认识自我篇(九宫图性格测验)解读

第一篇：认识自我篇(九宫图性格测验)解读

九宫图性格测验

九宫图像并不直接告诉你自己属于哪一种性格类型，而且必须由你照九种不同的性格介绍，找出自己属于哪种类型。最具诱惑力的是，每一个人都想看到自己乐意成为的那种性格类型。然后再做测验，你能从测验中辨别你有无自知之明，能否正确看出自己属于哪种性格。或者，你可以问对你有深切了解的人，因为别人对你的了解往往比你的自我了解来得清楚。他们也可能比你更容易识别与他们交往的人的性格。

□九宫图像上的九种性格类型

几种不同性格类型细分为三组：第二、三、四宫类型主要以个人情感为依据，第五、六、七宫类型主要以个人行为举止为依据，第八、九和第一宫类型特别重视与别人的关系。由于这样细分为情感，行为举止和人际关系三组，所以九宫图像的次序从第二宫开始。

每种类型的性格特征均可朝有利的或不利的方向发展。例如，属于二宫图像的人乐于助人，这种助人可能是完全无私的，也可能是假助人之名，行控制支配别人之实。一个二宫图像者属于健康还是属于有神经质的，这可以从他最隐秘的思想，即文中所列的“私下抱怨”一项识别出来。不正确的思想愈占支配地位，该类型的性格就愈向不良、愈向神经质倾斜。这种类型的人如能克服自己的“恐惧”，便能发挥自己的“最大长处”。做不到这一点，他在生活中就要遇上自己正想急于避开的事情。

一宫图像者

童年：受严格道德规范教育长大，具有牢固的责任感。

最大恐惧：受到谴责。

基本需求：言行正确。作为立志改革世界的人想要掌握—切，尽可能不犯错误。他们进行严格的批评，但拒绝对失败承担责任。

自我评价：“我是个明智的、能客观思考的人。”

私下抱怨：“人们要是听我的话，世界的面貌会比较好。”

最大长处：具有真正的现实头脑，不感情用事，作出正确决断。

最大弱点：自以为是地发脾气。有缺点的一宫图像者往往对自己恼怒，有时甚至对别人恼怒。

性格特征：健康的一宫图像者具有一种特别的正义感，他们能逻辑地思考问题，守纪律，显得正派和客观。别人把

他们看成高明的顾问。如能克服白以为是，就能做到豁达大度。

一般的—宫图像者自以为比别人高明，因而也想当比别人高明的人。他们可以成为能竭诚尽力热心公益的革新家、战上和理想主义者。他们总是不流露感情，致使别人望而生畏。他们对每一个他们认为不修边幅或不规矩的人生气。

神经质的一宫图像者不懂得什么叫宽容，不讲任何灵活变通，他们要求公正和井然有序，同时却常常做他们指责别人不该做的事情。他们的组织才能有可能一变而为对别人搞强迫命令。

二宫图像者

童年；属于二宫图像的人从小学会为别人做事，获得人们喜爱，他们特别重视得到父亲的夸奖。

最大恐惧：成为不受别人欢迎的人。

最大需求：讨人喜欢，以助人为乐。但他们也愿意通过为别人效力，使别人不得不依赖他们。

自我评价：“我能体贴人，富有同情心。” 私下抱怨：“谁也不像我爱别人那样爱我。”

最大长处：能真正无私忘我地助人，不指望得到任何回报。

最大弱点：自满，属于二宫图像的人以为，帮助别人能说明自己人好。他们希望别人认为他们谦虚慷慨，会同样对他们慷慨和乐于帮助他们。他们很难承认自己侵犯别人。

性格特征：健康的二宫图像者能十分体谅别人，五条件地施爱于人，不指半得到任何回报、一般的二宫图像者对自己的感情和自己所理解的“爱”淡得多，实际助人的行动少。他们以好心助人为理由插手别人的事情，实际上主要是通过为别人效力控制别人。别人感到他们是将欲取之，必先予之，他们以扮演顾问角色沾沾自喜。

神经质的二宫图像者不容许别人拒绝帮助。遇到别人拒绝，他们往往口出谰言，硬要别人偿还他们所谓为别人“花费的心血”。他们不自觉地侵犯别人，本身就表明他们身心处于病态。在严重情况下也可能恼羞成怒，攻击别人。

三宫图像者

童年：典型的三宫图像者都有胸怀大志的母亲，她们鼓励子女成才，但也教育子女高度自尊自爱

最大恐惧：得不到别人钦佩。

基本需求：让事实证明自己卓越超群。三宫图像者希望突出自己，引人注意。为了能始终位居他人之上，他们自然也毫不犹豫地损害别人。

自我评价：“我是令人钦佩的人。”

私下抱怨：“大家都妒忌我，对我搞阴谋。”

最大长处：能真正竭诚尽力——在如实估计自己才智的前提下。

最大弱点：三宫图像者往往最看重维护自身形象，因而忽视了自己真正的需求和才能。他们倾向于只做能给自己带来成就和受到赞誉的事情。

性格特征：健康的三宫图像者自信，自我感觉良好，风度翩翩，讨人喜欢。他们善于交际，能带动和激励别人，因此常常成为别人的榜样。典型的三宫图像者具有魅力。

一般的三宫图像者总想同别人竞争，通过竞争战胜别人。他们非常明白自己要的是什么，并且行事卓有成效。但是他们表面上坦然自若，骨子里也工于心汁，喜欢傲慢，迫不及待地抓住新的事物苗子，而不去检验新苗子是否对自己适用。

神经质的三宫图像者唯恐被别人瞧不起，也会不择手段地搞阴谋，借以维护自己的地位。他们试图损人利已，不惜置别人于死地。他们不自觉地妒忌别人，由妒忌进而搞打击报复。

四宫图像者

童年：感到得不到父母的了解，倾注于自己的内心感受

和妄想，借以寻求认同。

最大恐惧：犯任何形式的重大失误，“举措不当”。

基本需求：了解自己和实现自我。

自我评价：“我是个直觉感强、重感情的人。”

私下抱怨：“我是个异类，没有地方能容我。”

最大长处：性格平静，懂得如何支配感情，能真正做到处变不惊，即使不利的经历也能化为某种有利的因素。

最大弱点：退回到幻想世界，沉溺于自己的想象，而不是同现实抗争。另一些人则被人妒忌，因为他们安之若素和无忧无虑。

性格特征：健康的四宫图像者性格内向，能剖析自己，善于揣摸自己的感情和脉搏。他们与人交往和对待别人都很敏感，行事有方，小心谨慎，爱个人的小天地胜过一切，是十足的个人主义者。他们喜欢独处，流露真情，对自己忠实，在最好的情况下能充分发挥创造力，以伟大的艺术作品表现自己的才识

一般四宫图像者用艺术眼光和浪漫情调对待生活，把美学看得比许多其他事物重要。他们满怀激情深入了解现实，有时经受不住自己的感情折腾，以致举止失措。他们往往怀疑自己，事事要自己过问，十分敏感。认为自己属于异类的思想折磨着他们，顾影自怜促使他们任性和耽于幻想。

神经质的四宫图像者因对于自己不满而变得意志消沉，无力安排自己的日常生活，郁郁不得志。由于感到一切都没有意思，他们转而自我毁灭，最容易好酒贪杯和沦为吸毒者。

五宫图像者

童年：从小对父母和其他权威怀有矛盾的心情，他们一方面不愿做未经父母允许的事情，另一方面他们又事事感到权威咄咄逼人。

最大恐惧：被别人战胜。

基本需求：理解自己所处的周围环境。十分注意观察自己的周围环境，拒绝任何不符合自己设想的事物，同自己感到的咄咄逼人的一切保持距离。

自我评论：“我是有知识的人，能根据自己的观察得出正确的结论。”

私下抱怨：“我太聪明了，谁也不会像我这样去评价事物的细微差别。”

最大长处：智力超群，能从多方面了解人和掌握情况，因而豁达大度。他们的格言是：理解一切就是谅解一切。

最大弱点：过分强调分析探索，以致钻人牛角尖而不能自拔，有时对世事得出完全歪曲的看法。

性格特征：健康的五宫图像者眼光极为敏锐，满怀探索热情，全神贯注和悉心研究掌握的材料。他们至少是一个方面的专家，能独立思考，摆脱常规，锐意革新。在最好的情况下，他们能成为载誉史册的天才人物。

一般五宫图像者是掌握科学方法的研究人材。可是每当进行抽象思维时，他们很容易离开正道，宁愿接受可能的解释说明，而不是严格以事实为依据。草率的结论并不罕见，但他们坚持自己的见解，有时变得几乎像头重脚轻的稻草人。对他们不容易动之以情，即使遇到刺激和攻击，他们也不会因一时感情冲动而跟着别人走。

神经质的五宫图像者闭门谢客，不与社会交往，变得怪僻孤独，不坚定。他们讥讽嘲笑别人，实际上却害怕别人攻击。他们对自己的想法着了魔，但也同样感到自己的想法危险。

六宫图像者

童年：从小积极靠拢父亲。他们想得到父亲保护和夸奖，同时出于自尊又不愿完全依赖于父亲。

最大恐惧：被抛弃，成为牺牲品。

基本需求：得到安全。希望讨人喜欢和获得掌声，重视别人对自己所持态度，寻找一个权威人物作自己的靠山。

自我评价：“我是个令人喜爱、办事牢靠的人。”

