职业核心能力 教学大纲[精选多篇]

第一篇：职业核心能力 教学大纲

《职业核心能力》课程教学大纲

一、课程基本信息

1．课程编号： ISBN978701 2．学分：4学分 3．学时：理论96 4．适用专业：高铁服务与管理专业

二、课程教学目标及学生应达到的能力

本课程作为职业素质教育和培训教材无疑顺应了时代的需求，它贴近职场实际，采用“行为引导”教学法，通过构建能力目标、案例分析、过程训练和效果评估这样一种训练程序的培训，达到提高人的职业核心能力的目的。

本课程的教学任务是研究社会能力是经历和构建社会关系、感受和理解他人的奉献与冲突，并负责任地与他人相处的能力。它是指与他人交往、合作、共同生活和工作的能力。社会能力既是基本生存能力，又是基本发展能力，它是劳动者在职业活动中，特别是在一个开放的社会生活中必须具备的基本素质。职业社会能力包括：“与人交流”（包括“外语应用”）、“与人合作”、“解决问题”、“革新创新”等能力。通过本课程的学习和实践，使学员经受实际管理知识应用的基本考验，证明自己在日益统一、规范、竞争、有序的劳动力的市场中的综合素质，成为具备通用管理能力的人才，掌握一定的管理技能和管理方法，并结合自身专业能力的不断提升，来实现个人的职业发展。

本课程的教学目标是以学生未来可持续发展为导向，分为与人交流、数字应用、信息处理、与人合作、解决问题、自我学习、创新革新、外语应用等8项。我们这里所说的职业核心能力培养，对劳动和社会保障部职业核心能力的内涵进行了整合和延伸，既包含上述“8项核心能力”，又融入了价值观的养成与提升（如思政、德育、人文素养、职业礼仪），以及职业基本工具能力（如应用写作、应用英语、信息技术）等内容，以期建立完整、系统的职业核心能力培养体系。

三、课程教学内容与基本要求

（一）自我规划（8课时）主要内容：第1章 明确目标 I.讲解重点：

1、目标、个人头脑风暴法

2、各种思考方法

3、职业选择

4、分析自身现状 II.学习目标

1、了解树立目标的重要性，如何建立自己的目标

2、重点掌握几种重要的思考方法：左、右半脑的思维规律、绘制脑图、个人头脑风暴、寻求问题的根源等。

3、能够运用不同的思考方法分析自身现状，对自己的现状进行评估

4、掌握在面对职业选择时如何做出有效应对。通常采取的对策包括：改变境遇、改变自己、改变个人和工作之间的关系、离开。第2章 自我认知 I.讲解重点：

1、自我认知

2、如何反思自己的行为

3、自我评估的方法

4、SWOT分析 II.学习目标

1、了解自我认知的概念，开发和增强自我认知对于管理者来说有哪些好处？。

2、掌握提高自我认知能力的方法。主要有：（1）反思自己的行为及行为造成的后果，并从中总结经验（2）观察其他人的反馈

3、重点掌握自我评估的方法。评估自我的能力主要通过：领导能力、激励成员的能力、自信、协作、建立开放、积极的氛围、培训与发展员工、管理团队绩效、沟通、决策和解决问题、实现目标等方面进行。

