效果了。还有的活动是，热身环节设计的很好，但在把握的“度”上没有把握好，只是浮于表面，例如在《邮递员送信》活动中，热身运动是孩子站在大圆上，根据老师的提示信号，往高跳和半蹲跳着向前走，但只走了一圈，就匆匆进入基本环节了，这就是典型的“蜻蜓点水”式教学，效果也可想而知了。基本活动环节就是一节活动中，孩子运动技能的学习、巩固练习。大部分教师在组织方法上采用“接力式”，孩子排队进行新授技能练习，这样孩子的等待时间就会长，以至于后面的孩子出现乱跑乱蹲现象。那我们应怎么样做呢？我认为应多采用“鱼贯式”教学方法，让孩子自由练习，给每个孩子提供同等练习的机会，这样大大减少了孩子等待的现象，让孩子一个接一个的就某一动作练习，也减少了等待的时间，孩子运动的强度与密度也能得到提高和完善。孩子运动的强度直接影响着孩子身体各项指标的达标，所以我们在体育活动中，控制好运动的节奏，把握好运动的强度与密度，提高运动的效率。

二、运动的技能要具有一定的“梯度”，具有一定的挑战性。体育活动中运动技能的学习，是一节活动的重点，就是要让孩子在活动中学到的新技能，也是教师重点把握的一部分。教师在示范、讲解了动作技能后，孩子要进行练习，孩子一味的练习一个动作，显然是枯燥乏味的，而且孩子存在着个体差异，能力也有差别，用统一的标准去要求所有的幼儿显然是行不通的，这时我们教师要灵活运用教学策略，掌握技能的“梯度”，以递进式的方式，创造孩子不断挑战的空间，加强练习，从而增强孩子学习的兴趣。例如在《青蛙捉害虫》活动中，活动的技能是让孩子练习立定跳远，老师在讲解示范了动作要领后，孩子们进行练习，两腿分开与肩同宽，两腿半蹲，两手自然后甩，两脚站在线后面，用力向前双脚一跳，两手自然向前，这是动作要领，孩子们练习的很认真，不对的地方，老师做好纠正。孩子练习一段时间后，开始跳荷叶，先是一片荷叶一片荷叶跳，然后，增加到隔两片荷叶跳，以此来增加难度，大部分孩子也能跳过来，但也有部分孩子会踩到荷叶，然后再增加三片荷叶，具有一定的挑战性了，孩子们在兴奋之余，思考着如何跳过三片荷叶呢？成功的孩子，老师加以表扬、示范讲解，以此来激发孩子挑战自己的勇气。这样一步一步以递进的方式来学习技能，不仅调动了孩子的学习兴趣，也增加了活动的趣味性。单一的技能学习，孩子的兴趣得到不到激发，幼儿的主体性也得到不到体现，例如在《小兔种萝卜》活动中，两个活动的重点是一样的，都是立定跳远，老师就是在地上画两条线，代表小沟，让孩子跳，孩子机械的跳着，孩子的主体性没有体现出来，难度也没有增加，显然这个活动是不成功的。所以在体育活动的设计上，老师就要考虑到这一点，从孩子的主体地位出发去设计教案，要具有一定的“梯度”，由难而易，层层推进活动的开展，这样整个活动富有挑战性。

