呵护我们的身体

第一篇：呵护我们的身体

呵护我们的身体 活动一 健康身体需要好习惯

1．[播放动画：我们这些习惯好不好]

大家讨论：哪些是好习惯，哪些是坏习惯？这样做的后果是什么？

2．进一步提供研讨范例：[播放动画：问题出在哪里

（一）、问题出在哪里

（二）、问题出在哪里

（三）]

围绕范例展开讨论：如果经常这样，他们的身体以后会怎么样？

播放课件：我们来诊断]

3．找一找，说一说自己有些什么样的生活习惯，和同桌互相交流一下，不好的生活习惯对自己健康成长的影响。

小结：生活中的坏习惯会直接影响我们的身体健康，严重的甚至会危及生命。所以，我们要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，合理搭配饮食，保证休息时间，有耐心和信心，不断地行动与实践。（板书：养成良好的生活习惯、注意个人卫生、合理搭配饮食、保证休息时间、持之以恒）

4．请你帮助我每个学生在纸上写出自己或周围小朋友平时好的和不好的生活习惯，折好后传出本组，最后每个同学手中留一张。哪些是不好习惯及危害。针对不好的习惯，大家出主意想办法，商量怎样改正，或把自己存在的不良习惯，悄悄告诉自己信任的人，请他们监督改正。

【意图：引导学生认识到好习惯对保持身体健康的重要作用，不良习惯对身体的危害。要有耐心和信心，养成良好的生活和卫生习惯。】

活动二 陋习大清除

1．辩论：“不干不净，吃了没病”。你同意这种说法吗？

小结：实际上“不干不净，吃了会得病”。我们要明辨是非，增强卫生意识。

2．[播放动画：找找生活中的陋习]

围绕情境开展研讨：这些陋习会给我们的生活带来哪些危害？生活中还有哪些误区？学生了解陋习带来的危害及生活中的卫生误区对健康的影响。[播放动画：卫生误区揭秘]

3．[播放动画：生活陋习大扫描]

学生交流探究：为什么“随地吐痰惹人厌”？“手蘸唾液点钱物”与他人无关吗？许多人都明知吐痰传播细菌，不卫生，可为什么随地吐痰的现象在生活中还时有发生呢？

小结：我们能不能养成良好的生活习惯，不仅关系到自己的身体健康，还关系到他人的身体健康，关系到整个社会的公共卫生。我们要树立牢固的公共卫生意识。

4．[播放动画：俗语、谚语]

小结：身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体。要想拥有健康的身体，良好的生活习惯

第二篇：呵护我们的身体

《呵护我们的身体》教学设计

教材分析

1、主要是让学生了解身体是生命的载体，知道养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体，保持良好心态，才能保证身体健康。了解公共卫生对于身体健康的重要作用，能够自觉维护公共卫生环境。本节内容属于课本当中的第一单元珍爱生命中的第三课《呵护我们的身体》。本单元的内容安排是从大自然的生灵万物到人类的生命，从珍爱我们自己的生命到为他人的生命献出自己的爱心。其中珍爱我们自己的生命是重点，珍爱自然界的各种生命是宏观引入，为他人的生命献出自己的爱心是延展。针对不同的内容，本单元还安排了不同的学习方法。

2、主要关注的便是生命道德，对生命的欣赏和感受，关注动植物的生命是从它们也有生存的权利这一角度出发，目的是让学生理解我们的生命不仅仅属于自己，它寄托了家人无限期望，强调的是对于生命的责任感。

学情分析

从学生的心理特点与认知程度来看，四年级的学生，正处于身体生长发育时期，他们并不完全清楚该如何去爱惜自己的身体，更没有意识到日常生活中的不良生活习惯对自己身体的危害性，这种情况在农村更为普遍。

