牛奶浴等介绍

第一篇：牛奶浴等介绍

卵巢保养：

将专用精油的特殊功效和按摩手法机结合，对经络穴位进行刺激，让有效分子渗入体内以促进女性盆腔血液循环，从而起到保健调理的作用。通过刺激卵巢，增强细胞再生，有效预防常见的妇科疾病，恢复女性优雅的体态，保持青春光彩。牛奶浴：

将新鲜牛奶加入池中沐浴，通过牛奶中的滋养成份渗入肌肤，促进新陈代谢，可养身健体，美肤养颜，使肌肤白里透红，光滑细腻，重现青春光彩。

花瓣浴：

将有千年历史的丹参、当归、首乌、石葛蒲、黄苓、蛇床子、黄柏等十余味名贵药材及玫瑰花瓣组合而成的沐浴秘方的精华入池，能起到通经活络、溢脂爽身、消病养颜、抑菌消毒、美容养颜的功效。

第二篇：浴区主推项目介绍

阳光国会浴区为您的健康养生、身心协调，由经验丰富的专业技师提供足疗、按摩、搓澡、泡脚、中医推拿及单项六大项目。内含的29个小项囊括了当今流行的所有中医理疗项目，在这里您不仅可以享受到全方位的正宗中医理疗手法，还可以体验到与众不同的创新理疗项目。阳光国会特推荐以下四个独特项目：

一、贵宾足疗套餐（128元/70分钟）：精油足底按摩+足部热敷+腿部舒筋疗法+颈肩调理

二、皇室足疗套餐（198元/80分钟）：足底按摩+足部热敷+腿部放松+香薰背部理疗+头疗

足疗，又被称为足底按摩，这是一种以中医养生修复原理为依托，集检查、保健与治疗为一体的无创伤自然疗法。在我国的中医文化中已有三千多年的历史，是古代先民们在长期的社会实践中积累总结而成的。

连接人体脏腑的经脉共有12条，其中有一半是起于脚上的。脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位使人体内部与外在环境相通，并且人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影。

足疗通过手法按摩对人体双脚的经穴、反射区域进行不断的刺激，达到促进气血运行、调整脏腑虚实、疏通全身经络、增强心脑血管机能、提升人体抵抗力及预防治疗疾病的功效。

三、通络疏经按摩（258元/90分钟）

经络学说是我国传统中医的核心理论之一。经络负责运行气血、联系脏腑和体表及全身各部，是人体功能的调控系统。按摩则是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，同时结合西医的解剖、病理诊断，用特殊手法作用于人体体表的特定部位，达到中医理疗的效果。阳光国会的专业技师们立足中医经络理论，以正宗、准确的按摩手法对您的全身经络进行疏通，达到促进人体新陈代谢，调节机体生理功能，放松人体神经系统的功效。

四、姜药疗法（78元/次）

阳光国会的姜药疗法从属于搓澡的项目之中，包括姜药头疗及全身搓澡。此疗法是由浴区负责人经过多年的理论研究及实践经验首创而成。本疗法充分发挥生姜的药用价值配合其它珍贵中草药，通过特殊手法作用于人体，达到净化人体、延缓衰老的功效。

生姜不仅是我们日常生活中不可缺少的调味品，还是重要的中药材。它性温味辛，长于发散风寒、化痰止咳，同时又能温中止呕、解除体毒。生姜还有一个别名“还魂草”，由此可见其药用价值之高。阳光国会的姜药疗法旨在使生姜的药用因素通过人体经络及穴位直接进入体内，最大限度地发挥其功效，同时姜辣素进入体内会产生抗氧化酶，对延缓肌体衰老具有重要作用。生姜的刺激作用能引起人体运动中枢神经及交感神经的反射性兴奋，促进人体的血液循环；生姜抑制皮肤真菌的功效显著，直接作用于人体可治疗各种痈肿疮毒；此外生姜还具有抑制癌细胞活性的功能，起到防癌的作用。

只要您在国会内享受一次专业的姜药疗法即可使您的机体轻松收获以上生姜的全部功效。

第三篇：德亚牛奶介绍

德亚牛奶介绍

德亚

原产国：德国

生产商介绍

德国好沃德食品有限公司牛奶公司（Hochwald Foods GmbH/Germany）隶属于

Erbeskopf Eifelperle集团，德国第二大乳制品企业,并且拥有70多年的专业生产牛奶的经验，以及对奶源的严控把关和制作过程的全程监控，保证了德亚牛奶及其奶制品的高品质。

