后滚翻教学五法

第一篇：后滚翻教学五法

后滚翻教学五法

后滚翻技术的动作要领学习，在一定程度上，学生较难于学习与掌握，在教学实践中，与同行教师相互交流与切磋，总结出以下五种教学方法，以供大家共享。

1、口诀法：

我们可以利用口诀法向学生讲解后滚翻的动作要领，这样既能明确动作要领的技术重点，又便于小学生理解和记忆，可以提高讲解的效果。如：可以把后滚翻动作要领的技术概括提炼成六句话，“并腿蹲撑脚放正，低头含胸团紧身；蹬地后倒速度快，肩背着垫快放手，推撑及时力均匀，滚动圆滑似球形”。这样讲解通俗易懂，简洁形象，能使学生较快建立后滚翻动作要领技术的正确概念；同时小学生还可以边做动作边默念口诀，在实践中不断强化后滚翻的正确技术。

2、标志法：

小学生学习后滚翻过程中，都普遍存在预备姿势即两脚和手掌部位不正确不合理的问题，多年的教学实践证明，采用标志物固定手、脚位置，效果较好，如：在垫子一端粘贴两个用塑料剪成的脚印，两手撑垫部位粘上标志，让练习的学生蹲撑双脚并拢站在脚印上，双手撑标志物，使得预备姿势正确合理，有利于后续动作的顺利进行。

3、助力法：

初学后滚翻，小学生经常出现滚翻开始身体前移不够，两脚蹬地推手力量小，后倒滚动速度慢的问题，从而导致滚翻中途就失败了。小学生在练习时可以采用增加外力的方法，加大滚动速度，如：把垫子一端垫高成一个斜面，让学生由高到低，借助自然下滑的力量体会后滚翻技术。还可利用人为助力，即两人一组，当练习同学向后滚动至肩背着垫时，另一人两手扶练习者腰部，帮助上提并给予助力，增加滚动速度，使练习的同学在帮助下完成后滚翻的正确技术动作。

4、矫正法：

为了纠正小学生在滚翻时双膝分离，团身不紧以及身体展开的错误，让练习的同学双膝并拢，夹住一个小手帕，要求在滚翻过程中练习者低头含胸，用下颚或面部触及手帕，使练习学生始终保持团身圆形姿势，用上述方法矫正学生的错误动作，效果明显。

5、提示法：

大多数小学生在滚翻后半部，存在屈肘放手不及时和撑手力量不均匀的问题，为了使小学生及时放手撑垫，可以采用语言提示法，不断强化小学生正确技术，如：两人一组，一人做动作，另一人在一旁保护并及时用语言信号提示练习同学“放手”、“撑垫”；通过这种语言信号刺激，使小学生较快形成动力定型，掌握后滚翻技术。

第二篇：后滚翻教学反思

篇一：后滚翻教学反思

本课的授课对象是小学五年级的学生，根据课程标准的要求、教材特点、学生心理、年龄特点以及动作技能形成的规律，安排了本节课的学习内容。同时本节课的教学是根据教、学、练、创新有机结合的教学原则来设计的。根据新课程改革的理念，在体育教学中努力创设新的模式体现学生的主体地位，重视学生的感受和体验。通过有效的方法、手段和组织措施激发学生主动参与的积极性，调动学生积极参与体育锻炼，使教师的引导与学生的主动发展得到充分发挥。确立以身体练习为主要手段，以健康第一为指导思想，以学生发展为中心，注重培养学生主动参与学习的积极性，选择发展后滚翻能力的练习作为达成目标的教学内容，使学生的身体、心理和社会适应得到较好的发展和提高。在练习内容安排上，依据学生认知规律和循序渐进的教学原则，力求做到删繁就简，舍难求易，使学生的学习兴趣层层递进。在学习方法上，依据学生的年龄特征和生理心理特点，倡导主动参与、动脑动手、乐于探究的学法，提高学生学习和交流与合作的能力，培养团队精神和竞争意识。在课的结构上，本课采用顺序排列，其中穿插一些过渡性的小游戏，既为教学目标服务，又起到上下内容衔接的作用，使整个教学过程自然流畅、互为贯通。