私下抱怨：“我办事牢靠，服从命令。别的人不如我，却能达到他们的目的。”

最大长处：有胆略，胆略是通过自己艰苦奋斗，克服生性胆怯畏缩，锻炼得来的。百炼成钢。胆略的基础是善于自信，最大弱点：因缺乏自信而常常指望有人关心自己，喜欢叫别人负责，感情上轻易地依赖别人。

性格特征：健康的六宫图像者随和，容易跟着别人走，和蔼可亲，爱淘气，懂得阿臾奉承。他们喜欢结识朋友，建立深厚的友疽，在同别人交往中讲信誉，忠实可靠，乐于共事和负责。在最好的情况下具有领导才能和多方面创造能力。

一般的六宫图像者避免自己作决定，而是喜欢同一个权威人物或—批人的意向保持一致。他们对自己担负的事务一开始主动守职尽责，但不久却向权威倾斜，变得被动和好斗。为—厂克服自己的内心紧张，他们横蛮粗暴，保护自己—派，寻找一个替罪羊，以减轻自己的风险。

神经质的六宫图像者自卑感严重，容易沮丧，自感胆怯、不中用、无能，惶惶不可终日，回过头惩罚自己或抱逆来顺受的态度。在最坏的情境下，也会由惩罚自己转而惩罚别人。

七宫图像者

童年：童年时自感得不到母爱，这一点决定了他们在—生中不愿再忍受痛苦和不安全感。

最大恐惧：物质生活上得不到保证。

基本需求：幸福和满足。希望生活富于情趣，得到自己想要的—切，从满足本能的欲望中克制自己的恐惧心理。

自我评价：“我是个幸运的、热情的人。”

私下抱怨：“我虽然幸运，但如果能得到我想要的—切，我的状况会好得多。”

最大长处：知道好歹。完全懂得他们比别人享受更多的人性乐趣。

最大弱点：贪得无厌。多数是老饕，他们尽力占有更多的东西和成果。这一点常常不利于他们得到他们真正寻求的幸福。

性格特征：健康的七宫图像者性格明显外向，坦率热情。他们始终着眼于感性的、看得见摸得着的世界，事业有成和精明强干，是多才多艺的文艺复兴时代人物，富于创造性，讲求实际。在最好的情况下，他们能深入总结经验，对生活的奇妙为之着魔。

一般的七宫图像者首先贪图快乐，迷恋物质享受，是花

花公子，乐于开风气之先，或者是盖世聪明的知识分子。他们非常重视钱财，有钱便能尽情消遣。他们生性好动，想到什么就做什么或谈论舒适，嘴巴闲不住，老爱讲笑话，自吹自擂。有的人一举一动像孩子，有时感觉不灵，举止粗鲁。他们无力抵挡不良嗜好的诱惑，特别是酗酒和吸毒。

神经质的七宫图像者一旦得不到自己想要的东西，就会很快控制不住自己。要是对某人感到失望，他们会肆意打击报复。

八宫图像者

童年：十分执拗，从小试图贯彻自己的意志，养成了按自己想法办事，不达目的不罢休的狠劲。

最大恐惧：被迫居于别人之下。

基本需求：独立自主。在他们心目中，独立自主常常意味统治周围一切而自身不受伤害。

自我评价：“我是强者，是自信的人。”

私下抱怨：“我只不过是为生存而奋斗。我要是对别人掉以轻心，别人就会欺压我。”

最大长处：如能克服内心恐惧，他们就能十分宽容，像关心自己的权利和要求一样关心别人的权利和要求。在这种情况下，他们能保护弱者。

最大弱点：恃强逞能，在性爱方面也如此，想百分之百占有别人。

性格特征：健康的八宫图像者自信、坚定，也狂妄。他们生性是强者，好作决定和发号施令。他们利用掌握的权力作出有益的贡献，例如热心尽力为别人办事，乐于主动带头。他们准备奋不顾身维护别人的权利，有时能成为名垂青史的真正英雄。

一般的八宫图像者首先关心自身的利益，把经济上独立看得异常重要。但作为企业家他们轻率鲁莽。他们想控制别人，因而好斗，对别人发号施令，不关心别人的需要。他们以吹嘘自己的床上功夫为乐事。

神经质的八宫图像者冷酷无情，残暴，坚持要求达到自己的目的，不惜一切保住自己的优势地位。命运的讽刺：八宫图像者归根结底依赖于别人——离开了听凭他们发号施令的人，他们自身就不复存在。九宫图像者

童年：至少小时候同父母亲密无间，这虽然为他们的感情稳定打下了基础，但也促使他们宁愿与一切破坏他们内心平静的事物保持距离。

最大恐惧：害怕分离。

基本需求：与另一个人融为一体。渴望和谐宁静，消弭纷争，使人们和好相处。他们乐于排难解忧，化大事为小事。

自我评价：“我是个爱好和平，无忧无虑的人。”

私下抱怨：“我一无所求，别人仍硬要我改变态度。”

最大长处：如能克服害怕分离的思想，就能做到百忍。他们能尊重别人按自己的方式发展。

最大弱点：懒惰。只是勉强花力气进行自我修养锻炼。他们缺少热情，试图通过和解。甚至不惜低声下气，以求保住同别人的关系和内心平静。

性格特征：健康的九宫图像者安详、平心静气、无私和坦率。别人管他们叫“好人”，处事泰然，为人正直。他们沉着冷静，使所有各派人和睦相处，能予人慰藉，同别人建立深厚的友谊。

一般的九宫图像者稳重审慎，较多地注意尊重别人，有时过分迎合别人。他们安于扮演传统的角色，接受伙伴领导，将伙伴加以理想化，不提任何批评。他们喜欢观望，等待问题自行解决，往往不爱自己拿主意，而指望意想不到地出现巧妙解决办法，毫不费力排除困难。

神经质的九宫图像者自顾不暇，遇到事情恶化时束手无策，以致于别人不得不提防他们。如果一定要叫他们负责，那是赶鸭子亡架，他们能给所有依赖于他们的人带来危险，因为他们自己还需要别人照料。

□性格测验表

你属于哪宫图像性格型? 谈过上述九种类型性格介绍之后，你一定会感到自己

属于其中某—类型，也会看出你认为重要的人属于哪个类型。现在请做下列测验，它能明确地告诉你，你对自己的估计是否正确，请仔细看下面的每条，在你认为无条件同意的各条前打上X记号。

