校本培训教材

第一篇：校本培训教材

师徒结对校本培训教材

一、指导思想：

旨在提高学校教师的素质，加大培养青年教师的力度，充分发挥学校骨干教师、经验丰富教师的作用，通过传、帮、带，加快青年教师专业化成长，促进教师间的业务交流，相互学习、共同进步。

二、活动要求

1、学校根据教师个人业务水平与潜力，结合本人的意向，分学科确定师徒关系。

2、师徒关系确立后，非特殊原因必须履行各职责，经过一轮（一年）的指导与学习，徒弟的教育教学水平和能力能上一个台阶,师傅可根据徒弟的课堂教学、论文、反思等给予评价。

3、师傅与徒弟明确要求，各履行自己的职责。

三、、具体措施：

（一）第一阶段——准备阶段

1、召开全校动员大会，公布活动方案。

2、宣布师徒结对名单，颁发师傅聘书。

3、师徒签定“师徒结对协议书”。

（二）第二阶段——互听互评阶段 师傅职责

要做到“三带”：带师魂──敬业爱岗，无私奉献；带师德──育德之道，为人师表；带师能──掌握教育教学基础知识与技能。

1、教书育人，为人师表，爱岗敬业，严格执行教学常规。在思想、业务、工作态度等方面为徒弟树立榜样。

2、对待师徒关系，态度严肃、端正，关心徒弟成长。

3、指导徒弟完成每学期的教师工作，帮助徒弟分析教材，掌握重难点，制定教学目标，选择教学方法。

4、每学期帮助徒弟备课3节以上，听徒弟课6节以上，课后及时评价，共同研究，改进教法，做好记录。每学期指导徒弟上一节公开课。

5、每学期指导徒弟学习教育教学理论书籍，指导徒弟写一篇教育教学论文。

6、每学期初共同制订师徒结对计划，学期末写好一篇带徒总结。徒弟职责

要做到“三学”：学思想──教育教学理念；学本领──教育教学基本功；学做人──为人处事，为善、求真。

1、对待师徒关系，态度严肃端正，认真钻研教育教学理论，严格执行教学常规。尊重师傅，主动争取师傅的帮助，虚心学习，有疑必问。

2、每学期要听师傅的课6节以上，认真做好记录，及时评点，积极向师傅请教。在师傅的指导下完成一节汇报课。

3、做好日常教育教学工作的反思5篇以上，并在每学期中完成一篇论文。

4、主动帮助师傅做一些力所能及的事。

5、加强业务理论学习，每学期至少研读1本教育理论专著，并认真做好读书笔记，积极参加教研活动以及各项竞赛和研讨活动。

6、每学期初共同制订师徒结对计划，学期末写好一篇学习总结。

（三）第三阶段——汇报总结阶段

1、每学期师傅指导徒弟在校内展示一节公开课，撰写一篇较有质量的教学论文，争取在市级以上获奖。

2、每学期师徒分别完成一份师徒结对活动总结。

3、师徒注意保存好相关资料，学期末全部上交学校教导处备查。

四、管理与考核：

1、由教导处实施常规管理，教导处、各教研组配合实施。教导处建立“师徒结对”档案，记录师徒成长历程，作为教师考评的参考依据。

2、根据师徒结对实施方案和协议要求，分阶段（根据结对周期）、多渠道（自评、同行评、学生评、领导评；查资料，看成效等）对师徒结对工作进行目标考核。强化对师徒进行捆绑式的管理、考核与评价。实行动态管理，对不称职的师傅予以调换，对不认真履职的徒弟给予批评教育限期改正。

2008年11月

教师如何处理突发事件

课堂上有一些看似微不足道的细节问题如果处理得当，就能使课堂教学锦上添花；如果处理不当，就可能成为课堂教学的败笔。下面我校就常见的几个突发问题的处理，对教师做了培训。

一、教师登上讲台准备上课了，却发现学生没有擦黑板怎么办？ 对策

1、采用激将法。教师可以说：“我们班是一个先进集体，好人好事层出不穷，今天又有一个为同学们服务的机会——擦黑板，谁愿为大家奉献爱心呀？”这么一启发，说不定乐于做好事的同学会争先恐后地上讲台擦黑板呢。

对策

2、采用谅解法。教师不妨这样说：“近来，我发现我们班的同学学习特别勤奋，特别专注，为了节约同学们的时间，我想主动‘承包’一个任务——给我班擦黑板。”这种看法看似发自真心，实则卖乖，也许还没有等劳您的“大驾”，聪明懂事的学生就会立即“剥夺”你的“代劳权”。

对策

3、采用示范法。教师什么也不要讲，自己一擦了之。

但切忌以下做法：第一，追究责任：“今天哪一位值日？还不快上来擦黑板。”第二，当堂训斥：“我们班的学生太懒，懒得连黑板也不想擦！”第在，耍小孩子脾气：“既然大家懒得擦黑板，我也懒得上课，大家自学吧，我不讲啦！”

二、教师正准备讲课或正在讲课，忽然有学生在门外喊报告怎么办？ 对策

1、后门入座法。告诉教室里学生把后门打开，让迟到的学生悄悄走到自己座位上去。

对策

2、以目示意法。如果学生从后门进不来，教师应轻轻将前门打开，并以目示意，让学生就坐。

对策

3、诙谐关照法。教师不妨这样说：“哟，你看，大家都等着你呢，快进来吧！”

对策

4、现场复习法。如果教师认为自己刚讲的内容很重要，迟到的学生没听到，不妨来一个现场复习：“刚才，我讲了一个非常重要的问题，请某某同学复述一下好吗？”这对迟到的同学来说是一次补课，对其他同学来说也是一个复习，可谓一箭双雕。

办戒以下做法：第一，对学生的“报告”置若罔闻；第二，对迟到的同学进行讽刺、挖苦或批评训斥；第三，对迟到的学生罚站；第四，搞“课后算帐”。

三、在课堂上，当教师被学生问住了怎么办？

对策

1、真诚面对。教师可以说：“你提的这个问题很有参考价值，我一时还讲不清楚，待我课下查查资料，再明确告诉你，好吗？”

对策

2、转嫁危机。教师可以说：“某某同学提的这个问题有一定难度，哪位同学知道给他解释一下？”

对策

3、先挂起来。教师可以说：“某某同学提出的问题，恰好是本节课我要布置的一个研究性题目，大家在课下认真研究一下，下节课，我将让同学们展示自己的探究成果，看谁的答案正确。”

力戒以下做法：第一，不懂装懂，牵强附会地进行解答。第二，对学生的质疑不屑一顾：“这个问题你不用考虑，只要掌握我讲的内容就行啦！”第三，对学生的质疑，教师非但不鼓励，还泼冷水：“就你爱钻牛角尖！”

四、课堂上学生自学时，有的教师总感到没事干怎么办？

对策

1、参与其中。让学生看书，教师同时也看书；让学生做练习，教师也动手做练习。

对策

2、巡视学情。教师可走下讲台，看学生如何学，有意识地发现学生在自学中遇到的问题。

对策

3、进行第二次现场紧急备课：学生在自学的共性问题是什么？个性问题有哪些？原因何在？怎么补救？从而“以学定教”。

力戒以下做法：第一，置学生自学情况于不顾，在黑板上板书习题。第二，坐在讲台上无所事事，或者东张西望，或者离开教室。第三，在教室里来回踱步。

五、在课堂上发现有学生打瞌睡怎么办？

对策

1、公众监督法。鼓励学生带凳子坐在教室走道上，欲打瞌睡的学生一旦置身于师生监督之下的“特殊环境”，顿时睡意全无。

对策

2、活动驱赶法。可通过提问、板演等学习活动帮学生赶驱“瞌睡虫”。对策

3、适当调剂法。不妨讲故事或笑话，活跃一下课堂气氛；也可中止讲课，让学生趴在桌上休息一会儿；还可以让学生做做眼保健操，振作一下精神。

力戒以下做法：第一，发现学生打瞌睡，用粉笔头掷学生。第二，让学生站起来，以致挡住了后面学生的视线。第三、视而不见，只顾自己讲课。

六、课堂上总是放不开，比较拘谨怎么办？

对策

1、把课备精熟。课堂上放不开往往与教师对讲课内容生疏有关，因此，精心备课，使教材与讲义烂熟于心，是教师在课堂上“从容洒脱”的前提。

对策

2、用眼睛去交流。也就是要“目中有人”。眼睛是心灵窗口，当你用眼睛去与学生“对话”时，你就走进学生的心中，学生与你就产生了“心灵感应”，这样你就不会感到紧张。

对策

3、表情要自然。上课不要故作深沉，也不要板着面孔，表情自然、放松，同时要学会微笑——把微笑带给学生，将使你的课堂教学魅力四射。

对策

4、要用体态语。不知大家是否看过《列宁在1918》，列宁在演讲时的那个精彩“一只手高举，一只手插腰，显得那么自信，那么豪迈，那么有感召力。老师们在课堂上也要根据教学内容，选择得体的体态语，以助口语表达。要知道，它能起到语言所不能替代的神奇功效。

切忌以下教态：第一，面无表情，或表情单一。第二，不敢看学生。第三，手足无措。

2009年5月

德育校本培训教材

进一步贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，以爱国主义教育为核心，为基础道德为主要内容，以课题研究为支撑，加强德育队伍建设，开展好主题德育活动，加强德育工作中的热点和难点问题研究，扎实有效推进我校德育工作取得新成效。

一是把社会主义核心价值体系融入到教育的各个方面，努力构建文明校园。将社会主义核心价值体系融入到教育工作的方方面面，切实抓好理想信念教育、国情和形势政策教育、民族精神教育和荣辱观教育。以爱国主义为核心，精心组织开展好“弘扬和培育民族精神月”活动，开展弘扬和培育民族精神的教育。加强文明行为习惯的养成教育。在学校、社会和家庭大力开展《小学生守则》、《小学生日常行为规范》的学习宣传和多种形式的实践活动。加强诚信教育。以培养“诚信师生”为目标，开展以创建诚信校园为目标的诚信教育活动，创造良好的诚信氛围。加强创新精神教育。各种形式的教育活动都以保护学生的好奇心、求知欲为要求，鼓励学生独立思考，培养学生追求真知的探索精神和创新思维。

二是大力实施关爱学生工程，努力构建和谐校园。加强心理健康教育。通过设立心理咨询室、心理咨询信箱和心理热线等方式和少年儿童平等交流，了解学生的心理状况，并及时进行疏导、矫正，使学生的心理状态得到良好的调节。加强心理健康教育师资队伍建设，引进专业人才，充实心理健康教师队伍。开展心理健康教育课题研究，以学生成长过程中遇到的各种问题和需要为课题，切实提高心理健康教育工作的实效性。增强对留守学生的关心和教育，采取富有成效的帮扶方法，开展形式多样的帮扶活动。关爱单亲家庭学生的心理健康，积极帮助他们走出心理误区，拥有阳光心态，积极健康地学习和工作。帮扶贫困学生，把对贫困学生的经济救助同精神和心理上的关爱紧密地结合起来，从精神上、心理上关心贫困学生的健康成长。

