高三年级复习阶段纪律管理协议书

第一篇：高三年级复习阶段纪律管理协议书

纪律是学习的保障，没有一个好的班风，就不可能有一个好的学风，没有好的学风学生的成绩也不可能得到提高。为保证高三年级复习阶段教学工作的正常进行并保持良好的学习环境，根据学校有关严抓毕业班纪律的要求，经高三年级领导、教师共同研究，对高三年级学生在校复习期间纪律作如下规定，希望家长督促孩子遵照执行，并签署协议。

1、所有学生（包括复读生）必须尊重教师劳动，服从年级主任、班主任、授课教师管理。顶撞教师者，除扣除相应量化分外，还须在年级大会上作检讨，严重的作停课处理并由家长带回反省。

2、遵守作息制度，不迟到、不早退、不旷课，因病、事不能上课，必须及时履行请假手续，病假须持有相关医疗证明，事假必须经家长同意。学生迟到1次的扣个人量化分及小组积分，在班内作检讨，并罚值日，向家长通报。迟到2次以上的，作停课处理并由家长带回反省3天至一周，改正错误后方可返校。累犯的停课时间加倍延长。一学期迟到或旷课累计5次以上（包括早读、自习课、正课、补课）者，立即停课回家，按自动放弃复习资格处理。

3、遵守课堂纪律，上课时（包括早早读、辅导课、补课）不准讲话嬉闹，不得随意调换座位，不准玩手机，不准睡觉。鉴于近期课堂上睡觉现象有所抬头，对课堂睡觉者的处罚参照迟到处罚执行。

4、上课必须带齐课本，按时按量地完成教师布置的学习任务。未按时完成作业者，须按学校“四清”（当堂清、当日清、当周清、当月清）要求及时完成，情节严重的给予留校完成作业或停课回家反省等处罚。

5、打架斗殴、寻衅滋事、辱骂教师、在校园内抽烟，学校将视情节轻重及本人对错误的认识态度，给予纪律处分或取消在校复习资格；情节特别严重者，根据学籍管理规定按思想品德不合格，不予毕业，不准在本校参加高考报名。

希望老师们严格管理，大胆管理，向管理要质量。希望家长理解、支持并配合学校的管理工作，督促孩子勤奋守纪。希望全体同学自觉遵守，共建良好的班风、学风，齐心协力，奋力拼搏，以优异的高考成绩为自己的青春写下亮丽的一笔。

本协议一式两份，由班主任、家长各执一份。

协议人签名

学　生：

家　长：

班主任：

北京大学附中云南实验学校高三年级

第二篇：高三年级复习思路

高三年级复习思路

尊敬的各位领导，各位老师:

大家好！

根据会议组委会安排，我在这儿把我校2013届高三复课工作情况向大家做一个简单的汇报，有不足之处请大家给予指正。

2013年高三年级，超额完成了县局下达的二本上9人的目标任务。得到了县局的肯定。

回想我们能取得这样的成绩，主要有以下几方面的原因：首先是上级部门的正确领导及我校领导和各部门的正确指导和关心，特别是校领导的指导和检查为高三复课指明了方向和方法，他们的关心和鼓励让全体师生树立了信心和决心迎战高考。为高考取得好的成绩奠定了基础。其次是全体高三师生的努力奋斗与付出，特别是高三教师，能团结协作，做到心往一处想，劲往一处使，开拓创新，认真落实高三复课的各个环节，不计个人得失，艰辛付出，为完成高考任务立下了汗马功劳，我在这里对大家的辛苦付出表示感谢。同时也感谢全体教职工对高三复课工作的关心与支持！

下面我就谈一谈高三复课过程中的一些做法：

一、鼓励士气，增强信心。由于学生数量少，学生学习基础差，面对严峻的高考形势，说实话高三师生心理不免有些打鼓，开学初大部分学生对高考不抱任何希望，都抱着混日子的态度，不思学习。部分教师也有悲观失望的情绪。复课领导小组成员和高三年级组，积极给师生鼓劲加油。一方面鼓励教师要增强信心，知难而进；另一方面对学生进行了前途理想教育，让学生树立信心，发扬吃苦精神，顽强拼搏，争取在高考中取得好成绩，年级组在楼层设置了励志园地，每周出一期高三寄语，营造了复课氛围，提高了学生的学习热情。

