孙小青 一年级心理健康1-5课

第一篇：孙小青 一年级心理健康1-5课

第一课 我上学啦

一、教学目标

1、帮助一年级学生认识到上小学和幼儿园的不同，以及自己身份的变化。

2、通过活动，让学生从心理上接受新的学习和生活，认识到自己新的社会角色----小学生；

3、鼓励学生勇敢尝试，学习新的角色要求，基本适应从幼儿园到小学生活的转变，做好开始新生活的心理准备。

二、教学重难点

重点：帮助学生聚焦现在，从情感、态度上接纳新角色、适应新环境。难点：深入浅出地引导一年级学生理解角色和生活的转变带来的适应课题。

三、教学准备

相关视频资料、欢快的音乐、与一年级学生学习生活相关的图片资料、水彩笔和画纸

四、教学过程

（一）天真屋（视频导入）

看视频，说说你看到了什么？这些小朋友背着新书包在干什么？猜猜他们心里在想什么？

小朋友背着书包来上学，可高兴了，因为他们知道从今起，他们就是一名光荣的小学生了。板书课题：我上学啦

（二）聊天室

1.出示幼儿园与小学图片作对比

上一年级了，我们都成为了一名小学生，许多方面都发生了很大变化。请小朋友们说说作为一名小学生与在幼儿园时有什么不同？其他同学作补充。2.怎样做一名好学生呢？（针对发言，展开讨论，教师和同学们一块说说当小学生的感受，如按时到校上课，不迟到、不早退；小学生要自己背书包，自觉带齐各种学习用具；要遵守课堂纪律等等）

（三）游戏角

1、小品表演：我是一名小学生

每天早上，叮呤呤的小闹钟把我从睡梦中唤醒。我知道，我该起床了。因为我要去上学，我是一名可爱的小学生了。如果起床晚了，我就可能上学迟到了。我知道，当一名小学生，上学不能迟到。妈妈帮我整理书包，我对妈妈亲切地说：“妈妈，我自己整理吧，自己的事自己做，我是小学生了。”背上书包我高高兴兴上去学校。一路上，小鸟为我歌唱，小树为我欢呼，我心里别提有多高兴了。来到学校见到老师说声：“老师，您好！”，见到同学说声：“同学，您早！”。我是一名小学生了，我应懂礼貌。提问：（1）上小学后的我和幼儿园的我不同的是：（2）做一名小学生我感到很快乐，因为：