三是加强校园文化建设，努力构建人文校园。按照“校园建设营造整体美、绿色植物营造环境美、名人佳作营造艺术美、人际和谐营造文明美”的思路，大力实施校园文化建设工程。对校园文化建设进行系统规划，努力在“校园设施出精品、文化活动出成果、制度建设有特色”上下功夫，使校园文化建设成为教育、激励全校师生和促进素质教育开展的有效载体。围绕校园文化建设这一主题，通

过校训、校歌、校徽、校旗等的征集，通过校史、校情的教育，通过校报校刊、校园广播电视的刊播，通过学校艺术节、运动会、演讲、征文等活动的组织开展，不断浓厚校园文化氛围，培育学校人文精神。每年组织开展一次校园文化建设和校报校刊评比活动，推动校园文化建设深入开展。

四是强化学校安全，努力建设平安校园。切实开展安全文明校园创建活动。充分发挥法制副校长和辅导员的作用，通过开展专题讲座、知识竞赛、模拟法庭等多种形式加强法制教育，不断增强小学生学法、知法、守法的自觉性。积极开展警校共建活动，最大限度地预防和减少小学生违法犯罪现象的发生。在小学生中广泛开展“珍惜生命、远离毒品”教育，坚决拒绝毒品、邪教进校园。

2010年1月

学习小学语文学科学业质量评价标准

小学语文的知识结构大体分为以下几个模块:汉语拼音、汉字、词语、句子、阅读和作文。

第一部分:汉语拼音

1、声母表(23个)b p m f d t n l g k h j q x zh ch sh r z c s y w

2、韵母表(24个)其中单韵母6个,复韵母9个,前鼻韵母5个,后鼻韵母4个.a o e i u v ai ei ui ao ou iu ie ve er an en in un vn ang eng ing ong

3、整体认读音节(16个)zhi chi shi ri zi ci si yi wu yu ye yue yuan yin yun ying

4、汉语拼音字母表(26个)Aa Bb Cc Dd Ee Ff Gg Hh Ii Jj Kk Ll Mm Nn Oo Pp Qq Rr Ss Tt Uu Vv Ww Xx Yy Zz

5、隔音符号。以a o e开头的音节连接在其他音节的后面时,为了同前面的音节分开,在a o e之间可以使用隔音符号。例如:名额、平安等。

6、变调。着重介绍啊的变调。①前面音节末尾是a o e i ü(不包括ao iao)啊读ya ②前面音节末尾是u(包括ao iao)时,啊读wa③前面音节末尾是n时, 啊读na ④前面音节收尾因素是ng时, 啊读nga。例如：《桂林山水》一课中，真静啊，真清啊，真绿啊，真奇啊，真秀啊，真险啊。

备注:标调时i u并列标在后, ü遇到j q x和大Y要把上面的点去掉。第二部分:汉字

1、了解汉字的演变过程。(五年级综合实践活动)

2、汉字的造字法(象形、指事、会意、形声)由表意符号和表音符号两部分组合成字的造字法.表意的叫形旁,表音的叫声旁.例如:左形右声的材、村、吐、胜、虾 ；左声右形的领、功、救、战 ；外形内声的固、围、阔、圆；内形外声的闻、衷、闷、问 ；上形下声的露、花、岗、笠；下形上声的惹、婆、照、盲 等。

3、汉字的基本笔画、笔顺规则和常见的偏旁部首.4、形近字.5、多音字(以教材中〔 〕中出现的为主)

6、多义字.通常有两种情况,一种是在具体的语言环境中让学生去选择字的意思,例如:空①里面没有东西,没有内容②白白地,没有结果.③天空.④无着

落、无成效。然后出几个句子让你选择是哪种意思;另外一种是让你用同一词语的不同的含义造句,例如:用新鲜说两句话.一种是食物新鲜,一种是事情很少见.所以我们在教学的时候应该特别注意一字多义的那种。尤其是“空”“白”“深”等。

7、易错字.举例:不要多一横,如:壶 乞 吃;不要少一横，如：睛、醒、真、具；不要多一点,如：饶、纸、染；不要少一点的，如：添、匆、冢；不要多一竖，如：临、侯；不要少一竖,如：修、舞等。

8、查字典.查字典有三种方法:音序查字法、部首查字法、数笔画查字法.音序查字法要注意音序必须要大写.第三部分:词语 词的分类

1、褒义词、贬义词和中性词.褒义词:凡是有肯定、赞许、喜爱、尊敬等感情色彩的词.例如:英雄、优秀、可爱等.贬义词:表示贬斥、否定、憎恨、厌恶等感情色彩.例如:糟糕、讨厌、投降等.中性词:表示既不带赞美的色彩,也不带憎恶的感情的词.例如:犹豫、恐惧、调皮等.在小学阶段不需要给孩子讲什么词性，但是应该让学生了解一些，这次期末考试得时候在咱们五年级的试题中就出现了一道，找出不同类的词，其中有一题就是按词性进行分类的。

值得注意的是:在特定的语言环境中,褒义可以变成贬义,贬义也可以变成褒义,用这种说反话的方法可以起到特殊的作用.2、近义词、反义词.这个小学阶段出现的比较多，只要把握一个原则，就是很多词语它在特定的语言环境中表示的意思不一样，只要围绕一个意思进行把握就可以了。举个例子：写简单一词的反义词可以写成复杂，也可以写成困难。

熟语

1、成语.成语是人民群众在日常生活中经过长期使用、锤炼而形成的，具有特定含义的一种固定短语。来源有以下几个:来自古代寓言故事,(滥竽充数、拔苗助长)来自古代神话传说,(后羿射日、精卫填海)来自历史故事或历史事件,(完璧归赵、四面楚歌),随着时代的进步还有一些是反映心生活、新时代的成语(艰苦奋斗、百花齐放)我们小学阶段必须要掌握的成语就在读读写写和读读记记的词语中,还有每册语文书日积月累的内容.此外,要注意成语的分类,如:数字成语、含有近反义词的成语、含有动物名称的成语等.2、谚语.是流传在人民群众口头上的一种通俗而又含义深刻的定型化的语句。例如：四年级下册语文园地三中有一些农业谚语：朝霞不出门，晚霞行千里；蚂蚁搬家蛇过道，明日必有大雨到；春雾风，夏雾晴，秋雾阴，冬雾雪。

3、歇后语.是流传在人民群众口头上的一种俗语。由两部分组成。前一部分是形象的比喻，后一部分是对前一部分的解释和说明。一共分成两类，一类是有寓意的歇后语。例如：四年级下册语文园地八中出现的水滴石穿——非一日之功；周瑜打黄盖——一个愿打一个愿挨等。还有一类是谐音的歇后语。例如：五年级上册综合实践活动《有趣的汉字》中出现的：孔夫子搬家——净是输（书）；外甥打灯笼——照旧（舅）。

第四部分:句子

1、句子的类型.陈述句、疑问句(向别人提出问题的句子)、祈使句(表示请求、号召、命令、要求别人做什么或者不做什么的句子)感叹句.2、造句、扩句和缩句.缩写句子就是去掉句子中起修饰限制作用的枝叶,保留使句子意思完整的主干部分,把句子缩写成一个最简单的句子.缩写句子的注意事项:缩写后的句子要保持原句的意思,句型不能改变;把所有的修饰限制的枝叶全部去掉,不能去一点,留一点;句子中的否定词缩句时要保留;句子中的着、了、过和语气词要保留.3、句子的改写.①把陈述句改成把字句和被字句.把字句和被字句的互改.②肯定句和否定句的互改.要记住:双重否定表示的才是肯定的意思.例如:李红是个好学生,改成否定句应该是:李红不是个坏学生.③把直接叙述改为间接叙述.注意事项:改换人称,把对话中表示谁的人称换成他或者他们.改动标点,将冒号改成逗号,双引号去掉.适当调整词语,使句子通顺.不改变句子的意思.例如:雨来摇摇头,说:“我在屋里,什么也没看见.”首先人称的变化,其次标点符号的变化,应该写成,雨来摇摇头,说他在屋里,什么也没看见.④陈述句和反问句的互改.这种句式要把握好以下几点:首先要读懂例句,其次在原句的适当地方加上怎么样等表示反问的词语,句尾加表示疑问的语气词,把句号改为问号,最后读改后的句子,检查是否达到改写的要求.例如:我们是小学生,应该遵守《小学生守则》.改为反问句:我们是小学生,怎么能不遵守《小学生守则》呢?这里重点要检查标点符号的变化.4、整理句子的顺序.也就是把一些句子打乱重新进行排序.在小学阶段不会太难,一般都是按照事情发展的顺序或者是时间顺序.做这种练习的方法是:认真读每个句子的意思,想一想这些句子是写一件什么事情,应该怎样排列,用铅笔标出顺序后一边读一边修改最后钢笔定顺序.5、修改病句.常见的病因有①成分残缺.例如:爷爷钓到了一尺来长.②用词不当.例如:李红和我热烈地握手.③搭配不当.例如:随地吐痰的人是一种不文明的习惯.④词序混乱.例如:我国人口是世界上最多的国家.⑤重复累赘.例如:上课了,他首先第一个发言.⑥自相矛盾.例如:我已经将要小学毕业了.⑦分类不当.例如:我爱吃苹果、香蕉、黄瓜等水果.修改病句的原则:病因要查清,修改尽量少,原意必保留.如果试题上没有要求我们必须用修改符号进行修改,原则上我们应该让学生把改后的句子写在横线上.第五部分:阅读.1、怎样找中心句.出现的位置:在文章或自然段的开头,称总起句,起到统领全文或全段的作用.出现在文章或自然段的中间,又称过渡段或过渡句,起到承上启下的作用.怎样找:①认真观察哪句话是讲全文或者全段的主要意思的,哪句话就是文章的中心句.②观察全文或者是全段是围绕哪句话写的,哪句话就是文章的中心句.③通过分析、比较以最能概括主要内容的句子作为中心句.2、怎样理解句子.方法:①抓关键词语.例如:《我的伯父鲁迅先生》中有这样一句:四周围黑洞洞的,还不容易碰壁吗?其中,用黑洞洞暗喻旧社会的黑暗,用碰壁暗喻革命进步人士所受的迫害.理解了这两个词语的意思,我们就会体会到这句话的含义.②抓住关键部分,理解句子的含义.③了解时代背景.④弄清修辞的意义.3、常见的文章的结构.总分关系,分总关系,总分总关系,因果关系,时间关系等.4、小学语文教材中,我们所学的多数都是记叙文,其中以写人记事的居多,因此我们要学会分析人物的基本方法.主要是分析人物的外貌、分析人物的心理、分析人物的语言、动作还有分析人物所处的环境.5、标点符号.小学阶段常用的标点符号有:逗号、句号、问号、感叹号、冒号、分号、顿号、引号、省略号、书名号、破折号等.句号的用法.表示一句话说完后的停顿.但是很多同学在阅读中加标点符号或者是写作文的时候,愿意一逗到底,结尾才用句号.一个句子后面是不是用句号,要根据以下几种情况来判断.①这句话是不是陈述完了一件事情.②这句话以后讲的是另外一件事情.③前后两句的主语是不是发生了变化.④前后两句无论是语意还是结构上不一致都要用句号.引号的用法.①在文章中直接引用别人说的话,书上的话,写人物对话,都要用引号.引号可以引一个字、一个词、一句话,也可以引全部.例如:人们说:“桂林山水甲天下”②引用成语、俗语、歇后语要用引号.例如:俗话说:“瑞雪兆丰年”③表示节日、纪念日的数字部分和重大的历史事件,用数字标示的部分就要用引号.例如: “一二·九”运动纪念日我们要举行纪念活动.破折号的作用.①表示解释说明.②表示意思的递进.例如:我们殷切地希望—希望你们胜利归来.③表示意思的转折.例如:他不喜欢乘马车游公园—除非是为了炫耀他的新衣服.④表示声音的停顿或延续.⑤表示话题的突然转变.例如: “今天好热!” — “你什么时候去上海?”

