健康的人快乐多教案

第一篇：健康的人快乐多教案

山美版品德与社会三年级下册

11、《健康的人快乐多》

即墨市北安中心小学 许敏

教材分析：

教材内容分三部分：第一部分是“导语”和活动准备，其设计目的是让学生明确本课的主要活动内容，为课堂上开展相应的探究活动做好准备。第二部分“我的研究”是按照“创设情境，引导探究——示范引导，故事感染——交流资料，深化认识”的思路编写的。第三部分“唱唱跳跳”以学生熟悉的歌曲，激发兴趣，深化认识，增强情感体验，以这种活泼的形式督促学生养成合理饮食、加强体育锻炼等。

教学目标：

1、了解锻炼身体和合理饮食的重要性及方式方法。

2、学会分辨哪些是良好的生活习惯，培养分析问题的能力。

3、养成锻炼身体、合理饮食等良好的生活习惯。

4、体会良好的生活方式有利于个人的身心健康。良好的生活习惯。活动准备：

1、课前调查：让学生将自己不利于健康的生活习惯写在纸条上。

2、豆腐、白菜、番茄头饰；自述一份；让学生记住自己的自我介绍台词。

3、让学生搜集资料（锻炼的好处、锻炼身体注意事项、合理饮食小常识）。

4、让学生学会《健康歌》，并能跟着做动作。

5、板贴课题

6、健康手册、“健康生活每一天”计划表

活动过程 ：

一、课前活动 上课前，我们先来听一首歌轻松轻松，同学们可以跟着音乐做动作。（课件：《健康歌》）

【设计意图：“唱唱跳跳”以学生熟悉的歌曲，激发兴趣，深化认识，增强情感体验，以这种活泼的形式督促学生养成合理饮食、加强体育锻炼】

二、导课

1、同学们，你们还记得刚才那首歌的最后一句歌词是什么吗？（生：健康的人快乐多）是啊，健康的人快乐多，这就是我们这节课的学习内容。（板贴：健康的人快乐多）

2、健康对于我们每一个人来说，都是最重要的。而健康的身体来源于健康的生活习惯。课前老师进行了调查，发现同学们都知道哪些是不利于健康的生活习惯，那咱们先来看看这些习惯(课件)，你们知道这样做为什么是不利于健康的吗？

【设计意图：初步感知在生活中哪些内容是不正确的做法】

三、科学锻炼的习惯

1、同学们懂得真多，看来，科学锻炼身体对健康是有益的。（板书：科学锻炼）那你们知道锻炼身体有哪些好处吗？

2、既然锻炼身体有这么多的好处，那你平时是怎样锻炼身体的？

3、看来，咱们班不少同学都有锻炼身体的习惯，那你们知道在锻炼身体的时候要注意些什么吗？(学生在说注意事项时，适时问：为什么？)

4、同学们知道的还真不少，老师要提醒大家的是：锻炼身体可不能三天打鱼，两天晒网，要做到持之以恒。虽然这不是件容易的事，不过老师相信为了自己的健康，同学们一定会努力的。你们说是吗？

【设计意图：在同学们的讨论过程中使学生能明白锻炼身体的重要性和如何才能科学的锻炼身体，做到深有体会】

四、合理饮食的习惯

1、咱们再来看看这些习惯（课件），你们知道这样做的坏处吗？

2、同学们说得很有道理，看来，合理饮食对健康也是很重要的。（板书：合理饮食）

3、说到合理饮食，有一些朋友想和大家见面，请同学们看大屏幕，快速叫出它们的名字。（课件）

4、在这些食物中，哪些食物是你最喜欢吃的？哪些食物是你不喜欢吃的？

5、这些食物不管你们是喜欢吃还是不喜欢吃，它们都含有你们身体里不可缺少的营养！其中有三位朋友想和大家见见面，有请他们上台。（学生带着豆腐、白菜、西红柿的头饰上台做介绍）

6、先让我们用热烈的掌声感谢他们的精彩介绍，请回。

7、刚才有些同学不喜欢这些食物，听了他们的介绍，你们的想法有没有改变？（学生回答时问：为什么？）

8、其实，合理饮食不光要做到不挑食，生活中还有许多合理饮食的小常识呢！课前老师布置大家进行了搜集，现在就请同学们在小组里互相交流一下吧！请同学们认真倾听小伙伴的发言，注意收集你感兴趣的常识。