本课的教学重点和难点是翻掌贴肩、团身滚动。这是一堂新授课，所以只要学生基本上能了解掌握后滚翻的动作要领，最主要还是强调学生团身这点。在课的开始，首先利用球和立方体来导入后滚翻团身这一重点，让学生先建立团身这个意识。在课的基本部分，进行后滚翻教学时，教师先整体示范动作，给学生建立正确的动作概念，然后一步一步将学生引入到后滚翻完整动作的学习上，最后请各组优秀学生出来示范，大家一起评价，再次巩固动作要领，教师在学生练习的过程中进行巡回指导，及时纠正错误；教师在比赛过程中巡回指导，并强调安全问题。课的结束部分，将所有的垫子整理放回，然后进行本课的小结。

在本课的教学中，我有意识地为学生提供合作学习的通道。要让学生懂得体育是一种参与性的活动，光靠读书看电视是掌握不了运动技能和增强体质的。只有通过自己的练习，才能使自己的身体越来越强壮。在游戏中充分给学生合作学习的时空，让他们自己讨论，自己分配任务，不但促进学生的团结精神，而且培养学生的体育意识与合作锻炼的能力，从而为终身体育奠定良好的基础。而这样的教学活动的目的愈是明确，就愈能促进学生身心的和谐发展。

以上这节体育课还存在着许多不足之处，如课堂密度的掌控、学生掌握技术的反馈评价的及时性等方面还有待进一步完善。这堂课本人觉得存在的最大的问题在于课的衔接不够紧凑，还有在后滚翻的教学时，对本节课的重点团身还是强调的不够多。但总体来说，整堂课还是比较有激情，学生的积极性也蛮高，都积极乐于参与到学习中来。

篇二：后滚翻教学反思

采用“降低、提高难度”的教法，在进行团身练习时，老师没有直接让学生看完示范后就进行模仿练习，而是降低难度采用辅助的教学方法，让学生使用夹海绵块来达到“团身紧”这个目的。在学生基本掌握动作的基础上再进一步提高动作，将推手翻掌贴肩示范给学生看，让学得较快的学生进行练习，这样“好学生吃不饱，差学生吃不了。”的情况就大为转变，使差学生恢复学习的积极性，使好学生又提高了一个层次。只有考虑到这些，才能真正让诊断与矫治走近学生发展的真实世界里去。.学会利用生活化的内容进行诊断

课始，在做完准备活动以后，教者并没有像往常那样直接宣布课的内容，而是举了一个生活中常见的例子：车轮为什么是圆形的？话题很简单却很吸引学生们兴趣，都迫不及待的想回答这个问题，这时候课堂气氛开始升温了，再通过做砖头和篮球的实验，一方面激发了学生学习的兴趣，另一方面也自然而然地引出本课所学内容。“大家可以从这个实验中得到什么？”也最大限度激活了学生在其他科目中所学到的知识的运用。师生可以此进行诊断，也为下面的练习做了个伏笔。.“降低、提高难度”、“缩短、拓展距离”，让诊断与矫治走近学生发展的真实世界

我们知道，由于种种原因，我们目前教学要求往往高于或低于学生发展实际，“好学生吃不饱，差学生吃不了”的情况时有发生，面对这样的问题，教者首先要熟透教材，要有驾驭教材的本领，在课堂教学中不能一味的采用“教教材”，而是要实现“用教材”的教学新理念。

第三篇：后滚翻教学反思

后滚翻教学反思

石嘴山市第十五小学

这是一节新授课。通过学习，95%的学生能做出后滚翻的基本动作。在课的准备部分，我让学生随音乐模仿小动物，自编的定位操等活动各关节，巩固已学过的基本滚翻动作。学生活动的兴趣浓厚，达到了热身的目的，也为下一环节的学习做了很好的铺垫。四年级学生，对滚翻运动技能已有基础。于是，在基本部分里，我就让学生用已有的技能体验后滚翻，再抓住课堂“生成”时机进行讲解示范，给学生建立正确的动作表象；然后让学生尝试练习，从而完成后滚翻完整动作的学习。在练习中，“监控插针”，教给学生相互保护的方法（一手扶肩部，一手扶臀部的动作），提示学生注意安全，大胆练习。同时，对协调性差，动作掌握不好的学生进行指导。出现共性问题时，采取集中反馈，请学生展示，让同学们相互评价，教师归纳总结。学生在老师的肯定和激励中活动积极，兴趣盎然。我认为：这种“先学后教，先体验后讲解，再尝试练习”的教学手段，不仅使学生达到了锻炼身体的目的，获得成就感，而且能激发学生的求知欲望，有效地完成本节课的教学目标。