一宫图像性格型

□1．我宁愿同别人谈具体问题，不愿谈人。

□2．人们常常告诉我，说我自以为是。

□3．我认为集体工作大多把事情搞糟。

□4．也许我该更多地休息，享受生活乐趣。

□5．大发脾气时，我会向别人直言我对他们的看法。

□6．我不爱批评，但看到事情做错了，我忍不住要

□7．我追求尽善尽美，容不得马虎草率。

□8．别人不严格按我的指示办事，我会气得脸色发

□9．我是个理智的人，不愿让感情支配自己。

□10．事关我的理想时，我决不让步，即使情况对我不利也在所不惜。

二宫图像性格型

□1．我更多地注意别人，而不是注意自己的目标。

□2．我不大重视纪律，而是相信直觉和善于见机行事。

□3．我常常给自己周围的人出主意。

□4．当我对别人深怀感激之情时，我很难让别人有选择余地。□5．我总是抽时间散散心。

□6．我不能眼看任何人有痛苦，常常要出面帮助

□7．我知道自己很容易动感情。

□8．我喜欢注意听别人谈他们自己。

□9．人们在心情沮丧时总喜欢来找我。

□10．我为别人做事常常多于别人为我做事。

三宫图像性格型

□1．我不相信任何人，我要事必躬亲。

□2．我懂得怎样表现自己。

□3．我常常将自己跟别人相比。

□4．我很难同别人合作共事。

□5．别人理应对自己负责任。

□6．我的成就首先归功于我能给人留下好印象。

□7．我在大发脾气时会变得冷漠，不理睬人。

□8．我很少谈自己的私生活。

□9．我在陷入困境时能变换自己的策略。

□10．要是不做点什么事情卖弄自己，我会感到别人瞧不起我。

四宫图像性格型

□1．我花很多时间更好地了解自己。

□2．我善于描写自己的和别人的内心活动。

□3．我不在乎表现自己的弱点。

□4．我一定要生活在富于美感的环境里，心情才会舒畅。

□5．我只喜欢同一两个人交谈，否则宁可独自呆着。

□6．我绞尽脑汁想自己的问题，直到想出解决办法。

□7．我不喜欢别人依赖于我。

□8．有时人们感到我是个贪图感官享受者。

□9．实际上我相当悲观。

□10．我很难告诉别人我多么器重他们。

五宫图像性格型

□1．在作出反应以前，我先审慎地进行观察。

□2．我善于聚精会神踏实工作。

□3．别A来找我，因为我懂得他们所需要的知识。

□4．迫不得已时我才克制住感情，考虑我自己的想法。

□5．我很难启齿有求于人。

□6．我对体育运动不感兴趣。

□7．我不相信任何权威，不遵守任何准则。

□8．看到别人对不愉快的事情熟视无睹，我会气得发疯。

□9．我不在乎自己人缘关系是不是好。

□10．确切地说我并不拘谨，有时候个性十分明显。

六宫图像性格型

□1．我相信我的朋友，他们也知道我相信他们。

□2．我注意遵守纪律，深入细致地完成我的任务。

□3．我喜欢集体工作。

□4．在集体中我感到愉快。□5．有时我把自己身边的人撵走，虽然实际上我渴望接近他们。

□6．别人认为我常常容易激动。

□7．我害怕被人利用。

□8．我注意观察周围的人，直到确认他们可以信赖为止。

□9．遇到压力时我反应很强烈。

□10．我总是问别人希望我做什么，而很难主动说自己能做什么。

七宫图像性格型

□1．我需要刺激和紧张。

□2．我彻底放眼未来。

□3．我坦率地谈我的私生活。

□4．我很会逗人乐。

□5．我喜欢身边有许多人。

□6．我对钱财很随便，经常过多地花钱。

□7．我不喜欢无所事事地浪费时间。

□8．我生性重实际，自己的许多理想未能一一实现，这是我乐意的。

□9．我不喜欢别人需要我为他们做事情。

□10．我的钱首先用于做有趣的、从未经历过的事情。

八宫图像性格型

□1．我的一大长处是有本领控制局势。

□2．我指点别人熟悉情况，激励他们。

□3．我说干就干，并且坚信十有八九能干成。

□4．我总是忙个不停。

□5．我讲究实际，要求取得具体的成就。

□6．我拼命干活挣钱，并已盘算好挣了钱派什么用场，□7．我不需要许多人呆在自己身边。

□8．遇到争执时我绝少让步。

□9．我很难在别人面前放下手中的自卫武器，事实上也很少这样做。

□10．自我陶醉是浪费时间。

九宫图像性格型

□1．我的性格深沉不露。

□2．我喜欢同朋友们在一起消除疲劳。

□3．我喜欢为别人着想。

□4．我自己没有什么雄心大志，但我乐于帮助爱我的人，使他们达到目的。

□5．确切地说我是个审慎拘谨的人。

□6．在由我自己决定进度和没有人催逼的情况下，我能最大效率地工作。

□7．有时我沉溺于幻想。

□8．遇到问题我常常闭上眼睛。

□9．我一向相当乐观。

□10．我不太重视向别人说出自己的心情感受。

现在，请统计以上各宫图像性格型中打的X记号，看有多少条是你同意的，分别记下来。

理想的结果是，你对某宫图像性格型同意的条数，明显多于其他各宫图像型。但也有可能你对两个，甚至三个图像性格型中同意的条数都相同。在这种情况下，请你再

细对一遍前文所述九宫性格介绍，特别是比照“最大恐惧”和“基本需求”两项，慎重推敲，作出最终选择，你就能得出你属于哪宫图像性格型。

□怎样使你的弱点转化为长处

你已经知道自己属于哪宫性格型了。你可以看到，九宫图像上的每个数字，都有两条线各自同另一数字相连。例如，二宫同八、四两宫相连，四宫同二、一两宫相连，三宫同六、九两宫相连等等。两条线中，带箭头通向另一宫的线叫“分裂线”，反之，从别一宫带箭头伸过来的线叫“结合线”。

一个人愈多地处在“分裂线”上，即表明性格和行为方式符合分裂线指向的那一宫类型，他就愈是倾向于害神经症。相反，一个人愈多地处在“结合线”上他就愈能健康地发展他所属该宫的性格特征。

例如，一宫图像者最好不朝四宫方向发展。对自己冥思苦想，将自己同别的人隔绝开来，将使一宫图像者更难流露自己的感情，或更难懂得并非事事尽善尽美。一宫图像者最好是瞄准七宫方向，生活得开心一些，不用过分严格的眼光观察事物，较多地听其自然。

对四宫图像者来说，最好是朝一官方向发展。一宫性格能赋予他纪律性，这是促使他能真正成就事业所需要的，何况一宫图像者同样要求有自己的作品传之于世。四宫图像者要是以为，朝二宫图像助人者方向发展能出人头地，那就错了。为别人效力不是四宫图像者的基本需求。四宫图像者需要的是实现自我，只有实现自我，他才能消除害怕“举措不当”、犯根本性“错误”等恐惧心理。

扬长弃短，你就能成为超级型

一宫图像者：坦诚待人

要懂得世界的安危并非取决于你，不要总是挑别人的错误。敞开通向你的感情的大门，例如自己每天写日记，或对别人彻底坦诚相待。你最难做到的是允许别人有自己的特点和听其自然。因此你要自觉地别给他们出主意，提建议。你要学会区别，什么情况下应该要求，什么情况下不应该要求尽善尽美。做事情常常是可以采用不同方式方法收到同样效果的。

二宫图像者：施恩别求报

不要提醒别人注意你为他们做了什么事情。别人有求于你，你帮助别人就可以了，不要指望回报，不要为此而占用你朋友的时间。如果你觉得别人不欢迎你，你不应该不高兴，而是要弄清不欢迎你的原因。也许是他们感到你强迫他们，控制他们。这就说明你的助人并非完全出于无私。

三宫图像者：不要攀比

不要老想你自己的成绩和贡献，而是宁可打消给别人留下一个好印象的意图。记住别人给你多少东西，回报别人以更多的东西。不要老跟别人攀比，重要的问题在于你自己尽了最大的力量，而不在于别人个个都称赞你，承认你尽了最大的力量。

四宫图像者：实干

不要过多地考虑自己的感受。做任何事情不要拖延，尽可能说干就干。能工作就是最大的幸福。通过工作可以增强自己的信心。力求做到生活有规律，遵守时间。要相信别人，你会发现，你并不是你常常自认为的那样属于“异类”。这有助于你增强自尊心。你像别人一样是一个好友。你给自己一个机会吧!五宫图像者：冥思苦索一无所获

少作分析，宁可直接观察。体格锻炼能最有效地减轻你的神经过敏。不要成日里担心你同别人的关系中可能存在的问题，越认为存在问题，越会真的出问题。要知道：存在问题是很自然的，存在问题并不意味关系破裂。多与别人合作共事，你能从中更好地学习别人的优点，因为你习惯于瞧不起那些不像你一样聪明的人。

六宫图像者：明确区分关系 你的恐惧也有可能激励你发挥创造性，只要你学会研究这些恐惧的话。你有吸引别人注意的才能，但你又害怕担负责任。在你同别人相处中明确区分关系，那会于你有益的。别人之所以激动不安，是因为你发出了不正确的信号，在人际关系中引起不必要的争执和紧张。急切之中你义火上加油作出反应。你应该懂得，你的恐惧同现实中的危险毫无关系。

七宫图像者：学会自个儿静坐

习惯于凭一时冲动贸然行事的习性作斗争，学会倾听别人的意见，想办法自个儿静坐，别看电视或听音乐——以免分心。幸福感往往是通过曲折的道路从内心里产生的，而十足人们直接争得的。比之漫五目的地东寻西找，为有益的事业献身能使你收获更丰。你担心得到的比人少，这妨碍你找到你所寻求的幸福。

八宫图像者：征求批评意见

经常听别人的意见——正因为你难做到这一点。别以为别人像你所说的那样能取代你。不论在职业生活和私生活中，你所遇到的人表面上都对你唯唯诺诺。然而正是这样的人可能抵制你，对你不那么忠心耿耿。你宁可让别人经常有机会对你提批评意见，这能抑制你的利己欲。

九宫图像者：积极主动

尽力保持清醒头脑和敏锐的直觉，真正生活在现实中，不要沉湎于幻想。深入剖析自己的感情，特别是不正当的感情，承认有这些感情。如果你在生活中某一方面重要关系受挫，不要只从别人方面寻找原因，而是也应该反躬自问。经常进行体格锻炼能使你更清楚地了解自己的感情和感觉印象。大胆说出自己可能有的担心和烦恼，同时要通过认真倾听你周围的人的意见，对他们有真正的了解。

读书的好处

1、行万里路，读万卷书。

2、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

3、读书破万卷，下笔如有神。

4、我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。——达尔文

5、少壮不努力，老大徒悲伤。

6、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿

7、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

8、读书要三到：心到、眼到、口到

9、玉不琢、不成器，人不学、不知义。

10、一日无书，百事荒废。——陈寿

11、书是人类进步的阶梯。

12、一日不读口生，一日不写手生。

13、我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。——高尔基

14、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游

15、读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈——歌德

16、读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。——笛卡儿

17、学习永远不晚。——高尔基

18、少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；志而好学，如炳烛之光。——刘向

19、学而不思则惘，思而不学则殆。——孔子

20、读书给人以快乐、给人以光彩、给人以才干。——培根

第二篇：认识各种虾(组图)解读

中国对虾

[地方名]大虾、对虾、肉虾、黄虾（雄）、青虾（雌虾）、明虾。

[形态特征]体长大而侧扁。雌体长18～24厘米，雄体长 13～17厘米。甲壳薄，光滑透明，雌体青蓝色，雄体呈棕黄色。通常雌虾个体大于雄虾。对虾全身由20节组成，头部5节、胸部8节、腹部7节。除尾节外，各节均有附肢一对。有5对步足，前3对呈钳状，后2对呈爪状。头胸甲前缘中央突出形成额角。额角上下缘均有锯齿。

