轻负高效,从教师做起（共五则范文）

第一篇：轻负高效,从教师做起

轻负高效，从教师做起

教育的本质在于实现人的发展，学校的一切工作应当以实现学生的发展为终极目标，学生过重的课业负担必定会影响学生其他方面的发展，减负的目的在于提质，这个“质”就是学生的全面发展。就目前而言,我们往往把减负与高质量相提并论，轻负担高质量，是我们教育者一直秉持的理想与追求的目标。

今年上年，我在武汉市青山区红钢城小学挂职学习，有幸参与了红钢城小学举行的第四届“我的精神家园——轻负高效”的科研论坛活动。全体学术委员会成员和党员参加了此次论坛，论坛活动中，教师们结合各自执教的学科实践体会，畅谈了当下对轻负高效的观点和做法。教师们分别从习惯培养、课堂教学、备课研课、作业设计、心理引导等方面作了阐述。“做一个学生喜欢的老师”；“老师喜欢学生，才能喜欢这门课，从而真正达到减负的目的”等观点得到教师们的普遍认同。参与论坛的学校领导在活动的尾声，都就学校工作的实际提出了指导意见。通过本次论坛活动，教师们都明确了工作的方向和职责，事半功倍的教学效率必将深入到每一堂课的教学实践中去。

老师们，“轻负高质”这是个很大很难的话题，这是社会对我们教师的要求，这是教育改革的必然趋势，这更是我们教师自身发展的需要。

萧伯纳说:“倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这些苹果，那么你和我仍然是各有一个苹果。但是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么，我们每人将有两种思想。”

相信，在“轻负高效”方面，以下优秀教师的经验会给我们老师一些体悟与借鉴，希望大家有自己的思考与想法。今后亮出你的观点，大家共同讨论，相互学习，共同发展，轻负高效我支招。

一、语文学科：

★从课堂提问践行课堂高效

------魏玉妮

1、抓题眼提问，推敲出整篇文章的味道。题目是课文的眼睛，文章的题目往往与文本的内容有十分密切的关系，有些标题常常是已经告诉或暗示了文章的内容、作者所要表达的思想看法及倾向性。

2、抓关键词提问，与文本进行情感对话。如果我们仔细地阅读和品味语言文字，就会发现课文中有许多高度概括，内涵丰富的词语，这些词语对表达作者的思想感情起着很大的作用。孔子说：“不愤不徘，不启不发”。这一理论同样适用于抓住关键词的课堂教学中的提问。

3、抓中心句提问，触一发而动全身。中心句的呈现方式因文而异。有的开篇点题，有的篇末总结。有的是全文的概括，有的是段落的小结。抓住这些关键句、段引导学生质疑，能“触一发而动全身”。

★改革作业设计 激发学习兴趣

------徐 超

1、小小宝匣

每天安排学生5分钟摘抄，让学生进行语言积累：星期一摘抄成语，星期二摘抄名句（包括古诗词、谚语、格言警句），星期三摘抄精彩开头或结尾，星期四摘抄精彩段落，星期五摘抄新闻。

2、精彩影视

鼓励学生观看人文、科普、及新闻评述类节目，如《人与自然》、《走遍中国》、《焦点访谈》、《新闻调查》等。

3、名篇导读

鼓励学生阅读名篇佳作，交流读后感想，与同学共同分享读书的快乐。

4、小录音棚

让学生在家里有感情朗读课本剧或课外读物，并且录制在磁带上，第二天带到学校里，互相交换，相互评价，然后录制下来，这样一盘磁带就可以录制上十名学生的朗读，大家也可以互相学习。

5、小小李白

诗歌饱含着作者的思想感情与丰富的想象,语言凝练而形象性强,具有鲜明的节奏，富于音乐美，结构形式的美，我有时也让学生尝试写写诗，如在学完《竹石》后，让学生写一首咏物诗。

6、故事接龙

老师给故事开头，让全班同学轮流续写，最后形成故事集，学生很感兴趣。

7、巧配插图

课本每一课插图较少，我让学生认真阅读课文，有兴趣的同学可以给课文再配插图，这样既培养学生认真阅读的好习惯，又培养了学生的绘画能力。比如学习“冀中的地道战”后，让学生绘制地道示意图，学习《花脸》后，让学生绘制关羽的脸谱，学习《西江月后》，让学生绘制山村夜景图。

8、精彩课本剧

让学生分小组改编并表演课本剧，这样培养学生的语言表达能力和表演能力。、习题推荐作业

变换作业形式，让学生充当教师角色，每人搜集一道题，题型不限，让学生说明推荐本题的理由，分析解题思路与过程。学生在设计过程中，必须要认真阅读课本，并回顾课堂学习的主要知识、重点难点，思考知识间的内在联系，还可能要搜集本学科甚至跨学科的相关资料，找到有代表性的类型题，而且只有自己先弄懂才能推荐出来。要求学生尽量推荐一些一题多变、一题多解型习题，然后由老师进行作业评价，并选择一部分好题，供平时练习或考试时选用。在这个过程中，学生思维活跃，能促进自我最大限度地发展，培养学生的创新精神和实践能力。

★高效轻负 让我们做得更实些

-----万 琳

1、合理安排

晨读时首先对前课生字进行复习，随即听写大概十来个词，坚持做到天天听、课课听、单元听，对学生每课字词过关情况做到了如指掌，此外也讲究订正的方法，多年来我总结一个经验，如果是比较集中的错误则可全班讲解，如是个别错误一定要一对一的效果更佳，错的孩子记忆深刻，如果全班讲很可能引起负面效果，错的没听，对的也变成错的。

2、篇篇练习

课前，每篇新课文我都会找出重点自然段或是适合分析的自然段供学生阅读分析，课上，每学习新课文我都会让孩子们按照阅读的要求，标上自然段，给重点自然段数句子，分析时重点自然段，并适当进行拓展，完成练习后总结告诉学生方法与技巧，这样每一篇课文，乃至语文乐园中的成语故事等都成了学生阅读的训练，这样长期以往由简到难，落实到位即完成了教学任务也提高学生的阅读能力和答题能力，避免孩子做大量练习却又效果不佳的弊端。我想这也是高效轻负的一种体现吧！

3、两本一集

两本既是听写本、复习本，一集既是采蜜集。由于天天听写作业本的更新率比较快，为了避免孩子们丢三落四我让孩子们请家长帮忙将其订在一起，一学期下来大概有四、五本，每当单元测查、期中考试、期末考试时，就让孩子们整理听写本上出现过的词语，当然每个报的词语都是精心挑选过的，这样复习时大家词汇有了保证同时这也起到了错题集的作用，对自己常错的词语多读多记。复习本也是如此，每单元学完后进行知识点的归纳复习并整理到复习本上，期末时单元复习就只用读读课文和字词、知识点在复习本上一应俱全学生加强巩固即可。此外，归纳复习如：多音字、各类词语、造句等等我也一一反应在复习本上，常常有家长说不知道复习什么，那么有了这两本我想基础知识也就十之八九了。另外采蜜集，听到名字大家一定会想到蜜蜂，对就是蜜蜂，我让全班的孩子们都像蜜蜂一样采集自己喜欢的花蜜，采蜜集中有各类的词语、优美的句段、动人的诗歌和自己的佳作，喜欢画画的孩子可以配上美丽的图画、喜欢手工的孩子可以粘贴合适的图片。每次采蜜我都让孩子们重质量轻分量，并将采的蜜吸收在自己脑中，长期以往孩子们写作能力逐步提高。

★培养学生作文的个性

-----邹红艳

1、多角度开拓思维视野

从事物的每一个方面、每一个特点，甚至每一因素出发，展开思考、联想。这样，每条思维射线的落点，就可能产生一个新的立意。例如，写一个自己难忘的人。首先会想到的是自己的亲人，还有老师同学，当然这些都是可以写的，但大家都如是写，也就难见出新。其实，只要我们摆脱这种写熟悉的人的单一思维束缚，就可以进入另一块广阔的天地。难忘的可能是在马路上、在游乐场所、在餐厅碰到的陌生人，难忘的可能是一个“好人”，也有可能是一个可怜人，一个“坏人”„„我们可以从这个事物的方方面面去展开联想，才能勾起生活中独特的回忆，才能从较多的材料中选择最为独特的，做到“人无我有，人有我新”，作文就从开始铺路时就奠定为崭新的道路，显示出特有的魅力。

2、引导学生写作时表达独特的见解。

在引导学生写作时，教师就像沟通生活、学生心灵的一座桥梁，在沟通过程中，不能把自己的感受或其他某个人的感受强加给同学。要根据学生的认知水平、感悟能力指导学生选择材料表达心声，热情地鼓励他们从多个角度、多个层面谈感悟，勇敢地表达自己的看法，谈出不同于别人的观点。例如：在写有关怀保想象作文时，就其中确定动物主角的环节时，我请学生根据自己平日最熟悉和喜欢或者最了解的动物来确定，尽量和其他同学的不同；接着，我再让学生思考，这个动物有着怎样的外形特点和性格特点，他思考、做事、说话有什么独特之处，这样学生的作文就呈现出自己的个性。

3、关注差异，珍视个性化的写作

由于儿童身心的发展具有一定的差异性和不平衡性，即使同龄的学生其习作个性的发展也不相同。为充分调动每个学生的学习积极性、主动性，让他们都得到主动、活泼的发展，在习作中我们要充分重视每个学生的个别差异，做到因材施教，在面向全体学生个性发展的基础上，有的放矢，“长善救失”，选择最有效的途径，使具有各种习作差异的学生都能各得其所，获得最大限度的发展。如有的同学笔法细腻，以抒情见长，我就组织他们写散文、诗歌来赞美生活；有的富于幻想，爱好童话，我就组织他们进行童话创造大赛；还有的同学语言风趣幽默，我就开放渠道让他们写笑话、编小品、相声等。

