职业训练论文[五篇]

第一篇：职业训练论文

《钳工与技能》课的期望与实效

数模专业部

宏为

钳工实训教学，一直都是各院校机类专业的重要的基础训练科目，即使在当今机械电气自动化程度很高的行业里也不可缺少钳工工种。可见，钳工虽然工种很古老，但它灵活多变的工艺方法和在维修、装配领域的广泛应用是任何机械无法取代的。

目前各院校培养技能型人才的过程中，实践环节必不可少，真刀真枪的实训不仅使学生掌握了专业技能，同时也培养了学生的职业素质。

俗话说：“干死的钳工，站死的车工，玩死的电工。”概括了钳工工种的辛苦。目前我国很多企业的用工荒，其实缺的就是“钳工”和一些艰苦、特种行业人员。比较起来这些工种虽然苦、累、脏一点，但其不算太低的收入比较稳定，所以社会吸引力比较大。

很多学生家长也正是看到社会市场的大量需求，将自己的孩子送入我校数控、模具、机电专业学习。钳工与技能是这些专业的最基本的专业技能之一。这也是很多学生及家长没有想到的，以为钳工就是锯，锉加工，没啥学头，一看就会，殊不知钳工技能中应用到了很多的专业知识（如：看懂加工零件图就须知《机械制图》、《公差与配合》的相关规定与知识）和几何、数学知识（如：钳工的划线），还有很多灵活、奇妙的方法，所以钳工有着“万能工”的美誉。

笔者从事《钳工与技能》理实一体的课程教学探索中，对本校11级数模专业学生作了一个调查比较，对钳工技术的理论学习，至始至终能专心听讲的只有20%左右，同样这些学生在钳工实训室能保持较高热情完成训练项目的占80%左右，完全颠覆的数据警示我们，大多数的中职生喜好动手优于动脑，所以教学上采取的“做中学，学中做，做做学学，学学做做”理实一体的项目教学法，非常适合他们。

那么在实际教学进程中，我们希望学生有哪些变化呢？本人认为：

一、克服怕脏、怕累思想

现在的中职生中独生子、独子、单亲家庭和问题孩子较多，被宠惯、娇惯、比较懒惰，他们特别怕脏怕累，错误地以为数控模具专业就只是编程序按电钮，机械专业就是开车床，怎么还要练用手工制造铁件呢？所以刚开始在钳工实训室里常常看到学生干一会，坐一排的现象。为了振奋大家精神，鼓舞士气。我们提出了“态度端正一点，认真刻苦一点，动作规范一点，要做就做最好，要干就干最棒。”的实训口号，要求学生每天进步一点点，并通过生活中家用品维修实例和钳工精致作品实物激发学生的制作兴趣。

但是在常规的锯削、锉削练习中还是有些学生被吓着了，认为太脏太累太枯糙而借机躲避，甚至有表现好的学生就直接问“老师，我们以后是干这个吗？”为此，我们明确指出，钳工与技能是数模专业很重要的专业基本技能，锯直锉平的钳工基本功非一朝一日，只有练好它才有助于其他技能的学习。同时，我们教师以身作则，同样每天两手油污，两节课工作时间一律不坐，对学生循回教学，耐心指导，作好示范。及时评判学生作业——即制品，肯定优质品，分析次品和劣质的原因。老师们认真负责的态度，深深感染了一批学生，他们也乐观地对待脏和累，实训气氛非常积极。

二、形成职业观念

自学生走进钳工实训室，我们就要求学生把实训室当作企业的生产车间，从事的就是职业技能活动，现在反复练习的操作，就是操练基本功，以达到技术上准、精、快的要求，即做职业人，干职业事，练高水平职业技能。