[产地、产季]主要分布于我国黄渤海和朝鲜西部沿海。我国的辽宁、河北、山东省及天津市沿海是对虾的重要产地。捕捞季节过去每年有春、秋两季，4～6月份为春汛；9～10月份为秋汛。10月中下旬为旺汛期。

我国水产科技工作者于70年末突破了对虾的人工育苗技术，解决了人工养殖对虾的苗种问题，目前在我国沿海北自辽宁丹东市，南至海南沿海均开展了中国对虾养殖生产，养殖年产量约20万吨，大大超过自然海域的捕捞量。

[经济价值]对虾肉质鲜嫩味美，营养丰富。每百克虾肉含蛋白质 20 6克，脂肪 0 7克，并含有多种维生素及人体必须的微量元素，系高蛋白营养水产品。鲜食可烹调红焖大虾、煎明虾、溜虾段、琵琶大虾、炒虾仁等。加工于制成虾干、虾米等为上乘的海味品。中国对虾是我国水产品出口的主要产品。日本对虾

[地方名]花虾、竹节虾、花尾虾、斑节虾、车虾。

[形态特征]体被蓝褐色横斑花纹，尾尖为鲜艳的蓝色。额角微呈正弯弓形，上缘8～10齿，下缘l～2齿。第一触角鞭甚短，短于头胸甲的1／2。第一对步足无座节刺，雄虾交接器中叶顶端有非常粗大的突起，雌交接器呈长圆柱形。成熟虾雌大于雄。

[产地、产季]日本对虾分布极广，日本北海道以南、中国沿海、东南亚、澳大利亚北部、非洲东部及红海等均有摆息。我国沿海］～3月份及9～10月份均可捕到亲虾，产卵盛期为每年12月～翌年3月份。虾汛旺季为l～3月份。常与斑节对虾、宽沟对虾混棲。

[经济价值]日本对虾是日本最重要的对虾养殖品种，在日本养到25克左右出售价格最高，主要销售活虾。我国福建、广东等南方沿海近年来也已开始养殖。养殖180天体重可达20～25克。产卵群体体长为12～20厘米，体重为20～95克。该虾甲壳较厚，耐干露，适于活体运销，利润较高。营养价值与其他主要虾类相近。

斑节对虾

[地方名]草虾、花虾、牛形对虾。联合国粮农组织通称大虎虾。

[形态特征]体被黑褐色、土黄色相间的横斑花纹。额角上缘7～8齿，下缘2～3齿。额角侧沟相当深，伸至目上刺后方，但额角侧脊较低且钝，额角后脊中央沟明显。有明显的肝脊，无额胃脊。

[产地、产季]分布区域甚广，由日本南部、南朝鲜、我国沿海、菲律宾、印尼、澳大利亚、泰国、印度至非洲东部沿岸均有分布。我国沿海每年有2～4月份和8～11月份两个产卵期。

[经济价值]为当前世界上养殖最普遍的品种。我国南方沿海可以养两茬。该虾生长快，适应性强，食性杂，巳可耐受较长时间的干露，故易干活运销。该虾是对虾中个体最大的一种，发现的最大个体长达33厘米，体重500～600克。成熟虾一般体长22.5～32厘米，体重 137～211克，是深受消费者欢迎的名贵虾类。营养价值与其他主要虾类相近。长毛对虾

[地方名]大虾、白虾、红尾虾、红虾、大明虾，联合国粮农组织通称红尾虾。

[形态特征]体淡棕黄色，额角上缘 7～8齿，下缘 4～6齿。额角基部侧视比中国对虾高，比墨吉对虾低。额角后脊伸至头胸甲后缘附近，无中央沟。第一触角鞭比头胸甲稍长，雄虾第三颚足未节有毛笔状长毛，其长度为本第二节的1.2～2．7倍。额角脊上有断续的凹点。雌交接器前片顶端的疣突比墨吉对虾小。

[产地、产季]主要分布在印度洋、西太平洋的巴基斯坦到印度尼西亚沿海一带。我国福建、台湾及广东东部沿海最为常见。海捕渔汛为每年10月至翌年1月份。目前是福建、广东、广西、海南等沿海地区的主要养殖对象。

[经济价值]长毛对虾产卵群体体长范围为13～19厘米，体重28～80克，是对虾类中的大型虾之一。我国南方沿海养殖120～150天，体长可达12厘米以上。该虾较其他南方虾种更耐低温，在较低温度下生长较快，所以养殖区域较广，是南方较好的晚季养殖品种，经济效益较好。长毛对虾壳较薄，易受机械损伤。营养价值与其他虾类相近。

短沟对虾

[地方名]黑节虾、花虾、丰虾、花脚虾、竹节虾、熊虾，联合国粮农组织通称缘虎虾。

[形态特征]体被暗褐色并具有停褐色和暗黄色相间的横斑花纹。游泳肢为紫红色。额角上缘6～8齿，下缘2～4齿，额角侧沟仅伸至胃上刺基部，额角后脊中央为明显。有明显的肝脊，无额胃脊。第一触角鞭比其柄短。第三步足超出第二触角鳞片中部，第五步足有小的外肢。

[产地、产季]分布于印度西太平洋，红海、非洲东南海岸、t澳大利亚及日本沿海。在我国分布于福建以南沿海。广东以珠。江口以西产量较高。产卵期为4～5月。

[经济价值]短沟对虾属大型虾类之一。成熟虾体长可达13～20厘米，体重30～120克。产量较少。营养价值与其他虾类相近。

口虾蛄

[地方名]皮皮虾、虾耙子、虾公驼子。

[形态特征]口虾蛄亦称东方虾蛄。头部与腹部的前四节愈合，背面头胸甲与胸节明显。腹部七节，分界亦明显，而较头胸两部大而宽，头部前端有大形的具柄的复眼一对，触角两对。第一对内肢顶端分为三个鞭状肢，第二对的外肢为鳞片状。胸部有五；对附肢，其末端为锐钩状，以捕挟食物。胸部六节，前五节的附属肢具鳃，第六对腹肢发达，与尾节组成尾扇。虾姑雌雄异体，雄者胸部末节生有交接器。

[产地、产季]虾蛄是沿海近岸性品种。虾蛄喜棲于浅水泥沙或礁石裂缝内，我国南北沿海均有分布。口虾蛄为渤海湾特有品种，产量较多，据1982年～1983年调查统计，年产量2500吨左右。资源量约 5000吨以上。产期为每年 4～5月。

[经济价值]虾蛄味道鲜美，价格低廉，为沿海群众喜爱的水产品。现在也成为沿海城市宾馆饭店餐桌上受欢迎的佳肴。

刀额新对虾

[地方名]麻虾、虎虾、花虎虾、泥虾、基围虾、砂虾、红爪虾。

[形态特征]体淡棕色，额角上缘6～9齿，下缘无齿。无中央沟，第一触角上鞭约为头胸甲技的1／2，腹部第l～6节背面具纵脊，尾节无侧刺。第一对步足具座节刺，末对步足不具外肢。近缘新对虾的形态特征与刀额新对虾相似，不同的是其腹部游泳肢鲜红色、雄性交接器为“Y”形，雌性交接器为“C”形，中央板呈台状。

[产地、产季]主要分布于日本东海岸，我国东海与南海，菲律宾、马来西亚、印尼及澳大利亚一带。我国沿海5～8月为产卵盛期。

[经济价值]刀额新对虾和近缘新对虾均为经济虾类中的中小型对虾。刀额新对虾体长一般为 7.5～16厘米，近缘新对虾体长为8～15厘米。两种虾体重均为4～50克。广东沿海的河口海区产量较高，且体肥壳薄，是新对虾属中经济价值较高的两种虾。目前广东已开始养殖。在香港养两个月左右即可上市。捕捞成活率高，较耐于运，是珠江口一带渔民向港澳出口活虾的重要品种。营养价值与其他虾类相近。中国毛虾

[地方名]毛虾、红毛虾、虾皮、水虾、小白虾、苗虾、小白虾。

[形态特征]体形小，侧扁，体长2.5～4厘米。甲壳薄。额角短小，侧面略呈三角形，下缘斜而微曲，上缘具两齿。尾节很短，未端圆形无刺；侧缘的后半部及末缘具羽毛状。仅有3对步足并呈微小钳状。体无色透明，唯口器部分及触鞭呈红色，第六腹节的腹面微呈红色。

[产地、产季]我国沿海均有分布，尤以渤海沿岸产量最多。产地主要有辽宁、山东、河北、江苏、浙江、福建沿海。渔汛期渤海为3～6月及9～12月；浙江为3～7月；福建为1～4月和］1～12月。