2、发放图片资料，学生各自涂星，完成练习。

3、小结：每个学生都很棒，都有做得好的地方。

（四）加油站

1、视频出示某一年级新生介绍自己开学第一天遇到的积极、正向的人或事。

2、请学生说一说自己开学那天是怎样度过的？你发现了什么？

3、画一画开学那天最美好、最开心、最感人的人或事。

（五）亲子分享

和同桌交流，今天回家你会怎样跟父母分享你在学校学会了什么。

五、结束语

从幼儿园到小学生活的转变过程中，感到不适应是难免的，是适应过程中的正常反应，坚持下去，遇到困难积极求助，慢慢就会适应了。

第二课 自己的事情自己做

一、教学目标

1、意识到自己长大了，要学会做自己的事情。

2、了解需要学做的事情有哪些。

3、乐意学习独立处理自己的事务。

4、培养自己的事情自己做的能力和做事情的好习惯。

二、教学重难点

重点：培养孩子生活和学习方面基本的自理能力。难点：帮助树立我能做好的信心。

三、教学准备： 图片、水彩笔

四、教学过程

（一）天真屋

图片导入，展示日常学习和生活中学生通常要自己处理的事务图片。

1、说一说图片中的小学生在干什么？

2、每位学生涂色评估自己能做的事情。

3、小组分享交流。

4、教师点评：（表扬会做事情多的学生，鼓励会做最少的学生，让全班学生为自己的进步和能干鼓掌。）

（二）聊天室

1、出示书中假设的情境，鼓励学生积极发言。（尤其鼓励胆怯的孩子）

2、小结。我们已经长大了，我们要自己的事情自己做。

（三）游戏角

1、出示生日会情境，小组交流，你会帮小兔做什么事情呢？

2、集体整理书包比赛。（表扬又快又好的同学，找出整理不好的原因，鼓励待努力的学生）

（四）加油站

1、说说生活中你擅长做得事情和做事情遇到的困难。

2、鼓励交流，分组让不会的同学勇敢地走向会的同学请教经验、方法。

3、交流感受或收获，教师点评总结。

（五）亲子分享

请父母帮孩子制定个人事务清单。让学生了解自己要学会的学习、生活事务。并督促、帮助其完成。

五、结束语

我们现在是一名小学生了，要学会自己的事情自己做。只要大家有信心，遇到困难勇于向他人请教。老师相信你们一定能做好！

第三课 找呀找朋友

一、教学目标

1、了解有朋友的好处。

2、掌握交朋友的简单方法。

二、教学重难点： 掌握交朋友的简单方法。

三、教学准备： 准备《找朋友》儿歌

四、教学过程

（一）天真屋

今天，老师要给大家介绍一位新朋友，他的名字叫豆豆。他和大家一样是一年级的新生。可是今天他却不开心了，你们想知道原因吗？我们一起去看看吧！

阅读材料，感受豆豆同学的内心体验，讨论回答：

1、豆豆为什么觉得孤单？

2、豆豆为什么不和其他同学聊天?

3、你有和豆豆同样的烦恼吗？

4、总结：来到新的学校、新的班集体，我们需要结交新的朋友，有朋友才不会孤单。

（二）聊天室

学生阅读本环节教材，鼓励学生充分思考：

1、豆豆妈妈是怎样教他的？

2、除了可以向妈妈请教，还可以向谁请教？

3、你还知道其他交朋友的方法吗？

（三）游戏角

1、播放儿歌《找朋友》，让学生在教室里随意走动，寻找自己想要认识的朋友，并开始互相交谈。如：“我想和你做朋友，我们一起玩游戏好吗？”

2、总结：在交往过程中要积极主动地表达自己的愿望，我们就能找到自己的好朋友。

（四）加油站

1、看图思考，图中发生了什么事？（尊重孩子的不同理解）

2、如果你遇到了，你会怎么办？

3、总结：好朋友要互相帮助，尊重他人，不能欺负别人，不能独占游戏。

4、手语练习：“我想和你做朋友”，通过互相打手语向朋友表达你的喜欢。

（五）亲子分享

回家和爸爸妈妈说一说你在学校里认识的新朋友。或者你和朋友之间发生的一些事情。

五、结束语

新的一学期才刚刚开始，只要同学们掌握交朋友的方法，勇敢地迈出第一步，一定会有所收获。老师希望大家都能成为团结友爱、互相帮助的好朋友，好伙伴！我们的班级也会成为一个温馨的大家庭！

第四课 我和我的小伙伴

一、教学目标

1、帮助学生了解自己，尤其是自己的特点。

2、了解身边的同学。

3、肯定自己，欣赏他人，形成对自己和他人的积极评价，提升自尊自信。

二、教学重难点： 促进儿童的自我认知，形成积极的自我评价。

三、教学准备 PPT 5

四、教学过程

（一）天真屋

1、看图说说图中发生了什么？图中的同学有什么优点？

2、说说你身边的同学有什么优点？

3、小结：每个人都有自己的优点。

（二）聊天室

1、鼓励学生上台，作自我介绍，突出介绍自己名字的意义。

2、你知道哪些小动物有哪些特点？说说你会什么？

3、阅读故事《我就是喜欢我》 交流：为什么青蛙觉得自己和幸运？

4、小结：每个人都是独一无二的，每个人都有自己的特点、优势和长处。

（三）游戏角 活动一：了解我自己。

1、让学生独立完成教材中的填空；与同学分享自己的答案；

2、小结：每个人都有不同的兴趣爱好，人与人之间既有相同的方面，也有不同的地方。

活动二：写张纸条交朋友。

1、完成教材中的纸条内容；

2、传给朋友交朋友；

3、分享交流你的收获和感受；

4、小结：每个人都希望被别人赞扬、赏识、肯定，因此，多看到对方优点，更容易交到朋友。

（四）加油站

分组交流。两人一组，可按照座位组合，轮流说说自己的优点和对方的优点。

（五）亲子分享

1、向父母介绍自己的特点和优点。

2、请父母补充自己的特点和优点。

五、结束语

我们每个人都是世界上独一无二的，每个人都有自己的特点和优势，都有值得自豪的地方。我们还要学会尊重、喜爱、欣赏他人，多看到对方的优点，这样我们才更容易交到朋友。

第五课 校园“红绿灯”