从学生的社会环境与生活基础来看，相对城市学生而言，生活在农村的学生，虽然都知道要爱惜生命，但他们还不太明白身体是生命的载体，自我保护的意识比较差。同时，农村家庭对学生呵护自己生命的教育也很少，对应该如何珍爱生命的知识了解的不多。通过对学生的困惑和障碍分析，我们发现，对于农村小学四年级学生来说，由于农村经济条件比较差，公共卫生相对落后，居住条件简陋，学生不易养成良好的生活习惯。而生活中一些不良的卫生、饮食、作息习惯，也在潜移默化地影响着学生，危害着他们的健康。学生的公共卫生意识有待加强。

本课针对以上的学情分析，确定的教学重点是让学生明白身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体。知道只有养成良好的生活习惯、坚持锻炼身体、保持良好心态，才能保证身体健康。教学难点是让学生知道公共卫生对于身体健康的重要意义，自觉维护良好的公共卫生环境，让学生认识到身体就是生命的根本，爱惜生命就要先保护好自己的身体，养成良好的生活习惯，这将有助于保持身体健康。在“陋习大清除”活动中，需强化学生的公共卫生意识，并以实际行动为革除陋习，做力所能及的事情，为创造良好的公共卫生环境出一份力。

教学目标

情感、态度与价值观：关心自己的身心健康，喜欢参加多样的体育活动。

能力：养成良好的生活习惯、坚持锻炼身体、保持良好心态，并能自觉维护良好的公共卫生环境。

知识：明白身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体。知道良好的生活习惯、坚持锻炼、保持良好心态以及公共卫生对于身体健康的重要意义。

教学重点和难点 教学重点

明白身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体。知道养成良好的生活习惯、坚持锻炼身体、保持良好心态，才能保证身体健康。

教学难点

知道公共卫生对于身体健康的重要意义，自觉维护良好的公共卫生环境。

教师准备：准备相关课件。

学生准备：收集与养成良好生活习惯有关的俗语、谚语。教学过程

1．[播放动画：这些习惯好不好] 2．进一步提供研讨范例：[播放动画：问题出在哪里

（一）、问题出在哪里

（二）、问题出在哪里

（三）] 小结：生活中的坏习惯会直接影响我们的身体健康，严重的甚至会危及生命。所以，我们要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，合理搭配饮食，保证休息时间，有耐心和信心，不断地行动与实践。（板书：养成良好的生活习惯、注意个人卫生、合理搭配饮食、保证休息时间、持之以恒）

小结：实际上“不干不净，吃了会得病”。我们要明辨是非，增强卫生意识。

[播放动画：找找生活中的陋习] [播放动画：生活陋习大扫描] 小结：我们能不能养成良好的生活习惯，不仅关系到自己的身体健康，还关系到他人的身体健康，关系到整个社会的公共卫生。我们要树立牢固的公共卫生意识。

[播放动画：俗语、谚语] 小结：身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体。要想拥有健康的身体，良好的生活习惯必不可少。

围绕情境展开研讨 围绕范例展开讨论

：如果经常这样，他们的身体以后会怎么样？找一找，说一说自己有些什么样的生活习惯，和同桌互相交流一下，不好的生活习惯对自己健康成长的影响。

辩论：“不干不净，吃了没病”。你同意这种说法吗？ 围绕情境开展研讨：这些陋习会给我们的生活带来哪些危害？生活中还有哪些误区？

学生交流探究：为什么“随地吐痰惹人厌”？“手蘸唾液点钱物”与他人无关吗？许多人都明知吐痰传播细菌，不卫生，可为什么随地吐痰的现象在生活中还时有发生呢？

哪些是好习惯，哪些是坏习惯？这样做的后果是什么？ 学生诊断病因，并总结正确的做法。

引导学生认识到好习惯对保持身体健康的重要作用，不良习惯对身体的危害。要有耐心和信心，养成良好的生活习惯。知道生活中的陋习会危害身体健康，了解个人与公共卫生的关系，帮助学生树立公共卫生意识。

板书设计 板书设计

养成良好的生活习惯

注意个人卫生 合理搭配饮食 保证休息时间 持之以恒

学生学习活动评价设计

在本课学习中，能找出自己两大陋习者，合格。能找出自己四大陋习者，良好。能找出自己五大陋习者，优秀。并列出更改陋习的具体措施。

第三篇：呵护我们的身体(上报)

