让心灵与写作一起成长

第一篇：让心灵与写作一起成长

让心灵与写作一起成长

作文，对大多数学生来说，是很头痛的一件事。为了完成作业或应付考试，学生们搜肠刮肚，东拼西凑，不管三七二十一地把几百个汉字抓到一起，然后长出一口气：“总算完成任务了！”当你巡视到他的身边，俯身想看看他写了什么的时候，他会不自觉地用手挡住，停下笔，目光斜视，脸上显出尴尬的神情。仿佛在说：“别看了，我自己都不知道写了啥！”

怎样才能写出好作文？这是家长普遍关心却又无能为力的问题。

作文要想写的好，必须具备三方面的能力：词汇，思维，情感。三者缺一，都是写不出好文章的。缺少词汇，必然枯燥；缺少思维，必然平淡；缺少情感，必然干瘪。枯燥、平淡、干瘪正是目前学生作文普遍存在的问题。

如果继续追问：产生这个问题的深层次原因是什么？恐怕就要重新审视我们当下的语文教学了。在素质教育轰轰烈烈，应试教育扎扎实实的现实课堂教学中，语文的工具性与人文性是不可兼得的。老师们也只能无奈地舍其人文性，而取其工具性了。而工具性也只是体现在攫取分数上。正是这种扭曲的课堂教学价值取向，使得文本中蕴涵着的丰富的思维训练和情感价值被忽视。同时，学生的课外阅读跟不上，词汇的积累被局限在课本上。更为严重的是课堂上原本可以用于积累、感悟和练笔的宝贵时间，被老师善意的课堂分析所占据，讲者滔滔不绝，听者不知所

云。一堂课下来，除了字词，学生几乎一无所获。缺少了积累、感悟和练笔，学生的写作水平怎能提高!

由于当前的学校教育一时无法改变，于是校外的各种作文培训班应运而生。家长纷纷把孩子送去“深造”，以期尽快提高写作水平。经初步统计，西丰县的作文培训班约有十三、四家，他们大致分为三种情况：一是照搬学校的做法，重复劳动，向时间求效益；二是依据各单元的习作要求，搜集范文，让学生背诵；三是注重体验，组织写生，让学生亲身参与，达到有话可说，表达真情的目的。乍看，第三种做法好些，细想，也不尽然，三种做法都有失偏颇。第一种做法费时、低效、乏味；第二种做法只重词汇，缺少情感和思维，长远看弊大于利；第三种做法经济成本高，而且有许多内容无法亲身体验或再现。因此，不能说以上三种做法没有效果，只是投入与产出不成比例，事倍功半，培训效果不明显。

如何科学有效的提高学生的写作水平？成为笔者长期思考的一个问题。于是学习、思考、实践、总结、再学习、再思考、再总结------终于，一条解决“作文难”的途径，渐渐地清晰起来。因而甚是欣喜，连忙写下来，以期能尽快地帮助到那些被作文所困扰的学生和家长们。如果给它起一个名字的话，权且叫它“心作文”吧。

下面，从培训的角度将其详述如下：

一、精神追求：别人畏惧的，正是我们要征服的二、培训宗旨：让心灵与写作一起成长

写作考察的是一个人的综合素质。它需要有恰当的词汇，无词必不达意，无米难死巧妇；它需要有巧妙的思维，这一点常常被忽视。面对一个作文题目，学生往往觉得无话可说，束手无策，其根本原因不是因为没有词汇，而是因为没有思路。思路一开，文章自然成。它更需要有情感，人情练达既文章，善言者必多情。情感催生思路，心死文必死。因此，写作必须同心灵一起成长。离开了心灵成长的写作培训注定是低效的，无效的，甚至是反效的。反之，心活则思路通，思路通则词如泉涌，写作也便成为一种享受，一种情不自禁。

