一粒米的自述(1300字)作文（精选5篇）

第一篇：一粒米的自述(1300字)作文

精选作文:一粒米的自述(1300字)作文

一颗米粒的自叙

武汉市洪山区青锋小学四（1）班徐子涵

大家好，我是一颗平凡的米粒，在我还躺在妈妈稻穗的怀抱里时，我就是一个惹人喜爱的孩子。风儿阿姨轻轻抚摸着我，雨滴姐姐轻柔地滋润着我，农民伯伯也每天为我们辛苦地捉虫、除草，那时的我长得白白胖胖，身上套着妈妈亲手织的金色外套，连照顾我的农民伯伯都说我是世界上最美的宝贝。

妈妈说，每一颗米粒都有一个共同的使命，那就是帮助人类战胜饥饿和疾病这两个恶魔。因此，我们米粒和广大粮食家族的兄弟姐妹们都在不断地努力生长。在袁隆平爷爷等一批科学家的帮助下，我们从最初一亩水稻只能产400多公斤稻谷，到现在一亩水稻能产1000多公斤稻谷。我们已经为实现那个神圣的使命作出了自己的贡献，我的有些兄弟姐妹甚至献出了自己宝贵的生命。

可是现在，我和我的家族朋友们没有得到人类应有的尊重，我们正被一些不懂得珍惜粮食的人随意践踏蹂躏&& 2013年6月11日晚上6：35果果家中

妈妈，我不想吃饭，我只想吃稀饭！果果撅着嘴巴说。

哦，宝贝，吃点儿吧！这是妈妈中午煮的饭，是有点硬，但是没关系，一样有营养啊！妈妈明天再煮稀饭给你吃好吗？妈妈耐心地解释到。

不嘛！我就想吃稀饭。果果生气地把筷子往桌上扔去。

哎！那怎么办？这饭又要倒掉了。妈妈一边自言自语，一边将饭倒进了垃圾筒，无可奈何地走进了厨房&& 2013年6月12日中午12：07白玫瑰酒店包房

服务员小李看见包房的客人结账离开了，于是走进包房准备开始收拾餐具。他看到清蒸武昌鱼只吃了鱼肚子，啤酒鸭还剩下一大盘子，肉夹馍还剩下7个，而红烧猪蹄基本就没动过&&他分明在客人点菜时提醒过，已经够吃了，不用点那么多，免得浪费，他分明已经暗示过客人吃不完的可以打包带走，回家再吃。可他每次好心的提醒总会遭来白眼和讽刺：又不是花你的钱，你瞎操什么心？你要想打包就直说，我可以送给你啊！&&小李看着这些好不容易做好的饭菜，无奈地摇摇头，只能慢慢将这些美味佳肴倒进了垃圾桶&& 午饭过后，班长照例开始收拾起同学们的餐具了，当她走近小布点的桌子时，发现他正准备拿着碗筷悄悄地去倒掉。

小布点，你干嘛？班长厉声叫道。

小布点听见班长的叫声，迅速端起碗筷，佯装着吃起来，没事啊，我在吃饭呢！他故作正经，心里暗自唠叨着：倒霉鬼，怎么这时候看到我了。

不许浪费粮食啊，快点把饭吃完！班长命令着。

小布点没有办法，只好拿着碗筷灰溜溜地回到了座位上。

可是过了没两分钟，趁着班长一个不注意，小布点终于完成了自己的百米冲刺，将多的饭菜倒在了垃圾桶里&& 瞧瞧，瞧瞧！这样的人，随处可见！我的兄弟姐妹们就是被这些人倒进了垃圾桶、下水道，过上了痛不欲生的生活！

今年在世界粮食大会上，我们全体家族成员经过讨论，制定了一套法案，对那些珍惜粮食国家和人民，我们将给予帮助，参与他们的粮食制作，制造出更多更美味的食品；对那些浪费粮食的国家和人们，我们将进行惩罚，拒绝生长，拒绝丰收，逐渐让粮食在他们的世界里消失。因为我们觉得，只有饱尝饥饿和痛苦的人，才会真正体会粮食的可贵，才能真心的爱惜每一粒粮食。