看似简单的钳工，其职业内涵非常浑厚。一个优秀的现代钳工，首先应具备现代职业人的很多特质，其规范和细心是必须的。

国家对一个初级钳工的要求是：（摘要）

职业能力特征

具有一定的学习、表达和计算能力；具有一定的空间感、形体知觉及较敏锐的色觉；手指、手臂灵活，动作协调。

职业守则

（1）遵守法律、法规和有关规定。

（2）爱岗敬业、具有高度的责任心。

（3）严格执行工作程序、工作规范、工艺文件和安装操作规程。

（4）工作认真负责、团结合作。

（5）爱护设备及工具、夹具、刀具、量具。

（6）着装整洁，符合规定；保持工作环境清洁有序，文明生产。

基础理论知识

（1）识图知识。

（2）公差与配合。

（3）常用金属材料及热处理知识。

（4）常用非金属材料知识。

机械加工基础知识

（1）机械传动知识。

（2）机械加工常用设备知识（分类、用途）。

（3）金属切削常用刀具知识。

（4）典型零件（主轴、箱体、齿轮等）的加工工艺。

（5）设备润滑及切削液的使用知识。

（6）工具、夹具、量具使用与维护知识。

钳工基础知识

（1）划线知识。（2）钳工操作知识（錾、锉、锯、钻、绞孔、攻螺纹、套螺纹）。

电工知识

（1）通用设备常用电器的种类及用途。

（2）电力拖动及控制原理基础知识。

（3）安全用电知识。安全文明生产与环境保护知识

（1）现场文明生产要求。

（2）安全操作与劳动保护知识。

（3）环境保护知识。

。。。。。。这对于一个刚进中职的初中毕业生来说只有经过学习和严格的训练才能达到要求，而过去一个中级钳工需要至少5年的行业磨练。

所以中职学校的钳工训练实质上起到了职业铺垫作用。学生的很多职业习惯就是开始于诸多钳工技能训练，如：手工锯削的姿式和方法、手工锉削的姿式和方法、工件在虎钳上夹持的方法、工件在平口钳上夹持的方法、钻孔的方法、攻螺纹的方法、划线工量具的用法、以及开工前的准备、收工后的整理等等，无处不体现出职业的色彩，在这里照章行事，按程操作，安全文明，清扫整理，节约成本，一招一式的职业活动中都内涵职业素质训练，如：游标卡尺是钳工最常用的精密量具之一，其测量精度直接影响制品尺寸精度，使用时要十分爱惜小心，轻拿轻放在包装盒的海棉垫上，仅这一行为的规范，教师都要不停地对学生进行纠正和监督。可见，职业素养非一朝铸成，必须在各种职业活动中育成和提高。

三、用心智造精品

任何技能必须从动手开始，要掌握精湛技能，不仅要动手还要用心——即动脑。我们在教学中要时时引导学生关注细部，精在微处，就钳工制作锉配件来说，要告知学生只有手脑并用才能上升到高水准，多磨多摩，多练多炼，才能达到高精度。盲干，蛮干出废品的概率都相当高。实际情况也的确如此，机械制图学得好的学生，锉配件的尺寸精度也高。

虽然机械加工，非常机械，对制件形状、尺寸要求微毫不差，但其加工路径却可千变万化，体现“灵巧多变”的乐趣。如：钳工技能保留项目——鸭嘴锤（简称小锒头）的制作，就要综合用到钳工的主要基本技能锯削、锉削、划线、测量、钻孔等等，经十几个步骤才能完成，只有精心干好每一步，使每一操作的误差都在允许范围内，才能做出精美的成品来。此时，教师只需站在一旁对学生工件作检验和提醒，指导他们如何分析误差原因，进行纠偏。鸭嘴锤经典成熟的训练方法和其实用趣味于一体的制作过程，使学生体味到许多制作的乐趣，深刻记忆许多的技能操作特点。

总之，我们应当十分重视钳工技能训练，因为它是中职学校宽基础教育中一块坚实的基石。

看着学生们对钳工技能训练的热情和日益提高的职业素质，作为一名职教工作者真是由衷的欣慰。我校要培养更多的“双高”——高品质，高技能人才，还需全校师生的共同努力。

2011-12-14

第二篇：工作态度训练-职业态度

《工作态度训练－职业态度》培训讲义（节选）

【出版单位】 北京大学出版社

【课程名称】 工作态度训练－职业态度

【课程编号】 LA0

2【所属体系】 情景互动课程（个人发展类）

【主讲专家】 专家团

【内含产品】 课程3讲，VCD 2张，文字教材1本（北京大学出版社）

【全套定价】 400元

【课程目录】

第一讲 操之在我序言

第一节 何谓操之在我第二节 创造操之在我的环境

第三节 操之在我的语言

第二讲 职业态度

第一节 态度的力量

第二节 语言的力量

第三节 积极地看待你的业绩

第四节 不做消极人物

第三讲 面对挫折

第一节 哪些事是挫折

第二节 面对挫折的态度

第三节 企业如何看待挫折

【内容摘要】

第1讲操之在我什么是操之在我操之在我的表现

操之在我与积极的语言

什么是操之在我1.操之在我一个人应可以控制引导自己的情感，影响自己的行为以至于影响到自己的工作环境，使之积极健康，以有利于自己的工作。操之在我与过于自我并不同：操之在我的前提是个人的行为和心态是健康的、积极向上的，与社会的需求是吻合的。

