我的幸福密码

第一篇：我的幸福密码

我的幸福密码

信息时代的我们做什么事情都需要密码，银行卡需要密码、QQ需要密码，保险柜需要密码……

而我们的幸福也像像被藏在了保险柜里一样，当你找到密码时，他才会为你开启，为你绽放。

有些人，因为快乐而幸福；有此人，因为金钱而幸福；有些人，因为健康而幸福。但对我来说，兴趣是我的幸福密码，我因为兴趣而幸福。

作家有写作的兴趣，他们是幸福的；科学家有探索的兴趣，他们是幸福的；音乐家有绽放出音律的兴趣，他们是幸福的……一切幸福都是因为有兴趣。

人并不是生来就对某种东西有兴趣的，而我作为一个学生，也不是一生来就喜欢唐诗宋词、分解因式。兴趣是慢慢的、渐渐地养成的，但前提是你首先要有会思考的兴趣。思考是快乐的。沉浸在知识中，总会有快乐。体会思考的过程，感受脑电波带来精神碰撞，就是一种快乐。

还记得是在去年，我刚接触物理，由于没有学习方法，对声光电学只知道死记硬背。拿着不满意的成绩，一筹莫展。那天晚上，我叛逆性的打开了平时禁止我打开的潘朵拉魔盒——电视。正好播放的是一部纪录片——《走进霍金的宇宙世界》，那个美丽而浩瀚的宇宙世界一下就吸引住了我，我这才第一次了解到我们的地球不过是广袤无垠的宇宙初期大爆炸时形成的尘埃，人类的生命是如此的渺小而微弱。接着，我又了解到了黑洞、暗物质、引力、虫洞，甚至时光旅行，这新奇的世界吸引着我的双眸，我的思绪不断地迸发出思考的火花。我被这神奇世界，被这扑朔迷离的物理吸引得无法自拔，我如饥似渴地阅读了《时间简史》，我象干涸的海绵一样贪婪的汲取着物理知识。因为兴趣，我走火入魔地爱上了物理。兴趣则是我找到幸福的通道，兴趣就是我的幸福密码。

后来，我的兴趣不再只拘泥于物理，因为兴趣，我时常与苏东坡共看大江东去，与纳兰容若只如初相见；因为兴趣，我和一次函数争吵，与不等式纠结；因为兴趣，我与莎士比亚探讨生存还是毁灭这一问题；因为兴趣，我和福尔摩斯一起探案，因为兴趣，我和国王一起演讲……

我不再把知识当作死去的瑰宝，而把它们当作活蹦乱跳的神奇。因为兴趣，所以思考；因为思考，所以快乐；因为快乐，所以幸福。兴趣是我的幸福密码，我因为兴趣而幸福。

初2013级三班张涵之

第二篇：幸福密码

幸福密码

导入：

对于一个人什么才是最重要的？哈佛大学的哲学与心理学教授塔尔宾.夏哈尔教授坚定地认为：“幸福感”是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。心理学的研究目标为了人类的幸福。我们的心理学课堂也尝试从快乐和幸福展开话题。接下来我们开始今天的话题---幸福密码。

国外的学者对幸福感的调查结果中，丹麦排名第一，美国排名第16，日本排名第43，中国54。从这些数据中得出，我们中国的经济在今天虽然发展很迅速，但是我们的幸福感却是排位很后。

曾经一篇报道说，百分之八九十的中国人认为有了钱就很幸福。

讨论：是不是有了钱，就真正幸福了，那么人怎样才算是幸福呢？

人本身都具有获得幸福的能力；幸福人生的最重要的三大要素就是健康、快乐、成功，聚焦于人生事务的积极方面，就会使一切生命过得更有意义；我们可以从坚持慢慢灌输原则、培养积极力量原则等角度培养人的积极品质；我们可以从锻炼、睡眠、友谊、聚会、工作几方面去获得积极情绪的活动。

我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？

本－沙哈尔坚定地认为：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。

一项有关“幸福”的研究表明，人的幸福感主要取决3个因素：“遗传基因、与幸福有关的环境因素以及能够帮助我们获得幸福的行动。而积极心理学，可以帮助人们活得更快乐、更充实。幸福，是可以通过学习和练习获得的。”

“一个幸福的人，必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标，然后努力地去追求。真正快乐的人，会在自己觉得有意义的生活方式里，享受它的点点滴滴。”

第三篇：破解幸福密码

《破解幸福密码》读后感

幸福是多么温馨、美丽的字眼，每一个人都在追求自己的幸福，可是我们很多时候真的不知道自己的幸福是什么？毕淑敏的《破解幸福密码》一书，犹如一道心灵鸡汤，字字句句能够走进我们的内心，让我们豁然开朗，明了今后的生活中、工作中能朝着自己的目标而努力，去追寻属于自己的幸福！

幸福是什么？幸福是人人心中的渴望，但每个人对幸福的理解和感受并不相同。从古到今，人类对于幸福的追求从来没有停止过。毫无疑问我们生活的目的就是获得幸福。那么，到底什么是幸福呢？