同学们，你们会珍惜粮食吗？四年级:vv涵 篇一：一粒米的自述

一粒来自塞外粮田的米 hello！我是一粒米，你可别小看我，饭桌上可少不了我和我的兄弟姐妹们，在米中，我可是算得上“白富美”呢！要说起我的故事啊，那可不是一日两日的事了。在我出生之前，和其它品种的水稻一起经过了三年的试验示范种植，最终品质和口感最佳的我脱颖而出，正式加入了塞外良田的大家族中，也有了一个新的名字——尚农香稻。东北的四月冰雪初融，良田哥儿怕把还是一粒种子的我冻坏了，让我住在了温暖的温室大棚里；一个月左右，我已经成长为一个有四五片叶的小秧苗了！初夏，良田哥儿在尚志市蚂蚁河冲击平原的塞外良田基地为我安了家，无污染的灵山秀水，我在这片肥沃珍贵的黑土地上，白天懒洋洋的享受着日光浴，随着微风拂过轻轻摆动，更有甘洌的河水为我解渴；夜晚三面环山为我抵挡寒风，让我伴着蝉鸣，安然入眠。我在这白山黑水天地之间自由呼吸，吸收着大自然的养分，茁壮成长。

小青蛙“呱呱”的叫着，提醒着良田哥儿有不听话的小害虫在我的身上捣乱了。别担心，我们良田哥儿自有妙招！为了保证我的绿色健康，才不会给我用药呢，他有专门的物理除虫法，一点也不伤害我的身体，我可是真正百分百健康的纯绿色大米哦！别看我当时只是一株水稻，我被照顾的可好了呢。气象专家一直监测着天气，预报给良田哥儿天气情况，生怕我会生病；还经常有省、市的技术专家来给良田哥儿做技术指导，让我长得既健康又漂亮。秋天到了，我在良田哥儿的精心呵护下，也成为了名副其实的“土豪金”。我坐着轰隆隆作响的收割机搬了家，和稻茎分离之后做了个小检查，只有像我这样含水量在14%-17%稻粒才算合格。通过检查后，我住在定期检测温湿条件谷仓里，这样才能保证我的口感最好哦。良田哥儿会根据销量或者预定来确定为我脱壳的时间，看到脱壳后的我像珍珠一样，良田哥儿笑的合不拢嘴。在脱壳后还有道必不可少的工序，就是要检测下我的质量，通过含水量、营养成分两道检验后就可以装袋打包了。我的包装从内到外可都是经过精挑细选的，为了让大家吃到最放心的我，装米的塑封袋都是食品级的，塑封好后放在厚厚的纸箱里，还为纸箱套上了防水塑料袋，以保障我的我的质量及口感不被破坏。快递小哥快马加鞭的把我送到了一个温馨的家庭。我在电饭锅里蒸了一个美美的桑拿，锅盖一打开，我变得更加晶莹饱满，米香味儿飘满整个房屋，锅里满满的都是来自大自然的

营养。人们迫不及待的品尝我们的味道，精道软糯，清甜爽口，每个人吃完都更加喜欢我了，把我推荐给他们的亲朋好友，把健康和美味带给更多的人。我是一粒幸福塞外良田的大米，我幸福的成长过程让我充满幸福的味道，我要成为一百万个家庭的食材好伙伴，你愿意和我一起分享我幸福的滋味么？

篇二：一粒米的自述

一粒米的自述

大家好，我是一粒晶莹透亮的大米，一粒平淡无奇的大米，一粒珍贵无价的大米。

我们大米家族有成万上亿的人口，我们都渴望被端上餐桌，填饱人们的肚子。

我也很幸运，被端上了餐桌，当我快要进入小男孩嘴里的时候，“嘣噔”一声，我被掉在了桌子上，小男孩正要捡起我的时候。一个声音响了起来：“不就是一粒米吗？没事。”“爸爸，锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”

是呀！我不就是这样来到这个世界上的吗？春天，农民伯伯播种，耕耘；夏天，除草，杀虫，浇水，施肥；秋天，收割，晾晒；冬天，去皮。

经过这么多步骤，才有我们这一个个大米。如果人人都像小男孩这样，还会有饥饿的人吗？所以我希望人们能重视、珍惜我，我相信，如果人人都能做到这一点，世界上将不再有饥饿。