《呵护我们的身体》教学设计

密山市杨木乡中心学校

王艳敏

教学内容：

学品德与社会义务教育教材四年级上册，第一单元，第三课第一课时。教学目标：

1、明白身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体。

2、通过分析哪些是良好的生活习惯、查找生活中的陋习等活动,知道只有养成良好生活习惯，才能保持身体健康，并且知道如何养成良好的生活习惯，自觉养成良好的生活习惯，培养学生分析问题、合作交流的能力。

3、通过合作交流知道怎样才能克服生活中的不良习惯，要从小养成良好的生活习惯。

4、从活动中懂得公共卫生对于身体健康的重要意义，并自觉维护良好的公共卫生环境。

教学重点：知道养成良好生活习惯才能保持身体健康。教学难点：引导学生养成良好生活习惯。教学准备：课件 教学过程：

一、情境导入：

师：同学们，又和大家见面了，我和同学们真是有缘，去年大赛我和同学们共同上了一节《规则在哪里》一课，今天我们又相聚，我心里很高兴，我给大家带来一位朋友，看！他来了！（播放课件：动画片《邋遢大王》）

师：同学们,他是谁？你们喜欢他吗？为什么呀？

生：邋遢大王。他不讲卫生，乱扔废物，脏东西也照吃不误。

师：邋遢大王的毛病可真是不少，其实归根到底，就是一点—生活习惯不好！同学们，我们的身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体，良好的习惯就是呵护自己身体的重要因素。今天我们就来说一说怎样呵护我们的身体。情境进行导入，出示板书课题。《呵护我们的身体》

二、自主学习，合作交流 活动一：好习惯、坏习惯

师：我们每个人在生活中，直接影响我们身体健康的习惯有很多，有一些好的习惯和不好的习惯，那你在生活中都有哪些好的习惯和不好的习惯呢？我们先来说一说好习惯吧！哪位同学想好了，就站起来说！

生：自由发言

师：大家有这么多的好习惯，老师真为你们高兴！那么，哪位同学有勇气大胆说出自己不良的生活习惯呢。

生：自由回答

师小结：同学们，我们的身体就像一台工作着的机器。我们从小爱惜它，它就能工作得更好，生命存在的时间也就更长。生活习惯与我们的健康息息相关。那么哪些生活习惯会直接影响我们的身体健康呢？

师：我们先来看看这三组图片。从这三幅图看，这些小朋友都没有自觉性，随便放纵自己，使自己不经意地染上了不良习惯。

师：刚才我们研究了这么多关于生活好习惯的话题！老师总结了一下，生活习惯大致包括这样的几个方面，有卫生习惯、饮食习惯、作息习惯、运动习惯。同学们同意老师的总结吗？板书：卫生习惯、饮食习惯、作息习惯、运动习惯

活动二：分组讨论各项习惯内容

师：同学们，这四项习惯都是对我们的身体健康有着重要影响的。那么，我们一起来研究一下，我们应该养成哪些良好的习惯。接下来，我们每组选一项习惯主题来研究好不好？生：答。各组自由选定，但不能重复。小组长要归纳并做记录。（其中一个小组熟悉剧本，待表演：生活中的陋习）

生选择主题小组合作探究，师巡回指导。（背景音乐：雨的印记）

师：刚才老师发现同学讨论的非常好，哪个小组愿意把你们的研究成果分享给大家？学生汇报。生展示。

师小结：同学们汇报的真好，通过分享让我们知道了很多生活上的好习惯。

师：老师发现咱班同学有好多好的生活习惯，老师抓拍到你们的生活中好习惯，让在座的老师和我也分享一下。

师：这些好习惯对我们的身体会有什么好处？但是怎样才能养成这些好习惯呢？养成过程中，会遇到了哪些困难，该怎么克服呢？学生举例

三、当堂验收，教师回馈 活动三：找陋习

1、大家有这么多的好点子，老师相信大家都能养成好习惯，保护好自己的身体。那么，我们不仅要自觉养成好习惯，还应该为整个社会清除陋习做贡献，请同学们先看刚才我们小组研究时候，咱们的几位同学准备的一个小短剧，看完之后，我们再来继续学习好不好？让我们的小演员登场吧。（生表演：）

