1 积极自觉地参与体育锻炼

第一篇：1 积极自觉地参与体育锻炼

积极自觉地参与体育锻炼----体育锻炼重在参与

学习目标：

1、理解参加体育锻炼的意义

2、树立自觉积极参加体育活动的意识

3、了解自己参与体育活动的状况

4、根据实际，自觉积极地参加课内外体育活动 教学重点：懂得体育锻炼的益处 教学难点：正确理解“参与”的意义 教学过程：

一、情景导入：（展示课件）

教师临时客串记者，模拟采访学生。

教师提问： A“你平时喜欢看体育比赛吗？” B“你喜欢哪些运动项目？” C“你最喜欢哪位体育明星？” D“为什么喜欢呢？”

教师鼓励学生踊跃发言，相互交流，并且适时用幽默风趣的语言进行点评，调节课堂气氛。

二、组织学生讨论参加体育锻炼的意义。

A笼养兔鸽（兔子跑不多远、鸽子飞不多高就会死亡）

B运动剥夺试验（限制人体运动，人就会告别健康）

C“7大于8”（每天连续学习8小时，不如劳逸结合学习7小时的效率高）在学生谈感想的基础上教师加以简要的总结，实验表明：如果没有运动，人的健康就会受到很大的影响，生命就会受到威胁，运动的少，生命力就脆弱。→ 生命在于运动“life depends on sports”。（1）这句体育格言出自（法国启蒙思想家伏尔泰）。（2）、我国先秦时期《吕氏春秋》—“流水不腐，户枢不蠹，动也”（3）、古希腊人：如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!那么体育锻炼究竟有什么好处？（讨论时间5分钟）

三、树立自觉积极参加体育活动的意识

既然体育运动有这么多好处，我们就应该主动参与到运动中来，从小养成锻炼的习惯，为终身体育奠定良好的基础。→师生共同解读奥运会创始人顾拜旦先生倡导的“参与比取胜更重要”的奥运精神。并联系实际，鼓励学生积极参与各项活动，体验其中的乐趣。视频

四、了解自己参与体育活动的状况 1互动游戏：①、双手背后交叉互勾。②、反口令动作“指鼻子，摸耳朵”。

2、现场问卷调查。

3、对照答案，计算得分。

4、参考标准，作出评价。

五、学生要根据自身的实际情况，积极参加体育锻炼方法。

六、结束部分：

1、教师总结本次的知识点： A、生命在于运动 B、体育锻炼的多种价值 C、体育锻炼重在参与 D、创设锻炼方法

2、布置作业，宣布下课。

第二篇：积极自觉地参与体育锻炼教案

积极自觉地参与体育锻炼

----体育锻炼重在参与

学习目标：

1、理解参加体育锻炼的意义

2、树立自觉积极参加体育活动的意识

3、了解自己参与体育活动的状况

4、根据实际，自觉积极地参加课内外体育活动 教学重点：懂得体育锻炼的益处 教学难点：正确理解“参与”的意义 教学过程：

一、情景导入：

欣赏刚刚结束的第十一届中华人民共和国全国运动会精彩体育画面集锦，激发学生的求知欲望。（展示课件）教师临时客串记者，模拟采访学生。

教师提问： A“你平时喜欢看体育比赛吗？” B“你喜欢哪些运动项目？” C“你最喜欢哪位体育明星？” D“为什么喜欢呢？”

教师鼓励学生踊跃发言，相互交流，并且适时用幽默风趣的语言进行点评，调节课堂气氛。

二、组织学生讨论参加体育锻炼的意义。

A笼养兔鸽（兔子跑不多远、鸽子飞不多高就会死亡）B运动剥夺试验（限制人体运动，人就会告别健康）

C“7大于8”（每天连续学习8小时，不如劳逸结合学习7小时的效率高）

在学生谈感想的基础上教师加以简要的总结，实验表明：如果没有运动，人的健康就会受到很大的影响，生命就会受到威胁，运动的少，生命力就脆弱。→

生命在于运动“life depends on sports”。（1）这句体育格言出自（法国启蒙思想家伏尔泰）。（2）、我国先秦时期《吕氏春秋》—“流水不腐，户枢不蠹，动也”（3）、古希腊人：如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!那么体育锻炼究竟有什么好处？（讨论时间5分钟）