4、重点掌握个人SWOT分析法。第3章 有效的学习I.讲解重点：

1、学习周期

2、反思的作用

3、工作中学习

4、学习障碍 II.学习目标

1．了解学习周期的四个基本阶段：获得经验、反思、理论化、应用，了解每一个学习阶段的特点。

2、掌握在工作中学习的方法

3、掌握学习中遇到的障碍类型，并掌握能够排除这些障碍的方法 第4章 确定目标 I.讲解重点：

1、目标的类型

2、SMART原则 II.学习目标

1、了解长期、中期以及短期目标的概念和相互关系

2、掌握制定SMART目标的原则

3、重点掌握如何制定SMART目标 课外学习要求

阅读教材上的案例及课外测评 作业及要求 制作个人简历 教学方法

多媒体演示法 案例教学法

（二）时间管理（6课时）主要内容：

第5章 工作和生活的平衡 I.讲解重点：

1、活动跟踪表

2、工作方式

3、利用时间的形式

4、平衡关系 II．学习目标

1．重点掌握学会使用活动跟踪表，活动跟踪表包括哪些内容。2.了解不同的工作方式 3.掌握利用时间的不同形式：(1)时间观念差(2)拖拉推延

(3)需要压力才能行动(4)虎头蛇尾者(5)缺乏灵活性(6)过于忙碌

4.了解工作和生活中的几种平衡关系：（1）思考和行为之间的平衡；（2）工作效率和工作效果之间的平衡；（3）工作和维持工作能力之间的平衡；（4）压力不足和压力过度之间的平衡；（5）工作和生活之间的平衡。5.掌握保持以上各种平衡关系的方法 第6章 做好时间规划 I.讲解重点：

1、工作计划、紧迫性/重要性矩阵

2、确定工作优先级

3、保持任务、团队、员工之间平衡 II.学习目标

1、了解制订工作计划的方法，它通常包括：正确确定工作优先级；平衡员工的行动。

2、了解如何确定员工的目标，员工的目标如何与企业的目标达成一致。

3、掌握正确区分工作优先级的方法，重点 掌握紧迫性/重要性矩阵，每一个优先级别的任务和工作有什么不同。

4、了解如何在任务、团队、员工之间保持平衡。三者之间失衡时，应该表现出哪些特点。第7章 提高利用时间的效率 I.讲解重点：

1、人的三种行为类型

2、建立自信

3、应付打扰 II.学习目标

1．了解自信、好斗、自卑的人做事的特点

2.掌握有利于建立自信的方法：说“不”；说出真实的要求；对付干扰。3.掌握应付打扰的技巧，比如应付电话的打扰。教学方法

多媒体演示法、案例教学法

（三）工作沟通（8课时）主要内容： 第8章 口头沟通 I.讲解重点：

1、沟通时应注意的五个关键要点

2、优质信息

3、共享思路和见解 II.学习目标

1．了解沟通时需要考虑的五个关键要点（1）目的意图（2）时间安排（3）沟通对象（4）信息内容（5）方式方法

2、了解优质信息的特点：（1）正确的内容（2）正确的形式

（3）正确的时间

（4）适度的费用（5）正确的人员

3、掌握共享思路和见解的方法，了解沟通中产生障碍的类型，掌握各种沟通技巧：

    善于与交往者建立友善与良好的关系 善于聆听，从而理解他人的观点 善于提出问题，以期获得更广泛的了解 善于把自己的观点传达给对方

第9章 书面沟通 I讲解重点：

1、书面沟通形式

2、文档的结构和版式

3、商业文件的特点

4、撰写文档时的规范和技巧 II.学习目标

1、掌握几种常用的书面沟通形式，如何确定文档的目的和方式

2、了解文档结构和版式需要注意的问题，每一种书面沟通的形式都包括：主题、目标、采取的行动三个方面的内容。

3、掌握撰写文档时的规范和技巧，写作中注意的事项。

4、掌握商业沟通文件的特点：（1）清楚明了、准确无误（2）叙述简捷、条理清晰（3）直截了当、开门见山 第10章 会议沟通 I.讲解重点：

1、筹划会议

2、会议的形式

3、会议备忘录 II.学习目标

1.掌握准备会议的五个关键要点，筹划会议时，应该考虑的几个方面：会议目的何在、是不是非开不可、有没有更好的沟通方式。

2.会议的几种形式，了解会议日程，3.掌握主持会议的方法，解决会议中出现的困难局面。4.掌握如何书写会议备忘录，掌握贯彻执行会议决议的方法 第11章 工作报告 学习目标：

1．了解工作报告的概念及目的 2．掌握分析听众和抓住听众心理的技巧 3．掌握准备团队会议报告内容的方法 4．重点掌握如何做报告 教学方法

多媒体演示法 小组讨论法

（四）如何进行团队管理（8课时）主要内容：

第12章 团队基本知识 I.讲解重点：

1、团队类型

2、团队的工作模式

3、优秀团队的特征

4、团队发展的阶段 II.学习目标:

1、了解团队的分类方式，团队的类型与机遇、挑战、优势等

2、了解团队的灵活工作模式：弹性工作制、兼职工作、轮班工作、家庭计件工、远程工作制等。

3、了解团队工作的优势，优秀团队具有的特征：

       目标/目的明确 广泛的技能与经验 公开交流 合理利用冲突 透明程序 定期检查 信任与支持

了解如何评价团队的以上特征。

4、掌握团队发展的各个阶段：形成、波动、规范化、成熟四个阶段，各个阶段的特征及如何判断团队发展属于某个阶段。第13章 团队内部建设 I.讲解重点：

1、冲突

2、团队角色

3、团队角色的平衡

4、冲突的类型

5、冲突的应对 II.学习目标

1．了解团队角色的定义，掌握平衡团队角色方法

2．了解如何培养团队中成员的关系，3．了解团队中健康的气氛和不健康的气氛有哪些特征。4．重点掌握应对冲突的五种不同的行为方式：对抗、回避、折衷、迁就、协作。第14章 团队维护 I.讲解重点：

1、团队的共同意识

2、团队共同意识的建立

3、团队决策的模式

4、决策的创造性 II.考核要求:

1、了解团队具有共同意识的优势：

   人们有一种归属于团队的感觉 团队内部交流得到改善 解决问题的能力提高

2、了解建立团队共同意识的重要性，不利于团队建立共同意识的原因。

3、掌握维护团队共同意识的方法。

4、重点掌握团队进行决策的模式，它一般包括：阐明问题、获得信息、提出多个解决方案、建立选择标准、做出决定、实施并督导解决方案这几个阶段。

5、了解团队如何进行创造性的决策，如何达成协议。

第15章 团队外部关系 I.讲解重点：

1、团队关系

2、分析团队关系

3、建立融洽的团队关系 II．学习目标

1、了解团队关系和谐的重要性，了解如何对团队进行横向分析。

2、了解团队之间的相互期望，包括：

   信息——提供实时信息

建议——如何做以及具有什么效力 讨论并一起工作——然后提高服务

3、掌握展示团队的方法，团队需要的支持者通常都包括哪些人物。

4、掌握建立团队融洽关系和处理团队紧张关系的方法 第16章 领导者的素质 I.讲解重点：

1、领导

2、领导的角色

3、领导的技能和品质 II.学习目标 1．了解领导的概念

2。了解领导应该具备的技能和品质，如何评价你现在具备的品质和技能，培养领导者具有的品质和技能的方法。

3．掌握领导方式的五种典型的类型：命令、说服、协商、参与、授权。4．重点掌握建立信任的一些做法：

  客观并一视同仁 表现出你在为他人服务         教学方法 给予反馈和赞扬 授权

承认错误和过失 信守诺言

第一步：打好基础 第二步：下达指令 第三步：检查进展情况 第四步：反思 5．重点掌握授权的方法和步骤：

多媒体演示法 案例教学法

四、课程的考核

本课程采取考试形式进行考核,由教师拟定题目范围 ,结合学生平时课堂表现与考试成绩进行综合评定,其中平时表现占总成绩的20%,期末考核占总成绩的80%。对于期末考试的内容，总体分为二个要求：有关知识、技能的学习，按照“了解、掌握、重点掌握”三个层次，分配时间和精力；有关能力的培养，需要在掌握知识和技能的基础上，对实际情况进行分析和应用。

五、本课程与其它课程的联系与分工

职业核心能力课程体系以学生未来可持续发展为导向，是素质教育的课程载体和有效实现路径。职业核心能力是岗位核心能力的基础和支撑，是所有专业岗位所必需的通用能力，也是学生未来职业升迁和职业迁移所必需的基础能力。与《就业指导》、《沟通的艺术》、《职业生涯规划》等课程有着千丝万缕的联系，向全国各类大中专院校、职业类院校师生以及企事业单位在职人员,以提高学员的职业核心能力为宗旨，通过专业、系统的实训和测试解决问题、自我管理、信息处理等终身可持续发展能力。

团队合作、六、教材及教学参考书

《职业沟通教程》，武洪明著，北京人民出版社，2011 《自我管理教程》，吴强著，北京人民出版社，2011 《团队合作教程》，许金寿著，北京人民出版社，2011 建议参考书：