篇三：米粒的自述

一粒米的自述

大家好，我是一粒米。今天，我来为大家讲一讲我的故事吧！

春天，农民伯伯翻好地，将我播种到水田里。一场春雨过后，我钻出了泥土，长出了新芽，变成了一株株秧苗。当我长到像一支铅笔那么高的时候，农民伯伯把我和我的伙伴们拔出来，捆成一把一把的，再把我和我的伙伴们一株一株、整整齐齐地插进水田，这就是插秧了，瞧：他们弯着腰，弓着背，从早忙到晚，把我整整齐齐地插进水田，插秧是很幸苦的。然后农民伯伯顶着烈日，一次次地给我施肥、除草、治虫，保水，让我茁壮成长。

当秋天来临时，我成熟了。稻田里一片金黄，看：农民们拿着镰刀在地里繁忙地收割，汗水湿透了他们的衣服。他们把成捆的稻谷在脱粒机上一转，我就变成了一粒粒稻谷，跳进了箩筐。接着，我们被晾晒在太阳底下，几天后，便晒干了。

最后，经过碾米机的加工，我们脱下了硬硬的外衣，露出了雪白的皮肤。哈哈!我——就变成了一粒米。

一粒米从春耕开始，到收粮入库要经过40多道工序，5个多月的生长期，一粒米的诞生要经过那么多过程，真是来之不容易啊。

篇四：大米的自述 大米的自述

八四班 罗成我个子小，貌不惊人，但我的身影却无处不在。人类的厨房是我的居所，餐桌是我的舞台。我为大人们提供能量，为孩子们提供营养，我就是你们的好朋友——大米。

我的家族已经生活在中国好几千年了，我却不同于我的祖先。人类科学家袁隆平把我培育得更加优秀，个头大，产量多，抗病虫害能力更强！我们好的朋友是农民，在烈日炎炎的夏季，他们辛勤的播种，插秧，杀虫，灌溉，到了秋季再把我们收割、晒干。这个时候的我，还不好看，皮肤黄黄的也很粗糙。在粮管所里，我们要经历一次蜕变，但这个经历对我们来说是极其痛苦的：打米机在剥去我们那身粗皮时，很多兄弟们被碾得粉身碎骨。但坚持下来的我们变得晶莹剔透，莹润喜人。

我和我的兄弟们被分装好送到全国各地销售。我则被分到一家小超市，还没来得及熟悉新环境，我就被一位年轻的女士拎走了。到了家，新主人把我从袋子舀出来，给我洗了个澡，驱除了身上的灰尘，还给我们蒸了个桑拿，把我蒸的蓬松柔软，只听得主人的小女儿抽着鼻子说：“妈妈，这些米饭好香呀！”我心里顿时涌出了一股自豪感。

到了饭点，我被端上了饭桌放在小主人面前，但小女孩却迟迟没把我送入口中，她只顾吃着盘里的排骨、鸡翅，我急的不得了，大声喊着：“吃我，快吃我呀！”许久之后，我的身体都凉透了，小女孩说：“妈妈，我吃饱了。”便跳下桌去看起电视来。主人无奈的抱怨了几声就把我端下了桌，不知怎么的，我眼前突然一片漆黑便没了知觉。

等我醒来，却发现在一个臭烘烘的桶里，和我一起的还有没吃完的苹果、香蕉等水果，他们都如同炸开了锅一般叽叽喳喳的说着什么。一个呗啃了一口的苹果开口了，他生气地说：“我的主人把我买回来，放在了冰箱里，几天后发现我还在，就拿起我啃了一口，但他嫌我不好吃，把我扔进了垃圾桶。。。”场面顿时沉寂了，大家都为苹果和自己的遭遇感到伤心。经过一番打听后我才知道，原来我们要被送到养猪场。

等我们到了养猪场后，我的眼泪一下子就流出来了，喃喃道：“人类，就不能珍惜一下粮食吗？在电视上，还有那么多的贫穷地区，还有那么多的人没饭吃。如果你们在这样浪费下去，你们的下场将会和他们一样！”

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”