省略号的作用.六年级教材《穷人》一课出现的比较多.①表示省略递增的次数.例如:古老的钟声响了十下、十一下„„②表示说话的断断续续.③表示话

未说完.④表示引文的省略.例如:她唱起了《摇篮曲》: “星星睡了,月亮睡了„„”⑤表示重复词语的省略.6、修辞方法.小学阶段常用的修辞方法包括:比喻、拟人、排比、夸张、反问、设问等.比喻：就是利用不同事物之间的某些相似的地方，借一事物说明另一事物的方法。比喻一般包括三部分：被比喻的事物叫本体，作比方的事物叫喻体，联系本体和喻体之间的词语叫比喻词。比喻分为:明喻、暗喻和借喻.明喻平时用的比较多,常见的比喻词是像,好像,仿佛,犹如,好比,似等.暗喻用“是、成为、变成”等带有判断性质的词取代比喻词,一般格式为甲是乙.例如:红军队伍就是你们的家.借喻就是本体,喻体,比喻词都不出现,直接用喻体取代本体.例如:我看见母亲的两鬓又添了一些银丝.夸张一般包括扩大夸张、缩小夸张和超前夸张.小学时常见的是扩大夸张.例如:我们经常说教室很静,针落有声.飞流直下三千尺,疑似银河落九天.反问和设问.反问是只问不答,但是答案暗含在问话之中.例如:这不是伟大的奇观吗?(这句话暗含的意思是这是伟大的奇观.用反问的修辞方法,感情表达更加强烈.因此,反问句都可以变成陈述句.)设问是自问自答.第六部分:作文.写作文主要有5种表达方法:记叙、描写、抒情、说明、议论.小学阶段学生主要写记叙文和想象作文.记叙文有六要素:时间、地点、人物、起因、经过和结果.六个要素中,事情的起因、经过和结果构成了记叙文的主要内容.所以,经过部分必须要写详细,这样文章才会充实生动.记叙的顺序一般分为两大类:一类是以时间推移为顺序,可分为:顺叙、倒叙、插叙.另一类是以空间位置的变换为序.倒叙,就是把后发生的事情写前面,把先发生的事情写后面.采用倒叙的方法主要是为了引起读者的注意,激起读者的阅读兴趣.插叙,是在记叙的过程中为了更好地记事、写人暂时中断原来的顺序,插入一段与这件事有关的另一件事,等补充完整后,再按原来的事件记叙.描写的方法:人物描写.(包括外貌、语言、动作和心理活动).环境描写(社会环境和自然环境)、状物描写、场面描写.常见的说明的方法:举例子、列数字、打比方、作比较、下定义.怎样写以写人为主的文章: 以写人为主的记叙文,着重于具体、形象地刻画人物.但是写人离不开记事.写这类文章主要有三种情况:①通过记叙一件事写人.运用这种方式时,所选的事件一定要典型,对事件的记叙一定要完整,随着事件的发展把人物的性格品质写出来.②通过记叙几件事情来写人.注意这几件事情都要以突出中心为目的.要写好人物平时就要留心观察身边的人.2010年3月

课题研究方法培训

一、问题的提出

在数学课堂教学中，许多老师满腔热情的引入小组合作学习，但是由于缺乏对小组合作学习精神实质的正确的把握和冷静、理智的思考，小组合作学习往往停留在表面形式。常见的问题有：

1、小组合作学习不具备合作的心向和倾向性，成为课堂教学的“摆设”，小组合作学习简单化、形式化。

2、教师采用小组学习策略准备不足，有很大的随意性和盲目性，课堂秩序混乱。

3、小组分工不明确，学优生在小组中处于主宰地位，学困生处于从属或被忽略的地位。

4、小组合作学习所讨论的问题没有思考性、启发性、探索性，学生没有讨论的兴趣，浪费教学时间、教学效率事倍功半。

综观以上的现象，我们可以看到一些小组合作学习，只是留于形式，那如何使小组合作学习成为有价值、有成效的活动呢？为此，确定了我本人的研究课题为“小组合作学习有效性研究”。

二、理论依据

事业的成功需要交往、需要合作。交往和合作是具有时代精神的主流创造方式之一，也是人的素质发展所不可缺少的因素。随着素质教育的步步深入，小组合作学习的方式也越来越多的引入课堂，合作交流成为了学生学习的重要方式。《数学课程标准》中也指出：“教师应激发学生的学习积极性，向学生提供充分从事教学活动的机会，帮助他们在自主探索和合作交流的过程中真正理解和掌握基本的数学知识与技能，数学思想和方法，获得广泛的数学活动经验。”新课程标准把“自主探索、合作交流”提到一个前所未有的高度，成为本次课程改革积极倡导的学习方式之一。

三、研究的课题

研究课题为“小组合作学习有效性研究”。

四、研究的目标（达到的目标）及内容 研究的目标：

1、分析目前在小学课堂中开展的广泛的小组合作学习中存在的误区，寻找对策，构建科学的、合理的小组合作学习理论体系，探索小组合作学习的有效方法和途径。

2、促进学生学习方式的根本转变，使学生在学会合作技巧的同时，培养学生突破他们自身知识的局限，在小组协作中进入他人的知识领域。研究的内容：

1、分组策略：重点研究分组的方法、分组的类型、分组的形式，探索出在不同学科、不同课型的科学的分组策略。

2、小组合作的时机：重点研究课堂教学中如何有效预设创设情境引导小组合作学习；如何有效把握课堂生成引导小组合作学习。

3、小组合作的技巧：在教会学生学会合作、学会倾听、学会交流三个方面培养学生的合作技巧。

五、研究步骤 课题研究的准备阶段

1、做好课题的选题、申报及论证工作。

2、课题研究方案的制定工作，全面了解本课题的实际意义。

3、组织课题开题。课题研究的第一阶段

1、完善合作学习的小组构成。

2、初步构建小组合作学习的模式，指导进行有效的合作学习。

3、根据学习内容积极开展小组合作学习活动。

4、在学生中进行课堂合作学习基本技能调查。课题研究的第二阶段

1、总结第一阶段工作的进展与效果。

2、加强小组合作学习组内的有效合作和组间的有效合作交流的研究。

3、开展丰富多彩的小组竞赛活动，让学生在快乐中感知“合作”的意义，为教师多方搭建课题研究平台。

2010年10月

如何批改作文

对学生的作文进行批改，是作文教学的重要组成部分。教师通过批改，对学生进行作文的指导，使学生了解自己作文的优点缺点，并从中受到怎样写好作文的启发。通过批改，教师可以了解学生作文的实际，便于总结作文教学的经验教训，及时改进教学；也可以搜集素材，为作文讲评作好准备。

长期以来，作文批改存在着劳而少功的现象，教师辛辛苦苦地批改，学生却往往只看分数，并不能认真领会教师批改的意图。大纲指出：“批改作文可以采取多种形式，多种方法。要从学生实际出发，实事求是，讲究实效。要尊重学生的原意，鼓励学生的点滴进步。要培养学生修改自己作文的能力。”大纲的这几句话，为我们改变作文批改劳而少功的现状指明了路子。

（一）、把教师的批改与指导学生自己修改结合起来

学生的作文是学生用自己的话表达自己要说的意思。写出来的作文与自己原来想要表达的意思是否一致，表达出了几分，学生自己最清楚，所以修改作文应该是学生自己份内的事；也只有学会了修改文章，学生的作文能力才能不断提高。如果学生的作文由教师改，改上去的是教师的思想，教师的认识，不一定符合学生所要表达的意思。而且这样一来，学生不仅得不到修改、推敲方面的锻炼，还会错误地以为修改作文是教师的事，养成写完了事的不良习惯，这对提高学生的作文水平是极为不利的。要改变作文批改劳而少功的现状，教师要转变观念，变“替学生改作文”为“指导学生自己修改作文”，把批改作文的着力点放在培养学生自己修改作文的能力上。具体做法主要有以下几种。

1、先示范，再让学生自己改。方法是：教师认真阅读学生的作文，从中挑选一两篇带有普遍性问题的，仔细考虑好该怎样修改。上课时，将作文用大字抄出张贴或印发给学生，师生共同讨论哪儿该改，该怎样改，使学生从中受到启发，再去修改自己的作文。

2、教师批，学生改。“教师批”就是教师在认真阅读学生作文的过程中，发现需要修改之处做上各种符号，发现妙词佳句画上圈或波浪线以资鼓励，凡是学生看了符号就能理解修改意图的，就只画符号；凡是看了符号还难以明白怎样修改的可适当加点眉批。“学生改”就是学生细心体会教师所画的符号，所加的眉批，根据教师做的批注认真加以修改。学生修改以后，教师再把作文收上来，检查学

生修改的情况。作文成绩的评定可以在学生修改之后，从能写和能改两个方面进行综合评定。采用这种方法，首先要让学生熟悉教师使用的各种批改符号。

3、互批互改。方法是：组成三人或四人小组，选择一个学生的作文互相讨论，共同修改。在小组讨论修改时，教师巡视辅导。

4、面批面改。对学生作文中存在的个别性问题，宜采用面批的方法。例如，通过亲切交谈，了解作文内容的真实性；对于作文有困难的学生，一边启发，一边引导学生自己修改，改完以后让他读一读，并适当加以鼓励。

不管采用什么样的方法指导学生修改，都应该有要求，有检查，不能流于形式。强调注重培养学生自己修改作文的能力，并不意味着教师对学生的作文就不必认真批改，而是要更加充分地发挥批改的指导作用。

（二）、作文批改要从实际出发，实事求是，讲求实效

作文批改要考虑不同年段学生的作文能力和修改能力的实际，不能总是停留在一个水平上。一般说来，在低年级写话阶段，应着重指导学生进行字、词、句的修改；到中年级，要继续重视字、词、句的修改，并着重指导注意内容是否具体，叙述是否按一定的顺序；到高年级，则要着重指导注意文章是否有中心，材料是否围绕中心。这样，批改的重点就和作文训练的要求相一致，学生改文的能力就和写文的能力得到同步发展。

