观前滚翻转体180度接后滚翻教学有感

第一篇：观前滚翻转体180度接后滚翻教学有感

观前滚翻转体180度接后滚翻教学有感

本节课的教学内容是小学水平三的“前滚翻转体180度接后滚翻”，同时也是生活中一种遇到危险时的自我保护的方法，碰到危险时能及时、灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己，避免受到伤害。同时滚翻也是一项深受小学生喜爱的技巧类项目，能发展学生的协调、灵敏、柔韧等素质。在这节前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立的教学中，吴衍老师在准备活动中把有氧健身操和瑜珈带入课堂作为热身运动，提高了学生兴趣，在技巧练习中，充分发挥学生的主观能动性，给学生自主练习的时间和空间，通过合作练习的方式，让学生进行组合动作练习和创编，培养学生的合作意识和创新意识。在拓展练习中发挥学生的合作保护作用，消除了学生的恐惧心理。再次激发了学生的学习情趣。在设计上注重“三基”教学，将掌握正确的动作贯穿教学过程的始终，使学生在和谐、民主、宽松的教学环境掌握了前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立的动作技能，并通过拓展创新练习，进一步激发了学习的积极性，使学生的前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立的动作技能得到巩固，发展学生身体素质同时注重身体健康、心理健康目标的同步实施。运用自主与合作的学习方式，增强了学生的合作意识和能力，使学生能够与同伴友好相处，在活动中学会尊重他人，促进学生身心全面发展。

第二篇：前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻教学设计（xiexiebang推荐）

《前滚翻转体180度接后滚翻》教学设计

年级：五年级（2）班

任课老师：张志安

指导老师：陈祥芬

单位：纳雍县维新中心校

年龄：24岁

教龄：2年

职称：小教一级

电话：1508635428

5时间：2010年3月18日

《前滚翻交叉转体180度接后滚翻》教学设计

教学内容：

1、前滚翻交叉转体180度接后滚翻

2、游戏：贴膏药

教学目标 认知目标：初步建立技巧联合动作完整概念，了解滚翻的实用性及动作要点。

技能目标：

1、通过教学，使85%左右的学生能独立完成技巧联合动作，发展学生 的协调能力；通过探究协作学习，培养学生的自主创新能力。

情感目标：通过合作、比赛，培养学生团结协作的精神和责任意识以及勇敢果断的品质。

重点：前滚，团身紧；后滚，翻掌贴肩；交叉转体，转体方向。难点：动作圆滑优美，连接协调协调。场地 篮球场1个 器材 体操垫二张。

准备部分8’：

一、课堂常规

1．体育委员整队，报告人数。2．师生问好。3．宣布课的内容。4．检查服装，安排 见习生。

二、准备活动 1．徒手操一套：

①伸展运动②扩胸运动③体转运动④体侧运动⑤踢腿运动⑥腹背运动⑦跳跃运动⑧专项准备活动:头部、肩部、抱头屈膝全蹲练习、手指手腕练习组织：

要求：学生在老师的带领下做动作,保持良好的纪律。X男 O女

△教师

1.男女生各两排，成体操队形，男生在左，女生在右。教法：口令指挥

要求：学生在老师的带领下做动作，动作整齐划一，保持良好的纪律。2.组织

△

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O

教法：口令指挥

基本部分25’

一、前滚翻交叉转体180度接后滚翻 1.前滚翻、后滚翻练习

前滚翻动作要领：蹲撑，提臀，两脚稍蹬地，两腿蹬直，获得向前翻转的动力，同时屈臂，低头、含胸、用头的后部、颈、肩、背、腰、臂依次着垫前滚。当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。

重点：团身滚动。

难点：两臂撑地力量均匀，用头后着地。后滚翻动作要领：背朝滚翻方向蹲撑，两手用力推垫，体后倒，臀部靠脚跟往下坐，低头、团身向后滚动，使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（使手背尽力贴靠肩胛），用力推垫，推起成站立。

重点：翻掌贴肩

难点：积极向后倒，提臀，举腿。

2.联合动作：前滚翻交叉转体180度接后滚翻 前滚翻交叉转体180度动作要领：由前滚翻后，蹲姿开始两腿交叉转体180°，转体时如右脚放在前面则向左后转180°成蹲撑，如左脚放在前面