图1—1操之在我示意图

【自检】

请根据以下事例回答问题。

一位顾客的手机出了问题，来到售后服务中心。以下是服务人员与他的谈话：

服务员：对不起，您的手机已经过了保修期。要修的话则需要换一个主板，修理费再加上主板的成本费是500元。

顾客：怎么这么贵呀，一个手机才多少钱。

服务员：嫌贵呀？嫌贵自己修去，一分钱都不花！

顾客：你的服务态度怎么这样差呀？

服务员：我就这样，你能怎么着吧？

顾客：我就不信治不了你！我找你们经理……

很明显，双方的沟通是彻底失败的。请谈一下这名服务人员在服务态度方面究竟犯了什么错误？如果你作为他的经理，应该怎么应对这位顾客才更妥当呢？

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见参考答案1—

12．操之在我的反面：受制于人

与操之在我相反，受制于人即个人的情绪和行为被别人所左右，不利于自己主观能动地干好本职的工作。在现实生活中，很多人往往总是在自觉或不自觉地受制于人。这种情况的出现，实际是把自己的工作主导权交给了他人，从而使自己的职业生涯经常被他人所主导，这样一来也就常常与成功无缘了。

日常生活中的操之在我在日常生活和工作中，出现争执是经常的现象。从个人的角度来讲，争执的出现主要是因为双方都没能有效地控制自己的情绪，因情绪激化进而出现了争执的行为。如果能真正做到操之在我，很多的争执是完全可以避免的。

操之在我的表现与环境

1．操之在我的表现

回应的权力和选择的自由是操之在我的固有内容。具体来讲，操之在我表现为控制自己的情绪和行为。首先要保持一个平静的心态，进而进行换位思考，站在对方的立场，考虑一下对方的利益，这样才能真正做到操之在我，有效地解决冲突，更好地进行工作。

2．创造操之在我的环境

创造操之在我的环境是坚持操之在我的真正目的。一个健康积极的环境当然有更利于每个人的工作和生活。环境是通过每个人的不断努力而创造出来的。其中很重要的一个努力就是能成功地改变自己。通过改变自己的心态、行为来进而有成效地影响周围人的心态和行为，从而创造一个十分理想、良好的生活和工作的环境，也就是一个操之在我的环境。

【自检】

这个周末，你不得不去办公室加班。你想让家人及时地知道周末加班之事，以下有三种不同的表达方式，请选择最合适的方式。

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见参考答案1—

2操之在我的语言

做到操之在我并不困难，一个十分有效的途径就是恰当地运用操之在我的语言。在日常生活中有许多操之在我的语言是进行良好沟通的工具。恰当地使用操之在我的语言最能容易使自己首先在情绪上很好地控制自己，使自己平静下来，以更好地与周围的人沟通。自己经常使用积极的操之在我的语言，也能十分有效地

影响别人，创造操之在我的环境。相反，生活中也有很多消极的语言，一定要注意避免使用。

【本讲小结】

操之在我是正确的职业态度。操之在我就是要协调好自己的情感、行为与周围环境的关系，有意识地控制自己的情感，采取积极的态度和行为，从而创造一个积极的职业环境，即操之在我的环境。要做到操之在我，进行换位思考是必要的，站在对方的角度上考虑一下双方间存在的问题，考虑一下对方的利益和想法。要做到操之在我，还必须善于运用操之在我的语言。只有积极的语言才能有效地控制自己的情感，有助于创造一个操之在我的环境。在日常的工作和生活中要尽量经常使用操之在我的语言。

【心得体会】

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第2讲职业态度

职业态度对职业生涯的影响

职业态度与积极工作的语言的关系

对付消极的人物

职业态度的重要性

1．态度的力量

在工作中，有很多影响个人发展的因素。职业技能是一方面，即以往经历过的学习和工作的背景会影响个人的发展；职业运气是另一方面，也就是有没有好的运气进入一家好的公司；最后一个非常关键的方面就是职业态度，即用什么样的态度进行工作。在这三个方面中最为重要的是一个人的职业态度。一个人获得成功的60%取决于其职业态度，30%决定于其职业技能，而10%是靠运气。好的技能和运气固然重要，但是如果没有良好的职业态度作为支撑，成功的机会势必会很少。即使成功了也不会得到别人的认同。职业态度会影响到一个项目的成败，甚至会影响到整个公司的兴衰。

2．用积极的职业态度参与工作

工作的态度与业绩有着直接的密切关系。管理者自己不仅要清楚地认识到态度的重要性，身先士卒地首先带头以积极的态度投入到工作中去，还要使全体员工都能自觉地充分认识到态度的重要性，树立起积极的工作态度。如同一座大楼的建筑过程一样，管理者、员工以及合作伙伴都是这个过程的参与者，同时也是结果的受益者。大楼建成以后，会给大家都带来益处。态度在这个过程中，就具体地表现为各参与者究竟是积极地献策献力、添砖加瓦，还是消极地怠工、偷工减料。同样，在工作中，要树立积极的工作态度，遇到困难时，采取一种不怕克服万难、勇于进取的心态，与同事、合作伙伴共同克服困难。