[经济价值]因体小壳薄肉嫩，适于加工成虾皮或虾酱。市场上的虾皮即为毛虾加工而成。虾皮每百克含蛋白质达39.3克、脂肪3克，并富含钙、磷等矿物质。儿童常食之有助于骨胳和牙齿的发育生长；老年人多食用也有良好的保健作用。家庭食用方法多而简便，如虾皮炒鸡蛋、熬冬瓜、烧白菜或萝卜、炸丸子、作馅及汤料均很鲜美。

脊尾白虾

[地方名]白虾、五须虾、青虾、绒虾、迎春虾。

[形态特征]体长5～9厘米。额角侧扁细长，基部1／3具鸡冠状隆起，上下缘均具锯齿，上缘具6～9齿，下缘3～6齿。尾节末端尖细，呈刺状。体色透明，微带蓝色或红色小斑点，腹部各节后缘颜色较深。死后体呈白色。

[产地、产季]我国沿海均产之，尤以黄海和渤海产量较多。每年4～10月都可捕获，近年已开始进行人工养殖。

[经济价值]脊尾白虾是我国近海重要经济虾类，其产量仅次于中国对虾和中国毛虾。其肉质细嫩，味道鲜美。除供鲜食外，还可加工成海米，因其呈金黄色，故也有“金钩虾米”之称。其卵可于制成虾籽，也是上乘的海味干品。

罗氏沼虾

[地方名]马来西亚大虾，淡水长臂虾。

[形态特征]体肥大，青褐色。每节腹部有附肢1对，尾部附肢变化为尾扇。头胸部粗大，腹部起向后逐渐变细。头胸部包括头部6节，胸部8节，由一个外壳包围。腹部7节，每节各有一壳包围。附肢每节1对，变化较大，由前向后分别为两对触角，3对颚，3对颚足，5对步足，5对游泳足，1对尾扇。成虾个体一般雄性大于雌性，最大个体雄性体长可达40厘米，重600克；雌性体长可达25厘米，重200克。雄性第二步足特别大，呈蔚蓝色。

[产地、产季]原产于印度太平洋地区，生活在各种类型的淡水或咸淡水水域，60年代以来，先后移养于亚洲、欧洲、美洲等一些国家和地区。1976年自日本引进我国，目前主要在南方10多个省（市、区）推广养殖，以广东发展最快。

[经济价值]个体大，食性杂，生长快，可食部分含蛋白质20.5％，与中国对虾相当；脂肪 19.7％，略高于中国对虾。在精养条件下，半年可养成每千克 10～20只商品虾。体质较结实，经得起手捉拿，可以出售活虾，是深受广大消费者欢迎的名贵产品。

读书的好处

1、行万里路，读万卷书。

2、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

3、读书破万卷，下笔如有神。

4、我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。——达尔文

5、少壮不努力，老大徒悲伤。

6、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿

7、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

8、读书要三到：心到、眼到、口到

9、玉不琢、不成器，人不学、不知义。

10、一日无书，百事荒废。——陈寿

11、书是人类进步的阶梯。

12、一日不读口生，一日不写手生。

13、我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。——高尔基

14、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游

15、读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈——歌德

16、读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。——笛卡儿

17、学习永远不晚。——高尔基

18、少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；志而好学，如炳烛之光。——刘向

19、学而不思则惘，思而不学则殆。——孔子

20、读书给人以快乐、给人以光彩、给人以才干。——培根

第三篇：认识自我 超越自我解读

《认识自我 超越自我》主题班会

一、班会背景

初二年级的学生，由于年龄的增长、身体的发育、知识的增多、社会交往的复杂，自我意识进一步得到发展。他们在自我认识方面已由童年期借助家长、老师转为以自己为主体来认识、评价自己；在自我态度方面，他们也有了明显进步，不再盲目听从别人的议论；在自我评价方面，他们的自我监督、自我控制、自我改正等品质是逐步提高的；但作为未成年人，他们在自我认识、自我态度、自我评价、自我监督、自我改正方面仍有较大的不足，具体表现为：

自意识盲目膨胀，以自我为中心，与父母、老师、同学关系紧张，遇事易偏激； 对于自身的不足，不能坦然接受，更不能积极主动地去改变自我、超越自我。

作为老师，我们一方面应当肯定学生自我意识的觉醒，为他们的成长而欢呼，同时又要耐心教育，积极引导，使学生的自我意识向良性方向发展，做到悦纳自我、超越自我、消除自我中心。

二、班会目的

1、引导学生的自我意识向良性方向发展，做到悦纳自我、消除自我中心。

2、在正确认识自我的基础上改变自我，超越自我。

三、班会准备

1、召开班委会商量班会的策划组织。

2、布置学生以“珍视自我”为话题写一篇作文。

3、指导学生排练节目。

4、班会主持：班主任

四、班会过程

（一）程序

1、导入：先让学生对自我进行评价，然后进行心理成熟自测。老师在学生初步体验的基础上，指出认识自我的重要意义。

2、第一环节：展示《白纸黑点与黑纸白点》的故事，引导学生讨论，使学生感悟到认识自我首先要悦纳自我，敢于表现自我。

3、第二环节：相声表演，使学生在笑声中明白如果自我意识盲目扩大，会形成以自我为中心的不良心态，从而影响到自己的发展。

4、第三环节：观看录像《心灵的舞蹈》，让学生感悟认识自我的最终目的是超越自我，只有超越了自我才能实现自我的价值。学生演讲《超越自我》，寻找超越自己的方法。

5、结束：欣赏诗歌朗诵《我就是我》。

（二）活动纪实 导入

主持人：古希腊人把“能认识自己”看作是人类的最高智慧。“认识自我”这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。如今，随着社会的不断发展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显重要。

也许很多同学会说，世上最了解自己的莫过于自己，我当然认识自己了。但事实是否如此呢？下面我们做一个简单的测试。（首先请每位同学对自己是否成熟作出评价，学生完成后，发《心理成熟度自测表》，学生的自测情况是三分之二与预测不符合）

文学家苏轼写到“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”认识自己有时比认识别人可能更要困难。一个人在自己的生活经历中，能否真正认识自我、肯定自我，如何抉择积极或消极的

自我意识，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你能否正确认识自己。

第一环节：悦纳自我，表现自我

主持人：首先我们请谢××同学给我们讲一个故事，故事的题目叫《白纸黑点与黑纸白点》。谢××拿着一张白纸一张黑纸走上讲台：那是在非洲加纳的一所寄宿制中学里，一位老师走进了教室。他先拿出了一张画有一个黑点的白纸，问他的学生：“孩子们，你们看到了什么？”学生们盯住黑点，齐声喊到：“一个黑点”。老师非常沮丧。“难道你们谁也没有看到这张白纸吗？眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊！”

教室里鸦雀无声。老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。他问他的学生“孩子们，你们又看到了什么？”学生齐声回答：“一个白点”。老师高兴地笑了：“孩子们太好了，无限美好的未来在等着你们。”

学生听完后展开热烈讨论。

学生A：第一次孩子们只看到了白纸上的黑点，老师很沮丧，因为这表明孩子们对自身认识不够，遇到挫折时容易自卑。第二次孩子们看到了黑纸中的白点，说明学生遇到挫折时还能看到自己好的一面，是乐观的、不畏挫折的，因此老师高兴地笑了。

学生B：这个故事给我的启发是，我们应多关注自己的优点和长处，要用欣赏的目光来看自己，即使你可能有很多不足，因为只有先看得起自己，才能正确认识自己。

学生C：我对“勇于表现自己”这一话题，有比较深刻的体会，在小学时，我在课堂上很活跃，经常举手发表自己的见解，因为我知道这样能提高听课效率，锻炼口头表达能力。但上初中后，我的心理发生了一些变化，觉得自己懂就行了，没必要刻意出风头，于是，我的声音在课堂上消失了。随之，我的成绩逐渐变得不稳定，甚至开始下滑。现在我已意识到这个问题的重要性，并且我也发现这个问题在很多同学身上存在。最后我想对大家说：在小学曾辉煌一时，并以特长生的身份自豪地迈入省实实验班的我们，就甘愿这样庸庸碌碌过完三年，然后离开省实吗？现在该是发奋的时候了，机会就在眼前，勇敢的去表现自己吧!即使遇到挫折，记住，坚持就是胜利!主持人总结：面对纷繁复杂的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯然失色；如果你把目光都转移到快乐之中，你将会得到幸福。同样的道理，面对自己，如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观绝望，停步不前；如果你能看到自己的优点、长处，你将会充满信心，迎接生活的挑战。因此我们要正确认识自己，首先就要悦纳自己，敢于表现自己。

第二环节：消除盲目自信和以自我为中心的意识

主持人：当然，如果自我意识盲目扩大，就会走入另一个我们不希望看到的极端——以自我为中心。那么自信与自大有什么不同呢？下面请欣赏相声表演《自信与自大》。

甲：大家好！好久没见大家了！没想念我们吧？

乙：或许大家都只在想念我呢！

甲：是不是啊？

（同学们：不是！）

甲：听说你知识渊博，想必你对一些问题肯定有自己独特的见解吧。

乙：有眼光！你说！甲：听老师说，自大就是自以为了不起，自信就是相信自己。因此，自大和自信其实是一回事嘛。

乙：NO!NO!NO!自大和自信有着根本的不同。举个例子，像英国曼联足球队的贝克汉姆其实就不够我帅，但英国人没眼光，竟选他为英国最性感的男士。结果他以为自己真有魅力，谁知一上街，一大群人把他臭揍了一顿。这就是自大的后果，明白了没？

