第一篇：后滚翻一挺身跳教案
后滚翻一挺身跳教案
(1)动作：蹲撑，两手用力推垫，上体后倒，低头、团身向后滚动，当滚至肩部着垫时，两手在头两侧支撑，用力推垫成蹲撑。接着两臂向前上方摆起，同时两腿用力蹬地，身体向上腾起。空中挺身展髋，两腿并拢，脚面绷直，落地成半蹲，两臀斜上举。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:
1、分组练习。
2、先练写团身前后滚动。比喻成圆球易滚动，要求团身要紧，两膝贴胸，两手及时推垫。
3、向后滚动前，身体重心先向前移，增加后倒的力量。
4、可在一定角度的斜坡上做后滚翻。
(4)注意事项:
1、学生在练习时易出现两手推垫不及时，用力不均匀或团身不紧等动作。教师应加以指导。
2、保护与帮助:单膝跪在学生体侧。后倒时。一手拨肩另一手托臀或两手扶腰，稍上提，帮助学生完成动作。
2·行进间高抬腿跑
(1)动作:高抬腿跑的作用主要是增强腿部力量，加大大腿高抬的幅度。在行进间做这个练习必须沿着直线向前，上体保持正直稍前倾，大腿高抬与上体成直角，小腿放松与大腿自然折迭。落地时大腿积极下压，蹬地腿充分伸直，两臂配合两腿自然前后摆动。
(2)讲解示范。
(3)练习方法：
1、先练习原地高抬腿。
2、后练习行进间10-15米高抬腿跑。
3、再分组练习。
(4)注意事项:练习时速度由慢到快。
三、结束部分:(4')
1.整理放松;
2.小结、讲评;
3·宣布下次课内容;
4·下课。教学内容：1..后滚翻一挺身跳 2.行进间高抬腿跑 教学任务:
1、掌握后滚翻一挺身跳技术，发展学生柔韧、灵敏等素质。
2、学会行进间高抬腿跑，发展腿部力量，提高跑的能力。教学过程:
一、准备部分:(8')1.开课式。2.队列练习：一(二)列横队变二(四)列横队，一(二)路纵队变二(四)路纵队。3.准备活动：慢跑200米，韵律操6节。
二、基本部分:(28')1.后滚翻一一挺身跳
小学五年级体育课教案
教学内容：1.前滚翻两腿交叉转体180度－后滚翻 一挺身跳(一)
2.游戏:行动一致
教学任务;
1.初步掌握前滚翻两腿交叉转体180度一后滚翻挺身跳动作，发展身体灵巧和柔韧索质。
2.通过行动一致游戏，发展下肢力量，培养集体正义荣誉感。
教学过程:
一、准备部分:(8')
1·开课式。
2·队列练习:立正、看齐、稍息、报数。
3。准备活动:慢跑400米，徒手操6节。
二、基本部分:(28')
1·前滚翻两腿交叉转体180度一一后滚翻一一挺身跳
1·整理放松；
2.小结、讲评；
3.宣布下次课内容；
4、下课。
第二篇：二十一课、教学内容1..后滚翻一挺身跳.