说完，我被猪一口吞下，从这个世界上烟消云散。

第二篇：小小一粒米教案

《小小一粒米》教案

活动目标

１、了解一粒米的来历。

２、探究农业与人们生活的关系，知道人们的生活离不开农业。３、懂得要节约粮食，爱惜农产品，尊重农民的劳动。活动准备

学生准备：１、搜集人们的衣食住行用与农产品的关系的资料；

２、调查了解生活中节约粮食和浪费粮食的现象。活动时间：１课时

活动过程

一。导入——播放《悯农》儿歌

师：伴随着优美的歌声，我们又重温了《悯农》这首脍炙人口的古诗。他让我们知道了农民伯伯种植的辛苦，每一粒米来之不易。今天我们就来学习《小小一粒米》。

板书、齐读课题。

二、探究米的来历

１．师：小小的米粒究竟是怎么来的呢？让我们来听一听一粒米同学们的看法吧！（生回答）

２．课件演示（水稻的种植过程）师：请同学们边听边看大屏幕，想想小小一粒米的诞生要经过那些生产过程？

４．师：大家看，小小的一粒米从播种到碾米，需要40多道工序，五个多月的生长周期，这每一粒米都需要农民伯伯付出艰辛的劳动，看来小小的一粒米里面凝结着农民伯伯多少的心血和汗水呀，你们说：小小的一粒米来得容易吗？生答：不容易

５．师：提到不容易，老师发觉，有部分同学的眉头皱起来了。因为他们仿佛看到了农民伯伯大滴大滴的汗水落进了滚烫的泥土里，更了解粮食的来之不易。（板书：来之不易）

三、了解粮食可以做成哪些食品

１．师：农民伯伯用他们辛苦的劳动，为我们生产出了各种粮食、蔬菜、水果等等。其中水稻和小麦是我们的主要粮食作物。水稻经过加工后变成大米，小麦加工后变成了面粉。

２．师：用大米和面粉可以制作成很多各式各样美味的食品，请一起看大屏幕：（出示课件：水稻变成米后做成了食品，小麦磨成面粉后做成的食品）

３．师：你还知道大米、小麦可以做成什么食物？

四、了解农产品，了解它们与我们的关系

１．师：除了我们刚才说的水稻和小麦，你还知道哪些农产品？ ２．师：刚才同学们提到的农产品，都来自农业，都是农民辛勤劳动的结果。那农业和我们的生活有什么联系呢？如果离开了农业，人们的生活又会是怎样的呢？这就要从我们的衣食住行用谈起（出示课件）

３．师：请同学们根据自己的生活实际，从衣、食、住、行、用五个

方面进行讨论。每个小组选择一个方面，然后根据你的生活实际，举出一个有关的事例，写在老师发的小卡片上，然后贴在黑板相应的位置上。

４．找生说衣、食、住、行、用与农业的关系

５．师小结：通过交流讨论可以看出我们的衣食住行用都离不开农业，离开了农业，我们将无法生存，既然农业这么重要，我们的衣食住行用都离不开它。那我们应该珍惜农产品，尊重农民的劳动。

五、了解国情，深化认识，指导行为

１．师：可是你知道吗？在我国大山的深处，有这样一群孩子......边看大屏幕边听老师的叙述：（出示课件）你有什么感受？（生谈）听了大家，老师很欣慰。可看到下面的一幅幅画面，我又很痛心。康老师和大家玩个说实话游戏，第一个问题：像图中的这位同学这样倒过饭的同学有吗？请举举手，你是什么原因倒饭的呀? 质疑一：但有些小朋友说，我实在吃不下了，怎么办？你有什么好办法能帮他解决这个难题吗? 少盛点，不够再添；吃饭时当心点，尽量别洒米粒；吃自助餐时吃多少拿多少，不爱吃就不拿吃不完的饭要放到冰箱里下次再吃。看到别人倒饭，应该及时劝阻；吃剩下的可以打包带回去，下顿再吃；春游时，少带些；点菜时少点些，够吃就行。我们家有个规矩，谁点的菜，谁就负责把它吃完，不准浪费；春游师带多了的好东西可以与别人分享；

点子都不错！听了大家的金点子，你今后打算怎么做？（指名学

生交流）

生：我以后不浪费粮食，吃多少，盛多少。生：我会做“节约粮食”的小宣传员。生：我会爱惜粮食，不浪费粮食。

质疑二：但有的同学说：“一大碗饭倒掉了觉得可惜，若是掉了一粒米不能算什么呀！”大家说这种说法对吗？ 师：老师做过计算：（出示课件）4．看到这些数字，你想到了什么？