作文批改还要考虑学生的不同实际。同一个班级，学生的作文能力有很大的差异，批改时应该区别对待，不能用同一把尺子。对于作文基础较差的学生，教师要注意多在词句基本功上指导，使他们过好语句通顺这一关；对于作文基础较好的学生，教师应该适当提高要求，使他们的作文中心更加明确，条理更加清楚，能用更准确的语句表达自己的所见所闻、所思所感。坚持从每个学生的实际出发，实事求是，就能使每个学生的作文能力都在自己原有的基础上不断地得到训练和提高。

（三）、作文批改要尊重学生的原意，鼓励学生的点滴进步

小学生对事物的认识和思想感情与成年人并不完全相同，教师阅读学生作文时，要细心体会作文中所反映出来的孩子的想法，孩子的语言，不要用成年人的眼光、成年人的语言习惯去看学生的作文。批改学生作文时应多留少删，多就少改。学生的作文中是常常会出现天真可笑的童言稚语的，对此，尽量不要按照

成年人的标准去随意改动。多留少删，多就少改，有利于保护学生写话、作文的积极性，也有利于学生语言表达能力的健康发展。

批改作文还要坚持多鼓励，少批评。学生在练习作文的过程中，出现这样那样的问题是难免的，教师要满腔热情地帮助指导，不能在批语中横加指责。特别是对作文基础较差的学生，更要注意发现和鼓励他们的点滴进步。有位教师说得好：“与其在批语中写上„通篇语句不通‟，不如把文中少数几个写得通顺连贯的句子用波浪线画出来，批上„这几句写得通顺连贯‟。”显然，这两种批法的效果是不一样的。采取后者，学生对作文的兴趣和写好作文的愿望，可能在教师真诚的表扬、鼓励中得到巩固和发展，以至增强了写好作文的信心；而采取前者，学生可能在教师的指责中失去对作文的信心，放弃对提高作文水平的努力。下面简单说一下如何写评语:评语就是作文批改者对所批改的文章的总体看法.它对激发学生的写作兴趣提高写作水平将起到重要作用.所以教师写评语时要遵循多肯定激励,少指责批评的原则.评语主要从三个方面拟定: 一 肯定成绩,激发兴趣.主要从字迹、内容、语句、层次、详略、题目的拟定、标点符号的使用以及是否创新等方面来拟定。

字迹：“ 本文字迹清秀,整洁,犹如海滨小城的街道一样找不到一点脏”；“ 你字我看了仿佛刚刚春游回来还带着愉快的心情.”

内容：“ 这般丰富的内容简直和作家写出来的差不多呀 ”；“ 你习作有血有肉读起来真是一种享受 ”。

语句：“ 流畅的语句好似庐山瀑布,飞流直下,通顺极了”；“ 全文语句流利通畅,恰如一条丝巾模起来十分光滑 ”。

层次：“ 一个小节讲一层意思,段落分明.”

详略： “重点突出,写的详细,不错”； “ 事情的经过都一五一十的叙述清楚了”。

题目： “题目新鲜,象春天的竹笋,又嫩又脆,告诉我你从哪儿想出这么绝妙的题目。”

标点：“ 标点打的规规矩矩看出来你是一个做事顶真的人。”

创新：“ 创新是一个民族一个国家的灵魂，你的创新意识强，你一定能成为国家的栋梁。”

二、指出不足,委婉易受。同样可从以上八个方面拟定。

字迹：“ 你的字东倒西歪,是不是今天风太大，才刮成这样的，我不相信你字写不好，永远就这么潦草”。“ 缺点是字不美观象鸡找食吃时东扒扒西啄啄留下的印子”。

内容：“ 干巴巴的内容如同白开水，一点味道也没有，多加些优美的词句就好喝了 ”。

语句：“ 不要怕麻烦.好文章都是该出来的”；“ 人物说话没有表情，好象一直板这脸和人家说话。”

层次：“ 小节分的太少,你舍不的多分吗? ”

详略 ：“不是重点的内容应该简单写一些 ”；“ 文章第二自然段太擦长了,比一条金鳞巨蟒还要长!”

题目：“ 内容写的似乎和题目对不上好”； “动动脑筋换个啥题目更合适 ”； “ 本文标题一般,犹如一张干燥的宣纸,缺少滋润的感觉”。

标点：“ 丢了许多标点,你想让我一口气不停的读下去憋死我呀!标点打的太多，读起来一跳一跳的仿佛瘸子走路。”

创新：“ 文章无创新就象吃剩饭味如从前。

三、鼓励蔚勉，增强信心。

在充分肯定成绩委婉指出不足的同时千万别忘了给小作者以鼓励和尉勉。如：这篇写的超过了上一篇，可要继续加油啊!相信自己，努力的结果就是成功.。你看胜利正向你招手呢!我相信你一定能够成功!用这样的语句来增强学生的写好作文信心，从而不断提高写作水平。

2011年7月

师德培训教材

师德是一种职业道德，它是教师和一切教育工作者在从事教育活动中必须遵守的道德规范和行为准则，以及与之相适应的道德观念、情操和品质。我们所认为的教师的道德素质并不是指规范、准则本身，而是教师把这些规范、准则逐步内化，成为教师从事教育事业的准则。教师所从事的职业是教育人、塑造人的事业，因此，教师道德素质比教师文化素质更为重要。而教师道德是教师的灵魂，也就是我们通常所说的“师魂”。

师德是教师人格特征的直接体现。在教育中，一切师德要求都基于教师的人格，因为师德的魅力主要从人格特征中显示出来，历代的教育家提出的“为人师表”、“以身作则”、“循循善诱”、“诲人不倦”、“躬行实践”等，既是师德的规范，又是教师良好人格的品格特征的体现。在学生心目中，教师是社会的

规范、道德的化身、人类的楷模、父母的替身。他们都把师德高尚的教师作为学习的榜样，模仿其态度、情趣品行、乃至行为举止、板书笔迹等。而师爱则是师德的灵魂。

教师作为一种特殊职业，其社会作用是巨大而又深远，但日常工作却是平平凡凡、默默无闻的，在这里没有显赫一时的财富和权力，没有令人羡慕的荣耀和名声，也没有悠闲自在的舒适和安逸，只有一颗热爱和忠诚于教育事业的心，是一颗教师崇高职业理想最闪亮的星。但是提倡奉献精神并不是否定人的正当利益和幸福，邓小平同志指出：“革命是在物质利益的基础上产生的，如果只讲奉献精神，不讲物质利益，那就是唯心论”。一个人只有在改造世界的伟大实践中作出了奉献的人，才能充分感受到自身力量的强大和充实，体会到人生真正意义和价值，才会感到幸福感，所以在素质教育前提下，提倡奉献精神与肯定人们的利益和幸福决不是相互矛盾的，而是相辅相成的。遵循正确的教书育人方向是师德建设的核心

敬业

豁达

学习

一、敬业，树立师德形象

何为师德？师德即是教师具备的最基本的道德素养。如：爱岗敬业、为人师表、诲人不倦等等。如何敬业？

1、敬业要有诚心

这是一个教师必备的最基本的心态。无论是上班时还是下班后；无论是校园内还是校园外；无论是心情好还是心情坏，都会自主、自觉地意识到：我是教师，我应该担任这份职业的社会责任和道德责任，一丝不苟地对待教育中的任何一件事。

2、敬业要有恒心

“十年树木，百年树人”，教育之路艰巨而漫长，它不能急功近利，不能浮躁。如果能该行，就该行吧，如果不能改变现状，那只有耐心、有恒心地潜心于研究业务，全身心地投入教育。一个学困生，不是靠一次两次的辅导教育就能转化，他需要一年、两年的关注、辅导、教育，甚至更多！

3、敬业要有爱心

教育要根植于爱。马卡连柯曾说过：“爱是一种伟大的感情，它总在创造奇迹、创造新人，唯有爱，教师才会用快乐的眼光去发现学生的闪光点，才会把辛苦的教育事业当作乐趣来从事，它能使教师感到每个学生的喜悦和苦恼都在敲打他的心，引起他的思考、关怀与担心。”，面对差生，我们要想：“假如是我的孩子”我舍得放弃吗？面对犯错的孩子，我们要想：“假如我是孩子”我多么希望他人的理解和谅解。这种设身处地，充满爱的换位做法，会使问题解决得更好，更完美.二、豁达，收获快乐的心灵

有这样一个有关佛家禅语的故事，讲的是一位在山中身居简出的禅师，一天夜晚，他碰到一位正要行窃的小偷，一无所获的小偷慌不择路，禅师却对他说：“别急，天上的明月会给你指路的。”说完，顺手把自己脱下的外衣也递给了他。第二天，禅师在门口发现了小偷送还的外衣，感慨道：“我终于送了一轮明月给他。”

其实，对于一个污垢的心灵，最需的是一轮明月，为他指路的明月！对于我们的学生在成长过程中所犯下的一些错误，我们做教师不妨豁达一点，不妨满怀一颗真挚的爱心，投一束亲切的目光，做一个放行的手势，让他们在老师关爱的目光中温暖内心，以感悟和省悟。

我们是“德高为师，身正为范”的教师，我们更应该有一颗“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的豁达无边的心灵，唯有一颗充满爱的心灵才能赋

予教育以震撼的力量，否则只是苍白无力的教育。我们教师应该有能谅解学生点滴错误的包容之心，才能让他们收获阳光与欢笑，收获一颗快乐、懂得感恩的心！

三、学习，成就教育事业

一位教育者说过：“一个教师不在于他教了多少年书，而在于他用心教了多少年书。不重复自己、不断探索、不断创新，这样的教师不会停止对生活的撞击，即使他成不了一位教育家，他也会拥有诗意的教育生活，他的生命也会更有意义。”而不重复自己，不断挑战自我，其前提就是学习。没有学习，一切都成为无源之水、无本之木。没有一个成功的教育工作者不是一个善于学习的人。

可以说教师从教之日，正是重新学习之时，教师从教一天，就得学习一天。那么教师该学些什么呢？

1、教师应该学习前人的教育财富。古有孔子、孟子，今有于永正、魏书生;外有马卡连柯，中有陶行知,他们都是教育先驱，教育典范。

2、教师应该学习多方面的知识。从平常的教学中，我们经常会感到自己知识的贫乏。作为一名教师，他需要的知识并非拘于某一个方面，而是上下五千年纵横数万里几乎无所不包的。一个知识面不广的教师，很难真正给学生以人格上的感召力，他们欢迎百科全书式的教师。如果教师一问三不知，学生会非常失望。因此，教师应该博览群书，历史地理生物军事艺术文学哲学医学上无所不包无所不知，教师除了该有的学历外还应该有经历有阅历，行万里路读万本书，课堂上才能信手拈来，得心应手。