三、策略与方法

七字诀：真、想象、积累、练笔

1、真

真就是要有真情实感，说真话，写真事，表真情。“以我手写我心”，“感动自己才能感动他人”。

要实现“真”的目标，就必须打开六窍，即眼、耳、鼻、口、手、心。让人的视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、心灵都充分发挥其功能，全方位地感受事物，感悟生命，感悟人生。只有摄入大量的信息，人的大脑才能加工出丰富的情感。有觉才有感，有感才有文。因此，打开六窍是写好文章的前提。打开六窍的方式有两种：一种是亲身体验，通过亲眼看、亲耳听、亲手摸等渠道来获取信息，然后把所看、所听、所想、所感写下来。另一种是

间接体验——阅读，它包括课内和课外两种。无论哪一种阅读，都必须走进文本，与作者进行心与心的交流，感作者之所感，想作者之所想，把他人的感受变成自己的感受，储存起来，以备后用。两种方式各具优劣，相互补充，缺一不可。

2、想象

想象包括联想与想象，就是由此及彼、由表及里、由一生

二、由无生有、由死到活、由物到人。这是思维含量最大的地方，因而成为写好文章的关键，但它却常常被教者所忽略。六窍收集到的信息通常是表面的、孤立的、死的，这就需要通过专门的训练，让学生能透过表面看本质，把孤立的变成相关的，由死的想到活的。如果用一个词来形容，那就是“胡思乱想”。有了“胡思乱想”，你的文章才能感人，才能与众不同。有了“胡思乱想”，你的思维才能更加活跃和深刻，在收获文章的同时，伴随心灵的成长。

3、积累

积累就是要向别人学习，摘抄并记住别人的好词、好句、好段、好思路、好体会。积累是不可或缺的，要想有持续的提高，必须重视积累。它的关键是贵在坚持，使积累变成一种常态，一种自觉的行为。要有专门的积累本，随时摘抄，并经常翻看。天下文章一大抄，抄来抄去有提高。

4、练笔

练笔就是要多写。主要方式是写日记。当代著名学者、哲学

家周国平曾说：“什么东西真正提高了我的语文水平？是两样东西，一是读课外书的爱好，二是写日记的习惯。”“写日记的关键是贵在坚持，养成习惯；贵在真实，有内容。不追求字数的多少。”

四、运行模式

1、紧扣教材。以教材的单元习作作为主要授课内容。为启发学生思路，激发情感，需灵活采用阅读与写生两种方式。既要重视直接经验，更要重视间接经验。

2、紧扣课文。在教材中的每个单元里选择一篇课文，深入阅读，依据得意、得言、得法的不同目的，让学生一课一得。不求全，但求精。同时恰当地补充课外阅读。

3、循序渐进。写作水平的提高，非一日之功，不可急功近利，特别是要依据不同年龄学生的认知水平和心理特点确定每一阶段的学习重点：低年级以得言为主；中年级以得法为主；高年级以得意为主。对于一篇课文的学习则要依据得意、得言、得法的顺序渐进。切不可胡子眉毛一起抓，以致拔苗助长。

4、培养习惯。主要有写日记习惯、朗读习惯、写字姿势、思维习惯，主要是培养学生的正面思维习惯。

5、注重人文。学会感恩，增强自信，提升境界。不可把获取分数作为唯一目标，要立足人的发展，给学生知识以外的素养。随着国家高考制度的改变，母语教学越来越引起人们的重视，写作水平的提高也就自然成为家长和学生越来越迫切的要求。如果能通过自身的努力，为家长和学生破解作文这一难题，则是笔者一贯的价值追求。于是写下上面的拙见，旨在告诉家长与学生：作文难乎哉？其不难也。敢问路在何方，心灵与写作一起成长。

孙宇腾

2014年4月

第二篇：让心灵成长与生活同步而行

让心灵成长与生活同步而行

在生活中学生身上表现出的 “言行不

一、知行脱节”的行为现象时有发生，使得我们不能不反思我们德育的方法，不能不审视我们德育的内容，即通过道德知识的学习来提高学生的道德认识，不能不思考：什么样的德育才是行之有效的德育？我认为只有那些真正触动学生心灵链接生活的体验或经验，才能促进学生的成长。