三、树立自觉积极参加体育活动的意识

既然体育运动有这么多好处，我们就应该主动参与到运动中来，从小养成锻炼的习惯，为终身体育奠定良好的基础。→师生共同解读奥运会创始人顾拜旦先生倡导的“参与比取胜更重要”的奥运精神。并联系实际，鼓励学生积极参与各项活动，体验其中的乐趣。视频

四、了解自己参与体育活动的状况 1互动游戏：①、双手背后交叉互勾。

②、反口令动作“指鼻子，摸耳朵”。

2、现场问卷调查。

3、对照答案，计算得分。

4、参考标准，作出评价。

五、学生要根据自身的实际情况，积极参加体育锻炼方法。六结束部分：

1、教师总结本次的知识点： A、生命在于运动 B、体育锻炼的多种价值 C、体育锻炼重在参与 D、创设锻炼方法

2、布置作业，宣布下课。准备三人四足比赛

补充：为了使学生能积极自觉地参与体育活动，上周的体育课在处、二（4、5、6）班举行了全运会有奖知识活动，并在班教师里张贴了一些奥运和全运会明星小资料和故事。

第三篇：理论教案自觉地参与体育锻炼

理论教案自觉地参与体育锻炼

上课时间：2009-10-13 上课教师：罗坤隆

一、教学目标：1、知识目标：学生能够认识到自觉地参加体育锻炼对自身的好处和知道怎么锻炼。、能力目标：培养学生自觉参加体育锻炼，增强体质；掌握科学锻炼的方法。3、情感目标：能积极参与讨论，敢于发表自己的见解，激发学生自觉参加体育锻炼的兴趣。

二、教学重点：学生知道参加体育锻炼的好处和锻炼的方法。难点：促使学生自觉地参加体育锻炼中去。

三、教学内容：

生命在于运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。对于学习压力日趋加重的现代的大学生来说，适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。

1、为何要锻炼？

几乎每个人都会这样回答：锻炼有益于健康。事实表明，参与有规律的锻炼会使人身体棒、感觉爽，精力充沛地完成各项工作和任务。

2、体育锻炼对促进身体健康的益处： 医学笔记

体育锻炼的最大作用在于全面增进人的健康，具体表现有以下几个方面： 预防心血管病：

心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在美国每死去的两个人中就有一个是心血管病，在我国死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，参与有规律的体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。改善呼吸系统的功能：

人在体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢，平均每分钟呼吸6～8次，而不锻炼的人平均每分钟呼吸12～15次。提高消化系统的功能： 体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。改善神经系统的功能：

人的活动是在神经系统支配下的协调活动，坚持锻炼的人（特别是中老年人），常表现为机体灵活、耳聪目明、精力充沛，这正是神经系统功能健壮的表现。

降低糖尿病发生的危险性：

糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果病人不加控制，还会引起许多其它健康问题，如视力减弱和肾亏等。有规律的体育锻炼由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。预防骨裂：

骨质疏松会引起骨裂，骨裂在各个年龄层次的人群中均会发生，在老年人（特别是老年女性）中比较普遍。

研究表明，有规律的体育锻炼可以通过提高骨质密度和骨的强度达到预防骨裂之目的。当然，体育锻炼对于骨质疏松病人也具有积极的治疗作用。保持身体活动的能力

人类老化的主要特征之一是身体活动能力的逐步衰退，尤其是60岁以后，身体活动能力的退步尤为明显。我国有句谚语：“老年勤锻炼，拐杖当宝剑”。事实表明，有规律的体育锻炼能使老年人身体活动能力的退化减慢。控制体重与改变体型：

众所周知，过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其是容易造成造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15～25％，那么，他的死亡危险率会增至30％。俗话说：“长练筋长三分，不练肉厚一寸”。由于体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧性，故可以控制体重，改善体形和外表。怪病 绿色医疗 医学前沿 网络视角 医患论坛 大杂烩 医学科普 养生保健 延年益寿：