三、巧用情境，激发幼儿兴趣。幼儿园孩子的特点是思维具有直觉行动性和具体形象性，他们是在直接感知和具体行动中学习的，我们教师要了解孩子的这个特点来设计教案，所以我们要创设与教学相关的情境，将知识技能具体化、形象化，这样有利于幼儿引入学习氛围，激发孩子的学习兴趣，并能帮助他们理解、掌握学习内容，从而提高学习效率。在体育教学活动中，我们要创设适宜的情境，采用多种方法调控情境，从而最大限度地调动幼儿学习的积极性、主动性和创造性，使之为完成教学内容、达成教学目标而服务。例如在《小青蛙捉害虫》活动中，老师扮演青蛙妈妈，幼儿扮演青蛙宝宝进场，在音乐声中，师幼一起做做健康操，活动活动身体，学学青蛙跳跳，伸伸懒腰等等动作，在运动技能学习中，青蛙妈妈交给“宝宝们”一个新本领——立定跳远，学会之后才能捉到害虫，孩子们在老师的引领下认真的学着，孩子带着“任务”有目的的学着，兴趣很浓，孩子们掌握了新本领后，开始去捉害虫，将新本领运用到里面，跳过荷叶，捉到害虫，在以游泳的姿势游回来，最后的放松活动，播放《青蛙律动》的音乐，孩子们跟着老师一起学着青蛙的样子做不同的动作。整个活动都以这个情境贯穿，孩子们很投入。例如在小班的《小乌龟运粮》活动中，教师与幼儿没人头戴小乌龟头饰，变身为小乌龟，接着，引导幼儿讨论：“小乌龟是怎么样走路的呢？”，引出手膝着地爬的动作，再讨论“小乌龟要运粮食，用什么办法运呢？”，引出驮物爬的动作，然后教师用小故事的形式，引出小乌龟行进路线，在活动中，幼儿运用想象力很快让自己进入小乌龟的角色，既锻炼了幼儿的身体，又增加了活动的情趣。所以，适宜的教学情境在体育教学活动中具有非常重要的作用，它符合幼儿的心理需要，易被幼儿接受，有助于促进幼儿的发展，激发孩子的兴趣。

四、活动的评价，提升幼儿的经验。《纲要》明确指出：“评价是了解教育的适宜性、有效性，调整和改进工作，促进每一个幼儿发展，提高教育质量的必要手段。”活动的评价活动起着承上启下的作用，每个环节的过渡都应有简单的评价，教师在评价时应以发展的眼光看待幼儿，既要看到幼儿的闪光点，表扬鼓励幼儿，又要针对不足提出改正的方法，激发下次游戏的兴趣。及时恰当的评价可以有效提高幼儿对体育活动的兴趣，让幼儿达到一个最佳的运动状态。评价时要用适宜、恰当的语言，有针对性的评价，而不是用笼统的“好、不好、对、不对”的语言，尤其是在运动技能的学习上，针对孩子做的不对的地方，就要有针对性的指出来，及时纠正过来，例如，在立定跳远活动中，一定要让孩子掌握跳远的动作要领，双脚同时跳，有的孩子是一只脚过去带动另一只脚过去，这就是不对的，所以在活动中，老师要善于观察，发现问题及时指出，为其他孩子做好示范。活动的最后环节也要进行一个总体的评价，评价贯穿整个活动，这样有助于提升孩子的经验。“儿童的健康源于科学的体育”这应是我们幼儿教师认识到的，为了促进幼儿身心的健康成长，我们在实践的体育教学活动中，要多思考、多实践、多反思，把握好活动组织的要点，从而让孩子在活动中真正得到锻炼。

第二篇：体育教学论复习要点

体育教学论

一、基本概念

1.P209体育教材化?

2.P117体育教学模式?

3.P230体育教学设计?

4.P14体育教学目标?

5.P153体育教学内容?

6.P234体育教学计划?

7.P289体育教学评价?

8.P312体育教学环境?

二、基本知识点

1.P6构成体育教学的8个基本因素？

2.P53体育教学过程的层次?

3.P72发挥体育教师主导性的条件?

4.P117体育教学模式三个基本组成要素？

5.P313良好的体育教学环境的功能？

三.基本问题

1.P72、P75什么是学生的主体性？发挥学生主体性有哪些条件？

2.P67什么是体育教师的主导性？它包括哪些内容？

3.P209简述体育教材化的具体意义？

4.P290简述体育教学评价的特点？

5.P90合理安排身体活动量原则的含义和依据是什么？贯彻该原则有哪些基本要求？

6.P92注重体验运动乐趣原则的含义和依据是什么？贯彻该原则有哪些基本要

求？

四.能力拓展

1.P44试述体育教学过程的性质及其客观规律？

2.P179、P194试述体育教学内容的特性及其改革与发展的课题？

3.谈谈你学习《体育教学论》后对体育教学工作的认识？

4.P336谈谈我国体育教师教学能力培养中的问题及你的建议？

第三篇：把握教学

把握教学“晴雨表”

---昌图县此路中学陈雪峰开展校长进课堂月活动心得体会

为推动我校“三公开”活动的发展，按市、县教育局的要求，我校于四月一日至四月二十八日开展了校长进课堂活动。这次活动使我深刻认识到-----只有深入课堂才能真正把握教学的“晴雨表”。