9、学生小组交流，教师巡视。

10、通过刚才的交流，你又了解了哪些合理饮食的小常识？

【设计意图：通过交流小组讨论等方式让学生能明白合理饮食也是健康身体的必备条件，从而在以后的生活中能更好地合理膳食】

五、其他生活习惯

1、同学们的收获还真不少，其实，要想拥有健康，不仅要养成科学锻炼和合理饮食的习惯，还有这些习惯需要引起我们的重视（课件）。

2、这些做法对我们的健康有什么坏处？

六、制定计划

1、学到这，我们懂得了要想拥有健康，就得养成良好的生活习惯，科学合理的安排自己每一天的学习和生活。老师这有一张“健康生活每一天”的计划表（课件），请同学们根据自己的实际情况，在上面的表格合理的安排自己一天的学习、锻炼和生活，在下面的表格填写哪些习惯你想改。听清了吗？好，试试看吧！（课件：背景音乐）

2、学生写，师巡视。（从中发现设计得好的）

3、指名说，为什么这样安排？

【设计意图：让每个学生自己参与设定计划并且一如既往的实施计划从中领会到健康身体的重要性】

七、课堂总结

同学们的计划设计的不错，回家后一定要给爸爸妈妈看，请他们签上名，并随时监督你们的行动。老师相信，只要同学们照着自己的计划认真去做，就一定会拥有健康，也一定会拥有快乐，因为（指板书）健康的人快乐多。

八、课外延伸

下课之前老师要送给同学们一个礼物，这个礼物其实是一本健康手册，不过里面的内容需要同学们共同来完成，大家可以像许老师这样，把报纸上有关健康的资料剪贴在上面，也可以把从书上或网上收集到的资料摘抄在上面，供大家阅读。这样做，我们就会懂得许多健康的小常识，那么健康就会与我们同行！快乐也会伴随在我们身边！你们说好吗？下面请你们的班长上台来接受这份礼物。【设计意图：把这种健康的生活习惯带到课外去，去感染其他的人，让同学们能感受到自己的重要性】

板书设计：

11、健康的人快乐多

科学锻炼

合理饮食

第二篇：健康的人快乐多教案

《健康的人快乐多》教案

代翠琴

活动目标：

1、了解锻炼身体和合理饮食的重要性及方式方法。

2、学会分辨哪些是良好的生活习惯，培养分析问题的能力。

3、养成锻炼身体、合理饮食等良好的生活习惯。

4、体会良好的生活方式有利于个人的身心健康。教材设计意图：

教材内容分三部分：第一部分是“导语”和活动准备，其设计目的是让学生明确本课的主要活动内容，为课堂上开展相应的探究活动做好准备。第二部分“我的研究”是按照“创设情境，引导探究——示范引导，故事感染——交流资料，深化认识”的思路编写的。第三部分“唱唱跳跳”以学生熟悉的歌曲，激发兴趣，深化认识，增强情感体验，以这种活泼的形式督促学生养成合理饮食、加强体育锻炼等良好的生活习惯。活动准备：

1、课前调查：让学生将自己不利于健康的生活习惯写在纸条上。

2、豆腐、白菜、番茄头饰；自述一份；让学生记住自己的自我介绍台词。

3、让学生搜集资料（锻炼的好处、锻炼身体注意事项、合理饮食小常识）。

4、让学生学会《健康歌》，并能跟着做动作。

5、板贴课题

6、健康手册、“健康生活每一天”计划表

活动过程 ：

一、课前活动

上课前，我们先来听一首歌轻松轻松，同学们可以跟着音乐做动作。（课件：《健康歌》）

二、导课

1、同学们，你们还记得刚才那首歌的最后一句歌词是什么吗？（生：健康的人快乐多）是啊，健康的人快乐多，这就是我们这节课的学习内容。（板贴：健康的人快乐多）

2、健康对于我们每一个人来说，都是最重要的。而健康的身体来源于健康的生活习惯。课前老师进行了调查，发现同学们都知道哪些是不利于健康的生活习惯，那咱们先来看看这些习惯(课件)，你们知道这样做为什么是不利于健康的吗？

