第一篇：幼儿体育活动中要注意哪些运动卫生
幼儿体育活动中要注意哪些运动卫生
我们应重点关注以下几个方面。
幼儿阶段避免进行专门性的力量或耐力练习。
运动开始时成人要带领幼儿做好充分的热身活动，运动量要由较小开始逐渐增大，运动结束前成人要做适当的身体放松和整理活动。
幼儿的运动要循序渐进，幼儿的运动量不宜过大。
幼儿运动过程中，成人应根据幼儿面色、汗量、心率、呼吸状态、动作质量、精神装填等方面的状况随时进行运动量的调整。
第二篇：幼儿体育活动
《幼儿体育活动的创新与实践》读后感
读《幼儿体育活动的创新与实践》后，让我深刻体会到，如何让我们的孩子健康成长？伟大的体育家陶行知在谈到幼儿健康教育时的话：“我们深信，健康是生活的出发点，也是教育的出发点。”给了我们深刻的启迪。做为工作在幼教一线的教师，我们应该为幼儿健康的人生奠基，让孩子养成良好的习惯，健康成长，通过开展丰富多彩的健康教育活动，让幼儿健康成长。
户外体育区域活动是本学期我们的主要工作，经过大家坚持不懈的努力，我们的体育区域活动开展顺利。可是在探索区体育游戏活动中，我经常会发现有些胆怯的小朋友独自一人看着别人玩，或者试了试后就放弃了，我也试图让他们能跟上大家的步伐，可结果有点让我失望。比如我们班的李言同、李言乙小朋友天性胆怯，上体育课或者做体育游戏时都是小心翼翼的，生怕自己受伤。玩探索区的轮胎和竹梯时，任我怎么鼓励她们就是不敢站上去。如何帮助孩子克服体育游戏中的胆怯心理？本书告诉我们，在体育活动中，我们应该尊重幼儿的喜好，了解每一名幼儿的发展特点。在教育中发现、利用幼儿喜爱的形式，在尝试中感知幼儿掌握该动作的难点和重点，将幼儿的动作发展在幼儿现在经验、设计辅助游戏、指导要点等方面进行分层，由低到高，惭惭调整活动材料的难度，让幼儿在愉悦的游戏中体验成功的喜悦，获得最大的发展。读本书后，我和李言同、李言乙两位小朋友做了一次小交流，我问她们：你们为什么不探索区玩？她俩说，我们也想玩，就是感觉很高，站上去会晃所以就害怕。听了孩子们的真心话，我意识到，探索区对她们来说并不是没有兴趣的，相反还很喜欢，只是这个新区孩子们从来没有接触过，这摆放的难度过高，让这两位小朋友一下子适应不了。于是我说，那明天老师摆的矮一点，你们愿意来玩吗？两位孩子露出喜悦的笑脸说，愿意。第二天我从新调整了探索区轮胎和竹梯摆放位置，一轮胎一竹梯让她们俩先玩，看她们胆子惭惭大了，玩的也比上次开心多了，又再调整为两轮胎一竹梯，慢慢适应几天后，我发现她们进步很大，现在能和大家玩的一样好了。
这次经验让深刻的明白到，任实践都要有理论的基础，总之，在开展体育活动时，教师要依据《纲要》精神，从幼儿的兴趣入手，从幼儿的年龄特点能力出发，给孩子最大的支持，让幼儿在享受快乐的同时得到发展。
第三篇：幼儿体育活动教案
幼儿体育活动教案：小猪运西瓜
切西瓜”游戏：幼儿拉手成圆圈（西瓜），请一名幼儿边走边念：“切、切，切西瓜，绿的皮，红的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四处淌。”念儿歌的同时，用小手在两人拉手处做切的动作，念完“淌”字，全体幼儿四散跑开，切西瓜者抓住一人后，再次开展游戏，被抓者念儿歌，切西瓜。
幼儿体育活动教案：小猪运西瓜
活动目标：
1、练习近平衡、钻爬、快跑和躲闪的能力，增强动作的协调性。
2、能积极的参与体育活动，准守游戏规则。活动准备：
1、平衡木两条、拱形门两个、箩筐两个（内放球类），根据幼儿体质条件还可以再设置一些障碍，如踩桩过溪。
2、大灰狼头饰一个。
活动过程：
一、游戏:“小猪过桥”
1．今天天气很好，小猪们要到外婆家去玩。外婆家很远，要走过小桥、钻过山洞才能到达。