甲：那么自信呢？

乙：自信嘛！就好像我！一个英俊潇洒、玉树临风、风度翩翩、人见人爱的大帅哥，你看！（作自我陶醉状）

甲（抱着肚子大笑）：你是大帅哥？咯?? 乙：你不信（整整衣服）万事俱备，只欠东风。

甲：广告时间到了。请喝杯茶，吃个包，不要走开哦。

乙（作甩头状）：飘柔，就是这样自信，洗你头发更洗你体发。真的不伤手哟。

甲：好恶心啊，这么多头皮！

乙：你说什么？！甲：自大狂。其实我一直有点事想跟你说??但又怕说了没朋友做??你愿意听吗？ 乙：说吧！

甲：就四个字?? 乙：快说。

甲：准备好了吗？

乙：再不说，我就走人了。

甲：你好样衰！（广州话，你好难看）

乙：（晕倒在地上，身体不停颤抖，呈癫痫状）

甲：晕得都特别恶心。

乙（爬起来）：我不演了！bye-bye 甲：哎哎，你不要走啊。我不是故意刺激你，主要是你太自大，大家都受不了了。乙：没有啊，我只是自信而已。

甲：自信是什么呢？见政治书第n行第x页。自信是件好事，但不可以盲目自信，做什么事都要有个度。过了头就是自大。

乙：你又在骗人。

甲（指着同学们）：不信你问问他们。（同学一起大声说：“当然是了。”）

甲：看看我们的班长lulu，虽然身材矮小，其貌不扬，可人家却在各方面都是我们学习的榜样。比你的洗厕所帅哥奖实用多了。

乙：看来，我真的好失败?? 甲：说了这么久，广告时间又到了，请喝杯茶，吃个包，不要走开哦。

甲乙（渴望的样子）：我只要lulu。

主持人：两位同学精彩的表演给我们带来了笑声，相信也给我们带来了新的启发和思考。请同学们简单讨论一下，然后说说你们的看法。

学生围绕“自大与自信”、“以自我为中心的危害性”、“我们应采取的措施”等问题展开了热烈的讨论。

学生D：一个狂妄自大的人，会蔑视别人的存在，从而使他人疏远他，他自己也会慢慢地把自己封闭在一个自我的圈子里不能自拔。并且当他看到别人比自己好时，又很容易产生嫉妒心理。莎士比亚说过“嫉妒是一只绿眼睛的魔鬼，他会吞噬你的身心。”

学生E：在现今社会中，人际关系是十分重要的。如果一个人性格是狂妄自大的，他肯定没有好的人缘，他也很难在社会中立足，因为大家都不愿和他合作。学生F：我最大的毛病就是有时只顾及自己的感受而没有顾及别人，比如讲话比较偏激，遇事不够理智，得罪了不少人。记得这个学期的一个星期六，我和几个回校体检的同学违反学校规定，在学校踢足球。一位在场的老师批评制止了我们。当时我只考虑到自己，而没顾及其它，就当场和这位老师顶撞起来，并讲了一些过激的话。后来在班主任的帮助下，我认识

到了自己的错误，并且我也逐渐成熟起来，尤其是在和他人交往这方面。我觉得要形成良好的人际关系，第一不能太自我，要设身处地从他人的角度想问题；第二遇事要理智，保持清醒的头脑；还有就是要心胸宽广。

主持人总结：自我为中心者为人处事总以自己的兴趣和需要为出发点，只关心自己的得失，总是生活在自我的小圈子中。由于自我中心者总跳不出自己的小圈子，很容易形成心胸狭窄、孤僻偏执等不良人格特征。

要消除自我中心，一是要主动和他人交往，形成良好的人际关系，在平时，主动关心、帮助他人，设身处地从他人的角度考虑。二是积极参加各种社会活动和集体活动，主动担当各种社会角色，通过各种活动锻炼自己，提高自己。

第三环节：超越自我

要正确认识自己，除了要悦纳自我，消除以自我为中心外，还应该超越自我。超越自我是一种积极的人生态度，就是在客观分析自己不足的基础上，针对不足，主动弥补。下面我们看一段录像《心灵的舞蹈》，也许你会受到一些启发。（录像主要讲的是一位高位瘫痪的女孩田甜面对生活的磨难，勇于拼搏，用嘴叼着笔学完中学课程，并掌握了熟练的电脑技术，在全国性的动画制作比赛中获得金奖，还出版了有关动画制作方面的专著。录像来源于中央电视台《焦点访谈》）

主持人：田甜的事迹告诉我们，只有勇于超越自我的人，才能最终实现自我价值，这也是我们要正确认识自己的出发点和最终目的。我们应怎样超越自己呢？看看邵韵怡同学是怎么说的？

邵韵怡演讲《超越自我》：

大家好，在我演讲之前我想大家先听一段音乐??从音乐中你领略到了那种让人振奋的雄壮吗？你感受到那种激昂的气势吗？猜得出是谁的音乐吗？对！就是贝多芬。从贝多芬身上我们看到了一个坚强的、不怕困难的音乐家的进步，我们看到了他成功地在困难中超越了自己。讲到超越，其实就是提高、进步。“逆水行舟，不进则退。”人生是一场比赛，必须不停地前进，一步一步跨向目标，实现理想。在这场比赛中，我们必须经常调整自己的状态，以最积极的心态去迎接挑战，时时求进，才能取得胜利。并且我们最大的敌人不是别人，而是自己。只有超越了自己的人，才能最终取得胜利。

记得上初中后有段时间，我常常埋怨自己每次测验总是粗心大意丢分。那时，爸爸就跟我说：你埋怨有啥用呢？能改变事实吗？为什么不用自己的实际行动去改造自己呢？是啊，遇到困难只懂得埋怨，不懂得克服就没有用。爸爸还说：“即使你已经很成功了，你也要去不断完善自己呢！不进步就是退步，明白吗？”

是的，运动员邓亚萍就是一个很好的例子，从她的乒乓生涯中，我们得到的启示是：她的成功就是从每天的超越开始的。大家都知道邓亚萍是一个矮小的人，手短脚短，打起乒乓球来的确是挺吃亏，她当初进国家队，并没有谁看好她，然而她非常刻苦，她抓紧了每一个机会练习，每天地积累技巧经验，克服一切困难。她说：每天我都要自己的技术有所提高，有所进取，即使是我拿了多少个世界冠军，我依然要超越自己。

从这句话中或许就可以看到邓亚萍保持成功的秘诀。永不骄傲不自大，永远谦虚地学习，追求进步，成功的大门就永远向你敞开，因为你有了那把金钥匙。所以，我呼吁意志上的超越，心理上的超越，行动上的超越。去越，越过一道一道坎，不断向前留下你的足迹吧！

怎样超越自我呢？我觉得首先要认识自我，心中要永远有一面镜子，时常照照自己，找找自己的不足，去改进。每天改进一点，克服一个小困难，那就是超越了自己。同时还要以 一个非常公正的眼光去审视自己，也要去相信自己，因为，如果你觉得你自己没有优点，全身上下只有缺点，那似乎就难以超越什么了。

人生就像一所学校，我们永远都在这所学校学习，每一个生活上的困难就是一个测试，在这 些测试中，你能拿多少分呢？这次你拿了80分，下次你不希望那90分吗？努力吧！去超越自己！

主持人：请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。

最后请听徐鶄和赵韵的诗朗诵《我就是我》，并以此结束我们的班会吧。

我就是我

一

我就是我

女孩的体魄

男孩的性格

十四岁肆意挥霍

喜怒哀乐

二

脚下的路

无论多么坎坷

摔倒爬起 依然是

洒脱的我

即使置身于痛苦的世界

也不乞求怜悯与施舍

宁愿用稚嫩的手

把未来的道路开拓

三

失败与成功

——黎明与黑暗的拼搏

每天的太阳

都在我手中捧出

微笑与欢乐

不会无偿地给予

阳光和草地

可供我小憩 岁月和年华

在急剧流失

不去贪恋 逗留

也不曾 沉没

因为 明天

还有片片荒漠

让我去播种绿色

读书的好处

1、行万里路，读万卷书。

2、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

3、读书破万卷，下笔如有神。

4、我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。——达尔文

5、少壮不努力，老大徒悲伤。

6、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿

7、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

8、读书要三到：心到、眼到、口到

9、玉不琢、不成器，人不学、不知义。

10、一日无书，百事荒废。——陈寿

11、书是人类进步的阶梯。

12、一日不读口生，一日不写手生。

13、我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。——高尔基

14、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游

15、读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈——歌德

16、读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。——笛卡儿

17、学习永远不晚。——高尔基

18、少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；志而好学，如炳烛之光。——刘向

19、学而不思则惘，思而不学则殆。——孔子

20、读书给人以快乐、给人以光彩、给人以才干。——培根

第四篇：性格方面自我评价

性格方面自我评价3篇

实事求是地评价自己是进行自我教育、自我完善的重要途径之一。下面是小编准备的性格方面自我评价，欢迎阅读。

我来自郑州，我是一名信息工程大学印刷工程专业应届本科即将毕业的学员。

我的性格偏于内向，为人坦率、热情、讲求原则；处事乐观、专心、细致、头脑清醒；富有责任心、乐于助人。

我还是一个正直忠诚、勤奋求实的人，会不断追求人格的自我完善；明显的特点是乐观自信、温和开朗、稳重宽厚，因此，我人际关系和—谐，适应环境能力较强。爱好电脑、科普知识，喜欢钻研，正因为这些增强了我的实干精神，习惯事情或问题及早解决。