尊重学生的主体地位

教师充分发挥学生的主体作用，在教师的引导下让学生认识到自己应当如何做，学生的主体性得以被尊重，道德认识化作了自觉的道德行为。

如《特殊的保护 特殊的爱》——家庭和学校保护。我在有的班级开展了《我爱我家》这一主题活动。设计了以下几个活动：①你说我说大家说：我和父母之间印象最深的一件事。②想想并记录一天中父母为我们做的事。③看看小故事，谈谈感受④说说我们能为父母做些什么？⑤母亲节的一份礼物——给父母做力所能及的事（以一个月为期限，自己做好记录）。通过这样的主题活动，让学生知道孝敬父母，尊敬长辈；并把课堂学习与他们的实际生活联系起来，既指导了学生的日常生活，又提升发展了学生的生活能力。

实践证明，如果德育只能在学生个体道德形成的外部起作用，而对学生的心灵世界无所企及，就不能起到唤醒、激活与弘扬个体道德潜能中积极的、建设性的因素的作用，其结果就只能是低效甚至是无效的。对学生实施行之有效的德育教育，就要尊重学生在德育过程中的主体性。尊重学生在德育教育中的主体性，德育教育就要走出以道德知识、理念灌输为主的误区，而应当引导学生在真实的问题情境中展开讨论，提高学生的道德认识，唤醒学生的道德需要，激发学生的道德情感，使学生在积极的自主道德实践中形成良好的道德习惯与道德品质。

关注学生的生活世界

德育教育不能远离了学生的生活，不能脱离了学生的实际。比如教学《我爱我家》的重点是感受自己的成长离不开父母的关心，体会到日常生活中父母的辛苦操劳。作课前调查，和学生交谈中发现，许多学生认为：“父母照顾好孩子的生活，是天经地义的。”有的还埋怨：“父母对自己的关心不够，没有其他的父母那么好。”那么，课堂上我就精心选择生活中一些温馨的情景，能打动孩子心灵的生活细节展示给学生看。如“孩子生病父母精心照顾；晚上，妈妈给孩子折叠第二天穿的衣服；孩子睡着时，妈妈起床为孩子盖棉被”等等。在重温这些每位学生都经历过的生活小事后，可顺势提问：“看了以后，你有什么感受？”学生内心深处一定能感受到，自己的成长离不开父母的关心，体会到父母的辛苦操劳。关注学生的生活世界意味着对学生需要的尊重，而尊重是教育必不可少的要素。关注学生的生活世界，教师就要尽可能多地与学生多一些接触、多一些交流。

一个有魅力的德育教育，不仅要能吸引学生的注意，还要能够唤起学生真实生活经验，从而引导他们更好的认识生活、学会生活。德育教育只有走进学生的心灵，才能实现这样的梦想。

第三篇：心灵成长

心灵成长： <放下.爱> <一个人不要怕> <你不是一个人> <在爱中修行> <生命的心流> <秘 苑玫瑰>《爱的艺术》《九型人格》《谁杀了我的牛》《礼物》《爱的觉醒》《学 校团体心理游戏教程与案列》 《新世界——灵性的觉醒》《找回你生命的礼物》《爱的序位》《一生的学习》 《谁在我家》《爱与寂寞》《直面内心的恐惧》《七个心理寓言》《秘密》《心 想事成的秘密：吸引好运的 22 大法则》《活出自己》《水知道答案》—（1、2 两册）；《当和尚遇见钻石》《遇见未知的自己》《遇见心想事成的自己》《爱 上双人舞》《深夜加油站遇见苏格拉底》《NLP 简快心理疗法》《吸引力的法则 —心灵使用手册》《少有人走的路》—（1、2 两册）《原来可以这样爱》《萨 提亚治疗实录》《新家庭如何塑造人》《当下的力量》《宽恕就是爱》《不要用 爱控制我》《生命的重建》《有钱人和你想得不一样》 《过犹不及》《为何家 会伤人》《懂得爱》《懂得生命》《懂得健康》 《拥舞生命》《与上帝交谈》 < 人生中不可不想的事> <个性心理学>

