《向着阳光走》教案

第一篇：《向着阳光走》教案

《向着阳光走》教学设计

授课主题：《向着阳光走》

授课班级：13级学前教育4班（38人）授课时间：2013年11月13日

授课教材：东北师范大学出版社出版的《心理健康教育》第四单元第三课“勇敢面对挫折”。

授课类型：综合课

一、教学背景

挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。对学生进行挫折教育，帮助学生健康成长，有利于他们将来更好地适应社会生活。

二、教学目的

1、了解挫折是人们都不可避免的，我们应该坦然面对。

2、引导学生正确认识挫折的价值，调整应付挫折的心态；

3、培养学生不畏挫折的可贵品质，增强学生承受挫折的能力，以积极健康的心态面对学习生活中的困难。

三、教学重难点

教学重点：了解挫折都是不可避免的，我们应该坦然面对； 教学难点：以积极的态度面对挫折和困难。

四、教学方法

案例分析法、活动体验法、讨论法等。

五、教学准备

《向着阳光走》歌曲、挫折故事、图片等素材的收集

六、教学过程

（一）故事导入

有一天，有个小男生在花园里玩，他发现了一个蛹。他非常兴奋的把它带回家。“一天，一只茧上裂开了一个小口，他正好看到这一幕，他一直在观察着，蝴蝶艰难地将身体从那个小口中一点点地挣扎出来，几个小时过去了……接下来，蝴蝶似乎没有任何进展。看样子它似乎已经竭尽全力，不能再前进一步了……这个人实在看得心疼，决定帮助一下蝴蝶：他拿来一把剪刀，小心翼翼地将茧破开。蝴蝶很容易地挣脱出来。但是它的身体很萎缩、很小，翅膀紧紧地贴着身体……他接着观察，期待着在某一时刻，蝴蝶的翅膀会打开并伸展起来，足以支撑它的身体，成为一只健康美丽的蝴蝶……然而，这只蝴蝶在余下的时间都极其可怜的带着萎缩的身子和瘪塌的翅膀在爬行，它永远也没能飞起来……，这只蝴蝶破茧的过程其实就像是我们的人生，我们的人生并非都是一帆风顺的，总会经历各种各样的挫折与困难，我们只有在各种经历和磨练中才会得到不断的成长。所以今天我们将一起进入课堂《向着阳光走》，讨论我们该如何来面对生活中的挫折和困难。

（二）共同活动，感受挫折

1、同学们，今天我们一起来进行一个游戏----《成长五部曲》。

2、请最后成为“人”的同学做一个表情动作，请还是处在蛋的同学也做

一个表情动作。

3、一起畅谈我们在这个游戏中自己的感受。

小结：在人生成长的过程中，总会有无数多的磕磕碰碰，而这些挫折和困难确实会让我们感受到沮丧，难过，无助。而我们需要的态度就是积极的面对，积极的改变。这样才能完成我们的成长之路。完美的实现自己从蛋到人的蜕变。

（三）坦然面对，积极向上

1、接下来，我们来看一下放三碗水在火上烧，在三个碗中分别放红萝卜、鸡蛋和咖啡豆粉，煮15分钟后，把三种物质拿出来看看最后发生了什么变化？

2、同学们，现在我们就来讨论一下，你在这个过程中得到了什么启示？ 小结：水就是我们生活中遇到的挫折。红萝卜经过水煮后，由硬的开始变得柔软了；而鸡蛋本来是软的，后来变硬了；而咖啡豆粉不见了，而水变了颜色有了醇香的味道。胡萝卜代表原来是健康强壮的心态，面对挫折后变得软弱、自卑。鸡蛋代表原来是内心善良、敏感的人，可面对挫折后变得麻木、冷漠。咖啡豆融入了水里，代表碰到挫折时，能够坦然、宽容面对挫折，改变水的颜色，代表积极改变挫折的人。所以，我希望我们都能做咖啡豆粉，水并不能改变咖啡豆粉，而是咖啡豆粉改变水。

（四）找对方法，战胜挫折

1、情景模拟：

（1）高一的小吴和男朋友分手后，非常痛苦。留下一封信给家里人就离家出走了，信中说：“…我失恋了，我这辈子完了，再没有任何希望了，我做人做的太失败了…”

心理透视：把失败夸大了，产生消极联想 指点迷津：学会正视挫折（2）即将毕业的张霞和她同学同时参加一家单位的面试，结果张霞没有被选中。自此之后，张霞不敢参加任何单位的面试。因为她觉得自己肯定会再次失败，肯定找不到工作。

心理透视：认为事情槽糕至极，都是不好的结果。还有就是以偏概全。

指点迷津：学会消除这些不合理的信念。

2、锦囊妙计（1）合理宣泄

（2）正确分析挫折产生的原因（3）确定适合自己的目标（4）正确认识成功和失败

（五）教师总结

每个人在生活当中，都会不可避免地遇到一些挫折困难。对此，我们决不能低头，而应以一种积极的心态，理智、客观地分析挫折产生的原因，并采取恰当的方法来克服挫折。感谢挫折，生活因此而丰富，人生的体验依次而深刻，生命也因此而更趋完美。不经历风雨怎么见彩虹。只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。没有登不上的山峰，也没有趟不过去的河流。最后老师送大家一首成龙的《向着阳光走》，让我们一起勇敢的大步向前进。