（1）《秘书国家职业资格培训教材》.劳动和社会保障部.2003年（2）赵慧军.《管理沟通》.首都经济贸易大学出版社.2003年7月

（3）陆丽明主编.《如何进行客户服务管理》.北京大学出版社.2004年1月（5）《演讲与口才》杂志

第二篇：职业核心能力总结

认真对待，与学生共同学习

——关于“职业核心能力”教学心得总结

本学期有幸参与了职业核心能力的教学工作，这对于我自身能力的提高起到很大的帮助。随着职业核心能力课程的开展，不仅营造浓厚的学习氛围，调动学生自主学习的积极性，也能让其通过组织活动不断相互学习，找到自己的闪光点。此次工作对于我自身而言是一个巨大的挑战，同时也是一个十分难得的学习机会。下面我将谈谈自己的教学心得。

一、严格依照教学计划，认真备课，按时到课，圆满完成教学任务。

第一堂课主要是借助教学多媒体将职业核心能力的定义及意义以PPT的形式展示在学生面前。在这个初定的基础上，简单介绍整个教学进度和测评包的构成（任务一二及自选任务）。尤其是重点讲解支撑任务所需的材料如何去收集（照片、活动PPT、策划书、会议记录，所涉及到的作品设计实物等）。同时强调课程实质是实践，让学生通过任务的开展，通过团队成员间的共同合作让任务圆满完成。最后考评是测评包和试卷同时进行。后期就是分组，先在课堂上向学生讲解一个成功案例。紧接着由各小组自由讨论并确定需执行的项目。在课堂上大部分时间交由学生，让各小组成员分别到讲台上完成对小组任务的讲解。其余小组提问，相互学习，不断改进方案。同时作为老师，对学生策划的点评要注重方式方法并给予更多的肯定和鼓励，这样更能促进学生的学习热情和积极参与度。对于个别执行力度不强或需另行选择项目的小组将重点单独指导并坚持跟进到底。最后通过大家的共同努力，所带班级学生都依照教学任务要求完成项目，认真按时完成测评包的填写及光盘刻录并顺利参加笔试。

二、积极面对教学困难，适当引入团队小游戏，增进学生团队合作精神。

“一想二说三做”——就是我对本门课程教学模式的一个简单总结。以学生为中心，以任务驱动的方式，让学生主动思考、各施所长，自主学习，在完成任务的同时学习到更多的实用知识，比如策划书、会议记录等文本的制作。同时无形中增加了学生间与人交流沟通的次数，力求实现从量变到质变——从而提升他们的沟通能力。由学生自行组队、小组命名，并根据任务要求（项目意义及可行性）积极讨论后确定项目。紧接着就是由小组长牵头按照进度完成项目任务，同时实时收集并保存支撑材料，同时完成测评包的填写。

也许是由于起初的新鲜感过了，个别小组成员在课堂上听取其他小组陈词时漠不关心或交头接耳，自由讨论、分析总结环节中参与度也不高。在查阅了一些网络资料后，借鉴了一些团队小游戏。印象比较深刻的是在2班开展的“数字传递”活动。班上所有小组必须参加，其中任意2个小组同时参加。先站一纵队，分别前后热身，捏、敲，再转后重新来过。把数字告诉最后一排的同学，会场保持安静，谁出声或违规谁输分。以捏、敲方式传递信息，最后由第一排同学将答案写在黑板上。重复进行3次比赛，休息期间队员可以简单交谈或实时改变站队顺序以便更好地更快的完成比赛。当然最后还要适当惩罚落后小组——集体到讲台上手牵手唱歌。学生由起初的不配合或被动参与，到后期会不时的问：“老师，今天我们有课堂游戏不？”其实主要是想通过有趣小游戏，除了活跃课堂气氛，增进师生互动外，更多更重要的——引导学生更加深刻体会团队合作的重要性，同时希望能激发学生自身更多的思考。

三、课程教学中的不足及改进方案。

出身工科，自入校以来一直从事学生工作，虽然顺利通过职业核心能力专业培训，但仍缺乏一定的实际教学经验和专业知识理论。但我非常珍惜学院给予的这次教学机会，在教学过程中也一直做到认真听取意见，积极改进。在这里我要感谢我的学生们包容我在实际教学上的不足。在接下来的学习工作中，我将充分利用课余时间阅读更多的专业书籍及网络资料，拓展视野和知识面，不断提升自身综合素质。同时向身边的优秀老师学习，定时听课，最后也希望学院能给我们提供更多的学习的平台及培训机会。相信通过不断努力，在不久的将来我一定能把教学工作做得更好。