【自检】

请你根据下列场景来回答问题。

在某公司的市场和销售部的联席销售会议上，市场部提出了一个促销计划，计划着两周以后在10家商场开展公司代理的家用电器类产品的促销活动，促销费用为10万元。

以下是销售部几个经理的反馈，选出你认为合适的反馈。

经理甲：□在两个星期之内完成跟所有商场的谈判，时间太紧了，我觉得这个不可行。

□有没有可能给我们多一些的时间去和商场进行谈判，可以让更多的商场都积极地参与这个活动。

经理乙：□我觉得不可行，促销费用太少，两个商场的促销就差不多花完了。

□有没有可能增加活动的费用。如果有困难，我建议增加与商场合作的条款，通过让利或其它的形式让商场接受我们的活动。

经理丙：□这里要招促销员，我们连招带培训根本不现实，现在促销员不好招，还是算了吧！

□我觉得促销员是一个问题，招聘和培训都需要时间，能不能在时间上再周密地考虑一下。

说明你作出这些选择的理由。

见参考答案2—1

第三篇：职业素养训练资料

提升职业化素养可以分成两大部分:首先要具备职业化心态和意识;其次要磨练职业化素质。

最近的一次校友聚会上，几个从事人力资源的朋友都不约而同地讨论着同一个问题——新招的员工虽然从简历上看不乏名校学士、硕士，考下的职业证书、IT证书、外语证书更是令人眼花缭乱，但是为什么到了工作岗位却常常出现各种状况，表现不尽如人意呢？“你们培训公司有没有针对企业新员工设计的课程啊？”有人将目光投向了一旁正会心微笑的我。其实，对这个话题我恰好也有不少感想，而且在我们公司，就有一个发生在项目实习生身上的鲜活案例。

一个实习生的违约案例

在公司执行的欧洲某著名集团公司近百名高管赴华的领导力参学项目中，需要招募十几名实习生以协助工作。小J毕业于南方一所著名的大学，目前在上海某知名高等学府攻读财务方面的硕士学位。她以出色的成绩、实习履历以及英语技能在近千封简历中脱颖而出，在接下来的一系列面试中过关斩将成为该项目实习生之一，并与公司郑重签署了相关协议，接受了针对该项目的包括国际商务礼仪在内的多次培训。

为了确保项目的顺利执行，公司在招募实习生的广告、面试通知、面试、培训和协议中都反复强调了一条对实习生的基本条件和要求——为期一周的项目进行期间须确保时间，除疾病等不可抗因素外一律不接受请假。然而小J却在上班的前一天就向项目负责人提出请假两个上午，理由是要去参加两个公司的笔试。在这个时间以这个理由请假，暴露出了小J对企业、对自己的承诺都严重缺乏责任意识，请假也不符合协议约定，不能被批准。但小J还是选择去参加笔试，放弃了该项目的实习。当日，公司人力资源部和小J做了第一次面谈，对她作为一个面临就业压力的应届毕业生做出这样的选择表示了理解，但也同时希望她尊重自己的承诺和法律的严肃性，承担起相应的违约责任。然而，小J在这之后没有如约主动联系公司，将近一个月后，人力资源部再次联系她时，小J 竟然拒绝面谈，并以诸如“用圆珠笔签的协议没有法律效力”等荒唐的理由企图否认自己有违约的事实。在被我们一一批驳后，才承认她认为我们不可能大费周章地通过法律途径追究她的违约责任。这个过程再次暴露了小J在法律意识、沟通意识上的严重缺乏和协调能力的不足。应该说，小J幸运地遇到了企顾司——我们既没有因为繁忙的工作而对此事不了了之，也没有简单粗暴地向小J的学校和相关用人单位反映她的错误。我们选择了锲而不舍地沟通和耐心说服教育。经过多次电话沟通和最后的面谈，最终，小J认识到自己在从一个学生向企业员工的角色转变过程中, 在法律意识、责任意识、沟通意识上的严重不足，也从我们公司员工身上学到了职业人应有的基本素养。她心悦诚服地交纳了象征性的违约金，作为自己踏入社会后第一堂课的学费。

提升新员工职业化素养的必要性和紧迫性

每个企业里都有不少像小J这样的新员工，尤其在80后的毕业生中，小J的比例逐年上升。他们拥有高学历和多样的技能，比如外语、IT等，却习惯以自我为中心，缺乏职业人应有的对企业的责任意识以及与他人有效沟通和协调的意识和能力，而这些恰恰是一个职业人士应该具备的职业化素养。正因为缺乏这些职业素养，这些小J们一旦到了工作岗位上，就会暴露出这样那样的问题，时不时地“掉一下链子”。

如果不能尽早通过培训等途径有效提升小J们的职业素养，尤其是责任意识，他们只能在职场的摸爬滚打、磕磕碰碰中逐步完成自我提升。这种自我提升所需的时间对企业本身就是一种昂贵的成本。