俗话说：“身体锻炼好，八十不算老；身体锻炼差，四十长白发”。大量的研究表明，有规律的体育锻炼可以延年益寿。有一项持续30年的研究显示，不锻炼的人比经常锻炼的人早逝的可能性为31％。那么，为什么有规律的体育锻炼有助于延年益寿呢？主要原因在于有规律的体育锻炼可以预防心脏病和癌症的发生。

3、科学锻炼

早锻炼：

人们习惯认为早晨是锻炼身体的大好时光。具现在的有关研究资料表明“早晨锻炼并非良辰”。

首先，早晨的空气并不新鲜。一年中，绝大多数的早晨（特别是5—8点），陆地上空的逆低层大气，都会出现逆温层，其高度200——1000米不等，它象一个盖子一样，使城市中较多的烟尘和杂质聚集在其下面。加上早晨空气扰动小，致使烟尘杂质不易扩散到高空和周围去，造成近地面层空气加重。

其次，从生理学角度讲 专家们对人体生物钟运转的节律特征进行研究表明：早晨是肝脏中含糖量最低时期，若在这段时间进行体育锻炼，运动的能源———糖，将主要靠脂肪分解供给。脂肪作为能源物质进入血液后，由于机体不能有效地利用其中的游离脂肪酸，因而导致血液游离脂肪酸浓度显著增高。有关学者曾对心脏病史的病人调查发现：医学统计表明，清晨不仅是心脏病发作的高峰时间，也是猝死最多的时刻，发病率占61.3%。比下午一点钟左右要高三倍。这主要是因为早晨血液黏稠，容易形成血栓，进行较强烈的运动，也容易造成碰、撞、扭伤等。

当然，并不是让大家放弃早上的锻炼时机。对中学生来说，每天早晨起床后坚持10-15分钟的运动负荷比较小的运动，仍是极其有效的，可以消除一夜睡眠后人体组织的“淤滞”现象，使整个有机体承受能力得到增强，焕发一天学习的情绪，提高学习效率。如进行广播操、健美操、慢跑、打太极拳与练武术等都是很好的锻炼项目。下午课外活动时间的锻炼：

根据人体生物钟节律，最佳时间是下午5点钟和接近黄昏的时间。此时，绝大多数人体力、动作的灵活性、协调性、准确性以及适应能力均处于最佳状态。而且，人体内的糖分也增至最高峰，进行各种健身运动时，不会产生能源代谢紊乱和器官机能运转超负荷的现象。

有几个原因可以解释人的体能表现在黄昏或夜晚。例如，有很多训练的表现与体温有紧密联系。体温在黄昏和傍晚时最高（一天中体温通常会在1至2摄氏度范围内不断变化，在凌晨5点达到最低）。

研究也表明人的体温在黄昏时最高。既然研究发现这种体能变化极小，除非你是竞技运动员，否则它不会对你产生多大影响。而对于竞技运动员来说，体能的微小变化都会影响是否能达到自己的最佳水平。顺便提一下，当你为竞赛作准备时，专家建议最好训练时间要与比赛时间相同。这可使你的身体节奏更适应这个时间以及环境因素。（例如户外的气温和污染程度）。睡前的身体活动 睡前锻炼也收效甚佳： 为什么呢？

这是因为，睡前身体活动的作用，能在睡眠全过程中得到维持，尤其是做一些加深呼吸的运动，如活动膈肌或扩胸动脉。这种运动能使人体整个系统充氧，处于较好充氧状态的人，不仅睡眠好，而且对解除白天疲劳的速度也会大大加快，使身体得以很好的恢复。特别是对失眠的人，睡前锻炼可治愈失眠症，很有必要。睡前活动给身体带来的热量排放不仅能调节全身的代谢，而且运动后的良性疲劳会通过一夜的睡眠得到恢复。特别是睡前锻炼后洗个淋浴，将使你非常舒服地进入梦乡，这对有神经衰弱的患者无疑是最好的入睡良方。锻炼项目如散步、做操、仰卧起坐、引体向上、立定跳远、俯卧撑等。什么样的运动强度更有利于自身的锻炼呢？ 下面介绍用测量脉搏的方法控制运动强度。每分钟脉搏在160次的锻炼强度大约为80%； 每分钟脉搏在140次的锻炼强度大约为70%； 每分钟脉搏在120次的锻炼强度大约为60%； 每分钟脉搏在110次的锻炼强度大约为50%；