★良好的习惯是轻负高效的保证

------戚丽娟

1、耐心指导，树立榜样：小学低年级学生的行为习惯是家长、教师的要求或模仿他人情况下形成的，不仅对小学低年级的学生，就是对高年级学生行为习惯的养成都有很大的促进作用。应着重正面引导、因势利导、多方面指导；坚持表扬、鼓励，巧妙批评、监督；注重循序渐进，因材施教。对小学低年级学生要多树立一些现实生活中的榜样，如在班上多表扬一些上课认真听讲，作业工整，遵守纪律的学生，要他们现身说法，号召大家照着做。要善于发挥学生的群体作用，互相帮助，互相监督，共同进步。同时教师示范带头，用自己的行动为学生树立楷模，使学生有榜样自觉模仿，形成习惯。对学生的每一点良好行为，教师不仅要及时给予表扬，而且要在班上营造一种良好的议论氛围。同时教师也要注重自己的言行，做好学生的表率，不能使自己的不良习惯“传染”到孩子的身上。

2、重视家校合作 ：孩子的学习习惯是一点一滴培养成的，让孩子始终保持良好的行为习惯，家庭的作用不可忽略。有些孩子，在家中和在学校是完全不同的表现。家庭作为儿童教育的第一课堂，父母是孩子的第一任老师。父母及家庭血缘关系的影响，使家庭教育更具有亲和性与权威性，同时也具有先入性、基础性的特点；家庭教育与儿童的成长同步，使家庭教育带有持续性与稳定性的特点；另外，家庭教育以言传身教、情境影响为主，更具有感染性和潜移默化的特点，在儿童的教育中起重要作用，家长的言行举止，孩子是全看在眼里的，因此家长也要不断的学习提高自己。最后，家长要有意识的培养孩子学习能力和独立性。要让他学会独立思考解决问题，不要一遇到问题就马上去问家长或别人，当孩子遇到问题时，做家长的不要马上告诉他答案，要让他自己想想办法；实在想不出来，再慢慢引导他让他自己找到答案。这样他才能学会不依赖别人独立思考，才能从中感受到学习的快乐，才能不断的提高学习能力。

★让学生勤学乐学 有效达成轻负高效

------杨 胜

学生都喜欢轻松的学习，所以每天布置作业时我都会认真考虑，精心设计。比如近阶段，每天的常规任务是复习背诵的古诗三首。这对学生来说有点难度。所以，我想办法减少学生背诵的难度，让学生在理解诗意的基础上背诵。每一首新的古诗，我都会让小干部提前准备教给大家，老师适当辅导，目前已经全部教过一遍。我也抓好课前两分钟的效率，一个班干部负责带领背诵，一个则负责管纪律，以促进背诵的效果。这样，在白天背诵的基础上，在理解的基础上，学生回家静心复习巩固就可以花较少的时间了。还有一个常规作业，就是课外阅读，有时我只写阅读半小时，让学生自主阅读买的和借的书。有时，我会针对每个单元的内容，布置学生查找、阅读相关的作文，这样不但进行了配套阅读，同时也是为将要写的大作文做准备，学习范文的写法，拓宽作文的思路。作业少的时候，我就布置学生挑选阅读中精彩的句段摘录下来，加以积累，同时也是为学校的比赛作准备。另外的部分，就是课堂学习的内容了，我一般都会布置学生读和写，预习时给生字组词，做词语手册或是做两个问题。再有就是挑选同步练习中的部分作业让学生独立完成。对于抄写词语，我只在学习新课时让学生组词，并且抄写，在复习一单元时进行默写，从检测情况来看，学生抄得少但比较认真，得分情况还可以。我比较注意控制书面作业的量，课内课外，一般只布置一种书面作业，学生也比较好记。因为学生知道老师时时为他们考虑，作业尽可能地少而精，不会布置很多机械性的抄写，因而我们班回家作业完成的情况还可以。作业不多，学生们有了较多自主支配的时间，课外阅读的自觉性和效果就比较好。一部分学生也爱上了写作，每次大小作文都有许多佳作。

★我来培养好习惯

-----余克莉

从一接手现在这个班起，我就一直有计划，有步骤的培养学生一些良好的学习习惯，这包括：认真听取别人讲话的习惯、科学安排时间的习惯、预习的习惯、认真听课的习惯、上课记笔记的习惯、多思、善问、大胆质疑的习惯、敢于发表不同见解的习惯、协作研讨的学习习惯、课后复习的习惯、及时完成作业的习惯、阶段复习的习惯等、留心周围事物，认真观察的习惯、爱惜学习用品的习惯等。

1．能认真听取别人的讲话，知道认真听取别人讲话是对讲话人的尊重，在听取别人讲话时眼睛会盯住对方，不随便打断别人的讲话，能掌握别人发言的要点，对别人的发言作内心评价，并时时配合以点头、微笑等表情，让讲话人自始至终都感觉到你在专心听他人讲话。

2.能科学安排学习时间，比如，每到节假日休息和放寒暑假，学生们能科学安排学习、劳动、娱乐、锻炼、交往等活动。自觉制定活动计划，安排活动时间。每到考试前夕，都会科学安排学习时间，作到劳逸结合。做到该学学、该玩玩，该学习时不用别人督促主动学习，该活动时快快乐乐去活动。课外时间会多读书、读好书，与图书交朋友。

3.能认真进行课前的预习，课前预习可以提高课上学习效率，并且有助于培养自学能力。预习时，学生们能对要学的内容，认真研读，理解并应用预习提示、查阅工具书或有关资料进行学习，对有关问题加以认真思考，把不懂的问题做好标记，以便课上有重点地去听、去学、去练。

4.上课能认真听讲并记笔记，会听课是搞好学习、提高素质的关键。学生们听课时能做到情绪饱满，精力集中；抓住重点，弄清关键；主动参与，思考分析。在专心听讲的同时，能动笔做简单记录或记号。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、画”，把一些关键性的词句记下来。读书时声音洪亮，充满了感情。

5.能多思、善问、大胆质疑，敢于发表不同见解。很多学生已经学会了不唯上、不唯书、敢于怀疑、敢于突破旧观点，敢于对问题进行讨论、争论、发表自己的看法，有理有据的阐明自己的观点。发表自己的看法。懂得字典是无言的老师，养成了勤查字典的良好习惯。留心观察身边的事物，勤于思考，不懂就问，善于积累材料。

6.很多学生学会了团结协作、相互配合、合作完成学习任务。既乐于帮助别人，也善于向别人学习，通过协作研讨，使自己在叙述、解释、验证事实、解决矛盾等方面调整看法，共同进步。

7.能及时完成作业老师布置的作业和自己选做的作业，认真思考，认真书写，一丝不苟，对作业中出现的问题，认真寻找解决的方法。作业错了，会及时改过来。不迁就、不谅解，不拖延时间。写完作业至少会从头到尾检查一遍，确认没有错误后才收拾，严肃、虚心、认真负责的对待每次的作业。

8．能爱惜自己的学习用品，很多同学认识到学习用品是学习生活必需品，来之不易，应当爱惜。对学习用品能珍惜、保护，小心使用，不乱扔、不故意损坏。还敢于向任意损坏学习用品的行为作斗争。

★塑造心灵 塑造健康人生

------祝轶琳

在学习上，引导孩子形成良好的行为习惯，能自我满足。这里所说的满足感，实际上就是一种学习的成就感。有些学生，对自己的要求过高，一心想成为全班第一、第二，结果总是对自己不满意；而有些学生却不想有所作为。认为反正自己不行，对自己丧失了信心，甘于落后。我会注意观察学生能否将题目做对？不能做对，是单纯的知识问题，还是心理问题？或是能将题目做对，但是却仍然没有学习的成就感？要知道，若缺少了心理支持；其学习力不可避免地会随之下降。我们教师要做的就是教会他们的是不仅能够将题目做对，能够将课文背熟，并且对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝；他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少出现让人觉得莫名其妙的举动，其行为表现同他们的年龄特征相吻合。能保持在适中的水平上体验学习的成就感，能在学习中获得自我满足感，从而不断增强自信心。

我引导学生交好朋友，学会敞开心扉，坦诚相待，乐于与人交往，并能与父母形成融洽的亲子关系；与老师形成良好的师生关系；与同学形成较好的同伴关系。一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化就是反应，当有了喜事感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。

其实，我们曾经与学生一起游戏，谈心，用写小字条的方式传递师生情意，都是在用各种形式让学生感受到老师的爱。在教育过程中，除了有输出爱的渠道，还要让学生能够在遇到问题时表达出自己的情绪，曾经看到过一位心理专家给予的心理干预的建议是：给予鼓舞，但不要告诉他们“应该”怎么想，不要说“你应该快乐”、“你应该感到幸运”、“你应该有安全感”、“将来会更好”之类的话，而应当听受灾者自然倾诉他们的感受。鼓励他们提问和质疑。不要指责他们说的话是“傻话”、提的问题是“鲁莽”的问题。让谈话更加开放。学生免不了犯错，免不了在成长道路中反复，在与学生的教学交流或班主任事务的交流中，我逐渐地从原来的以我说为主，变成请他说，让他放松地说，我来倾听的形式，努力帮助孩子们学会建立理性的价值观念，更好地认识自我，提高调控情绪的能力，增强对挫折的耐受能力。这样的谈话可以帮助同学们有效地解决所面临的问题，较好地完成发展的任务，疏导情绪，把问题消灭在萌芽状态。有个家长曾经说，祝老师不仅教知识，有些问题考虑得真比她这个当妈的还要细致。

★作业巧设计 快乐学语文

-----何 英

1、展示体验型作业（1）小小朗诵家

学完一篇课文之后，按照课标的要求，每个孩子都应该正确、流利、有感情地读出课文，回到家里按照这三个要求读给家长听，家长用孩子喜欢的方式予以评价，评价越高说明自己的孩子在课堂上跟着老师在美美地读课文，学课文；对于内向、不自信的孩子，我还增加一项要求就是必须大声地读；对于起点高的孩子，我也增加一项要求是要有丰富的面部表情和肢体语言；对于马虎、不严谨的孩子，我增加的一项要求是不加字、不掉字、不错字„„总的一点就是不论哪个孩子，学完课文之后的读书都要比自己预习时的读书要有进步。