一、坚持教学第一线

参加工作二十多年来，无论是基层老师还是主管教学副校长，我从没有离开过讲台。带头推行课改，写教案，查资料，研究教材，总结经验，进而促进全校教学水平的提高。这次活动使我更加认识到只有走进教室，走上讲台，深入到教学一线，才能真正成为懂教学、一心抓教学的专家型领导者，课堂是校长最能施展聪明才智和最有所作为的地方。

校长走进课堂上课，是促进校长行政管理和教学业务同步成长的一次尝试，传达的是一种理念、一种思想，意在营造一种关注课堂、研究课堂的氛围，体现的是一个核心——“教学引领”。校长亲自上课可以更加了解课堂，提高管理水平。通过上课，增强了校长的教师的理解，对教师的管理会更加人性化和科学化。同时，校长的课堂教学还是对自我角色的一次反思，除了“指挥家”、“裁判员”和“评论员”等明显角色外，还让校长认识到了自己的“运动员”角色，促使校长更加深入课堂，加强自身学习。

二、听课---督促教师专心教学

随着全面推行素质教育实施，课程改革的不断深入，学生的负担减轻了，教师的课时也减少了。由于部分教师没能吃透素质教育的内涵，无形中也给自己放了假，表现为备课不充分，心情浮躁，教风不严谨；随之学生的学风也有所变化。作为校长必须带头听课，了解教情、学情，以便为学校的决策提供“晴雨表”。

校长走进教室和学生一起听课，这本身是一个信号，标志着校长对课堂教学很重视。从总的情况看，教师的基本功有差别，有课件的课效率会更高。听课是督促教师专心教学的一种外在形式，效果很明显。

根据听课所发现的问题，学校有针对性地举办教师书法比赛、名师评选、教育科研年会等活动，旨在促进教师提高教学效率。

校长听课是抓了学校“最大”之事。一所学校的好坏不是看这所学校建设得多么富丽堂皇，更不是看收费多么昂贵和教师福利待遇多么优厚，而是看这所学校的校风、教风、学风如何，看社会对学校的评价。学校的教风、学风是相互熏陶的，没有教师素质的提高，就不可能真正地搞好素质教育。校长亲自深入课堂抓教师的教学质量，其实就抓住了素质教育的“牛鼻子”。

三、把握课堂是校长提高教学领导力的必由之路

校长提高教学领导力的必由之路是把握课堂，有效途径是听课、评课。因此我们应该清醒的认识到：

1、校长必须走进课堂、研究课堂、引领课堂，不断提高对课堂教学的诊断能力和指导能力。要做到“三个清楚”，即清楚课堂教学与学校的意义、清楚学校课堂教学的现状，清楚课堂教学改进的思路。

2、校长要每天都听课。除上级要求开会的时间外，每天都必须走进课堂听课，及时反馈意见。要分层次、有针对性地听课。对迫切希望指导的教师，校长的任务是帮他“登高”；对盼望展示自己才华的教师，校长的任务是给他们“搭台”；对害怕听课的教师，校长的任务是为他们“加油”。

四、充分发挥校长的教学引领作用

1、校长要正确引领教学的方向。校长作为学校的领导者，需要对教学工作准确定位，并预设教学质量愿景，领导教师以研究者的工作姿态，认真完成教学任务，全面提高教学质量。校长要把握教学管理的指挥权。校长是学校的管理者，在教学管理工作中，需抓好科学管理与人文管理的缰绳，搞好指挥、评价和改进工作。

2、校长要深入到教学管理工作中，促进教学管理工作的制度化、标准化、序列化，推动教学管理向纵深发展，向教学管理要质量和效益。

3、校长深入课堂，加强听评课计划性、目的性，要把听评课的任务要求，转化为自身专业发展的内在需求，把听评课作为重要的职责，不断提高听评课的自觉性和主动性，不断提高听评课的能力和水平。

校长带头讲课、听课、评课，这对年轻教师的成长很有帮助。校长以课堂为中心，才能掌握学校的教学工作的“晴雨表”，才能引领全体教师埋头教学，学校才能真正落实教学的中心地位，才能全面提高教育教学质量。