提升职业化素养之七大意识

最近到几家企业进行内训调研时发现，很多企业都希望进行提升员工的职业化素养培训，但是对从哪些方面入手产生了困惑。其实，提升职业化素养可以分成两大部分:首先要具备职业化心态和意识;其次要磨练职业化素质。职业化意识的树立是为职业化素质磨练打下的良好基础。

在职业化意识中，最首要的是对企业具备责任意识。有了责任意识才会主动承担更多的工作，在工作中善始善终，在出现问题时先从自身寻找改进的方向而不是互相责怪、互相推诿。有了责任意识才会郑重地兑现承诺，才会坚守职业道德，对企业忠诚。本文案例中的小J就是因为缺乏职业化的责任意识，没能兑现自己的承诺。

第二，优秀职业人应具备工作的职业化目标意识。新员工在企业中常犯的错误之一是缺乏主动性，推一推，才动一动。不懂得自己主动设定上级认可的工作目标，并落实到行动。

第三，优秀职业人应具备对客户的服务意识。职场新人往往不在客户服务的一线岗位，就会忽略对客户的服务意识，更有甚者的“自我意识”十分强烈，在工作中形成本位主义，严重影响企业服务客户的能力。还有许多职场新人没有树立为内部客户服务的观念，对于讲究团队合作的企业形成致命伤。

第四，优秀职业人应具备对上级职业化的沟通意识。走出校门不久的新员工往往会沿用在校园中与老师的沟通模式，即到期交作业，老师不问则不会主动汇报作业情况。因此到了企业中也没有向主管主动汇报工作进程的意识，要么上级被迫主动来询问他，要么上司总是不知他在忙什么，造成上下级之间的不默契，影响企业效率和效能。

第五，优秀职业人应具备职业化的协作意识。职业人士在遇到冲突时能做到对事不对人，强调事实，而职场新人往往感情用事，忽略事实;职业人士注重引导讨论程序，而不是主导结果，同时尊重少数意见，避免盲点，力求寻求共同解，而不是多数解。

第六，优秀职业人士应当具备职业化的礼仪意识。职业化的礼仪是职业化的内在心态、意识和素质的外在体现。职业化的礼仪意识要求职业人要从仪容、表情、举止动作、服饰、谈吐和待人接物6个方面展现职业人的形象，从而进一步体现企业的良好形象。

第七，优秀职业人士要具备学习和发展意识。职业人士要不断进行知识和技能的更新，通过阅读、参加培训、工作实践、向先进者学习、辅导他人、自我反省等多层次的学习保持知识结构的与时俱进，保证企业的知识结构能跟得上时代的发展。同时，也应思考自己的职业道路，确立发展的目标和方向，在实践中前进。

以上七大职业化意识是提升职业化素养的基础。在此基础上可以更专注于某些特定的方面来磨练职业化素质。成功偏爱有准备的人，企业有目的地提升员工的职业化素养，不仅有助于员工自身的发展，更有助于企业的发展。

三个石匠的故事

有一个古老的故事说，有人问三个石匠在做什么。第一个石匠说：“我在混口饭吃。”第二个石匠一边敲打石块一边说：“我在做全国最好的石匠活。”第三个石匠眼中带着想象的光辉仰望天空说：“我在建造一所世界上最有特色的大教堂。”

10年之后，第一个手艺毫无长进，被老板炒了鱿鱼；第二个勉强保住了自己的饭碗，但只是普普通通的泥水匠；第三个却成了著名的建筑师。

在这里，我们不必为前面两个人的命运惊异。因为从他们回答问题的答案就可以看出，他们只顾眼前的利益，对于未来并没有一个明确的目标，而且，对待工作的态度与第三个也是截然不同的。可以说，第一个和第二个之所以会有这样的遭遇，完全是因为他们对于工作没有明确的定位，更提不上明确的目标了。因此，第一个对待工作毫无感情，“做一天和尚，撞一天钟”；第二个呢，对待工作缺乏热情，只是把它当作一种谋生的手段；而第三个呢，不仅热爱自己的工作而且充满激情，并且朝着这个目标不懈努力，希望有一天能干出一番理想的成绩。正是这种目标明确的激情和理想激励着他不断努力，不断实现自我，实现理想。所以，最终才造就了他的成功。

这个故事最早出现在管理大师彼得〃德鲁克于1954年出版的《管理实践》一书中，几十年来一直为管理界所津津乐道。

片段摘录：生命的石像

测验人的品质有一个标准,就是他工作时所具的精神.假使他对工作,是被动的而非主动的,像奴隶在主人的皮鞭督促之下一样;假使他对工作,感到厌恶;假使他对工作没有热忱之心,不能使工作成为一中喜悦,而只觉得是一种苦役,那