二、另辟蹊径，加大术科培训力度，术科过关率高。针对学生数量少，学生基础差的现实情况，年级组通过动员学生、联系家长等多种方法，提早动手，在西安聘请传媒教师，在暑假补课时，利用一周时间进行培训，十月份又让学生到西安培训，并安排教师到西安督促学生学习，检查培训效果带学生考试。事实证明，这种做法是正确的，我校9名传媒考生，有4名学生取得了传媒合格证，在全县过关率是最高的。同时，采取多种方式动员学生参加体育、美术等培训，争

取在艺术类考生上取得一定的突破。

三、加大时间投入，抓好晨读晚练。各位高三任课教师发扬不怕苦、不怕累的精神，在正常教学时间的基础上，早上增加了晨读，晚辅导后增加了晚练，抓住一切可以利用的时间为学生补课、复习。一方面保证了复课时间，另一方面也营造了紧张的复课氛围，调动了学生的复课积极性。

四、细化教学，认真落实包扶和个别辅导。将学生分三档，按短腿学科的不同，划分到各任课教师名下。由于学生数量少，老师有精力面对每一个学生及学生中存在的每一个问题，针对不同的学生，采取不同的管理方法和教学方法，对提高学生的成绩，取得了一定的效果。对学生的作业、练习认真批改，或者做到面批面改，及时改正学生的错误，培养科学的学习方法。对学生的短腿科目补救和整体成绩的提高起到了重要的作用。特别是江萍、杨淑芬等老师经常牺牲活动和休息时间给学生进行练习、检查或个别辅导，学生最后都不好意思再麻烦老师，给老师说：我们活动时间做，自习课你再给我辅导吧，实在不好意思耽误你们的休息时间了。

五、年级教师集中精力抓“苗子生”，保高考上线人数；补后进生，提高总体成绩。特别在对苗子生的培养中，对体育类、传媒类、美术类这些苗子生特殊对待，给吃小锅饭，各科任教师根据每一个学生在本科目存在的问题，有针对性的提出解决方法，并在日常复课教学中加强培养与训练，提高这些学生的高考成绩。

六、建立了详尽的苗子生档案，做到心中有底，有的放矢。年级组为苗子生建立了学习档案，将每一位学生每一次检测考试和模拟考试成绩都作出详细记录，并记录每次考试的进步和失误，同时还要记录考试后针对学生进行的每科考试分析和需要改进的问题及改进方法。对每次成绩进行对比有存在问题分析，有补救对策，代课教师人手一册，让教师们做到时刻掌握学生的学习效果，随时调整复课方法和教学进度。

七、加强学生日常管理，在安全、纪律等方面严格要求，创设良好复课氛围。在日常教育教学工作中，年级组和班级非常注重形成良好的复课环境，时常注意教育学生注意自己的一言一行，既要提高自身成绩，又要为别人提供一个良好的学习环境。为此，严格要求学生遵守学校的校纪校规。不酗酒，不赌博，遇事冷

静思考60秒，想想前因和后果，坚决不起冲突不打架等等，都成为了年级组和班主任教育学生的口头禅。这样既形成了良好的纪律，也形成了良好的安全环境，为复课顺利进行形成了和谐的氛围。

八、多方搜集高考信息。通过经常与兄弟学校联系和网络下载等方式，共享高考复习资源，获取最新最优的高考信息，促进复课工作能取得很好的成效。

九、家校联合，为希望生创设良好复课环境。对于几个“希望生”，年级组、班级经常和学生家长联系，让家长支持学生，鼓励学生，促学生上进。对于存在的问题，学校家庭共同解决，去除学生的顾虑，踏实学习。注重同学生交流，了解学生的心理动态，解决学生心理上对高三复课的不适，缓解个别学生的学习压力，让学生时常保持良好的学习状态，对于学生的稳定学习起到了重要作用。

以上是我们高三年级的一些做法，说的不当之处请大家批评指正。总结一下，其实就是责任心的问题。把教育学生成人、提高教学质量作为自己的责任，付出自己的爱心、耐心、细心、真心，认真对待工作，就一定能搞好工作。虽然高考中取得了一点儿成绩，但我们也有许多不完善之处需要改进。我们的创新能力比较欠缺，复习方法仍然比较陈旧，学生的学习方法也有待改进。这些都是我们今后教学过程中需要解决的问题。