最大的满足感在于该做的事顺利完成，以便有精力去关注其他，也就是追求感觉上的自我良好或优越感。最大的缺点是对没有秩序感的人可能缺乏足够的耐心，也可能因为心太细，会让别人误解我的一番好意。

如果是应届毕业生求职者，专家建议你可以着重表现你的学业：比如“学习刻苦认真，成绩优秀，名列前茅。品学兼优，连续三年获得学院奖学金。”或者“曾担任系学生会外联部干部、系团总支组织部副部长、班级生活委员等，在学生工作和外出拉赞助与商家联系的过程中，大大提高了自己的办事和处事能力。此外，还积极参加课外文体活动，各种社会实践活动和兼职工作等，以增加自己的阅历，提高自己的能力。在工作中体会办事方式，锻炼口才和人际交往能力。曾连续两年获得学院“暑期社会实践积极分子”，“学生会优秀干事”等荣誉称号。”

在平时学校生活中，做过很多兼职。例如：家教、电话访问员、酒楼服务员、派传单、问卷调查，还到工厂打过暑期工，亲身体会了各种工作的不同运作程序和处事方法，锻炼成了吃苦耐劳的精神，并从工作中体会到乐趣，尽心尽力。四年的大学生涯，让我的组织协调能力、管理能力、应变能力等大大提升，使我具备良好的心理素质，让我在竞争中拥有更大的优势，让我在人生事业中走得更高更远。获得了“优秀大学生”和“优秀毕业生”的称号。”

如果是一般的求职者呢，可以简单的表述一下个人特点，比如“本人性格开朗、为人诚恳、乐观向上、兴趣广泛、拥有较强的组织能力和适应能力、并具有较强的管理策划与组织管理协调能力。”

在日常工作中，本人自觉端正工作作风，紧系联系群众，经常深入现场检查质量规程标准的执行情况，出现工程质量隐患及时和施工工人交流，提出整改要求。整改到位后，能够及时总结经验，避免出现同样的质量问题。在工作中，做到勤查勤改，及时监督指导，分析质量动态，提供准确数据，推行全面质量管理并督促有关人员做好工程质量的各项原始记录，接受各级质量监督机构对工程质量的监督。对待工程质量问题做到不回避矛盾，不弄虚作假，不以职谋私，不降低标准。在工作中，既获得了各班组的积极配合与支持又得到领导的肯定和表扬。

作为公司一位数控机床的操作工，对公司质量方针、环境方针、有以下认识：质量是企业的生命。首先，按照设备的`安全操作规程正确的操作设备；在确保设备安全运行的前提下，做到“三好、四会”；其次，通过学习，掌握乃至精通设备的加工范围、能力，发挥设备的各项性能，按照既定的加工工艺（编制合理的加工程序），满足零件的图纸质要求，并交验。量的考虑，主要在于工艺的合理、辅助工作时间，以及个人操作的熟悉程度和养成良好的工作习惯。如公司要求的定置管理就非常重要。总之，保质保量是公司质量方针得以实现的最最基础的保证，而品质综合了质量相关的各个层面，是包含了企业或公司文化的质量，品质意味着精工。

本人在校积极参与活动，关心同学，也是班干的一员，认真做好本职工作，喜欢与人共事，善于记住并利用各种事实来处理细节问题，看问题的角度现实。做事果断坚决且稳重可靠，有较强的责任意识，善解人意，通情达理，忠于自己所在的组织，用行动来维护集体的价值观念和原则。有雄心和志向，善于影响他人。对所学习的专业知识感兴趣，希望通过更多的社会实践，努力提升自己的专业技能。

本人具有较高的工作热情，勤奋好学、待人诚恳、人际关系良好、处事冷静稳健、能合理地统筹安排生活中的事务。具备较强的逻辑思维和判断能力，对事情认真负责，有很强的责任心和团队意识，自信、乐观，具有一定的创新意识和创造能力。愿意通过自己富有激—情、积极主动的努力实现自身价值！

本人性格随和，爱与人交流，热情，周到，细心，主动是我工作的准则，一年多的社会实践中，培养了丰富的门店运营管理经验，较好的文字组织，语言表达能力，熟悉操作办公软件，良好的学习创新能力，团队合作精神。

本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚；工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳，用于承受压力，勇于创新；有很强的组织能力和团队协作精神，具有较强的适应能力；纪律性强，工作积极配合；意志坚强，具有较强的无私奉献精神。

对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力，与企业同步发展。

本人是设计专业毕业生，熟练手绘，熟练cad，3dmax，vray，photoshop等设计软件，熟练办公软件。懂画施工图，懂一定的对装饰材料和施工方法。

本人乐观开朗，积极好学，健谈，有自信，具有设计的创新思想；对待工作认真负责，细心，能够吃苦耐劳，敢于挑战，并且能够很快融于集体。

我虽刚刚毕业，但我年轻，有朝气，有能力完成任何工作。尽管我还缺乏一定的经验，但我会用时间和汗水去弥补。请领导放心，我一定会保质保量完成各项工作任务。

第五篇：认识自我 心理教案解读

认识自我 完善自我

——青少年心理健康教育（教案设计）

一、教案设计的现实意义：

身体的健康也包括心理健康，初中阶段的学生正处于青春期，正是身体走向成熟而心理渴望成熟却仍然稚嫩的矛盾期。这一时期，教导学生正确认识自我、从而接受自我、完善自我对于学生健康成长非常重要。本教案针对七年级同学的心理特征尝试设计。

二、教学目标：

1.知识技能目标：

（1）了解自我评价的重要性，知道自我意识对个人成长的重要作用。

（2）懂得完善自我的重要性，客观的评价、认识自己的优缺点，学会用发展的眼光、全面地眼光看待自己。2.过程方法目标：

学习科学分析自我的方法；学会客观而正确的看待自己的优缺点；学习用全面和发展的观点评价自己。3.情感态度价值观目标：

通过学习树立积极的自我概念，正确对待自己和别人的评价，认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点，了解自己的缺点和不足，用发展的眼光看自己。

三、教学重难点：

1、教学重点：认识自己，客观的评价自己。

2、教学难点：勇于接受自己的缺点和不足，要扬长避短。

四、教学过程：

【游戏导入】

上课之前，我们大家一起来做个小游戏。

请大家跟着我的指令一起做：用你的右手摸你的左手臂。（教师故意用右手去摸左边的脸，以此误导部分同学），停，大家不要动，看一看你做的对不对？（同学们用疑问或不自信的眼神看向我）老师解答：老师有两个有意思的发现：

1、有些人擅长视觉接受事物（指令）、有些人擅长听觉接受事物（指令），2、当少部分同学看到自己的动作跟他人不一致时，就很快否定自己，修改动作以保持跟他人的一致，这是一种从众心理。

总结：其实你完全没有必要感到羞愧，因为事实上老师通过不同的方式，发出了两套不同的指令。这就是奇妙的心理学。我们今天希望从心理学的角度帮助大家正确认识自我、完善自我。【新课探究】

出示标题： 认识自我、完善自我。（板书）有人说，一个人如果连自己都不爱，那他就不能奢望别人来爱他、别人对他好；所以每个人都要爱自己、完善自己。爱自己、完善自己的基础是——正确地认识自我。

（一）认识自我1、诗歌鉴赏：

你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你；

明月装饰了你的窗户，你装饰了别人的梦。

——卞之琳

诗人卞之琳用朴实无华的语言为我们塑造了美好的意境，仿佛是一幅色彩淡然而意境优美的风景画，此外平常无华的语句下还蕴藏玄妙的哲理：人即风景。从我们今天的角度来说，我眼中的我、你眼中的我结合起来，才是完整的自我。人要全面地、正确地认识和评价自我！

2、说说我自己

同学们能不能正确地评价一下自己呢？请

一、两位同学介绍一下自己。然后根据同学的自我介绍引入下一环节。

如：a生理自我：指个体对自己身体、外貌、体能等方面的认识。（高高的个子、清秀、短发等）

b心理自我：指个体对自我性格、能力、兴趣、特长等方面的认识。（爱运动、喜欢唱歌）

c社会自我：指个体对自己所处各种社会关系中的角色、地位等方面的认识。（地位高、受欢迎、威信高）

我们正确地认识自我，就要结合自我的三个层面。

3、完善自我的正确态度：

第一、接受自己的全部，无论优点还是缺点，无论成功还是失败。第二、无条件的接受自己，接受自己的程度不以自己是否做错事有所改变。

第三、喜欢自己，肯定自己的价值，有愉快感和满足感。

正确地认识自我有什么好处呢？让我们通过一个小故事来了解一下。

4、小小故事会：“口吃”的雄辩家 狄摩西尼是古希腊政治家、雄辩家。他7岁时父亲去世，家产被监护人侵吞了。他成年后，决心向法院提起诉讼，以讨还被夺走的家产。然而，由于他患有口吃，无法到法庭去陈述自己的意见。面对自己身体方面的缺陷，他没有灰心，没有放弃，而是勇敢地接受了事实，并尝试努力去改变它。从此，狄摩西尼每天口含石子，面对大海练习发音，训练雄辩术。功夫不负有心人，后来，他终于学会了正确发音，掌握了雄辩这门技术，在法庭上以流畅有力的言辞击败了对手，打赢了官司。