教育书籍： 《孩子 你慢慢来》<孩子,我应该这样爱你> <谁误解了孩子的行为> <跟上孩子 成长的脚步> <和孩子划清界线> <接纳孩子> <给孩子自由> 《如何说 孩子才会 听；怎么听孩子才会说》 《童年的秘密》 《让孩子做主人》 《窗边的小豆豆》 《中 毒的父母》 《倾听孩子》 《爱和自由》 《小狗钱钱》 《谁拿走了孩子的幸福》 《捕 捉儿童敏感期》 《蒙台梭利幼儿教育科学方法》 《儿童绘画与心理治疗》 《孩子，把你的手给我》 <儿童绘画与心理治疗> <亲子全面沟通技巧> <我在美国教幼儿> <教育学> <为孩子立界线> <教师成功 秘笈> <教师心理学> <发现儿童> <3-6 岁儿童生活价值训练广场> <优秀是教出来的> <幼儿心理发展手册> <做个 快乐少年人> <夏山学校>

其他类: <天蓝色的彼岸><假如给我三天光明> <禅语禅心> <道德经心释> <天地历书> < 无忧历书> <智慧历书> <帝国的惆怅> <把信送给加西亚><谁动了我的奶酪> < 挥别心头那飘云> <沉思录> <狼图腾> <管道的故事> <世界上最伟大的推销员> < 三杯茶>

影片分享： 《当幸福来敲门》《楚门的世界》《心灵捕手》《大件事》《八月迷情》《拉贝 日记》 《幼儿园》 《我们的宝贝》<小孩不笨 1.2>《入殓师》 《圣境预言书》 《我 们懂个 x》《和平战士》 《秘密》 《雨人》《周周的世界》《看上去很美》

童话书籍 《小王子》《爱心树》《一片树叶落下来》《失落的一角》《亲爱的小鱼》《愿 望树》《儿童情绪管理图书系列 8 册》《爷爷一定有办法》《獾的礼物》《

妈妈 心 妈妈树》《生气汤》《猜猜我有多爱你》《雪人》《逃家小兔》《月亮的味 道》《星期四要去哪里呢》《月亮 生日快乐》《我有友情要出租》《彩虹色的 花》《小房子》《第 5 个》《爱有世界那么大》《聪明豆绘本系列》《快点儿妈 妈 等会爸爸》《云娃娃》《幸福的大桌子》《暖暖心绘本》《团员》《祝你生 日快乐》《小熊和最好的爸爸》《爸爸 妈妈 我系列绘本》《勇敢点 跳过你的 影子》《雪地里迷路的小狗》《长大以后做什么》 《鼹鼠和小鸟》

心灵 教育类网站: 琉璃光: 广州睿智人生： 梅老师文章: 听说吧心理咨询网: 秒康身心灵成长工作坊:http://.cn/index.asp 国际华文蒙特梭利协会:/index_topic.php?did=122227&didpath= /122227 素黑博客:http://blog.sina.com.cn/suhei

第四篇：让生命与心灵对话

让生命与心灵对话 ——个人成长分析报告

一、自我成长分析

每个人生命轨迹的起点和终点都是一样：开始于生的本能，终结于死的本能；而每个人生命中间的过程轨迹又有所不同。回首我三十岁的人生，它的轨迹好比是数学里的正弦曲线，高峰和低谷交错出现，似乎是冥冥中的某种安排。而对于我来说，正如哲学家赫曼·赫塞曾说过的：“生命究竟有没有意义并非我的责任，但是怎样安排此生却是我的责任。”在生命的每一个阶段我都认真地努力地度过，这就是一种对生命的尊重和责任。