（2）争当小老师

这项作业深受孩子们的欢迎，也深受家长的推崇。回到家里，打开课本，孩子就像小老师一样，有模有样地介绍今天学的新知识。在学完一个新字之后，回家像何老师一样教自己的爸爸妈妈怎么写，正确的笔顺是什么，每一笔的笔画名称叫什么，教完之后还要考一考他们学会了没有，错了还要帮助他们纠正。这时候的家长就像是一个什么都不懂的学生，又像是一个既虚心又有耐心的小听众，很多家长在孩子的教育下真的掌握了不少正确的写字知识。下学期，在学完一篇课文之后，又像小老师一样教家长明白课文里画三角形的词语是什么意思，为什么这里要划一条直线，那里要划一条波浪线„„通过孩子的展示，家长们能够真切地感受到自己的孩子在课堂上的学习状态，能够了解到他是否在认真倾听，认真思考。在担任小老师的过程中孩子发展了语言，增强了自信。

（3）情境表演

一年级下学期出现了分角色朗读课文，如《小画眉》、《献给妈妈的诗》、《小花猫找汗》等，课堂上的分角色朗读是远远不能满足孩子们的需求，回家和爸爸妈妈分角色朗读，共同感受体验不同角色的内心变化这一作业设计让孩子们快乐不已，兴奋不已。不断地更换角色读，还要比谁读得好，对自己和爸爸妈妈进行评价，孩子们的学习劲头让家长欣喜，好像自己也回到了童年时代；一下还出现了篇幅比较长的课文，如《迷路的小鸭子》、《金色的草地》、《九色鹿》，为了不让孩子产生倦怠感，我把读课文的作业改为讲故事，孩子们讲故事的时候，可以用上课文中印象深刻的词语和句子，也可以用上自己想的，还可以用上平时课外积累的好词佳句；学完一首古诗或诗歌，看谁能把李白、杜甫、杨万里请到自己的家中；口语交际学完了，看谁能当大导演，模拟情境进行电影表演；学完识字部分，和家长一边玩课堂上老师教的拍手游戏，一边记忆与背诵„„

2、综合实践型作业

（1）结合课文内容进行模仿训练的作业：

例如，学完叶圣陶老爷爷的《风》这篇课文后，学生深深陶醉于课文的情境中，情不自禁地创作出属于他们自己的更富有想象，更富有诗意的诗歌，有的是一小节，有的是多小节，还声情并茂地读给家长听，读给周围的同学听。再例如，学完《让我们荡起双桨》这篇课文，为了让学生体会幸福生活来之不易，我布置孩子们双休日和父母一起划划船，感受课文中的语言文字，参观武汉的名胜古迹，将课文的内容进行了拓展和延伸。学完《今天我很忙》，孩子们立刻像兰兰一样自己学着叠被子，包饺子，孝顺老人„„

（2）结合单元话题进行实地探究的作业：

在执教完二年级上学期第二单元后，针对本单元的主要话题，是让学生对老一辈革命家的高尚品质进行学习和了解，内容显得较为传统和枯燥，为了激发学生学习的浓厚兴趣，我在授课之前，布置了查找资料的作业，上完课以后，又布置了利用休闲时间参观武汉的四大传统教育基地，二七纪念碑，施洋烈士墓，红楼，农民运动讲习所，在血与泪的事实面前，孩子们受到了更深刻的革命传统教育，家长也对这类型的作业非常赞赏。

（3）结合传统节日设计的社会实践作业：

“三八”妇女节，我布置了为妈妈献爱心的作业，有的是给妈妈洗脚，有的是制作小贺卡，有的是画一幅画，还有的是写一封信，表达自己深深的爱意。五一劳动节，布置角色互换的作业，让孩子当一天的爸爸妈妈，体会父母的辛苦。母亲节、父亲节即将来临，设计当一天的蛋妈妈，蛋爸爸，怎样不让一个鸡蛋在一天的学习中不受到任何损害，就是好样的，通过一天的呵护，学生们充分感受到了做父母的艰辛，从而更加珍惜父母对自己的爱。

（4）结合传统节气设计的作业：

如早春时节，梅花盛开的时候，带孩子参观梅花园；郁金香盛开时节，参观解放公园；樱花盛开时节，带孩子去参观武汉大学，在樱花树下许下自己的大学梦„„

（5）结合学校、社会活动设计的系列型作业： 上学期寒假设计了《我和雪精灵有个约会》，在学生和家长中留下了深刻的印象，通过这项作业的设计，学生了解到了雪是从哪里来的，雪究竟是什么颜色，我和雪精灵的合影，学生在这项作业中收获很大，家长也受益匪浅。在三月的春游活动中，设计了《我和春天有个约会》，让孩子们在大自然中去寻找春天的足迹，在大自然中大声地吟诵有关春天的古诗，在大自然中去欣赏春天的美景。本次暑假，结合世博会，又设计了《我和世博有个约会》，孩子们兴趣盎然。在学校组织的庆祝祖国六十周年华诞和“六一”世博馆的设计中，我班的孩子们也充分露了一手，秀了一回。

★一个都不掉队

-----冯 铮

霍懋征老师说：每个孩子都有上进心，都愿意学好。因此，关键在老师如何引导。千万不要觉得哪个孩子笨，这是功到自然成的事情。

我自从站在三尺讲台上，忠诚党的教育事业，爱岗敬业、尊重学生、关爱学生，来没有放弃过任何一个学生。关注学生的身心健康及学习进步。我爱我的每一个学生，这平凡的爱滋润着孩子们幼小的心灵。在平日的教学中，我也享受着学生对我的爱。教书育人，是教师的职责，我承担着这份平凡而伟大的责任，把每一件小事做精彩，享受与每一个学生的交流与沟通。我的学生一个都不掉队！

二、数学学科： ★“实”“新”“活”“趣” 构建高效课堂

-----张喜荣

数学课堂教学关键是要让学生会思维，因而思维习惯的培养显得尤为重要，这就要求让学生在课堂上“动”起来。教学中教师要根据儿童的年龄特点，掌握儿童的认识规律，通过数一数、摆一摆、想一想、说一说、写一写等活动，让学生进行思维训练，《数学课程标准》指出：动手实践、自主探索与合作交流是学生学习数学的重要方式。近几年来，努力尝试小组合作学习课堂教学模式的探索。每次讨论前，组员先独立思考，把想法记下来，再由小组长安排，组员各自说出自己的想法，其他人倾听，然后讨论，达成一致后由记录员将其整理出来。这样，每个人都有思考的机会和时间，汇报时尽量发言，调动他们的参与欲望，培养他们敢说的勇气，人人享有表现自我和获得成功的机会。这样极大地调动了合作学习的积极性，培养了学生良好的合作学习习惯。

★抓双基 创优绩

-----朱 萍

虽然是已有二十多的教学经验，但我还是从来不马虎地对待每一节课，精心准备，力争在每节课中尽量让每个学生都是学有所获，基础较弱的学生多点他的演版，中等生多让他们讲评，优等生则让他们进行奥数拓展，为了让学生们养成严谨细致的习惯，我到处搜集易错易混的题，例如一字之差，一点之别，一句之变，一号之换等这些典型例题，有了对比，学生做题时总是分外仔细。

每天作业也是分层布置，基础练习人人完成过关，每天还有思考题供不同层次学生完成，做对加分（班级的加分制），因此学生做题总是很有兴趣，也很喜爱数学，每天的课堂作业，家庭作业我都是认真批改，当天作业还要及时订正错误，这样的工作量对教两个班数学来说无疑是很大的，尽管作业量不大，每天也是忙碌的。本学期我校组织老师到上海学习收获还真不小，从上海的经验来看，要发挥学生的帮扶作用无疑可以起到事半功倍的效果，因此我选了一些优等生做教师助理，有一对一，也有一对几的每天对作业中的错题进行跟踪订正，辅导。有时还可免去这些教师助理的一些基础性作业，帮扶同学之间互相挂钩（取得成绩几人共享加分），这样的改革使他们个人学习兴趣盎然，所以每次考试基本上消灭了不及格的现象，优等生的能力也得到发挥，在各种数学竞赛中也是多人次获奖。

★数学作业——课堂教学的重要延续

-----王 漪 首先，树立适应数学新课程理念的作业观。

1、作业容量方面应因级而异。“作业多，质量就高”。教师布置家庭作业应从科学的角度，根据不同年级的年龄特征适当布置。我认为，一年级依据教学内容偶尔留书面作业，二、三年级一般不超过二十分钟，四、五、六年级一般不超过四十分钟。

2、作业内容应寓学于玩。要富有趣味性，这是由儿童的年龄特征和心理特点决定的。作业难度要适中，目的要明确，要有利与学生通过学习形成良好的知识结构，养成良好的学习习惯。

3、作业形式多样，老一套的书面作业，学生做起来枯燥无味。在必要的常规训练后，教师要赋予家庭作业新内容，新形式，这样学生做起来才会乐此不疲。

其次，关注作业的编撰组合和精选设计。

1、常规类训练关注目的性、针对性。

作业练习什么,教师心中要有数。对学习难度较大的内容，教师设计作业应侧重放在把握重点，突破难点上。对学生易接受，知识连贯性强的内容，宜设计有关开发智力，提高思维力的作业。这样既能保证让学生能依时完成作业，也能让他们在体会成功喜悦的同时发展他们的智力。如：每日进行的口算练习。平日里口算练习的内容并未做硬性规定，可以针对学生个人的弱项进行练习，部分口算能力强的学生也可提前进行并未在课堂学习的口算练习。而在学习“一位数除多位数”的时候，有目的的对口算练习做了要求，“口算乘法练习、表内除法练习、两位数退位减法练习„„”，这些练习都是帮助学生顺利突破除法试商难关的。