他在世界上一定不会有所成就.一个人工作时所具的精神,不但与工作的效率有很大的关系,而且对与他本人的品格,也有大影响.工作就是一个人的人格表现.我们的工作就是我们的志趣理想,我们“真我'的外表写真.看到一个人所做的工作,就是”如见其人'了.自尊自信是成就大事业的必须条件,但对工作不肯尽心尽力,而只求敷衍塞责的人,是不会有这种自信自尊的.一个人假使不能在工作上尽心竭力去努力,那

么他决不会很好的造就自己.工作是一个训练培育品格的大学校.因此,在任何情形下,不容许你对工作发生厌恶.这是最重要的一见事.假使你为环境所迫.而只能做些乏味的工作,你也当努力设法,从这些乏味的工作中找写乐趣,意义来.要晓得凡是应当做的工作,总内部能是完全无兴趣的无意义的.问题全在我们对待工作的精神状态如何.良种的精神,会使任何人工作有兴趣有

意义.假使你认为你的工作是发问的,那你药物的心理,厌恶的年头,足以招致失

败.乐观的积极的热忱的心理,才是吸引成功与幸福的磁石.

第四篇：形体训练论文

形体训练教学中音乐的选择

戴春萍

多年的形体训练教学工作，让我深深地体会到音乐对于训练是多么的重要，好的音乐时常会带给学生某种美的感受，这种感觉通常作用于他们的基本情感，让他们想动。根本上说，形体训练离不开音乐，肢体动作是在音乐的伴奏下展示出来的。因为知道了它们的关系，在具体教学中我紧紧地抓住音乐不放，让音乐在教学中最大限度地发挥了它的潜能。

一、基本训练中音乐素材的选择

基训是从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展身体动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软度、力度、开度。它是一个学生从原始胚子走向专业化的第一步，主要包括正确的直立形态、各种舞蹈动作的练习、技能技巧的训练等等。相比而言，基训课是比较枯燥乏味的，要想使学生在学习过程中保持积极的心态，选择合适的音乐是至关重要的，因为音乐决定了训练的风格、程度，还直接影响着动作时的气息、劲力、心态。如：用抑扬顿挫的音乐伴奏，动作的劲力变化大；反之，用平和流畅的音乐伴奏，动作的劲力柔缓、松弛。好的音乐会让学生产生舞动的愿望，会使他们用准确的肢体语言表现音乐的情感。例如：芭蕾基训中的擦地，是训练腿部和加强延伸的动作，其节奏性质具有方整性。根据手位、脚位及身体的不同姿态，会产生诸如优雅、高贵、舒展、严谨等审美想象，因此选用4/4或2/4拍子旋律典雅、乐句方整、节奏鲜明

有力的伴奏乐曲较为恰当。在练习控制动作时，选用钢琴家肖邦的《即兴幻想曲》中的中间段落，其音乐优美抒情，又有一定的力度，能与控制的动作融为一体。做小弹腿动作时，采用风格明快、节奏清脆的柴可夫斯基的《四小天鹅舞曲》、莫扎特的《土耳其进行曲》等曲子，容易让音乐和舞蹈动作更加水乳交融。音乐素材可根据舞蹈内容来选择，也可以由舞蹈老师根据音乐来创编基训动作，例如Plie是训练学生腿部肌肉的韧度、开度伸展、扩展及耐力的训练，感觉上较平静。在音乐选择上，可以选用旋律宽广、优美抒情的音乐，如《雪绒花》、《思想曲》及《星语心愿》等。可采用钢琴伴奏的形式，弹奏上通过音区的变化、移调及加花变奏等手法将旋律变得更为动听，让学生随着音乐的进行萌发出展开美丽双翅飞翔的冲动，做出优美的动作，达到琴随舞韵、舞随音起的美妙境界。