第三篇：职业核心能力学习总结

职业核心能力学习总结

2012年12月21日至24日，我们参加了全国第73期职业核心能力师资培训和测评师认证培训，国家职业核心能力专家团队分别讲授职业核心能力培养的理论，示范课程教学，介绍院校推广经验，中华群星培训师研究训练机构副总裁关天皓讲师解读企业解决问题能力训练内涵，在短短的三天时间里接受专家们传达的新理念、新方法，收获甚大。现总结如下：

一、职业核心能力

1、职业核心能力的概念

职业核心能力是人们职业生涯中除岗位专业能力之外的基本能力，它适用于各种职业，适应岗位的不断变换，是伴随终生的可持续发展的能力。

职业核心能力在德国、新加坡、澳大利亚称为“关键能力”，在美国称为“基本能力”，在全美测评协会的技能测评体系中被称为“软技能”，香港称之为“基本技能”。

1998年，我国劳动和社会保障部在《国家技能振兴战略》中把职业核心能力为了八项，分别为与人交流、数字应用、信息处理、与人合作、解决问题、自我学习、创新革新、外语应用等。

职业核心能力还可以分为职业方法能力和职业社会能力两大类：

职业方法能力是基于个人的能力，主要指独立学习、获取新知识技能、处理信息的能力。职业方法能力包括自我学习、数字应用、信息处理等能力。

职业社会能力是指与他人交往、合作、共同生活和工作的能力。它是一个劳动者在一个开放性的社会中必须具备的基本素质。职业社会能力主要包括与人交流、与人合作、解决问题、创新革新、外语应用等能力。

2、职业能力体系的结构和特征

在《国家技能振兴战略》中把人的职业能力分为职业特定能力、行业通用能力、职业核心能力三个层次。

职业特定能力是每一种职业自身特有的能力，它只适用于这个职业的工作岗位，适应面很窄，但是一种职业就有一种特定的能力，在1999年，我国在《国家职业分类大典中》细分有1838个职业，目前，新的职业还在不断的产生，因此，特定职业能力的总量是很大的。

行业通用能力是以社会各大行业为基础，从一般职业活动中抽象出来的可通用的基本能力，它的适应面比较宽，可适用这个行业内的各个职业与工种，它是按行业或者专业性质不同来分类，行业通用能力的总量比特定职业能力的总量小。

职业核心能力是从所有职业活动中抽象出来的一种最基本的能力，具有普遍性等主要的特点。它适用于所有行业的所有职业，虽然各国对职业核心能力的表述有所不同，但是，职业核心能力的总量是最少的。

3、培养职业核心能力的意义

对于劳动者，掌握职业核心能力，可以适用适用就业需要，在工作中调整自我、处理难题、更好的与他人相处，在变化了的环境中重新获得新的职业技能和知识。

对于企业，人力资源是第一资源，提升员工的核心能力是增强企业核心竞争了的基础。

对于学校，提高学生的职业核心能力就是提高学生的就业竞争力。

可见，培养职业核心能力是为就业服务，为企业发展服务，为终身教育、全面发展服务。

二、新的教学理念

1、做中学的职业教育原则

以行动为导向，项目引领、任务驱动的教学法。2、6个主要的教学原则

3、课堂的教学组织形式

教师为中心的课堂

学生自主学习的课堂

4、教学形式与手段 1）教学形式

1）教学手段

5、行为导向教学法（语文教学案例）

三、培养学习能力

1、学习方法的奥秘

2、学习的普遍方法

3、学习的策略

4、创新学习方式

5、提高学习效率的起始步骤

四、提高解决问题的能力

1、实干型人才的四个善于

2、提高解决问题能力的好习惯

3、解决问题的32字真经

四、学习心得、体会与建议

通过职业核心能力培训学习，深深体会到培养职业核心能力的重要性与必要性。建议学校开设职业核心能力专题讲座，让学生理解职业核心能力的内容，同时加强师资培训，让所有教师理解、掌握职业核心能力的培训方法，并在自己的教学过程中渗透职业核心能力教学，培养学生的职业核心能力。建议学校领导考虑在我校申报职业核心能力测评点，激励学生积极学习、提高自己的职业核心能力，提高职业素养，提高就业竞争力。

