中学生掌握跨栏动作的心理分析和教学策略

第一篇：中学生掌握跨栏动作的心理分析和教学策略

中学生掌握跨栏动作的心理分析和教学策略

摘 要：采用调查问卷法对中学生练习跨栏跑心理因素进行调查分析，运用运动心理学的理论与方法，针对性提出了应对学生心理障碍的教学策略。

关键词：中学生；跨栏；心理分析；教学策略

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2015）23-062-01

一、要使学生达到掌握好跨栏动作及增强身体素质的目的，首先要了解他们的心理活动

许多教师只强调攻栏技术是关键，忽视了学生的心理活动，学生练习时存在许多心理反应，这对掌握跨栏动作无疑是极大的障碍，本人研究的目的在于对中学生练习跨栏时的心理进行探讨、分析及得出解决方法，帮助学生克服心理障碍，更好地掌握跨栏技术。

二、研究方法及手段

本人采用问卷法，通过对国光二中五百四十一名中学生进行调查，调查表如下：

三、结果的讨论及解决方法

1、据上表可看出：中学生跨栏时存在的十五种心理中，恐惧心理有489人，占百分之九十多，是比较普遍和突出的问题，因此，有必要对恐惧心理进行探讨和分析，即导致恐惧心理原因进行分析。

（1）中学生一般都没有什么技术底子，心理素质差，会产生一种消极的情绪――恐惧，产生这种恐惧的有关神经中枢高度兴奋，而在某种情绪的影响下，传播感到肌肉无力，手脚不协调，精神负担重，如果这种情绪越来越强烈，恐惧心理略随之加剧，并源源不断地涌向大脑皮层，导致大脑工作紊乱。

（2）一些学生在练习时，往往表现出意志薄弱，不善沟通，不能充分认识自己的能力，经常找一些客观原因来摆脱责任，逃避艰苦的练习。还有一部分学生，学习态度不端正，一遇到困难就会产生消极因素，表现出信心不足，这种脆弱的意志行动，会引起大脑保护性抑制，出现退缩、胆怯、无兴趣，回避练习等现象。

2、通过以上对造成恐惧心理原因的分析，中学体育教师了解了学生的心理反馈后，建议采用以下的方法，帮助学生克服恐惧心理。

（1）强化学生的“栏感”克服恐惧心理

所谓“栏感”是高度发展的复杂的专门化知觉，是运动员准确感受跨栏瞬间人与栏在空间与时间上的精细协调关系。控制动作速度和节奏，对跨栏过程高度精确分化和协调所产生的人栏一体的最佳主观态度，中学生平时对跨栏较生疏，因此，在练习跨栏时不能够准确感受人栏之间的空间和时间的精细协调关系。所以，要克服由于“栏感”差而引起的恐惧心理，必须引导学生反复练习过栏的基本技术。

（2）减少跨栏恶性应及时对心理的影响

中学生在挫伤强化情况下产生对跨栏的持久恐惧，这种恐惧情绪会反射性重视，引起抑制现象，消极恐惧情绪还会影响其他同学的学习兴趣和积极性，加剧他们的恐惧心理。利用栏架做起跨腿练习时，初步掌握过栏技术后，再过几个栏，并通过降低栏高，缩短栏距，以减少恶性心理反应和不该有的现象出现。同时，教育学生正确对待碰栏，培养顽强的意志。

（3）采用循序渐进，巩固提高的方法

中学生的模仿能力较强，因此，应通过多练习逐步巩固提高跨栏的基本功，如基础扎实了，就能减少他们的恐惧心理。在传授过程中，应先让学生了解跨栏跑的正确技术概念；其次，再学过栏与栏间快跑相结合的技术，最后练习快跑过第一栏及全程跑。

（4）激发学生学习的动机和兴趣，克服感情障碍

跨栏技能的形成与动机有密切关系，目标明确，意志坚定，运动能力就发挥得越好，掌握动作技能愈快和正确。同样，培养和提高学生的学习兴趣，能更好地调动他们的积极性和主动性。第一，加强教学引导，提高对学习跨栏的积极态度，使学生注意力集中，让中枢神经系统处于最佳状态去完成各种辅助与诱导练习，以达到最好的学习效果。第二，组织跨栏教学比赛，检验学习的效果。

（5）语言提示法

教师应对每个过程中出现问题的同学随时发出运动提示，提示学生纠正自己的错误动作，如喊“改错”“迈步”“压栏”等等，使学生边练边想，不断思考、摸索、评价练习结果，带着要解决的问题进行练习，逐步建立过栏的感觉。

四、结束语

学生在练习跨栏时，缺乏应有的心理素质，就必然影响到动作的掌握，因此，教师应充分了解学生，消除他们练习时的恐惧心理是非常必要的。建议采用以上方法，帮助学生克服恐惧心理，对提高教学质量是有所帮助的。

参考文献：

[1] 体育学院专修通用教材.田径运动高级教程[M].人民体育出版社，2001.[2] 体育院校通用教材.运动心理学[M].人民体育出版社，2003.[3] 苏州大学学报（工科版）2001年6期

第二篇：中学生网恋心理分析

中学生网恋心理分析与矫正

【内容提要】

中学阶段是人生中最关键而又富有特色的时期，是人生中黄金时代的开端。但由于种种原因，我国中学生的心理问题发病率有明显增长的趋势。面对学生种种不健康的心理状况，教师有责任也有优势扮演好“心理治疗家”角色，帮助学生走出困境，让生命之花结出灿烂的果实。笔者从事心理辅导工作多年，耳闻目睹了多起网恋给中学生带来的危害，特撰文分析中学生网恋心理、明白阐述矫正办法，以为广大同仁提供借鉴。

【关键词】

中学生 网恋心理 分析矫正

16岁的花季，正是青春绽放，追寻梦想的季节，然而，甘肃省庆阳市16岁的刘燕却是不幸的，短短7天时间，她被网络聊天改变了正常的生活。快速陷入网恋的刘燕怀孕了，一时间，周围的邻居与朋友都无法相信这是真的。无法承受巨大心理压力的刘燕偷偷买来农药一饮而下„„，2006年7月6日上午8时许，刘燕带着泪水永远离开了人世。

2005的1月23日，河南省宁陵县一名年仅16岁的花季少女，与网聊不过月余的18岁男孩私订终身，相处不到半年后，又因吵架赌气出走，身无分文，流落到安徽水家湖火车站，竟动了卧轨自杀的念头，幸亏被车站民警及时发现，避免了一场因年少无知引发的悲剧。

2004年7月8日上午，安徽省肥东店埠镇一位年仅17岁的少年因网恋失败一时想不开，竟服安眠药自杀，幸亏被及时送到医院抢救，才化险为夷。

近年来，中学生“网恋”现象较为普遍，如何正确认识和对待这一日益突出的问题，是一件令教师、家长深感困惑和棘手的事情。本文试从心理角度对此进行分析，并从中找出解决问题的方法和措施。

一、网恋成因的心理分析

网恋的悲剧不少，却丝毫没能使人们对网恋的热情降温，仍然有很多人期盼来一场刻骨铭心的网恋，很多人甚至是“次次失望次次望”，一点都没有“浪子回头”的意思，网络就像一层厚厚的面纱，隔开了两个人，也遮住了两个人的真实面目，因此，在交往时，人们只能从对方的“言谈举止”中去猜测，即使有所了解也是“犹抱琵琶半遮面”，看不真切，因而总有一种雾里看花的感觉，总是吸引着人们去一探究竟。那么中学生网恋的原因是什么呢？

（一）追求时尚、追赶潮流

网络正在全面地改变着人类的生活方式，上网已成为一种时尚和潮流。有些中学生认为，通常的恋爱方式太俗!而网恋则属于高科技的产物，天然的有某种高贵、美好却代表新生活的一种方向。与现实中的爱情相比，网恋不需要你考虑房子、票子、工作的好坏等诸多对婚姻起重大制约作用的因素。这样，去掉了这些世俗的影响，两个人全身心的投入到纯粹的爱情之中，尽管双方彼此未曾谋面，但在感情的交流上也许比生活中的夫妻要深刻的多。这也使得许多人明知这种恋爱没有结果，却乐此不疲，越陷越深的原因之一。