则向右后转180°成蹲撑（转时人不可站立起来）重点：转体方向

难点：动作协调、稳定

二、游戏：贴膏药

游戏规则：男女生各分成一组，成为本次游戏的两组。各组同学手拉手正面相对围成一个圈，立正站在自己的位置上，找出一个速度稍快的学生跑第一个，沿着圈外跑，贴在站立同学的前面。组织：

XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX

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OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO 教法：

1.教师通过提问，带学生回顾以前学过的前滚翻、后滚翻动作。2.学生做前滚翻1—2次,找一名学生展示做前滚翻。3.教师讲解前滚翻动作要领，并示范。

4.学生练习2---3次，教师巡回指导，对动作做的不对的同学及时矫正。

5.学生做后滚翻1—2次,找一名学生展示做后滚翻。6.教师讲解后滚翻动作要领，并示范。

7.学生练习2----3次，教师巡回指导，对动作做的不对的同学及时纠正。

要求：学生认真投入练习，积极思考。

前滚翻易犯错误：往往用头顶着垫子，或臀部提得太高，重心前移时不能迅速屈臂、团身。也有的学生由于两臂力量不均匀，屈臂程度不同，滚翻不正。

保护与帮助：单膝跪立于学生体侧，一手托肩，一手压小腿，帮助滚翻。必要时再扶腰，帮助恢复成蹲撑。

后滚翻易犯错误：后滚翻撑手不正、肘外张，推手无力。

保护与帮助：蹲或单膝跪在学生体侧，两手扶腰，当学生向后滚动至肩背着地时，稍向上提，帮助学生完成动作。组织：

XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX △ OOOOOOOOOO OOOOOOOOOO

教法：

1.教师提问:下面请大家思考一个问题，怎么样在垫子上连续向前做一个前滚翻和一个后滚翻呢？好，以小组为单位讨论一下。2.学生讨论研究与尝试:讨论完以后尝试做动作。各组找一名同学展示一下各组的研究成果，比比哪组的方法最科学、合理。3.诱导练习：

（1）蹲立左右交叉腿练习

（2）通过练习,让学生说出转体方向及方法

4.请同学们用刚才老师带做的练习把前滚翻和后滚翻连起来，相互之间交流一下。学生由前滚翻为主过渡学习交叉转体，再接后滚翻，学生分组在垫上练习1—2次。

5.教师展示前滚翻交叉腿转体180度接后滚翻完整动作。学生练习2—3次，练习时同学之间相互进行一下学习和评价，各组找出一个同学进行展示。

要求：学生积极思考，勇于探索与研究，认真练习。组织：

XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX

△ OOOOOOOOOO OOOOOOOOOO

教法：教师口头指导，在游戏中为学生加油助威。

要求：学生在教师的指导下，遵守游戏规则，认真做游戏。

结束部分7’

1.放松操：在自身做的运动量下吐气吸气伸展与放松练习2.小 组织： XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

△

OOOOOOOOOO OOOOOOOOOO

2.集合与小结 3.布置作业

4.回收器材，师生再见。

注：放松为散开圆，集合为集中圆。教法：教师语言引导师生同练。

要求：学生在轻松的音乐氛围中身心得到放松。课后小结

1．完成本课教学目标分析； 2．课堂气氛学生积极性分析； 3．运用教法手段分析；

4．学生学习能力、个性品质等得到发展分析。

前滚翻转体180度接后滚翻的教学反思 本课的主要学习内容是前滚翻转体180度接后滚翻，因为高年级学生的注意力集中的时间比较短，如果教师一味的讲解动作，反复练习，容易使学生产生厌倦情绪。本课教学时，我通过不同方式方法的引导激发，效果不错。

1、在玩中学习新知。

本节课的开始部分，我把经常见到的体育运动项目引入课堂的代替了传统的徒手操情景，例如：肩部运动我让孩子们想想各种游泳姿势，让学生通过练习游泳姿势达到肩部运动的目的。这种方式即学会新知识又达到了关节锻炼的目的。在学习本节课的新知时我又以小刺猬遇危险游戏方法引入口课堂，让学生在愉快玩中掌握了前滚翻的动作技巧。把教学内容隐含到游戏里去不仅活跃课堂气氛还能快速准确的学会新知识。