师：同学们表演的好不好？生答。师：你们从中发现到了什么信息？ 生：自由回答。

师：同学们观察的非常仔细，这也说明他们表演的很到位，老师奖励你们每人一个小笑脸。同学们我们一起鼓励一下他们。请小演员回到座位上去。

2、在我们的生活中还存在很多陋习，小学生陋习也有一个排行榜，我们来看一下。

同学们根据这个排行榜自测一下，看看你能得多少分！自身存在一项陋习扣3分。生快速自测，汇报。

3、生活中的陋习对我们有什么害处？我们可以为革除这些陋习做些什么？生自由交流 师：同学们的办法可真多，老师相信大家一定会说到做到，革除这些陋习。

四、拓展练习，交流升华 活动四：分享成果

1、同学们，你们学习了这么多的好习惯知识，不展示出来太可惜了。是不是？我们现在四人一小组，办一个好习惯手抄报，好不好？做好了，让全班的同学和在座的评委老师们一起分享今天的学习成果！老师拭目以待，相信你们的展示一定很精彩！老师和你们一起做！老师建议你们，发挥每个人的特长，图文并茂，知识性强，宣传到位！

2、展示评价 自评互评相结合

师小结：同学们设计的手抄报真的是太漂亮了，更令老师欣慰的是，通过刚才的手抄报展示，老师觉得你们这节课的收获真不小，你们告诉了老师一个很明确的生活理念，那就是要爱惜身体，珍爱生命！（板书）

总结语：同学们，好习惯的养成是一个长期的过程。据专家的研究，一个习惯的养成至少需要21天的时间。同学们在养成好习惯的过程中，要记住耐心和信心很重要，让我们用良好的习惯爱惜身体，珍爱生命，奠基美好的人生！

师：这节课就上到这，谢谢同学们!期待我们下次合作。板书设计：

呵护我们的身体

卫生习惯 饮食习惯 作息习惯 运动习惯

爱惜身体 珍爱生命

第四篇：《呵护我们的身体》教学设计

《呵护我们的身体》教学设计

教学目标

情感、态度与价值观：关心自己的身心健康，喜欢参加多样的体育活动。

能力：养成良好的生活习惯、坚持锻炼身体、保持良好心态，并能自觉维护良好的公共卫生环境。

知识：明白身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体。知道良好的生活习惯、坚持锻炼、保持良好心态以及公共卫生对于身体健康的重要意义。教学重点

明白身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体。知道养成良好的生活习惯、坚持锻炼身体、保持良好心态，才能保证身体健康。

教学难点

知道公共卫生对于身体健康的重要意义，自觉维护良好的公共卫生环境。教学准备

教师准备：准备相关课件。

学生准备：收集与养成良好生活习惯有关的俗语、谚语。课时建议 3课时。

第1课时完成话题“养成良好的生活习惯”的教材内容。

第2课时完成话题“坚持锻炼身体”的教材内容。第3课时完成话题“保持良好的心态”的教材内容。教学过程 第1课时

播放视频：《健康歌》MTV 活动一 健康身体需要好习惯 1．[播放动画：这些习惯好不好] 围绕情境展开研讨：哪些是好习惯，哪些是坏习惯？这样做的后果是什么？

2．进一步提供研讨范例：[播放动画：问题出在哪里

（一）、问题出在哪里

（二）、问题出在哪里

（三）] 学生诊断病因，并总结正确的做法。[播放课件：我们来诊断] 3．找一找，说一说自己有些什么样的生活习惯，和同桌互相交流一下，不好的生活习惯对自己健康成长的影响。