生１：看了这些数字，让我想到了积少成多、滴水成河。

生２：一个人节约一粒米微不足道，但节约的人多了，聚集起来，就会变成一笔巨大的财富。

10．师小结：老师看了这些数字，也很有感触„„

４．师：同学们说得真好！老师也收集了一些有关节约粮食的名人名言。我们共同欣赏一下。

六、活动延伸：

一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。请大家从自己做起，让我们大声喊出来“：从我做起，吃尽盘中餐”。（出示）板书设计：

小小一粒米

来之不易

爱惜粮食

第三篇：节约一粒米教案

《节约一粒米》教案

学校：五福中心校 授课人：邓涛

教学内容：

综合与实践部分，课本第95页。教学目标：

1、知识与技能

通过活动，让学生加深对商不变性质的理解，提高学生综合运用数学知识解决实际问题的能力。

2、过程与方法

让学生经历用不同策略解决问题的过程，获得一些数学活动的经验，能采用不能的方法解决数学问题。

3、情感态度与价值观

通过活动，培养学生自主探索，合作交流的能力。在解决问题的过程中，让学生体会养成勤俭节约良好习惯的重要性。教学重点：

让学生加深对商不变性质的理解。教学难点：

让学生经历用不同策略解决问题的过程，获得一些数学活动的经验。教学过程：

一、复习巩固

上学期我们学习了重量单位，请同学们完成下面的填空。并说说他是怎么算的？

1000克=（）千克 1吨=（）千克 25吨=（）千克 50千克=（）克

2000000克=（）千克=（）吨 5吨=（）千克=（）克

（强调：在进行单位换算时，小单位换算成大单位，要除以他们的进率；大单位换算成小单位，要乘他们的进率。）

二、创设情境，引入新课

（一）情境导入

刚才大家表现的非常好，今天我们学习的知识跟重量单位的换算时密切联系的，大家想知道我们今天的学习内容吗？接下来请大家看屏幕上的图片。

1、播放农民收割稻谷、米饭、浪费米饭图片。

2、对于浪费浪费粮食的行为大家怎么看，有什么感想？

3、问：世界勤俭日是哪一天？

4、学生齐读：一粒米，千滴汗...5、如果我们每人每一天能节约一粒米，全国13亿人一天能节约多少粒米？（13亿粒）

（板书课题：节约一粒米）

6、你知道13亿粒米有多重吗？ 请几个学生回答，不同的学生可能说出不同的答案，教师对学生的回答做出恰当的评价。

7、刚才大家对老师提出的问题进行了大胆的猜测，但是毕竟是猜测不一定合理，有什么办法使答案合理呢？请大家在小组内讨论解决问题的办法。

（二）探索交流

1、经过讨论，大家想到解决问题的办法了吗？直接数13亿粒米然后称一称就知道了？

2、学生回答问题，并提出问题：

3、整理并选择两种可行的办法，方法一：数出100粒大米，称一称有多重？再算13亿粒米有多重？方法二：先称10g大米，数一数有多少粒，再算13亿粒米有多重？

4、师提问：为什么这些办法可以解决13亿粒米有多重的问题呢？

学生一：知道100粒米有多重，就可以算出13亿粒米有多少个100粒，也就可以算13亿粒米有多重。学生二：知道10g米有多少粒，就可以算出13亿粒米里面有多少个这样的粒数，也就可以算13亿粒米有多重。

5、师总结：这些办法都很不错，接下来请个小组合作解决这个问题。（师解释为了节省课堂时间，已经在上课前作了测量，一般情况下，100粒大米重量约为2g，10克大米大约有500粒。）