总之，成绩已成为过去，在今后的教育教学过程中，我们将一如既往的继续探索，继续改进，继续努力，为办好人民满意的教育付出自己的微薄之力！

第三篇：高三年级纪律强化月总结

高三年级纪律强化月总结

新学期开学伊始，学校进行了纪律强化月活动，这次活动收到了良好的效果。高三年级，在纪律强化月期间，大力配合学校的各项治理行动，严查各种违纪现象，为广大高三学生的备考提供有力保障。

一，学生签订禁止进网吧，禁止吸烟承诺书。科技的发展，有利也有弊。我们的学生作为未成年人，不应该也不能进营业性网吧，很多同学，上网游戏占用了大量的时间，荒废了学业，乃至走上了违法犯罪的道路，所以我们提倡文明上网，倡议广大同学将精力放在学习上。在纪律强化月期间，高三各个班级，积极宣传沉溺网络的危害，签订了“禁止进网吧”承诺书，对广大同学作了一次良好的教育。

一些男生打着减轻学习压力的幌子，多次在操场男厕所吸烟。这些行为与我们建立文明校园、无烟校园的目标背道而驰，通过学校值班领导的巡查，处理了吴国龙等3名违纪同学，也对教育其他同学起到了警示作用。

二，严抓迟到早退，上课睡觉等违纪现象，及时利用电子屏通报。纪律强化月活动开展以来，高三年级全力配合学校的教学巡查，又每天安排一位班主任值班，对发现的上课睡觉，迟到早退现象从速从重处理，并利用电子屏及时通报。在广大班主任的教育管理下，学生课堂睡觉现象明显减少，课堂学习效率有了提高。

三，落实“灯长责任制”。为更好地建设节约型校园，节水节电，高三年级各班严格落实“灯长责任制”，力争彻底解决长明灯问题。

四，形成联合检查机制，重在预防，教育。处理违纪学生不是我们的目的，我们的目的是通过纪律强化月活动，使学生认识到自己的不足、错误，更好地成长，更健康地发展。

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。纪律强化月是一次活动，更是一种鞭策。学习，永远在路上。

第四篇：高三一轮复习阶段总结

高三一轮复习阶段总结

政治高三第一轮复习安排在2017年9月—2018年1月共约18周左右的时间，这一轮复习目的在于帮助学生回顾和巩固基础知识，学会构建知识网络，整理和归纳知识，熟悉高考要求。经过一个月的尝试和探索，第一轮复习希望达到预设效果。在这个过程中，我们也不断修改和改进一些做法，以更利于提高学生的复习效果。经过一个多月的一轮复习，我把一轮复习有关体会的总结一下： 一．基本学情和存在问题

学生双基较差，最基础的、最基本的主干知识把握不好，一些基本概念识记不清。尤其和实际结合，理论联系实际的能力较差。审题不清或者根本不审题，做题跟着感觉走。现在文科的主观题题目往往是通过创设新情境，从新情境中最大限度地获取有效信息，并对信息进行分析和理解，因而材料较多。而学生在解题过程中根本不好好阅读材料，仅仅就设问来解题，常常答非所问，文不对题。没有紧紧扣住题干中的关键词。死记硬背，不善综合。不能灵活地提取知识、重组知识，只是单纯的机械记忆，没有提高自己的分析与综合能力，这一方面应在以后的教学中得到加强。二．改进措施

1、使用课堂导学案提高复习实效性。我们根据学生的实际情况，设计第一轮复习的导学案。发给学生的学案包括课前准备、考点及能力要求、重点难点易错点、经典试题、试题演练。我们每天上课检查学生学案的完成情况，每复习一个模块再全部检查该模块的学案。有利于学生自主学习，对于巩固基础知识有较好的效果。但设计过程要花费老师大量的时间，有时往往来不及提前一天发给学生，不能发挥学案在课前的功能，也影响了上课的效果。学生方面，多数学生能接受学案，并且能主动完成任务。但有些学生仍然不重视学案，尤其课后没有整理，很零乱甚至不见了，不利于日后的复习。以后需要注意的是保证提前一天把学案发给学生，做好督促和检查，及时收集学生反馈信息，最大限度发挥导学案的作用。