2、基础类训练关注操作性、生活实践性。

在作业设计时，创设生活中的实际问题，促使学生尝试运用所学的数学知识来寻求解决问题方法，体验数学在现实生活中的价值，使学生认识到生活中处处有数学。

我在布置作业时，适当补充了一些数学与社会联系的问题，使学生在学习数学知识的同时，学会关心身边的事，做一个有心人。例如：在教学完10以内数学的认识后，要求学生在身边找出1-10，并请父母帮助记录下来。一个孩子的作业这样写的：今天是爷爷、奶奶2个人一起来接的我，在放学路上看见4间白色的房子，房子旁边有6个小朋友正在玩游戏，有3个女生，3个男生。我还看见路边有许多的树，其中一棵树下有1个邮筒。我家住在5楼，回到家我发现桌上有10个苹果，我吃了1个还有9个„„写这样的作业，学生兴趣很高。这样的作业，不仅可以培养他们的语言表达能力，而且使他们学会了用数学的眼光来观察周围事物，使他们深刻地感受到生活与数学的密切联系。

3、提高类训练关注重现性、多样性。

根据新课程理念，我们应该变化作业形式，提高学生的实践能力。如，在教学长方体的认识之后，我布置了这样的家庭作业：

1、做一做：用泥巴或其它材质做一个长方体。

2、找一找：日常生活中，哪些物体是长方体。

3、说一说：长方体有哪些特征。

4、涂一涂：在它的外表涂上不同颜色。这样，学生通过自己的做、说、涂形成了面、棱、顶点以及表面的深刻认识。

4、发散类训练关注差异性、开放性。

选做题要有一定的开放性，要让学生有自我发挥的余地。可根据学生的数学知识、数学技能和能力，结合教材适当设计一些探索性作业，引导鼓励学生提出问题，寻找伙伴完成研究性作业。

总之，在关注作业的如上特性同时，作业形式不应拘泥于一种形式。绘画，游戏，操作、日记、与同伴合作、请父母帮助等，多彩的作业是课堂教学的延续,是数学教学的重要环节。

最后，精心批阅，优化评价和及时讲评。

1、用赏识的眼光和心态去批阅学生的每次作业。用赏识的语言进行激励，使他们的心灵在赏识中得到舒展，让他们变得越来越有自信、越来越优秀，特别是对于那些中等生和后进生。例如：我班有位学生爱动脑，可作业不是很认真，我就这样批改：你与众不同的解题方法，如果用漂亮的字写出来，会让人耳目一新。

2、“等级+简语”来评价描述学生的作业水平。“喜欢学数学的学生，一般做题较认真，能独立思考，解题方法有创造性和灵活性。对这些作业呈现出这样的评价：“优+解题思路与众不同；优+奇思妙想；优+字迹工整；优+格式规范„„”不怎么爱好数学而且性情急躁的学生，作业一般较马虎，对教师发还的作业不认真看，错了也不思考错在哪里。为此，对待这样的作业，评语要讲究艺术性，既不能伤了学生的自尊心，还要用委婉的语气表达批评，如“良+认真订正好就是优；良+不懂问明白就是优；良+能及时订正就是优„„

3、“轻视”作业结果，“重视”作业过程。新课标强调，对学生学习的评价要关注学生学习的结果，更要关注学生学习的过程，关注学生学习的水平。教师不应以作业的正确与否作为恒量学生作业唯一标准，应该看他是怎样想的，是怎样做的。同样一个答案，有的方法简捷，有的方法繁琐，有的是学生自己思考的结果，而有的则是家长的“杰作”。如果给同样一个评价，就有失公正，这样也会大大挫伤学生学习的积极性。

★我眼中的“好习惯”

-----吴 慧

细心观察的习惯

课堂的学习中同样需要细心观察。比如，让孩子用两个完全相同的三角形拼成一个平行四边形，接着用两个完全相同的任意三角形拼成一个平行四边形，同时让孩子边观察边思考：1．你能找出平行四边形面积和三角形面积之间的关系吗？2．平行四边形的高与三角形的高之间有什么关系？3．你能用平行四边形的面积公式推导出三角形的面积公式吗？这些都是非常良好的观察训练。倾听的习惯

我在课堂上还很注重培养学生“倾听”的习惯。因为在“倾听”所以孩子这时候肯定是“静心”的时候，这样就能静下心来进行思考，这对孩子的学习可以说是有决定性作用的。注重“倾听”的习惯的培养，我认为要注意做到几点（1）老师说话时需要孩子眼睛看着你，而且眼中是有神采的。（2）如果有意见的话，需让发言的人把话说完，才能发表自己的见解。（3）别人说话时，需保持安静。安静的环境对“倾听”是很重要的一个条件。

背诵的习惯

背诵是少年儿童在记忆的黄金时期一个不可忽略的良好的学习习惯，但是切忌不可死记硬背。一些常用的数学公式和数据，达到开口就能说得上来为最好。当然到用时可以去查阅工具书，但如果是处于记忆的黄金时期的少年儿童力所能及，那么把一些常用公式、数据背过，储存在自己大脑当中，更是受益终身。

仔细审题的习惯

1．教给孩子读题时，声音轻，心情平静，不添字，不漏字，不读错字，不断句，逐字逐句、逐符号地读。

2．边读边划。用虚线划出表示条件的句子，用实线划出问题的句子，用着重号标出关键句子。同时，能够用线段画图，图示出相应的数量关系。

3．能够让孩子复述出题意。比如，“两种机器，甲种机器12台，乙种机器10台，甲种机器每台每小时生产产品50件，乙种机器每台每小时生产70件，问所有两种机器一小时共生产多少件？”如果孩子能够用自己的话说出“甲种机器12台，每小时生产产品50件，乙种机器10台，乙利机器每台每小时生产70件，问所有两种机器一小时共生产多少件”就表明孩子已经懂了题意。

质疑发问的习惯

向老师质疑、发问。没有弄懂问题时，不要得过且过，羞于开口，要善于发问，大胆地问。

但经过一段时间后，要也提醒学生，不要滥问一气，要深思熟虑，胸有成才可发问。

认真书写的习惯

在检查学生作业、试卷时，不要只注意内容的对否，还要检查他们的字写得是否工整、漂亮；格式是否符合要求。

平时给学生的批注或留言时，我也很注意字体也要工整，不能随意。老师要以身示范。

“教育就是习惯的培养”。习惯的培养，必须从小抓起。“牵一发而动全身”学生养成了良好的习惯，其学习效率会相继提高。

三、综合学科：

★提高体育课堂教学效率

-----魏 伟

1、激活学生的学习兴趣，是提高课堂教学效率的前提

心理学研究表明：学习是从感性认识开始的。游戏教学中生动有趣的活动就是直接的感知材料，所以开展游戏教学对于激发学生的学习兴趣有着重要的作用。在以往的体育课中，如果在准备部分中安排一个小游戏，学生就会非常起劲，每次体育课前也都会有学生询问今天这节课要不要做游戏，游戏不管是孩子还是成人都受欢迎。爱因斯坦曾说过：“兴趣是最好的老师”。我在体育课中抓住小学生活泼好动、思维直观等年龄段的特点，激活兴趣，促进学生情感的出发，重在以“趣”为“饵”。我使用的游戏在一学期中最多重复使用两次（征求大家的意见，有些特别好玩的游戏我们可以再做两次）。学生不会觉得老套和沉闷，让大家高、身心得到了健康的发展。教师要善于选择和编写游戏，从众多的游戏内容中寻找学生活动的兴趣点，使学生充分感受活动内容的趣味性，这是提高课堂教学效率的前提。这个时候就不需要教师再花大力气来整顿课堂纪律，浪费宝贵的练习时间。有了这种愉快的情感体验，学生就会对教学活动起调节和促进作用，为较好地完成体育课的学习目标而自觉努力。

2、形式多样，是提高课堂教学效率的主要手段

我选择了一系列的游戏作为体育课的教材，包括投球游戏、足球游戏、篮球游戏、排球游戏、接力游戏、捉迷藏游戏、徒手较力游戏、器械较力游戏八大类。游戏形式多样，每堂课中我会选择两个不同类型的游戏，有的是在场地上画一同心正方形的“三角足球” 游戏，有的是在一个圆中分成三等分的“三组投球”游戏；有的时候我分成男女两大组，各自进行不同的游戏，到一半时间两组互换游戏内容；有的时候我安排男女生组合，进行不同的游戏对抗„„这中不同类型、不同方法、不同形式的游戏满足小学生生理、心理的需要，才能充分发挥学生的积极性、主动性、创造性。他们会主动地去想、去练，还会有创造，使游戏更科学、更好玩。这样学生不会浪费时间去做其它的事情，始终会投入到这种集体的、互相配合的、需要动脑筋的学习中来。大大提高了课堂效率。

3、教学场地、器材的创新设计，是提高体育课堂教学的重要手段

体育课和其他学科不同，它是在一个大环境下进行教学的。只有根据教学内容，精心设计教学场地，运用体育器械布局的环境美、队列队形的造型美，激发学生的学习兴趣，唤起学生的运动激情。如教投掷小沙包时，可以在小沙包上缝上彩带，让学生在投掷小沙包时如空中出现了道道彩虹，这样不仅可以纠正学生的投掷角度，又可激发学生的投掷兴趣。教师也可利用多媒体的现代化教学仪器想方设法让学生通过眼、手、口、脑的各种活动获得学习兴趣，把枯燥的教学内容演化成有声有色、有静有动的形象东西。

4、适时调控学生的认识心理，是提高体育课堂教学的重要补充。素质教育是面向全体学生的教育，体育课教学必须注重针对性、层次性、多样性。要达到这样的要求，关键是抓好信息的反馈，心理学实验证明，教学信息反馈的及时与否影响着教学效果，在某项技能的形成过程中，一般要进行三四次信息反馈，如基础反馈、理解反馈、应用性反馈、系统性反馈等，通过信息反馈，教师能及时了解和掌握不同水平学生理解、运用知识的状况，及时进行调整，以调控学生的学习心理和认识的发展水平。