一、教学目标

1、帮助学生建立校园行为规范意识。

2、了解小学生基本的行为规范要求。

3、养成遵守小学生行为规则的习惯。

4、接纳并乐意遵守行为规范。

二、教学重难点： 帮助学生建立校园行为规范意识。

三、教学准备： 交通红绿灯图片、儿歌《一年级小学生行为规范》、PPT

四、教学过程

（一）天真屋（激趣导入）

（1）出示红绿灯的图片，了解红灯的作用和功能。提问：红灯亮时我们该怎么做？否则会怎么样？

（2）在校园里也有一些事情是不能做的，就像在十字路口，红灯亮了不能走一样。说一说，你觉得校园里有哪些事情是不能做的？（3）教师小结校园里不可以做的行为规则。

（二）聊天室

（1）出示红绿灯的图片，了解绿灯的作用和功能。提问：绿灯亮时我们该怎么做？

（2）校园里也有一些事情是倡导大家去做的，就像在十字路口，绿灯亮了可以走一样。请同学们说一说你希望在校园看到的文明行为有哪些？（3）教师小结校园里倡导的文明行为。比如：课间活动时，举止文明；上下 7 楼梯时，互相谦让；要发言，先举手。等等。

（三）游戏角

活动名称——校园红绿灯

活动目的：进一步帮助学生明确和判别行为规范要求。

活动准备：红绿灯牌各一个，若干纸质清单（列举学生日常学习中常出现的行为现象）

活动过程：

1、请两名学生分别举红绿灯牌，站在教室两边，分教室为红灯区和绿灯区。

2、老师读纸质清单，一次读一条。让其他同学判断这种行为现象属于红灯区的行为还是绿灯区的行为。并站到相应的红绿灯区域。

3、教师对同一行为的不同的选择的学生提问，引导学生说出自己选择的理由，启发思考、选择正确的选择。大家选择一致的，则只需简单点评结束本题。

4、继续下一题，直至完成全部清单。

5、教师总结点评。

（四）加油站

多种形式朗读儿歌《一年级小学生行为规范儿歌》

（五）亲子分享 布置亲子分享作业。

回家告诉爸爸妈妈，在校园里，哪些事情不可以做，哪些事情应该多做。同伴间分享交流。

五、结束语

相信你们在父母和老师的帮助下，循序渐进，一定能克服不好的行为习惯，形成良好的行为规范。这样我们才能更好地适应学校的生活，我们的校园才会更加和谐、美丽！

第二篇：一年级心理健康1-8课(上)[小编推荐]

第一课 我上学啦

一、教学目标

1、帮助一年级学生认识到上小学和幼儿园的不同，以及自己身份的变化。

2、通过活动，让学生从心理上接受新的学习和生活，认识到自己新的社会角色----小学生；

3、鼓励学生勇敢尝试，学习新的角色要求，基本适应从幼儿园到小学生活的转变，做好开始新生活的心理准备。

二、教学重难点

重点：帮助学生聚焦现在，从情感、态度上接纳新角色、适应新环境。

难点：深入浅出地引导一年级学生理解角色和生活的转变带来的适应课题。

三、教学准备

相关视频资料、欢快的音乐、与一年级学生学习生活相关的图片资料、水彩笔和画纸

四、教学过程

（一）天真屋（视频导入）

看视频，说说你看到了什么？这些小朋友背着新书包在干什么？猜猜他们心里在想什么？

小朋友背着书包来上学，可高兴了，因为他们知道从今起，他们就是一名光荣的小学生了。板书课题：我上学啦

（二）聊天室

1.出示幼儿园与小学图片作对比

上一年级了，我们都成为了一名小学生，许多方面都发生了很大变化。请小朋友们说说作为一名小学生与在幼儿园时有什么不同？其他同学作补充。

2.怎样做一名好学生呢？（针对发言，展开讨论，教师和同学们一块说说当小学生的感受，如按时到校上课，不迟到、不早退；小学生要自己背书包，自觉带齐各种学习用具；要遵守课堂纪律等等）

（三）游戏角

1、小品表演：我是一名小学生

每天早上，叮呤呤的小闹钟把我从睡梦中唤醒。我知道，我该起床了。因为我要去上学，我是一名可爱的小学生了。如果起床晚了，我就可能上学迟到了。我知道，当一名小学生，上学不能迟到。妈妈帮我整理书包，我对妈妈亲切地说：“妈妈，我自己整理吧，自己的事自己做，我是小学生了。”背上书包我高高兴兴上去学校。一路上，小鸟为我歌唱，小树为我欢呼，我心里别提有多高兴了。来到学校见到老师说声：“老师，您好！”，见到同学说声：“同学，您早！”。我是一名小学生了，我应懂礼貌。