七、教学板书

《向着阳光走》

一、故事天地

二、感受挫折

三、坦然面对

四、战胜挫折

八、教学反思

本堂课体现了以学生为中心，以教师为主导，积极调动学生的积极性。让学生在比较快乐轻松愉快的环境下进行体验性的学习。

第二篇：向着阳光奔跑小学生作文

向着阳光奔跑小学生作文

风中的桂花香散了，野菊的清香又飘起。窗前的老槐树不知何时落了秋叶，秃顶着头。

母爱摇曳情依旧

帘卷西风，昨夜，一场雨袭散了燥热，青了老墙，湿了瓦黛。天降甘霖，无疑是对母亲最好的赏赐。临近夏日，云南特旱，家门外的柳条无精打采，失去了往日的风采。母亲披星戴月侍弄庄稼，地里的包谷种才入土不久，急需活水浇灌，母亲日盼夜盼天公作美“赏了个脸”，下了一场几年不遇的冰雹雨，母亲的心顿时又悲凉了些许。回到家后，母亲语重心长地对我们说：“你们四兄妹要好好读书，我们这代人没那机会，你们可要为我们争口气，不要再过这种看天吃饭的日子了。”顿时，我悲从中来，泪眼婆娑。

“十五彩衣年，承欢慈母前。”、“迨及岁未暮，长歌乘我闲。”临近中考，我在努力奔跑，朝着阳光——我的母亲恣意奔跑。

师恩馨香忆旧时

光阴荏苒，不觉已是三载春秋。所有的事也许都会在一夜间化为泡影，难以握住。校园中的四季桂又开了，风一吹一片蕊黄，一阵馨香，一如你我的语文老师。此时，端坐在教室里的我，正目不转睛地盯着你授课，临近中考，你也似有些沉不住气了。你常说：“有空多读书，无聊少扯淡，再不努力我们就老了。”接着看下一题……抚去发髻，旧忆重回，走得最急的总是最美的时光，三年青春都在我们的指缝间流逝，你给过无数人心灵如阳般的谰语，是你打造了我们班在岁月中永不沉沦的神话，你是班里的“阳光”，我，难忘！

斑斓岁月不待人，多姿中考不沉沦。我依旧在朝着阳光——我的语文老师奔跑。

“我们都是追梦人，我们都在努力奔跑。”青葱岁月，我在奔跑。

第三篇：大手拉小手向着和谐走

大手拉小手爱心促成长

李凤寅

为全力打造和谐校园，办人民满意教育,进一步做好学校德育工作,充分发挥教师对学生的教育力、亲和力, 满足学生成长的个性化需求，今天，我校积极的倡议“大手拉小手，爱心促成长”师生结对帮扶活动拉开了序幕。此次活动也是第五届师德主题教育月的重要活动之一。

此次活动以“秦池小学是我家，有你有我有大家"为口号，共有16名教师同16名在经济、学习、生活、心理上遇到困难的学生结成帮扶对子。我们要真正做到帮扶一个、联系一个、坚持一个，要把'结对互助'活动做成我们学校志愿服务的一个标志性活动，让这个接力棒像奥运火炬一样传下去，形成互帮互助的和谐校园氛围。全体教师要用自己的师德去感召学生。不仅在学习上帮助他们，在生活上关心他们，在情感上呵护他们，在心理上开导他们，还要真诚对待学生，用师爱去感化他们，使他们感受到秦池小学这个大家庭的温暖。在校园里营造互敬互爱，互帮互助的和谐校园氛围。此次活动表达了学校对需要帮扶学生的真诚和真情。同时，也彰显了秦池小学教师关爱学生，无私奉献的风采。学校借此活动为契机，希望帮扶教师弘扬高尚师德，做播散爱心的使者。切实履行帮扶职责，做感动学生的教师。用爱心、耐心、诚心、关心、细心帮助学习或生活上有困难的学生，使他们各方面不断进步，健康快乐成长。相信在大家共同的努力下，真情回报社会关爱学生行动一定会让学生受益、让家长满意。对在关爱行动中涌现出的好人好事、先进典型，学校还将要进行大力地宣传和表彰，希望全体教师真心实意投入到关爱行动中来，共创我们和谐美好的校园！

第四篇：向着阳光奔跑作文

向着阳光奔跑作文精选11篇

在日常学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编整理的向着阳光奔跑作文，希望能够帮助到大家。

向着阳光奔跑作文1

生命如同旅途，从古到今，人类奔跑着，脚步匆匆，从未停歇。太阳象征着理想与光明，而我们，则向着太阳，不停奔跑。

还不曾遗忘，远古的夸父，踏着他那如飞的脚步，在充斥着荒蛮的混沌中不停地奔跑。他那浑雄的力量震撼了万物，震颤了大地，震起了海洋，震裂了山河，震醒了沉睡万年的龙的血脉。

那我们呢?我们奔跑又是为了什么?