★站在体育学科的视角看待“轻负高效”

-----胡学兵 体育课堂的高效来源于细节，而非形式。

首先是从学生体育技能学习的细节上入手，让细节来成就高效。我个人认为抓住了讲与练以及课堂教学组织的这两个细节，必将能呈现出体育课堂学习的高效性。

1、高效于讲与练的细节 语言是人们交流的思想工具,是所有学科课堂教学的重要手段之一,课堂教学通过教师的讲解、示范传授知识技能,开发智力,同时通过学生的身体练习掌握技术技能。这种讲与练的反复交替形成了讲与练的教学细节的变换。讲与练是课堂教学的两个基本要素。学生掌握体育知识、技术技能的途径是通过教师的讲解、示范、指导,学生实际练习,再接受讲解指导,再练习,多次反复,才能掌握并熟练巩固知识和技能。只讲不练,学生学不会动作技术、技能;只练不讲,没有理论指导,学不到正确的体育技术、技能或走弯路。讲得太多练得太少或练得太多讲得太少,会使动作节奏失去平衡,影响教学效果。当然不要把节奏的平衡理解成讲与练的时间平衡,而是要精讲多练。教师的讲解语言形象、生动而有启发性,让学生一听就明白。如讲解一个动作要讲清动作的方向、路线、发力部位、用力顺序和身体姿势等。间歇性讲练状态的交替出现,对于调节学生的身心有着不可忽视的积极作用。

2、高效于课堂组织的细节

体育教学组织是指根据体育教学特点、教学任务及内容等实际情况，对学生、场地器材进行合理安排时所采用的措施。体育课堂是个开放的课堂，其课堂教学组织尤为显得复杂、重要。要尽力做到“动而有序，活而不乱”。教师安排的课堂活动，应尽量明确每个人的责任，充分发挥调动小组长和班干部的管理作用，做到目的明确、分工明确。可以从以下几点尝试：

有序：有序就是教学过程要有逻辑性，是在运动技术学习和身体锻炼的逻辑性的基础上，使教学程序科学合理，教学秩序井然有序，教学过程行云流水，一气呵成。实效：实效就是“懂、会、练、乐”四个方面都取得良好的教学效果。要在每一节课中都使学生尽量获得更多的知识、学会更多的运动技术、多一些锻炼身体的机会和让学生体验到更多的成功的乐趣。

安全：安全的最低要求是从事安全运动，保证学生的运动安全，而最高的要求就是让学生进行有一定危险且保证安全，并让学生在其中受到安全意识的培养。

和谐：和谐就是要处理好各种关系和各种矛盾。处理好学生之间的突发矛盾，处理好教学与锻炼的、思考与练习的和谐，处理好个人进步与集体成就的关系等等，创造一个和谐的育人环境。

第二篇：轻负高效具体措施

吴村小学“轻负高效”具体措施

（2016—2017学年）

高效的课堂教学是教师的梦想，是学校、家庭、社会的希望，有了高效的课堂，既减轻了学生的负担，同时也减轻了教师的工作压力，更重要的是提高了课堂教学质量，打造小学高效课堂是我们教师一直关注并执着追求的目标。高效的课堂教学应是在有效的学习活动基础上的更高层次追求。为此，我校在教学实践中有如下几个方面的做法。

一、精心设计课前三分钟，吸引学生的注意力，提高学生学习兴趣，是提高课堂效率的前提。

把握好刚上课的几分钟，马上把学生的注意力吸引过来是上好这节课的关键。学生在下课时有的踢毽子，有的玩游戏，肯定玩得很开心，突然听到上课铃声，要马上终止游戏，一定很不情愿，就算回到教室，刚才玩的情境还留在大脑里慢慢地回味着，甚至意犹未尽，回味的过程可能是3、5分钟甚至更长。一节课只有40分钟，你让他一上课就发呆浪费了10分钟，那么这节课的效果肯定很差，长期下去后果非常严重。所以我每节课都精心地设计了课前三分钟，有时让学生自己主持玩脑筋急转弯，有时猜谜语，有时谈学生有兴趣的话题，形式多样、内容丰富。

二、更新理念，改变方法，让学生充当“小老师”，老师巧妙地引导、归纳、总结，使学生在轻松中氛围中感受新知。

新课标中指出：“教师应激发学生的学习积极性，向学生提供充分学习的机会，帮助他们在自主探索和合作交流的过程中真正理解和掌握知识与技能、思想和方法，获得广泛的经验，学生是学习的主人，教师是学习的组织者、引导者、合作者”。然而多年以来，受旧的教学模式的桎梏，学生的角色并没有明显得到改变，结合新课标的理念，我进行了一些探索，结合学生的心理特点，有的放矢的把学习的权力交给学生，让学生充当“小老师”。如我们刚学习的真分数和假分数，张梦洋为了让大家便于理解，这样解释：分子就是孩子，分母就是母亲，孩子比母亲小这是真的，所以分子比分母小就是真分数;反过来孩子和母亲一样大或比母亲大，这是假的，所以分子大于等于分母就是假分数。有时他们的思维连老师都想不到，教育不仅要教会学生做题，还要发展学生的思维能力。形象的比喻、灵活的方法、巧妙的总结与归纳，会让学生学得轻松、学得开心。

三、夸大学生的优点，其如其分的表扬，让学生在赏识中享受解题的快乐。

有人做了这样一个实验，实验对象为智力和知识水平大致相同的学生。将他们分为三组，让他们做难度相同的作业。在做作业之前，实验者对第一组只做一般性说明，对第二组在一般说明之外，还告诉他们：“我了解你们的能力，下面的作业对你们来说有一定的困难，但经过你们的努力你们有能力完成。”对第三组在一般说明之后，对他们说：“今天给你们的作业超出了你们现有的能力，你们中的大多数都不能解决，不过你们尽力而为吧。”实验结果表明，第一组完成作业的人数为50%，第二组为80%，第三组为30%.从实验结果不难看出，第二组和第三组有很大的差别，之所以会这样，根本原因是指导语增强了他们完成作业的信心，而给第三组的指导语使学生丧失了信心。心理学认为：“自信心的强弱与学生能力的发挥呈正相关关系。”人怎样才能自信呢？这就要发挥赏识的力量。例如，有一次我让一个成绩稍差的同学上黑板做题，他却做出了别人想不到的方法，全班同学不约而同地鼓起掌来，因为他的答案是对的。当时我很高兴地给这种方法命名就叫某某同学法，他的心里非常高兴。我相信这次的表扬会令他对自己重获信心。

表扬是一种赏识的手段，适时表扬既能肯定学生的成绩，又能增加学生的信心。对学习上信心不足的同学，还得夸大优点来对他进行鼓励。

四、引进激励机制，让学生不断享受成功的快乐，使学生保持高涨的学习热情。

要求学生一节课都保持高涨的情绪是有一定的难度，我就得用学生喜欢和别人比的心理进行鼓励。这样的课堂，气氛活跃，学生不断享受成功的快乐，保持着高涨的学习热情。

构建高效课堂是一种理想的教育境界，追求“高效”就是追求教育理想，它需要我们不断努力学习，善于学习，不断实践探索与研究，才能在构建有效课堂上再创一番新局面，达到构建有效课堂的最高境界——在单位时间内高效率、高质量地完成教学任务，促进学生发展最大化。教学实践证明，只有真正实现了高效的课堂教学，学生才会受益，才会实现师生双赢，学生对于学习数学，才会乐学、好学、自主地学、创造性地学，才会为他们今后能成为创新性人才奠定基础。

吴村小学

2016年10月18日

吴村小学“轻负高效”具体措施

（2015—2016学年）

随着社会发展家长对小孩读书越来越重视，小孩的负担也越来越重。有句歌词是这么唱：“阳光总在风雨后”，但当今小学生经历的“风雨”过于猛烈了。因此“减负”成了一个热门的话题，人人都谈减负人人都想减负，有些老师在减负的这条漫漫长路上探索着、徘徊着。我们常常看到这样的情景：早上一些学生冒着严寒睡意朦胧地坐着爸妈的车来上学，傍晚大家都背着个大书包弯着背回家，回到家后还要奋战几个小时，一天的学习才算结束。可见这样的学习已经严重影响到他们的身心健康。因此，“减负，减负”不能只是喊口号，要真正落实，那么如何才能做到轻负高效呢？

一、良好的学习习惯养成是轻负高效的保障 叶圣陶先生说：“教育是什么，往单方面讲，只需一句话，就是要培养良好的习惯。”由此可见习惯对教育对人的一生有多大的影响啊。

教师在教学生知识的同时，更应该重视良好学习习惯的培养。因为想要有高效率的课堂，那么学生必须要有自我管理的能力，轻负高效训练的基础是学生具有良好的学习习惯。学生有着良好的学习习惯后，无论做什么事都有事半功倍的效果。特别是一年级老师在开学的那一个月学生习惯的养成上要多花点心思。因为一年级小孩刚踏入小学的门槛，他们活泼可爱又好奇，就像是一张白纸，可以由你老师在上面自由发挥想画什么颜色都可以。一开始大家都会觉得累，但过了几个月，有些老师常常是满面春风，有些还是愁眉苦脸。为什么会有这么大的差距呢？这就是习惯养成的不同。注重培养学生习惯的那个老师，几个星期下来他们班的学生对与学业，大家就游刃有余了。没有作业时，学生能够主动看书；教师讲课时，学生能静静聆听……而习惯没养好的那个班无论是开展什么活动都会很艰难，老师会有力不从心的感觉。所以良好的学习习惯是提高学生学习成绩的关键所在，是学生轻松、快乐、有序、有效地学习的必要前提。从小养成了良好的学习习惯，会收益终生。