2、给学生一个自主创造学习和展示的机会。

在练习前滚翻的过程中，我先让学生自主体验，尝试前滚翻动作，然后再请几个有代表性的学生示范、表演，然后在进行师生评价。给做的好的同学以奖励小星星的方法大大激发了学生的学习热情。老师再根据学生展示情况进行讲解示范。这样做不但很好的锻炼了学生的创造性和敢于展示自我的精神，而且使学生更加快速牢固的掌握了前滚翻的动作技术要领。

3、在练习活动中懂得了团结一致，互帮互助的重要性。“健康第一”的指导思想包括了身体健康、心理健康及社会社会能力，所以，体育课上除了加强学生的身体锻炼外，还需要注重对学生道德品质的培养，教给他们做人的道理。在过河接力比赛中，使学生懂得了团结一致，同心协力的重要性。在结束部分我对课堂组织纪律进行总的评价对课堂表现好给予小奖励，激发学生上课热情。最重要是给学生灌输“花有重开日，人无再少年”思想教育，并让他们要认真对待每一堂课。

通过本课教学，学生基本掌握前滚翻的动作方法，能合理运用正确的发力顺序，运动能力和身体素质都得到了提高。在学习过程中，学生自主学习的能力得以锻炼，积极探究的意识进一步激活，团队精神，创新精神及自信心都有不同程度的提高。整个教学过程完整流畅，运动强度和密度基本合理。

通过这节课，我自己也感受很深，在以后的教学实践中，要不断研究教法和课的上下结构，应根据学生各自不同的身体条件、运动能力和兴趣爱好，做到因材施教，改变传统死练、狠练的教学模式。注重个体差异，使每一个学生都体验到体育学习和活动的成功感，使所有学生都取得进步和发展。

《前滚翻转体180接后滚翻》说课稿

一、说教材 前滚翻接两腿交叉转体180接后滚翻是一个以腰背腹肌活动为主的素质练习,然而就练习的形式而言是较为枯燥的,而且与生活实际相关不大,但它们对发展学生灵敏、柔韧性和协调性,培养认真、刻苦锻炼的精神有一定的实效性.本课从教材性质出发,使学生一步步把技术掌握,增加练习难度,使学生通过认真、刻苦的精神学习每个动作,对学生们的学习兴趣是进一步的激发。

二、学情分析

1.小学五年级的学生正处于生长发育的关键期,他们依赖性强、自我约束能力差,模仿能力强而且好奇心强。

2.五年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异:女生文静,男生好动,一些带有表演性、模仿性的练习,学生有很大的兴起部分女生往往会表现出怕羞的一面。而男生则会无所故忌的发挥自己的想象。

3.五年级学生班风活跃,荣誉感强,学生守纪乐学,爱好文体活动,但是有四分之一左右学生力量素质较差,这样对学习前滚翻教学可能会产生一定的难度,因此要求教师正面积极引导。

鉴于上述分析,针对本课教学内容,特制定以下教学目标与教学重点、难点。

三、教学目标及教学重点、难点:

认知目标：通过教师的示范讲解，能从中对“前滚翻接转体180接后滚翻”有一定的认识与了解；

技能目标：通过自主学习，90%学生能够掌握这项技术，10%的学生能在教师的指导下完成；

情感目标：通过实践，学生之间能够产生团结合作，克服困难，互帮互助的精神。教学重点：前、后滚翻时团身紧，两腿夹紧，蹬地，低头 教学难点：做动作时身体的协调配合

四、课前准备： 2张小垫子，（前滚翻技术、后滚翻技术、前滚翻接转体180接后滚翻技术），一个蓝球场

五、说思想

整体构思根据学校体育要树立“健康第一”的要求，真正促进身心两健，体育课也应更加生动活泼、丰富多彩。特别是小学阶段，更应让孩子们在欢乐中精神得到陶冶，身体得到强健，技能得到发展，为终身体育打下良好的基础。本课选用教材都是人最基本的活动方式。教学以强调育心和育体相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中以多种手段激发学生的兴趣性、积极性和创造性，在充分和谐的活动中达到身心两健；同时本课力求从单纯技术教学向技能运用教学的转化，将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。