童年经历：恐惧到平衡、邻居关系 我出生在一个美丽的小村庄，妈妈和爸爸都是公司的普通职员。由于妈妈是从老家那边迁移到我们居住的村镇的，所以小的时候村里的部分邻居对我们家的态度并不是很友好，觉得我们不是本地人，经常也会刁难我们家，外公外婆也都和我们居住在同一个村子里，妈妈也会经常和我说要努力学习，要为家里争气，妈妈是个好强乐观的人，不会去和邻居起正面冲突，爸爸是属于好说话，情商不是特别高的男人，还是会和村里的一些曾经陷害我们家的人一起聊天，而我从小因为邻居的问题很少和村里的人说话，出门也会有一些恐惧，有时候面对这种情况内心会开启自我防御机制，并且潜意识里会有一种自己是不能够被别人侵犯的，压力也特别大，经常会告诉自己一定要出人头地，只有这样才不会遭邻居轻视，而且对于他人的攻击行为内心的反抗情绪也会非常强烈。

在我童年的记忆里，童年的我是不大快乐的，与一般孩子相比，我更像一个大人。妈妈每次对我说这种话的时候也交给了我一份责任，这份责任让我的童年充满了压力，但也培养了我追求独立、追求完美的性格，父母遗传给我的那种忠于职守、认真负责的人生态度直到今天还在影响着我。童年的经历，是我人生的巨大财富，它奠定了我的人生观、世界观、价值观、苦乐观的形成。我一直告诉自己不能输，对于邻居的恐惧感多少年后都能清晰地记起。但是我感到幸运的是妈妈是个很积极的人，爸爸也是一个地地道道的善良人，说话实在，也总是在用行动证明自己，虽然我对邻居的事情一直无法走出来，患得患失，但是在妈妈身上我看到了宽容的力量，她说的最多的话就是别人怎么对待你那是别人的事，我们不要去做恶人，妈妈经常会这么宽慰我，也是因为这样让我内心的恐惧和攻击性减弱了，我开始觉得妈妈都不害怕，我更应该去找回自己的自信，我不该让妈妈，爸爸失望。从那个时候开始，我从妈妈爸爸身上学到了他们对邻居关系的认知，这也使我年少的心灵没有偏离正常的轨道，为我奠定了心理健康和人格完善的基础。

从少年到青年：起伏的轨迹、自卑与自信、自省

回顾我的学生时代，高峰与低谷相接相继，就像好运、厄运在交替轮回一样：读小学时我的成绩还不错，也经常会受到老师的表扬，我是个求知欲很强的女孩子，在班里也比较争强好胜，争当班干部，总体来说小学时代优越感和满足感油然而生，也算是对自己小小的肯定，但是在小学升初中参加重点中学考试的时候，我并没有如妈妈所愿考上那个心仪的学校，上了一个很普通的初中，这样的优越感一下子发生了很大的变化，心里出现了第一次低谷，班级里学习优秀的人有很多，我也不再是老师的掌上明珠，但是我骨子里是一个要强的女孩子，不容许自己输给别人，再加之妈妈爸爸给的嘱托，我告诉自己我必须成功，虽然在初中生涯成绩并没有非常冒尖，但也通过自己的努力一步步受到了老师的青睐，经历了青春期的躁动，内心也不再那么浮躁，后来也算是考上了一个中等的高中，高中的前两年我一直在普通班，成绩平平，爸爸妈妈给我压力的同时也给了我很多鼓励，后来在高三分班的时候分入了重点班，我也开始变得更加自信，不经历风雨怎能见彩虹，这也成了我人生小阶段中的小高峰，所以我相信这是我人生中的第一次考验，后来妈妈也买了电脑作为我的奖励，但是后来我的成绩从年级第二下滑到了年级倒数第二，妈妈一直认为是电脑害了我，那段时间心情有些压抑，又临近高考了，我的内心非常着急，但是我并没有放弃，内心仍旧保持着那股积极的信念，虽然在整个过程中有灰心的时候出现，最终冷静的思考还是战胜了压力和恐惧，因为从小不服输的信念也一直陪伴着我，虽然听起来是一个不太好的标签，但是确实对我的成长起到了很大的帮助，后来成绩又慢慢好起来，但是填报志愿的时候被调剂了，现在回想起来这不算是我人生中的低谷，我上了一所普通的大学，虽然学校普通，专业从英语调到了别的专业，但是让我认识了更多的人，在大学里我参加了各种类型的俱乐部和比赛，也积累了与人相处的经验，心情也不再会出现大起大落，以丰富的知识充实自己，使人格达到了成熟：开朗而不放肆、活泼又有稳重、有爱心并且宽容，这时我开始意识到自己已经是一个成人了。