提问：这个故事对同学有何启示？成功往往要基于正确自我认识的基础上进行努力。正确的自我认识，就像把握了成功的方向，建立在非正确自我认识基础上的努力，很大程度上成了无用功。

过渡：要想认识自我、完善自我，在生活的社会群体中建立良好的人际交往关系必不可少。

（二）良好的人际交往

拥有良好的人际关系，使人精神愉悦，做事更能获得他人或集体的帮助，反之，人际关系恶劣，使人精神郁闷、郁郁寡欢。很多时候，细节决定成败，你在处理与同学他人的关系中，如能成功使用交往技巧，将事半功倍。

——换把椅子坐一坐（空椅子技术）

第一种是“倾述宣泄式” 这种形式一般只需要一张椅子，把这张椅子放在来访者的面前，假定某人坐在这张椅子上。来访者把自己对内想要对他说却没来得及说的话，表达出来，从而使内心趋于平和

第二种叫“自我对话式”。就是自我存在冲突的两个部分展开对话，假如来访者内心有很大的冲突，又不知道如何解决时，放两张空椅子在来访者面前，坐在一张椅子上，就扮演自己的某一部分，坐在另外一张椅子上，就扮演自己的另一部分，依次进行对话，从而达到内心的整合。

第三种叫“他人对话式”。它用于自己与他人之间的对话，操作时可放两张椅子在来访者面前，坐到一张椅子上面时，就扮演自己；坐在另一张椅子上时，就扮演别人，两者展开对话，从而可以站在别人的角度考虑问题，然后去理解别人。

（三）合理的情绪宣泄

1、青少年的情绪有何特点？

——不稳定性、强烈性、自控能力差

针对青少年情绪的这一特点，更要注意合理的宣泄。

2、合理宣泄和不合理宣泄

请同学列举：你觉得哪些行为能使你的情绪得到合理宣泄？

在同学回答的基础上总结：合理宣泄要符合两个条件，那就是不伤害自己、不伤害他人。相反，哪些行为是不合理宣泄呢？——

1、迁怒

2、暴力

3、电子游戏

4、吸烟喝酒毒品（伤害自己、伤害他人）

3、新事物介绍：如今新生事物越来越多，有一些专门的场所，提供相应的器具供人发泄情绪，但要注意不要将不良情绪带离特殊场合。（图片对比：心理发泄与巫毒娃娃）

完善自我、拥有良好的人际关系，必需要克服嫉妒。

（四）克服嫉妒

嫉妒是人的本性，在合理范围内可被视为正常反应。如果让自己的内心充满妒嫉，可能使行动不顾后果，做事缺乏考虑。

1、停止拿自己与他人比较

2、培养丰富/洒脱的心态

3、承认嫉妒

（1）承认感觉

（2）你的想法和情感不等于你

（3）你是它们的观察者，它们只是你生活的过客。（4）想想什么对你有益

4、思考嫉妒想告诉你什么

（五）良好的心态去面对（心态决定命运）

要愉快地接纳自己，使自己高兴，很多程度上是由自己的心态决定的。幸福是什么？网上近年来流行一种说法：幸福就是猫吃鱼、狗吃肉、奥特曼打打小怪兽！这种调侃的说法说明幸福很大程度上是由良好的心态决定，只有拥有良好的心态，才能有平淡是福的理念。正是有了良好的心态，才能更好地接纳自己、悦纳自己。

“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。”确实，不管你生活中有哪些不幸和挫折，你都应该以欢悦的态度、达观的性格微笑着面对它。

（六）心灵驿站

接下来让我们放松一下，边听音乐《阿根廷别为我哭泣》边看一个图文故事。

1、每个人都背负着一个沉重的十字架，在缓慢而艰难地朝着目的地前进

2、途中，有一个人忽然停了下来。他心想：这个十字架实在是太沉重了，就这样背着它，得走到何年何月啊？！

3、于是，他拿出刀，作出了一个惊人的决定：他决定将十字架砍掉一些。

4、他真的这么做了，开始砍十字架。。

5、砍掉之后走起来，的确是轻松了很多，他的步伐也不由得加快了。

6、于是，就这样走啊走啊走啊走，又走了很久很久很久很久。他又想：虽然刚才已经将十字架砍掉了一块，但它还是太重了。

7、为了能够更快更轻松的前行，这次，他决定将十字架再砍掉一大块。

8、他又开始砍了。。

9、这样一来，他一下子感到轻松了许多！

10、于是，他毫不费力地就走到了队伍的最前面。大家看：当其他人都在负重奋力前行时，他呢，却能边走边轻松地哼着歌！

11、走着走着，谁料，前边忽然出现了一个又深又宽的沟壑！沟上没有桥，周围也没有路。这时候也没有蜘蛛侠或者超人出来解救他……他，该怎么办呢？！

12、后面的人都慢慢地赶上来了。他们用自己背负的十字架搭在沟上，做成桥，从容不迫地跨越了沟壑。

13、他也想如法炮制。只可惜啊，他的十字架之前已经被砍掉了长长的一大截，根本无法做成桥帮助他跨越沟壑！

14、于是，当其他人都在朝着目标继续前进时，他却只能停在原地，垂头丧气，追悔莫及。这个时候，在他的脑海里回响着一句话：曾经有一个完整的十字架扛在我的肩上，我没有好好珍惜，直到需要它的时候，我才后悔莫及。人世间最大的痛苦莫过于此啊！……

15、其实，我们每个人每一天都背负着各种各样的十字架，在艰难前行。它也许是我们的学习，也许是我们的工作，也许是我们的情感，也许是我们必须承担的责任和义务。但是，正是这些责任和义务，构成了我们在这个世界上存在着的理由和价值。所以，请不要埋怨学业的繁重，工作的劳苦，责任的重大，因为真正的快乐，是挑战后的结果，没有经历深刻的痛苦，我们也就体会不到酣畅淋漓的快乐！

16、有些黑暗，只能自己穿越；有些痛苦，只能自己体验；有些孤独，也只能自己品尝。但是，穿过黑暗，我们一定能感受到阳光的温度；走出痛苦，我们一定能企及成长的高度；告别孤独，我们也一定能收获灵魂的深度！

（七）趣味心理学：告别习惯的误区。

人们常说：眼见为实！但眼见就为实了吗？眼睛不会欺骗我们吗？——展示图片 总结归纳：当周围的因素发生改变的时候，这些因素会影响和干扰我们的判断能力，使我们陷入习惯的误区。我们要多视角全面客观地认识自我了解自我。

（八）心理学小常识。

心理障碍常见类型介绍，帮助学生明确如何克服常见障碍，正确认识自我。

【收获与提高】我们正处在别扭的动荡的青春期，尝试正确认识自我、完善自我，养成良好的心理习惯。

【外心理学知识拓展】心理暗示小常识：

自有人类以来，不知多少思想家、教育家都一再强调信心与意志的重要性。信心与意志就是一种心理状态，是一种可以经自我暗示诱导或创造出来的心理状态。成功心理、积极心态的来源就是经常在心理上进行积极的自我暗示。反之也一样，消极心态、自卑意识，就是经常在心理上进行消极的自我暗示的结果。就是说，不同的意识与心态会有不同的心理暗示，而心理暗示的不同也是形成不同的意识和心态的根源。所以说心态决定命运，正是以心理暗示决定行为这个事实为依据的。

五、课后反思：

通过本课的学习，学生心理学的知识有了一定的认识，同时通过讨论、分析案例让学生感受和探索出了解决生活中的有关的心理问题。自己感觉心理知识方面的知识学习的不够深刻，但是可以通过网络查询，以后尽量的通过多渠道了解心理知识，用到教学中来。

读书的好处

1、行万里路，读万卷书。

2、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

3、读书破万卷，下笔如有神。

4、我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。——达尔文

5、少壮不努力，老大徒悲伤。

6、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿

7、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

8、读书要三到：心到、眼到、口到

9、玉不琢、不成器，人不学、不知义。

10、一日无书，百事荒废。——陈寿

11、书是人类进步的阶梯。

12、一日不读口生，一日不写手生。

13、我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。——高尔基

14、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游

15、读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈——歌德

16、读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。——笛卡儿

17、学习永远不晚。——高尔基

18、少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；志而好学，如炳烛之光。——刘向

19、学而不思则惘，思而不学则殆。——孔子

20、读书给人以快乐、给人以光彩、给人以才干。——培根