研究证明，锻炼强度小于50％的没有明显的锻炼效果，大于80％的属于运动训练的强度。对于一般人来讲，身体锻炼时脉搏控制在（110-160）次/分之间为宜。每个人应根据自身的实际，选择对自己较合适的运动活动和时间，要讲究实效，切实可行。

选择身体锻炼的内容时，应随季节的变化做出相应的安排，不必一次确定不再更改，可先初步决定后，试行一段时间，如感到有必要，也可以进行调整或变更，但不宜变更太多。制定出自己的锻炼计划后，就应自觉遵守，持之以恒。

第四篇：政治生活自觉参与教案

政治生活：自觉参与

新课标要求

（一）知识目标

1、识记公民政治生活的主要内容。

2、正确理解中学生参与政治生活问题。

3、运用所学知识说明分析参与政治生活的方式。

（二）能力目标

从具体材料入手，逐步提高辩证分析能力、理论联系实际能力和从现象到本质的能力。

（三）情感、态度与价值观目标

通过学习体会社会主义制度的优越性，激发爱国热情，坚定坚持人民民主专政的立场。★教学重点

政治生活的主要内容，参与政治生活的方式。★教学难点

参与政治生活的方式。★教学方法

教师启发、引导，学生自主阅读、思考，讨论、交流学习成果。★教学建议

本框题涉及的实际生活内容较多，建议教师多采用具体材料、数据等辅助学习、理解，教学内容以学生自读、思考、讨论为主。★教学过程

（一）引入新课

前面我们学习了我国的国家性质，我国公民的政治权利和义务以及参与政治生活的方式等问题。作为中学生应该怎样对待政治生活呢？

（二）进行新课 自觉置身于政治生活

教师活动：指导学生仔细阅读教材第12页材料，同时思考所提出的问题。学生活动：阅读课本，讨论问题。

教师点评：这些中学生以热情的态度，不同的方式积极参与政治生活。作为新时代的中学生积极参与政治生活就要关心国家大事和社会事务，学习政治知识提高政治素质，以不同的方式积极参与政治生活。

二、我国政治生活的主要内容

教师活动：引导学生阅读教材第12－13页内容，说明当代中国人的政治生活有哪些主要内容？

1、行使政治权利，履行政治性义务

从个人生活的内容来看，我们具备参与政治生活的条件。宪法赋予了公民广泛的政治权利和自由，同时规定了必须履行的政治义务，国家以法律形式保护公民的民主权利。因此，依法行使权利，履行义务，应该成为我们政治生活的基本内容。

2、参与社会公共管理活动

从社会公共管理来看，我国有农村村民自治和城市居民自治等基层自治组织及管理制度，有政府对社会的管理服务。政府工作的改进，决策的完善，政风的廉洁，效率的提高，都有赖于人民群众的广泛参与和监督。因此，积极参与社会公共事务的管理活动，是我们重要的政治生活内容。

3、参加社会主义政治文明建设

建设社会主义政治文明，最根本的是坚持党的领导、人民当家作主、依法治国的统一，是区别于资本主义政治文明的本质特征。参加社会主义政治文明建设，发展社会主义民主政治，是我们政治生活的有机构成部分。

4、关注我国在国际社会中的地位和作用

在当代激烈的国际竞争中，我国面临着难得的历史机遇，也应对着严峻的挑战。关心国家的前途和命运，维护国家利益，关注我国的国际地位和作用，维护世界和平与发展，也是我们政治生活的一部分内容。

三、中学生怎样参与政治生活

教师活动：请同学们阅读教材P13页图表，思考所提的问题。学生活动：阅读课本，积极思考。

1、明确政治生活的作用

政治生活与经济生活、文化生活是相辅相成的。政治生活直接影响人民民主的实现程度，影响人民利益，也会影响我们的经济生活、文化生活。必须关心国家大事，增强主人翁意识，自觉投身于政治生活之中。