六、说程序

（一）激发情趣，活跃身心阶段

课的开始，我没有让学生做枯燥的跑步练习，而是以游戏的形式展开教学

1、组织学生围成圆圈坐游戏“老狼，老狼几点了”。游戏规则：把垫子在圆上竖起来，听到狼来了躲于垫子后

2、充分活动各关节：（以“垫子”为本子，头为“笔”重点做头部运动）

3、跟随音乐示范“垫子”韵律操

（二）自主学练，发展能力阶段 教师讲解动作方法和要领。1.组织：如图1（前滚翻技术图片）动作要领：背朝滚翻方向蹲撑，两手用力推垫，体后倒，臀部靠脚跟往下坐，低头、团身向后滚动，使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（使手背尽力贴靠肩胛），用力推垫，推起成蹲撑站立 2.让学生练习后，再出示图2（后滚翻技术图片）同样让他们练习

3.通过练习，提问：如何把这两种技术在同一瞬间完成，即如何把两个动作链接起来？

4.学生的方法出来展示，教师教授新方法，并示范 5.学生展示

6.男女生比赛，看谁做得做好，最熟练

（三）尝试创新，享受乐趣阶段

学会了“前滚翻接两腿交叉转体180接后滚翻”技术哈需要巩固，此环节，我通过学生的创新，在游戏中巩固技能，也在游戏中享受乐趣，我是这样安排的：

让学生自编障碍，但过障碍的有一环节必须把今天的技术加进去，既锻炼了又让学生自己动手

（四）稳定情绪，放松心情

体现全班同学的合作团结，让全班同学把垫子挨个拼起来，在垫上做意念放松

七、说特点

1.本课以游戏作为做准备活动的方法，学生从玩中学，学中玩，提高了他们的学习兴趣;2.本课采用了很多种激励的方法，如目标激励，语言激励等，提高了学生的学习热情;3.教学内容的趣味化，教学方法的游戏化，教学评价的个性化使学生能在玩中学，学中玩。

《前滚翻转体180度接后滚翻》指导教师点评

张老师公开课的内容主题是：前滚翻转体180度接后滚翻。小学生通过垫上运动前滚翻动作的练习，能够使他们在学练中培养空间方位感，增强学生的柔韧、灵敏、协调以及力量等身体素质。

张老师根据学生知识和技能的基础，比较注重在教学过程中营造自主性学习和合作性学习的氛围，树立学生在学习中的主体地位。培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作、克服困难、挑战自我的精神品质。通过教师的启发，诱导，设疑，直观演示，要点提示，讲练结合以及分层递进等教学方法，让学生清楚地了解远撑前滚翻的动作技术结构，同时简化技术难点，降低技术规范，使学习更贴近学生实际，使全体学生都有条件参与这项运动。虽是第一次的练习课，但完成的效果比较好。