3、教师应该多掌握现代信息技术。网络时代如果与网络绝缘，那无异于新的睁眼瞎了。更何况现代信息技术设备已经越来越多地进入我们的教学生活，谁也不会否认合理地运用现代信息技术会使课堂更生动，课堂效果会收到事半功倍的效果。

4、向身边的人学习，向自己学习。从身边学习老教师、优秀教师的教育经验，班级管理经验；从自己的教育教学实践中去学习去对比去研究去总结去反思。在反思中认真总结教育得失，不断去改进自己的教育方法，就会不断的进步。

2011年9月

如何与家长交流

作为一名教师，尤其是班主任老师一定要学会与家长沟通。与家长沟通好了，家长可以理解、支持老师的工作，可以取得家校协同教育的良好效果；反之，因为教师不善于和家长沟通，产生不必要的麻烦，费力不讨好。那么作为一名教师应该如何与家长有效沟通呢？

一、要尊重家长。

尽管在教师与家长关系中，教师起主导作用，但他们在人格上是完全平等的，不存在尊卑、高低之别。因此，教师必须尊重学生家长，特别是要尊重“差生”和“不听话”孩子家长的人格。对教育过程中出现的问题，首先要从自己身上找原因，公正地评价学生的表现和家长的家庭教育工作，与家长共同研究解决问题的方法。常言说：“敬人者，人恒敬之”。

二、以表扬为主。

教师的称赞，会让家长感到高兴。作为教师不要动辄就向家长“告状”，不要当众责备他们的子女。更不能训斥、指责家长，不说侮辱学生家长人格的话，不做侮辱学生家长人格的事。面对家长，多向家长透露孩子的优点，这在一定程度上能让家长轻松、自信、愉快地面对教师，主动向教师提出孩子目前存在的一些不足，期望得到教师的指点与帮助。

三、给家长支招，提高家庭教育的质量。

一个星期天的傍晚，我到学生董继鹏家家访时，正巧这个学生在外玩耍，家中有一牌局，父母在看牌，可以说一点学习环境都没有。我委婉地提醒他父母应该给自己孩子一个安静的学习环境。另外我检查发现，这个学生星期天的作业只完成了一小部分，而他的父母说，他们已经询问过孩子的作业情况了，孩子说已经完成。很明显他们对孩子作业的督促仅仅停留在口头。我给他父母出谋划策：建立家校联系本，让孩子把每天的家庭作业的要求写在上面，每天由老师督促并签名，完成后由家长逐项检查核实完成情况并签名，至于作业的质量则由教师批改后在下次作业签名时反馈在这个本上。经过一段时间后，这个学生的家庭作业完成情况有很大的提高。在我的引导下，他父母对他的训斥和打骂也逐渐减少了。

四、教师通过多渠道，采取多种方法与家长沟通

1、家长会

2、网络班级

3、家访

总之，通过本次学习，我觉得了教师与家长沟通的艺术，关键在于教师与家长间建立相互信任，相互尊重，教师应以一种阳光的心态对待生活、对待工作、对待学生。当家长感到教师喜爱并关心自己的孩子时，自然乐于与教师接近，那么我们就会取得有效地沟通。

2012年5月

第二篇：小学校本培训教材

校本培训教材

第三章

现代远程教育对教师的要求

现代远程教育与传统高等教育相比，教师的角色发生了重要变化。由教学的主宰者转变为学生自主学习的指导者；由知识的传授者转变为学生构建自身认知结构、发展认知能力的帮助者；由教学资源的垄断者转变为学生获取学习资源的导航者；由教学中单一媒体、简单教具的使用、制作者转变为计算机多媒体教学资源的合作开发者、使用者。远程教育的教师必须不断学习、提高，以适应这些转变。

一、更新教育观念

现代远程教育的快速发展要求教师更新观念，从以教师为中心转向以学生为中心，从一次性教育转向终身教育，从教给学生知识变为教会学生学习。

1．以学生为中心

根据建构主义学习理论，学习过程是以学生为主体的、积极主动的探索过程。教师对知识的传授，不再是简单地灌输，而着重体现在帮助和指导学生学习上。因此教师必须转变观念，增强服务意识，与学生建立平等、互动、融洽的关系，加强师生间的交流，促进学生的学习。

2．树立终身学习观

信息时代的知识更新非常快，作为教师必须转变“一次教育，终身受用”的传统观念，形成终身学习观。要不断地充实自己，及时更新知识，始终站在自己研究领域的前列，以满足学生的需求。

3．授学生以“渔”

只有教学生学会学习，他们才能够适应信息时代。教师应致力于培养学生的学习兴趣和学习动力，指导学生合理地使用网络获取知识，提高发现问题和解决问题的能力。

二、掌握计算机多媒体技术知识，具备信息技术和学科课程整合的能力

人类的教学方式是伴随着生产力的发展而发展的，伴随着科学技术、教学工具的变革及人类知识获取方式的变化而变化的。上世纪末计算机技术、多媒体技术及网络技术的飞速发展，把人类带入了数字化时代，我们的生活、工作以及各个领域都发生了巨大的变化，包括教育。利用现代化网络媒体技术进行实时和非实时双向交互式教学，是现代远程教育的主要教学模式，学习过程的实施和监控、教学资源的发布与传送、师生间的交互、在线支持与服务等都与计算机多媒体技术密切相关。教师只有掌握基本的计算机多媒体技术，具备高效地获取信息及处理信息的能力，提高数字化教学资源的研发能力，并恰当有效地与学科课程进行整合，才能把教育活动的各要素有机地融合在一起，实现教育的最优化。

三、重视并做好教学设计

现代远程教育的教学模式以建构主义理论为基础，采用协作学习的结构化模型。通过对多种教学媒体信息的选择与组织、教学程序设计、学习导航、问题设置、诊断评价等方式，来反映教学过程和教学策略。教师的教学宗旨已不再是单纯的知

校本培训教材

识传授，而是给学生更多自我学习的方法、工具和探索新知识的思路，引导学生主动学习、自主学习。教学模式的转变要求教师必须重视和做好教学设计。教学设计是运用系统方法分析教学问题、确定教学目标、建立解决教学问题的策略方案、试行解决方案、评价试行结果和对方案进行修改的过程。它以优化教学效果为目的。现代远程教育的教师必须掌握教学设计的知识，能根据教学设计的基本原理，运用教学设计的方法指导实际教学，对教学进行系统设计。汲取教学内容的精华，不能仅局限于教材，要突破教材，引申、扩展，将知识重新组织、设计与创新，以适合学生的自主性学习，激发学生的学习兴趣和求知欲望，达到学生主动获取知识和技能并最终学会自主学习的教学效果和教学目标。

四、具备教学研究与创新能力

1．具备较强的研究意识、扎实的研究基础和一定的研究能力

现代远程教育所蕴涵的新理念、新方法以及面临的新问题，是传统的教育经验和理论不能解释和解决的。目前我国的现代远程教育还处于不断探索与发展的阶段，等待我们去发现、研究和解决的问题还很多。作为一名现代远程教育的教师，应加强科研意识，注重科研探索，要以研究者的眼光发现和分析现代远程教育理论与实践中的各种问题，对自己的实践活动进行反思，对积累的经验进行总结，使其形成规律性的认识。

2．具有创造性思维与创新能力

在现代远程教育中，教师的权威将不再建立在学生的被动与无知的基础上，而是建立在教师借助学生的积极参与以促进其学习能力之上。因此，从事远程教育的教师应具有创新意识、创新精神和创新能力，能够构建以学习者为中心、以学生自主活动为基础的新型教学模式，让学生在发现问题、解决问题中学会学习。

总之，在现代远程教育教学过程中，教师只拥有一定的专业知识已远远不能满足需要了。教师要积极转变思想，努力提高各方面的能力，以适应现代远程教育的发展。只有这样，才能培养出优秀的人才。

第三篇：小学校本培训教材

校本培训教材

第十八章

录音软件cooledit的使用

一、硬件准备工作

1、带有声卡的电脑一台，Cooledit对电脑的硬件配置基本没有限制。

2、话筒和音箱，或音质良好的耳麦。如果想要更好的录音效果可以用转换头把唱卡拉ok用的5cm大口话筒转换成3cm小口的插口，插在声卡上。

二、Cooledit软件功能及界面简介

多轨音频编辑软件，最多可支持128个音轨，能高质量地完成录音、编辑、合成等多种任务。

软件打开后界面如图1所示，我们简单地将它分为五个区域。

三、录音过程

下面我们通过录制一首歌曲来了解Cooledit的录音过程。

1、加入伴奏

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网上有很多mp3或wma格式的伴奏音乐提供下载，如以下两个网站。

我99大型伴奏下载翻唱网站http://ok.wo99.com/

E音-音乐伴奏下载中心http://www.xiexiebang.com/

我们可以从网站上下载到mp3或wma格式的伴奏音乐，打开Cooledit软件，在音轨2处单击鼠标右键，如图2所示 选“插入>音频文件”，从硬盘上选择您所需的伴奏音乐。

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如图3所示，一段伴奏音乐被插入到音轨2中。

鼠标右键选中这段音乐，向前拖到顶，如图4所示。有了伴奏音乐，我们就可以来录制人声了。

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2、录制原声

如图5所示，在音轨1处单击“R”按钮，在软件左下角的播放控制区中单击红色的录音按钮，这时候您就可以对着话筒将您的声音录下来了。

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如图6所示，您的声音被录制到了音轨1中。

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在录制完人声后，我们应该先将这段人声保存下来，以便将来可以做不同的效果处理。选择图7所示软件左上角的多轨/单轨切换按钮，或双击音轨1切换至人声音轨，选菜单栏中的“文件>另存为”，选择您

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所需的文件目录及文件名，保存类型选择无损压缩的wav文件。

四、后期效果处理

1、降噪

在我们录歌的时候，周围的环境或话筒等都会产生一些噪音，因此录完了歌第一步要做的就是降噪，我们可以双击音轨1中的人声进入单

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轨模式，点击菜单栏的“效果>噪音消除>降噪器”来进行降噪处理。

点击后弹出如下图所示的对话框，首先选择噪音级别，一般不要高于80，级别过高会使人声失真，选择噪音级别后点击“噪音采样”，然后勾选对话框下端的“直通”选项，点击下面的“预览/停止”按钮，这样就可以听到降噪后的声音了，如果效果不满意的话再调整降噪级别，不断重复以调至最令人满意的效果。

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对于歌曲头尾处没有人声的地方可能产生的噪音，可以用鼠标左键

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选中该段波形后单击鼠标右键，选择“静音”。

通常情况下，网友在录制时只需要用到以上一些基本功能。如果想得到更好的效果，还可采用高音激励、压限、混响等步骤

五、混缩合成

完成了对人声的效果处理后我们将人声与伴奏合成并输出成一个文件。切换至多轨模式，如我们上面所述，音轨1处为人声，音轨2处为伴奏音乐，接下来我们可以用鼠标右键单击音轨3处，选择“混缩为音轨>全部波形”。在混缩之前我们可以点击软件左下角的绿色播放按钮来听一下效果，如果觉得人声较轻的话可以通过音轨1处“R”按钮下的V值来增大音量，可以选中“V0”按地向右拖动鼠标，V值就会增大，向