二、轻负高效要向课堂要质量

有些教师对“减负”的理解上有误区，他们过于关注甚至是仅仅关注学生的作业量、校内活动时间、书包的大小等。这些只是一个表象，作业少、不抢课、不把学生管得死死的老师不能说她真正做到了减负，她只是把减负认识的太肤浅了。真正做到减负的老师他的学生是在快乐地学习，做到了玩的时候痛痛快快地玩、学习的时候认认真真学习，减轻学生负担的同时，学生学到的知识只增不减。所以减轻学生的课业负担并不只是一个单纯的量的问题。要真正给学生减负，就必须在课堂上下工夫，向课堂要质量、要效率，让学生在课内吃饱消化。课堂效率的高低，直接决定着学生学习效率和学习负担。

1．打破传统让自己的课堂跟得上时代。俗话说“哭也要哭出自己的声音。”教学上也要有自己的特色，走不寻常路。创意不在于多，一个小亮点，一点共鸣处，就能使课堂教学增彩。比如—个精彩的情境，—句印象深刻的评价，一次收放自如的拓展，—个完美的结尾。这样的课堂，才会让学生意犹未尽。

2．让自己的课堂变得精炼。比如分析习题的时候，不要从头讲到脚，要学会选择。一些简单的题目，可以让学生自己订正，因为大部分不是不会做而是粗心。这些题目上可以少讲解题方法在学生学会认真答题上多花些心思。一些典型或者难的题目可以多花点时间，多讲讲解题的思路方法，再出几题同类的题目看看学生有没有掌握。在提问时要多从学生的角度出发，怎样的提问才会指向明确简洁明了，怎样的解释学生才会一听就懂恰到好处。

3，合理利用多媒体。老师们可以将多媒体和自己的教学整合，不仅教学资源得到合理利用，呈现速度也更快，这样一来，课堂教学的各环节之间会更紧凑，把节省下来的时间用到有用之处，自然而然地提高了课堂教学效率。

4．细节决定一切。课堂中，教学内容教学方法吸引了大部分老师的眼球，教学细节却被我们忽略了。课堂教学由无数个细节组成。细节决定一切，只有把每个细节处理好了，才能串成一堂成功的课。因而应该在细节上多推敲多打磨。平常成功的细节借鉴，失败的细节启迪，我们要学会反思，小反思大收获积少成多，让自己的课堂教学效率进一步提高。

三、优化作业设计，让学生轻负高效的学习。

优化了作业设计，可以让学生节省出更多做作业的时间，然后去做自己喜欢做的事情。那么如何优化作业设计呢？

首先要处理好作业质量与数量的问题。多数教师认为数学是靠做出来的，只有学生多做题目才能熟能生巧才能取得好成绩。有这类想法的教师认为作业的类型并不重要，关键是要有一定的量，有数量才有质量。然而，美国教学问题专家哈里斯·库柏的研究表明：作业在改进学生的学习技能、发展学生的自导性和责任心等等方面有正面功效，如果教师不加筛选地、随意地、盲目地加大学生的作业量，往往起不到应有的作用。因此，教师在布置作业时要精要少，做到量少而质高。其次布置学生作业时应因人而异。在我们平常的教学中无意识的过于关注中等的一部分学生和中等偏下的，最委屈的是那批优等生。他们在做自己早就会的题目，听着老师强调自己早就懂了的知识，课堂中很少有她们的用武之地。所以我们要体现他们各自的价值。比如，将作业分成必做题（基础题）和选做题（提高题）；有的同学要全做，有的同学可以只做基础题，有的只做提高题。这样才能真正体现“因材施教”的原则，才能让不同情况、不同程度的同学都得到提高。

所以减负不再是口号高效已经不是梦想，教师如果能把更多精力花在备学生上，对学生能做到逢山开路、逢水架桥，好好利用上课的三十五分钟，难道教师还需要抢课、拖堂、学生还需要埋头做题吗？让我们广大的教育者行动起来吧，使“减负”不再只是口号，让我们的学生爱学好学。

吴村小学

2015年10月12日

吴村小学“轻负高效”具体措施

（2014—2015学年）

为了扎实有效推进素质教育，更好地推动新课程改革健康发展。努力提高学生的创新精神和实践能力。根据学校实际，我认为可以从以下方面进行研究：

一、追求高艺术的教学方法。

提高教学效果要真正减轻学生的课业负担，关键是课要上得好。一堂苍白无生气的课，使学生毫无学习兴趣，教师讲得糊里糊涂，学生学得模模糊糊，教学效果可想而知。反之，一堂充满活力的课，能充分调动学生的学习积极性，激发学生的学习兴趣，使学生与老师密切配合，学生学得快乐，学得轻松，这不是减轻学生的负担吗？所以教师要追求高艺术的教法，使自己的教学达到“随风潜入夜，润物细无声“的理想境界。

二．实践探索，课堂突破改革教育，愉快教学，提高课堂学习效率。

在进行教学前，教师要先了解大多数学生的学习现状，在课堂上不能存在任何死角。在课堂教学中，必须打破传统的一问一答式的以教师为中心的教学模式，进行课堂教学的改革实践。以学生的“自我求知”为主题，通过“激发兴趣，引导探索”、“开拓求异”、“寻获新知”等教学活动环节，使学生在动脑、动口、动手过程中培养创新精神和解决问题的能力。在课堂教学中，教师不但要做到“精讲”而且要做到“多练”。“精讲”主要针对每节课的教学重点和学生的学习难点，所采用的方式不一定是“教师讲授”，可以采用“小组合作学习”、“学生自主学习”等方式进行。“多练”指的是在课堂中进行一定量的练习，此时的练习可以是每节课的课后练习，也可以进行提高练习。通过这样的课堂教学，使学生的家庭作业量有所减少。学生在过重负担下的学习是被动的、精神压抑、心情也不愉快，因而学习是不积极的。所以要从唤起学生兴趣做起，从儿童的年龄特征出发，变传统的学习格言“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，为“书山有路趣为径，学海无涯苦作舟”，把课上得有声有色，有滋有味，生动有趣、使学生喜欢学，乐于学，切实达到减轻学生课业负担的目的。

三、精减作业，提高质量。

课本上的课后练习，不一定要求学生全部将其做完，教师要有选择的布置作业。布置作业教师应避免大量重复性的练习，因为这样的练习只能使学生的思维水平在同一水平线上，无法得到提高。留作业可以针对不同层次的学生留不同的作业。为切实减轻学生课业负担，坚持一、二年级不留作业，三、四年作业量不超过45分钟，五、六年级不超过1小时；禁止任何重复作业和无效的“题海战术”。这就要求我们根据教材和学生的学习特点，合理设计精练的必要作业和兴趣性作业。必要性作业体现了每堂课的教学要求和基本知识点，每个学生必须完成。兴趣性作业是为学有余力的学生拓展知识，为培养学生的能力设计的，这部分作业由学生自愿选择做，但学生做了教师就必须批改。关键的是对差生及时辅导，当即订正，迅速反馈，这样效果极佳。这样做作业质量高效果好，给教师和学生带来轻松之感，使学生的思维水平逐步提高。

四、学生课处活动组织和辅导。

“减负”不是意味着学校的各类班都关门大吉，将孩子们放回家也不成，一些学生在“松绑”后不知该干什么，有的感到无聊便走进了电子游戏室，以此消磨时光。学校应做一些“减负”后的配套工作，如成立学生兴趣俱乐部。孩子们参加俱乐部不再像以前的兴趣小组单纯是为了索取某些具体的知识、技能，而是要在原有兴趣小组（书法、绘画、音乐等）的基础上，增加如表演、家政、小记者、小银行、集邮、摄影等内容，争取给每个孩子参与和展示自己的机会。只要是孩子爱干的事，怎么着他们也不会觉累，不爱做的事硬是强迫着他们去做，那才是一种负担。减负的关键在于多方设法激发和保护好学生的兴趣。

五、家庭与学校双方协调起来。

“减负”除了学校的教育、教学改革，还需要家长对孩子的正确引导和同校方合作。在减负后，家长要还一个空间给孩子，让孩子在一个自己能控制的空间里自主地按自己的兴趣去发展，使孩子通过玩的活动培养注意力和兴趣以及开阔视野；给孩子一个空间，家长首先应征求孩子的意见，让孩子根据自已的兴趣爱好去寻求有可能获得成功的事情，去感受成功；家长必须尊重孩子，不要把个人的意志、愿望强加给孩子，导致孩子产生逆反心理；家长还应主动给孩子创造一个伙伴空间，让孩子与相邻的孩子多接触，这一点对于孩子学会做人，学会交际很重要；家长还应该让孩子参与家庭生活，接触家庭日常生活开支的支配问题，这是既有算术又有消费观念问题。

确切地说，教育不是一种模式，而是一种思想，一种理念； “一切为了学生，为了学生的一切，为了一切的学生”这是教育的宗旨。今天高呼的“减负”，实际上是中国教育的方向性调整，而“减负”本身不是目的，“减负”的目的是要全面提高教育教学质量，培养面向21世纪的具有高素质的一代新人。然而我们在探索“减负”的方法、途径，尝试减负的时候，必须慎之又慎，毕竟“十年树木，百年树人”，我们对“减负”—这项重大教育改革的尝试，只能是“摸着石头过河。”

吴村小学 2014年9月9日

第三篇：轻负高效具体措施

史坊小学轻负高效的具体措施

“减负高效”讲究的是教育有质量,有效率,即减少“投入”,增大“产出”，也就是要以人为本，减轻学生过重课业负担，提高效益，全面推行素质教育。下面就结合五个流程管理来谈谈我们是如何让“减负高效”落到实处的。备课：

1、心中有目标

大目标——十册的语文知识要点。

小目标——本册教材中有哪些知识点，各要掌握到什么程度。

2、心中有教材

认真钻研教材，准确把握教材的重点和难点，三维目标制定集中、适切、明确。

3、心中有学生

尊重学情，就是以生为本，我们教学的对象不是教材，而是学生，为此，备课时教师心中一定要有学生，对设计的教法和问题要多站在学生的角度进行考量，多想想“如果我是学生会怎么看待这个问题”，尽量避免人为的拔高难度，从而增加学生的负担。上课：

1、突出教学重点，把握“节奏感”