建议：

1、在学习远撑前滚翻的过程中要引导学生先用自己会做的各种前滚翻进行练习，再根据学生身体素质的差异来改变两手支撑的远度，让学生体会运动的乐趣及成功的喜悦。

2、应用连续兔跳的方法跃起，直臂撑垫顶肩。

3、根据学生身体素质的差异要进行分成教学。

第三篇：《前滚翻交叉转体180°接后滚翻起立》教学设计

《前滚翻交叉转体180°接后滚翻起立》教学设计

一、指导思想：

本课在设计上贯彻新课程标准的理念，将掌握正确的动作贯穿教学过程的始终，自始至终以促进学生的发展为主线，满足学生发展的生理和心理需求，注重身体健康、心理健康目标的同步实施。注重技能的传授，通过创设和谐、民主、宽松的教学环境，运用自主与合作的学习方式，使学生掌握一个技巧动作，体会一次真正的身体锻炼。通过在活动中与同学合作、相互的启发和鼓励，逐步克服困难，力争在学会并掌握这个技巧动作基础上享受成功的体验和快乐，力求在运动参与的基础上体育运动能力得以提高，并能掌握相应的体育学习的方法，探求体育学习的形式，加强体育活动的自信心。为今后综合素质的发展打下坚实的基础。本课以前滚翻交叉转体180°接后滚翻起立为素材，使每一位学生都能进行技能学习与锻炼，从而达到有效体育教学的效果。同时本教材对于学生自我展示和自信心的培养有着激励作用，为了更好的发展学生身体的协调性、灵活性，还安排了有趣的连续滚翻和蛇脱皮的游戏，开动了脑筋，激发了兴趣。本单元为5课时，本课是第1课时。

二、教材分析：

“前滚翻两腿交叉转体180°接后滚翻起立”是滚翻组合动作，两种滚翻动作在二、三年级都已学习，本组合动作的关键是用“两腿交叉转体180度”将两种滚翻动作连接起来，两腿交叉的时机（前滚翻臀部过垂直部位后）、转体时的方向（向后腿方向转动）和转动时两腿用力的部位（前脚掌）应为本课的重点，而滚动圆滑，方向正，动作连贯协调是本课的难点。

三、学情分析：

本节课的教学对象是水平二的小学三年级学生，他们具有好动、好玩、好想象等特点，模仿能力较强，有较强的表现欲，对新事物好奇，活动兴趣很高，有意注意时间较短。我校学生大都是外来务工子女，有一定的运动能力，我们的学生已经学习过前滚翻、后滚翻，并能做简单的组合动作，如连续前滚翻、前滚翻起立接球等，已具备互相合作的意识和能力，教师只需要引导学生如何互相帮助和保护即可。通过引导性的学习，使学生在关键技术环节方面掌握的都比较扎实。本课结合水平二学生的生理和心理特点设置教学内容及游戏，激发和保持学习兴趣；通过学生自主学习和分组学习的形式，引导学生进行探索和体验，从而掌握运动技能、身心得到全面发展。

四、教学过程：

（一）教学目标：

1.学习前滚翻交叉转体180°接后滚翻起立的动作方法，掌握其动作要领，使80%的学生能初步完成动作，做到交叉转体动作连贯，使学生学会保护的方法，增强自我保护的意识。