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左V值就会减小。V值越大，音量也越大。

通过混缩，音轨3中产生了如下图所示的一段既有人声又有伴奏音乐的音波。

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最后我们将混缩后的音乐保存至硬盘中，切换至音轨3的单音轨模式，选择菜单栏中的“文件>另存为”，弹出如下所示的对话框，选择您想要保存文件的目录及文件名，保存类型可选mp3或wma文件，因为mp3和wma文件体积比较小，能够便于将您的音乐上传至互联网上和朋友们

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一起欣赏。

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为得到较好的音质，我们选择mp3 文件格式，并单击上图的“选项”按钮，选择128Kbps Stereo(Internet)，单击“确定”。

六、特殊音效

除了以上几种对声音的处理效果以外，Cooledit还得供了多种效果，并有丰富的效果插件供大家选择，可以制作各种特殊音效。下面我们来举一个简单的使声音变调/变速的例子来说明一下。

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首先在音轨1处录制一段人声。

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双击音轨1中的音波进入单轨编辑模式，点击菜单栏的“效果>音量标准化”

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在弹出对话框中将“标准化到”的值设为100%，使音量变大。

选择菜单栏“效果>变速/变调>变速器”后，弹出如下对话框，在预置栏中选择您所需的软件预设效果，通过调节左边的滑动按钮即可以调节语调或语速。点击预览按钮进行试听，我们可以听到软件提供的这一效果功能比较完善，不仅可以制作出在保持音调不变的情况下加快或减慢速度，也可以在保持速度不变的情况下升高或降低音调，并且可以设

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置变化速度的渐慢与渐快。

Cooledit是一款操作简单易学的软件，但是要真正做出优质的音响效果还需要在应用中不断地积累自己的经验。

第四篇：班主任校本培训教材

班主任校本培训教材-名师经验介绍 第一讲：教育就是培养习惯(评魏书生)

●培养学生自学能力，必须最大限度地释放学生自身的能量，调动学生源自内心的学习积极性。要做到这些，教师就必须有教学民主的思想。

●国外极注视孩子们的实践能力的培养，重视孩子们自主能力的培养。相形之下，我国许多“娃娃”的年龄太大了，有的到了三四十岁还不能自立，还需要躺在父母的功劳簿上才能生活。

●脑子紧用一阵子，也像肌肉紧用一阵子一样。久不激烈地跑200米，乍一跑，一个猛劲跑完了，第二天就会腿部肌肉疼。久不让大脑思维紧张地运转，乍一猛用，过后也会有不舒适的感觉。

思考惯了的人不思考，不思考惯了的人开始思考，几乎要有同样的毅力才能战胜惯性。

●种庄稼，首先要知道各种作物的生长发育特点，才能适时适量地施肥浇水；治病耍了解每个病人的具体病情，才能对症下药；教师，必须了解每个学生的特点，才能选择、确定教育的方法、措施。

（摘自：《班主任工作漫谈》（魏书生著））

教育就是培养习惯。从孩子出生起，每个家庭就都已经在进行家庭教育了。叶圣陶先生说：“教育是什么？往简单方面说，就是培养习惯。” 爱因斯但在《论教育》中说：“如果青年人通过体操和走路训练了他的肌肉和体力的耐劳性，以后他就会适合任何体力劳动。思想的训练以及智力和手艺方面的技能锻炼也类似这样。”他还借用别人的话给教育下这样的定义：“如果一个人忘掉了他在学校里所学到的每一样东西，那么留下来的就是教育。”这“留下来的”就是习惯。

魏老师在培养学生学习习惯的过程中，充分考虑到了其中的困难，结合学生特点，制定了具体实施的计划。他的大体做法是：

第一，首次慢动。开始时注意求稳、求慢，以使学生有一个适应过程。例如阅读速度，刚开始只要求达到300字／分钟。写日记既不讲格式，也不要求中心等，只要写就行，一天写两句话三句话都可以、等等。目的是使每部大脑机器转起来。

第二，逐渐加速。经过一两个月训练之后，大家都转动起来后，适当加快动的速度。例如阅读由300字／分钟，提高到400字／分钟。日记要中心集中，写250字以上。这个阶段是培养习惯的困难期，中下等学生可能不适应。老师辩证的分析每个学生的心理，帮助他们制定适应加速的措施。

第三，系统计划。引导学生把自己看做一个完整的系统，注意德智体美劳之间的关系。计划明确具体，既有每年训练总量，又有每月、每天的具体训练数字，而且每天课内写什么，课外读什么都是由学生确定出明确的目标。计划由学生充分讨论，让他们感到自己是学习的主人。

第四，控制时空。要保证良好的习惯在足够的时空内发展，就要控制坏习惯在时空内的活动范围。班里将好同学与差同学组成互助组，形成正确的集体舆论，同时注意发挥教师对学生的指导作用。

第五，形成习惯。经过缓慢的首次推动，渡过了困难期，制定了系统的计划，又创设了一个执行计划的时空环境，“学生好像冲破重重阻力进入空间轨道的飞行器，基本可以靠惯性运转了，学生在听说读写方面形成了自学习惯。”

研究魏老师培养学生自学习惯的方法和过程，我们至少应该注意这样几点：

（一）习惯的培养需要一个科学有序的过程

（二）学生良好习惯的养成需要严格的要求(三)让学生体验成功的乐趣

学生的学习兴趣激发起来了，才能爱学，才能学得好。可见，善于激发学生学习兴趣的教师是成功的教师，能够激发学生兴趣的教学是成功的教学。魏老师是成功者。

魏书生老师热爱学习、善于学习，总结了许多先进的学习方法，养成了良好的自学习惯。在他的指导下，学生们不只是掌握了学习方法，养成了学习习惯，提高了学习成绩，而且还享受到了学习的快乐。他所教的学生届届中考语文成绩在全市平均分都是第一。他的儿子魏星，在他的影响和教育下，去年以总分６６９分的优异成绩考取了清华大学工程物理系。

魏书生局长还兼初中语文课，他教的两届毕业生中考语文成绩平均１３０多分（满分为１５０）。他凭的就是千方百计地调动学生自主学习的积极性，传授给学生最先进的最适用的科学的学习方法，使学生养成良好的学习习惯；凭的就是平等互助的师生关系，取得了优异的教育教学效果。

第二讲：魏书生的班级管理

一、“以人为本”的管理思想和“以法治班”的管理思想

关于管理，魏书生说他一靠民主，二靠科学。的确，魏书生在管理中采用的“民主”管理的策略和以“法”管理的方法是他班级管理中最鲜明的特征之一，也是他管理思想中最具价值的认识之一，其实质是现代管理思想中的“人本”观念和“法制”思想。

魏书生的做法使我们进一步坚定了以下认识：

l、虽然班级管理的对象是学生，然而我们不能把学生当作没有思想，没有情感的被动的受管理者，而应该把他们当作有思想、有意志、有情感的主动发展的个体。成功管理的前提是尊重他们的意愿，尊重他们的人格，把他们当作实实在在的“人”，而不是驯服物。

2、班级是学校教育教学工作的基层组织，从一定程度上说班主任作为班级工作的组织者、领导者，是班级管理工作的灵魂、但班主任不能只做学生活动的监护人与严厉的执法者。作为教师，他首先要了解学生，尊重学生，相信学生；

3、从表面上看，教师与学生，一方是管理者，一方是被管理者，双方地位是对立的．然而另一方面，共同的教育目标（即学生的学习目标）决定了师生在管理过程中合作的可能性大大超过了他们之间的排斥与对立，学生完全可以成为管理活动的主人，前提是要给予他们充分的信任并采取高明的教学策略；

4、传统班级管理的弊端在于管理的无规章或制度不明，所以班级管理或随机应付，或有始无终，学生常常无所适从,我们说，没有制度谈不到管理，但制度既体现了学校教育的意志，表现为对学生行为的一种约束，它执行中必须考虑到学生对制度的接受程度，应该看到，只有学生愿意接受且愿意服从的制度才会发挥良好的管理效益，而那些教师规定必须服从的“法则”，则往往会受到不同程度的抵触甚至反抗。

二、自我管理思想

让学生进行自我管理，是“人本”思想的发展，它并非魏书生的创造，然而魏书生管理本身最鲜明地体现了这一思想，其教学策略之高明，教学手段之巧妙今人称道。首先，他非常注意提高学生对管理活动的认识。其次，魏书生创造性地创设了多种自我教育形式，再次，他大大强化了规划、决策过程中的民主参与，通过引导学生制订班规班法，既使学生的意志与愿望通过合理渠道得到了满足，又密切了师生关系，同时由于学生有为自己的目标负责的倾向，所以它容易使学生对自己的行为产生自我约束，真可谓“一举数得”；第四，大胆转化了管理机制，为班级重新建立起以学生自我管理为主的新机制

三、系统管理思想

魏书生是个具有哲学头脑的人，他十分善于从哲学的角度来思考教育问题，他认为，管理从空间上说是人与事（学习活动等）相互协调的系统（如他提出“人人有事做，事事有人做”即证），而从时间上说则是一个从决策到执行再到反馈的系统运作的过程，为此，他花费了大量的心血来构建他庞大的管理工程，在推进管理自动化方面作了有益的尝试，且取得了成功的经验。

第三讲：魏书生的班规班纪 第一部分岗位责任制（按空间范畴制订）一．常务班长职责

１．全面负责班级同学德、智、体、美、劳各项活动的开展，在为同学服务中提高自己的管理水平。

２．及时传达学校及班主任对班级活动的要求，并组织同学将要求落到实处。

３．班主任老师在校时，及时听取班主任对班级管理的意见，班主任不在校时，代行老师的责权。

４．负责领导指挥班委会成员开展工作。凡通过竞选产生的班长，有权根据工作的需要任免班委会成员。

５．负责指挥值周班长、值日班长积极主动地开展工作。

６．通过竞选产生的常务班长，当任期已满时，负责组织并主持下一任班长的选举。

二．班委会委员

１．班委会设学习、生活、体育、文娱４位委员，加常务班长一人，共由５人组成。极特殊情况下，可设副班长（或称班长助理）一人。学校要求设的劳动委员职责由生活委员承担，卫生委员职责由体育委员承担。

２．学习委员负责全班同学课内期末统考科目学习活动的组织、指导工作；负责指导各学科科代表开展工作；负责指导各学科兴趣活动小组的工作负责考试前每位同学的考场安排；负责考试后，统计各学科成绩，统计每个人的总成绩，统全班各学科的平均分和总平均分；负责计算同学何处估算成绩与实际成绩的差距，对差距超出要求者，予以惩罚，负责同学互助组的指导。