（二）渴求“友谊”，充实生活 记得一位作家说过：“在最内在的精神生活中，我们每个人都是孤独的。”因此，渴求友谊就成为我们每个人的心理需求，当然中学生也不例外。从整体上来看，人类的活动领域在不断的扩大，但就多数个体而言，人的活动空间却在不断缩小。这是因为现阶段人们的交往，由于物质水平的提高反而减少了。因此，人与人的交往就显得非常可贵。而且在人们交往的对象中，最普遍的人际关系是亲友关系、同学关系，其范围显然不能满足中学生交往的本能需要。所以，中学生迫切期望在学校和家庭之外，有一些合适的交往场所。而互联网的普及正好迎合了中学生的这种需要。在那里，各种各样的人都可以无所顾忌地谈天说地。谈得好，可以“掏心窝子”；谈得不对路，鼠标一点就走人，完全不用顾及对方的脸面。

（三）逃避挫折，寻求慰藉

心理学研究表明，人遭受挫折一般都会产生三种反应：补偿、逃避、攻击。在学习压力日益紧张的现代社会，中学生渴望宣泄自己的感情，同时又不想暴露自己的身份，而网络恰恰提供了这样一种宽松的环境。坐在电脑屏幕前，敲击着键盘，通过网线两个相距遥远的人互诉感情，这份距离带来的美，这种新鲜与感动，是公园里的长凳、树荫下的人行道所不能体验得到的。由于不用面对彼此，一向含蓄的人们可以更加大胆热烈的表达爱情，把所有想到的爱意捎给对方，把自己的不愉快告诉给对方，彼此快乐着你的快乐，悲伤着你的悲伤。所以，在这种情况下，爱情也就显得格外的美。

（四）本我享受，自我炫耀

网恋是无拘无束的，没有现实的道德观念。可以自由选择网恋对象，并且这种选择是相当大的，可以因为不需要太多的珍惜而谨小慎微。可以任由本我快乐原则肆意大放撅词而不须顾及有伤大雅。本我是精神分析学说的观点，它是一种原始的力量源泉，是一种完全没有组织的能量储备库，居于无意识领域中。本我受享乐原则的支配，遵循初级的思考方式。在网恋中网恋者总是觉得做“自己”的角色心情很好，如今的年轻人更是不再想过前辈们没有“爱情”的生活。相反因为网恋的甜蜜和自身价值的体现也已成为网恋者引以为炫耀和自我慰藉的资本。

（五）社会渐染，人生仿效

“网恋”心理及行为的发生不只是由其生理因素，还有其社会因素。当今社会生活的丰富和开放，文化娱乐的多样化，大众传播中性、婚恋内容的剧增，同龄人的互相感染式影响，都促进中学生的性心理的早熟和性意识的强化。特别是一些不健康的“性文化”(诸如色情文学、色情影视、色情音乐等)泛滥，诱使一些学生模仿、效尤，导致网恋，甚至误入歧路，违法犯罪。另外，由于青春期教育特别是“性知识”教育滞后，不少中学生缺乏正确的“性知识”，产生对性的神秘感和畸形的好奇心，这也是造成中学生“网恋”的重要因素之一。

二、网恋的危害

中学生谈恋爱主要有两个特点：情感的不稳定性和结局的不确定性。由于中学生还处在未成年的阶段，还不成熟，他们对爱情的理解还比较肤浅、幼稚，并且不具备承担相应责任和义务的能力。两个人走在一起往往是一时头脑发热，一时的冲动，根本不考虑后果，只注重眼前的“幸福和甜蜜”。常言道：“早开的花早谢”。网恋往往难以持久，缺少承诺，大多是没有结果的。

（一）分散精力，影响学业

网恋多半是不理智、不成熟的选择，容易造成过度狂热和痴迷，从而直接影响学业。网恋的同学最明显的表现就是，注意力不集中、学习成绩急速下降，进而与老师、家人关系恶化，严重者甚至会影响自己一生的前途。网恋的青少年中有不少成绩优秀、出类拔苹者，但因为网恋，使他们过分好奇、兴奋、痴迷，过分沉醉于爱的幻想中，再无法全身心地投人学习。其实，学习犹如逆水行舟，不进则退，一个学生每天同时学几门功课，即使很用功的学生也没有把握一定能取得优异的成绩。倘若谈情说爱，彼此情意绵绵，心猿意马，怎么能将功课学好?中学生学的课程大多是基础课，学的是为将来走向社会做好铺垫的知识，如果在这个阶段不把基础打好，将来凭什么就业，靠什么成才发展，靠什么立足于社会、为国家作贡

献呢?

（二）感情冲动，种下苦果

少男少女在堕入爱河以后，强烈的性冲动往往使他们失去理智，不考虑后果而发生性行为。一旦生理和心理防线被冲破，婚前性行为便由此开始。在价值观、道德规范和生活经验尚未能有效地对本能欲求施加控制的情况下，早期的性行为会使青少年沉洒于性快感之中，而无视由此产生的心理和生理的不良后果。由于性知识的缺乏，由此而产生的生理后果----怀孕常常使得网恋中那种浪漫倔意的气息一扫而光，代之以性行为后双方的惊恐不安和无所适从。由于少女的身心均未发育成熟，婚前性行为必然要种下苦果。我国的道德观念和舆论对少女怀孕是不能容忍的，于是有的少女因害怕别人知道，又无颜向老师及家长交待，便装病偷偷到远离家的医院去做人流，术后又得不到充分休息，给身体造成极大伤害。有的少女甚至因自行买药打胎而死于非命，更有的少女在事情败露后，在家长的打骂、学校的惩罚、同学的冷眼嘲笑面前无地自容，继而轻生。可见，网恋的结果，往往是少女成为最终的受害者。

（三）精神受创，心理失衡

由于网恋的需要，处于热恋中的年轻人需要经常上网、聊天，长时间的上网会导致大脑中枢神经系统处于高度兴奋状态，诱发肠胃不适、偏头痛等疾病。尤其是容易引发学生的精神问题。按理说，上网扩大了交流范围和深度，可以使学生的压抑之情得到释放，缓解学生的精神紧张和心理压力。但是中学生正处在青春期，感情容易冲动，网恋又缺乏理性的引导，往往会产生网上失恋等问题。严重者精神受到重创，心理承受能力下降，甚至产生心理疾病。

心理学家研究显示，在17岁前便谈情说爱的少年人，由于无法应付初恋带来的情绪困扰，将会为日后患上精神病埋下伏笔。有关数据表明，不论这些少年人真的有特定恋爱对象，还是自我陶醉地迷恋偶像明星，都有可能因为不懂得处理这段感情而导致日后出现忧郁症及酗酒等精神病。网恋在遇到波折---感情转移、争吵、分离等情况时，易于产生偏激行为，如殉情、恶性报复、离家出走等。

（四）交际障碍，关系紧张

人际关系需要时间的投入，由于上网使一些学生迷恋于与网上朋友交流，热衷于虚拟的朋友关系，对网上的朋友产生心理依赖，而没有给现实中的朋友、同学时间和空间。他们常常拒绝和同学一起活动，对现实中的人际关系进行逃避，引起人际关系的障碍。他们在现实中的人际交往、人际沟通能力下降，如果这种情况形成恶性循环，就会出现“网络孤独病”等症状。

由此可见，网恋问题如果处理不当将对青少年的成长带来非常严重的不良影响！【参考文献】

1.陈庆良 丁昭福 刘明撷.学生心理学[M]贵州教育出版社，1995.2.马建青发展性咨询.学校心理咨询的基本模式[J].当代青年研究.1998，(5)3.郑日昌 陈永胜.学校心理咨询[M]人民教育出版社