2、学习有关政治知识

学习政治知识有助于提高辨别是非能力，坚持正确政治方向；有助于紧扣时代脉搏，开阔眼界；有助于树立国家观念，维护国家利益；有助于增强民主法制观念培养公民意识；有助于提高参与政治生活的能力。

3、参与政治生活，贵在实践

教师活动：同学们参加过什么政治活动？你还知道有哪些可以参与的政治活动？ 学生活动：积极思考。

我国公民参与政治生活的方式多种多样，无论什么方式，重要的是参与，在实践中才能才能不断提高自己的政治素质和参与政治生活的能力。

（三）课堂总结、点评

本节内容讲述了我国的政治生活的主要内容和中学生参与政治生活的方式、途径，这对我们今后提高自身政治素质，增强参与政治生活的能力等，证明了奋斗方向。

（四）实例探究

［例1］许多地区和部门在推行政务公开活动中，创造出公开监督、执行公示、公民评议等一些较好的办法。这些办法（）A． 表明政府坚持依法治国原则 B．表明国家机关坚持对人民负责原则 C． 国家性质是由统治阶级的性质决定的 D． 能够从根本上解决腐败问题 答案：B

［例2］发展社会主义民主政治，建设社会主义政治文明，最根本的是

（）A．坚持党的领导

B．坚持人民当家作主

C．坚持依法治国

D．坚持党的领导、人民当家作主、依法治国的统一 答案：D ［例3］有人说：“政治是政府的事，与我无关，参与不参与无所谓。”对这一观点的理解不正确地是（）

A．错误，政治与每个人的利益息息相关

B．错误，这样必然损害全体人民的利益 C．错误，这是缺乏主人翁责任感的表现

D．正确，因为公民有自己的自由 答案：D

［例4］ 中学生参与政治生活有助于：（1）坚持正确的政治方向（2）提高参与政治生活的能力（3）维护国家利益（4）增强民主法制观念，培养公民意识（）

A．（1）（2）（3）B．（2）（3）（4）C．（1）（2）（4）D．（1）（2）（3）（4）答案 D 课余作业

讨论中学生可以通过哪些方式积极参与政治生活。教学体会

本节学习的有关知识，涉及的学生实际生活内容较多，教学内容以学生自读、思考、讨论为主，引导学生思考、理解。教学中注意双相互动，让学生在积极思考中，自主探索、领会有关生活现象中明白有关道理。

第五篇：政治生活：自觉参与教学设计

第三框 政治生活：自觉参与教学设计

主备:高一政治组

一．教学目标 1.知识目标

了解政治生活的内容以及怎样有序地参与政治生活。2.能力目标

提高参与政治生活的实践能力。3.情感、态度与价值观

通过收集公民行使民主权利和亲身参与政治生活的事例，培养学生关心社会和国家大事的意识，增强公民的责任感、权利意识与义务意识，激发参与政治生活的热情，提高参与政治生活的素养，自觉投身政治生活之中。二．教学重点、难点 1.政治生活的主要内容 2.参与政治生活的方式 三．教学方法

教师启发、引导，学生自主阅读、思考，讨论、交流学习成果。四．教学课时:1课时 五．教学过程

（一）情境导入：置身于政治生活

在下面的这组镜头中，我们可以看到，中学生正以不同的方式参与政治生活。多媒体展示四个镜头（见教材P11—12的一组镜头）

合作探究：根据四个镜头结合教材P12—14的内容，分组讨论完成以下问题 1.这些中学生的行为有什么共同之处？ 2.你是如何看待政治生活的？

3.作为一名中学生，你认为应该怎样参与政治生活？

（二）情境分析：当代中国公民的政治生活 我国政治生活的主要内容：

1、行使政治权利，履行政治性义务 ①地位：是我们政治生活的基本内容 ②为什么？

我国宪法赋予了公民广泛的政治权利和自由，同时也规定了公民必须履行的政治性义务。国家以法律规定并保护公民享有的圣神权利，公民有关心国家和社会、履行义务的责任。所以，行使政治权利，履行政治性义务，是我们政治生活的基本内容