３．生活委员，负责协助班长维护班级纪律；负责指导班级承包人对工作是否认真，对不认真者可决定批评、惩罚甚至撤换；负责收取学杂费、书费、班费等班级各项费用，及时将需上交的费用于当日放学前上交学校；负责班费的保管及记好班费往来帐目，并于必要时向同学们颂负责班级卫生清扫的指导工作组织好全班大扫除。负责服装、发型、零食等项工作的同学开展工作负责郊游的组织。

４．体育委员负责全班各项体育活动具体领导同学们的跑步、课间操、眼保健操、练气功、体育活动课、仰卧起坐、俯卧撑、队列体操比赛、运动会等各项活动的开展，可指定各项活动的临时或长期承包人，协助体育老师上好体育课，负责全班同学身体检查工作，协助医务室建立本班同学的健康档案，负责组织同学控制或降低觉病、多发病的发病率。

５．文娱委员班级的文娱活动的组织领导工作负责课前一支歌活动教歌人完成任务。负责班班有歌声比赛、国庆文艺汇演、老师娱节目的编排，新年联欢会的编排导演工作。

四、值周班长职责

１．班长不在时，代行班长职责。２．完成班长交给的各项任务。３．领导值日班长发行各项职责。

４．及时与学校值周工作的师生取得联系，征求值周者对本班各方面工作的意见，当天提出改进措施，分析班级本周德、智、体、美、劳各项活动在全校的位置，对被值周者扣分的项目，分析原因，提出下周整改措施。

五、值日班长职责

１．负责记载当天的出缺席情况，及时在班级日报上登载，对迟到的同学提出批评，予以处罚。２．维护自习课纪律，对自习课说话的同学予以批评、处罚。自习课有准假权。

３．维护课间纪律，及时发现并制止课间大声喧哗以至在走廊打闹的行为，在“无声日”期间，对课间在教室内说话的同学予以批评、处罚。

４．领导两名值日生搞好班级卫生，每天早、午、晚各拖地一次。及时发现地面上的碎纸，谁的座位底下谁负责，及时征求值周学生对班级卫生的意见。

５．协助体育委员，督促同学们认真做好课间操。

６．督促同学们做好眼保健操，可协助生活委员发现眼保健操不认真的同学，予以批评、处罚。

７．在任班长的前一天晚上放学后，选择一条对班级现状有针对性的格言，抄写在黑板的右侧。

８．协助体育委员组织好练气功活动。

９．在当天的１２：００之前将《班级日报》装订在班级的报夹子上，并在第二天的《班级日报》上刊登自己在任职期间的工作总结，值周评比若对出席、纪律、卫生、课间操、眼保健操、练气功中的某项活动不满意，给予扣分，值日班长则须写清失误分析登在日报上。

１０．当天学校若召开班主任会，则可代替班主任参加会议，倘若召开班长或班干部会，而干部不在或不能脱身时，则可参加班长或干部会议。

六．科代表职责

１．负责本学科老师委派的任务，例如：收发作业，收发试卷，准备课堂用简单的教具，协助老师做演示实验，帮助老师做分组实验的准备工作。

２．及时订同学们对教师教学的意见和建议，并及时向老师反映。３．协助老师调查、了解、分析本学科学习极端后进同学的困难、障碍，并尽力帮助其排除一部分。

４．更深地了解任课老师的意图，教学的风格、特点，及时向同学们加以介绍，使同学们尽快适应都是的教法。

５．负责记载末学期历次考试，并对成绩升降民政部进行分析，为提高人同学们以指导，给教师当好参谋。

６．负责本学科兴趣小组的工作带动本学科学有所长的同学，使其发展更快。

第二部分各种常规 一、一日常规 二、一周常规

三、每月常规

四、学期常规

五、学年常规

第四讲：班规示例---班级管理细则

为强化班级内部管理，营造良好的学习氛围，奖励先进，鞭策后进，特制定本细则：

一、奖励积分

1．期中期末月考学科考试中获前10名依次奖、10、9、8、7、6、5、4、3、2、1分。

2．上课认真听课，发言积极，能正确回答老师所提出的问题，并受到老师表扬认可，每一次奖1至2分。

3．作业能认真独立按时按量完成，正确率较高。以每周为计算单位，自己申报学科教师鉴定，可奖2至4分。4．积极参加学校、班级组织的各项活动，为班级争得荣誉积分奖5至10分。5．在值日期间，班级、卫生区受到学校表扬的奖1至2分。（当天值日生，劳动委员、可按当天值日生积分）6．月末评先评优奖10分。

7．各科任老师特别申报的特别加分。8．积极参加班级或学校活动的奖1至5分。

二、违纪扣分：

（一）、纪律

1．上网吧，游戏厅和台球室的发现一次扣5分。

2．不请假外出，无故旷课1节扣1分，请事假一节扣0.5分，病假特殊假除外。3．迟到早退一次扣2分（早7：30分，中午12：50进班）。

4．自习上课时不能认真学习，在班内大声喧哗，串来串去，影响他人学习，一次扣5分。

5．干扰教师正常上课，并与授课教师顶撞扣5分；上课时在教室内睡觉，做小动作，每发现一次扣2分。

6．不能按时按量交作业，抄袭他人作业，每一次扣2分。

7．班级卫生评比受到批评的扣当天值日生每人2分。（值日班干、劳动委员分别扣1分）

8.破坏财物（教室门窗、粉笔、黑板擦、劳动工具、个人财物等）扣10分，并赔偿损失。

9.校内骑自行车者扣 5分； 10.校内不穿校服扣3分.11.在教室吃零食者一次扣2分。12.打架、偷窃、赌博、敲诈勒索者扣20分，再另外处理。13.在教室内打球、过分喧闹者扣5分。

14.课堂说笑、贫嘴，一次扣3分，被老师请出教室扣10分。15.不出操、出操不认真，走队列不规范者，一次扣2分。16.值日班干所记载的将依照细则双倍扣分。17.顶撞班干的一次口5至10分。

（二）、卫生（略）

（三）、仪表（略）

（四）、作业（略）

三、评定说明

每学生一个月的基本分为100分。

1、一月累积低于60分者，学生操行考核不及格。

2、一月累积60—80分者，合格。

3、一月累积高于80分者，良好。

4、一月累积高于100分者，优秀。

5、班干部工作积分由全班评定，班主任登记。

6、积分一学期可自行加减，相互抵消。

7．本学期月考核连续不合格者，下学期依据此项留级。8．本学期考核不及格，综合素质评价为不合格。

第五篇：二1跳绳校本培训教材

甘浚镇西洞学校校本课程教材

跳绳

主编：姚兴亮

甘浚镇西洞学校校本教材编制组

二〇一七年三月

目录

第一章

跳绳的概述 ㈠跳绳简介 ㈡跳绳教材的功能 ㈢跳绳的要求及注意事项 第二章 跳绳的方法 ㈠怎样学跳绳 ㈡跳绳的课堂练习㈢趣味跳绳十一法 第三章 跳绳的比赛规则 ㈠比赛场地及器材 ㈡比赛的项目与规定 ㈢比赛内容 第四章 跳绳的评价 第五章 活动照片

第一章 跳绳概述

一、跳绳简介

跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动。据记载，早在一千多年前的唐朝就有跳绳活动，那时称跳绳为“透索”或“跳白索”。可见，跳绳作为我国的一项民间传统体育活动，已有悠久的历史。

随着跳绳活动的广泛开展，跳绳技术也得到了提高。如有人一分钟能跳二百七十多次（个），有人能做五摇跳（起跳一次，摇绳五回环）。目前世界上有许多国家开展跳绳活动，日本也把跳绳列为小学体育课教材。日本有个跳绳能手叫铃木胜己，七岁开始练习跳绳，坚持跳绳四十多年，能跳一百六十多种花样，能一气跳六小时十五分钟，还能完成五摇跳，经常到国外去表演。

跳绳运动在各项民俗体育运动中是最普遍的项目，一人一绳、多人一绳、多人多绳均可开展，其动作可简可难，变化多样，趣味无穷。更不受年龄、性别、场地的限制，人人可行，校校可做，家家可玩。这项运动特别适合于人多场地小的中小学校开展，其普及性、可行性、健身性都很强。

二、跳绳教材的功能

跳绳是基本运动的教学内容之一，它是以四肢肌肉活动为主的全身运动项目，具有很好的锻炼价值。跳绳动作矫健、优美，富有节奏和韵律。易于学习教材简便，不受场地、季节限制，也不受年龄限制。跳绳种类很多，有跳短绳、跳长绳；有单人跳、双人跳、多人跳、花样跳、有单摇跳、多摇跳；有一般性跳绳锻炼，也有跳绳比赛，等等。由于跳绳的锻炼效果好，也是广大儿童喜爱的活动，所以跳绳已列为小 学体育课教学内容。

经常参加跳绳活动能够增强上下肢肌肉、关节、韧带的力量，促进儿童骨骼的生长；增强内脏器官的机能，促进新陈代谢；使神经系统得到很好的训练，提高身体的灵敏、协调性和快速反应能力；培养意志力和节奏感等。有句顺口溜比较简练地概括了跳绳活动的功能：“摇绳练腿劲；快摇练速度，多跳练耐力；反应慢的长绳上不去，不灵活的根绊腿。”就是说，通过跳绳可以发展身体的灵敏性、协调性、弹跳力，以及速度、力量、耐力等素质，使身体得到全面锻炼。

三、跳绳的要求及注意事项

跳绳运动是一种极安全的运动，绝少有运动伤害的发生，即使跳跃失败或停顿，也不会有坠落、跌倒、冲突或被用具所伤的危险。况且跳绳者又能随自己的身体状况、体力及方法来自由调节跳绳的速度及次数，因此同学们可以放心的来练习。以下几点是同学练习跳绳时的要求和应注意的事项：

1择适当的场地 2穿着适当的服装

3充分做好准备活动和整理活动 4要有正确的跳绳方法

①跳绳方法是用前脚掌起跳和落地，切记不可用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动，当跃起在空中时，不要极度弯曲身体，而应成为自然弯曲的姿势。

②握绳的方法是两手分别握住绳两端的把手，通常情况下以一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直即为适合的长度。

③摇绳的方法是向前摇时，大臂靠近身体两侧，肘稍外 展，上臂近似水平，用手腕方力作外展内旋运动，使两手在体侧做画圆动作，每摇动一次，绳子从地经过身后向上向下，回旋一周，绳子转动的速度和手绳的速度成正比，摇动越快，则绳子回旋越快。

④停绳的方法是向前摇时，一脚伸出，前脚掌离地，脚跟着地使绳停在脚掌下；向后摇时，则一脚伸出，后脚跟离地，前脚掌着地，使绳停在脚底。

5要循序渐进练习6活动时间 7严防事故

以下是几种因跳绳引起的常见事故：

1相互间拿着跳绳追逐打闹，用绳子当“鞭子”抽打同学。2将绳子挂在器械当吊绳，做“千秋”荡，易出事故。3从高处将绳子甩下击打同学的头，有时一不小心，也会造成自己受伤。