提问：（1）上小学后的我和幼儿园的我不同的是：

（2）做一名小学生我感到很快乐，因为：

2、发放图片资料，学生各自涂星，完成练习。

3、小结：每个学生都很棒，都有做得好的地方。

（四）加油站

1、视频出示某一年级新生介绍自己开学第一天遇到的积极、正向的人或事。

2、请学生说一说自己开学那天是怎样度过的？你发现了什么？

3、画一画开学那天最美好、最开心、最感人的人或事。

（五）亲子分享

和同桌交流，今天回家你会怎样跟父母分享你在学校学会了什么。

五、结束语

从幼儿园到小学生活的转变过程中，感到不适应是难免的，是适应过程中的正常反应，坚持下去，遇到困难积极求助，慢慢就会适应了。

第二课 自己的事情自己做

一、教学目标

1、意识到自己长大了，要学会做自己的事情。

2、了解需要学做的事情有哪些。

3、乐意学习独立处理自己的事务。

4、培养自己的事情自己做的能力和做事情的好习惯。

二、教学重难点

重点：培养孩子生活和学习方面基本的自理能力。难点：帮助树立我能做好的信心。

三、教学准备

图片、水彩笔

四、教学过程

（一）天真屋

图片导入，展示日常学习和生活中学生通常要自己处理的事务图片。

1、说一说图片中的小学生在干什么？

2、每位学生涂色评估自己能做的事情。

3、小组分享交流。

4、教师点评：（表扬会做事情多的学生，鼓励会做最少的学生，让全班学生为自己的进步和能干鼓掌。）

（二）聊天室

1、出示书中假设的情境，鼓励学生积极发言。（尤其鼓励胆怯的孩子）

2、小结。我们已经长大了，我们要自己的事情自己做。

（三）游戏角

1、出示生日会情境，小组交流，你会帮小兔做什么事情呢？

2、集体整理书包比赛。（表扬又快又好的同学，找出整理不好的原因，鼓励待努力的学生）

（四）加油站

1、说说生活中你擅长做得事情和做事情遇到的困难。

2、鼓励交流，分组让不会的同学勇敢地走向会的同学请教经验、方法。

3、交流感受或收获，教师点评总结。

（五）亲子分享

请父母帮孩子制定个人事务清单。让学生了解自己要学会的学习、生活事务。并督促、帮助其完成。

五、结束语

我们现在是一名小学生了，要学会自己的事情自己做。只要大家有信心，遇到困难勇于向他人请教。老师相信你们一定能做好！

第三课 找呀找朋友

一、教学目标

1、了解有朋友的好处。

2、掌握交朋友的简单方法。

二、教学重难点

掌握交朋友的简单方法。

三、教学准备

准备《找朋友》儿歌

四、教学过程

（一）天真屋

今天，老师要给大家介绍一位新朋友，他的名字叫豆豆。他和大家一样是一年级的新生。可是今天他却不开心了，你们想知道原因吗？我们一起去看看吧！

阅读材料，感受豆豆同学的内心体验，讨论回答：

1、豆豆为什么觉得孤单？

2、豆豆为什么不和其他同学聊天?

3、你有和豆豆同样的烦恼吗？

4、总结：来到新的学校、新的班集体，我们需要结交新的朋友，有朋友才不会孤单。

（二）聊天室

学生阅读本环节教材，鼓励学生充分思考：

1、豆豆妈妈是怎样教他的？

2、除了可以向妈妈请教，还可以向谁请教？

3、你还知道其他交朋友的方法吗？

（三）游戏角

1、播放儿歌《找朋友》，让学生在教室里随意走动，寻找自己想要认识的朋友，并开始互相交谈。如：“我想和你做朋友，我们一起玩游戏好吗？”

2、总结：在交往过程中要积极主动地表达自己的愿望，我们就能找到自己的好朋友。

（四）加油站

1、看图思考，图中发生了什么事？（尊重孩子的不同理解）

2、如果你遇到了，你会怎么办？

3、总结：好朋友要互相帮助，尊重他人，不能欺负别人，不能独占游戏。

4、手语练习：“我想和你做朋友”，通过互相打手语向朋友表达你的喜欢。

（五）亲子分享

回家和爸爸妈妈说一说你在学校里认识的新朋友。或者你和朋友之间发生的一些事情。

五、结束语

新的一学期才刚刚开始，只要同学们掌握交朋友的方法，勇敢地迈出第一步，一定会有所收获。老师希望大家都能成为团结友爱、互相帮助的好朋友，好伙伴！我们的班级也会成为一个温馨的大家庭！