在大学里我并没有放弃我想成为一名翻译的梦想，我开始尝试通过各种渠道联系翻译工作，最终如愿以偿走上了口译的道路，在做翻译的过程中我也逐步发现一个人的心态是相当重要的，我也便在工作之余进修心理学，想通过心理学来更多地完善自己，为此我觉得自己着重需要加强的五个方面是：习惯自省、持之以恒、修心养性、不断学习、帮助他人。

在我看来，自我觉知，自我鼓励是我从青葱懵懂的时代逐步成熟起来的标志。总结成长经历中的波折，我会觉得一切都是最好的安排，一切的东西也都是被自己吸引而来的。总体来说，我是一个多血质类型的人，在积极地环境里我会迸发出我的能量，我身上豁达、积极乐观、敢拼敢闯的特征和品质使我收获了友谊和成功，虽然自己身上会有一些缺点：急躁，容易烦恼，但是正是这些缺点的存在也让我意识到了自己的问题所在，使我能够在成败起伏的经历中始终保持一份恬淡和热情，父母面对邻居的态度也让我学会了不断地面对自己的内心，放下心中的那份恐惧。成长的经历也让我更加了解到自己是一个怎样的人，自己想要的生活是怎样的。

友谊力量：携手前行

一路的成长，我的朋友并不算多，但交的也都是一些志同道合的朋友，最让我感动的是高中和大学时代结交的挚友，我是一个很珍惜友情的人，这些也都成为了我的知己，我们会分享彼此的故事，在他们眼里，会觉得我是一个很正能量的人，做什么事情都是冲在前面，有活动的地方就会有我的身影，乐于分享，当然我也有我的缺点，周围的朋友也曾这样评价我：有时太追求完美，偶尔有些固执，比较敏感。我觉得朋友不仅仅是朋友，更像是一盏明灯，让我在他们的眼中看到了更客观的自己，这也是自我觉知的另外一个层面。

展望人生：目标，蜕变

回首走过的人生路，每一步虽然走的艰辛，但是每走一步都会有新的发现。现在的我更注重追求自我的实现，也开始报名参加各种类型的心理工作坊和心理课程。随着自己的成长，一直保持着努力进取的性格，也开始有意识地调节自己的情绪和邻居带给自己内心的创伤，一步步完善自己的人格：无论遇到什么事情，心态都能够相对平衡，我给自己确立了奋斗目标，我希望去帮助身边更多的人去摆脱心理的困扰，找到人生真正的价值，那就是：转型成为一个出色的心理咨询师。

二、职业行业分析

早期接触心理学

最早接触到心理学是在大学校园里，那时候我们并没有心理课程，意外的一次在逛街的时候发现有心理培训机构在招心理咨询师培训，那个时候就对心理学充满了好奇和向往，通过去心理机构实地的考察和老师的讲解，我报名了心理咨询师考试，那个时候班里的同学也知道我报考了，就经常会有情绪不好，考试失利或者孤僻，爱情受挫，对职业生涯茫然困惑的同学来找我谈心和分享他们的故事，我很享受这种彼此交流的感觉，而且慢慢地我也发现心理的疏通是成长中很重要的一环，有了这份共情作基础，他们都给了我更多的信赖，把我当成最诚挚的倾诉者。这个人生体验也让我更加感受到技能是可以短期内学习到的，而心灵层面的修炼是一个长期的过程，并且很多时候我们无法很好地去面对自己的内心，也让我看到了其实每个人都需要在心理这一关上战胜自己。

从事心理咨询行业的原因

想要从事心理咨询并不是一个偶然的过程，大学里就接触了相关的心理培训课程，也通过了心理咨询师三级的考试，那个时候正处于职业生涯的选择期，压力也很大，包括看到自己身边的很多小伙伴都承受着学业的重压等，让我的内心对心理学的研究和学习有了更深的渴望，我希望自己能够运用自如地去解决我人生中的问题，培育自己健全的人格，然后去帮助更多有心理压力的人健康地成长，这是我的兴趣所在，也是我在心理咨询行业的做出的第一步尝试。