4.范红霞.渗透人格教育促进心理健康[J]课程教材教法，1999。(1)5.贺银瑞.关于当前学校心理辅导的若干思考[J〕教育研究，1998，(1)

第三篇：中学生校园违纪行为的心理分析和防治

中学生校园违纪行为的心理分析和防治

【内容提要】中学生校园违纪现象是目前各个学校面临的共同难题，这已经较为严重地影响了和谐校园的建设。面对未成年学生，我们不能一味地责怪他们，因为这些现象的产生是由诸多因素造成的。在日常教育工作中，通过笔者的大量观察和思考，从中学生的兴趣爱好、性格特征以及生理、心理等方面分析了这些不良现象产生的原因。同时，针对不同因素提出了不同的教育方法。不足之处，敬请指正。

【关键词】违纪现象心理特征挽救措施

近年来，一些不良风气不断冲击着学校，校园里违纪、违法甚至犯罪的事件屡有出现，违纪学生的数量也在逐年攀升，对学生违纪行为的关注和研究越来越引起教育工作者的高度重视。

一、青少年校园违纪的心理特征

1、性格特征。违纪青少年大多或是性格内向、敏感、封闭，不善沟通，不愿与人交流，容易偏激；或是性情暴躁，情绪不稳，容易冲动，自控能力较差。尤其是“80后”、“90后”成长的独生子女，“自我中心”意识强烈，心胸狭窄，处事易偏激；虚荣心强，承受能力差，经不起挫折和批评，受不得半点委屈。同时这些青少年也表现出认识能力、辨别是非能力、抵制各种不良影响的能力不强，思维方式倾向片面性和表面性，处理事情只顾眼前，道德观念较差等特点。

2、兴趣特征。违纪青少年大多对学习烦躁厌恶，兴趣发生偏移，喜欢盲目追求个人兴趣，甚至达到痴迷的状态，深陷其内不能自拔，进而放弃学业。也有人表现为好逸恶劳，贪图享受，追求时髦的服饰，甚至把这些追求当成是生活的主要内容。他们更喜欢武打、言情，乃至暴力、色情的书刊、录相和网络，对于有组织有意义的文体活动不愿参加，而对上网聊天、打电子游戏、溜冰、上舞厅等却非常感兴趣。

3、能力特征。违纪青少年大多在文化学习上能力较差，如课堂上回答问题的能力、作业能力、思维能力、观察能力、想象力以及实际动脑动手的操作能力等。但是，他们对正常的教学秩序和校园安定的破坏能力却不小，在其他一些方面的能力可以说超乎寻常，比如说运动天赋、玩游戏水平等。

二、对青少年校园违纪行为的成因分析

青少年生活的环境较为复杂，引发违纪行为的诱因多种多样，他们受到了来自主观和客观多方面因素的刺激和影响，导致出现违纪行为。

1、主观因素

（1）生理发育的影响

青少年时期，伴随着身体的发育成熟，性意识的出现，他们精力旺盛、充满活力，容易兴奋和激动，一旦校园中的正常学习活动无法满足他们的需要时，就有可能寻找与学习无关的活动来宣泄，消耗过剩的精力；同时青少年心理稳定性较差，自我控制能力弱，难以忍受长时间的单调活动，容易在课堂上通过恶作剧等方式排遣不良感觉。另外随着性意识的萌发，个别学生渴望用一些超常的举动引起异性的关注和好感。

（2）心理成熟的影响

主要表现为心理发展的不平衡性。首先是心理发展与生理发展的不平衡，青少年生理基本发育成熟，但在理智、情感、道德与社会交往等方面均未完全成熟，带着许多童年期的幼稚。其次是心理发展与社会关系方面发展的不平衡，青少年学生已经开始接触社会，适应与他人之间的关系，但心理的发展还不能很好地处理复杂的社会关系，因此这个时期是一生中矛盾冲突发生最多的时期，如果认识和处理不当，很容易导致违纪行为发生。

（3）学习困难的影响

主观上的不努力造成一些学生学习不适应，丧失学习兴趣，出现学习障碍和困难，表现出上课听不懂，下课抄作业，考试作弊，早退、旷课等不良现象，进而引发消极的心理状态，如自卑心理、逆反心理、惰性心理、嫉妒心理、报复心理等，逐渐导致学生个性心理的变异，能力、气质、性格特征和个性倾向（兴趣、需要、动机、理想、信念等）都会不同程度地偏离学生群体的共同特征，致使学生个体的心理行为产生偏差，使其在行为上表现出违纪学生的心理特征。

2、客观因素

（1）学校教育因素

教学方法方面。一些地方“应试教育”及“片面追求升学率”的倾向依然存在，学校只重视教科书的知识教育而轻视思想道德和心理健康教育，忽视了学生素质的全面提高。同时一些教师的教学不能很好地激发学生的学习兴趣，使学生感到枯燥乏味，在课堂上消极应付，进而影响教学效果和学生的学习成绩，导致学生学习困难，而学习困难又会引发其他的校园违纪行为。

教育方法方面。青少年不仅要学习文化知识,还要学习生活技能,掌握如何处理生活中遇到的问题的技能和方法,形成良好的生活态度。长期以来，我们的学校教育普遍忽视了这些方面的教育，致使学生们在遇到这些问题时，缺乏建设性的解决方法，加之个别教师职业道德素质不高，责任心不强，教育方法不当，导致学生利用校园不良行为去解决问题。

管理制度和执法方面。学校的班主任大多忙于教学等繁杂事务，停留于日常管理和常规工作的层面，深入学生中发现问题不够。某些学校的管理制度不够完善，处理违纪学生没有切实做到“违者必究，执法必严”及“校纪校规前人人平

等”。近些年一些学校盲目追求学校效益，扩大招生数量，忽视软硬件的提升，个别学校甚至以牺牲管理制度来换取生源数量的增加。

（2）家庭环境影响

家庭教育环境对学生成长有非常重要的作用，家庭经济的变化、家庭自然结构的破坏、家庭成员参与社会活动的方式、家庭教育水平低下等都会对子女产生不良影响。有调查显示，几乎所有严重违纪的学生都存在着不同程度的不良家庭环境问题，如有的父母文化程度低，不会管教孩子；有的父母离异（或两地分居），孩子没人管，致使他们生活在单亲家庭中，缺乏家庭温暖；有的家庭对子女教育方法不当，要么娇纵溺爱，要么粗暴生硬，要么放任自由。因此，不良的家庭环境是导致违纪学生心理行为发生偏差的主要原因之一。

（3）社会环境影响

中学生违纪虽然是以个体行为显现出来，但其背后有着深刻的社会原因。我国社会转型时期的无序性引发了人们思想上的某些混乱，对社会各阶层的冲击十分猛烈。高消费意识、追求金钱物质的欲望及腐朽思想严重侵蚀了意志力较弱的青少年的身心健康，一些非主流文化和不同背景的西方文化、港台文化、日韩文化乘虚而入，使得青少年的人生观处于较为严重的“后天失调”的环境中。尤为突出的是网络媒体的负面影响日益严重，各种文化思潮令人目不暇接，导致青少年价值失衡、理想失落、精神茫然等现象产生，严重误导了青少年的人生观、价值观和道德观。

三、青少年校园违纪行为的教育挽救

1、紧抓校纪校规教育，加强前违纪行为的排查和疏导

学校是青少年成长发展的重要阵地，肩负着教书育人的重任，现代教育理应遵循以人为本、德育为先的工作思路，紧抓校纪校规教育，加强学生的纪律意识和法律意识，帮助学生提高自身素质，抵制不良倾向的影响。学校教师应更加关注学生的成长和变化，深入了解学生，把握学生思想动态，特别是个别出现违纪苗头的学生要及时疏导，将潜藏的违纪因素消灭在萌芽状态，这是做好教育挽救的基础性工作。

2、构建和完善科学合理的学生管理体系

依据学校实际调整管理模式，健全管理机制，调动全员参与，贯穿于教育的全过程，形成合力，是教育挽救学生的重要环节。首先领导要高度重视，狠抓落实和检查；其次，全体教师是教书育人的承担者和实施者，教师要发挥在学生发展中的主导作用；再次，充分调动学生干部的主动性和积极性，发挥其联结和辅助作用。