第四课 我和我的小伙伴

一、教学目标

1、帮助学生了解自己，尤其是自己的特点。

2、了解身边的同学。

3、肯定自己，欣赏他人，形成对自己和他人的积极评价，提升自尊自信。

二、教学重难点

促进儿童的自我认知，形成积极的自我评价。

三、教学准备 PPT

四、教学过程

（一）天真屋

1、看图说说图中发生了什么？图中的同学有什么优点？

2、说说你身边的同学有什么优点？

3、小结：每个人都有自己的优点。

（二）聊天室

1、鼓励学生上台，作自我介绍，突出介绍自己名字的意义。

2、你知道哪些小动物有哪些特点？说说你会什么？

3、阅读故事《我就是喜欢我》

交流：为什么青蛙觉得自己和幸运？

4、小结：每个人都是独一无二的，每个人都有自己的特点、优势和长处。

（三）游戏角

活动一：了解我自己。

1、让学生独立完成教材中的填空；与同学分享自己的答案；

2、小结：每个人都有不同的兴趣爱好，人与人之间既有相同的方面，也有不同的地方。

活动二：写张纸条交朋友。

1、完成教材中的纸条内容；

2、传给朋友交朋友；

3、分享交流你的收获和感受；

4、小结：每个人都希望被别人赞扬、赏识、肯定，因此，多看到对方优点，更容易交到朋友。

（四）加油站

分组交流。两人一组，可按照座位组合，轮流说说自己的优点和对方的优点。

（五）亲子分享

1、向父母介绍自己的特点和优点。

2、请父母补充自己的特点和优点。

五、结束语

我们每个人都是世界上独一无二的，每个人都有自己的特点和优势，都有值得自豪的地方。我们还要学会尊重、喜爱、欣赏他人，多看到对方的优点，这样我们才更容易交到朋友。

第五课 校园“红绿灯”

一、教学目标

1、帮助学生建立校园行为规范意识。

2、了解小学生基本的行为规范要求。

3、养成遵守小学生行为规则的习惯。

4、接纳并乐意遵守行为规范。

二、教学重难点

帮助学生建立校园行为规范意识。

三、教学准备

交通红绿灯图片、儿歌《一年级小学生行为规范》、PPT

四、教学过程

（一）天真屋（激趣导入）

（1）出示红绿灯的图片，了解红灯的作用和功能。提问：红灯亮时我们该怎么做？否则会怎么样？（2）在校园里也有一些事情是不能做的，就像在十字路口，红灯亮了不能走一样。说一说，你觉得校园里有哪些事情是不能做的？