一路奔跑，使自己的心灵紧贴大地，用身体去感受周围的一切，聆听那冰雪的叹息，火焰的咆哮，聆听那微风的轻吟，生命的旋律。使自己平静的心燃烧起来，为自己拥有生命而欣喜，拥有灵魂而感动，欣赏人生路上的郁郁葱葱，姹紫嫣红。

我们奔跑，是为了梦想，不管荆棘载途，艰难险阻，坚定的目光只遥遥望着那彼岸的终点，哪怕脚步踉跄，步履维艰，认定目标就不再停歇。

我们也是在追赶着，每个人都有着不同的起点，不同的目标，不同的方向，但我们都拥有同样的青春韵华：跑动时飘扬的发丝，顺着脸颊流下的汗珠，踏步间溅起的水花，无不诠释着青春的活力。

在人生路上，发足狂奔，使经过的每一寸土地，都留下我们独有的气息。我们既然无法选择生命的开始，就一定要有勇气走到最后。我们在不同的环境中，总要展示出自己倔强的个性和不畏精神。在不断的奔跑中，我们从世间汲取了宁折不弯的刚强。

我们在不停地奔跑，但总会有意外发生，当我们一时大意而跌倒后，或许有人不愿再次爬起---疲倦的身躯再也无法支持身体的重量，看着前方更加艰难遥远的路途，他们畏惧了，退却了，于是停下了脚步，被黑暗吞食，成了毫无意识的行尸走肉。

忍受了极限折磨的人们，继续向着光明前行，但沿途的红灯绿酒，令一些人迟疑了，继续向前吗?意志坚定的人们闭上了双眼，只一心向着那温暖的源泉进发。但那从地狱中传来的充满了诱惑力的呼唤使另一些人停下了脚步，选择了堕落。

而我们选择前行，向着太阳奔跑。让我们不停地向着太阳奔跑吧，不去理会沿途那黑暗中传来的呼唤，芸芸众生带来的诱惑，只当它们是划过耳际的一缕轻风，一片落叶，让目光依旧聚集在远方的终点，坚强努力着前行。

向着阳光奔跑作文2

我家门口有一条小小的马路，活泼好动的我经常在大街上跑来跑去，一会儿去外婆家跟外婆唠唠嗑，一会儿去阿姨家陪小妹妹玩耍，有时还跑到对门叔叔家吃上块甜甜的西瓜。妈妈看我每天停不下来，想让我得到更好的锻炼，就给我买了辆自行车。有了自行车后，我就更加闲不住了，马路上经常能看见我奔跑、骑车的身影。

可是渐渐地，当我跑来跑去时，妈妈脸上的笑容少了，她收起了我的自行车，也不允许我再在马路上跑了。我疑惑不解地去问妈妈，妈妈说：“傻孩子，大街上车那么多，你跑来跑去太危险了，更何况骑着自行车，以后要慢慢走才行。”听了妈妈的话之后，我仔细观察才发现，不知不觉，村里开车的人越来越多，只要走五分钟就到的路程，现在也会选择开车出行。原来一张张美好的笑脸，现在都被冷冰冰的车门隔离开了。开车不但不能锻炼身体，而且汽车排出的废气会污染环境，危害人们的健康。大家为什么宁愿坐在车里而不愿意接受阳光的洗礼，呼吸新鲜空气呢？这可是我最爱做的事儿了。

虽然我知道了妈妈的想法，但不能跑步、不能骑车还是让我闷闷不乐。妈妈发现了我的小心思，把我的自行车拿出来，擦拭干净，带我来到了离家不远的公园。这里地势开阔平坦，四周又有围墙保护，没有车来车往的危险。公园里人可真多呀！有打太极的爷爷奶奶，打篮球的大哥哥们，还有好多在追逐嬉闹，跟我同龄的小朋友们。我高兴坏了，来不及多说，骑上自行车就加入了他们的行列。冬天暖洋洋的下午，清脆爽朗的笑声此起彼伏，我玩出了一身汗才跟着妈妈意犹未尽地回家了。

作为一名21世纪社会主义接班人，不能因为外面的世界有这样或者那样的危险就做笼子里的金丝雀，我要成为翱翔的雄鹰，风的阻力越强，我就飞得越高越远。向着阳光奔跑吧，美好的未来就在前方。

向着阳光奔跑作文3

“嘟”空旷的天地间传来清脆的哨声，教室的人不由得哀嚎，这哨声在我听来如同黑白无常的召唤声，恐怖，又要出去跑步了，内心是极不情愿，腿上的酸痛在叫嚣，“不跑，不跑！”可无可奈何，它作为中考必考的项目，时刻伴随我们，与我们同在。