后来进入工作岗位之后，虽然本职不是心理咨询，但是接触了形形色色的人越发觉得心理咨询的市场需求太强劲了，尤其是当前，社会上有相当多的心理问题，婚姻家庭情感，认知困惑，工作压力焦虑社交问题，个人成长规划等等问题，急需得到及时有效的帮助与疏导，却往往由于没有寻找到正确的心理疏导方式而错失了自己的情感，婚姻和发展机会。这是我想要从事心理咨询的一大原因。

另外，从情感方面来说，在走入社会谈感情的阶段，刚开始我的感情并不顺利，我并不能很好地知道应该以怎样的方式去相处，每段感情到最后也就不了了之了，感情路上的一次次波折让我开始重新审视自己，在审视自己的那段时间，我接触了大量的恋爱心理学的知识，后来为我的感情之路打开了窗口，也为我后来的感情带来了转机，可以说是心理学让我重获新生，在探索情感心理学的道路上我也发现很多人和我一样在忍受着情感的困扰，迷茫，受伤害，但却一直没有人给她们合适的心理帮助，帮助她们真正地去面对自己内心的问题，我也看到了很多原生家庭创伤给周围人带来的伤害，后来很长一段时间就开始了情感问题的研究，当时从网上看到情感专家冷爱，绛妖精的博客很受启发，自2015年也开始尝试从事情感咨询这方面的工作，后来也有幸加入了绛妖精情感咨询师团队，阅读了大量情感心理学方面的书籍，参加了多期情感类工作坊，在情感咨询上迈出的重要一步让我越发热爱这份助人的事业，这份给他人传递幸福的事业，也更加坚定了我做一名合格的情感心理咨询师的决心，这对于我来说，既是跨越专业的挑战，又是丰富生活、充实自我的契机。

在接触和学习的过程中，我也在不断地审视自己是否适合做一名心理咨询师，也一直在努力尝试转型成为一名全职心理咨询师，每次目睹情感中的伤痛和泪水如何转化为自我提升的动力，内心充满快乐，而我想把这份快乐分享给更多处于心理焦虑和感情困扰中的人。

成为合格心理咨询师的条件

要成为一名合格的心理咨询师首先需要让自己有一个健康的心理状态，健全的人格，情绪不能大起大落，需要不断进行自我分析和自我省察，这样才能避免将不良情绪投射到求助者的身上，并且也需要接受一定时间的督导，包括自己担任来访者的角色，进一步理清自己的症结，更好地认识自己。在自己遇到心理问题的时候也能及时地调整自己的状态，所以我具备一名出色心理咨询师的基本条件。

同时我也清楚地意识到，要成为一名优秀的心理咨询师我还有很多需要努力的地方。首先，我需要进一步提升自己的专业素质，考了心理咨询师资格证仅是迈出了咨询路上的第一步，打好理论基础的同时还需要实地锻炼心理咨询的技能，参与到更多的心理工作坊当中去丰富自己的咨询经验。广泛阅读心理学书籍，能够做到学以致用，吸收理论精华。其次，要遵循心理咨询师工作的原则，改变原有工作中的沟通模式，学会去倾听求助者的声音，不仅仅是倾听，更要去引导求助者进行自我探索，找到适合自己的成长模式。

另外，在以后从事心理咨询的过程中，我期待求助者能够给予我信任，帮助求助者真正地成长起来，拥有健全的人格，期待自己成为一名优秀的情感咨询师，帮助更多人找到属于自己的幸福，期待采访一批从原生家庭创伤中走出来并获得一定成就的人，帮助更多人摆脱原生家庭的阴影，变得更加自信。