2．教师指导幼儿练习“走小桥”、“钻山洞”。
二、游戏:“小猪运西瓜”
1．外婆家到了。外婆看见小猪们可高兴啦，说要把好吃的西瓜送给小猪们吃，请把西瓜搬回家吧！
2．讨论：回家的路很远，如果路上遇见大灰狼怎么办？（外婆说小猪你们看见大灰狼时，要立刻蹲下不动，它就不会发现你们了。）
3、小猪抱着西瓜钻过山洞、走过小桥，把西瓜一个一个运回家。老师扮演大灰狼，当大灰狼出现时小猪立刻蹲下不动，随便乱动的小猪将被大灰狼抓走。
三、游戏:“切西瓜”
1、西瓜运完了，让我们一起来切个大西瓜尝一尝吧！
2、“切西瓜”游戏：幼儿拉手成圆圈（西瓜），请一名幼儿边走边念：“切、切，切西瓜，绿的皮，红的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四处淌。”念儿歌的同时，用小手在两人拉手处做切的动作，念完“淌”字，全体幼儿四散跑开，切西瓜者抓住一人后，再次开展游戏，被抓者念儿歌，切西瓜。
3、可以组成3-4个小圆圈，同时玩“切西瓜”游戏。
第四篇：自主体育活动中促进幼儿的全面发展
幼儿进入学前年龄阶段,游戏占据平时生活中的很大一部分,而作为游戏中重要一块:体育活动就显得尤为重要。教育家杜威的“做中学”理论中,他认为通过大量实验性活动和运动性活动。可以培养发展儿童的观察力、想象力、创造力、解决问题的能力以及实际操作能力,甚至可以培养幼儿的道德观念。而这些恰恰是孩子启蒙教育的目的。
我们发现孩子在各方面都存在着一定的差异。一个孩子对于各种事物的认识有差异,不同孩子对某一事物的认知水平也存在着一定的差异。是什么制约着孩子的这种差异呢?据教育家研究后提出了以下观点:
1、儿童先天的本能是儿童心理发展及接受教育的基础。
2、遗传和生理的因素是造成个体差异的原因之一。
3、人的个性主要是在和社会及外界环境的交往及相互交往中形成。
4、个人对外界事物的内在选择性、倾向性也在一定程度上影响个性的形成。
那么,自主性体育活动到底对幼儿的整体发展起什么作用呢?在我带大班时,有这样的一次体育
活动:我带领我班的孩子到草地上玩泡泡,也就是塑料袋。孩子首先是一个人玩,后来就演变成孩子们追逐嬉戏,你跑在前,我追你的泡泡;有些孩子则是进行着拍“球”比赛,可以说,在游戏中,孩子们的交往意识,孩子的游戏竞争意识,合作精神的发扬得到了一定的锻炼与提高。另外,当我鼓励孩子结伴玩时,孩子更是玩出了许多新花样。如梦洁小朋友找到了几个好朋友,大家把泡泡系在了一起,做成了一个山洞,制定了这样的游戏规则:在钻“山洞”时不能碰到泡泡,一个一个的钻,你追我赶;此外,另外一些小朋友自成一组,大家玩起了排球比赛„„还有很多新奇的玩法,看得出来,在游戏中,孩子在愉悦的心情中展示着各自的想法表现与他们所想出的各种玩法,这在很大程度上培养了孩子勤思考的习惯,开发了孩子的多角度的思维能力;尤其重要的是,孩子的交往、友谊在其中得以展现与提升。所以,有这样一种说法,游戏是孩子最重要,最有效,最受欢迎的课程。
针对以上所述,在实践研究中发现,游戏是幼儿自由、自主、自愿、愉快的活动,能促进幼儿身心健康。我园开展的项目“民间体育游戏”又是自主性体育活动中的一项极好项目,在悠久的历史长河里不断的发展和完善,开发和启迪了一代又一代中国孩子的聪明才智。这些游戏娱乐性强,幼儿易学喜玩,游戏内容丰富,寓游戏性、趣味性、教育性于一体,且能因陋就简,就地取材,(一般直接取于自然,甚至是废旧物品)易于普及,幼儿家长也会指导,有广泛的社会基础,利于游戏的持久展开,游戏的组织形式灵活多样,可以放手让幼儿自由结伴游戏,不受时间、空间、地点、材料、人数的限制。幼儿在游戏中不仅能锻炼身体,还能学会生活、学会交往、学会竞争合作、学会创新,同时使有限的区域教育资源在无限的教育需求中充分发挥作用。为此,我园长期致力于幼儿身心健康持续发展的探索与研究。