第四篇：中考体育要点

定跳远动作要领

完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。

1、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍

前倾，手尽量往后摆。

要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。

2、起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。

要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。

3、落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。

要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。

立定跳远练习注意事项

1、尽量选平坦又不过于坚硬的地面进行练习，如蹍道、土地、地板地、沙坑等。过滑的地面不宜练习。

2、提高爆发力的练习，重复次数一般不超过10次。提高力量耐力的练习，重复次数必须在10次以上，并

尽可能增加重复次数。

3、立定跳远动作中，从起跳到落地瞬间的几个身体相关关节的角度（8个角度），对跳远成绩起着举足轻

重的作用。以下各部位的角度较适合初中学生：踝角53～57°，膝角90～96°，髋角59～76°，臂角36～44°，起跳角42～45°，前屈角53～58°，前伸角136～140°，落地角64～71°。

踝角、膝角、髋角的角度决定初速度的大小，角度偏大影响肌肉用力强度，角度偏小影响肌肉用力速度。臂角的大小取决于肩部的柔韧和摆臂的速度，臂的摆动对维持身体平衡有一定作用，同时对动作幅度有不可忽视的作用。前屈角、前伸角是人体的空中动作。前屈角过小使得失重感增大，迫使人体过早落地。前伸角是落地前小腿与大腿的夹角，小腿前伸会增加远度，小腿前伸越大越好。这两个角不但影响空中动作质量，对落地角也有直接影响。落地角对成绩有影响，在维持身体平衡的前提下，以落地角小为好。

4、在练习中，只有抓住力量与技术两个主要矛盾，充分重视力量练习，不断改进技术，把二者有机地结合起来，才能不断提高立定跳远的成绩。

跳远影响成绩的因素

1、力量因素：特别对下肢肌群的爆发用力能力，而且对踝关节的力量提出了较高的要求。立定跳远的最后用力点是在前脚掌，甚至是脚尖，需要踝关节的跖屈用力有相当大的强度。

2、协调用力的能力：指骨盆肌群与下肢肌群协调用力的能力（包括踝关节）。协调用力正确的标志是，髋、膝、踝三关节能迅速有力地蹬直，上肢能做出协调的摆动，起到带、领、提拉的作用。

3、臂的摆动作用：立定跳远必须直臂摆动，摆幅越大，带、领、提拉动作越强。请注意观察，凡屈臂摆动者，必然造成上体的波浪动作，从而影响跳的远度。掷实心球技巧

1、握球和持球握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，（男生两食指接触，女生两食指中间距离为1-2厘米），两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持球的稳定。握球后，两手下垂自然置于身体前下方，这样可以节省力量，在预摆时增大摆动幅度，握球和持球时应注意：

①球应握稳，两臂肌肉放松；②在动作过程中能控制好球并有利于充分发挥两臂、手指和手腕的力量。

2、预备姿势两脚前后开立，前脚掌离起掷线约20-30厘米，前后脚距离约一脚掌，左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟稍微离地，两手持球自然，身体肌肉放松，重心落在两脚中间偏前，眼睛看前下方。

3、预摆预摆是为最后用力提高实心球的初速度创造良好条件，预摆次数因人而定，一般是一至二次，当最后一次预摆时，此时球依次是从前下方经过胸前至头后上方，加速球的摆速，此速上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气。

4、最后用力最后用力是投掷实心球的主要环节，动作是否正确直接影响球的初速度及抛球角度。最后用力动作是当预摆结束时两手握球用力积极从后上方向前上方前摆，此时的动作特点是蹬腿、送髋、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前拨指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。

原地双手头上前抛实心球动作要领

两手五指分开持球的两侧，与两手握篮球的方法相同，置于体前，两脚前后或左右开立（屈腿站立），相距一步距离，以前后开立为好，上体适度前倾，稍抬头，重心下降，两手持球向头后上方摆动，抬头、挺胸、送髋；两腿蹬伸、收腹、抬体、挥臂、扣腕，同时抬头看球；球出手后，屈膝、收腹、降低重心，团身缓冲

影响成绩的因素

1、力量与爆发力

投掷项目需要人体用力，投掷实心球是双手同时用力的的投掷项目，要求双手用力要均衡，出手速度要快，才能取得好的成绩，同学们在练习中会发现，体重较重的学生投掷成绩较好，这是因为他们的绝对力量比体重轻的学生大的缘故。