一路跑步进入红色的操场，风在耳边呼呼吹个不停，擦着耳廓跑远了。站在跑道上，我直打哆嗦，我到冬天比谁都怕冷，刚从温室出来接受风的'洗礼，我脖子如被人掐着，难受得想吐。我身子一会儿左倾，一会儿右斜，跺跺这只脚，又跺跺那只脚，搓着手，幸好今日阳光出来巡视，让人有一点儿暖意，操场上方浮着金光，如同被天使赋予了光环，但风总是来捣乱，它一个劲儿地往人脖子里钻，人们把头如乌龟般向衣领里缩。

在寒风中做完准备活动，开跑！顶着风，艰难前进，阳光悄悄落在我的身上，我的头发上，我瞧见地上的影子，风拂着发丝向后飘，弯弯的、长长的，就如同菊花那向内卷起的花瓣，哦！阳光给了我一朵花，她欢快在地我发上跳着、笑着、乐着，多么可爱，抬头，操场被苍绿包围了，我们就如同一只摇篮里的孩子，跟着风与阳光，晃呀晃呀。我惊喜地发现阳光似一个可爱黏人的小孩子，就赖在我身上不走了，我也是拿它没办法，就任她拿着金色的画笔在我们身上左一笔，右一笔的涂抹着。一不小心，又涂到别人了，又涂满了操场，她似乎越画越起劲儿，又朝教学楼去了，我们满心欢喜地接受着来自她的礼物，小心珍藏着。

腿渐渐慢了下来，呼吸越来越急促，腿上的酸如会扩散一般蔓延至全身，我努力撑着自己，让自己坚持下来，不能停，跑慢一点也不能停。我的眼前是金光灿灿，是阳光吗？是你在指引我吗？我心下欢喜，我使向着阳光跑去了，暖融融的，似在我心中生了一把火，逐温暖整个身躯。

后来，我想，阳光她很好，有她在的地方，总会指引我们光明的方向，只要跟着她就好，她依在我们心中，生根发芽，无论何时，总有一抹阳光，总有一点温暖，便觉得什么都不怕了，那是光明！

我心向阳，又有何惧！

向着阳光奔跑作文4

那个秋日的下午，阳光暖暖的，寂静的校园突然被喧闹声覆盖：优胜成绩公告栏前，几十位家长伸长了脖子，争着、抢着向前，找自己孩子的名字。有的喜笑颜开，有的泰然自若，有的脸色阴沉……难怪，这是一次很重要的考试，关系到孩子分班的问题。空气里弥漫着汗味儿，令人有些躁动不安。

我躲在校园的一角，看校园中人来人往、落叶纷飞。不知过了多久，双脚似乎麻木了，我才缓过神来。说实在话，我怕，怕看见我的成绩。因为我怕辜负老师那期许的目光，怕听见父母那一声声的叹息，怕看见同学那嘲笑的眼神……我紧攥书包带，远远盯着那张成绩表，不敢上前。

我内心挣扎着，最终还是慢慢靠近成绩公告栏，期望能找到我的名字。一个一个的看，一个一个的找，一个一个的寻……眼睛被一团白雾迷住，泪水悄无声息的滑落。那张成绩表此时面目狰狞，似一个张牙舞爪的小鬼，撕扯着我那可怜的自尊心。

秋风更紧了，阳光敌不过它，变得有些淡薄了。阵阵凉意袭来，我有些瑟瑟发抖了，大脑里一片迷糊。我有何面目回去，面对每天鞍前马后照顾我的老妈？昔日那个长胜将军哪里去了？我有些绝望了，双腿不由自主的有些发软，倚在成绩公告栏旁边的柱子上，任路人疑惑的眼光。

画廊的一角，一张电影海报偷偷露了出来，《摔跤吧，爸爸》映入我的眼帘。我呆呆地凝视着它。忽然想起了那个女主角，那个命运多舛的女孩，在厄运面前，她有过沮丧，有过绝望，甚至一度想放弃，可为了心中的理想，她却一直含着泪在奔跑。我呢？一点点考试成绩的失利就天崩地裂了？我不禁有些汗颜。

是呀，这点挫折算得了什么？乌云是遮不住太阳的！我的心中蓦地升腾起一股力量，那个女主角经典台词闯入我的心灵：在雨中跌倒的那一刻，我觉得我是小丑；当我在雨中站起来的那一刻，我觉得我是英雄。是的，我可以成为那个英雄，只要我拼搏，我努力，我永不言弃！

抬头望天，夕阳已经快要落山了，但我知道，朝阳明天依然会升起。阳光下，那个奔跑的女孩，一定有我！

向着阳光奔跑作文5

下意识的，我望向那盆水仙，忽然发现，他竟在阳光的挥洒下，开出了洁白的小花，在阳光的映衬下，她如一位骄傲的女神般挺立着。——题记

未名

紧张的学习生活，时常会压得人喘不过气来，那阵子，正当我看着满目疮痍的试卷而发愁时，听见门外一声熟悉的呼唤：“丫头，你快过来，这是什么！”我循声望去，母亲捧着一个黑色的“大蒜”向我走来，“这是水仙，我们把它放到水里，过一段时间就会开花了！”母亲兴冲冲的说。我半信半疑，在这寒冷的深秋，真的会开花吗？说着，妈妈将他放到了阳台的角落里。在阴暗之中，它弱小单薄的身影看不到任何希望的种子。