二、民族民间舞教学中音乐的选择

民族民间舞是形体训练中的必修内容，它通过风情醇厚、多彩多姿的民间舞蹈，生动而鲜明地表达了我国各民族、各地区人民的审美心理、审美意识和情趣。可选择几个民族的舞蹈进行学习，让学生了解它们的基本风格、韵律特点，扩大学生的眼界和知识面，广泛积累舞蹈素材，不断提高他们的鉴赏能力、表演能力，提高自身舞蹈素质和训练其高雅的气质。在具体教学中，能不能让学生一下子就进入到本民族的舞蹈风格中，准确把握其民族特点，音乐的选择起着决定性的作用。如在学习傣族舞时，播放具有浓郁傣族风味的葫芦丝音乐《有一个美丽的地方》、《月光下的凤尾竹》等，再配上傣族舞的影像资料，在优美抒情的音乐声中，学生会很快领会傣族民间舞的风格特点：优美、灵活、朴实、含蓄等。教师在教授基本动作组合或成品舞时，就会省去很多语言描述，尽情展现肢体语言就可以了。在教学中，选择合适的音乐伴奏，往往会起到事半功倍的效果。我体会最深的是在教授蒙族民间舞和维族民间舞时选择的音乐，它让我的教学工作进行得是那样的顺利和舒心，舞蹈课对于我和学生是美的享受和熏陶。学蒙族舞时，根据它的特点——粗犷、剽悍、质朴、端庄、典雅，既有内在的韧性又有外在的刚健，动作多以抖肩、翻腕来表现蒙古族姑娘欢快优美、热情开朗的性格，男子的舞姿造型挺拔豪迈，步伐轻捷洒脱，表现出蒙古族男性剽悍英武、刚健有力之美。上课时我选择了马头琴曲《鸿雁》、《草原小姐妹》，当那悠扬、动听的音乐一响起，立刻将学生带到了辽阔的草原，加上我几句动情的旁白，展现在学生面前的是：蓝天白云、青草羊群，还有那热爱生活的人们载歌载舞。随着音乐，我自如地展现其基本动作：灵活的腕、肩、马步等，让学生在不知不觉中了解了蒙族舞的风格特点和动作特点，很快能跟上练习并掌握其韵律特点。维族舞在民族舞教学中是难点，不仅动作上要求身体各个部位都有一定规格，多技巧、多造型，更重要的是音乐多附点的特点，形成了舞蹈独特的风格韵律。在具体教学中如何让学生尽快把握这种风格？合适的音乐选择是重点，《塔里木河》、《掀起你的盖头来》、《大坂城的姑娘》便成了首选曲目。为了让学生充分体会其风格特点，我选取了这些歌的伴奏音乐，去掉了歌词的影响，使他们更准确地掌握了音乐的节奏特点，更深地体会了其动作的韵律特点。

在形体训练中无论是学舞蹈还是健美操，选择合适的音乐不仅会激发学生的学习兴趣，还会激发他们的创作欲望，他们会随着优美的音乐而舞动，使自身散发出青春的活力，不断提高自身气质和修养。

第五篇：训练基础理论论文

浅谈军队院校训练部队化

摘要：在强国梦、强军梦的引领下，身为中国人民解放军的我们，身为一名军校学员的我们，就要从自身出发，严格要求自己，协助学校，协助部队实现部队训练实战化，军队院校训练部队化。

关键字：军事训练，军队院校训练，部队化，军队院校。

自从习主席上台以来，多次强调中国梦、强军梦，强调部队训练要想实战化靠拢，军事院校训练向部队靠拢。而身为一名中国人民解放军的我们，就要从思想上、行动上重视起来，严格要求自己，通过部队化实战化的训练来提升自己，提升战斗力。

要想提升战斗力，在如今这个相对和平的环境里，最有效的方法就是进行军事训练，即进行军事理论及相关专业知识教育、作战技能教练和军事行动演练的活动。而军事训练的水平就决定了战斗力的高低。

我们大多数是从地方高中生通过高考而转变为一名军人的，之前的军事训练本来就很少，对部队也不了解情况。但我们毕业之后要做最基层的带兵人，成为一名合格的初级指挥官，可以说我们决定着未来军队的训练，我们的训练水平将决定战斗力的高低，我们决定着祖国的未来。因此，军校对我们的训练教导就显得极为重要了，军队院校训练部队化就显得尤为重要了。

军队院校训练部队化，并不是说就原封原样的把部队的训练方法理论照搬过来，而是要根据学校的教学特征，结合部队训练的特点进行相应的灵活吸收，吸取好的方面，剔除坏的方面。

我们军校的特点就是学习为主，训练次之。一般的训练都是抽空进行的。因为要学习基本文化课程，几乎没有大块的时间来进行系统的军事训练，导致大家的体能技能都比较差，没有足够的时间来进行系统的强化加固。更有甚者，只是一味的重视学习，而不把军事训练当回事，对自身定位不够准确，以为学习好就一切都会好的，完全没有把自己当一名军人看待。

我认为，我们军队院校军事训练部队化，可以从以下几个方面进行改革：

一、在注重文化课程学习的同时，在时间上向训练靠拢，分配较多的时间进行军事技能、体能的训练；

训练时间在一定程度上影响着训练质量，从而影响着战斗力的生成。身为军校学员的我们明显感到，对于训练方面，我们能够支配的时间是非常少的。平时，我们的主要精力都放在了学习文化课程上面，没有整块的时间进行系统的军事训练，而且训练科目也比较少，时间短，难以系统的掌握体能技能。因而，我认为我们应该调整训练时间，在时间分配上向军事训练靠拢，在重视文化课程的同时，同时加强军事训练，使学员掌握系统的技能体能。曾经有人建议说改成夜校的模式。白天，就如同部队一样进行相同的军事技能体能训练；到了晚上，则进行文化课学习教育。然而，我认为这样是存在很大弊端的，白天训练，晚上学习。学员很容易在学习的时候，没有积极性，而且容易犯困，使本来上课睡觉的现象更加严重。