（3）教师小结校园里不可以做的行为规则。

（二）聊天室

（1）出示红绿灯的图片，了解绿灯的作用和功能。提问：绿灯亮时我们该怎么做？

（2）校园里也有一些事情是倡导大家去做的，就像在十字路口，绿灯亮了可以走一样。请同学们说一说你希望在校园看到的文明行为有哪些？

（3）教师小结校园里倡导的文明行为。比如：课间活动时，举止文明；上下楼梯时，互相谦让；要发言，先举手。等等。

（三）游戏角

活动名称——校园红绿灯

活动目的：进一步帮助学生明确和判别行为规范要求。活动准备：红绿灯牌各一个，若干纸质清单（列举学生日常学习中常出现的行为现象）

活动过程：

1、请两名学生分别举红绿灯牌，站在教室两边，分教室为红灯区和绿灯区。

2、老师读纸质清单，一次读一条。让其他同学判断这种行为现象属于红灯区的行为还是绿灯区的行为。并站到相应的红绿灯区域。

3、教师对同一行为的不同的选择的学生提问，引导学生说出自己选择的理由，启发思考、选择正确的选择。大家选择一致的，则只需简单点评结束本题。

4、继续下一题，直至完成全部清单。

5、教师总结点评。

（四）加油站 多种形式朗读儿歌《一年级小学生行为规范儿歌》

（五）亲子分享

布置亲子分享作业。回家告诉爸爸妈妈，在校园里，哪些事情不可以做，哪些事情应该多做。同伴间分享交流。

五、结束语

相信你们在父母和老师的帮助下，循序渐进，一定能克服不好的行为习惯，形成良好的行为规范。这样我们才能更好地适应学校的生活，我们的校园才会更加和谐、美丽！

第六课 来客人啦

一、教学目标

1、培养家庭待客的礼仪规范意识。

2、掌握待客的基本礼节。

3、养成礼貌待客的习惯。

二、教学重难点

重点：教会学生基本的待客方法，掌握待客礼仪的要点。难点：教会学生把学到的知识和方法具体运用到实际生活情境中去。

三、教学准备

家庭待客小视频，教室环境布置一个简单的待客区

四、教学过程

（一）天真屋

1、同学们，你们家里有没有来过客人？你是怎么做的呢？（引导学生说出尽量多的不同的待客方法）

2、看图说话，你认为哪一种待客方式是正确的？为什么？我们应该向谁学习？

（二）聊天室

1、家里来客人时，我们应该怎么做呢？（引导学生小组交流）

2、学习《待客礼仪儿歌》

如：客人来，起身迎，引入座，茶水敬。不相识，来介绍，带尊称，才礼貌。

（三）游戏角

观看家庭待客小视频

1、说一说视频中的小主人公是怎样待客的？

2、如果是你，你会怎么做？和同桌分享你的看法。

3、互相倾听完后，说一说对方做得好与不好的地方，共同进步。

（四）加油站

在教室待客区域进行角色扮演。

1、教师将学生分成4-6小组，并明确组内角色。在规定时间内完成表演。

2、全班分享。请小组组长分享一下表演的情况。

3、教师总结。

五、亲子分享

1、回家后，告诉爸爸妈妈自己已经学会的待客方法。

2、请教爸妈：自己还应该做些什么？

第七课 不开心的时候

一、教学目标

1、了解消极的表达方式的不良后果。

2、养成主动倾诉的意识和习惯，学习用语言表达自己不开心的情绪。

3、学会用积极有效的方式来处理自己不开心的情绪。

二、教学重难点

重点：让学生学习主动倾诉，引导孩子学习和遵守情绪表达规则。

难点：要培养学生倾诉的意识，养成主动倾诉的习惯，努力适应社会的情绪表达要求。

三、教学准备

《幸福拍手歌》视频

四、教学过程

（一）天真屋（生活经验导入）

在我们的生活中既有开心的时候，也有不开心的时候。谁来和大家说一说自己生活中一件不开心的事情？你当时的心情怎么样? 看图说话。说一说书中三幅图中的小朋友在干什么？他们怎么了？

（二）聊天室

1、讨论分享，书中提出的三个问题。

2、教师小结。他们的负面情绪控制了他们，造成了不好的后果。我们能向他们一样嘛？

3、给“不开心”画像。

请同学们用图画的方式画出不开心的感受。画完说一说，这种感受像什么形状？是什么颜色的？

（三）游戏角

1、小组交流，完成填空。

（1）“当有人不和我一起玩时，我很不开心；„„当，我很不开心。当，我很不开心。”（2）“在家里，我愿意把不开心的事情跟 说。在学校里，我愿意把不开心的事情跟 说。”

2、教师小结。每个人都有不开心的事情，有很多都是相同的。我们要学会用语言向信任的人（如老师、家长、好朋友）倾诉自己不开心的情绪。

（四）加油站

1、播放《幸福拍手歌》两遍，学生起立，跟着音乐一起拍手唱歌。

2、唱完这首歌，你们的心情怎么样？

3、教师小结。我们不开心时可以找信任的人倾诉，开心时也可以大声唱出来、喊出来。

（五）亲子分享

如果今天晚上，你要跟家人分享自己不开心的事情，你会对谁说？说什么？怎么说？你期待家人有怎么样的回应?

五、结束语

同学们，喜怒哀乐是人之常情。我们每个人都会遇到开心和不开心的事情。当我们遇到不开心的事情时，记住，千万别被情绪的“恶魔”控制，我们要学会向他人倾诉，养成主动倾诉的习惯。你会发现原来只要说出来，事情就会变得没那么糟糕了。

第八课 学习的乐趣

一、教学目标

1、激发学生对知识探究的好奇心和兴趣。

2、让学生了解学习的好处，懂得学习的重要性。

3、培养学生善观察、爱思考、勤探索的学习习惯。

二、教学重难点 帮助学生体验到学习的乐趣，从而培养他们学习的兴趣和动机。

三、教学准备

视频、图片、模型、彩纸、粉笔等

四、教学过程

（一）天真屋（激趣导入）

（播放相关的图片和视频。）教师提问：小鸟为什么会飞？眼睛为什么不怕冷？„„

同学们，大千世界无奇不有，你们想不想探寻其中的奥秘？让我们打开通向世界的窗口，变得更加聪明。

（二）聊天室

1、同学们，这么多的“为什么”，谁能帮我们解答这些问题呢？

请学生讨论发言（如通过查询百科全书、字典等书籍、自己做实验等等）。请你具体举一个例子（如，我通过翻阅《十万个为什么》知道了为什么彩虹是七彩的。）

2、教师小结。书本和课堂学习不仅可以帮我们了解未知的世界，还可以帮我们解决生活中的实际问题！想一想，说一说，书本和课堂学习帮你解决了那些生活中的实际问题。（如：我利用数学课学到的知识帮妈妈算账。）

（三）游戏角 请同学们思考下面这个有趣的问题：用一张纸对折，再对折2次，最后有几个长方形？

这个问题看上去挺难，其实很容易。请大家自己动手折一折，就会有答案了。（教师师范折叠）

（四）加油站

1、出示图片，请同学们结合图片，说一说学习带给我们的乐趣和好处。

2、还有哪些好处和乐趣？

3、活动：百变替补

下面就让我们一起来体验一下学习的乐趣吧！请同学们寻找生活中物件的替代物。例如：小朋友想吃核桃，核桃壳很硬，徒手打不开，但是家里没有核桃锤子，家里有什么可以替代锤子撬开核桃的工具吗？