三、科学锻炼的习惯

1、同学们懂得真多，看来，科学锻炼身体对健康是有益的。（板书：科学锻炼）那你们知道锻炼身体有哪些好处吗？

2、既然锻炼身体有这么多的好处，那你平时是怎样锻炼身体的？

3、看来，咱们班不少同学都有锻炼身体的习惯，那你们知道在锻炼身体的时候要注意些什么吗？(学生在说注意事项时，适时问：为什么？)

4、同学们知道的还真不少，老师要提醒大家的是：锻炼身体可不能三天打鱼，两天晒网，要做到持之以恒。虽然这不是件容易的事，不过老师相信为了自己的健康，同学们一定会努力的。你们说是吗？

四、合理饮食的习惯

1、咱们再来看看这些习惯（课件），你们知道这样做的坏处吗？

2、同学们说得很有道理，看来，合理饮食对健康也是很重要的。（板书：合理饮食）

3、说到合理饮食，有一些朋友想和大家见面，请同学们看大屏幕，快速叫出它们的名字。（课件）

4、在这些食物中，哪些食物是你最喜欢吃的？哪些食物是你不喜欢吃的？

5、这些食物不管你们是喜欢吃还是不喜欢吃，它们都含有你们身体里不可缺少的营养！其中有三位朋友想和大家见见面，有请他们上台。（学生带着豆腐、白菜、西红柿的头饰上台做介绍）

6、先让我们用热烈的掌声感谢他们的精彩介绍，请回。

7、刚才有些同学不喜欢这些食物，听了他们的介绍，你们的想法有没有改变？（学生回答时问：为什么？）

8、其实，合理饮食不光要做到不挑食，生活中还有许多合理饮食的小常识呢！课前老师布置大家进行了搜集，现在就请同学们在小组里互相交流一下吧！请同学们认真倾听小伙伴的发言，注意收集你感兴趣的常识。

9、学生小组交流，教师巡视。

10、通过刚才的交流，你又了解了哪些合理饮食的小常识？

五、其他生活习惯

1、同学们的收获还真不少，其实，要想拥有健康，不仅要养成科学锻炼和合理饮食的习惯，还有这些习惯需要引起我们的重视（课件）。

2、这些做法对我们的健康有什么坏处？

六、制定计划

1、学到这，我们懂得了要想拥有健康，就得养成良好的生活习惯，科学合理的安排自己每一天的学习和生活。老师这有一张“健康生活每一天”的计划表（课件），请同学们根据自己的实际情况，在上面的表格合理的安排自己一天的学习、锻炼和生活，在下面的表格填写哪些习惯你想改。听清了吗？好，试试看吧！（课件：背景音乐）

2、学生写，师巡视。（从中发现设计得好的）

3、指名说，为什么这样安排？

七、课堂总结

同学们的计划设计的不错，回家后一定要给爸爸妈妈看，请他们签上名，并随时监督你们的行动。老师相信，只要同学们照着自己的计划认真去做，就一定会拥有健康，也一定会拥有快乐，因为（指板书）健康的人快乐多。

八、课外延伸

下课之前老师要送给同学们一个礼物，这个礼物其实是一本健康手册，不过里面的内容需要同学们共同来完成，大家可以像徐老师这样，把报纸上有关健康的资料剪贴在上面，也可以把从书上或网上收集到的资料摘抄在上面，供大家阅读。这样做，我们就会懂得许多健康的小常识，那么健康就会与我们同行！快乐也会伴随在我们身边！你们说好吗？下面请你们的班长上台来接受这份礼物。

板书设计： 健康的人快乐多 科学锻炼 合理饮食

第三篇：健康的人快乐多教案

11.健康的人快乐多

教学目标：

知识与技能：了解锻炼身体和合理饮食的重要性及方式方法。过程与方法：学会分辨哪些是良好的生活习惯，培养分析问题的能力。

情感态度与价值观：养成锻炼身体，合理饮食等良好的生活习惯。体会良好的生活方式有利于个人的身心健康。教学重难点：

了解锻炼身体和合理饮食的重要性及方式方法。活动准备：

1.让学生搜集关于合理饮食的健康小知识。2.学唱《健康歌》，学会跟着做动作。教学课时：1课时 教学过程： 课前活动：

同学们，看，这是一棵生机勃勃的健康树，树上挂满了健康果，老师想把它们送给表现最优秀的同学。有请六位小组长到台前来。我刚才观察到：你们组织同学们有秩序地坐好，自己最后才坐下，责任心强，风格高尚，每人奖励一个健康果。其他同学只要做到专心听讲、积极发言、听从组长的安排，随时会得到老师的奖励。