精心的设计课堂的教学过程。充分发挥以教师为主导，学生为主体的教学模式，对教材中一些学生能看得懂的知识，不作过多反复累赘的讲解，鼓励学生自学探讨、自行实践。确保教学的每一个环节都有很强的科学性、针对性、实效性和艺术性，杜绝浪费学生时间的现象；对于一些重要的知识或学生难以理解的内容，则要重锤敲击，夯到实处，力求第一次就要把最准确的知识传递给学生，让他们少走弯路，提高学习效率。同时课堂上要尽量为学生提供练习的时间和空间，让他们能在老师的指点下及时消化、吸收知识，为学有余力的学生高质量地完成课外拓展作业做好充分的准备，2、注重课堂调控，评价多鼓励

在课堂教学中，运用细致敏锐的观察力，迅速捕获学生在课堂上的情绪反应和认知反馈，观察学生活动表现、巡视辅导、课堂训练等方式，加强随堂测评，检查效果，及时分析，正确判断，调控学生听课情绪的思维活动，激发学生积极参与教学，主动获取知识，组织流畅，以获得教学的主动权，从而达到高效。

关注每一位学生的表现，对于学生的表现，教师的评价要做到坚持正面评价，以表扬为主；并面向全体，评价方法灵活多样，评出动力，评出效果。3 用好35分钟，坚决不拖堂

按时下课不拖堂，不随意占用学生的课间休息时间，护导老师加强巡查。作业：

以教研组为单位，加强学生作业设计研究，强调教师必须“精讲、精练、精批、精析”

1、精讲——课内指导要“清”

根据训练重点，选择典型例题，针对本班学生实际对解题的重点、难点作详细讲解，为学生提供清晰、正确的解题思路。

2、精练——作业设计要“精”

（1）作业“质”要保证。

布置作业时，在“质”上狠下功夫。做到作业布置的重点和难点到位，到点，可做可不做的基础题，已经掌握的知识点，最好不重复布置，有效地避免无效作业。

（2）作业“量” 要适当。

就“量”而言，认真多做题，确有提高成绩之效。但凭“题海”取胜，负担过重，会事倍功半。而学习是一个循序渐进的过程，学生掌握知识不可能“毕其功于一役”。因此每天的作业量要严格控制，一二年级不留书面回家作业，三到五年级的作业时间也应该在要求的时间范围内完成。平时的小练笔和每单元的大作文注意整合。同时还应该教育学生及时完成作业不拖拉，要一丝不苟，不要边做边玩，养成良好的作业习惯。

（3）作业难度有弹性。

学生的学习能力参差不齐，要切实从学生个体水平出发，推行弹性作业，分层管理，针对不同程度的学生布置不同难度的作业，做到下要保底，上要给学生更多的思考空间，充分发挥学生的学习主动性。

（4）作业设计要有趣

兴趣是最好的老师，好奇是孩子的天性，故作业设计得生动新颖，孩子的自觉参与度将大大提高，得以事半功倍。要想作业生动活泼，最简捷有效的办法是给作业插上的生活翅膀。如，学习小数的认识，引导学生在生活中收集各种商品的单价或各大报刊中找含有小数数字的素材增加思考性强的综合作业。

3、精批——作业批改要“详”

教师要精心批改布置的作业，除了在作业本上做上“对”，“错”的记号外，对导致学生错误的原因要及时作批注。如学生因抄错数字造成计算错误的，批改时要及时帮他用红笔圈出来；因忽略题目中的关键词造成答题错误的，也要及时在关键词下加上红点，这样学生一拿到作业马上就能通过老师的批注发现自己错在哪里，从而订正时能省时高效。另外，作业的批改既要规范又要有创新，体现师生间的互动，注重批改方式的多样化和人性化。

4、精析——作业反馈要“省”

对学生作业中出现的共性问题老师要做进一步深入深省，找出原因，再向学生做细致辅导，同时，也要引导学生思考其做错的原因，帮助他们总结解决这一类问题的思考方向和解题方法，为今后的顺利答题做好铺垫。辅导：

日常注重培优补差。补差工作力求做到耐心细致，夯实基础，注重对学习困难学生自信心的培养及学习习惯的养成，不断提高合格率、优秀率，力求消灭不合格率。考查：

教导处全面负责、教研组长严把年级学科练习质量关，认真把握每次练习的针对性和有效性（不照搬照抄）。

第四篇：轻负高效论文

课堂教学的优化凝聚教师的智慧

摘要：“减负”已经成为了每位教师的教育追求，但是作为一线教师不能单纯的对待“减负”和教学改革。在“减负”的同时更要教师提高课堂效率，当堂的问题当堂解决。上好每一节课，让每个学生学懂学会才是我们的最终目的。关键词：减负 高效 备学生 情境创设 因材施教 反思 小学数学 参考文献：《小学数学新课堂标准》

在教育教学改革发展的今天，轻负高效已经不再是一句口号，而是每位教师的教育追求。以往的教学模式是学生多练多做，这就导致很多老师会担心减少作业量会降低学生的学习成绩。其实这种想法是不正确的。减轻学生的作业量并不是减轻老师的责任和负担，反之要求教师要更加认真的专研。“减负”要求每位教师首先从课堂做起，备好每一节课，上好每一堂课，让每个学生学懂学会，学习效果提高了，负担自然就轻了。所以我们要力求构建“优质、轻负、高效”的课堂。

一、认真备课是提高教学效率的前提

高效的课堂教学，必须有高效的教学设计。先进的课程理念，只有通过备课，以教学设计的形式真正在课堂上得以落实。新课程特别强调教学过程中的“互动性”，强调学生的个性差异，提倡“以学生发展为本”。从学生的学习需要出发，以促进学生怎样有效地学为主要目标，重点解决学生“学什么”、“怎么学”的问题。

为此在设计教案时应充分体现师生互助学习的平等角色，在领悟新课标与教学用书的基础上，做好多元化的教学思考。备课中，要求教师不仅要备教材、备教法，更重要的是要备学生。要让学生通过一节课的学习有所收获，首先就要了解学生的原有知识经验基础，也就是确定教学的起点。传统的教学强调“教师要有一桶水，才能给学生一杯水”，这是对教师具备文化知识的要求，也是对教材钻研程度的要求。值得注意的是，在信息时代的今天，学生获取知识的渠道拓宽了，在某些方面学生对信息的掌握可能比教师还多、还快。他们的学习准备状态有时远远超出了老师的想象，许多课本上的知识学生已经知道的清清楚楚了。教师要顺着学生的思路设计教学过程，就必须了解教学的真实起点。

二、创设实际情境，激发学生的学习兴趣

几乎所有的教学活动都要在一定的教学情境中进行，数学课更是如此，离开了教学中的问题情境，良好的教学效果很难保证，因而在数学课堂教学中，教师选择合适的问题情境，利于学生对所学知识的认识、理解和掌握。

构建主义认为，学习与学习者发生的情境密切联系，学生的学习本质就是借助学习情境的帮助，事先学习者对知识意义的主动建构，创设生活化的情境，能使学习者在真实的问题情境中进行自主探索和自主学习，从而获得认知、感悟，促进学生对知识的主动建构。

教育家陶行知的“生活教育”理论，其主体就是“教育即主体”，它为我们指明了数学教学活动的方向。这种观念指导下的生活情境教学向学生表明：数学就在你的身边，生活需要数学，数学与每个人的生活息息相关。同时，为学生创造了一条将数学知识应用于实践的通道。

下面我就前几天去听的一堂《确定位置

（一）》的公开课简单的阐述一下我的观点。

案例描述：

《确定位置

（一）》是北师大版小学数学四年级上册的内容。在确定位置之前学生已经有了对方向“左右、前后”的认识，但对数对学生来说还比较陌生。

1、新课引入的情境创设：李老师在设计这节课时并不是直接引入数对，而是事先在教室里某个学生的抽屉里藏了一个宝盒。通过找宝盒的游戏：（1）、告诉学生宝盒在从左到右数第2组的同学的抽屉里缩小范围，但并不能准确知道宝盒的位置来激起学生的欲望。（2）、告诉学生在从前往后数第5排的同学抽屉里，让学生找到宝盒。由此让学生知道要想准确的知道宝盒的位置必须知道两个条件。

2、探究新知的情境创设：将宝盒的位置描述“宝盒的位置在第2组，第5排”转变成另一种说法“宝盒的位置在第2列，第5行”让学生感到这样的说法也比较麻烦从而转换到用简单符号来表示。这个环节充分体现了学生的主体地位。学生的表示方法有很多，如“2 5”、“

2、5”、“2*5”、“（2 5）”、“2,5”、“（2，5）”等等。再有老师介绍数对的表示方法，这样不会让学生感到数学是死的，只是数学符号的表示方法是人们习惯了，随之也会跟着准确的表示。

3、巩固练习的情境创设：李老师并不是让学生单纯的做练习，一是让学生用数对来表示班上同学的位置，二是指定某同学的位置让学生用数对来表示加以练习。更精彩的是通过一个看电影需要通过电影票找到位置的活动来实现练习。看电影这一情境是我们生活中常见的，李老师为学生制作的简易电影票让每个学生都动起来。多数同学都找到了位置，但有少数几个同学没有找到，原因出在电影票上。这几张电影票并不是正确的数对书写方式，所以学生找不到，这正好纠正了数对的错误写法。

这一节课，学生并没有在作业本上做练习，而是通过简单的找位置就检测了学生的学习情况。这样的课难道不就是我们所追求的“轻负高效”吗？

三、因材施教是提高教学效率的重要途径

一个班级总有优秀生与落后生，如何做好他们的教育工作，就需因材施教。优秀生智力高，接受力强，成绩优秀，对他们采取自学加点拨，主要靠自学，如遇到难题时，老师给予指导点拨。作业布置的时候可以适当添加一些有挑战性的，这样让他们有满足感。对差生的教育是个难题，这些学生智力低，接受力弱。对待他们更要因材施教。首先要做好思想工作，提高他们的积极性。平时对他们要多关心，多鼓励。对差生和问题学生要下更大的功夫，了解他们的个人和家庭情况。对他们多讲、多练、多检查，对于表现好的时候要多表扬，提高学生的学习兴趣。作业的布置只需要掌握基本的知识就可以了，让他们也有成就感，不至于失去信心。