3、违纪行为处理应将人文关怀与严格规范相结合学生出现违纪行为、甚至触犯法律时，为教育本人，促其改过自新，应严格遵循“违法必究、执法必严”的原则，把握标准，规范程序。但是青少年的成长发展仍然具有较强的可塑性，学校应本着育人的目的，惩前毖后，治病救人，处理过程中还要关注受处分学生的申辩、申诉的权利，公开、透明、公正，并给予一定的人文关怀。

4、加强违纪学生处理后的心理调适与教育

（1）关注违纪学生处理后的心理调适

处理一个违纪学生固然容易，但它意味着下一个教育阶段的开始，后期的教育转化工作更为艰巨，发生反复的现象也在所难免。所以教育工作者应密切关注学生违纪后的心理状况，有效帮助他们改正错误。通常，学生违纪后会表现出后悔、矛盾、自卑、悲观、侥幸、抵触甚至无所谓等心理感受，我们应认真分析，适时开展心理调适，加强引导、鼓励、监督和防范。

（2）关注违纪学生处理后的监督和跟踪调查

关注违纪学生心理调适的同时，还要加强各方面的监督管理工作，观察其改错的态度、认识和行为变化，深挖根源，跟踪调查，分析研究其纠错的方法、措施和效果，加强周围同学、教师和家长的监督和配合，总结经验，争取早日改过自新。

作者：徐红

单位：723500陕西省西乡县第二中学

电话：***

第四篇：中学生心理问题个案分析

学生时代，一个人生理和心理都会发生急剧变化。如果在这一阶段遇到心理问题，没有解决好，就可能影响今后的一系列发展，本应无忧的年纪，也会从此蒙上阴影。种种心理健康状况的调查都显示，目前中小学生的心理问题仍然普遍存在，因此记者特别选取青少年中最常见的10大心理问题，希望青少年有了心理问题要及早诊治。

考试焦虑症

■[个案]“我现在一拿到试卷，脑子里就一片空白。”小莉从小成绩优异，可进入初三后，成绩一降再降，由于一心想考重点高中，因此她一直都在自我加压的情绪下紧张学习。总复习开始后，她每次拿到试卷，脑子里就一片空白，数理化公式忘得精光，以前会做的题现在也不会做了。她说：“我觉得自己无颜面对父母，还不如死了算了。”

[应对]每个学生都有考试焦虑，只是程度因人而异，显然小莉是得了典型的考试焦虑症。这时，父母和家长的耐心鼓励很重要。家长应该先接纳孩子的紧张焦虑，听孩子说说他的担心与不安，让他慢慢放弃那些不利的想法，进而改善考试焦虑的情形。孩子也可以找一个亲密朋友，把种种委屈都发泄出来。

[小贴士]所谓“考试焦虑”，是指由考试所引起，在生理或心理上的紧张。生理上的紧张，诸如：心跳加速、呼吸急促、头脑一片混乱或空白等；心理上的紧张则大多以担心的形态呈现，例如：担心考试时自己有一大堆题目不会写、担心考坏了被父母责骂等。

强迫症

■[个案]自从进入高中后，琳琳觉得学习比以前更紧张了，可是她回到家的第一件事却是要将家里所有的东西进行整理、归类。做完了这些事后，才能集中思想做作业。有时放好的东西又会再拿出来重新放。这样的事总要重复几次，最终必须做到全部让自己认可，才终止这一行为。这花费了琳琳许多宝贵的时间，为此她感到很烦恼，但她表示，自己也控制不住自己。

[应对]一般来说强迫症的背后都有一个潜在的原因，比如父母追求完美，对孩子要求很高等等。如果家长发现孩子经常发呆、做功课特别慢、咬指甲、耸肩膀等，就得注意了，这很有可能是一种强迫性的行为，这时家长要注意观察孩子，了解一下孩子为什么会这么做的原因，并及早带孩子去看医生。

[小贴士]强迫症是一种通过仪式化行为来减轻内心焦虑的精神疾病，病患会产生挥之不去的想法，出现不得不做的行为。主要表现为强迫思维或强迫行为。强迫思维是指反复出现在患者脑海里的某些想法、冲动、情绪等，患者能认识到这些是不必要的，很想摆脱，但又摆脱不了，因而十分苦恼。

性别角色模糊

■[个案]明明是个男孩，今年10岁，长得白白净净。由于父亲去世早，他从小就和外婆生活在一起。开学一周后，他的一些异常举动引起了老师的注意，说话嗲声嗲气，经常抱着年轻女教师撒娇。一个月后，他不仅要抱女教师，还经常去抱女同学，有时还会亲女孩子。

[应对]明明这样的表现显然是性别角色模糊，心理专家研究后发现，由于明明从小的社会关系网中几乎都是女性，这使他产生爱跟女孩玩、认为她们同自己一样的想法。为了改变这一性别偏差，可以请他的外公和学校的男教师经常和他谈心、交流、玩耍，同时有意识地安排一些男同学和他一起做游戏，使他在男性榜样的示范下，肯定自己是个男子汉，并逐渐学会勇敢、坚强。

[小贴士]所谓性别角色模糊是指个体对自己性别角色认同的错位。一般来说，大约从3岁起，儿童开始逐步形成性别角色的概念。如果小男孩把自己看作是一个与周围女孩子一样的人，在打扮、表情、举止上努力模仿女性，即成为女性化男孩，反之也一样。

恐学症

■[个案]青青今年8岁，刚念一年级，原先是一位十分活泼可爱的孩子。可是近半年来，每天早上上学前，她就千方百计找借口赖在家中不肯走，或是发寒、肚子胀、胃痛，或是昨天晚上没有睡好、吃不消等等。但一到双休日不用上学时，一切异常情绪就都烟消云散。后经医生检查，发现小青青原来是得了恐学症。

[应对]家长、学校和教师的各种压力和教育方式不当，及孩子的胆小、敏感、经不起批评等性格特点都易导致恐学症。家长首先要寻找孩子不肯上学的原因，不要采用简单的恐吓的方法迫使其去上学。开始时先让孩子在学校呆一个小时，如果这步成功了，可将时间逐步延长。

[小贴士]“恐学症”是一种较为严重的儿童心理疾病，多见于7—12岁的小学生。由于学生害怕上学，具有恐惧心理，也称为学校恐怖症。常见的表现是，儿童害怕上学，甚至公开表示拒绝上学，上学时感到勉强、不高兴，该上学的时候不去或提出苛刻条件，一旦到校又借故回家，或在上学当日清晨或前一天晚上诉说头痛、头晕、腹痛、呕吐等不适，以上症状在节假日不出现。

体象烦恼

■[个案]小亮今年正读初二，是班上的学习委员，只是身材瘦长，长相不佳。情窦初开的年纪，他喜欢上了班上的一位女孩子，没想到表白后，女孩转身就逃，一边逃还一边喊：“难看死了。”“我是不是真的很难看？”小亮不停地问自己，当天回去就照镜子，镜子里的他小眼睛、塌鼻子，他越看自己越难看，于是产生了自卑心理。他想“改头换面”，但没办法，于是常常失眠，开始在意别人对他的评价，人多的地方是再也不敢去了，成绩终于一落千丈。

[应对]男孩更多地忧虑自己的身躯不够高大，女孩则担心自己的形体不够优美。进入初中的学生，随着生理的变化，都渐渐开始注意自己的形象，其中不少青少年甚至由于容貌或生

理上的缺陷而产生了严重的精神负担，可以说体象烦恼在青少年各种心理烦恼中占有很高的比例。

心理专家建议，告诉这类孩子，体象上没有十全十美的人，俊男美女也有不足，告诉他们气质才是最重要的，要学会欣赏自己的才华，比如小亮虽然眼睛小，但很有神，虽然长相普通，但身材不错。