二十一课、教学内容：1..后滚翻一 挺身跳
2.行进间高抬腿跑 教学任务:
1、掌握后滚翻一 挺身跳技术，发展学生柔韧、灵敏等素质。
2、学会行进间高抬腿跑，发展腿部力量，提高跑的能力。教学过程: 一、准备部分:(8')1.开课式。
2.队列练习：一(二)列横队变二(四)列横队，一(二)路纵队变二(四)路纵队。
3.准备活动：慢跑200米，韵律操6节。
二、基本部分:
(28')
1.后滚翻一 一 挺身跳
(1)动作：蹲撑，两手用力推垫，上体后倒，低头、团身向后滚动，当滚至肩部着垫时，两手在头两侧支撑，用力推垫成蹲撑。接着两臂向前上方摆起，同时两腿用力蹬地，身体向上腾起。空中挺身展髋，两腿并拢，脚面绷直，落地成半蹲，两臀斜上举。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:
1、分组练习。
2、先练写团身前后滚动。比喻成圆球易滚动，要求团身要紧，两膝贴胸，两手及时推垫。
3、向后滚动前，身体重心先向前移，增加后倒的力量。
4、可在一 定角度的斜坡上做后滚翻。
(4)注意事项:
1、学生在练习时易出现两手推垫不及时，用力不均匀或团身不紧等动作。教师应加以指导。
2、保护与帮助:单膝跪在学生体侧。后倒时。一 手拨肩另一 手托臀或两手扶腰，稍上提，帮助学生完成动作。
2•行进间高抬腿跑
(1)动作:高抬腿跑的作用主要是增强腿部力量，加大大腿高抬的幅度。在行进间做这个练习必须沿着直线向前，上体保持正直稍前倾，大腿高抬与上体成直角，小腿放松与大腿自然折迭。落地时大腿积极下压，蹬地腿充分伸直，两臂配合两腿自然前后摆动。
(2)讲解示范。
(3)练习方法：
1、先练习原地高抬腿。
2、后练习行进间10-15米高抬腿跑。
3、再分组练习。
(4)注意事项:练习时速度由慢到快。
三、结束部分:
(4')
1.整理放松;2.小结、讲评;3•宣布下次课内容;4•下课。
第二十二课时
教学内容：1.武术基木动作(一)
2.50米快速跑 教学任务:
1•学会武术基本动作弹踢冲拳动作，发展学生柔韧、灵敏、协调性。
z•掌握快速跑技术，培养跑的能力，教学过程:
一、准备部分:
(8' 1•开课式。
2•队列练习:并队法、分队法
3•准备活动:慢跑两圈;徒手操。
二、基本部分:
(28
1。武术基本动作(一)
弹踢冲拳
(1)动作:
预备姿势:劫弓步冲拳。身体前移，左腿直立支撑，右腿屈膝向前弹踢，脚面绷直，高于胯平，同时左拳向前冲击，拳心向下，高与肩平，右拳收抱于右腰间，眼看前方。左、右交替练习。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:教师统一 口令，学生集体练习。
(4)注意事项：略 2.50米快速跑
(1)动作：用站立式姿势起跑。跑时要正确地运用后蹬技术有力地进行后蹬。着地时摆动腿积极下压，用前脚掌着地跑，跑成直线。上体正直稍向前上。两臂屈肘有力地前后摆动，迅速向前跑动。
(2)教师分解示范。
(3)练习方法:在场地上画2一 4条50米跑道，成两列横队分别站在跑道两侧，教师讲解示范后。把学生分成a一 一 4人一 组，教师发令，按顺序一 个组一 个组进行练习。(4)注意事项，要求腿的动作正确、轻松、自然、协调。
三、结束部分:
(4')
1•整理放松，2•小结、讲评，3•宣布下次课内容，4•下课。
第二十三课时
教学内容：1•武术基本动作(二)2.跨越式跳高(一)教学任务:
1。学会武术基本动作马步架打，发展灵敏、协调性。
z。初步掌握跨越式跳高的起跳技术，发展学生的弹跳力。教学过程:
一、准备部分:
(8')
1。开课式。
2。队列练习:并队、分队法。
3。准备活动:慢跑200米;双人操6节。
二、基本部分:
(28’)
1•武术基本动作(二)
马步架打
(1)动作:预备姿势:
直立抱拳。左脚向左跨一 步，两腿下蹲成马步，同时右拳变掌，前臂内旋，由左向右上方架起;左拳向左冲出，拳心向下，眼看左拳前方。左、右交替练习。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法与注意事项，参看第15课。
跨越式跳高(一)
(1)动作:跨越式跳高是一 种较为简单的跳高方法。
(2)讲解示范“
(3)练巧方法:分组练习。
(4)注意事项:略
三、结束部分:
(4')
1•整理放松，2。小结、讲评，3•宣布下次课内容 4.下课。
第二十四课时
教学内容：1.武术基木动作(三)