出芽

几天过去了，我的成绩仍旧很不理想，迷茫和无助似是笼罩在我心上的阴云，久久不能散去，而当我看着那位“营养不良”的水仙时，忽然发现小小的水仙上冒出了一点儿黄色的小芽儿。我产生了些怜悯，想必它的成长也很困难吧。

含苞

我的成绩下滑的越来越严重，老师的教诲，同学的鼓励和父母的训斥不断在耳边萦绕，明明是字字珠玑的关怀与帮助，却同时又压得我无法呼吸，坐在书桌前内心苦于挣扎的我驻笔台头，蓦然发现，不知何时妈妈摆在阳台上的那株水仙，竟伸着长长的枝条，努力的朝阳光伸去。而那已经触碰到阳光的枝叶中，竟点缀着小小的、极不起眼的花苞，似乎在炫耀着它们的成长。那一霎，我震惊了，它那顽强的生命力，与窗外的荒芜形了鲜明的对比，我的心猛的一缩，一株普通的水仙都能在恶劣的条件下与命运抗争，人又何尝不可呢？我的目光又回到书桌上，拿起笔，努力奔向属于我的阳光……

绽放

在我的不懈努力下，成绩渐渐有了起色，我欣慰地望向阳台，看到了那盆水仙，几朵小花俏丽地挺立在枝头，在秋日阳光的照耀下，显得高贵而又神圣，窗外还呼啸着凉凉秋风。啊！不是春天，胜似春天，另一番景致下的春天……

永恒

泰戈尔曾说过，世界以痛吻我，我愿报之以歌。我相信，即便身处黑暗，但只要不断地向着阳光奔跑，终会摆脱心中困难的阴云，迎接成功胜利的甘霖……

向着阳光奔跑作文6

“曾几何时，我在跋涉的道路上摔了一跤，发现自己不再为痛而抽泣。我又可以独自在黑暗中穿梭，还可以在风雨中行走……此时我发现自已学会了坚强。”《向着阳光奔跑》的主人公沙陈静如是说。

沙陈静学习成绩第一，书法、绘画、古筝演奏样样第一……她跑起步来很快，像一阵阵轻悠悠的风，荡进教室，一头长长的秀发随着她欢快的心情起伏荡漾。她上学天天跑来跑去，同学们都感到奇怪。这是她潜藏在心头的一个秘密——她想以奔跑的姿态迎接每天的阳光。可是谁能想到，就在前几年，这个阳光女孩，还是一个在生死线上挣扎的重病号呢！20xx年的一天，正在上幼儿园的沙陈静，在和小朋友溜冰时，一不小心脚腕碰破点皮，老师以为没什么，就简单地处理了一下。可谁知血一直流个不停，老师立即叫家长把沙陈静送到了医院。第二天，她开始了漫长的治疗生活。绚丽灿烂的风景看不到，有的只是无休无止的化疗和穿刺。随着化疗的深入，她漂亮的头发也大把地脱落。但沙陈静没有放弃，无论多么艰难，多么痛苦，她都坚持着。在治疗期间，她和小病友们，一起成立学习小组，他们互相学习，互相帮助。两年半后，沙陈静进校读书了，与时间，病魔赛跑！奇迹出现了！她原本脱落的头发又长出来了！她的病也痊愈了！

掩卷沉思，我情不自禁地啧啧赞叹：多么的顽强的生命啊！面对可怕的病魔，沙陈静阳光乐观，勇于挑战生命极限，以一颗顽强而坚韧的心，战胜困难，战胜病魔。我不禁要问：什么是坚强？是遇到难题不放弃坚持琢磨吗？是受到诱惑不动摇吗？那未免也太看低了“坚强”了。要知道，坚强既不是简单的坚持，也不是轻易地坚定，坚强必须要拥有一颗顽强而坚韧的心。像沙陈静一样，在困难面前，不低头，不放弃，凭着自己的毅力，向着阳光冲刺，战胜病魔，战胜困难。

读罢《向着阳光奔跑》，我明白了坚强的真谛：我必须在失败中学会坚强，在跌倒中重塑坚强，在嘲笑中勇于坚强，在伤心中重拾坚强，从痛苦中学会坚强，从生活中学会坚强。我会像沙陈静那样，向着阳光勇敢追逐。

向着阳光奔跑作文7

时光的沙漏缓缓驶过我们纯真无邪的小学时代，仿佛一颗流星划过我那欢声笑语的童年，留下不可磨灭的痕迹。

初冬，当米黄色的阳光透过树叶间的缝隙，我驻足在阳光下，看这变幻的风景。看到这地上飘落的枯叶，让我不由地想起我们的现在，“初中生”，我们是祖国的花朵，祖国的希望，但我们也会有因成绩不满而彷徨与无奈的时候，我想，这时的我们就好比这地上飘落的落叶一样。我们从未想过要让自己跑起来，迎着阳光慢慢的跑起来。在经过风雨的洗礼和时间的锤炼下，枯黄的落叶会多了绿色的影子，依稀的绿色，就在不远的前方，我们的脚步也会轻盈的奔向前进的方向。新芽萌生，我们的心间也会蓬勃着一股生机勃勃的力量。