[小贴士]体象烦恼是一种性心理障碍，一般出现在青春发育期。此时面对性别差异的突然出现，青少年往往缺乏足够的心理准备。他们会不由自主地与他人进行对比，一旦出现较大的差距，其中的一些人就会产生体象烦恼。

恋爱受挫

■[个案]瘦高、文弱的小杨从高一开始就对同桌女同学产生了好感，买雪糕总是买两支，有新书主动借给人家，晚上放学还护送同桌回家。学期结束时，小杨便兴奋地提出“发展恋爱关系”，同桌却说他“歪心眼”，并让老师给调了座位。被浇了冷水之后，小杨不但没有冷静下来，反而产生了强迫性思维：“她为什么不喜欢我呢？我长得太瘦弱？我对她还不够好？”终日胡思乱想，使他的成绩不断下降，终于有一天，他选择了轻生。

[应对]青少年的心理发展和生理发育往往是不同步的，因而恋爱受挫往往使他们心灰意冷，这时候心理承受力差的就容易产生心理疾病。因此对恋爱受挫的青少年，家长和老师应当及早发觉，并予以正确的引导和无微不至的关怀。老师可以对青少年开展青春期性教育，并以优秀的文艺作品和伟人的事迹来帮助其形成正确的世界观。

[小贴士]青春期的孩子往往比较敏感，此时一些微小的事情也容易引发心理问题，像恋爱受挫、体象烦恼等属此类。

社交恐怖症

■[个案]“要我上台发言，还不如把我杀了。”小张是名高中生，性格内向。上初中时，由于爱斜着眼看同一排的女生，引起了对方的反感。调换座位后，仍无法改变这种行为，后来连男生也不愿意坐在他旁边了。从此他便认为世上最难打交道的是人，十分害怕与人交往。老师说，每次遇到同学必须轮流上台发言，他宁愿装病逃学，也不敢面对朝夕相处的同班同学说话。小张显然是得了社交恐怖症。

[应对]内向的孩子在青春期过程中如果不注意调整心理状态，就会惧怕与人交往，从而引发社交恐惧。因此作为父母应及时审视自己对待孩子的行为是否恰当，并尽早纠正不恰当的教育行为，对孩子给予更多表扬和鼓励。孩子则要注意训练用大胆而自信的眼光看别人，为建立自信心打下基础。

[小贴士]患社交恐怖症的人，面对不熟悉的人讲话、在众人注视下运动或与异性交往时，往往会出现显著的、持续存在的担忧或恐惧，担心自己将面临窘境或耻辱。患者对所恐惧的环境一般采取回避行为，即使坚持下来也十分痛苦，经常会出现焦虑、多汗、面红耳赤等症状。

学习障碍

■[个案]小丽今年刚刚入学，可是父母却发现孩子写作业时十分粗心，经常多一撇少一划，把答案抄错。一次试卷发下来，父母发现中间竟然漏做了很多题，而小丽却说自己根本没看见这些题，父母于是觉得孩子学习态度有问题，故意不肯做题，于是打了她一顿，但整整一个学期，这种情况始终没有得到改善。

[应对]专家指出，小丽其实是有书写障碍。一般这类患者的眼睛似乎与别人的不一样，好像“懒惰的眼睛”，会漏掉许多明显的信息，表现在学习时视而不见，可以把整个题丢掉，事后却说自己没看见这道题。这种孩子最易受到老师和家长的误解，其实这是一种特殊的学习能力障碍。只有进行有关的视知觉训练才能见成效。因此，遇到孩子学习表现不佳时，家长和教师应当首先了解自己孩子的学习心理出现了什么问题，严重到什么程度，从而为孩子设计一个个别化的教育方案，针对特殊的学习能力不足进行培训。

[小贴士]学习障碍是指智力正常，但因学习能力落后而导致成绩低下的现象。研究表明，大约有5%—10%的在校生属于学习障碍儿童。学习障碍是由若干不同类型所构成的，包括书写障碍、阅读障碍、数学障碍(又叫非语言学习障碍)。

精神分裂症

■[个案]小王自从升入高三后，成绩每况愈下，每天一回家便躲在房间里不出来，而且几乎很少跟父母说话，也越来越少与朋友联络。一开始王妈妈以为小王是因为升学压力太大，而出现暂时不适应的情况，岂料小王的状况越来越怪异，整日自言自语。某天晚上吃完晚饭后，小王竟然声称看到阎罗王要夺取他的性命，而父母便是牛头马面，于是拿起菜刀想要追杀父母。最后，小王被送入医院急诊，诊断的结果是精神分裂症。

[应对]由于这类疾病常有许多前兆表现在日常生活中，因此父母或老师应提高警觉，一发现征兆，立即送医院治疗，以免错过治疗时机。这类患者的挫折应对能力较正常人差，因此在面对较大的生活压力时，便可能恶化，不能承担太大的学习任务。应尽量减少患者的心理负担，不要对他们有太高的期望。可以将家中许多压力较小的家事交由病患处理，让病患自觉对家里有贡献，以提升其自信心。

[小贴士]精神分裂症是一种严重的精神疾病，多发于15岁到20岁。主要症状包括思考、情感、行为等多方面的障碍。在发病之初，病人可能出现成绩或工作表现一落千丈、社交退缩、个人卫生习惯不良等先兆，在潜伏期阶段，若未予以适当的处置，病情便会更加恶化，而衍生出幻觉、妄想、语无伦次、行为怪异等症状。

抑郁症

■[个案]小张正读高一，是某校的特困生之一。有一天他找到班主任老师，紧张而急促地说：“我完了。一个多月了，晚上几乎通宵失眠，白天神思恍惚还经常呕吐。”说着懊丧地抬手扶了扶眼镜，右手腕上一道伤疤赫然而现，这是他不久前试图割脉自杀留下的痕迹。

[应对]经过心理专家的咨询，发现小张得了抑郁症。专家建议，为了避免心理问题导致情绪低落，学生可以把自己的生活和学习安排得充实一些，避免因过多的空想和胡思乱想而产生失落感，多参加一些文体活动，使自己心情舒畅起来。另外，还可以多与父母及亲近同学谈心交流，向他们倾吐心头的积郁，使自己心情愉快起来。

[小贴士]抑郁症是一种以情绪异常低落为主要临床表现的精神疾病，其特征是：无趣、无力、无望、无能、无助。症状包括：极度忧伤、绝望、疲劳、身体疾病。患有抑郁症的人，其情绪低落的程度和性质都远超正常变异的界限，不同于日常生活中的各种烦恼那样容易逐渐地“云消雾散”。

第五篇：中学生“网瘾”的心理分析和教育建议

中学生“网瘾”的心理分析和教育建议

徐东方200711219

1摘要：随着电脑网络的普及和应用，中学生上网成瘾的现象和危害日益严重。怎样帮助学生戒除“网瘾”是学校教育中亟待解决的一个重要问题。由于中学生的心理发展还不成熟，抵御诱惑的自制力差；又由于中学生心理发展的某些需要在现实世界中得不到满足，也没能被及时疏导，而虚拟网络恰恰迎合了学生的这种需要，所以中学生容易迷恋网络。另外，网络网吧缺乏规范有效的管理，家庭教育不当，学校教育教学过于应试化，也使戒瘾行动更加困难重重。这些问题可以在全社会共同努力下，在积极预防学生上网成瘾的前提下，通过加强对网瘾学生的沟通、理解和帮助，强化学生网络心理的健康教育，丰富学生的课余生活以及创建和谐的班级心理氛围等有效措施加以解决。

关键词：网络成瘾;网络心理;戒除网瘾;和谐心理

当前越来越多的中学生由于沉溺网络而荒废学业，损害身心健康,破坏家庭，伤害亲情,引发猝死，自残自杀，甚至走上了犯罪的道路。这种现象已经成为危害严重的社会问题,需要全社会共同来关注和解决。如何尽快帮助这些中学生戒除网瘾，回归正常的学校生活，并且积极有效地预防学生迷恋网络，是学校教育急需探索的一个重要课题，也是教育工作者不可推卸的重大责任。