我认为，可以将学习训练时间改为上午进行文化课知识学习；下午进行军事体能技能训练。这样，我们在早上精神集中地时候学习，学习效果肯定不会太差，上课睡觉的现象也会相应减少；下午进行军事体能技能训练，就有了大块的时间让我们进行系统的训练，对于熟练掌握各种技能是有着很大的作用。到了晚上，不要组织太多活动，让学员们自己分配，用来复习上午所学或是预习或是培养一项爱好特长，甚至是什么不干用来休息也是好的。这样的时间分配，学员有了一定的自由时间，各项训练学习也有了相应的时间保障，质量上也会有明显的提升，才能从训练内容上贴近部队，贴近实战化。

二、组织尽量多的实践活动，让学员能够更好地锻炼实践，熟练掌 握知识技能，提升自身素质，成为一名合格的指挥官；

参加白水野外综合实践后，我明显感到，只是一味的进行军事技能的理论学习或校内学习，是很难快速熟练掌握并应用于实战的。军事训练向部队靠拢，想实战化靠拢，就要多组织这种综合能力训练来使学员熟练掌握各种技能，快速转变为战斗力。

在部队，每年训练结束的时候都是要去一些野外训练基地进行驻训，熟悉应用一年来所学的军事技能。对于我们军校来说，断然不可能想部队那样随意，我们只有一年中的寒暑假是比较长的，其他时间都要用来进行学习训练，没有那么多经历进行这种大型活动。

因而，我认为，在每年的安排中，可以将每年的暑假缩短，抽出一些时间去一些野外驻训基地进行体验实践，即可以像大一暑假那种，也可以是我们自己组织的想白水训练那种；在相对较长的节假日，我们也可以去校外组织一些类似于定向越野的实践性活动，协助学员们牢固掌握军事地形学等基本技能。

实践性是军事训练的一项特点，做到了这些，我们的训练也就有了一定的质量保证，更好的提升自身综合素质和战斗力。

三、进行定期考核和定期比武制度，使学员们始终保持高度的训练积极性，增强紧迫感，时时刻刻都要严格要求自己；

在部队，各种各样的军事体能技能比武、建制比武多不胜数，军校训练想部队靠拢，我们也应该多组织这种活动，这不仅能调动每个人的积极性，而且能够促进集体的团结与整体的提升。

前段时间，学院组织了一次全院建制比武——各个学员大队的各个年级都抽出一个学员队代表本大队的本年级与其他同届学员进行比武——取得了巨大的成功。这此比武考验的不仅仅是个人的体能技能素质，还考验着一个队伍的整体水平，整体素质,也就是战斗力。在比武之前，各个学员队都是做了严格的训练计划。每天中午、下午甚至是晚上都有着训练计划，每个学员都是训练热情高涨，平时懒散的同学也一概常态，积极训练，一些基础不是很好的学员都是在这次比武中取得了巨大的突破。一种军人特有的荣誉感、集体感充斥在我们的心头。

这种比武或者是考核，产生的作用是非常明显的，不仅能提升每个人的训练积极性和训练热情，而且能提升荣誉感，产生一种良性的竞争环境。因而，在每一学年都组织一些这种比武和考核对提升训练效果是有着非常好的促进作用的。

四、可以试行值班员轮换制度，每一天或每一周或三两天进行一次值班变更换，让每个人都参与进来，切实体会如何带好一支队伍；

我们都是未来的指挥员、基层带兵者，如何组织带好一支队伍对我们来说是一个巨大的挑战。在军校这个集体里，我们要学会处理各种突发事件，处理上下级关系，协调好自己管理与被管理的的身份。

去了部队之后，我们首先便是从一名排长干起。做一名基层排长，我们要管理一个排三到四十多人。身份总是在管理和被管理者之间转换，如何管理这些兵，如何处理与上级关系。这些东西我们都是要在学校进行相应的学习训练。然而，并不是每个人都可以当骨干都可以在学校有这些经历，所以我们就要制定相应的制度政策来保证每个人都有这种经历。

我认为,试行值班员轮换制度可以有效的解决这个问题，推动军队院校训练部队化。虽然每个人只值班短短几天。然而，这几天的经历足够让每个人都对自己的身份和未来有一个明确的定位，发现自身的不足，找到突破点，进一步提升自身素质，做一名合格的中国人民解放军军官。

对于军队院校训练部队化、实战化，我认为只要做到以上四点，就可以有一个良好的开端，有一个坚实的基础。在这个基础上，不断改进，逐建 深入改革，就可以进一步实现军事训练部队化、实战化的目标，为实现强国梦，强军梦更进一步。

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