一、导入新课：

健康树上健康果，健康树下你和我，健康树前团团坐，一起学习快乐多！同学们，拥有健康是我们每个人最美好的愿望。可是有一个小孩却特别羡慕生病的人，这是怎么回事呢?

二、动画激趣，探讨不健康生活习惯的弊端。1．播放大耳朵图图去看望住院的牛爷爷片断。

2．图图为什么羡慕牛爷爷？（看电视、不洗澡、吃零食）他的想法对吗？为什么？（1）在小组内讨论讨论，互相交流一下。（2）全班交流。

3.生活中，你自己或者发现别人还有那些不健康的生活习惯？（喜欢喝碳酸饮料；爱睡懒觉，不爱运动；挑食；爱吃油炸食品；喜欢吃洋快餐等等）

4.小结：这些不健康的生活习惯会影响我们的身体健康，我们应该坚决地跟它们说再见。5.同学们，大家都有过生病的经历吧，回想一下，生病以后是不是像图图说的那样 “好。

幸福哦”？谈谈你的感受。

6.失去健康，自己苦恼，家人心烦，哪里还有幸福可言？只有健康，才会带给我们更多的快乐！板贴课题：健康的人快乐多

三、探讨怎样才能健康快乐

怎样才能拥有健康的身体呢？随学生的回答板贴：锻炼身体 合理饮食 1．锻炼身体

（1）出示毛主席爱运动的照片。

毛主席在青少年时代非常喜欢爬山，总是一口气爬上山顶，他常说“爬山是一种很好的运动，既能锻炼身体，又能锻炼意志。”这是毛主席在做什么？瞧，游泳也是毛主席的爱好，这是他73岁高龄在长江游泳的照片。