四、及时反思是提高教学质量的有效途径

教学反思，是教师通过对其教学活动进行的理性观察与矫正，从而提高教学能力的活动，是一种分析教学技能的技术。它是促进教师的教学参与更为主动、专业发展更为积极的一种手段和工具，对改进教学、促进教学质量提高的有效途径。

下面就我的关于《年月日》的案例： 案例A 1.教师提问：如果要知道某一年是平年还是闰年，可以怎样判断？ 2.请学生报自己年历卡上的年分数，教师迅速判断结果，使学生产生寻找新的判断方法的欲望。

3.呈现一组材料（1991—2002年的二月天数统计表，闰年显示为红色）。请学生找出平年、闰年出现的规律。

4.请学生分别用平年和闰年的年份数除以4，看看除得的结果有什么不同，从而得出判断方法。

5.判断练习。先判断1840、1949、1997，再单独出示1900，判断后，出示1900年的年历卡片，说明公历年份是整百数时，须除以400。

一节课下来我发现学生表现的很沉闷，基本上都是老师在讲解，老师讲的口干舌燥。学生只是机械的跟着老师的思路走，并没有发挥他们的主观能动性，听得云里雾里，到后来干脆等着老师的答案，到最后的练习也完成的自然是不理想。原因就在于教师并没有把握到教学的重点，没有突破教学的难点，没有考虑到学生已有的认知水平。于是在另一个班上的时候我做了如下修改： 案例B 1.观察手中的年历卡片（学生每人手中各有一张年历片，分别是2001—2012年及1800、1900、2000、2400年），判断是平年还是闰年，并说说判断方法。2.设疑：老师出生在1986年，判断是平年还闰年。使学生产生寻找新的判断方法的欲望。

3.讨论：用什么方法来研究平年、闰年的判断方法。得出可以先统计每人手中的年份数，寻找规律。

4．观察统计出的学习材料，四人小组讨论发现规律。

5.反馈得出“四年一闰”的规律，并通过猜想树立假设“用年份数除以4，没有余数是闰年，有余数是平年” 6.验证假设。

7.引导学生质疑：1800年、1900年除以4也没有余数，为什么是平年。阅读课本，知道“公历年份是整百数时，须除以400”。

经过我的重新修改，这节课的效果大大的提高了。所以在教学时不断的进行教学反思，对教育教学实践进行再认识、再思考，并以此来总结经验教训，才能进一步提高教育教学水平。实践证明：课堂教学的优化有助于减轻学生的学习负担，“轻负高效”一定要从课堂入手。用现代化教学手段调动学生的各种感官，让学生参与教学活动，激发学生的学习兴趣，才能取得课堂教学的最佳效果。

第五篇：如何构建轻负高效的语文课堂

随着课程改革的不断深入，教师的教育观念、教学方式等已发生了很大的转变，学生的学习方式也在不断的变化，但不可避免还存在着学生负担重，课堂教学拖沓低效的问题。《新课标》强调：“初中语文课程应进一步提高学生的语文素养，使学生具有较强的语文应用能力和一定的语文审美能力、探究能力，形成良好的思想道德素质和科学文化素质，为终身学习和有个性的发展奠定基础。”这就要求教师采取各种有效的措施来减轻学生过重的课业负担。特别要在教学的主阵地――课堂上下功夫，即构建“轻负高效优质”的语文课堂来提高学生的综合素质，从而使素质教育向着健康有序的方向发展。本着为学生全面发展着想的原则，本人在这方面作了初步探索，也取得了一些成效，现简单介绍如下，以期收到抛砖引玉之效。
　　一、坚持“以人为本”，打造“轻负高效优质”课堂
　　“以人为本”，就是以教师和学生为本。以教师为本就是要相信教师、尊重教师、依靠教师、发展教师，为教师创造良好的工作环境，使教师心情愉快地高效地工作。以学生为本就是要相信学生、尊重学生、依靠学生、发展学生，尊重学生生命成长的规律和合理需要，一切为了学生的发展，一切适合学生的发展，一切促进学生的发展，我们不仅要满足学生的学习需要，更要为学生的终身发展打下应有的基础。教师和学生是课堂教学的重要组成部分，所以，构建优质高效课堂，减轻学生负担，教师和学生应首先认识清自己的位置，并作好必要的角色准备。
　　1.教师方面
（1）作好充分的课前备课：没有预设的课堂是放任的，必然也是低效的。要构建高效的语文课堂，充分的课前准备就显得非常重要了。新课标针对学生不同年龄段的身心特点，对不同学段的教学目标做出了科学而具体的规定。所以，充分的课前准备不仅要备教材，还要备学生，备教学资源，备整个的课堂设计，备教法学法，并对课堂作好必要的预设。其实，真正的备课需要我们每一个教师在更广阔的天地里不断地学习和积累，用自己的一生来准备每一节课，这样方能做到厚积而薄发，为实现高效优质课堂打好坚实的基础。
（2）激发活跃的课堂状态：只要能让学生的思维总处于活跃状态，积极地探索知识并试图将刚刚获得的知识转化为能力，这就是一节高效优质的课。在组织课堂教学的各环节中，教师要时刻牢记学生才是课堂教学的中心，要精心设计能调动学生课堂学习主动性的方法。只有通过学生的亲身实践和领悟去获得知识，才是最佳学习途径。因此，教学过程中，要彻底改变把知识强行“塞入”学生大脑的“注入式”传统教学模式。教师要由“讲授者”转变为“编剧”和“导演”，创造一种使学生能真正处在“做中学”的情景，促其自觉、积极地学习知识和思考问题。
（3）提供科学的学法指导：著名教育家陶行知先生指出：“我以为好的先生不是教书，不是教学生，乃是教学生学。”所以教师应注重学习方法的指导，帮助学生掌握科学的认知方法，这样学生学得轻松，老师教的愉快，教学效率怎么会不高呢？
　　2.学生方面
（1）培养课前预习习惯：预习不止是把书本看看，还要思考一些基本的问题：是什么？为什么？这样行吗？跟以前的知识有什么联系等等。预习了，听课就有的放矢，会抓重点，攻难点，课堂自然就更加高效，负担也就相应减轻了。
（2）培养课堂学习习惯：上课要做到“声声入耳、字字入目、动手动脑、用心学习”，讨论问题时要主动参与、积极发言、积极思考，减轻训练时负担，达到课堂教学高效益。
（3）培养课后巩固习惯：坚持先复习后做题。复习是巩固和消化学习内容的重要环节，把所学知识认真复习一遍，该记忆的记住了，该理解的理解了，然后再做作业。
　　课堂教学中只有教师的“一头热”是很难产生高效优质课堂的，良好的师生关系既有利于提高课堂效率，又有利于减轻学生负担。所以，教师要热爱学生，少一份抱怨，多一份赞赏，学生要热爱老师，少一份顽劣，多一份尊敬，这样，学生就可以在轻松、愉悦的课堂情境中高效地获取知识，提高能力。
　　二、构建高效教学模式，渗透教学各个环节
　　潍坊市教科院在全市推行了“345“优质高效教学模式，在此基础上，我经过反思，再实践归纳，形成了以“学案导学，自主学习，合作探究，展示交流，达标检测，”等的教学模式。
　　1.学案导学
　　需要教师备课时精心设计学案，明确学习目标，重难点，教法学法，作家作品，写作背景，作品特色，生字难词，课文内容的整体把握等。
　　2.自主学习
　　就是学生依据学案开展自主学习，明确学习的内容及达到的程度，对课文的内容进行整体的把握。老师对学生的自主学习只能跟踪、了解和调控，但不能干涉，对于学习中遇到的疑难，可以在合作探究环节解决。
　　3.合作探究
　　采用小组合作学习模式，对于学生在自主学习中遇到的疑难问题或老师预设的问题进行深入探究，集中大家的智慧，合作攻关。老师可以巡视指导。
　　4.展示交流
　　学生对在合作探究环节的学习成果进行展示交流，也可以是自主学习心得，可以现在小组展示，然后选派代表在班级汇报交流，老师可以做精要概括的点拨、强调和总结。
　　5.达标检测
　　教师精心设计达标检测题，题目针对本节课的学习目标，是对本节课学习目标能否达成的具体测评，结果及时反馈矫正，查缺补漏。
　　此外，教师还应注意以下几个问题：课堂导入要创设情境，激趣导入，因为好的开始是成功的一半；尽量不布置作业；教学评价贯穿教学始终。以上教学流程是按由浅入深的学生的认知规律来设计的，必须将前一环节彻底全面的完成，才能更好的进行下一环节地教学。这样，环环紧扣、层层深入地学习加上教师的适时精讲、点拨，就能更好地提高教学效率了。
　　为了走出一条轻负高效的初中语文教学之路，我还认真地学习了维果茨基的“最近发展区”理论；巴班斯基的“最优化”理论；分层递进教学理论；合作学习理论；有效教学理论；布鲁姆的掌握学习理论；加德纳的多元智能理论，成功教育理论；先学后教，以学定教；三讲三不讲；三布置三不布置；及时反馈矫正；创设有小问题情境，剔除假问题；删除无效教学环节；及时归纳总结；减少讲与听，曾加说与做等教学原则，明确了以下教学思想：学生是课堂的主人，要把课堂还给学生，让学生自由发展，自主探究，最大限度地激发学生自主学习的兴趣。
　　以上是我教学中的一点点感悟。随着社会的发展和课程改革的推进，我们语文教学一定会沿着“轻负高效优质”这条路走下去，而且路子会越走越宽，越走越平坦，只要我们不耽于经验，不囿于传统，与时俱进，锐意进取，努力创新，学生也永远会轻松快乐的坚守在我们的课堂，围绕在我们的周围，等我们点亮那一双双求知的眼睛。