幸福不是金钱，幸福也不是高科技，幸福并不是单纯的生理反应，而是一种快乐和意义的结合体。的高速增长，让我们的物质生活大大地丰富了，但我们的幸福感却没有大大地丰富。作为一位资深心理学医师，毕淑敏多了一份作家的社会敏感。她从心理学、医学、人文科学角度，通过案例为我们详细解答如何破解心灵锁链——自卑、抑郁、焦虑、悲伤、死亡恐惧等这些潜藏在意识深层的创伤，思考与探索和谐平衡的心灵艺术。很多新颖的观点首次出现在书中。全书共六章，分别是《有意义的快乐就是幸福》、《放下包袱，持花而行》、《从自卑走向幸福》、《封印悲伤，再建自我》、《适当应激，缓解焦虑》、《幸福不是奢侈品》。作品以清新的文笔、温暖的哲思，书写幸福与冷暖，始终关注生命与死亡。毕淑敏说：“一个人如果心理不健康，是无法理会到幸福的。”她查了很多资料，给“幸福”下了一个定义：有意义加上长久的快乐。随着物质生活的日益丰富，人们心灵上却越发空虚、浮躁、急功近利。问题的根源在哪里？现代人普遍的幸福感缺失是为什么？对此，毕淑敏说，在温饱没有解决的时候，人们首先要解决温饱，不然就无以生存。当温饱向小康转变的时候，就是说吃东西这件事已经不会给你带来更多的幸福感的时候，你的快乐和幸福到哪里去找？最基本的途径就是要通过自我完成、自我创造的精神体验来提供源源不断的幸福，换个说法就是要找自己的人生目标。如果你不去解决这些，将无从谈到你的幸福与快乐。不是你吃饱了就一定幸福，也不是拥有万贯家财和功名成就就幸福。美国一项调查表明，乞丐和百万富翁幸福感的比例差不多。幸福是灵魂的工作，是灵魂的成就，而不是名利的成就，它是一种持续的、我们精神的追索。“人为什么活着？”这是一个我们看起来是那么宏大、虚无缥缈的问题，而实际上是那么扎扎实实、点点滴滴落实到我们人生的每一天当中。联系我们的工作，相比之下还不错，按道理人人都应该满足、应该幸福了，应该努力工作了。然而，又有几个人能够感到工作幸福，在工作中体会到快乐呢？摆在我们面前的当务之急。我想，至少要做到要加强学习教育。有一句话叫“知识改变命运、教育引领未来”。要科学合理地进行政治业务教育，要常抓常新。引导大家由“让我学”变“我要学”，在系统内形成浓厚的学习氛围，从而提高业务素质，提升精神境界。

我想，一个单位，如果人人都能体会到工作是一种幸福、忙碌是一种幸福，那么，这个单位一定是风清气正，充满生机和活力，各项工作定会风生水起，高歌猛进。

第四篇：五月有奖征文：我的幸福密码

五月有奖征文：我的幸福密码

“幸福”，幸福是什么？幸福就是在你熟睡时母亲为你加的被子；幸福就是你放学回家时父亲为你做的可口的饭菜；

幸福就是你生日是父母为你精心准备的一个生日礼物；幸福就是你生病时父母焦急的背影....那我的幸福密码是什么？一起来破译吧！

我的幸福呀，归功于平时的乖巧与成绩，懂事与成长。在别人给你幸福时，别忘了对别人的幸福感恩。如果你受挫折了，一个人来安慰你，你心中是否有一股暖流流过心间？这便是幸福；如果另一个人也受了挫折，你去安慰他，鼓励他，这就是幸福的传递。当你想起这些事，暖流回荡在心中，久之，就变成了你的幸福密码。只有伤心时，才要按下这些密码，打开心灵的保险箱。

我的幸福密码，很多很多,一串串像挂在心上的钥匙。最好的一个，是这样诞生的：上个月末，我突发了38度高烧，可我坚持上学，嘴唇都烧得起泡泡了。周末，我去医院输液，爸妈陪我守到晚上10点多，还不停的安慰我，给我讲故事，谈闲话，逗我开心。一连几天都是如此。妈妈担心我饿了，特意熬了一碗莴笋叶加肉末的稀饭，看着我渐渐脸色红润，嘴唇厚实起来，他们脸上才露出了笑容。从此，我的心上多了一个密码：5258（我爱我家）。

这是我的幸福密码。幸福就像阳光，只要阳光在，幸福就时时刻刻围绕在我们身边。只需我们用心去感悟，就能感受到它的温暖。请你也拿起手中的笔，写下属于你的幸福和密码吧。

四川成都温江区和盛小学六年级:席若玉

第五篇：我的幸福密码——《开学第一课》观后感

我的幸福密码——《开学第一课》观后感

幸福是什么？幸福在哪里？这两个问题一直困惑着我。直到今天，我观看了《开学第一课》，终于把谜底打开了。

最令我感动的是孟佩杰的故事。佩杰5岁的时候，父母不幸身亡。后来她的养母收养了她，使她又过上了幸福的生活。可万万没想到，这幸福的生活只维持了三年，她的养母因为双脚有病，而终日卧病在床，养父又因此走了。佩杰并没有为此而抛弃养母，独自扛起了照顾养母的重担。

看到这里，我的鼻子酸酸的，想起了平时自己是如何对待妈妈的。我从来不会帮妈妈分担家务，认为做家务是妈妈的本职工作，与我无关。有时妈妈下班回来，我还要烦着她，跟她顶嘴，惹她生气，家里的气氛老是被我搞得一团糟。同样作为儿女，佩杰不管生活有多苦，她都会用自己的实际行动去感恩父母；而我却认为父母对我好是理所当然的，从来都不懂得去感恩父母，与佩杰相比，我真是感到羞愧和内疚。

正如佩杰所说的：虽然养母只照顾了我三年，但我要照顾她一辈子，因为感恩也是一种幸福。

佛山市禅城区南庄镇紫南小学六年级:罗翠珊