4、教师小结

学习是有很多好处的，能帮助我们解决生活中许多的问题，给我们的生活带来了许多方便。学习也是快乐的，我们为解决生活中的“拦路虎”，成为生活的小主人而感到高兴、自豪！希望同学们做一个爱学习、会学习的好孩子！

五、亲子分享

回家后与爸爸妈妈交流学习的乐趣。

第三篇：孙青《担当》书评

事不避难，勇于担当

——孙青《担当》书评

由于工作的原因，我最近拜读了孙青编著的《担当》这本书，读完此书感觉受益颇深，此书仅仅围绕担当这个主题，运用马克思主义立场、观点及哲学、政治学、管理学、行为科学、领导科学等多学科知识，紧密联系实际，深入系统、通俗易懂地讲解了担当的内涵、担当的必要性、担当需具备的素质，对领导干部怎么做才是真担当、如何才能做到真担当提出了自己的见解。

孙青编著的这本书一共九章，每一章都有几个小节构成，其中讲述应该如何做到担当用了三分之二的篇幅（六章），全书九章分别讲述的是：担当就是扛起来，担当是检验干部是否合格的重要标准，依法治国离不开担当，担当就要能攻关，担当要有“逢山开路，遇水架桥”的胆识，担当要重视榜样的力量，担当要狠抓落实，知行合一才是真担当，干部要正心修身。每一章都凝聚了孙青编著的大量心血，在娓娓道来理论的同时又不缺乏事例，而且事例贯通古今、生动鲜活、具有真实性。如书中所列举的天下兴亡，匹夫有责——顾炎武，我以我血荐轩辕——鲁迅，金杯银杯，不如老百姓的口碑——沈浩，面对危机敢于挺身而出的航天界党员——孙家栋等等，这些仁人志士都心怀崇高理想追求，并用自己的实际行动展现了敢于担当的宝贵品格，让我们对担当有了更深刻、更形象、更生动的理解。

这本书除了让我们对担当有了更深刻的理解外，还引起了我们对于当今社会现象的很多思考。通过通读此书，我们可以看到我国古往今来不乏勇于担当、敢于担当，把担当精神内化于心、外化于形，愿为国家利益牺牲自己的共产党员和普通个人，但是，在当前我国正处于全面建成小康社会的关键时期、改革发展的攻坚时期，我们不少领导干部在其位不谋其政，信奉多栽花、少栽刺的庸俗哲学，不求有功、但求无过，逃避问题，搞鸵鸟政策、选择性失明，把一些本来能及时解决的问题拖成老大难，在工作岗位上存在着漠视问题、不愿担当、不敢担当的问题。如何强化担当精神，加强我们的干部队伍建设就成为了当前比较紧迫的问题。要解决这一问题就需深刻学习领会习近平总书记的有关讲话精神，下大力气苦炼内功，不断提高党员干部的工作能力和实力，切实做到与时俱进、知行合一，兼具勇于担当的精神和善于担当的能力，这是善于担当的前提和保证，是担当的题中应有之义。同时还要提高自身修养，注重实践锻炼，砥砺意志品格，这样才会有敢于担当、善于担当的的自觉和底气。否则担当就成了无源之水，无木之本。总的来说，孙青编著的《担当》这本书既有理论深度，又有鲜活案例，值得我们很多读者尤其是领导干部认真品读。

第四篇：崔小青教师心理健康知识讲座心得体会

教师心理健康知识讲座心得体会

济渎路学校 崔小青

我有幸参加了由市教育局组织的教师心理健康教育培训。听了这几位教授、专家的心理健康知识讲座后，我受益匪浅，体会颇多。

一、通过学习，我了解了教师心理健康的标准

我在教师岗位上工作了15年，也一直认为自己是个积极肯干、身心健康的人。听了专家的讲座，知道教师的健康心理要从这几个方面来看：能积极地悦纳自我；有良好的教育认知水平，热爱教师职业，积极地爱学生；具有稳定而积极的教育心境；能自我控制各种情绪与情感；和谐的教育人际关系；能适应和改造教育环境。

我觉得心理健康的教师首先是要热爱教师这个职业，从内心深处认同这个职业，真正觉得自己从事的职业是高尚的，有意义的。另外就是要自我肯定，认同自己的能力，说“我能行”。还有就是要有平常心、包容心，要有和谐的人际关系，还要保持一种不断进取的心。热爱这个事业就会全身心的投入，就会有幸福感，就会快乐的工作，享受工作，心理自然就健康了。