Hochwald公司目前在德国8个州和邻国卢森堡和法国采集奶源，拥有5200个牛奶供应商，1580名员工，每年采集生产牛奶超过200万吨。

德亚牛奶的优势

UHT瞬间高温灭菌奶，持久保持新鲜口感。

UHT牛奶就是瞬间高温灭菌的纯牛奶，牛奶是通过瞬间（一般3至4秒）升高灭菌温度（135到140摄氏度）来达到理想的灭菌效果，绝非还原乳还原的牛奶。这种灭菌方式能杀死牛奶中绝大部分细菌，同时避免了对牛奶营养成分造成破坏。

德亚是德国优质牛奶的代表之一。

德国是欧洲产奶量最大的国家。

在德国，德国联邦农业部会跟踪农户和农场饲养的每一头奶牛，并且奶源标准由联邦农业部制定，再通过德国议会以法律的形式来公布，各州必须执行和管理。

检验牛奶质量的机构是和奶农，奶厂没有任何关系的第三方，也不是政府部门，而是一个独立的机构，他们受当地政府的委托去执行公务。

从奶源的采集到最后总的成品奶，每批奶都与要经过三次检验留样，每次检验如果发现有一个指标不合格，则该批次的牛奶不能进入下一步的生产过程。

第四篇：利用三浴等自然力锻炼身体的教学设计

一．导入新课教学过程：

师问：谁知道什么叫“三浴”呢？

人们把有意识地在日光。空气。水等大自然的环境中锻炼身体的方法，叫日光浴。空气浴。水浴。简称“三浴”。（课件演示）

科学地进行“三浴”，对于增进身心健康有着良好的作用，尤其是对于正在长身体时期的小学生来说，更有促进生长发育的 积极作用。

这节我们就来学习如何利用日光，空气。水等自然力锻炼身体的方法和要求。

二．传授新知：

（一）日光浴（13分）

1．人的皮肤直接在 太阳光下照射，就是“日光浴”。（课件演示）

2．进行日光浴对身体有什么好处呢？

日光中有红外线和紫外线等光线。

红外线能透入皮肤深层，对皮肤有增温的 作用;在红外线的照射下，血管扩张，血流加快，对于促进皮肤。肌肉营养的改善和生长有着良好的作用。

紫外线能使皮肤增厚。黝黑，增强对不同气温刺激的适应力；它还有强大的杀菌力。紫外线还有助于身体产生维生素D，很好地预防软骨病和佝偻病。

3．怎样进行日光浴呢？

（1）一年四季都可进行日光浴。

每次时间应根据季节和个人身体状况来定。开始阶段可10分钟左右，以后逐渐增加到30分钟左右。

注意：如果时间过长，皮肤会被紫外线损伤或引起头晕。恶心或中暑等不良反应。

（2）要保护好眼睛和头部。（课件演示）

（3）日光浴可与游泳结合，皮肤直接被日光照晒的 部分应根据季节。气温情况而定。

（4）患心脏病。高血压病等，都不宜进行日光浴。

（二）空气浴（10分）

1．脱去长衣裤，置身在空气新鲜的大自然中，这就是“空气浴”.（课件演示）

2．空气浴的好处：

（1）促进身体产热散热过程加快，使体温机能增强。

（2）增强身体耐寒的能力。

（3）吸入新鲜空气中的负氧离子，对增强大脑记忆力及呼吸。循环系统都有良好的作用。

3．怎样进行空气浴呢？

（1）一般应从温暖的季节开始，每天上午10点～下午5点之间。大风大雾天气不宜进行。（课件演示）

（2）选好空气浴环境。如操场。绿地。公园。海滨或凉台。（课件演示）

（3）要循序渐进。

（4）空气浴与日光浴和体育锻炼结合效果更好。

（5）身体弱或患有各种疾病的人，不宜在冷空气中进行。

（三）水浴（10分）

利用冷水刺激，锻炼身体就是“水浴”，包括冷水檫身。淋浴。浸浴。冬泳等。（课件演示）水浴的好处：

（1）增加血管弹性，促进血液循环。

（2）增强了调节体温的功能，使身体能够适应寒冷的气候。

（3）经常进行冷水浴，还可预防感冒。气管炎。肺炎等。

（4）冷水浴使皮肤润滑，富有弹性，增强肌肤的美感。（课件演示）

4．方法：

（1）一年四季都可，最好从夏季开始。

可采用擦身。冲淋。游泳结合的方法。（课件演示）

（2）水温宜从25摄氏度左右开始，直到逐渐降为5摄氏度左右。

（3）饭前半小时和饭后以一小时不宜进行冷水浴，剧烈运动后不应立刻进行冷水浴，患感冒或其它疾病也不能进行冷水浴。

三．结束部分

1.课堂小结

只有按照科学的方法和要求进行“三浴”锻炼并坚持经常锻炼，才能获得良好的健身效果。身体才会产生耐寒暑。防病患的能力；否则“三天打鱼，两天晒网”，反而会引起不良反应，甚至生病。（课件演示）