2.游戏:”8“字运小足球 教学任务:
I，学会武术基本动作歇步盖打，发展协调性。
3•通过”8“字运小足球游戏。学会运球、停球技术，培养控球能力。教学过程:
一、准备部分，(铲)
1.开课式。
2•队列练习:错肩行进。要领:两个一(二)路纵队迎面相遇靠右(左)边错肩走过，相互之间的距离为一 步。口令，”从右(左)边错肩一 一 走!“
3•准备活动：慢跑200米。徒手操6节。
二、基本部分，(98,)
1，武术基本动作(三)
歇步盖打
(1)动作，预备姿势，马步架打。1.左脚向右脚后插一 步，同时右拳变掌经头上向左前下方盖掌，掌外沿向前，劈体左转90度，左掌变拳收抱于左腰间，眼看右掌。2.上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时左拳向前冲击，拳心向下，右掌变拳收抱于右腰间，眼看左拳前方。
（2）教师讲解示范。
(3)练习方法与注意事项，参看第15课。
2。游戏”8“字运小足球
(1)方法:参加游戏的分成人数相等的几组，各组成一 路纵队站在起跑线后。游戏开始，排头跑向预先放有小足球的停球点运球前进，按规定的”8"字路线运球，到达停球点时将球停稳，然后跑回原队排尾，下一 个人见球停稳后，跑
到停球点，再用同样方法运球。各组依次进行，按全组做完的先后顺序排列名次。
(2)规则:1.人和球不得进入圈内。2.停球时，必须将球停稳在停球点上。
(3)注意事项:0在畅地上画一 条起点线。在起点线画4一 一 8个直径一 米的小圆圈，把学生分成2一 一 4组进行练习。0教师随时观察纠正错误动作。0教育学生严格遵守规则，严格遵守纪律。
三、结束部分:
(y)
1•整理放松;2，小结、讲评，3。宣布下次课内容 4.下课。
第二十五课时
教学内容：1.武术基木动作(四)2.跨越式跳高(二)教学任务：
1•学会武术基本动作提膝仆步穿掌，发展灵敏素质。2.进--步改进跨越式跳高技术，发展弹跳力 教学过程：
一、准备部分：（8’）
1.开课式。
2.队列练习：错肩行进走。
3.准备活动，慢跑200米。儿宽广播韵体操6节。
二、基本部分:
（28')
l•武术基本动作（四)
提膝仆步穿掌
1.动作： 预备姿势:歇步冲拳。1两腿起立，身体左转间肘左拳变掌，掌心向下，右拳变掌，掌心向上，左腿提膝，右掌从左手背上向右斜上方穿出，左手爪势收至右腋下，眼看右掌2.随即左腿向左铲出成仆步，左手成立掌，沿左腿内侧向前穿出后成侧掌，眼看左掌。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法与注意事项参看第15课。
2•跨越式跳高(二)
动作：略
三•结束部分 1•整理放松，2.小结、讲评，3.宣布下次课内容 4.下课•
第三篇：体育《后滚翻》教案
体育《后滚翻》教学设计详案
教学目标 ：（水平目标二）
1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程
2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习教学重点：团身要紧
教学器材：海绵块若干块
体操垫 教学过程 ：
一、基础性诊断练习
1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？
学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快„„）问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远„„结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？
学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远
师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。
2、提出问题：在后滚翻练习中怎样使身体团紧？
二、理解性诊断与矫治 1．让学生提出方案 2． 教师提供器材
3． 分组进行练习得出可操作性的办法
三、优化评讲
1．各组推荐一名学生将本组的练习方法展示给其他小组观看 2．教师提出要求：（1）安全性（2）可操作性（3）简便易练性 3．从中可以得到几种最理想的练习手法