迎着阳光飞快地奔跑，不管是朝阳还是夕阳，我们会少了许多的彷徨与无奈，我们眼前的景色会是十分绚丽的，为了我们心中那个叫做“梦”的东西，我们只有永不停歇的努力奔向自己想要到达的远方，才会实现自己那卑微而又渺小的梦想。

前几天在书上看到过这样一个事例，一个高三的哥哥因为化学老师的一句：“如果你们能把书上的知识点背下来，那你们还会担心高考考不好吗？你们就是缺少一股狠劲。”就是因为这样的一句话，因为自己基础差，所以这位哥哥一天24个小时，至少能有20个小时都在坚持学习，好多人劝他放弃，但是他却说，为了自己心中的那个梦想，无论付出多大的努力都是可以的，为了自己想要到达的彼岸，只能不顾任何人的眼光，向着阳光努力的奔跑。结果显而易见，他实现了自己的梦想，进入了自己想要去的大学，他说感谢上天没有辜负自己那段疯狂奔跑的岁月。

在运动会长跑比赛中，每个运动员都拼尽了全力在奔跑，因为他们知道终点就在前方，只有拼命奔跑，才会到达理想的彼岸。

我们不停歇的奔跑，是为了自己心中的梦想，我们要披荆斩棘，矢志不渝，坚定地奔向那彼岸的终点，哪怕荆棘载途，步履维艰，认定了目标就不在再停歇。

在阳光下努力的前进吧，让我们向着阳光奔跑，不必去理会沿途中黑暗的诱惑，只当他们是划过耳朵的一阵微风，让我们把目光聚集在那远方吧，坚强的前行。向着阳光奔跑，心中也会充满阳光，在阳光的照耀下绽放最灿烂的光彩，奔向自己成长的目标！

向着阳光奔跑作文8

假如你不够快乐，也不要把眉头深锁。人生本来短暂，为什么还要栽培苦涩？

打开尘封的门窗，让阳光雨露洒遍每一个角落。

走向生命的平原，让风儿熨平前额，向着阳光奔跑。

——题记

穿行在世风纷扰的人间，应验着司马迁的“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。”你是否早已忘记微笑，忘记向着阳光奔跑？

阳光是温暖，是快乐，是希望，是梦想。当我们披荆斩棘，拨开乌云，勇敢无畏地像夸父一样追逐那一丝明亮，是的，选择快乐，选择乐观知足的心境，你彻悟了人生。

诸葛亮说：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”可我也想说：“非乐观无以坦然，非知足无以成就。”起码你拥有了当下，拥有了当下的阳光，拥有了享受向着当下阳光奔跑的权利。

沙漠中有一种最不引人注意，最平凡的灌木——红柳，但它却是边防官兵最喜爱的品种。只因为它乐观，它满足，它懂得珍惜生活中的一点一滴。无论你把红柳种在沼泽、戈壁还是沙漠，它只需少许水，甚至你无须管它，它都会扎根下去，凭着自身的顽强而长出枝条，长出树叶。无论你给予它多少水分，多少养料，它从不抱怨，因为它庆幸还有人施舍，它还可以继续生长下去。它也从不得意，只因为多余的东西只是为了今后的艰苦而保存。所以它茂密，所以在荒凉的戈壁滩上，唯一让人心生安慰的就是那一丛丛的、充满生机的红柳。在边防战士心中，红柳才是他们的最爱，只有它与他们不分昼夜为伴。他们灵魂之处是有共同之处的，那一份向着阳光奔跑的精神。

东奔西走，晓行夜宿，寻寻觅觅，上下求索，人生本就是为希望为快乐而打拼。

向着阳光奔跑，可以消除沉积太久的愁云苦雾；

向着阳光奔跑，可以弥合经久不愈的心灵创伤；

向着阳光奔跑，可以融化前进路上的冰山雪岭。

人生本来就只有一瞬，为何不让阳光冲透乌云万里呢！从今天起，向着阳光奔跑，采撷每一束心香！

向着阳光奔跑作文9

我不由得停住了脚步。眼前是一大片辉煌的金色，在飘浮，在游荡，在流动，在欢笑。在我的生命中，竟然为这闯入眼帘的一抹金辉而惊叹。“我在开花！”它们在笑。“我在开花！”它们在嚷。花朵们贴着、挨着、挤着，一如初春鹅黄的阳光，似乎是一场金色的盛宴，绚烂地在我眼前翻滚，纷飞，可那失败的怅然却凭空地从心底蔓延开来，荡漾在这春意中。