2、投掷技术

投掷技术的外在表现形式就是出手角度与身体用力的协调性。

跳绳的技巧

1、摇绳的主要部位是手腕

2、跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之间，落地时稍有屈膝缓冲动作。

3、跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝。

5、呼吸要有节奏，全身要放松。跳的过程中绳子如果出现勾住脚，说明呼吸不均匀。

辅助训练：

1、课余休息时间可以利用垫脚尖这个简单的动作来增强踝关节的韧性和力量。

2、模拟跳绳。目的在于最快速度的练习双脚跳跃能力。

3、一定的手臂、手腕、腰腹、下肢力量练习。可以通过俯卧撑、仰卧起坐、高抬腿和跑步来增强。跳绳的练习方法：

1、定时跳，也就是1分钟跳，这期间要坚持训练，熟能生巧！

2、计数跳，不限定时候，但是一定要跳到规定的数值。目的在于训练下肢耐力和协调性。

3、花样跳绳。交叉条，绕花跳、跑跳、单脚跳、双脚交换跳等。目的在于训练跳绳的稳定性和下肢综合跳跃能力。

最后建议：前30秒因为体力好，肚子也不痛，所以速度上一定要最快。后30秒会出现体力下降、肚子痛、脚酸等。所以摇绳幅度加大，起跳高度要适当调整，从而减少勾住脚的情况，增加稳定性。

体育中考饮食注意

现在起注意恢复体能

关于考前训练，建议考生在考前一周主要以恢复体能为主，跑的项目可以再上两次强度，运动量不宜过大。跳跃项目可以做一些强度比较大的腿部力量，同时注重动作技术的提高。

考试前三天，应简单地做些象征性的练习，主要以技术为主。不能因为自己的训练成绩没有达到预期的效果，依旧还进行大运动量高强度的训练，如果这样，大量体内能量消耗，不能得到良好的恢复，势必对考试产生不良影响。这个时段的训练应该积极地投入到考试的状态，每天的训练时间最好安排在考试的时间，让机体产生条件反射，在考试期间产生兴奋性。

考试当天早饭别吃太多

体育考试，需要充沛的体力。建议考生，考试前一周以高碳水化合物（高糖）饮食为主，增加身体糖原的储备，从而增加体能和抗疲劳能力。

多吃一些应季水果，补充各种营养素、维生素及矿物质，还能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克—400克，水果每天保持100克—200克。蔬菜水果中，绿色和橙黄色是最佳食物，可以多食用。考试当天，早饭别吃太多，最好以易消化高热量食物为主，如蛋糕、消化饼干等。饮水以高糖水为主，如葡萄糖饮料等，牛奶、碳酸饮料和巧克力等高脂不易消化食物别吃，以免增加身体负担。考试期间可备些高糖饮料或自配10%浓度的葡萄糖水。

尿频出汗无需恐慌

人的心理和生理从安静到运动状态，需要一个准备适应的过程，所以准备活动尤为重要。

在体育考试中，每一个项目测试结束，考生就会立刻知道自己的成绩。有些考生在一项考试中发挥欠佳，往往会产生消极心理，影响到下一项目考试的发挥。还有一些考生会在考前出现紧张焦虑的情绪，同样会影响发挥。还有考生在体育考试前会出现尿频、出汗、心跳加快的反应，这是人体正常的生理反应，紧张可以让人积极调动全身能量的释放。但是如果过度紧张会导致技术动作的变形，力量发挥不出，最终造成发挥失利。这种症状的出现除了与压力太大有关外，也与学生尤其是女学生平时参加体育锻炼的时间较少或心理素质不够稳定有很大关系。为了避免这种情况的出现，家长在考前可对孩子进行心理疏导，减轻考生考前的思想压力，可采取心理暗示法来排除干扰，建立积极的心理定向，以良好的心态去参加每一项考试。

第五篇：把握新课改突出体育教学新特性论文

【摘要】加强学校体育教育，突出现代体育的新理念，使新旧评价存在差别，调整策略，紧跟时代步伐。

【关键词】新课改；体育教学；新特性

新教材在教学目标、方法、评价体系等方面与旧教材有很大的区别，为了切实加强学校体育工作，体现了现代学校体育教育的新理念，学校体育教学必须及时调整教学策略，紧跟上时代步伐。在具体操作上，应正确处理好体育教学的“四性”。注意教育计划制定的完整性