A．利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间 B．利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来（合作学习）C．双手抱膝连续团身起练习
四、学生自我诊断与矫治
1． 分组练习体会这两种方法究竟是否合适 2． 相互帮助
3． 得出结论：这三种方法都很适合与团身练习
五、发展性诊断练习
1、讲解：我们光学会了团身练习还不够，这只是后滚翻中的一个重要环节，那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。
2、教师示范着重让学生看清预备姿势（两脚两膝要并拢，低头含胸必须要）
3、学生尝试性的进行练习
4、教师巡回指导
六、自主性学习诊断（课堂小结）
师：在今天的练习中大家得到哪些东西？
生：为了解决后滚翻团身问题我们想了好多种方法，通过实践我们也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危险。
教学反思：
1、学会利用生活化的内容进行诊断
课始，在做完准备活动以后，教者并没有像往常那样直接宣布课的内容，而是举了一个生活中常见的例子：车轮为什么是圆形的？话题很简单却很吸引学生们兴趣，都迫不及待的想回答这个问题，这时候课堂气氛开始升温了，再通过做砖头和篮球的实验，一方面激发了学生学习的兴趣，另一方面也自然而然地引出本课所学内容。“大家可以从这个实验中得到什么？”也最大限度激活了学生在其他科目中所学到的知识的运用。师生可以此进行诊断，也为下面的练习做了个伏笔。
2、“降低、提高难度”、“缩短、拓展距离”，让诊断与矫治走近学生发展的真实世界
我们知道，由于种种原因，我们目前教学要求往往高于或低于学生发展实际，“好学生吃不饱，差学生吃不了”的情况时有发生，面对这样的问题，教者首先要熟透教材，要有驾驭教材的本领，在课堂教学中不能一味的采用“教教材”，而是要实现“用教材”的教学新理念。在《后滚翻》这课中，教者就采用“降低、提高难度”的教法，在进行团身练习时，教者没有直接让学生看完示范后就进行模仿练习，而是降低难度采用辅助的教学方法，让学生使用夹海绵块来达到“团身紧”这个目的。在学生基本掌握动作的基础上再进一步提高动作，将推手翻掌贴肩示范给学生看，让学得较快的学生进行练习，这样“好学生吃不饱，差学生吃不了。”的情况就大为转变，使差学生恢复学习的积极性，使好学生又提高了一个层次。只有考虑到这些，才能真正让诊断与矫治走近学生发展的真实世界里去。
3、以“成功阶梯”为载体，提高学生的分析、解决问题的能力
“成功阶梯”强化我们学生直面学习、生活的态度，唤醒了学生自我认识、自我诊断、自我矫治、自我完善、自我发展的意识，减少学生失败后的灰心，强化和增加学生自我诊断、自我矫治、自我完善、自我发展成功后的信心。在“后滚翻练习中怎样使身体团紧？”之后，教者并没有直接给出几种练习的方法，而是让学生根据老师所提供的器械提出各种练习的方案，他们在小组练习时，得出几种可操作性的练习方法。从中使学生懂得理论的正确与否可以通过实践来证明这一道理，教者安排小组交流也是为了发展学生自我表现的能力。学生由于受到海绵块作用的影响，有的学生就解下自己的红领巾，利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来进行练习，发现同样能达到要求，虽然老师没有说，但这是他们自己想出来的方法，说明孩子具有创新意识，关键在于教师怎样去引导他们。
第四篇：后滚翻说课稿
后滚翻说课稿
课 题：技巧练习–后滚翻
我说课的内容包括：教学思想、教材分析、学情分析、教法与学法、教学过程等五方面进行说课。
一、教学思想：
本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持以“健康第一”、我运动、我快乐的教学指导思想，以阳光体育运动的开展为理念。以锻炼身体为原则，在传授体育与健康知识的同时，使学生建立现代社会健康观和获得终身体育锻炼的知识技能。在教学中，充分发挥老师主导和学生主体作用。结合学校运动场地、学生的基本情况、学校体育教学器材来安排教学。
二、教材分析：
《后滚翻》是体操中的一项技巧运动，是学生在学习了前滚翻的基础上学习的，它是一个以腰背、腹肌活动为主的素质练习，然而就练习的形式而言是较为枯燥的，但它们对发展学生的灵敏、柔韧性和协调性，培养认真、刻苦锻炼的精神有一定的实效性。