学习和体验心理咨询师工作的感悟与从业优势和方向

从对自我职业生涯的探索，包括深入系统学习心理学的相关知识，以及后来感情受挫，不断研究情感心理学带给我脱胎换骨的变化，从一开始的茫然想要逃避到找到了自救的方法来疗愈自己，慢慢转化为积极正面的能量，我的内心发生了很大的变化

打算做心理咨询师以来的日子里，我有针对性地、深入系统地学习了心理学的有关知识，心理咨询所需要的各种理论知识、操作技能，同时也感受着自己深埋于内心的伤痛与泪水；目睹着这份伤痛与泪水如何慢慢转化为勇气、力量与行动。于是，从当初的犹疑不决到现在开始爱上这一职业，我内心发生着空前的变化，从情绪的困顿到情绪的释放，从收获完美爱情到成就他人的幸福，在这个过程中，让我对生活的感受和体验发生了方向性的改变，拥有健康的心理是一切生命活动的前提，而自己早年所受的创伤能够更好地让我去自我化解自己的情绪，享受快乐，更好地帮助他人。

我今年认真参加了冯特培训学校组织的二级心理咨询师全部培训课程学习，并参加了NLP工作坊，TA沟通技术等工作坊积累了很多在咨询实操方面的经验，这些学习为我成为合格的心理咨询师奠定了理论基础，今年也加入了绛妖精情感咨询师的团队

第五篇：让心灵与真情闪光

让心灵与真情闪光，让青春与梦想飞扬

青年志愿者是一个特殊的团体，它代表一个乐于奉献，用心服务的“学雷锋”的团体。我是一名青年志愿者，能够加入这个团体我感到非常的荣幸。自2014年参加社区工作和志愿者活动以来，我一直以“奉献、友爱、互助、进步”为宗旨，从一点一滴做起，自觉服务社会，服务人民，做了一些实实在在的“小事”。

我除了在单位积极与同事开展学习上的互帮互助，还经常到社区、广场等人口比较密集的地方，与其他志愿者一起积极开展 “服务一条街”活动，进行健康知识进万家、传染病宣传预防等内容的活动，既服务了社会又提升了自己的业务能力。

志愿服务有些人说累，但我不那么认为，因为，你不要吧这次服务当成一种任务，你要把它当作一件充满乐趣的是去做。大部分人都是很和善的，但也有一些蛮横得人，这些都是难免的，每当我听到观众们的谢谢声时，我的心里都是无比的高兴，因为我解决了观众心里的疑惑，每当我听到谢谢声时，我有点累的双腿就不再劳累，而自己的信心也更强了。

我很荣幸能成为以传递爱心、志愿服务、乐于奉献、不求回报为宗旨的这样一个团队的成员之一。我们不能养尊处优，而应该履行义务，肩负起时代赋予的责任。即使我们的能力仍有限，但一颗关爱之心不会磨灭，哪怕一句问候、一次搀扶、一次弯腰都能为社会公益、慈善、福利事业、社会生态环保及建设和谐文明的社会贡献出自己的微薄之力！

在闲暇之余，积极开展环境保护、植树造林等义务服务和劳动，并积极响应上级团组织的号召，多次组织社区团员青年参加义务清扫街道卫生、清理废纸、塑料袋和义务植树劳动。看到社区一点一滴的变化，我打心眼儿里感到骄傲、自豪和快乐，因为这些变化里有我们这些普通志愿者的一份贡献。

作为志愿服务者，不仅对生活充满热爱，更是对社会尽一些自己应尽的责任，一个人的价值不在索取而在奉献。志愿者在付出的过程中，收获的是奉献的乐趣和被社会认可的喜悦，得到的是无限的快乐和感动，在以后的日子里，我会在志愿服务的事业上做得更好。发扬我们青年志愿的光荣传统，热心于公益事业，尽自己最大的力量奉献一点微薄之力。

通过这一阶段活动，我在奉献、付出的过程中，得到了很多，它不是物质、金钱，而是思想的充实、精神的愉悦。自己倍感志愿者工作的重要，更增添了一份对志愿者工作的敬重和对这种工作的责任感。我想这种敬重及责任感是做好任何工作的基石，更是一种宝贵的精神财富。