2.发展学生身体的柔韧性、协调性和控制身体平衡能力，提高学生学习兴趣，使学生主动参与锻炼，体验成功与进步的愉悦。

3.在游戏中学会合作、学会尊重他人,培养学生勇敢顽强的意志品质及团结合作的精神和大胆实践的能力，增强学生的竞争意识和自我展示能力。

（二）、重点与难点：

重点：屈膝交叉转体180°成蹲立

难点：滚动圆滑，方向正，动作连贯协调

（三）教学流程： 1.课的开始

（1）简单介绍本课教学内容后，是一些基本的队列练习。

（2）传垫子比赛，既能调动学生学习的积极性又能减少无效耗时。

（3）静力垫上操，听音乐带领学生练习，达到热身的目的,复习团身前后滚动。

2.教学主体部分

（1）复习前滚翻动作，让学生复习体会双手支撑、提臀、低头、两手抱小腿、并腿、团身紧的动作方法。

（2）复习后滚翻动作，体会低头团身，快速后倒翻臀，肩上屈肘用力推垫，推起成蹲撑。

（3）学生自己想办法把前滚翻和后滚翻连动作起来做，成分发挥学生的想象力。

（4）学习前滚翻交叉成蹲立动作，掌握两腿交叉的时机。

（5）游戏——抓尾巴：体会游戏的乐趣和两脚交叉转体180°动作。

（6）学习前滚翻交叉转体180°动作，体会以前脚掌为轴，向后腿方向转动。

（7）练习交叉转体180°接后滚翻动作，要求转体时是蹲转，重心不要太高。

（8）讲解、示范完整动作，观看视频和分解动作。

（9）组织学生前后两人一组练习，一人练习一人保护，互相帮助，共同进步。

（10）教师巡视指导，纠正动作, 提示学生注意安全。录制视频，通过定格回放动作，让学生自学自纠，提高学习效率。

（11）请学生进行展示，提高学生的自我展示的意识和能力。

（12）通过连续的滚翻和蛇脱皮游戏，提高学生的滚翻能力、竞争意识，培养学生团结协作，相互配合的意识和能力。

3.整理与放松

在结课时，在舒缓的乐曲伴奏下，教师带领学生做放松练习，使身心得到恢复，结束本课。

（四）生理负荷：密度在30％以上，预计最大生理负荷在120次/分钟左右。

（五）器材：小垫子34块、手帕32条、计算机、投影、DV各一台。

（六）场地分布图：

五、本课特色： 在教师的引导下来激活学生自主学习的意识，通过语言激励，培养学生的兴趣。游戏抓尾巴，激发了学生的学习兴趣，使学生在玩中学、玩中练，在游戏中学习体会了本课的重点，我将前滚翻交叉转体180°接后滚翻起立动作要点概括为蹬地（向前滚翻）——交叉——转体——翻臀——推垫（后滚翻），易于孩子们牢记这五个词。在教学中，做到精讲多练，给学生创设了很大的合作学习空间，让学生尽量地发挥，充分展示自我，小组同学能互相帮助、互相鼓励。教学中我为学生制作了直观、易学的教学课件和动作视频，学生有问题可以问老师，也可以自己查看课件和视频进行学习。我利用DV把学生练习的情况拍摄下来，通过定格、动作回放，让学生自学自纠，大大提高了教学效率。

用一块垫子做连续滚翻和蛇脱皮游戏形式新颖，深受学生的喜爱，在练习中既提高了学生的滚翻能力、竞争意识，有培养了学生团结协作，相互配合的意识和能力，同时达到健身的目的。

本课在教师的指导下，采用分组教学的形式，由浅入深的活动环节，培养了学生自主学习、探究学习、合作学习的能力，让学生主动参与、反复练习、熟练动作，培养了学生运动、动脑及观察的能力，发展了学生的个性，引导学生善于合作与交流，提高了学生兴趣。在课前充分考虑到了每一个层次学生的学习能力和学习需求，帮助学生制定符合自己实际情况的学习目标。对于身体素质好的学生，我鼓励他们把动作做得更好，然后去帮助那些有困难的学生；对于身体素质稍差的学生我会多指导、鼓励他，帮助他完成动作。这样使每个学生都能得到发展和提高，体验到成功与进步的愉悦，享受运动的乐趣。

第四篇：小学五年级体育课教案《前滚翻交叉转体180度接后滚翻》

小学五年级体育课教案《前滚翻交叉转体180度接后滚翻》

一、教学内容分析

前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立，是在学生已经掌握了前滚翻和后滚翻的基础上的一个组合技巧，连接的动作是交叉转体180度。这内容是新授内容，学会交叉转体180度是关键。

二、教学目标

1、通过学习使90%以上学生掌握前滚翻交叉转体180接后滚翻起立动作，30%左右学生能独立、较 连贯地完成动作；

2、通过学习发展学生灵敏、协调、平衡素质，提高滚翻能力；

3、通过学习使学生感悟技巧与技巧之间可以通过一些简单动作组合起来，组合后的动作更具有观赏性，从而提高学生的学习兴趣；并培养学生创造能力和团结协作的精神；

三、学情分析

我校五年级学生都学习过前、后滚翻，而且动作掌握教好。只要学好交叉转体180度就没问题。所以在学习这一动作过程中我们将着重对学生进行交叉转体180度新授再进行动作的组合。

四、教学策略选择与设计

前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立这一教学内容的特点是要连续完成两次翻滚，采用多次练习后学生会身体不舒服，会产生厌学现象，对以后的教学不利。因此，本课我要从学生学的快乐、学生学的有效（即练习次数少些的，但同样掌握的很快）为基准。

本课是学习前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立第一课时，我主要采用多媒体辅助教学手段、情景教学（整堂课围绕雏鹰行动这一主题开展活动）来解决问题，达到预期目标。