以上种种，应加强教育防范，杜绝事故。

第二章 跳绳的方法

一、怎样学跳绳

跳绳是简便易行的一项运动，尤其适合于冬天。跳绳不但能够发展幼儿动作的协调能力，增大肺活量，促进幼儿生长发育，还能够健脑。

通过观察发现幼儿跳绳时，不是绳到了脚边还没起跳，就是绳还没到脚边就先起跳了。这是因为幼儿没有掌握跳绳时的节奏。因为跳绳不但需要身体各部位动作的协调配合，还需要良好的节奏感。因此，需要分步训练。

第一步，徒手听节奏跳。先让学生一边拍手一边跳，然后让他们随着节奏跳。

第二步，按节奏模仿跳绳动作。学生仍空着双手，按照在第一步训练中已熟悉的节奏，双臂和双脚模仿跳绳的动作。

第三步，单手拿绳（握住跳绳的两头），按正常的节奏模仿跳绳动作。左、右手交替拿绳，要求绳落地时双脚跳动。

第四步，双手拿绳实际练习。

以上四步训练，分解了学跳绳的难度，强化了跳绳时的节奏感，学习跳绳就容易多了。

二、跳绳的课堂练习

体育教学中，应用跳绳进行课堂教学，不仅能发展学生的身体素质，丰富教学手段，而且能发展学生动脑、动手的能力；跳绳不但能培养学生的创新意识和团结协作的能力，而且还能提高学生的兴趣和学习的积极性，同时也能充实课堂教学内容。

（一）原地练习法

1.单人跳绳练习：在篮球场上。将全班学生分成两组面 对面站立，距离4—5m，每人左右之间相距2—3m 两手分别执绳的两段，持绳于身后，进行正、反单、双足跳或单、双足交替跳；正反夹花跳；单、双足双飞跳；蹲着跳（将绳对折单手执绳的一端，蹲下单手贴地摇绳跳）等。

2.两人同跳一根绳练习：一人摇绳两人同跳（没摇绳的人站在摇绳同学的前面或后面）；两人同摇同跳，（两人同站一排，各执绳的一端，同摇齐跳）；两人同摇一人跳，（跳绳人外侧手执绳的一端，没跳者执绳的另一端，同时摇绳）。

3.夹物跳练习：双踝夹物跳；双膝夹物跳；双腋夹物跳；双踝、双膝、双腋同时夹物跳。要求：跳绳过程中要控制所夹物体不掉地。

4.自我展示跳绳练习：将学生分成几组，依次进行，每组6—8人，让学生自择或自创跳绳方法进行表演。要求：学生进行自我评价、互相交流技艺。

5.牵绳练习：两人一组，自由组合，绳子从腰间绕过，两人分别各执绳子一端，通过牵、放绳子来较量，看谁脚下稳或移动来决定胜负。要求：要学会用巧劲来取胜。

（二）拔河练习：将全班分成若干组，4—6人一组，学生自行组织，将同组内的几根跳绳并在一起，成一根拔河用绳，进行拔河比赛。要求：（1）每组学生自定裁判；（2）按规则进行，采用三局两胜制。

（三）投掷练习：在场地上画一条起抛线。将全班学生分成若干组，每组6—8人进行投掷跳绳比赛，看谁投得远，每位学生将自己的跳绳织成团或其它形状，只要自己认为它便于抛掷就行。要求：（1）抛掷方法不限；（2）不得跨越起抛线。

（四）跳篱笆练习：在草坪上进行，将学生分成人数相 等的两大组，再将每一组分成两排面对面蹲下，用手各执绳子的一端，将绳子拉直，每根绳子之间相距1—1.5m，绳子离地高度适度，另一组学生依次跳过每一根绳，练习两至三回后两组互换练习。要求：双脚连续依次跳过绳子，注意安全；

（五）匍匐前进练习：在草坪上，将学生分成人数相等的两大组，再将每一组分成两排面对面蹲下，用手各执绳子的一端，将绳子拉直，每根绳子之间相距1—1.5m，绳子离地高度与膝同高，另一组学生依次从绳网下爬过，练习两至三回后两组互换练习。要求：（1）用双手或双肘和双膝爬进；（2）身体任何部位不得触及绳。

（六）跑的练习

1.你追我逃：在篮球场上进行。将学生分成4大组，分别站在4块篮球场上，每组再分2小组进行：一组跳绳逃跑，另一组跳绳追，被追住的同学站到场外，直至最后一位同学被追住为止，然后，两小组角色互换再进行练习。要求：（1）逃得同学不能出界；（2）追的同学不能停绳追，用手拍击逃跑人的身体。

2.跳绳往返接力跑：距离10—15m，将全班分成人数相等的几组，成纵队站立，每组只用一根绳，比赛开始后，每组的第一位同学跳绳向前跑出，绕过终点标志物返回，将手中的绳交给第二位同学，第二位同学重复第一位同学的动作，然后第三、第四、第五……，依次进行，看哪一组最先跑完。要求：用手交接绳，不得抛绳。

3.跳绳迎面接力跑：距离15—20m分别画两条平行线，将学生分成人数相等的4组，面对面纵队站立，每组用一根绳，准备好后教师发令，每组第一位同学跳绳跑向对面同伴，将绳交给同伴进行，看哪组最先完成判定胜负。要求：（1）必须跳绳跑进；（2）接绳之前不得跨越起跑线。

4.三人两足跑：距离20—30m，分别画两条平行线，将学生分成多组，站于起跑线后，各组学生两个、两个一组，可自由组合，用跳绳将自己的一只脚和同伴的一只脚绑在一起，准备好后教师发令，各组学生快速走或跑向终点。要求：配合协调，步调一致。

5.蜈蚣赛跑：距离100m，分别画两条平行线，在田径场上进行。将学生分成4组，每组10—12人，成纵队站于起跑线后，每组用各自连接好的两条长绳：一条用来系住各人的左脚踝关节；另一条系住各人的右脚踝关节，每人前后相距一臂距离，后面的人双手搭在前面的人肩上，准备好后教师发令，各组学生快速走向终点线，以各组的最后一人先过终点线为胜。要求：（1）各组之间相距1—1.5m注意安全；（2）协调一致，走成直线。

（七）跳长绳练习：在篮球场上进行练习。将学生分成2—4组，每组将短绳接成长绳，进行集体跳长绳练习。要求：（1）学生可自行编制与选择跳长绳的花式；（2）多人花样跳时要注意安全。跳绳运动不但能跳出健康的身体，而且还能促进神经系统的发展，提高智力，发展思维……；而此项活动对器材和场地要求较低，易组织，易普及，易被学生们接受。

三、趣味跳绳十一法

为了活跃课堂气氛，增加学生练习跳绳的积极性，在跳绳教学中，采用多种教学手段，使学生在欢乐愉快的跳绳活动中，达到增强腿部力量，发展弹跳力。耐久力及灵巧性的目的，我总结了以下十一种趣味跳绳法。

一、集体跳

1.由单人鱼贯式或多人—齐跑进、跑出、跳过或连跳的方式进行跳绳。在跳的时候，可任意跳几次，可加做一些自己喜欢的小动作．如：拍手、转身、报号、唱儿歌、拾物等，增加跳绳的乐趣。

2.2-3人花样趣味跳绳法。

①一人摇跳，另一人跑进、跑出或同跳。②一人助摇跳。3.两人同摇跳。

①两人跑动跳。方法：两名同学左、右手持绳的两端，做向前跑动跳绳的练习，速度要求中等，动作协调，注意不要被绳子绊倒。

②三人重叠跳：一人摇跳，另2人跑进、跑出或同跳。方法： 一人先用稍长的绳并脚跳，速度较慢，然后其余2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后，同跳。注意跳起时基本一致，摇绳速度要均匀，不能忽快忽慢。

二、单人跳

⑴原地单脚向前(后)摇跳：如—脚跳过绳，另一腿前举，前屈或后屈。

⑵原地双脚摇跳：如前腿跳，蹲跳等。⑶原地交换脚跳：如交换做高抬腿跳等。⑷行进间的交换脚跳。

⑸花样跳：如双摇跳、交臂摇跳、“8”字摇跳等，也可计时跳，规定数量跳，变换速度跳等。课程内容

课程一：“情境激趣式”的教学方法培养学生的绳趣。

1、用绳常规：握绳方法；绳长；预备姿势。

2、并腿跳、双人并排跳。

3、跑跳绳。

4、用绳子玩各种游戏。课程二：

1、用绳规范（要养成习惯）

2、交换脚跳、双人前后跳。

3、跑跳绳。

4、用绳子玩各种游戏。

二：“竞争合作式”为主的教学方式发展学生手脚协调的能力。

1、并腿跳、交换脚跳（计时）

2、连续双摇绳。

3、双人并排跳。三：

1、交叉跳绳。

2、连续双摇绳。

3、跳长绳：跳双绳。

4、双人前后跳。

课程三：以“自主合作探究式”的教学组织培养学生简单的花式跳绳水平。

花式跳绳：

1、单摇单绕8字跳。

2、单摇多人绕8字跳（3人以上）

3、跳双绳。第三章

跳绳的比赛规则

1、比赛场地及器材

场地：以室内或室外之平坦地面为宜。在室外时其风级应在以不影向回旋绳之张力为限。其场地为：

◎

个人赛：长六公尺、宽六公尺。◎

双人赛：长八公尺、宽八公尺。◎

团队赛：长二十公尺、宽十五公尺。

◎

线宽五公分包含在场地范围内，以白色或黄色为宜。

比赛用绳子质料不拘，长度、粗细、重量不限，颜色以易于判别为宜。比赛用绳均由参加者自备。

比赛显示牌至少长20公分，宽15公分以上。2.比赛项目、规定 项目：

（一）个人赛。

（二）双人赛。

（三）团队赛。规定：人数

个人赛以个人为单位。双人赛二人一组。

（三）团队赛每队最少九人，最多十人为限。比赛时须穿著运动服装，其质料应为不透明并以整洁大方及不影响观瞻。

比赛内容 个人赛：

至少应有前回旋、后回旋、空回旋，一跳二回旋、交叉回旋、开叉回旋、移位、方向变化等自编动作。双人赛：

至少应有异次异时纵立、并立、方向变化、移位动作等自编动作。

团体赛：

团队赛至少应有下列形式：交叉型回旋配合跳、复合型回旋配合跳、波浪型回旋配合跳、相绕型回旋配合跳动作等自编动作。

第四章 跳绳的评价 跳绳评价的意义在于让同学了解自己的锻炼水平，促进同学自我锻炼的自觉性和积极性。跳绳的评价包括定性评价和定量评价。定性评价一般适合于花样跳绳、双人跳绳、集体跳绳的评价，定性评价应注重过程性评价和激励性评价。定量评价一般适合于个人跳绳评价，定量评价时应因人而异，对不同年级、性别、和基础不同的同学要有不同的标准来衡量。跳绳的评价应把定性和定量评价二者结合起来。

第五章 活动照片

1.准备活动

2.热身运作

3.跳绳运动

4.整理运动