本节课，教师密度的掌控和学生掌握技术的反馈评价不够及时，部分学生团身不够紧；今后，努力学习，不断提高驾驭课堂的能力，争取堂堂有实效，节节出精品。

第四篇：后滚翻教学反思

后滚翻教学反思

三沟中心小学

狄彬鑫

后滚翻的教学重点和难点是翻掌贴肩、团身滚动。在这个教学环节，我设计了学生原地徒手和在垫上练习翻掌贴肩、团身滚动，强调了重点、难点，学生也在反复的练习和纠正下很快掌握了重点。在练习后滚翻时，利用坡度帮助学生滚翻，通过在膝盖和胸之间夹小纸片强调团身紧，没有直接让学生看完示范后就进行模仿练习，而是降低难度采用辅助的教学方法，让学生使用夹海绵块来达到“团身紧”这个目的。在学生基本掌握动作的基础上再进一步提高动作，将推手翻掌贴肩示范给学生看，让学得较快的学生进行练习，学生通过自己的实践很快就掌握了团身紧的难点。为了提高学生的练习兴趣，我设计了擂台赛，给获奖学生送上自己亲手做的小花，应为是亲手做的，所以引起了学生很大的练习热情，也激起了学生争强好胜的心理，动作技术在他们一次次自觉的练习、比较中逐步提高和完善。

在本课的教学中，我有意识地为学生提供合作学习的通道。让学生懂得体育是一种参与性的活动，光靠读书看电视是掌握不了运动技能和增强体质的。只有通过自己的练习，才能使自己的身体越来越强壮。在游戏中充分给学生合作学习的时空，让他们自己讨论，自己分配任务，不但促进学生的团结精神，而且培养学生的体育意识与合作锻炼的能力，从而为终身体育奠定良好的基础。而这样的教学活动的目的愈是明确，就愈能促进学生身心的和谐发展。

在整个教学过程，评价方法主要有互评、小组评、全班评，学生自已为评价的主体，以多渠道的信息反馈促进学生的发展，真正地落实素质教育

以上这节体育课还存在着许多不足之处，如课堂密度的掌控、学生掌握技术的反馈评价的及时性等方面还有待进一步完善。

第五篇：滚翻教学设计

前滚翻教学设计

一、指导思想

依据新课标的基本理念，结合水平一（一年级）学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想。采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体，让学生的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，培养学生敢于动脑，大胆实践的能力，以及学生的参与意识和创新精神。

二、教材分析

本节课是二年级（水平一）的技巧教材前滚翻，内容是二年级技巧练习的一项重要内容，也是儿童喜爱的体育活动之一。它符合水平一学生认知能力差、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点。通过学习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。年级分布：人教版各年级前滚翻教材分布 一 二 三 四

五 六

各年级重点：人教版各年级前滚翻教材重点分布

1、一年级前滚翻：滚翻时蹬地、低头、提臀、团身滚动，掌握身体平衡。

2、二年级连续前滚翻：滚翻时低头、提臀、蹬腿、团身，连接下一次动作时，要连贯、协调。

3、三年级不同开始姿势的前滚翻：滚翻时低头、提臀、团身，掌握身体平衡。

4、四年级前滚翻起立，接球：前滚翻动作连贯、协调；用多种多样的教学方法，提高学生的兴趣，提高动作的质量。

5、五年级前滚翻交叉腿转体180度接后滚翻起立：前滚翻两腿交叉后转体的方向是从后面腿的一侧转过来；前、后滚翻的动作要协调、一致。技巧 技巧 技巧 技巧 支撑跳跃 技巧 技巧 前滚翻 连续前滚翻

不同开始姿势的前滚翻（跪撑、俯撑、分腿前滚翻）前滚翻起立，接球。

跳上成跪撑起立，向前跳下接前滚翻 前滚翻交叉腿转体180度接后滚翻起立

前滚翻起立-单腿前滑成纵叉-后腿前摆成并腿坐-肩肘倒立（女生）前滚翻交叉腿转体180度－后滚翻－挺身跳（男生）