第四篇：职业核心能力培训心得

职业核心能力培训心得

——技术教研室 李雕

首先感谢校领导给我这么一次提升自我的机会，让我有幸参加了在东北师范大学人文学院举办的职业核心能力培训班，通过为期近三天的学习，接受了很多新知识，新理念，也产生了一些新思想，系统的学习使我受益匪浅。

参加培训学习的同时，也让我深深体会到自身的不足，说实话，刚接到通知时，还真不知道职业核心能力到底是什么，还有这种能力对于我自身，对于教学到底能起到什么用，使我满脑的疑惑，为此在开班之前我特意访问了职业核心能力教育部相关网站，粗略的了解下基本知识，随后带着太多太多的疑问来听专家的讲座，短短两天半的时间，一场接一场的专家报告和指导，强度很大，但我却感觉时间太短，在这里学到了很多平时接触不到的东西，或者说没有认真研究的东西，天虽然热，学习虽然累，但是很值得。下面结合我本人的亲身感受谈谈参加这次职业核心能力培训的体会，向领导做下系统的汇报。

第一场报告是陈宇教授的《中国社会大变革中的国家职业能力建设》，陈教授通过四个部分（时代背景、人才战略、教育新政、能力建设）详细介绍了职业能力建设的大背景，及其必要性、紧迫性，还有国家的重视程度，讲解过程中穿插了很多实例，并且结合很多时政、网络等信息，语言风趣幽默，听过报告之后，使我之前的疑惑解决了很多，更深入地了解了职业核心能力产生的背景，职业核心能力的定义，以及职业核心能力的作用，使我认识到职业核心能力在现实当中的重大作用。

接下来是王誉凯教授的报告和培训，分别是《职业沟通》和《解决问题》，为期一天。王教授的课程比较轻松，从教师如何用丹田发声保护嗓子引入课程，讲解过程穿插各种养生小窍门和养生操，学习的同时又放松了身体。王教授通过学员自身教学中存在的沟通问题分析，让小组讨论，同时又结合职场中会出现的各种沟通问题，进行了幽默又富含哲理的讲解，使我明白了沟通的基础是信任，沟通的障碍和问题在哪里(情绪不好、期望值过高、不熟悉、自身地位等),进而熟悉了沟通的技巧和要点，沟通正是我工作中最大的问题，有的时候对他人的肯定不够，不善于赞美他人，不管是对学生还是家人，表达不出自身真实想法，自身的沟通有很多的地方都需要改善，通过培训我明白了，要善于倾听，多注意身体语言的沟通，避免出现不必要的冲突。

《问题解决》这个模块我们同样是结合教学中遇见的问题，来进行小组讨论，然后分析，得出解决的办法，王教授再对这些办法进行点评和补充，并详细的给我们讲解了生活工作中遇到问题时的分析过程，以及解决问题的几种方法：8D法、KT法、QC STORY法、DMAIC法，这四种方法在整体上相似，都是解决问题的好方法。

最后是韦良军教授做的《团队合作》及《自我管理》模块的报告，通过猪八戒的故事来引入团队合作的重要性，通过案例分析了高效团队应具备的特征，通过小组讨论，让学员自己总结下如何融入新的团队，最后给出权威的建议（低、忍、和），并根据职场的特点，给出了如何得到同事领导认可的建议。学校也是一个大的团队，如何高效的运转取决于每位教师的付出，只有团结一致，每个人发挥自身优势，取长补短，不计较个人得失，处理好人际关系，才能使学校更快更好的发展。

《自我管理》模块是以一节课程设计来教授的，对象是学生，通过这个模块的学习，使我清楚了在给学生做职业核心技能培训时如何设计课程，如何设置每个环节，如何使课堂更生动，更吸引学生，同时能达到指导学生的目的。

最后一项是考核，形式是以小组为单位进行课程设计，时间为15分钟，之后派一名代表上台进行5分钟的说课，之后其他组进行点评，最后老师给予评定。我们组设计的内容是《自我管理》模块第七章《压力管理》的第二节《如何应对压力》，通过设置问卷调查，小组讨论，还有case study（案例分析）等一系列的环节，使课程更加的合理化。我们组说课也得到了其他组和老师的充分肯定。