体育课程名称改为《体育与健康》，不仅是把体育和健康合并起来，而且是要在今后的学校体育教学中扎扎实实地贯彻健康第一的指导思想，合学校体育教学从过去单纯地追求身体（体质）的发展和技术的练习，改变为以新的健康观指导下的体育教学，真正使中小学生在身体、心理和社会适应能力方面健康的发展，培养学生终身体育理念。因此在制定学期体育工作计划时，首先要确定教学计划，它是以年级为单位，按照国家规定的体育与健康的教学大纲，结合学校实际情况和针对现代中学生的特点，将大纲所规定的必选内容、限选内容、任选内容和课时数合理地分配到两个学期中去，并确定每学年的考核项目和标准。学期体育工作计划是把教学计划所规定的每个学期的各项教材内容和课时数，按照一定的要求，合理地分配到每节课中，并确定考核项目和考核时间。在制定学期体育工作计划过程中还要注意：每节课的安排要有利于学生终身体育思想的培养；要考虑学生健康第一的指导思想；要考虑到教材的系统性和连贯性；要考虑到教材的排列方法及季节变化情况。《体育与健康》教师教学用书中，已有各种教学计划的范本，教师也可以根据本校的实际情况，作行当的调整后使用。注重学生参与的适应性

经过漫长的暑假，学生在生理和心理上作了调整，但大多数由于缺乏运动，身体状态有所下降，再加上秋季天气变化多和新教材的实施，可能在上体育与健康课时，会一时不适应。因此首先要从理论上多向学生说明新教材的特点和教学方法，慢慢转变一些旧的体育意识定位。其次体育与保健的教材由于分必选、限选、任选，因此学生不必再为以前那样学一个技术动作重复和浪费大量的锻炼时间，当然，也不是按学生兴趣，每节都练一个项目。还有学生成绩的评价也改掉了以住一刀切的现状。原先由于多种原因体育素质略低的部分学生通过体育与保健的学习，掌握了一些锻练方法，素质比原来自身素质提高了，感到自己成功了，也就达到了预定的目的，而本身体育素质较好的同学在选修课中，充分发挥了自己的特长，层次面也逐步提高，同样也达到了较好的效果。同时，这学期普通高中还开展了研究性学习课程，使学生把所学的知识，技能运用到实践中去，注重学习的过程和学习的实践与体验，培养学生创新精神和实践能力。突出教研课题选择的实用性

新教材的使用，给课题研究提供了广阔的空间。作为第一线的体育老师，尽可能选择一些和自身的教育，教学活动相关的课题，少作纯理论的研究。因为课题来源于体育与保健课的实践过程；来源于传统理论、观点、方法、结论的质疑；来源于新兴学科的交叉处；来源于上级教育部门公开的课题目录；来源于教学训练实践中的最新研究成果等等，只有明确了课题，在教育、教学实践中，不断地发掘新问题、不断地改进教学方法，提高课的质量，才能达到体育与保健的最终目的。竞技体育与终身体育处理的合理性

新的课程计划对体育与保健课程目标是：“具有健康的体魄和身心保健能力，养成自觉锻炼身体的习惯，掌握科学的锻炼方法；具有良好的心理素质；形成文明健康，积极向上的生活方式。”由于课程目标的重新定位，教材内容也作了相应调整，减少了原来重复的，以竞技体育为主的教材内容，改为培养学生学习方法、兴趣、终身体育习惯的教学内容，它是以健康第一为重要目标的。也许有有会提出，竞技体育由于在原教材的知识点涉及面大而广，现在一改教材，是否削弱了竞技体育？回答是否定的，因为参加竞技体育比赛的学生毕竟是少数的，而在教材内容中某一项目的掌握程度也分低、中、高三个层面，个别身体素质好，在某项目有特长的学生，也能接受系统的、循序渐进的学习、训练、比赛，不会荒废体育特长生的拔尖。而在培养终身体育的过程中，由于教师注重了体育基础知识的教学和其它媒体的介入，大多数同学对一些普遍开展的竞技项目的规则或多或少有一定的了解，也不会降低他们对竞技体育项目欣赏能力。