（一）教学目标
1、知识目标：理解后滚翻的动作概念。
2、能力目标：学会后滚翻动作，力争有90%的学生能独立完成；通过后滚翻的练习来发展学生的柔韧性、协调性、空间感和思维能力。
3、情感目标： 通过学习，培养学生互助团结精神和集体精神，促进学生对体操的兴趣和身心的健康发展。
（二）教学重点： 团身、重心后倒、向前推手。
（三）教学难点：团身紧、后倒快、推手有力、平衡。
三、学情分析
1.小学三、四年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：A、依赖性强、自我约束能力差；B、模仿能力强；C、好奇心强D、向师性等等。
2.三、四年级的学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动，一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴趣；部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地发挥自己的想象。
四、教法与学法
1、教学方法
根据本课内容的特点，我首先采用了情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。用启发性教法，作形象的比喻和实验：在同样推动下圆球比方块石头易滚动。这样引导学生思考，掌握科学的学习方法，在练习后滚翻时要团紧身。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感。以及采用讲解法、练习法和比赛法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领，运用比赛的方式进一步提高学生学习的积极性。
2、学法指导
本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。
五、教学过程
（一）准备部分（10分钟）
1、课前准备（场地与器材准备<在一块篮球场的中间摆放8组小垫子>计划，教案等）
2、课堂常规
①鸣哨，集合整队。②清点人数，安排见习生 ③明确学习目标及注意事项
3、准备活动。
准备活动一般分为两部分，一部分是游戏，一部分是徒手操。准备活动一定要充分，以防学生在技能学习中发生安全事故。
（二）基本部分（25分钟）
这个部分是课堂教学中的主体部分。是教师充分发挥其主导作用，学生发挥其主体作用的实质阶段。
这个部分我将从以下几点分别进行：
1、集中讲解
2、教师示范
3、分组练习与教师保护帮助
4、教师纠错，改正
5、学习反思-练习-提高
（三）结束部分（5分钟）
1、集合整队。
2、整理活动
3、本课小结，师生评价。
4、安排下次课内容及布置作业
5、清点、收回器材，师生道别。
课堂教学效果预计：
1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；
2、生理状况预测：练习密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；
第五篇：后滚翻说课稿
后滚翻说课稿
一、教学思想：
本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持以“健康第一”、我运动、我快乐的教学指导思想，以阳光体育运动的开展为理念。以锻炼身体为原则，在传授体育与健康知识的同时，使学生建立现代社会健康观和获得终身体育锻炼的知识技能。在教学中，充分发挥老师主导和学生主体作用。结合学校运动场地、学生的基本情况、学校体育教学器材来安排教学。
二、教材分析：
《后滚翻》是体操中的一项技巧运动，是学生在学习了前滚翻的基础上学习的，它是一个以腰背、腹肌活动为主的素质练习，然而就练习的形式而言是较为枯燥的，但它们对发展学生的灵敏、柔韧性和协调性，培养认真、刻苦锻炼的精神有一定的实效性。
三、学情分析
1.小学三年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：A、依赖性强、自我约束能力差；B、模仿能力强；C、好奇心强D、向师性等等。
2.三年级的学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动，一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴趣；部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地发挥自己的想象。