一、“网瘾”及其我班学生的网瘾状况

什么是网络成瘾？北京师范大学许燕教授认为：网络成瘾综合症是对网络的一种过度依赖，表现为对现实生活失去兴趣；网上操作时间超过一般的限度,以此来获得心理满足。当网络依恋失控，对人产生负面影响的时候，我们就把它当作心理上的一种障碍来看待。许燕教授提出判断一个学生是否具有网络成瘾倾向的评估标准：一是将网络作为排解调节自己情绪的一种方式.二是把网络当作生活的中心,学习被排除到中心以外。三是产生了依恋性，一旦停止上网马上就会出现不良的反应;四是无法阻断或者说反复.（以上引文出自中国戒除网瘾工作网）依据这些标准，可以把网络成瘾按程度不同分成四个时期：初恋期，迷恋期，依恋期和沉溺期。不同学生个体所处各个时期的时间长短不同，有些学生可能是跳跃式地成瘾。如果学生在网上只是为了玩乐、刺激、发泄，而且已经影响到现实世界中的学习生活和身心健康，那么就应当引起注意。

仓山青少年心理咨询中心认为有三类中学生容易得网瘾。一是学习适应困难者。他们体会不到学习成功的乐趣，而上网打游戏，可以获得虚拟奖励，宣泄学习不成功带来的压抑。二是人际关系适应不良者。他们希望上网逃避现实。通过QQ聊天交结网友，倾诉心菲，发泄情感。三是家长教育子女存在误区的学生。许多家长只知道限制子女上网，而不懂得如何转移子女对上网的注意力，培养子女新的爱好。（以上引文出自中国戒除网瘾工作网）几个月来，我多次去网吧看他们玩游戏聊天，自己也学会了网上聊天，并且两次包夜到天亮。通过观察得知：男生上网主要是玩游戏和聊天，少数人包厢或包夜浏览色情网站看黄色影片。女生上网主要是聊天和听歌，少数人会看看电影。几乎没有学生为了学习查资料。他们上网的时间主要在中午、晚自习后和周末假期，也有少数学生下午晚上逃课上网。星期六晚上学生特别多。平时女生少，到了假期女生明显增多。我同几个有网瘾的学生交流，他们也知道自己是不对的，也认识到网瘾带来的危害，但就是克制不住自己。在他们中间，单亲家庭，父母忙于生计，父母外出打工，1

远离父母的在校寄宿生特别是在校外租房的学生占大多数。这说明父母的关爱教育，对子女的成长有多么的重要。

我所教的班级是农村实验班，共70人其中男生39人女生31人。经多次记名和匿名问卷、个别交谈、集体座谈、跟踪调查、学生举报、教师反应和突击查网吧等方式，基本上掌握了全班的上网情况。男生中有五人从未上过网，他们的共同之处是从小就受到父母和老师的良好教育，认识到网上的游戏是假的，QQ是骗人的，上网对学习对身体是有害的。其中一位学生在问卷上写道：“我从来不上网。如果有一天上帝问我，你为什么能克制住自己不受网络的诱惑。我会坚定地说，为了报答父母为了自己的前程，我要好好学习，取得好成绩。”男生中有3人在小学时上过网，但现在不上网也不想上网。他们的共同之处是：同学取笑他们，不会上网是落后土气，是赶不上时代潮流。为了不让人小看才去上网的。后来觉得上网并不是什么高难动作，没什么可以炫耀的，就不想再去了。男生中有2人成功戒除了网瘾。以前经常偷着去上网，几次考试成绩大幅度下降，视力也明显下降，在老师家长的教育下，通过打篮球戒掉了网瘾。男生中有9人有时上网。这些学生成绩一直比较好。主要是周末没事做，觉得无聊孤独才去上网消磨时光的，属于“初恋期”。男生中有18人经常上网。这些学生在学习上一直有困难。主要在每天中午和周末白天上网。他们要么总想在游戏中升到更高级；要么不去和网友聊天总觉得丢了什么似的、六神无主、烦躁不安，属于“迷恋期”。目前有二位男生不但课余一有时间就会去上网，而且有时逃课上网，有时连续几天包夜。他俩白天玩游戏查找女孩聊天，深夜看淫秽色情。精神恍惚，沉沦于假想的性生活中。这两位学生脾气暴躁、自私自利、好说谎借钱、好欺负女生，属于“依恋期”。

在31位女生中，有18人没上过网。大多数曾经在同学的怂恿下有过上网的冲动，但想到父母的辛劳和严厉地告戒，也害怕一旦上网就成瘾，从而影响学习，就时刻提醒自己，把精力和注意力投入到学习中。在女生中有四人曾经上过几次网，都是陪姐姐或表姐去的。网吧里难闻的气味、缭绕的烟雾、污浊的环境、不三不四的社会青年，使她们再也不想去了。女生中有九人有时会去上网。这些女生多半属于成绩比较差的，他们在生活学习中很压抑，去网吧听音乐、聊天放松心情，获得快乐。属于网络“初恋期”。其中二位是在跟同学谈恋爱，周末、假期约定时间上网。还有一位只是在家里同家人一起上网。后三位应该还没有网瘾。

从整个班级来看：全班有67.1%的学生上过网，男生有87.2%上过网，女生有41.9%上过网。全班有50%的学生有网瘾，男生中74.4%有网瘾，女生中19.3%有网瘾，经了解全校情况也差不多。首先，成绩不好，学习有困难有压力的学生上网成瘾的比较多，网瘾也比较重。上网使他们身心疲惫，与同学、老师、父母关系疏远紧张，旷课逃学，节衣缩食甚至产生偷钱抢钱的念头。其次是父母溺爱、家教简单粗暴、性格内向孤僻的学生也容易上网成瘾。另外课余时间特别是周末假期空闲无聊，为了打发时间去上网的也不少。上网使他们成绩下降、上课走神、抑郁苦闷、产生无助感和犯罪感。由于同学间谈论网络的好玩与刺激，互相影响互相带动，结伴去网吧的现象也比较普遍。在家长老师共同努力下，很多学生开始痛下决心，逐渐减少了上网的次数和每次的时间。然而戒除网瘾是否成功，关键要看最后会不会反复。这也是社会上戒除网瘾机构存在的软肋。我向几位有经验的班主任请教。他们也没有特别有效的方法。对一些屡教不改的学生要么不厌其烦说教；要么责骂；要么罚款检讨；要么通知家长转学。县城有条件的家长采取天天接送，严格监管。课余时间送子女去私人开办的各种兴趣培训班或各科辅导班。有时也无奈地陪同孩子去网吧或在家，让孩子过过网瘾以缓解冲突。没有条件的县城家长和远在农村的家长只能寄希望于学校的管教了。

二、中学生网络成瘾的心理分析

如何积极主动充分有效地预防学生上网成瘾的发生，以及怎样才能帮助已经成瘾的学生在学校学习的正常情况下，迅速彻底地戒除网瘾。关键在于使学生远离网吧，远离网络中的游戏、聊天和色情；根本在于消除学生的网络心理障碍；核心在于使学生在现实生活中拥有快乐、享受成功。对学校来说这是一项紧迫而又艰巨的教育任务。《学记》说：“知其心，然后能求其失也。”苏霍姆林斯基说：“要想教育学生，必须首先全面了解学生，得其心方能育其人。”掌握学生的心理是教育学生的前提，了解学生的心理，才能从学生的实际出发，找到解决问题的突破口，确立教育的对策和方法，有的放矢，从而取得良好的教育效果。因此，首先应当对中学生上网成瘾的心理因素进行分析把握，然后寻求预防和戒除网瘾的教育策略和方法。