我们都知道,孩子自出生第二年开始出现合作的意向,四岁左右是幼儿合作发展的敏感期,因此,我们若能抓住这关键期,往往能达到事半功倍的效果。通过一年的实践研究,幼儿的合作状况有了明显的提高。他们体会到了与人合作所带来的成功喜悦,产生了愿意与他人合作的愿望。在大班阶段,我们对孩子在自由活动时的合作状况进行了观察与记录,我们发现,孩子的合作水平由意向性合作逐渐向组织化协同转变,他们能根据活动的内容自定主题,邀请伙伴,相互协商分工,特别表现在游戏过程中,孩子们往往能自己商量,自己分工,并在活动中
相互协调以达到相互融洽地游戏。通过合作能力的培养,促进了幼儿的全面发展。
1、培养了幼儿的协调能力
美国心理学家卡耐基认为,在未来社会,成功源于30%的才能加70%的人际协调能力,幼儿良好的社会性人格特征是通过与他人尤其是同伴交往发展起来的,交往是双方互动的过程,由于孩子缺乏交往的技巧,在交往过程中往往会产生这样那样的矛盾。在活动中,我们鼓励幼儿用协商的口吻进行表达、沟通,如:“我们需要帮助,你来帮我们好吗?”“我们一起做好吗?”这样既让幼儿感受到同伴的友爱之情,又明白了如何与人协商的方法,掌握与人合作的技巧,形成对人对事的正确态度。
2、增强了孩子的自信心
合作能力的培养强调孩子在活动中积极主动地与同伴交往、合作,与同伴合作成功的机会较大,增强了孩子的自信心,大部分孩子在活动中能自信的邀请同伴或加入同伴的活动,为孩子日后的发展奠定了基础。
3、建立了良好的伙伴关系
通过与同伴的合作,使孩子学会了交往,也善于与人交往,孩子们能根据游戏的需要而与同伴建立伙伴关系。在游戏中,绝大部分的孩子与全班孩子都有了良好的伙伴关系,孩子间的关系更密切了,班集体也更有凝聚力了。
4、营造了一个自由宽松、合作学习的环境氛围,拓展与同伴合作的空间。
幼儿在活动中要与同伴友好的玩,必须克服困难,使自己的行为适应活动规则,如在玩沙活动时,我们一起搭建建筑物的活动中,我要求每组幼儿搭一个建筑物,最后全班组合成一个小花园,这种有共同目标的游戏活动,比较容易使幼儿达成良好的合作。
5、培养了幼儿的集体观念,增强了幼儿的集体意识。
在孩子合作的过程中,通过集体
成员的努力,一起完成了任务,体验到了成功的快乐,即使是失败,大家也一起来分析,再一起努力,幼儿可以体会到集体的作用。
孩子最初个性的发展极大的影响到孩子自身整体水平的发展,而自主性体育活动为幼儿的发展提供了一个发展的平台,而老师是两者间至关重要的一环,促进着自主性体育活动对于幼儿发展的重要性,我们将一如既往的以全面发展为目标,开展自主体育活动的探索。
第五篇：体育活动运动损伤分析
摘要：大学生在余假体育运动中发生损伤，是高校体育工作者碰到的一个新问题，余暇体育运动损伤有何特点；以及如何预防。减少伤害事故，是笔者要研究的课题，目的是为了进一步搞好学校体育工作。
关键词：余暇体育 急性损伤 挫伤
随着五天工作制的实行，体育活动是大学生丰富课余文化生活，娱乐身心的主要内容。但是，在余暇体育活动中的损伤，是大学生碰到的又一实际问题，学生在运动中受了伤，不仅损害学生健康，挫伤体育活动的积极性，而且影响学生正常的生活、学习。因此，为了维护学生身体健康，保证余暇体育活动在高校顺利开展，本文对部分大学生运动损伤的特点与发生的原因进行了初步的调查分析。
１、研究对象与方法
１．１ 研究对象
东南大学、南京大学、南京审计学院、南京机器制造专科学校等部分在学院校大学生，时间１９９５年３月至１９９６年６月。
１．２ 研究方法