在课的准备部分，利用到北京奥运赛场观看奥运比赛，模仿运动动作作为准备活动，激发学生的兴奋情绪。

在课的主要部分，一方面通过录象观看教师示范的前滚翻交叉转体180接后滚翻起立动作，通过慢镜头播放前滚翻交叉转体180接后滚翻起立动作过程，学生可以非常清楚地看出交叉的时间、团身的样子、蹲转的方向和高度，这一表象形成对学生帮助是很的，解决了现场示范多次，讲了多次也没看准的问题。另一方面在学习主要内容的过程中，由于前滚翻和后滚翻都是已经学过的内容，而前滚翻后的两腿交叉转体180度是新的内容，因此对于这里我采用了分解练习，先自主练习两腿交叉转体180度，再进行前滚翻两腿交叉转体180度起立练习，最后练习前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立动作。

在提高动作技术、巩固动作上，我采用男女PK赛和观看自己和同学的练习录像，让学生在快乐笑声中了解自己的、同学的动作情况。紧接着反复练习，教师指导，达到提高动作技术、巩固动作的目的。

五、教学重点及难点 教学重点：交叉、转体

教学难点：交叉时间、转体方向及交叉到转体的稳定

第五篇：《前滚翻—后滚翻》教学反思

学会利用生活化的内容来引导学生，课始，在做完准备活动以后，我没有像往常那样直接宣布课的内容，而是举了一个生活中常见的例子：车轮为什么是圆形的？话题很简单却很吸引学生们兴趣，都迫不及待的想回答这个问题，这时候课堂气氛开始升温了，再通过做一些简单的实验，一方面激发了学生学习的兴趣，另一方面也自然而然地引出本课所学内容。“大家可以从这个实验中得到什么？”也最大限度激活了学生在其他科目中所学到的知识的运用。师生可以此进行诊断，也为下面的练习做了个伏笔。

让学生自己体会动作提高学生的分析、解决问题的能力。在“后滚翻练习中怎样使身体团紧？”，我并没有直接给出几种练习的方法，而是让学生根据老师所提供的垫子分组自由练习，他们在小组练习时得出几种练习方法。从中使学生懂得理论的正确与否可以通过实践来证明这一道理，这时我安排小组交流动作让学生发展自我表现的能力。

课始，在做完准备活动以后，教者并没有像往常那样直接宣布课的内容，而是举了一个生活中常见的例子：车轮为什么是圆形的？话题很简单却很吸引学生们兴趣，都迫不及常那样直接宣布课的内容，而是举了一个生活中常见的例子：车轮为什么是圆形的？话题很简单却很吸引学生们兴趣，都迫不及待的想回答这个问题，这时候课堂气氛开始升温了，再通过做一些简单的实验，一方面激发了学生学习的兴趣，另一方面也自然而然地引出本课所学内容。“大家可以从这个实验中得到什么？”也最大限度激活了学生在其他科目中所学到的知识的运用。师生可以此进行诊断，也为下面的练习做了个伏笔。

让学生自己体会动作提高学生的分析、解决问题的能力。在“后滚翻练习中怎样使身体团紧？”，我并没有直接给出几种练习的方法，而是让学生根据老师所提供的垫子分组自由练习，他们在小组练习时得出几种练习方法。从中使学生懂得理论的正确与否可以通过实践来证明这一道理，这时我安排小组交流动作让学生发展自我表现的能力。课始，在做完准备活动以后，教者并没有像往常那样直接宣布课的内容，而是举了一个生活中常见的例子：车轮为什么是圆形的？话题很简单却很吸引学生们兴趣，都迫不及待的想回答这个问题，这时候课堂气氛开始升温了，再通过做砖头和篮球的实验，一方面激发了学生学习的兴趣，另一方面也自然而然地引出本课所学内容。“大家可以从这个实验中得到什么？”也最大限度激活了学生在其他科目中所学到的知识的运用。师生可以此进行诊断，也为下面的练习做了个伏笔。

在教学中采用“降低、提高难度”的教法，在进行团身练习时，让学生使用夹海绵块来达到“团身紧”这个目的。在学生基本掌握动作的基础上再进一步提高动作，将推手翻掌贴肩示范给学生看，让学得较快的学生进行练习，这样“好学生吃不饱，差学生吃不了。”的情况就大为转变，使差学生恢复学习的积极性，使好学生又提高了一个层次。