2、指导学生构建知识网络，帮助学生系统地整理知识。我们要求学生每节复习课前画以一课或一框题为单位画知识结构图,形成知识网络。上课前让学生按学号轮把本节课要复习的知识结构图画到黑板上，上课时由师生一起点评、修改，老师再利用学生画的结构图讲解考点。我们希望通过这要求，促使学生看书，看学案，并亲自动手画结构图，把这一过程当作学生预习或自主学习的过程。

3、考点透彻分析。我们在研究考试大纲、课程标准的基础上，把考点的课标要求、高考能力要求、重点、难点、易错点印在学案上发给学生，让学生在课前预习和课堂复习中有意识地关注考点，抓住重点，突破难点，逐个考点分析，帮助学生回顾和理解考点。

总之，希望通过这一方法继续下去，同时，我们也会在复习的过程中不断总结新的更有实效性的方法，使我们的一轮复习取得好成绩。

高三政治组

2017年10月16日

第五篇：高三一般分成3个阶段复习

高三一般分成3个阶段复习：

第一阶段，巩固基础知识，复习时一定要扎实，这一阶段是提高分数的重要阶段，也是学习效果最显著的阶段。一定要不怕苦不怕累，咬紧牙关坚持下来。

第二阶段，灵活运用知识，将零碎的知识系统化，有针对性的补习自己的弱项。

第三阶段，模拟练习找考试的感觉，一般这个阶段成绩趋于稳定，保持良好的心态应对高考。

一点心得：考试之前2个月开始做高考题、有质量的模拟题上的选择和填空，尽量集中精力用最少的时间做对所有的题。因为考试时我们一般是从选择题开始做，选择题做的顺手时，状态就会好，越战越勇。

祝你考出理想的成绩！

高三是巩固复习的一年,起初你也会学一些新的知识,但其实并不会很多!主要还是对之前的复习提高性学习!老师们也会让你们做很多的练习,那你自己的话就可以从中找出自己薄弱的地方,然后攻克!不要太过于刻苦,努力是必需的,但也不能让自己太劳累了!放松点,效果会更好!

1、聪明和成绩之间没有必然的联系，很多比你成绩好的人，智商肯定没你高。学习成绩好不单纯是由智商决定的，它有很多因素，努力程度是一方面，更重要的是方法！有了事半功倍的方法，不用每天熬夜，不用搞题海战术。

2、告诉你的家人不要用过高的期望值给你增加压力，否则你会不堪重负。我当然知道每个家长都盼望着自己的孩子能够考上北大清华，但并不是所有孩子都有那种能力。即使有那样的潜力，没有被很好的挖掘出来，最终也是被埋没了。

3、家长唠叨他们的，你别受影响，按照你的计划和你的目标.这个年代是靠本事靠实力吃饭，不是靠什么高学历高文凭，那些只说明书呆子程度更重而已

高三要经过三轮复习，记住：一轮复习很关键，所有的高中知识点都要详尽的复习一遍，所以开学后你要加把劲，预习，上课认真听讲，认真练习，即使你以前学习再差，只要你这一轮学好，你也完全能跟上来。

二轮复习是比较笼统的，主要是串知识点，而且时间也短，也就两个月，反正我在二轮时收获不大，而且效率也不高

三轮复习主要是做套题，做卷子，进行模考，这时要注意总结错题，将错题涉及的知识点回归课本

哦，对了，听说今年理科化学一个考题是书上最基本的知识，所以你要紧抓课本，将书上的公式和原理都吃透，练习题也是比不可少的我是一名刚毕业的高中生，在经历过你眼中非常神圣的高考后，我唯一的感悟就是：高考成绩和心态呈正比

走进高三，很多学生都知道学习了，压力也非常大，其实是大家都想的严重了，我高三是也把高考想的很严肃，甚至有点恐怖，可今年在它真正来临时，竟然没有任何感觉，高考前我们仍然是说说笑笑，没有一点紧张感，走进考场就像是走进自己以前的教室一样，高考就和平常考试一样，这不只是我一人的说辞，我们同学都是这样的感觉