2.宣布下课

第五篇：“翻转课堂”等介绍

“互联网＋”时代来临，翻转课堂、微课、慕课纷纷来袭，相信很多老师是不是都有点儿云里雾里，不知如何是好？这三者有何分别、各有何特点？不要急，小编这就带您好好学习一下，“互联网＋”时代，老师也要加点儿特技，不是？

一、翻转课堂

与传统的课堂教学模式不同，在“翻转课堂式教学模式”下，学员在家完成知识的学习，而课堂变成了老师学员之间和学员与学员之间互动的场所，包括答疑解惑、知识的运用等，从而达到更好的教育效果。

利用视频来实施教学，在多年以前人们就进行过探索。在上世纪的50年代，世界上很多国家所进行的广播电视教育就是明证。为什么当年所做的探索没有对传统的教学模式带来多大的影响，而“翻转课堂”却倍受关注呢?这是因为“翻转课堂”有如下几个鲜明的特点： 第一，教学视频短小精悍

大多数的视频都只有几分钟的时间，比较长的视频也只有十几分钟。每一个视频都针对一个特定的问题，有较强的针对性，查找起来也比较方便;视频的长度控制在在学员注意力能比较集中的时间范围内，符合学员身心发展特征;通过网络发布的视频，具有暂停、回放等多种功能，可以自我控制，有利于学员的自主学习。

第二，教学信息清晰明确

萨尔曼·汗的教学视频有一个显著的特点，就是在视频中唯一能够看到的就是他的手，不断地书写一些数学的符号，并缓慢地填满整个屏幕。除此之外，就是配合书写进行讲解的画外音。用萨尔曼·汗自己的话语来说：“这种方式。它似乎并不像我站在讲台上为你讲课，它让人感到贴心，就像我们同坐在一张桌子面前，一起学习，并把内容写在一张纸上。”这是“翻转课堂”的教学视频与传统的教学录像作为不同之处。视频中的出现的教师的头像、以及教室里的各种物品摆设，都会分散学员的注意力，特别是在学员自主学习的情况下。第三，重新建构学习流程

通常情况下，学员的学习过程由两个阶段组成：第一阶段是“信息传递”，是通过教师和学员、学员和学员之间的互动来实现的;第二个阶段是“吸收内化”，是在课后由学员自己来完成的。由于缺少教师的支持和同伴的帮助，“吸收内化”阶段常常会让学员感到挫败，丧失学习的动机和成就感。“翻转课堂”对学员的学习过程进行了重构。“信息传递”是学员在课前进行的，老师不仅提供了视频，还可以提供在线的辅导;“吸收内化”是在课堂上通过互动来完成的，教师能够提前了解学员的学习困难，在课堂上给予有效的辅导，学员之间的相互交流更有助于促进学员知识的吸收内化过程。第四，复习检测方便快捷 学员观看了教学视频之后，是否理解了学习的内容，视频后面紧跟着的四到五个小问题，可以帮助学员及时进行检测，并对自己的学习情况作出判断。如果发现几个问题回答的不好，学员可以回过头来再看一遍，仔细思考哪些方面出了问题。学员的对问题的回答情况，能够及时地通过云平台进行汇总处理，帮助教师了解学员的学习状况。教学视频另外一个优点，就是便于学员一段时间学习之后的复习和巩固。评价技术的跟进，使得学员学习的相关环节能够得到实证性的资料，有利于教师真正了解学员。

二、微课

“微课”是指按照新课程标准及教学实践要求，以视频为主要载体，记录教师在课堂内外教育教学过程中围绕某个知识点(重点难点疑点)或教学环节而开展的精彩教与学活动全过程。

“微课”是指为使学习者自主学习获得最佳效果，经过精心的信息化教学设计，以流媒体形式展示的围绕某个知识点或教学环节开展的简短、完整的教学活动。它的形式是自主学习，目的是最佳效果，设计是精心的信息化教学设计，形式是流媒体，内容是某个知识点或教学环节，时间是简短的，本质是完整的教学活动。因此，对于老师而言，最关键的是要从学员的角度去制作微课，而不是在教师的角度去制作，要体现以学员为本的教学思想。微课的组成