从不会上网到开始上网，最终成网瘾的过程中学生的网络心理是不断变化发展的。以下分三个阶段对学生网络成瘾的心理进行分析解剖。

（一）学生未接触网络之前的心理分析

1.好奇心理的驱使

中学生的好奇心特别强，他们对新奇事物有一种本能的接近和探索的渴望。网络世界是一个全新的信息世界，同时又是一个虚拟的高科技世界。对自我控制能力较差的学生来说更是空前的、超现实的诱惑。我的一位学生在周记中写道：“一天，同学与我谈起网络，说它是一种十分神奇的科学。在网络里，有许多有趣的网络游戏，有各种各样的劲暴音乐，有精彩刺激的电影录相，还可以在网上聊天找朋友，倾述自己的心情。我便迫不及待跟他去了网吧。于是我与网络交起了朋友，再也分不开了。”

2.从众心理的驱使

中学生的集体意识和社会意识迅速增强，所以中学生极容易盲目从众。在集体座谈时同学们谈到：同学朋友会上网玩游戏聊天，而自己不会，觉得自己落后落伍了。在上电脑操作课时，经常上网的同学操作更熟练更有技巧，懂得更多更会玩，令其他同学非常羡慕。平时同学朋友大谈网络中的乐趣，而自己却插不上嘴，觉得是件很尴尬的事。甚至认为通宵上网聊天玩游戏是一种时尚。一位女生在问卷中写道：“自己曾经动过去上网的念头，是因为怕自己以后不会玩电脑，会给自己带来很多不便，但后来老师和家人告诉我，电脑很容易学，如果现在去上网可能会影响成绩。所以我就打消了去上网的念头，全心全意地学习。以后再也没有这个想法了。”

3.空虚心理的驱使

学校单调枯燥的学习生活使学生的精神空虚，心灵寂寞。一到课余时间，一旦离开教室，特别是周末假期，很多学生就看不进书，也不愿做作业。学校和家里又没有什么好玩的好看的，因而无所事事、空虚无聊、坐立不安。这就很容易使学生走进网吧迷上网络。一位成绩优异的女生在检讨中写道：“连续几个星期天的上午都是我一个人在寝室看书。除了操场上有些男生在打篮球外，学校很少看得见人。这次我终于忍不住跟他们一起去了网吧。”

4.侥幸心理的驱使

父母千叮咛万嘱托、甚至措辞严厉，老师三令五申、苦口婆心。学生也知道网瘾的危害，也听说过或亲眼目睹了一些网瘾者的悲惨后果，可是很多学生还是心存侥幸，就玩一次吧，自己不会上瘾的，父母老师也不会知道的。然而中学生的自我意识并不强，意志薄弱，抵御力差。一旦上网玩游戏或聊天就很容易上瘾。

（二）学生从第一次上网到上网成瘾的心理分析

1.缓解压力的心理需要

中学生普遍面临着考试升学的沉重压力和父母望子成龙、望女成凤的期望。特别是成绩不太好的学生在学习上遇到的压力挫折更大，而且他们又不善于自我调节。为了释放紧张的压力，消除郁闷的心情，随身进入网吧，通过网络上的游戏、聊天、听歌、看电影来宣泄。一位学生在问卷上写道：“学的太苦太累了，只有网上才是乐园。

2.争强好胜自我表现的心理需要

中学生的自我意识迅速发展，希望有作为，被关注。他们很在意别人对自己的评价，自己在同伴心目中的地位，自己在异性面前是否有吸引力。因此他们在网上通过玩游戏来不断地使自己升级强大。他们也在网上通过聊天极尽所能地吹嘘自己和取悦对方。然后在班上眉飞色舞、自鸣得意地给同学叙述自己在网上的精彩业绩。在网络游戏中，游戏的高技巧性、复杂性使游戏者产生在现实生活中不易取得的成就感、力量感和自尊感。并可以发泄他们潜在的攻击性，愤怒乃至仇恨的情绪。匿名带来的多种身份感，可以使上网者卸掉伪装，展示自己人格的另一面，使个性得到充分地张扬，以师傅自居，从而获得别人的羡慕和崇拜。

3.人际交往的心理需要

中学生的独立意识增强，是脱离家长老师，向往社会交流最强烈的时期，但由于交往心理不成熟，导致在现实中交往失败，交往需要得不到满足。又由于父母只重说教，只关心成绩，很少与孩子交流情感。这样伴随学生的必然是内心的孤独和寂寞。上网聊天便成了他们寻求慰籍，解除寂寞和孤独的途径。网上空间的无限性，内容的随意性，身份的隐蔽性，这种自由宽松的环境，可以使他们尽情倾诉。特别是性格内向的学生，在网上他们没有了拘谨、害羞、不善交往的焦虑，网络给了他们交友的信心，同时也容易使他们迷恋。

4.青春期性心理的需要

中学生正处在性意识迅猛觉醒，性生理发育日臻成熟的青春期。开始对异性产生好奇心和神秘感。有了接近异性，了解异性的愿望和需要，甚至对异性产生爱慕，但由于现实世界的约束、责任和后果，使他们压制了对异性的冲动和渴望。而网络聊天交友的开放性和隐蔽性无疑为中学生驰骋自己对异性的幻想提供了良好的安全场所。又由于不能从有效途径接受到科学的性知识和心理调节的教育，所以只能从网络上寻求感官刺激和语言猎奇的感受，以至于频频光顾黄色网站，热衷暧昧聊天而不能自拔。

（三）学生上网成瘾后不断反复的心理分析

1．叛逆心理的体现

中学生的独立意识和自我意识日益增强，普遍具有成人感，迫切希望摆脱成年人的监护，容易对管理者产生对抗情绪。有些家长爱子心切，一旦发现孩子有网瘾，制止行为过于激烈，措施生硬方法不当，反而引发了孩子的逆反心理和叛逆行为。为了发泄不满，孩子会用变本加厉上网以示对抗。有的孩子离家出走，甚至选择自残自杀的方式表示抗议。也可能是教育者处理问题不当，挫伤了学生的自尊心，导致学生逆反心理的产生，使学生在潜意识中把自己上网成瘾的原因转嫁到家人、老师的身上。其实学生也很想戒除网瘾，自己也尽了很大的努力。此时特别需要家长、老师的宽容和鼓励。如果不问青红皂白，采取过激的措施，就会使得学生产生敌对情绪，对家长和老师不满，对现实不满。而网络的暴力游戏正好迎合了一种攻击性毁灭性的叛逆心理。因此犯了网瘾的孩子更需要尊重和帮助，而不是挖苦、讽刺、歧视、打骂、高压监禁，那样只能恰得其反。

2．依赖心理的体现

长期沉溺虚拟世界的学生几乎远离模糊了现实世界。一方面适应现实世界的能力更差了。现实中的压力挫折更大了；另一方面虚拟世界却满足了他们的刺激和欲望。使他们在生理上心理上都无法离开网络。现实生活中的失落失败和虚拟世界的刺激成功之间的矛盾，使学生逃避现实，更加依赖网络。一位学生在周记中写道：“每次上网后都会空虚、内疚、后悔，但每次都抱着再玩一次的心理，却从没有间断过。特别是交了网友后，更是觉得找到了知音。一到自己习惯上网的时间，如果得不到上网，就会心跳加快、心慌意乱、焦虑不安、脾气暴躁，总想砸东西打人。可是一进入网吧，那种环境那种气氛就让我舒心；敲击键盘让我快感；网络刺激让我兴奋；尤其是几位好友同时玩同一个大型游戏时，那种大喊大叫、大骂大闹更是让我疯狂。”

3．自暴自弃心理的体现

由于网瘾太深诱惑太大，学生已经完全克制不住自己的网瘾，多次反复使学生自责自悲对

自己失去了信心，对生活对未来几近绝望，从而干脆破罐子破摔，自暴自弃，甚至自残自杀。连续在网吧奋战三十六个小时后，从二十四层高楼纵身自杀的十三岁少年张萧艺在绝笔中写道：“我是个垃圾，真正的垃圾„„我什么事情都干不好，立下的誓言有许多都完不成，圣诞刚刚过去了，我也要离开这个世界了，我相信会有转世，会有天堂地狱的。来世如果我还是人，我一定会是最好的孩子。”(引言出自《在网路上狂奔》)