中考逼近，数学俨然成为我越不过的一座大山，无端且生硬地将我劫持。一次次惨烈的败绩困扰于心，久久拂之不去。但在此刻，目光触及这一片花海，我心中震颤了一下，仿佛某种东西“咔嚓”一下从我心头脱落。经过了一个寒冬的折磨，油菜花在阳光下大放光彩。酝酿了一个冬天，油菜花绽放给世人多么大的惊喜！我又何苦自寻烦恼，严冬过后不正是复苏的季节。平静而认真地走好每一步吧，随时准备失败，也随时可以重新爬起，只为不辜负无限春光。中考这场赛跑，不管输赢，我都要疯狂地奔跑。

每天晚睡早起，争分夺秒，我成了典型的熬夜族。每天不断地自我暗示——数学君也许不是我的敌人，而是我最亲的死党。坚持下来，就是赢家。曾为难题双脚乱跺，费尽心机，绞尽脑汁，“为伊消得人憔悴”。曾回想这窗外的油菜花也曾在严寒中煎熬，便越发坚定心中那个清晰的远方。于是，我不再畏惧难题，正襟危坐，抖擞精神，一次又一次地苦苦思索，一遍又一遍地反复演算。

提高数学成绩的道路是艰辛而漫长的，但随着作业中错题的减少，我相信付出总有回报。在这无限美好的春光中，我会义无反顾地奔跑，不管等待我的是阳光明媚还是乌云满天，我都要闯一闯。田野上，油菜花大片大片地绽开笑颜，怀着美好的企盼与祝愿，开在了我的心田。在春光中追逐那个希望。但愿生命中那足够多的云翳，造就人生中一个美丽的黄昏。

为此，我不禁放开手脚，在油菜花丛中，狂奔起来……

向着阳光奔跑作文10

阳光在哪儿，花儿们就朝那里开放，阳光在哪儿，我们就要朝着那里奔跑

当你看着自己的泪水挥洒而下时，你会感受到一种特别的满足感，是一种任何东西都替代不了的，当你感受着全身的细胞都在颤抖时，你知道，它们都在欢呼雀跃着。肥肉开始远去，病菌不敢靠近我们，生命的维度在拉长，在拉宽，时间也不能在你的身上留下痕迹。

当身边的人开始渐渐老去，当身边的人渐渐的停止行走的次数，当身边的人开始等待着死亡的降临，只有你，还在肆意的奔跑，肆意的挥洒着汗水，不曾把时间放在眼里，因为你知道，你已经超越了它，但是你还要不停得奔跑，不停得奔跑，跑的更远，跑的更快。

王德森今年已经81 岁了，但是在他身上你看不到一点时间流淌的痕迹，81岁的高龄，许多人已经垂垂老矣，更多人也许已经不在人世间，但是50岁才开始健身的他，现在拥有着健美的肌肉，强健的体魄，比一些年轻人还要厉害，甚至被知名运动品牌Reebook邀请做代言，还被邀请上了T台做模特。时间对他来说已经没有了意义，他完全可以主宰自己的时间，看到他的时候，我在想，等我到了80岁的时候会怎么样？是躺在床上等死吗？还是像他一样也能健步如飞，拥有着年轻的身体。

我想运动是世界上唯一公平的事情，因为只要你努力付出了，你一定能得到回报。

那些经常健身的人身上的每一块肌肉，都是用汗水换来的，当我们早上还在温暖的被窝里睡懒觉的时候，他们已经奔跑了几公里了，当我们下班后窝在沙发上一边吃薯片一边看电视的时候，他们在健身房挥汗如雨，当我们在外面吃着大餐吃着夜宵的时候，他们的面前摆着的是蔬菜水果。也许一天两天你也能吃，一年两年，十年，二十年，又有几个人能坚持呢？

可是坚持下来的人，却能享受运动带给他的无限快乐，无限的财富，那是用钱买不来的，健康，自信，自律。当你坚持下去，你会慢慢感受到他们的存在。渗透进你的身体，你的灵魂，由内而外的散发出来，你会变的比以前更漂亮。更美好。

今天我们才20多岁，哪怕你30.40.50都没关系，只要从现在开始，永远都不会迟。放下手机，迈开脚步，努力的向前奔跑吧。

向着阳光奔跑作文11

小的时候，我喜欢花，妈妈就时常带我到乡下的外公家去。外公的园子里种满了花，最多的就是那向日葵了。

雨过天晴，温煦的阳光穿过层层阻碍温柔的抚摸着向日葵的脸颊。向日葵的脸上也挂着兴奋的笑意。

这些向日葵总是向着太阳的方向。我顽皮地想把它们扳到另一个方向。但这些向日葵却是最倔强的孩子，和我闹起脾气来了。一松手，它们就像弹力球似的，又重新向着太阳了。

我气呼呼地嘟起了小嘴，外公的脸上却露出了笑意，他宠溺地拍拍我的头，把我抱到了他的膝头，“向着阳光奔跑，才能离阳光更近呀！”

我一脸迷茫，疑惑地眨了眨眼睛。

外公说：“向日葵之所以叫向日葵，就是因为它们总是永恒不变地向着太阳的方向，追求光明，直到生命的最后一刻。”