所以高三这一年，只要你加把劲，就能提好多分数，真的，我高三一年提了将近100分，记住，要有学习效率，要有计划，不可盲目学习

可能在高三后半学期，有些学生会产生“高原现象”，我是在二轮复习时，整天头昏昏沉沉，明显感觉自己的脑袋不够用了，而且一整天什么东西也学不了，学习效率非常低····如果到时你也有同样的感觉，要记住，这一段时期很快会过去，只要能坚持下来说了这么多，总结一下，高三，一，要有计划，具体计划，比如早晨几点起床，然后是背英语单词还是背语文课文，午饭后到午休前，晚饭后到晚自习前，这些空闲时间，也要具体安排，学哪门功课

二，要保持良好心态，要开开心心的学习，不要多想，什么都不要想，只要一心学习，其它的事都留到高考后再去思考

高考真的和普通考试一样，不是你想的那么神圣，所以，你什么都不要想，只要一心提分数就对了

就这些吧，希望对你有所启示

最后，希望你奋力拼搏，祝你金榜题名，加油，相信自己是最棒的关于高三学习我想每个人的学习方法都不同，而且基本固定。但高三一年的确很重要，如果把握好了将对你帮助很大。许多朋友在高三最后阶段都后悔没有好好利用这一年，想要是能重来一次有多好！我们心里都有许多很深的感触和体会，我把他们告诉你，希望对你有用，能帮助你少走一点弯路，获得更多的信心与力量。

１，要重视笔记（包括课堂笔记，错题集，重点知识积累等）每当你做题有一些感悟或得到一些教训和启发，一定把这些灵光一闪的东西记下来，灵感不会总有的！

２，平时做题一定多做些标记，把重点题，错题，典型题标记下来，在考试之前的复习中就一目了然，还可以省许多时间

３，各学科的特点

语：分基础知识，科技问，文言文，现代文阅读，作文几大板块，尤其要重视作文。可以设立摘抄本，将平时读到的好的作文材料记下来，写作时若能用上一两条，可以为文章增添不少光彩

数：做好笔记，课上认真听，要多做题，从题中找规律和窍门。积累公式，最好自己推导一下，熟练了才会用；多做套题，找感觉。

英：扩大词汇量，多背一些课外的单词和词组；每天坚持做几篇阅读；睡前听英语磁带，绝对大有益处，也有助于睡眠嘛。

物：我个人比较头痛这一科，我想作物理题要深入进去，找出看似不同的题目其实有很多共性，本质上原理相同，这样就找到解决问题的关键了

化，生：一定要重视课本，每一字都不要放过，多背课本，并搭配做一些练习题，不明白的地方就问老师

４，各阶段的特点

一轮：不要急于作练习题，先把课本上相应的内容仔细看一遍，最好能在回顾一下高一高二学习时的笔记和重要习题，这样再做练习题效果会比较好。一轮复习一定要全面，仔细，扎实。

二轮：主要是分类复习，要注意适当的总结，把知识结成网，梳理好，在头脑中形成体系。遇见一道题时，在脑中能立即找出它所涉及的部分，这样能全面解决问题，不会遗漏。

三轮：多做成套的模拟题，找到最好的做题感觉很重要。

５，心态要放松，其实上哪一所大学并不太重要，但是你们还是要有心中最高的梦想。“法乎其上，行乎其中；法乎其中，行乎其下。”目标定高一点是应该的。

６，记住一句话：“永远不晚”，希望在某些时候能给你勇气去面对前面的路。

７，高三的辅导资料很多，要注意取舍，找最好的，最重要的精华。

The man who can dream who can dream well.敢于去梦想的人才会把梦想实现!

这样能提高你的自信~！

高三这一年的时间你可以改变什么？高三这一年的时间你可以麻雀变凤凰。我认为这不是奇迹，而是努力。

我每天都看到各种各样的人，拉车的小贩、上班的人群、或行或立的路人、交谈而过的熟人„„我觉得生活是如此的枯燥重复，我甚至有种因束缚而渐渐被平庸侵蚀殆尽的感觉。我惶恐这种认知，我极力想要摆脱这一潭死水似的处境。

我渴望蓝天的美好，常猜想在同一片天空下世界上的不同地方是否上演着精彩的故事；我追求山峰的高耸，常远眺白云萦绕中若隐若现的峰顶；我憧憬未来的生活，常梦见自己穿着各式各样漂亮的衣服出现在美国夏威夷、法国枫丹白露古堡花园、苏格兰牧场等。我一直心有梦想，但我害怕现在周而复始的平凡最终也会消淡那些美好梦想。