三、针对中学生网瘾心理的教育建议

网瘾不是病，是一种心理障碍。表现为焦虑症和强迫症的综合。现实中的焦虑心情和强迫行为在网络中能够得到缓解，回到现实中则更加严重。学生一旦上网成瘾，戒除就不是一件简单的事。因为学生心理发展不成熟，而生理发育却超前。因此教育学生要坚持以下几个原则：第一、坚持预防为主的原则。教育的根本在于预防问题的发生。戒瘾总是被动的，重点要放在防患于未然。第二，坚持疏导原则。对于网瘾者不能采取粗暴干涉或者盲目禁止的做法，要因势利导。第三，坚持渐进性原则。不要急于求成，欲速则不达。学生心理的变化发展需要一个过程。第四，坚持因材施教的原则。对不同个性、不同网瘾内容、不同网瘾心理阶段、不同网瘾时期的网瘾者要采取不同的策略和方法。第五，坚持共同协作的原则。帮助学生克服网络迷恋，走出网络迷谷，需要学校、社会和家长的共同努力才能有成效。第六，坚持可持续发展原则。不论采取什么措施，都不能影响和阻碍学生身心发展和长远发展。学校教育可以从以下几个方面帮助学生预防和戒除网瘾。

首先，强化学生对网络危害的认识，消除学生对网络的好奇心理、从众心理、侥幸心理和依赖心理。

1、网络游戏的商业性、圈套性、虚拟性和暴力危害性；

2、网络聊天的隐蔽性、虚假性和欺骗性；

3、网络色情的腐蚀性、犯罪性和对身体的毁灭性；

4、网络危害的典型案例；５、戒除网瘾的成功范例。

其次，加强学生网络心理的健康教育，疏导缓解学生人际交往的紧张心理、争强好胜心理、叛逆心理和青春期性心理冲动。

1、勇敢面对挫折，树立自信心，提高意志力；

2、处理好与周围人的关系，走出心理孤独；

3、克制逆反心理，主动与家长老师沟通交流；

4、开展健康科学的青春期性知识教育，消除学生对性的苦闷和神秘感；

5、认识自己，接纳自己和控制自己。

第三，合理安排学生的课余时间，消除学生的心理空虚情绪郁闷，转移学生对网络的依赖心理，满足学生人际交往和自我表现的心理需要。

1、让学生积极参加学校丰富多彩的文体活动。锻炼自己、实现自我。

2、培养学生至少二种健康有益的兴趣爱好，最好是一静一动。

3、周末假期鼓励家长学生结伴去野外郊游，感受大自然的秀美神奇，陶冶情操、增长见识。

4、和学生一起规划制定合理的活动内容和时间表，并且严格执行。让学生沉闷，枯燥的校园生活活跃起来，让学生快乐健康地生活学习。

第四，营造健康稳定和谐的班级心理氛围，减轻学生在生活学习中的各种压抑，使网瘾学生从自暴自弃的心理阴霾中走出来。一位学生在问卷上写道：“大多学生第一次上网都是被同学朋友带去的，一个班的班风很重要，好的班风能把同学从网上带回现实中，而一个差的班风会不断带动更多的同学去上网成瘾。”

1、对那些上网成瘾的学生，全班师生要一起帮助他们解决生活上、学习中的各种困难，鼓励他们走出网络阴影。并且要指定专人（二对一）进行重点监督、教育和帮扶。让成瘾的学生实实在在感受到老师的关爱、称赞和真诚以及同学的友情、信任和尊重。

2、创设条件鼓励和支持男女学生之间的正常交往，使他们真实地了解异性内心的情感世界，缩短距离，减少神秘感，消除学生上网聊天交友的心理冲动。

3、建立校级网站，开设班级博客。在网络中架起交流沟通、互助互爱的桥梁。主动占领网络阵地，引导学生文明上网。提高学生的网络道德水平，发展学生的网络技术能力。

4、严格管理、规定时间、规范内容，允许学生在老师的陪同下，在学校电脑室上网。向学生推荐优秀网站，在网络中直接教育学生，提高学生的分辨能力和自律意识。让学生上好网、用好网，从而发挥网络的教育教学功能。

5、改“应试教育”为“素质教育”，提高课堂对学生的吸引力，使学生善于学习、乐于学习。

我把全班三十五位有网瘾的学生按上瘾程度分成：“初恋期”、“迷恋期”和“依恋期”三个大组。邀请各课任老师、班干和没有网瘾的学生组成相应的三个帮扶大组，每大组又分若干个小组。制定具体的帮扶计划和措施，落实各项戒瘾行动，及时检查各阶段每个学生的进展情况，必要时做一定的调整和修复。第一阶段，充分利用学校的读书走廊、年级的宣传栏、班级的黑板报，通过专题讲座、现身说法、参观曾巩读书岩和赵醒侬烈士雕像等形式对学生进行网络认知、网络道德、网络法制教育，心理健康教育和品德理想教育。第二阶段，分两次举行了家长参与的“戒网瘾主题班会”。先分别由年级领导、家长、老师和班干对网瘾学生提出殷切希望；再让家长和子女、老师在自由平等的气氛中交流沟通，动之以情，晓之以理；然后网瘾学生上讲台表决心、定方法并宣誓戒除网瘾；最后对家长进行了培训。第三阶段，建立多种课外兴趣小组，合理安排学生的活动时间。如：篮球、乒乓球、象棋、军棋、诗歌、笛子、书法、图画和捐书读书等，从而占居学生课余周末的心理空闲期，让他们过得充实快乐。第四阶段，对一些网瘾不断反复的学生进行心理干预。主要采取聊天法、放松法、意识阻断法、厌恶法和满灌疗法，以缓解他们网瘾发作时紧张焦虑的情绪，逐渐摆脱对网络的依赖。

在大家不懈地努力下，处于“初恋期”的网瘾学生，现在基本上不会去上网了。主要是多种文体活动转移了他们的注意力。处于“迷恋期”的学生大多数还会偷偷地去上网，上网频率有所降低，而两位“依恋期”的网瘾学生，一位已辍学回家；另一位仍然会在网吧过夜。究其原因主要有：

1、网吧通过开业、节假日限量免费，雇佣学生当网吧保安，办会员卡等多种形式来吸引诱惑学生上网的现象非常严重；

2、学校没有建立专门的心理辅导室和戒除网瘾工作室，更没有专职专业的老师；

3、学校也没有设置用来规范学生文明上网的电脑室，因此，无法使用系统脱敏法来更好地疏导和帮助学生逐渐戒除网瘾；

4、学生周末、节假日在回家和返校这两段时间，学校和家长都难以控制；

5、学生在学习升学方面的压力没有得到明显减缓；

6、家长和孩子的沟通难以真正实现平等交流；

7、学校和社会大环境中上网风气的负面影响很大。我们迫切希望以上问题能尽快得到解决，让我们的学生能早日远离网吧，戒除网瘾，健康成长。

目前，部分欧美国家已经成立网络成瘾研究中心，积极开展网络成瘾的教育，并且使用心理学方法治疗网络成瘾。我国也成立了多个戒除网瘾机构，帮助网瘾者摆脱网瘾。相信在政府高度重视下，在社会、学校、家长和学生的共同努力下，脱离网瘾的学生会越来越多，上网成瘾的学生会越来越少。使网络网吧得以净化，使人人健康上网，让网络更好地为人类的发展服务。

参考文献：

1．中国戒除网瘾工作网http://

2．张春良编著：《在网路上狂奔》，北京群言出版社2005年版。

3．中小学心理教育课程研究中心编写：《中学生心理素质与心理健康教育》，中国和平出版社2007年版。

4．何艳茹主编：《心理卫生与心理辅导》，辽宁大学出版社2005年版。

5．黄行福编著：《教育看上去很美》，远方出版社2005年版。

6．王本法主编：《心理学趣谈》，中国华侨出版社1998年版。

2008．5．8