“微课”的核心组成内容是课堂教学视频(课例片段)，同时还包含与该教学主题相关的教学设计、素材课件、教学反思、练习测试及学员反馈、教师点评等辅助性教学资源，它们以一定的组织关系和呈现方式共同“营造”了一个半结构化、主题式的资源单元应用“小环境”。因此，“微课”既有别于传统单一资源类型的教学课例、教学课件、教学设计、教学反思等教学资源，又是在其基础上继承和发展起来的一种新型教学资源。微课的“十大特征”

微课只讲授一两个知识点，没有复杂的课程体系，也没有众多的教学目标与教学对象，看似没有系统性和全面性，许多人称之为“碎片化”。但是微课是针对特定的目标人群、传递特定的知识内容的，一个微课自身仍然需要系统性，一组微课所表达的知识仍然需要全面性。微课的特征有： 1.主持人讲授性。主持人可以出镜，可以话外音。

2.流媒体播放性。可以视频、动画等基于网络流媒体播放。

3.教学时间较短。5-10分钟为宜，最少的1-2分钟，最长不宜超过20分钟。4.教学内容较少。突出某个学科知识点或技能点。5.资源容量较小。适于基于移动设备的移动学习。6.精致教学设计。完全的、精心的信息化教学设计。

7.经典示范案例。真实的、具体的、典型案例化的教与学情景。8.自主学习为主。供学习者自主学习的课程，是一对一的学习。9.制作简便实用。多种途径和设备制作，以实用为宗旨。

10.配套相关材料。微课需要配套相关的练习、资源及评价方法。微课的分类

1、按照课堂教学方法来分类。

一节微课作品一般只对应于某一种微课类型，但也可以同时属于二种或二种以上的微课类型的组合(如提问讲授类、合作探究类等)，其分类不是唯一的，应该保留一定的开放性。同时，由于现代教育教学理论的不断发展，教学方法和手段的不断创新，微课类型也不是一成不变的，需要教师在教学实践中不断发展和完善。

2、按课堂教学主要环节(进程)来分类

微课类型可分为课前复习类、新课导入类、知识理解类、练习巩固类、小结拓展类。其它与教育教学相关的微课类型有：说课类、班会课类、实践课类、活动类等。

三、慕课

大型开放式网络课程即MOOC(massiveopenonlinecourses)。是新近涌现出来的一种在线课程开发模式，它发端于过去的那种发布资源、学习管理系统以及将学习管理系统与更多的开放网络资源综合起来的旧的课程开发模式。课程范围

MOOC是以连通主义理论和网络化学习的开放教育学为基础的。这些课程跟传统的大学课程一样循序渐进地让学员从初学者成长为高级人才。课程的范围不仅覆盖了广泛的科技学科，比如数学、统计、计算机科学、自然科学和工程学，也包括了社会科学和人文学科。慕课课程并不提供学分，也不算在本科或研究生学位里。通常，参与慕课的学习是免费的。然而，如果学习者试图获得某种认证的话，则一些大规模网络开放课程可能收取一定学费。授课形式

课程不是搜集，而是一种将分布于世界各地的授课者和学习者通过某一个共同的话题或主题联系起来的方式方法。

尽管这些课程通常对学习者并没有特别的要求，但是所有的慕课会以每周研讨话题这样的形式，提供一种大体的时间表，其余的课程结构也是最小的，通常会包括每周一次的讲授、研讨问题、以及阅读建议等等。

每门课都有频繁的小测验，有时还有期中和期末考试。考试通常由学员评分(比如一门课的每份试卷由同班的五位学员评分，最后分数为平均数)。一些学员成立了网上学习小组，或跟附近的学员组成面对面的学习小组。主要特点：

1、大规模的：不是个人发布的一两门课程：“大规模网络开放课程”(MOOC)是指那些由参与者发布的课程，只有这些课程是大型的或者叫大规模的，它才是典型的的MOOC。

2、开放课程：尊崇创用共享(CC)协议;只有当课程是开放的，它才可以成之为MOOC。

3、网络课程：不是面对面的课程;这些课程材料散布于互联网上。人们上课地点不受局限。无论你身在何处，都可以花最少的钱享受美国大学的一流课程，只需要一台电脑和网络联接即可。