为期近三天的培训结束了，感觉时间过得好快，还在意犹未尽之中，还对知识强烈的渴望，此次培训使我真的扩展了视野，丰富了知识，掌握了工作生活中与人沟通的技巧，处理问题的方法，增强了团队合作的意识，虽然这些需要一个提升的过程，但我信心十足。

以上是我参加职业核心能力培训的心得和体会，希望我能在工作和生活当中把所学的运用起来，让自己的工作更加顺利，让自己的家庭也更加和谐，再次感谢领导给我这样一个难得的机会，同时也希望以后能有更多的机会参加这种培训，让自己不断提升。谢谢。

2011-8-14

第五篇：职业核心能力培训课程总结

《职业核心能力培训》课程学习总结

职业核心能力（又称为“关键能力”）是在人们工作和生活中除专业岗位能力之外取得成功所必需的一种基本能力，它可以让人自信和成功地展示自己、并根据具体情况如何选择和应用。它包括职业沟通、团队合作、解决问题、自我管理、信息处理、创新创业等模块。

这学期，在老师的指导下，我们已经学完《职业核心能力培训》。在课程学习中，我们通过开展形式多样的趣味活动，提高我们多方面的能力。为了能够认真总结本学期以来的学习效果，更好地将所学知识运用在在以后的工作、学习和生活中，现将我个人一学期以来的学习情况总结如下：

一、基本情况：

在《职业核心能力培训》课程的学习中，学习了《自我学习能力》和《与人交流能力》两本教材中的初级和中级部分，我始终以提升自我能力为目标，通过共七个模块即《制定学习目标和计划》、《事实学习计划》、《评估学习效果》、《交谈讨论》、《阅读》、书面表达、当众演讲等知识的学习，分别以小组作业和个人作业两种途径参加了“自我介绍”、搜集和整理“近十年来中国十大杰出青年”、搜集和整理“四川九寨沟”的资料、为“九寨沟”撰写导游词等五次活动。

通过参加这些理论学习和活动实践，使我在听、说、读、写

等方面的能力有了一定程度的提高，在对该课程从整体上把握理论体系的同时参加实践，获得第一手的资料，积累了大量经验。

二、学习中取得的成绩

1、团队协作能力有提高

在小组作业中，我畅所欲言，和小组队员合理分工，共同努力完成任务，并代表小组向其他小组交流我们的学习经验。在小组作业中，每一个成员都不愿托集体的腿，抢时间去完成自己的任务，相互之间的配合也比较的默契。小组间也共同探讨，共同促进。

经过参加这些活动，我掌握了这种与人交流的方式和团队协作的工作方式。

2、当众发言有进步

李开复曾经说过“当代大学生，不仅会读，会写，更重要的是会说。”在当众发言能力环节，我锻炼了我自己。我参加了“讲述自己最难忘的一件事”、“自我介绍”等活动。在活动中，我向全班同学介绍我自己、从多角度展示自己，向全班同学讲述自己最难忘的往事。

通过这些活动，我当众发言的胆量变大了，现在也能从容地和同学进行交流。

3、学习方法的完善

在“团队协作”和“当众发言”能力提高的，得力于我在学习方法上的不断完善。通过对《制定学习目标和计划》、《实施学习计

通过理论的学习和实践的练习，我已经基本上具备了这方面的写作能力，能够以事实为依据写一些小范围的总结，这次写总结就是将理论有一次运用于实践。

三、学习中的不足

通过一学期的交流和学习，使我在思维能力和动手实践能力方面有利一定的提高。但是，静下心来仔细分析，我还存在着许多的不足。

1、对该课程的认知程度不够高

《职业核心能力培训》是新开设的一门课程，对这门课程的学习还没有现成的思路和学习的方式，因此，课前的准备工作不是很好。对课本中设置的模块和环节不能提前准备思路，思想上的重视程度还不够。同时，课堂上老师布置的课堂练习不能及时完成。

2、没注重预习，培养自学

由于《职业核心能力培训》是新开设课程，没有做好预习工作，课前十分钟匆匆打开课本，极速浏览，没有很好的理解透一些理论，如课堂上，老师讲到计划、控制等管理学的基本理论知识时，我就感到比较的陌生。