2、参与社会公共管理活动－－重要内容

参与方式：A.自治组织和民主管理－村民自治、居民自治；B.参与、监督政府工作 如：西南交通大学、四川省人大代表张世昌教授在一份关于沱江污染事故的汇报材料上再次提出了四川省长应向全省群众道歉的要求。沱江污染事件使至少100万人受损失，造成直接经济损失2亿元。干吗要省长道歉？他说：因为环境保护法讲得很清楚，地方各级人民政府对辖区的环境质量问题负责，而地方各级政府实行的是首长负责制。网上评议政府、长沙地铁票价听众会等都是参与、监督政府的工作。

3、参与社会主义民主政治建设——重要目标 怎样建设？

最根本的就是坚持党的领导、人民当家作主和依法治国的有机统一。

4、关注我国在国际社会中的地位和作用 情境回归：

（三）、我们总要参与

我们总会参与 探究活动：

请同学们阅读教材P13页图表，分组讨论，探究以下问题： 1.看了这张图表，你有什么感受？

2.谈谈你参与政治生活的看法。（提示：为什么要参与？怎样参与？）学生讨论后，充分表达其观点，再引导归纳总结。中学生怎样参与政治生活？

1、明确政治生活的作用 政治生活与经济生活、文化生活是相辅相成的。政治生活的内容更多地涉及社会公共管理和公共利益的问题。这些问题直接影响人民民主的实现程度，影响人民利益，也会影响我们的经济生活、文化生活。我们要培养关心社会事务和国家大事的观念，增强主人翁意识，自觉投身于政治生活之中。

2、需要学习政治知识

学习政治知识有助于提高辨别是非能力，坚持正确政治方向；有助于紧扣时代脉搏，开阔眼界；有助于树立国家观念，维护国家利益；有助于增强民主法制观念培养公民意识；有助于提高参与政治生活的能力。

3、参与政治生活，贵在实践 学生活动：

1．列举同学们参加过的政治活动

2．你还知道有哪些方式参与政治生活？

小结：我国公民参与政治生活的方式多种多样，无论什么方式，重要的是参与，在实践中才能不断提高自己的政治素质和参与政治生活的能力。课堂巩固

1、我国公民政治生活的基本内容是（C）A、参加社会公共管理活动 B、参加社会主义民主政治建设 C、行使政治权利，履行政治性义务 D、关注我国在国际社会中的地位和作用

2.长江三角洲是我国基层民主建设发展较快的地区之一，当地的“民主恳谈会”是基层政府就重大政策和建设规模等为体征询群众意见的新举措。在这种场合中，群众行使的政治权利和自由是(C)A选举权 B集会自由 C监督权 D行政申诉权

3、某市将要进行老城区房屋改造，在公布的拆迁地段中，有一座文物价值的古建筑．几名中学生向市政府提出“妥善保存古建筑”的建筑．这体现了我们政治生活的内容是（Ｂ）Ａ．行使政治权利，履行政治性义务 Ｂ．参与社会公共管理活动

Ｃ．参加社会主义民主政治的建设

Ｄ．关注我国在国际社会中的地位和作用

解析：几名中学生向市政府提出“妥善保存古建筑”的建议，参与政府民主决策，行使民主监督是政治生活的重要内容。属于参加公共管理活动。

4.材料一：他是一名中学生，一次在网吧的游戏中，发现某国生产的游戏有严重危害中国人民族尊严的内容，他立即呼吁同伴拒绝使用，并向有关单位举报。材料二：某市将要进行老城区房屋改造，在公布的拆迁地段中，有一座文物价值的古建筑．几名中学生向市政府提出“妥善保存古建筑”的建筑．市政府请专家论证后，采纳了他们的建议。

（1）他们的行为属于政治生活的什么内容？

（2）作为一名中学生，你认为应该怎样参与政治生活？ 参考：

材料一的行为属于履行政治性义务。维护国家荣誉、国家利益是公民应尽的职责 材料二的行为属于参加公共管理活动。参与政府民主决策，行使民主监督是政治生活的重要内容。

作业：1.讨论中学生可以通过哪些方式积极参与政治生活。2.收集两条关于我国民主选举的新闻 六.板书设计

七．教学反思