四、教学目标
1.知识目标：理解后滚翻的动作概念。
2、能力目标：学会后滚翻动作，力争有70%的学生能独立完成；通过后滚翻的练习来发展学生的柔韧性、协调性、空间感和思维能力。
3.情感目标：通过学习，培养学生互助团结精神和集体精神，促进学生对体操的兴趣和身心的健康发展
五、教学重点与难点
教学重点：后滚翻推地、后倒、团身滚动动作。
教学难点：后滚翻夹肘推手
六、教法与学法
1.教学方法
根据本课内容的特点，我首先采用了情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。采用示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感。以及采用讲解法、练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。
2.学法指导
本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。
七、教学过程
（一）准备部分（10分钟）
1.课前准备（场地与器材准备计划，教案等）
2.课堂常规
①鸣哨，集合整队。
②清点人数，安排见习生
③明确学习目标及注意事项
3.准备活动。
准备活动一般分为两部分，一部分是游戏，一部分是徒手操。准备活动一定要充分，以防学生在技能学习中发生安全事故。
（二）基本部分（27分钟）
这个部分是课堂教学中的主体部分。是教师充分发挥其主导作用，学生发挥其主体作用的实质阶段。
这个部分我将从以下几点分别进行：
1.后滚翻：团身前后滚动
2.后滚翻：蹲撑，后倒，肩上屈肘
3.后滚翻：蹲撑，后倒翻臀双脚触地
4.后滚翻完整练习
5.学习保护与帮助
6.游戏：绕物接力赛
（三）结束部分（5分钟）
1.集合整队。
2.整理活动
3.本课小结，师生评价。
4.安排下次课内容及布置作业
5.清点、收回器材，师生道别。
八、场地与器材
场地：室内篮球场
器材：体操垫28个；接力棒：7个
九、课堂教学效果预计：
1.心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；
2.生理状况预测：练习密度在40%左右；平均心率在125--135次/分左右；
以上是我本次说课的全部内容，谢谢！
十、教学反思
后滚翻是一项需要经历长时间学习的技巧平衡类练习，从大纲教材小学三年级到初中都有涉及。每个学龄段都有不同的技能掌握要求。对三年级的学生来说，了解《后滚翻》的基本技术动作，初步学会动作为主。
本课的教学重点和难点是推地后倒、团身滚动。这是一堂新授课，所以只要学生基本上能了解掌握后滚翻的动作要领，最主要还是强调学生推地后倒、团身这点。在这个教学环节，我在徒手操的设计上，让学生体会原地徒手练习翻掌贴肩，强调了重点，在基本部分，在学习后滚翻之前安排了垫上团身前后滚动，让学生体会团身，学生也在反复的练习和纠正下很快掌握了团身，让学生先建立团身这个意识，同时突出本课的重、难点。在学习后滚翻时，教师完整动作示范初步建立动作表象，通过四字要领记住动作要领。在学习过程中，将动作分解——倒：准备姿势做好后，做用力推地后倒重心向后向下移的练习；团：等“倒”动作比较熟练之后，再接臀、腰、背、肩、颈向后依次滚动以及团身翻臀的练习。遵循循序渐进原则。教师在学生练习的过程中进行巡回指导，及时纠正错误。
当进行到分组练习时，由于课前场地布置的时间关系没能完善，导致课堂一度有点混乱的感觉，致使后滚翻动作的练习负荷和密度没能达到预期值，学生真正掌握后滚翻动作的方法也有所欠缺，整堂课下来，我对自己的表现是不满意的。因为我觉得自己能够上好，但是却没有发挥出自己应有的水平。
课后我认真回顾自己的课堂，找寻原因：
1.场地布置设计欠缺。设计和实际情况考虑不周详，没能合理的对场地进行安排。
2.组织教学不够严谨。对课中出现混乱的情况，灵活的应变能力有待加强。
3.游戏的设计应更贴近课的内容。
4.尽管用心的设计了，但花时间磨课较少。
以上这节体育课还存在着许多不足之处，如学生的积极性调动、课堂练习密度、强度的掌控、学生掌握技术的反馈评价的及时性等方面还有待进一步完善。
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