二、通过学习，我认识到了教师心理健康的重要性

我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会；是圣者——不会犯错；是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。

人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工

作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

三、通过教师心理健康的学习，我也知道了学生心理健康的重要性

我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。过去与现在虽然做了不少探索性工作，但审视我们目前学校的学生心理健康教育，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种种不足也是明显的。为何不足？很有必要追根溯源，以利对症“下药”。

四、要谦虚谨慎，不要傲气

无论是从处理好师生关系还是从处理好学校、家庭、社会关系来讲，都必须谦虚谨慎，戒骄戒躁，始终保持清醒理智的头脑。要集思广益，不要主观臆断。一定要有很强的平等、共同学习的意识，遇事多商量、多沟通，经常性地交流思想，交换意见，调动学生主动学习的意识。教师要心胸宽广，不要小肚鸡肠。一定要有一种容人、容事的宽广胸怀，能够听取各种不同意见，要严于律己，宽以待人，少一点猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心，多一些理解之心、关怀之心、友爱之心，这样给学生良好的示范作用。会使教学效果收到事半功倍的作用。

五、学会给自己减压

河西学校的李校长在讲座中讲到：教师这个职业给赋予了太多的赞美，同时也给老师提出了很高的要求。因此有时感觉自己有很大的压力，怕教不好学生，怕学生处安全事故，怕领导批评、怕社会„„常常感到孤独、无援、痛苦。我觉得李校长讲得非常好。以前总觉得这些痛苦不能和别人说，因为你是老师。而李校长就说要把内心的苦闷宣泄出来或者转移掉，并交给了我们很多简单实用的减压方法。

我想起自己常常在郁闷的时候会吃很多零食，原来是在给自己减压。尤其是她提到的与人交谈，与人交谈不仅可以使我们内心的消极情得到一定程度的渲泄，把积郁在心里的能量及时释放出来，也可以使我们获得朋友、亲属及社会上其他人的理解和支持，从而帮助我们抵御沉重的心理压力，消除紧张情绪。压力大时，找来一些极幽默的笑话、相声、漫画、书籍等来听或看，并从内心发出开怀大笑。也可以减压。

六、建立良好和谐的人际关系

良好的人际关系是教师所从事的事业成功的重要保证，我们要学会宽容，学会善待别人当然也包括学生，与同事和睦相处，互学互助、尊重领导，彼此理解，与学生民主

平等，教学中，教师更应放下权威身份，对学生要求不过高也就是对自己不苛刻。

总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

第五篇：孙振一年级体育室内课教学设计

体育与健康 尚家小学

孙振

教学内容：

1、什么是体育课？为什么要上体育课？

2、养成正确的身体姿势。

3、人体的形态。教学目标：

认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；

养成正确的身体姿势的要求；

人体形态的名称。

教学重难点：学生的认知水平与记忆力水平。教学过程：

一：导入部分（9-13分钟）

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：

（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌（课件展示）。他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都是体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗？你最喜欢的体育运动是什么？

（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。

设计意图：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务„„ 二：基本部分（15-19分钟）

导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。教与学的方法：（1）导语；（2）让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（课件展示）（4）学生总结，教师评价。

（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。（6）游戏：乘公共汽车

请一位口齿清楚的学生，有表情地朗读下面一则小故事，要求参赛者听见“站”字坐下，听到“坐(包括‘座’)”站起来，每位参赛者后面站一位手持纸捧的工作人员，每做错一次就朝头上猛敲一下，最后，挨敲的次数最少者，还要回答一个文明礼貌的小问题，答得好的为优胜。

设计意图：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。三：结束部分（9-15分钟）（1）导语：小朋友，下节课我们就要上室外体育课了，那你们知道怎样才能上好体育课呢？

提问学生说出上体育应该注意什么。教师进行小结。（课件展示）

设计意图：

1、课前，要做好准备。穿好轻便的服装、平底胶鞋；清理衣兜（不带尖、硬的东西）；协助老师准备场地器材；提前到上课地点等候上课。

2、课上，积极主动地参加各种活动。上课铃响，立刻站好队；专心听老师讲课和练习活动，不受操场其它活动地影响；练习时，积极努力，不怕困难，遵守秩序，注意安全，与同学团结合作。

3、课后，不要大量喝水（尤其冷饮）和立刻吃东西。（2）游戏：指鼻子

游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。

教与学的方法：

1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。2）师生共同进行练习。3）教师进行评价。

（3）总结上课内容，宣布下课，师生告别。