苦闷彷徨使很多学子忽略了石头旁长着的小花，大河浪里藏着的歌声，暴风雨后挂着的彩虹。张开你的双臂，你其实拥有无比宽阔的天地，只要有挣脱缚茧的勇气与坚定。

离高考还有一年的时间，而这一年的时间将决定着你是变成麻雀还是凤凰。如果现在我们还只是一只小麻雀，那么千万别放弃欲火成凤凰的执念。在青春的土地上开垦，播种花籽，精心施肥，坚持一下我们会收获一个芳香四溢的花园，朵朵笑的娇艳，枝枝盈满爱语。如果放弃了，一年后依旧是活在这狭隘的天空，像麻雀永远只能低空飞扑而到不了雄鹰翱翔的高度。

是学子就不甘心放弃，不应该放弃！我们还有一年的时间去拼搏努力，我们还有一年的时间去浴火重生，为什么要白白放弃？

生命的奖赏远在旅途终点，而非在起点附近。我不知道要走多少步才能达到目标，等踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但成功就藏在转角后面，除非拐过弯，否则我永远不知道有多远。再前进一点，如果没有用，就再向前一点。事实上，每次进步一点点并不难。

高三这一年的时间，我们从麻雀变成凤凰，需要的不是等待奇迹，而是努力争取！全力以赴！！

过来人都说高三像一场看不见硝烟的战争，一开始就不容放过任何一个盲点和错误。自然，对待需要厚积薄发的文科，养成良好的习惯，不急不躁，一如既往坚持到底，实在必要而重要，尽管这仗数年前就已经开始。对于灵活多变埋伏不断的理科，集中火力准确高效地打几场歼灭战必不可少。同时不要忘记，在知识的海洋里，萃取精华，为我所用；鸟飞鱼跃，任我遨游。构建起理综的知识网络，训练出文综的机敏头脑，始终将高三的脚步稳稳推进，希望向心中的大学无限靠拢，扬帆远航，实现理想。

其实，高三就是一场拼搏，是一场奋斗，是一回脱胎换骨的成长，是一个美丽忧伤的梦想。只有经历了，你才会懂得。

当青春的藤蔓缠绕进高三的天空，当岁月的年轮雕刻下高三的印记，当奋进的号角再一次嘹亮响起，便注定那场悬梁刺股的磨炼从此开始。

高三，请你以扎实的知识作基地，凭过硬的实力做后盾，借灵活的能力冲锋陷阵，打一场漂亮的攻坚战。高三，如果你希望成功，那就“以恒心为良友，以经验为参谋，以谨慎为兄弟，以希望为哨兵”。因为没有恒心，便会半途而废；没有经验，总是头破血流；缺少谨慎，便会走进误区；失去希望，就会失去前进的动力。成功的路上，不可能一帆风顺，只有具备爱迪生所列举的品质，才能摘到最后胜利的果实。

人生路上的甜苦和喜忧将集中在这里上演。哪怕高三曲折颠沛没有趣味，哪怕从此重复枯燥伤神流泪，心中也要坚信阳光总在风雨后，风雨过后有彩虹。

只要你奋斗，只要在追寻，即使不幸失败，那也是一种收获，也是人生所需要的。高三不负有心人，无论是欢乐，是痛苦还是忧伤，高三都会如实地记下那些曾经历尽艰辛追寻梦想的足迹，回馈那些因奋斗而历经磨难的心灵。前进吧，等待吧，希冀吧，高三的脚步！

做高三的学子，真实、自信、平静、坚强。

高三的我们始终坚信：有生命就有希望，有追寻就有未来！

（激励的话！）

一、人生没有等来的胜利，只有拼搏出来的辉煌。

二、不第后赋菊黄潮

待到秋来九月八，我花开后百花杀。

冲天香气透长安，满城尽带黄金甲。

三、老牛自解韶光贵，不待扬鞭自奋蹄。

四、我不去想是否能够成功

我不去想是否能够成功

既然选择了远方，便只顾风雨兼程

我不去想身后会不会袭来寒风冷雨

既然目标是地平线，留给世界的只能是背影

我不去想未来是平坦还是泥泞

只要热爱生命，一切都在意料之中

五、脚踏实地用实劲，心静如水见真功。