听了这些小故事，你有什么想说的？（2）采访学生：你的家人是怎样锻炼身体的？

（3）你平时锻炼身体吗?用自己的肢体语言告诉大家你最喜欢哪项运动？ 学生表演，其他同学猜。(4)锻炼身体有什么好处呢？

锻炼身体有这么多好处，我们一定要坚持做下去。板贴：锻炼身体

(5)有个题考考大家：当我们剧烈运动后，大量喝白开水，好不好？请一位同学 读一读书上的“教你一招”。看来，锻炼身体还得讲究科学呢！2.合理饮食

课前同学们搜集了好多关于合理饮食的健康小知识，我们一起来交流一下吧！（1）小组内交流。

（2）全班交流。说到“蔬菜含维生素丰富”时，播放课件。）

3.我们积极锻炼身体，也注意了合理饮食，是不是就没有问题了呢？不是，如果 一个人整天闷闷不乐，也会影响身体健康，身心都健康才是真正的健康。

四、畅谈收获

1．通过这节课的学习，你有什么收获？ 2．完成健康卡。将你最大的收获写在健康果上。3．唱唱跳跳：唱《健康歌》，边唱边运动。

祝愿在座的每一位老师、每一位同学以及我们的家人，健康快乐、笑口常开！。

第四篇：中班健康教案《一起建筑快乐多》

中班健康教案《一起建筑快乐多》

【活动目标】

1．体验同伴间的合作乐趣。

2．提高动作协调和平衡能力，遵守游戏规则。

3．掌握侧钻的动作要领。

【重难点分析】

重点：学习侧面钻。

难点：能够按照动作要领，规范的进行侧面钻。

【活动准备】

大积木和易拉罐若干个，钻圈4个，平衡木两个，储物箱两个。

音乐；《健康歌》，《森林狂想曲》，《蓝精灵》

【活动过程】

(一)导入：音乐《蓝精灵》齐步走入场

幼儿围成一个圆圈站好后，播放音乐《健康歌》，和老师一起跟音乐做动作，活动身体，做准备活动。

(二)展开

1．组织幼儿自由探索，进行侧钻动作练习。

老师站在场地中央出示钻圈。请幼儿尝试一下怎样才能钻过圈，然后请小朋友试一试怎样侧面钻，把钻圈放在场地四周，幼儿自由探索练习。

2．老师讲解示范，幼儿巩固练习侧面钻的动作要领

幼儿尝试钻圈之后，老师作简单总结，讲解动作要领，请幼儿示范动作。

动作要领：身体侧身在钻圈一边，先将靠近圈的一只脚迈过圈，然后头部身体依次钻过。最后再将另一只脚迈过。

老师利用简单语言指导幼儿规范动作：侧身，伸脚，钻头、收脚。

让幼儿按正确的规范要领再次练习，教师个别辅导。提醒幼儿注意不要用手碰圈，身体钻圈时不碰圈，按要求钻圈。

3．幼儿分成两组，在布置好的场地上，巩固练习近平衡和侧钻的动作。

老师讲解游戏规则：先过平衡木，再侧面钻圈，从两侧回来，站在队伍后面。

4．游戏《一起建筑快乐多》，再次练习规范动作，提醒幼儿不扶圈，不碰圈，遵守游戏规则。

小朋友现在都学到钻山洞和过桥的本领了，现在我们可要有任务喽，就是要走过独木桥钻过山洞到对面去拿材料，回来后盖一座高楼，大家一定要齐心合力，共同合作。

第一次游戏：每组幼儿每人一次机会，快速钻过山洞，通过小桥，前往仓库每人只能拿一个易拉罐从两侧返回后，下一名幼儿继续。回来后把易拉罐垒高保证不倒。教师简单总结，并鼓励幼儿。

第二次游戏：在对面终点处安排一个“仓库”。教师发出口令后，每队一名幼儿向对面仓库跑去，走过独木桥，侧身钻过山洞，来到仓库拿一块积木后从两侧跑步返回，两组幼儿把拿到的材料放入起点处的仓库内。下一名幼儿继续，每组幼儿每人每次只拿一件物品，把对面仓库所有的积木拿完后，比赛结束。

5．幼儿听音乐放松《森林狂想曲》所有的幼儿共同合作一起建造一个建筑物。幼儿自由站好。组织幼儿做一些简单的放松动作自然结束，带领幼儿离场。孩子们都很棒，都很伟大，建造了一座美丽的城堡。那我们一起庆祝一下吧！

活动反思：

这节健康课上完之后，总的来说环节还算比较顺利，能够一个环节一个环节连贯下来。我在情绪上一直是很高涨，很积极。一开始的热身运动基本达到要求。然后在幼儿尝试侧身转圈的时候，这个环节应该再多练习一会，多强调一下，我在语言组织上还是有点不够精炼。如果在幼儿尝试完转圈，然后老师规范完动作要领后，幼儿统一按照老师说的侧身转再加强练习这一个环节，多让幼儿去练习一会，或者再多找两个动作要领比较规范的小朋友示范一下，并且在幼儿示范的时候，老师讲解要缓慢。这样的话，或许效果就会比较好些。

一堂课下来，想想自己出现的问题，并且在高主任和程园长的指导下，觉得自己确实学到了很多东西，希望此类课开展多了，自己能学到更多的东西。

第五篇：健康的人快乐多课后反思

健康的人快乐多课后反思

优点：

1、本节课以学生喜闻乐见的动画片人物图图为主线，激发学生求知的欲望，培养学生的分析问题能力，并结合自身情况进行反思，取得了较好的效果。

2、整节课都关注到学生的坐姿及读写姿势，从而培养学生良好的坐姿及读写姿势。并以简洁明了的语言编出了正确坐姿的口诀，让学生们朗朗上口，记忆犹新。

建议：

1、指导学生学习运动后应不应该大量喝白开水一环节，没有根据学生反应与参与状况，及时调整教学策略，其实学生已经会了这一知识，这一部分就应该再补充一些资料，拓展学生的知识面。

2、关于学生谈论到相克食物这一环节，有学生提出有些食物自己亲自吃过，没有发生相克的问题，而我却抛出了一个问题：图表上说的确实如此吗？后面就没有再去讨论了，再没有更好指导学生怎么去探究这一问题。应该指导学生继续探究这一问题或是指导学生如何去探究这一问题。