小结：生活中的坏习惯会直接影响我们的身体健康，严重的甚至会危及生命。所以，我们要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，合理搭配饮食，保证休息时间，有耐心和信心，不断地行动与实践。（板书：养成良好的生活习惯、注意个人卫生、合理搭配饮食、保证休息时间、持之以恒）

4．请你帮助我

每个学生在纸上写出自己或周围小朋友平时好的和不好的生活习惯，折好后传出本组，最后每个同学手中留一张。把它打开后，四人一组交流，分析其哪些习惯是好习惯，哪些是

不好习惯及危害。针对不好的习惯，大家出主意想办法，商量怎样改正，或把自己存在的不良习惯，悄悄告诉自己信任的人，请他们监督改正。

活动二 陋习大清除

1．辩论：“不干不净，吃了没病”。你同意这种说法吗？

小结：实际上“不干不净，吃了会得病”。我们要明辨是非，增强卫生意识。2．[播放动画：找找生活中的陋习] 围绕情境开展研讨：这些陋习会给我们的生活带来哪些危害？生活中还有哪些误区？ 学生了解陋习带来的危害及生活中的卫生误区对健康的影响。[播放动画：卫生误区揭秘] 3．[播放动画：生活陋习大扫描] 学生交流探究：为什么“随地吐痰惹人厌”？“手蘸唾液点钱物”与他人无关吗？许多人都明知吐痰传播细菌，不卫生，可为什么随地吐痰的现象在生活中还时有发生呢？

小结：我们能不能养成良好的生活习惯，不仅关系到自己的身体健康，还关系到他人的身体健康，关系到整个社会的公共卫生。我们要树立牢固的公共卫生意识。

4．[播放动画：俗语、谚语] 小结：身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体。要想拥有健康的身体，良好的生活习惯必不可少。

板书设计

养成良好的生活习惯

注意个人卫生 合理搭配饮食 保证休息时间 持之以恒

第2课时

活动一 锻炼好处多

1．根据调查交流反馈：你们经常参加体育锻炼吗？对你有什么帮助？

2．活动范例：[出示图片：锻炼] 人们经常在什么地方，参加哪些体育锻炼？参加锻炼前和锻炼之后，自己的身体有什么变化吗？

了解如何做到每天坚持锻炼身体。[播放动画：每天锻炼一小时]（板书：坚持锻炼身体）

小结：经常参加适度的体育锻炼，能促进身体的正常发育，有益于我们身体的健康。活动二 他们说得对不对

[播放动画：他们说得对不对] 辨一辨：你认为他们说得对吗？饮食和看书可以代替体育锻炼吗？ 小结：饮食和看书不能代替体育锻炼。小刚和小霞的想法是不可取的。【设计意图：知道体育锻炼是不可替代的。】 活动三 找找问题在哪里

学生结合生活实际谈谈自己在锻炼中常常遇到了哪些困难，又是怎样克服的。

小结：身要健，须锻炼，良好的体魄是锻炼出来的。大家锻炼坚持不下来，一是怕苦，二是怕累。今后，我们在锻炼时，要注意控制好运动量，慢慢养成每天锻炼的习惯，把锻炼变成一种乐趣，持之以恒，就会收到好的效果。（板书：坚持锻炼身体 贵在持之以恒）

板书设计

坚持锻炼身体 贵在持之以恒

第3课时

活动一 好心情胜良药

1．故事感悟：[播放动画：好心情胜良药] 讨论交流：为什么医生的一句话，会使这个病人发生那么大的变化？ 小结：这个事例告诉我们：情绪是影响身体健康的重要因素。乐观的情绪使人精力充沛、食欲良好、睡眠安稳。悲观消极的情绪则不利于身体健康。（板书：保持良好的心态）

2．[播放动画：不良情绪的影响

（一）]、[不良情绪的影响

（二）] 围绕情境展开研讨：像小丽和李军这样可能会带来什么后果？遇到类似的事情我们应该怎样对待？

小结：在生活中，我们不难发现，遇到烦心的事就睡不着，生气的时候吃什么都不香，而心情好的时候，干什么都觉得精力充沛。可是我们难免会不开心，情绪会低落，所以，我们要学会调节心态，心胸开阔，才能有健康的身体。（板书：心胸开阔）