6、学生根据老师提供的信息计算出13亿粒米的重量。（提醒学生因为数据比较大，计算时一定要仔细。）

7、交流算法。

抽学生上台展示作业，并汇报自己的算法，师板书算法。

8、刚才我们计算出了13亿粒米的重量，我们还可以计算这些大米的价值，屏幕展示：假设一个人一年大约要吃130kg大米，13亿人一天节约的大米可以供多少人吃一年？

根据这些信息，学生独立进行计算，师总结。

9、课件展示有关粮食的问题，学生谈感想。

10、提倡大家进行光盘行动。

11、课后思考：节约一粒米=？

（三）全课小结

这节课我们学到了什么？谈谈自己的收获和体会。

第四篇：节约一滴水,珍惜一粒米

节约一滴水，珍惜一粒米

高二（9）班杨胜

教学目标：

1、了解西南旱灾，树立节约用水的观念，并乐意做宣传，明确节约用水是我们每个公民应尽的义务。

2、学会做一些力所能及的节约用水的生活小事。教学过程：

一、启发谈话，揭示课题。

同学们，勤俭节约是我们中华民族的传统美德，这节班会课上，老师就和大家一起——话说节约用水。（齐读课题）

二、从生活经验入手，导入学习。

1、生活中哪些事需要用水？你们家为何不用海水洗澡，洗碗，煮饭„„.？

2、出示地球上海水与淡水的组成比例图，初步了解地球上淡水资源的匮乏情况。看了这幅图，你有什么想法？

3、地球上所有的淡水都可以拿来运用吗？你知道有多少淡水可以拿来运用？

4、小结过渡，导入“游戏”。

三、切苹果游戏，体验淡水资源的严重缺乏。

1、师导言：把苹果当成我们地球上的淡水总量，那么人类实际上可以利用的淡水资源是多少呢？

2、游戏：第一次切苹果，你觉得应该是一半左右吗？为什么？（不是！）

第二次切苹果，你觉得应该是四分之一左右吗？为什么？（不是！）第三次切苹果，你觉得应该是八分之一左右吗？为什么？（不是！）（你忍心再切吗？为什么？）

第四次切苹果，你觉得应该是十六分之一左右吗？为什么？（不是！）

（看着这一片，你的心情怎样？）

第五次切苹果，老师切下1/16苹果片上的苹果皮，然后沉重地告诉学生：同学们，看吧！1/16苹果片上的这么一层薄薄的苹果皮，就相当与我们全球60多亿人可以利用的总的淡水资源。

3、学生谈谈做了这个游戏后的体会。

4、认识中国面临的严重缺水问题。

把苹果皮再对切，这就是我们中国13亿人可以利用的淡水资源。出示：世界缺水，中国更缺水！我国工业部门每年缺水350亿立方米，农业生产每年缺水1440亿立方米，生活饮用水每年缺水344亿立方米。

师：同学们，看到这一组数据，你有什么想法？

四、小记者调查行动。

学生汇报：生活中有哪些浪费水的现象？说说你的感受。

五、制定节水措施。

师：可以利用的淡水那么少，我们该怎么办？

讨论：

1、洗手、洗澡、刷牙时该怎样节水？

2、在饮水机上取水时该怎样节水？

3、洗许多碗时该怎样节水？

4、怎样做到一水多用？

六、设计广告用语。

师：节约用水光荣，浪费用水可耻！让我们号召全校同学一起来行动，请同学们设计几条节水广告语。广告语的要求是简洁明了，并具有感召力。

七、总结延伸。

师：希望我们班的每位同学人人争做节水小能手，并积极向家人和全校同学宣传节约用水，为我们上海争创节约型城市做一份小小的贡献。

抗旱救灾，义不容辞，大难无情，人有情。在灾难面前，高二

（9）班的全体同学将与家乡人民一起，携手共度难关

第五篇：《小小一粒米》教学心得体会

《小小一粒米》教学心得体会

珍惜粮食、勤俭节约的道德习惯，在革命战争年代与建国之初是我们民族赖以生存和发展的基础。而今，针对我国粮食依然不充足的国情，要使这一民族精神长久保持和继续发扬，使教育变得真实，变得现实，教师必然要创造性地丰富充实课程内容，提高教育实效性。《小小一粒米》是小学“品德与社会”学科第二册中的一课，通过米的诞生过程为引子，指导学生认识我国的主要粮食作物，了解种水稻的过程和食品的简单加工过程，明白粮食来之不易的道理。该学科与民族精神教育的结合点是：教育学生懂得爱惜粮食，珍惜劳动人民的劳动果实，弘扬中华民族勤俭节约的传统精神。

考虑到现在的学生已远离农业生产第一线的实际情况，在教学中，我认为应采取生活模拟、图像感知、情境体验、问题探究等教学方法，为学生提供参与实践的机会，积极引导学生合作学习、主动探究，把所学的知识与现实生活、自身体验结合起来，不断增强对爱惜粮食的深刻体会，把爱惜粮食内化为自己的行动和责任。