长大后有一天，我又看到了向日葵。那向日葵在阳光下颔首，深情地凝望着头顶的太阳。我不禁触景生情，心中一片酸楚——花还在，只是那看花的人儿早已消逝在时光之流的深处了。其实外公就是一株向日葵，我就是他心中的太阳。他对我的爱早已超乎了我的想象。那年那满园的向日葵，便是他为我种下的，虽然他对花粉过敏，但只因我爱花而种下；外公是很爱狗的，家里也养了许多狗，他简直是把那些狗当亲骨肉来看待，可我怕狗，于是他忍痛割爱，把狗全都卖掉了；我的妈妈是外公最疼爱的女儿，手里捧着怕碎了，口中含着怕化了，但外公之前竟又是因为我而和妈妈大吵了一架，并为此冷战了好久；还有，还有……

我心中一哽，竟是再也说不出话来，任泪水模糊了双眼。我赶忙抬头，用眼皮噙止住了泪水，看那向日葵在阳光下，在徐徐清风中微笑，摇曳……

许多年后，小学升中考择校，我不顾劝阻毅然决然地选择了我一直梦寐以求的一所学校。当我兴高采烈地去到外公家时，外公已经离世了。我的泪水不禁夺眶而出，像决堤的洪水一般怎么止也止不住。

外公就这样永远离开我了吗？

外婆给了我一包向日葵种子，那是外公最后留给我的。

我将它们播种在自家窗前，看那向日葵开满遍野，笑满人间，好像看到外公对我说：向着阳光奔跑吧。

第五篇：初一学生演讲稿：成长,向着阳光的方向

初一学生演讲稿：成长，向着阳光的方向

初一学生演讲稿：成长，向着阳光的方向

时光飞逝，岁月荏苒，我们已由昔日幼稚的孩童成长为今日的翩翩少年。偶然间，发现我们已步入了那道令老年人羡慕、中年人留恋、少年人向往的青春风景线。

依稀记得，有那么一群孩子，笑得天真烂漫，脖间绽放着一抹绚烂的红色。那时的我们，内心被满满的光荣充斥着，脸上闪烁着自豪的红晕。我们终于戴上了这期盼已久的红领巾。

如今，一晃七年过去，再过几日，我们将摘下胸前的红领巾，告别童年，迈向青春；在璀璨而又亮丽的年华里，我们就要相继步入一个神圣而又光荣的团队——中国共产主义青年团！

中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。这是一个光荣的组织，也是属于我们青年人自己的组织。中国共产主义青年团所追求的目标是伟大的，是高尚的，也是我们青少年所追求的，所为之奋斗的。

作为一名新世纪的青少年，我们要有自己的理想与目标，更要为此去努力、去拼搏。诚然，“一屋不扫，何以扫天下？”任何事都应该从点滴做起。但如果只懂得扫一屋，亦不会扫天下。认准目标，就要竭尽全力去争取，这才是我们这新一代的青年——热血青年。把握青春，首先就要确立一个目标，一个合适的目标。

有这样一个故事: 一位哲学博士在田边沉思，发现水田中新插的秧苗排列的无比整齐，好像用尺丈量过一般，他不禁好奇地问老农是如何办到的，老农头也不抬地忙着插秧，要他自己取一把秧苗插插看。博士卷起裤角，很快的插完了一排秧苗，结果竟是参差不齐，他再次请教老农，老农告诉他，在弯腰插秧的同时，眼光要盯住一样东西，朝那个目标前进，即可插出一列漂亮的秧苗，博士恍然大悟。

成功的果实，就如同那田中的秧苗。只有认准一个合适的目标，才能迎来一个纵横整齐的漂亮结果

青春的目标没有贵贱。早自习背一课单词可以是我们的目标；一节课听懂例题，能够正确处理好作业可以是我们的目标；一次考试比上次进步五名也可以是我们的目标。

面对着国旗，让我们许下青春的誓言：我们要以团员的标准严格要求自己，以身作则，做一个优秀的学子。在学习上，认真刻苦，发扬一丝不苟的精神，出色地完成学习任务。在生活上，热爱集体，助人为乐，吃苦耐劳，艰苦朴素，在团的正确指引下，努力将自己培养成为一名优秀的团员。

青春是一簇火苗，只有全身心地投入，才可以跳动惹人的火焰，获得动人的笑颜。

青春是一条河，平静时，泉水叮咚响，绵绵诉说着青春的故事；激荡时，汹涌澎湃，激情放射出绚烂的光芒。

青春是一条山路，它时而展现青春盎然的图景，时而滋长浸满血泪的毒草，它会为你指引一个光明的前景，也会设下陷阱使你堕落。但是，是水手何惧惊涛骇浪，是樵夫何怕荆棘深涧，只要我们认准前进的目标，头顶的阳光一定分外灿烂！

让我们在阳光明媚的日子，愉快地歌唱；在花开的日子里，遨游知识海洋，一起编织梦想；在飘雨的季节里，用心情的音符，谱写青春悦耳的篇章！青春的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养。让我们把握生命中的每一天，让成长绽放青春的梦。迎着朝阳，我们继续大步向前！