活动二 “笑一笑”游戏

游戏活动：“笑一笑”。采取“击鼓传花”的形式，鼓停时，花落到谁那里，谁就站在圆圈中央，讲一件自己最近遇到的不愉快的事。然后，同学们尽量逗他笑。依次进行，使每位同学都能感受一下“笑一笑”对自己心情的积极作用。

小结：一个健康的、充满活力的生命来自好的身体，而对好的身体的呵护，就需要我们有积极乐观的心态。为了我们的身心健康，我们要保持良好的心态，让笑声常伴我们左右吧。（板书：笑口常开）[]。

板书设计

保持良好的心态 心胸开阔 笑口常开

第五篇：呵护我们的身体教案[最终版]

呵护我们的身体

教学目标：

1、知道养成良好的生活习惯才能保持身体健康。、明白健康文明的生活方式有利于个人的身心健康，养成良好的生活习惯。

2、明白身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体。知道公共卫生对身体的重要意义。

教学重点：明白身体的重要，知道养成良好生活习惯的重要性。教学难点：克服生活中的不良习惯。教学用具：课件、表格 课时安排：1课时 教学过程：

一、激趣导入

1、小朋友们，老师给大家看张图片。这是谁？他在干什么？

2、视频： 教师：身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体。我们的身体就像一台工作着的机器。我们从小就要爱惜它，这样他才能工作 做得更好，生命存在的时间也就更长。

二、导入新课

（一）养成良好的生活习惯

1、好习惯、坏习惯 师：健康的身体与养成良好的生活习惯密切相关。生活习惯包括：卫生习惯、饮食习惯、作息习惯。师：让我们先观察一些图片 教师展示课件，学生思考：图中的小朋友哪些做法是对的？哪些做法是错误的？ 学生观察，分别对各个图片进行辨认，达成共识，师指导。教师点评：同学们说得非常好，大家辨别是非的能力非常强，无论从卫生还是饮食、作息习惯都有了明确的认识，知道哪些是良好的生活习惯，哪些是不良的生活习惯。那么同学们在生活是如何做的呢？

2、养成良好生活习惯 写一写：自己在每天的生活中有哪些良好的生活习惯，有哪些不良的生活习惯。好习惯如何养成？好习惯有什么好处？坏习惯对身体有什么坏处？ 教师点评：同学们都能从不同的角度来说明生活习惯的好坏对身体的利与弊，有的同学的观点很有启发性，这都是难能可贵的。

3、改掉不良生活习惯 师：在日常生活中，通常我们知道哪些是良好的生活习惯，哪些是不良的生活习惯，但是有时候往往管不住自己，没有能够养成良好的生 活习惯。下面的图片可能对你有启发和帮助。展示课件。看看，说一说，这些小朋友谁做得对？谁做得不对？说一说理由。师：从这三幅图看，这些小朋友都没有自觉性，随便放纵自己，使自己不经意地染上了不良习惯。这样，后果是怎样的呢？古人说“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”说的就是这个道理。

4、《健康拍手歌》。

5、生活陋习大扫描（1）课件出示教材15页图片。看看有哪些陋习，对我们的生活有哪些害处?（2）你还发现生活中有哪些陋习？学生讨论，发言，师指导。师：良好的生活习惯，不仅关系到自己的身体健康，还关系到他人的身体健康，关系到整个社会的公共卫生。我们从小要树立牢固的公共卫生意识。

三、课后延伸

在课后，让学生和家里人一起讨论：怎样呵护我们的身体。自己不良的生活习惯可以悄悄告诉信任的人，让他（她）们监督自己改掉。身体是生命的载体，我们要时时、处处爱惜自己的身体，呵护自己的身体。

板书设计： 呵护我们的身体

卫生习惯 饮食习惯 养成良好的生活习惯