１．２．１ 与在余暇体育活动中有过损伤的学生进行交谈与问卷，了解损伤性质、部位、原 因与专项特点。
１．２．２ 查阅部分病历，详细了解有关病例，充实调查原资料，共计６８例，其男生４８例，女生２２例。然后查阅大量运动医学方面的资料，运用运动医学方面知识，对各专项损伤特点，进行全面认真的分析。
２．大学生余暇体育运动授伤特点
２．１ 根据调查，绝大多数是急性损伤，慢性损伤病例很少，在６８例中急性损伤６５例占９５％，慢性损伤３例，占４％
２．２ 专项损伤
从表一统计结果看，对抗性越强的项目，损伤的人数越多，这跟学生技术动作掌握不熟练，运用不合理，违反规则，动作粗野有着很大关系。同时说明：对抗性，娱乐性强的三大球，在学生余暇体育活动中占有较大比例。竞技性越强的田径项目，由于参加人数相对较少，而且受场地、器材的限制，所以损伤人数也较少，个人项目如乒乓球、网球、羽毛球等，虽然娱乐性较强，学生也很喜欢，参加人数也较多，但没有身体的直接对抗，且运动量容易控制，损伤几乎没有。
２．３ 损伤分类
由表二可知，所有的运动项目，特别是三大球，以软组织的挫伤发生率最高，挫伤中，又是踝关节的损伤最多，其次是膝关节的损伤。在６８例损伤者中，下肢与上肢发生率相比有很显著性差异（Ｐ＜０．０５）。这是由于下肢，特别是踝关节担负着全身重量，同时踝关节的关节囊前后松驰，两侧副韧带牵拉过紧，当足受到内翻或外翻强大暴力时，即可发生损伤。另外，皮肤擦伤、裂伤发生率也占有较大的比例。
３．大学生余暇体育损伤的原因分析
３．１ 从调查中发现，损伤中因技术动作不正确，造成的运动损伤占第一位，这是不容忽视的问题，为此，教师在课堂上必须重视基本技术的教学，使学生掌握规范、正确的专项技术。
３．２ 场地设备不良引起的伤害事故。在调查中，运动场地不平整而导致的损伤１７例，占损伤的２５％。运动场地不平坦，设备器材不良也是造成损伤的主要原因。
３．３ 饭后，中午进行体育活动引起的伤害事故。因学校场地少（特别是三大球，而参加人又多，学生往往利用课后，午休时间占领场地进行活动，由于不注意生理卫生，面导致损伤。
３．４ 准备活动不足或没有进行准备活动，尤其是冬季与夏初季节，肌肉活动能力降低，关节活动能力下降造成的损伤。
３．５ 所有的运动损伤中，无教师组织６１例，占损伤的２９％，有教师组织的７例，仅占１０％左右，无教师组织三大球类占损伤的６６％。
４．结论
４．１ 大学生在余暇体育活动中的损伤，多数为急性损伤，只有极少数劳损性慢性损伤。
４．２ 各种损伤中，以软组织挫伤发生率最高，皮肤擦裂伤次之。
４．３ 损伤发生在学生余暇时间内，其中，无教师组织的体育活动，特别是学生自发组织的三大球，最易发生伤害事故。
４．４ 因场地、设备不良，不注意锻炼卫生而造成的损伤，占据了很大比例。
５．建议
５．１ 学校体育教学部门和医务部门，应加强学生进行体育锻炼，医务监督方面知识的教育，并将这些内容纳入理论教材。
５．２ 体育教师在三大球教学中，必须让学生掌握规范的专项技术，了解规则，减少学生在余暇体育活动中因技术不规范，不了解规则而造成的伤害事故。
５．３ 学校应有计划地新建场地，维修场地器材设备，定期组织检查场地、器材、设备安全程度，改善运动卫生条件。
５．４ 教会学生处理急性软组织损伤的方法，因其手法简单，疗程短，恢复快，可减少学生的痛苦。
５．５ 在体育课的教学中，应注意加强改善肌肉结构，增加肌肉、韧带等软组织的素质练习，提高抗运动损伤的能力。大学生在余暇时间内参加体育活动，无论发生何种损伤，都将影响学生的正常生活、学习，必须引起学校各级领导的高度重视。
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